ምክሮቼን የሚፈልግ ወይም በተመሳሳይ ትግል ውስጥ ካለ አንድ ሰው የተወሰነ ማበረታቻ ሊረዳ ይችላል በሚል ተስፋ ታሪኬን ለሌሎች ለማካፈል ከፍተኛ ፍላጎት ነበረኝ ፡፡ ይህ እስካሁን የጉዞዬ መለያ ነው።
ስለዚህ የ 12 ዓመት ልጅ እያለሁ የብልግና ምስሎችን ማየት እና ማስተርቤን ጀመርኩ ፣ እና እንደ አለመታደል ሆኖ እኔ በእጄ ብቻ ጀመርኩ እና ምንም ቅባት አልቀባም ፣ በመጨረሻም የደረሰኝ ፡፡ በማንኛውም የወንዶች ሕይወት-ጉርምስና ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ጊዜ በመጥለፍ አስር ዓመታት ያህል አስገዳጅ የወሲብ ጠባቂ እና ማስተርቤ ነበርኩ ፡፡ ወደ 22 እስክሞላ ድረስ የወሲብ አጠቃቀም እና ማስተርቤሽን ምንም ጉዳት ወይም አሉታዊ ውጤቶች አልነበሩም ብዬ አላስብም ከዚያ አመክንዮ በመጨረሻ ጀመርኩ ፡፡
በ 20 ዓመቴ አካባቢ ለመጀመሪያ ጊዜ ከፒኤን ጋር ለመጀመሪያ ጊዜ ተገናኘሁ እና ገሃነምን አወጣሁ ፡፡ ከዚያ ይህን በማስቀጠል ላይ ችግሮች ተከሰቱ። እኔ በወቅቱ የረጅም ጊዜ ግንኙነት ውስጥ ነበርኩኝ ፣ እና አስተዋይ የሴት ጓደኛ እንዳገኘሁ እግዚአብሔርን አመሰግናለሁ ፡፡ እርሷ እሷም ሆነ ስለማንኛውም የወሲብ ስሜት እና ማስተርቤሽን ችግር አያውቅም ፣ እናም ለማፍራት እና በጥፋተኝነት ስሜት ለማንም አልከፈቱም ፡፡
በ 22 ዓመቴ ፣ ጭንቅላቴ ዘወትር በወሲብ እና በወሲብ እንደተሞላ ስመለከት ችግር እንደነበረብኝ ለመገንዘብ ጀመርኩ ፡፡ በእሱ ተጨንቄ ነበር ፣ እንደከዚህ ቀደሙ ከእውነተኛ ህይወት ሴቶች ጋር መገናኘት አልቻልኩም ፣ እና የፒኢ እና ኤድ ፍርሃቴ አስጨነቀኝ ፡፡ በስራ ላይ ያሰብኩትን ሁሉ ወሲብ ፣ የትኛውን ትዕይንት እንደምሄድ እና ምን አዲስ ምድብ በኋላ ላይ በቤት ውስጥ ምርምር እንዳደርግ አስችሎኛል ፡፡ በሃርድኮር ዘውጎቼ ዘውጎች ላይ የበለጠ ፍላጎት ነበረኝ እና ምንም መጥፎ ነገር አላየሁም ፡፡ እ.ኤ.አ. መጋቢት (እ.ኤ.አ.) በ 2015 (ድህረ-ግንኙነት) ውስጥ ከአንድ ሴት ጋር በክሪስትዘርዘር ዝርዝር ውስጥ ተገናኘሁ ፣ በዚህ ጊዜ ሁሉ ስለ ‹BDSM› እንደ ‹ባሪያዋ› ‹እርምጃ መውሰድ› እንደቻልኩ እራሴን አውቃለሁ ፡፡ ከዚያ በተለምዶ እንደማላሰብ በእርግጠኝነት አውቅ ነበር ፡፡ ስለ የወሲብ ሱሰኝነት እና ስለ ፊዚዮሎጂያዊ ውጤቶቹ ታሪኮችን መርምሬ እና ሌሎች ብዙ ወንዶች ተመሳሳይ ነገር ሲያጋጥማቸው ማየቴ ገርሞኛል ፡፡ ብዙ የፍለጋ ውጤቶች ስላሉ እኔ ብቻዬን እንዳልሆንኩ በማወቅ በተወሰነ ደረጃ የማበረታቻ ደረጃ ተሰማኝ ፡፡ ስለ ኪርክ ፍራንክሊን ከብልግና ሱሰኝነት ጋር ስላደረገው ውጊያ እና ስለ ስኬት ታሪኩ (በሰፊው ይፋ የተደረገው) እና እንደ YBOP እና “ትክክለኛውን ተኩላ ይመግቡ” ያሉ ጣቢያዎችን በማንበብ ተስፋ አገኘሁ ፡፡ ከዚያ ጉዞዬ ተጀመረ…
