ዛሬ የ 6 ወራትን ምልክት አገኘሁ ፡፡ አንድ ንፁህ ድርድር ፣ አንድ ነጠላ ፍላጎት ወይም አንድ አጮልቆ አይደለም። ዕድሜዬ 28 ነው ፣ ከ 16 ጀምሮ እየተጠቀምኩ ነበርኩ በጣም መጥፎ ጉዳይ ነበርኩኝ ፣ እራሴን ከሁሉም ሰው ማግለል አቆምኩ ፣ በ 2012 ሙሉ በሙሉ ደነዘዘ ፣ ድብርት ፣ ራስን መግደል ፡፡
ምናልባት እርስዎ ማግኘት ከሚችሉት በጣም መጥፎ የ ‹PIED› ጉዳዮች መካከል አንዱ ፣ በጣም በሚደክምበት ጊዜ አሰቃቂ ማህበራዊ ጭንቀት….
እግዚአብሔርን አመሰግናለሁ አንድ ቀን የእራስዎን አዕምሮ (poreinonporn) በዘፈቀደ አገኘሁ ፡፡ ማህበራዊ ጭንቀቴ ሊጠጋ ነው ፣ የበለጠ ኃይል አለኝ ፣ ጠዋት ላይ በቀላሉ መነሳት እችላለሁ ፣ ከእንግዲህ ድብርት አይሰማኝም ፣ ስለወደፊቱ በጣም ተስፋ አለኝ ፣ ወዴት እንደምሄድ አውቃለሁ ፣ ለሚቀጥሉት ጥቂት ዓመታት እቅድ አውጥቼ እከተለውዋለሁ ፡፡ የእኔ PIED እንዲሁ ተፈወሰ
ምንም የሚደብቀው ነገር ከሌለ እና ለማፈር የሚያፍር ነገር ከሌለ በጣም ጥሩ ስሜት ይሰማዋል።
ሁሉም ለራስ ከፍ ያለ ግምት እንደሚመጣ ተገነዘብኩ ፡፡ ብቻውን መቆየት ለራስ ከፍ ያለ ግምት አያስገኝልዎትም ፡፡
ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ ያለ ጥረት ፣ ራስን ተግሣጽ እና ወጥነት ባለው ረዘም ላለ ጊዜ የሚገኘ ነገር ነው ፡፡ ግቦችዎን በሚመቱበት ጊዜ እድገት ለማድረግ ፣ እራስዎን ለመከራከር እና ግቡን ለመምታት የሚያስችል የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ መፈለግ ያስፈልግዎታል ፡፡
ያንን ነገር ለማድረግ ጠዋት ከእንቅልፍዎ ለመነሳት አስደሳች መሆን ያስፈልግዎታል ፣ ስለሱ ሱሰኛ መሆን አለብዎት ፡፡ ግማሽ አህያ አታድርግ ፡፡
በእነዚህ የመጨረሻ ወራቶች የተጨነቅኩትን እነሆ-
በግራ በኩል እኔ የተጨነቅኩ ፣ የወሲብ ሱሰኛ ፣ ትንሽ ቸልተኛ ፣ ማህበራዊ ጭንቀት ያለብኝ ሰው ነበርኩ ፡፡ አሁን ብዙ ነገሮች ተሻሽለዋል ፣ ግን አሁንም መሥራት ያለብኝ ብዙ ነገሮች አሉኝ ፡፡ ጊዜ ይወስዳል።
ለራስዎ ይሂዱ ፣ እራስዎን በሬ ወለድ አያድርጉ ፡፡ ለብቻዬ መቆየት ያንን ላረጋግጥለት የምችለውን አንድ ነገር አይለውጠውም ፡፡ ምንም እንኳን አንድ ዓመት ወይም ከዚያ በላይ መታቀብ ቢያስተዳድሩም ፣ የብልግና ልማድዎን የሚተካ ሌላ ነገር ከሌለዎት በመጨረሻ እርስዎ እንደገና መታየት ያቆማሉ።
ሰላም ነው
LINK - ዋው… .6 ወሮች ዛሬ….
by Bamboulechat
;