ከ 500 ቀናት በፊት በ 31st ዓመቴ የ NoFap ጉዞዬን ጀምረዋል. አንዳንድ የ ED ቁሳቁሶች ነበሩኝ. ስለ r / NoFap ሳናውቅ ያለማቋረጥ 7 ቀናት ተጉዘናል. ኤድ ትንሽ የተሻለ ነበር. ለጥያቄዎች ወደ ድሩ እመለሳለሁ. የእናንተን ቦርብሎን ፖርን ጣቢያን አገኘሁ. እዚህ እንድመራ ወሰነኝ.
አልትራፒን አልነበሩኝም, ግን ጊዜን አጣጥፌአለሁ. ኤፕላስቶን ከመሆኔ በፊት ወዲያውኑ የ 5 ሰዓቶች እጎሳቋይ ነበር.
በልጥፎቹ ውስጥ ገባሁ ፡፡ በአንድ ጀልባ ውስጥ የነበሩ በኢንተርኔት ድርጣቢያ ዙሪያ ያሉ ሰዎች ሁሉ ፡፡ አንዳንዶቹ ስለ ልዕለ ኃያላን ነበሩ ፡፡ አንድም አልተቀበልኩም ፡፡ የትኛውም ልጃገረድ ሱሪዋን እንድትጥል የሚያደርግ ልዕለ-ራዕይ የለም ፡፡ በአስደናቂው ውጤት ቀን 7 (ከ 500) ገደማ ላይ ከልጃገረዶች ጋር ዓይኖቼን በግልፅ መገናኘታቸውን እና ያስተዋልኳቸውን እንደያዝኩ አስታውሳለሁ ፡፡ የእኔ የቀድሞ “በጣም ከፍተኛ ደረጃዎች” ሲንድሮም ጠፍቷል። በጣም ብዙ የወሲብ ፊልሞችን በመመልከት ከሚያመጡት ሰው ሰራሽ አነስተኛ ክበብ ከዚያ ጊዜ ጀምሮ ማራኪ ሆኖ ያገኘኋቸው የሴቶች ልጆች ክልል አለኝ ፡፡ ይህ የብዙዎችን ልምዶች አረጋግጧል ፡፡
ላለፉት 500 ቀናት የወሲብ ፊልሞችን ብዙ ጊዜ አይቻለሁ ፡፡ ብዙውን ጊዜ እኔ አንድ ወይም ሁለት ደቂቃዎችን እመለከት ነበር እና ከባድ እንደሆነ እወስናለሁ ፡፡ አልፎ አልፎ ፣ የበለጠ እመለከት ነበር ፣ ግንባታው ይነሳል ፣ ግን ከዚያ አቆምኩ ፡፡ አንዴ ወይም ሁለቴ ንዑስ-ጫፍን አደርጋለሁ ፣ እኔ እንደ ትንሽ መውደቅ የምገልፀው ነገር ግን በኦ.ኦ. አቅራቢያ የትኛውም ቦታ የለም ፡፡ አንዳንዶች ፋብ ሊያደርጉት እንደሚችሉ አውቃለሁ ፣ ግን እንደፈቀደው ለመግለጽ መረጥኩ ፡፡ የብልግና ሥዕሎች ከዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ በወር አንድ ወይም ሁለት ጊዜ በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሰዋል ፡፡
ይህ የትግል ኃይል ወደ ሌሎች የሕይወት ክፍሎችዬ ተተርጉሟል. በሳምንት 4 ጊዜ እሰራለሁ, እናም አሁን ከመቼውም የበለጠ ጠንካራ ነኝ. ይሄ የሚጀምረው ከኬስቶስትሮን እድገትን ነው. በተጨማሪም በአመጋገብ ውስጥ የካቡል መጠኑን ዝቅ ካደረግኩ በኋላ በሰውነቴ ላይ ያለው ቅባት ጥቂት ቀንሷል.