በትክክል እያጋጠመኝ ያለዉን በመጀመሪያ ማንበቤ እና ብልግና እና ሥነ ልቦናዊ ተፅእኖዎች በእኔ ላይ ምን እንደደረሱ መረዳቱ ብልህነት እንደሆነ አሰብኩ ፡፡ የዩኒቨርሲቲ ምሁር እና ጁዲት ሬይማን በአሜሪካ የአዋቂዎች የወሲብ አጠቃቀም ላይ የሚያሳድረውን ተፅእኖ በሰነድ ላይ ያሰፈረውን ፒዲኤፍ በማግኘቴ ደነገጥኩ ፡፡ አንድ አገናኝ እዚህ አካትቼያለሁ ( http://www.ccv.org/wp-content/uploads/2010/04/Judith_Reisman_Senate_Test…) ዳግም ማስነሳት ለማድረግ ለሚያስብ ወይም የብልግና ምስሎች መጥፎ ውጤቶች መኖራቸውን ወይም አለመኖሩን ተጠራጣሪ ለሆነ ፡፡ ይህ መጣጥፍ አእምሮዬን የከፈተ ነበር እናም ሁላችንም እንደምንፈልገው በትግል ውስጥ ላለ ለማንም እመክራለሁ!
ስለዚህ በ YBOP ላይ የተቻለኝን አንብቤ ትክክለኛውን ተኩላ መመገብ እና እንደገና ለማስጀመር ወሰንኩ ፡፡ በእውነቱ ከእኔ ጋር የጠበቀኝ ሶቅራጥስ በ YBOP መነሻ ገጽ ላይ የተናገረው ነው of “የለውጡ ምስጢር ሁሉንም ጉልበታችሁን ማተኮር ነው ፣ አሮጌውን ለመዋጋት ሳይሆን አዲሱን በመገንባት ላይ።” ያንን በጣም በቁም ነገር እመለከተው ነበር ፡፡ ማጨስን በማቆም ከትግሌ አውቃለሁ (1) ልማድን ለማንሳት እንደሚቻለው ሁሉ በተቻለ መጠን እና (2) መጥፎ ልማድን በጥሩ ሁኔታ መተካት ሁልጊዜ ቀላል ነው። በሰውነቴ ላይ ለመሥራት ፣ አእምሮዬን ለመመገብ እና እምነቴን ለማሻሻል ወሰንኩ ፡፡ ሁሉን አቀፍ እቅድ አዘጋጀሁ እና ለሚመጣው ጠፍጣፋ መስመር ጥፋት ዝግጁ ነኝ ብዬ አስቤ ነበር ፣ ግን ወንድ ልጅ እኔ አልሆንኩም! ያ ጊዜ አሳዛኝ ነበር ፡፡ ምንም ነገር ለማድረግ ምንም ተነሳሽነት በሌለኝ በቀዝቃዛ ክፍል ውስጥ ባለ ጥግ ውስጥ እንደሆንኩ ከዓለም በጣም የራቀ ሆኖ ተሰማኝ ፡፡ ወደ ገሃነም እንደምገባ እርግጠኛ ስለሆንኩ በጣም የውሃ እና የጎደለ ስሜት ተሰማኝ ፡፡ ግን አንድ ሌሊት እንዳለ ሁሉ እንዲሁ ቀን አለ ፡፡ ተጨማሪ በዚህ ላይ በኋላ።
ዕቅዱ ሁለት እጥፍ ነበር ፣ መጥፎውን ያፈርስ እና መልካሙን ይገንባል ፡፡ መጥፎውን ማጥራት የሚከተሉትን ያጠቃልላል 1. የእኔን የወሲብ ስራ መሰረዝ ፡፡
