ለማሰብ የሚሆን ምግብ - አዳም ብልት እንዳለው ካወቀበት ጊዜ ጀምሮ ወንዶች ማስተርቤሽን ሲያደርጉ ቆይተዋል ፡፡ ነገር ግን በአሁኑ ጊዜ ወጣት ወጣቶችን እያሳየ ያለው የጅምላ erectile dysfunction በይነመረብ ወሲብ ከመጣ በኋላ ብቻ ነው ፡፡
የወሲብ ስራ በኢስፔል ከማስታገስ ይልቅ እጅግ ጠንካራ እና የበለጠ ጠንካራ ሱሰኛ ነው ፡፡
አንዳንድ ተዛማጅ ነጥቦችን የሚጠቅስ ከአእምሮዎ ኦን ፖርኖግራፊ ድር ጣቢያ አንድ መጣጥፍ እነሆ- https://www.yourbrainonporn.com/dr-oz-show-addresess-porn-induced-ed - በጽሁፉ ውስጥ ማስታወሻ-ሀኪም ሱስን በደንብ ያውቃሉ ፣
“የወሲብ አጠቃቀምን ለመቆጣጠር እስከ መሞከር ድረስ የኮኬይን አጠቃቀም ለመቆጣጠር መሞከር ነው ፡፡ ፖርኖ በዝግመተ ለውጥ የተገነባ ወሲብ አይደለም; እሱ ልክ እንደ ኮኬን ፣ እንደ ሱፐርማንማል ማነቃቂያ ነው ፡፡ እንደዛው በደንብ አይጋራም ወይም በቀላሉ አይተወውም ፡፡ በድንኳኑ ውስጥ ብቸኛው ግመል መሆን ይወዳል። ”
ያለ No2ap ረዘም ያለ ጊዜዬ ያለመለየት የ 9 ወሮች ነበር ፡፡ በእነዚያ ጊዜያት በዚህ የመተዳደር ችሎታ ያለው ሰው ሁሉ የሚናገረው በሙሉ በመተማመን እና በሊቢዶ ጥሩ መሻሻል ሁሉ አግኝቻለሁ ፡፡ ግን የ 9 ወሮች ዋና ጠቀሜታ የወሲብ አደጋዎችን ሊያስተምረኝ ነው ብዬ አስባለሁ ፡፡ እንዲሁም ከአንድ ሳምንት ወይም ከሁለት በላይ ሆድ ሳለሁ የምበሳጭ እና ታጋሽ መሆኔን ተማርኩ ፡፡
ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ከኖፋፕ እና ፖርኔም ብዙ ማገገም አለብኝ ፡፡ የተረዳሁት ነገር ቢኖር በሳምንት XXXX ወይም 11 ጊዜዎችን ብታስተካክለው ያለኝ በራስ መተማመን እና የ sexualታ ብልህነት (ያልታሰበ የሙከራ ርዕሰ ጉዳይ የ ‹1 ዓመታት ሚስቴ ነው›) እምብዛም ይነካል ማለት ነው ፣ ነገር ግን የበይነመረብ ፖርኖግራምን ብመለከት ቢያንስ 2-3 ይወስዳል። ደስታን ለማገገም ቀናት።
ይህንን ለመሞከር እፈታታለሁ; 90 ቱን የኖፋፕ ቀናት በትክክል ያጠናቅቁ - ሕይወትዎን ይለውጣል። መጣጥፉ ይኸውልዎት - የወሲብ ፊልሞችንም ማቆምዎን ያረጋግጡ። ለመርገጥ በጣም ከባድ ሱስ ነው ፣ ግን ለእሱ በጣም የተሻሉ ይሆናሉ። እርስዎ እንደ እኔ ከሆኑ እና ብዙ ድጋሜዎችን ካሳለፉ በሚቀጥሉት ሙከራዎችዎን ይለኩ እና ውጤቶችንዎን ይለኩ (ያ ከ 90 ቀናትዎ በኋላ) - - ማስተርቤሽን ያለ ወሲብ መመልከት - የወሲብ ፊልም ሳይመለከት (ወይም ስለማያስብ) ማስተርቤሽን - ወደ ወሲብ ማስተርጎም ፡፡ ከእያንዳንዱ ሙከራ በኋላ እንደገና ለማስነሳት (NoFap, NoPorn) 1 ሳምንት ያህል ያስፈልግዎታል ፣ በዚህ ጊዜ ውስጥ እራስዎን በጣም በሚተማመኑ የሙከራ ሁኔታዎችዎ ውስጥ እራስዎን ማስገባት አለብዎት ፣ ወደ ሴት ልጆች መቅረብ ፣ ለምሳሌ በሕዝብ ፊት መናገር ፡፡
በመጨረሻ ከእኔ ጋር ተመሳሳይ መደምደሚያ ላይ እንደደረስኩ አውቃለሁ - አልፎ አልፎ ፣ አስገዳጅ ያልሆነ ማስተርቤሽን ምንም ጉዳት የለውም ፣ የወሲብ አጠቃቀም ጉዳት ያስከትላል ፡፡ የ YBOP ድርጣቢያ እንዲሁም ጥሩ ጥሩ ነገሮች ጥሩ ንባብ ለማግኘት ጥቂት ጊዜ ይውሰዱ። የ TED ንግግር ለመጀመር በጣም ጥሩ ቦታ ነው: https://www.yourbrainonporn.com/garys-tedx-talk-great-porn-experiment
LINK - ከ 2 ዓመት + ውስጥ ከአንድ ሰው ይውሰዱ - ኖፋፕ መጀመሪያ ነው ፣ ግን ኖፖርን መድኃኒቱ ነው።
by ሎንግፋየርአይን
;