እኔ በ 2002 ለጥናቴ በራሴ መኖር ስጀምር ከባድ PMO ጀመርኩ ፡፡ ከዓመታት በኋላ የመጀመሪያ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ባደረኩበት ጊዜ በቀላሉ መቆም እችል ነበር ፡፡ ግን ኦርጋዜን ለማግኘት በጣም ከባድ ነው ፡፡ እና እኔ ስመጣም ወሲብ እርካታ አልነበረውም ፡፡ የ PM-orgasm በጣም ፣ በጣም የተሻለ ነበር።
እ.ኤ.አ. በ 2010 (እ.አ.አ.) የብልት ችግሮች በማግኘት ጀመርኩ ፡፡ ብዙም ሳይቆይ የእንቅልፍ በሽታ “የእንቅልፍ አፕኒያ” በእኔ ተመርምሮ ነበር ፡፡ አፕኔኔ በሚታከምበት ጊዜ ግንባቶቼ በሁለት ሳምንታት ውስጥ ተመልሰዋል ፡፡ ስለዚህ የመገንባቱ ችግር የተወደደ ይመስል ነበር የእንቅልፍ በሽታዬ (የእንቅልፍ በሽታ -> የእንቅልፍ መጥፎ ጥራት -> አነስተኛ ቴስቶስትሮን -> የመገንባቱ ችግሮች) ፡፡
ነገር ግን ቀዶ ጥገናው አሁንም እምብዛም ያልተለመደ ነበር.
ለሐኪሜ ነገርኳቸው. እናም ግርዘትን ጠየቅሁ. ሐኪሙ, ጥሩ ሀሳብ አለመሆኑን ነገረው. በኋላ ላይ ኢንተርኔት ላይ ኢንተርኔት ላይ ሳነብ አንድ ሳምንት ያላንዳች የጨዋታ ውጤት ወደ ቴስትዎስትሮን ይደርሳል. ስለዚህ, ሞክሬያለሁ. እና ይሠራል. በጣም ጥሩ ጾታ ነበረኝ እና ቀላል ሆነልኝ. ይሁን እንጂ የኬፕቲስት መነኩሴ በሁለተኛው ቀን አልተወሰደም. ስለዚህ በሚቀጥለው ጊዜ የግብረ ስጋ ግንኙነት ስፈጽም, ልክ እንደ ተለመደው መጥፎ ነበር. ስለዚህ, የመጀመሪያውን የእኔን አነስተኛ ዳግም ማስነሳት አስቁሜያለሁ. ምንም እንኳን ዳግም ማስጀመር መሆኑን አላወቅሁም ነበር.
ከዛም ላብሬንደሩን ፓርባን አነበብኩኝ. የሴት ጓደኛዬ ወደ ውጭ አገር እያጠና ነው, ስለዚህ ለ 65 ቀናት እንደገና ለመጀመር ጥሩ ምክንያት ነበረኝ. እዚህ ያሉት ውጤቶቼ
- ከሳምንት በኋላ ሴት ልጆች እኔን እየተመለከቱኝ ነበር ፡፡ አውቄያለሁ ፡፡ እኔ እንደማስበው በሴቶች ልጆች ምክንያት የወንዶች መተማመን ስለሚሳቡ ነው ፡፡ በጣም ብዙ የወሲብ ድርጊቶች -> አንጎልዎ ለትላልቅ ዶፓሚን ጥይቶች በጣም ስሜታዊ ይሆናል -> አል ዶፓሚን ባለመቀበል ራሱን ይጠብቃል -> አነስተኛ ዶፓሚን ማለት በራስ መተማመን ማለት ነው -> በራስ የመተማመን ጨረር።
- የእኔ ብልት ይበልጥ ስሜታዊ ሆነ. እኔ በዓላማዬ አልነካውም.
- ሁልጊዜ ሁልጊዜ ጠዋት እንጨት, ነገር ግን ቀደም ብዬ ጠዋት ከእንቅልፌ ስነሳ (5 ወይም 6 ሰዓት, ወደ መጸዳጃ ስሄድ).