2. ለቀጥታ ካሜራዎች የጠቀምኩትን ሁለተኛውን ኢሜልዬን መሰረዝ ፣ እና ሲንጋኒዝ ስካንዲጊያንስ ፡፡
3. ከብልግና ምስሎች ሙሉ በሙሉ መራቅ።
4. እስከቻልኩበት ጊዜ ድረስ ማስተርቤሽን (ከመርዛማነት) ሙሉ በሙሉ መራቅ።
5. በተለይ ስለ ማህበራዊ ዶሮ ጫጩቶች በማህበራዊ ሚዲያ ወይም በይነመረብ ላይ አድናቂ ከመሆን መራቅ ፡፡
6. የቻልኩትን ያህል የ sexታ ግንኙነትን መቀነስ ፡፡
ሰውነቴን እንዲፈውስ ማድረጌ አእምሮዬ እንዲፈወስ የመፍወስ ያህል አስፈላጊ ነው ብዬ ስለገመትኩ “TOTAL ን ከማስተርቤ መታቀብ” አካትቻለሁ ፡፡ ደግሞም ፣ የወሲብ አጠቃቀም ከብልግና ጋር በጣም የተገናኘ ስለሆነ እራሴን ማስተርቤን ሳስብ በሚመችበት ሁኔታ ውስጥ እራሴን ማስገባት አልፈለግሁም ፡፡
የእኔ “መገንባት” እቅድ ተካቷል- 1. በእምነቴ ላይ መሥራት ፡፡ ለእኔ ይህ መጸለይ እና ማሰላሰል ነበር ፡፡
2. መጽሐፎችን በማንበብ ፣ አነቃቂ ንግግሮችን ማዳመጥ ፣ እና እራሴን የበለጠ አዎንታዊ ለማድረግ የእኔን ትክክለኛ ነገሮች አእምሮዬን መመገብ።
3. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በተለይም የልብ እና የሞቱ ጭንቀቶች። ይህ ለደም ዝውውርዎ እና ለታይቶስትሮን ደረጃዎችዎ በየእለቱ ጥሩ ነው ፡፡
4. ጤናማ መመገብ ፡፡ ደሙ እንደ ሁኔታው ወደ ታች እንዲመታ ለማድረግ እነዚያን የደም ቧንቧዎችን አይዝጉ ፡፡ ማጨስ እና አላስፈላጊ ምግብ የለም ፡፡ የአፍሮዲሺያክ ምግቦችን መመገብ በእውነቱ ረድቶኛል ፣ ለምሳሌ ጥቁር ቸኮሌት (82% ኮኮዋ ወይም ከዚያ በላይ) ፣ አረንጓዴ ቅጠላማ አትክልቶች ፣ ፍራፍሬዎች (ሁሉም) ፣ ለውዝ (ሁሉም) ፣ ቀይ ወይን ፣ ወፍራም ዓሳ እና ሁሉም የባህር ምግቦች እና ኦትሜል ፡፡
5. በአንድ ጊዜ መፈጸሜን ከሰጡኝ ነገሮች ጋር እንደገና መገናኘት ፣ ነገር ግን በወሲባዊ አጠቃቀሜ እንደ ተሸፈነ ፡፡ ለእኔ ስዕል እና ጥበባት ነበር ፡፡ ለሌሎች ፣ በእግር መጓዝ ፣ ካያኪንግ ወይም በአንድ ወቅት የነበራቸውን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊ ሁሉ ሊሆን ይችላል ፡፡
6. የማኅበራዊ ችሎታዎቼን በጥንቃቄ በማሻሻል ፡፡ ስለ የውይይት ፣ የሰውነት ቋንቋ እና እንደገና ማህበራዊ ፣ በተለይም ከሴት ልጆች ጋር እንደገና መገናኘት ስላለብኝ ብዙ አስተውያለሁ ፡፡