የጠዋት እንጨት ተመልሶ መጣ, ነገር ግን ሁልጊዜም አይደለም. አንዳንድ ጊዜ ግን በእለቀ የእጅ ሞያ አምሳያ እራሴን እሻለሁ. ህልሞች ስላላቸው ሰዎች በጣም እቀናለሁ. ይህ ለእኔ ደርሶብኝ አያውቅም!
እንደ ዳይሬክተሩ (እንደ ኤችአሮሮይድስ) የመሳሰሉ የኔካል ስውር ችግሮች (ኤችአሮይድስ) እንደ መድሃኒት ችግር. በመስመር ላይ ካነበብኩት ነገር በኋላ በደም ውስጥ በሚገባው አካል ውስጥ ከመጠን ያለፈ ጥገኝነት ፈሳሾትን ሲያልፍ ሊያስከትል ይችላል. NoFap ይህንን አስወግዶታል ብዬ አምናለሁ.
አኗኗሬ ተለውጧል ፡፡ ከአፓርታማዬ ውጭ ብዙ ነገሮችን እየሠራሁ ነው ፡፡ ይህ በጨዋታዬ ውስጥ ረድቶኛል ፡፡ የቆሸሸ ውዝዋዜ ችሎታዬ ተነስቷል ፡፡ በእነዚህ 500 ቀናት ውስጥ ካገኘሁት በላይ ከሴቶች ጋር የበለጠ ስኬት አግኝቻለሁ ፡፡ እኔ ግን ከፍተኛ ኃይሎች የሉኝም። ልብ ይበሉ ፣ እኔ በባህሪ በጣም ወግ አጥባቂ ሰው ነኝ ፡፡ በሕይወቴ ለመጀመሪያ ጊዜ ጥቂት ጫጩቶች ወደ እኔ ሲመጡብኝ ነበር ፣ ይህም ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ነው ፡፡
ጥቂት ጊዜዎችን አጣምሬያለሁ ፡፡ በኖፋፕ ምክንያት ከድርቅ በኋላ ተፈጥሮአዊ ፒኢ ነበረኝ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ፣ ወሲብ እፈልጋለሁ ፣ ግን በእውነቱ ወደ ልጃገረዷ ስላልሆንኩ የተወሰነ ኢድ ነበረኝ ፡፡ ሌላ ጊዜዎች ፣ ከመጀመሪያዎቹ 2-3 ኦዎች በኋላ ለጥሩ የወሲብ ጊዜያት የተሰራውን ጥሩ ሚዛን አረጋጋሁ ፡፡ ወደ ተፈጥሮአዊ የወሲብ ምላሽ እየሮጥኩ ነው ብዬ አምናለሁ ፡፡
ከመጀመሪያዎቹ ሰባት ቀኖች ጋር ተመሳሳይነት ከተፈጠረ በኋላ የ chaser ተጽእኖ ነበር. እንደ እድል ሆኖ, ወነጀልን መቋቋም ችዬ ነበር.
ለጨዋታ በተመለከተ ገና ብዙ ስራ አለኝ. እኔ ከሚመጡት ይልቅ የራሴን ልጆች ማግኘት እፈልጋለሁ.
የ NoFap ጉዞዬን ለመጨረስ እያሰብኩ ነው. በወር ሁለት ወራቶች እኩል ዋጋ ያለው ቴርሞስተሮን በተሻለ (በስራ ላይ ለማዋል) ጥሩ ሚዛን ሊፈጥር ይችላል ብዬ አስባለሁ. ምናልባት ለዓይን መዳፍ ቅዳሜና እሁድ ሲወጡ የ chaser ውጤትን መጠቀም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ያለ ወሲብ ሙሉ በሙሉ.
ከመጀመሪያው ጀምሮ ብዙ ጊዜ አልጎበኘሁም. ላደረጋችሁት ሁሉ አመሰግናችኋለሁ.
LINK - ቀን 500, Fapstronauts!
by 55Chill
;