ባለፈው ሳምንት መጨረሻ ላይ የሴት ጓደኛዬ አየች. የእኔ ውጤቶች:
-4 ጊዜ የወሲብ ጊዜ: - በደንብ ለመምጣት እችላለሁ. በ 4 orgasms ነበር በጣም, በጣም ጥሩ.
-1 ንፋፍ ኢዮብ: - መጣሁ ፣ በብቸኝነት ሥራዎች ጊዜ ከዚህ በፊት የማላውቀው ፡፡
- በወሲብ ውስጥ ሁልጊዜ ኮንዶም ተጠቀመ. ሁለት አይነት ደግ ኮንዶሞች ነበሩኝ: - ከዚህ በፊት በተጠቀምኩት ኮንዶም ነበር, ነገር ግን ከዚህ በኋላ ለመጠቀም አልቻልኩም. እኔ ዳግም ካነሳሁ በኋላ የወንድ ብልቼ እየጨመረ ይሄዳል ብዬ አስባለሁ! ሌላ ኮንዶም (በደንች ሳይንቲስቶች አዲስ የኮንዶም ኮንዶም) መጠቀም እችላለሁ. ግን .. በጣም ጠባብ ነበር.
ስለዚህ ፣ በጣም ደስ ብሎኛል ፡፡ ለመሻሻል አሁንም ቦታ አለ-ኦርጋዜ ከግብረ ስጋ ግንኙነት ጋር ካጋጠሟቸው ሁሉ በጣም የተሻሉ እና ዲ ኤን ባልነበረኝም ፣ ወደ ኦርጋሱ የሚወስደው መንገድ ጥሩ ነበር ፣ ግን እንደ ሚኒ-ድጋሚ ማስነሻ ጊዜዬ በጣም ጥሩ አልነበረም (ይመልከቱ ከላይ) እሱ በእውነቱ ጥብቅ የኮንዶም ውጤት ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ጉዳይ ማንኛውም ሀሳብ አለ?
በሚያሳዝን ሁኔታ, ከሴት ጓደኛዬ ጋር ያለኮንዶም መሞከር አልቻልኩም.
LINK - ከ 65 ቀናት በኋላ እና በጥያቄ መካከል በጣም ጥሩ ውጤቶች
በ - ኮዳድ
የመግቢያ ፖስታ
እኔ ED ነበረኝ (ጠንካራ ግንባሬን ማግኘት አልቻልኩም) ፣ ግን ከ PMO ጋር አልተያያዘም ፡፡
የእንቅልፍ ችግር (የእንቅልፍ አፕኒያ) እንዳለብኝ ተከሰተ. ከእርስዎ የሆርሞኖች (hormones) እንዲሁም እንዲሁም ከሴስትዞሮን (የስስቶስ ነርቭ) ደረጃ ጋር ጤናማ ነው.
http://www.huffingtonpost.com/dr-michael-j-breus/testosterone-sleep-sexual-health_b_981121.html
ለትንፋሽ አፕኒያ (ድብታ አፕኒያ) በተፈወሰው ጊዜ (በተቻለ መጠን ሁልጊዜ ማለት ይቻላል) ከደረስኩ በኋላ, በጣም ቶሎ ጸጉሬ ተመለሰልኝ.
ስለዚህ የእንቅልፍ ችግር ካለብዎ እና ያ የማይሠራ ከሆነ ያረጋግጡ ፣ አፕኒያ ከሌለዎት ቴስቶስትሮንዎን ደረጃዎን እንዲፈትሽ ዶክተርን ይጠይቁ ፡፡
እንደገና ከዳግም አስነሳሁ, ምክንያቱም አሁንም ከ DE ጋር ችግሮች አሉኝ. አንዳንዴ መጥቼ አንዳንዴ እመጣለሁ. እናም እኔ ስመጣ ብዙ እርካታ አይኖረውም (ከርግማን ጋር ማስተርጎም).
አሁን 27 ቀን ላይ ነኝ 
;