7. እንደ ምግብ ማብሰል ፣ ከቤተሰብ ጋር ጊዜ ማሳለፍ ፣ ጥሩ መጽሐፍ ፣ አዲስ ሙዚቃ ማግኘትን ፣ ከቀድሞ ጓደኞቼ ጋር መገናኘትን የመሳሰሉ በዕለት ተዕለት ነገሮች መደሰት really በእውነቱ በአሁኑ ወቅት ሙሉ በሙሉ እስካሉ እና እስካልተያዙ ድረስ በእውነቱ ምንም ሊሆን ይችላል ፡፡ ሃሳብዎን. አሁን በሚከናወነው ነገር ላይ እራስዎን ሙሉ በሙሉ ኢንቬስት ያድርጉ እና እርስዎ በሚያደርጉት ነገር ሁሉ የተሟላ ልምድ እንዳለዎት ያስተውላሉ ፡፡
8. ድጋሜ ለምን እንደሠራ በማስታወስ እራሴን በማስታወስ። የብልግና ምስሎችን ለመመልከት ምንም ዓይነት ሙከራ ቢነሳ እኔ አልሰጥም ፡፡ የረጅም ጊዜ ሽልማቱ ማንኛውንም የአጭር ጊዜ ሽልማት ከማግኘት እጅግ የሚበልጥ ነው ፡፡
አዲሱን ለመገንባት የሚደረገው ጥረት አሮጌውን ለማፍረስ ከሚያስፈልገው እጅግ የላቀ ነው። ብዙ ቆራጥነት ፣ ተግሣጽ እና ጥረት ይጠይቃል ፡፡ ከባድ ነው ግን እሱ ጥሩ ነው ፣ ጥሩ ነገርን ላለመጥቀስ! እንዲሁም የወሲብ ኃይልዎን መልሰው እንዲያገኙ እና ሰውነትዎ እንዲፈውስ ለማድረግ በተቻለ መጠን ረጅሙን ማስተርቤሽን ማቆም (መጨነቅ) እፈልጋለሁ ፡፡ ይህ ኃይል ወሲባዊ እና ማስተርቤሽን ለአንድ ዓይነት መልቀቂያ ለመመልከት ይፈተንዎታል ግን በዚህ ላይ እመክራለሁ ፡፡ ኃይልን እንደ መሥራት መሥራት ወይም አዕምሮዎን መመገብ ወዳለው ፍሬያማ ወደሆነ ነገር ማሰራቱ ብልህነት ነው እናም ለራስዎ ያለውን ጥቅም ታያላችሁ።
ከማሰላሰል ጋር ተያይዞ ለእኔም የሠራኝ አንድ ነገር የመተንፈስ ልምዶች ነበር ፡፡ በተለይም በጠፍጣፋዬ መስመር ላይ በምንም ነገር ላይ ማተኮር እንደማልችል ሲሰማኝ በእውነቱ እኔን ለማረጋጋት እና ሰውነቴን የበለጠ ለመቆጣጠር እና እረፍት የሌለው ኃይልን ለማገዝ ረድቶኛል ፡፡
እኔም መጠቀም ጀመርኩ ፡፡ Man1 የሰው ዘይት. ስለዚህ ምርት የምወደው ቆዳዎን እንዲፈውስ ብቻ ሳይሆን የደም ፍሰትንም ያሻሽላል ፡፡ ለሌሎች ወንዶች ፣ እንደ እኔ ፣ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ወይም ቅባት ሳይቀባ የገዛ እራሴን ያፀዱ ፣ ይህ ይረዳል ፡፡ ይህ ለሁሉም ሰው እንደማይሰራ ግምገማዎችን አንብቤያለሁ ፣ ግን በእርግጠኝነት መሞከሩ ተገቢ ነው። የሚያደርግ ከሆነ በጣም ይደሰታሉ። ትክክለኛው ወሲብ በአልጋ ላይ ያለኝን እምነት እንዲጨምር ረድቶኛል እናም ሌሎችንም ይረዳል ብዬ አስባለሁ ፡፡ ከተለመደው በተሻለ ሲሰሩ ማየት ራስዎን በመንገድዎ ላይ ለማቆየት ጥሩ ውጤት ያስገኛል ፣ በተለይም በ PIED የሚሰቃዩ ከሆነ እና ለእጅ ዓላማዎ ቁርጠኛ መሆንዎን ይቀጥሉ ፡፡
የእኔን ጠፍጣፋ መስመር ካለፍኩ በኋላ መደበኛ ግንባታዎችን እንደመለስኩ አስተዋልኩ እና እነሱ ከመቼውም ጊዜ የበለጠ ከባድ ነበሩ ፡፡ በጣም ከባድ ስለ ሆኑ አንዳንድ ጊዜ በሌሊት ያቆዩኝ ነበር ፡፡ የእኔ ግንባታዎች እንዲሁ በጣም ሳያውቁ እና አንዳንድ ጊዜ ሳይታሰብ የመጡ ናቸው ፡፡ ይህንን እያየሁ መሻሻል እያሳየኝ እንደሆነ አላሰብኩም ፣ ምክንያቱም ብልቴ የሚፈነዳ ስለሚመስለኝ በሌሊት ብነሳም ፈውስ እያገኘሁ እና የወሲብ ኃይል / ሊቢዶአቸውን እንደመለስኩ አውቅ ነበር ፡፡ ትኩረቴን መልining ማግኘት ጀመርኩ ፣ በአሁኑ ጊዜ የበለጠ ተገኝቼ ፣ ከመቼውም ጊዜ በላይ ከመቼውም ጊዜ ጋር ከሰዎች ጋር መገናኘት ፣ የበለጠ ተነሳሽነት / ምኞት ለመሆን እና በሕይወት ላይ የበለጠ አዎንታዊ አመለካከት እና የበለጠ ተግባቢ ለመሆን እሞክር ነበር ፡፡ ማስተርቤሽን ወይም የወሲብ ስራን ሳላደርግ ወደ 40 ቀናት ያህል እራሴን ማስተርቤን እሰጣለሁ እናም ምናልባትም እኔ ያለኝ ሁሉ የተሻለው ኦርጋዜ ነው ፡፡ በሕይወቴ በሙሉ የተሳሳተ የፆታ ብልት እያስተዋወኩ እንደነበረ ተገነዘብኩ! ብዙ ፈሳሽ ላይ የተመሠረተ ሉብ እና አንድ ብርሃን መያዝ ብቻ የሚፈልጉትን ነው። ከዚያ የዳርት ቫደር መጨናነቅ አይበልጥም ፣ ግን ስሜታዊ ንክኪ ነው።
ይህ ዳግም ማስነሳት ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆነ ፣ እና ምን ዓይነት ለውጥ እንደነበረ መግለጽ አልችልም! እንደ አዲስ ሰው ይሰማኛል ፣ እና ከመቼውም ጊዜ በበለጠ የበለጠ እምነት አለኝ። የብልግና ምስሎችን የመመልከት ፍላጎት በመሠረቱ አል goneል ፣ ግን አሁንም ቅ fantትን ከማየት ጋር እታገላለሁ ፡፡ በዚያ ላይ የበለጠ ቁጥጥር ለማድረግ እየሞከርኩ ነው እናም ለሁሉም እንዲመክር እመክራለሁ ፡፡ በተለይ ለዚህ YBOP ለዚህ አስደናቂ ሀብት ማመስገን እፈልጋለሁ ፣ የእኔን ጨምሮ በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ ሰዎችን እንደነካ እርግጠኛ ነኝ ፡፡
የመጨረሻ ቃላት:
1. ሂዱ
2. ለመተው ለሚሞክሩት ነገር አይቁሙ ወይም አይረጋጉ ፡፡
3. የረጅም ጊዜ ጥቅማጥቅሞች የአጭር ጊዜ ከፍተኛ የመልሶ ማቋቋም ስራን በእጅጉ ይቆጣጠራሉ።
4. በመንገድዎ ላይ የቆመውን ሁሉ ለማሸነፍ የሚያስችል እምነት ይያዙ!
KB4
LINK - ምን ዓይነት ለውጥ ነው!
በ - kbelfort04
;