አንዳንድ ወረቀቶችን ወደ አንድ ቦታ ለማድረስ ትናንት ወደ መሃል ከተማ ሄድኩ እና በጣም ጥሩ ጊዜ አሳለፍኩ ፡፡ አሁን የበለጠ በራስ መተማመን ፣ የበለጠ ጠበኛ ፣ ማሽኮርመም እና ወሬ ይሰማኛል ፡፡ እኔ ገና ከፊቴ ብዙ ይቀደኛል ፣ አሁንም ብዙ ነገሮችን መለወጥ አለብኝ ፣ ግን በዋሻው መጨረሻ ላይ ብርሃንን ማየት እችላለሁ።
በቃ የማይቻል ነው ብዬ ሳስብ ትዝ ይለኛል ፡፡ እውነቱን ለመናገር እፈልጋለሁ ፣ ላለፉት ሁለት ሳምንታት ፒን እያየሁ ነበር ፣ እናም ፍላጎቴን ያጣሁ ይመስላል። እኔ ስመለከት እንደበራ አይሰማኝም ፣ እራሴን ለመፈተሽ ከሁለት ደቂቃዎች በፊት አደረግሁት (የማይመከር ነገር) እና አሰልቺ ሆኖ አግኝቼዋለሁ ፡፡ ምናልባት አንጎሌ እየፈወሰ ሊሆን ይችላል ፣ ያ በእርግጥ ጥሩ ነገር ነው ፡፡
እኔ ይህንን ለማበረታታት ይህንን ብቻ ነው የምጽፈው ፣ እንደ መጥፎ ነገር ይሰማዎታል እናም እየተሻሻሉ እንዳልሆኑ ይሰማዎታል ፣ ግን እርስዎ በእሳት ውስጥ ይጓዛሉ ፡፡ እርስዎ ይወድቃሉ እና የማይቻል ነው ብለው ያስባሉ ፣ እርስዎ ማድረግ እንደሚችሉ ራስዎን ያሳዩ ፡፡ እኛ አብረን በዚህ ላይ ነን ወንዶች ፡፡
LINK - 6 ወሮች PMOless።
by ShotDunyun
የ 90 ቀናት እንደገና። PMO ን እንዳየሁት በማሰብ ለአንድ አመት ያህል በጣም እንቆቅልሽ ሆኖብኛል ፡፡
ውጭ ይህንን ልማድ መግራት አይችሉም ፣ በቃ አይችሉም ፡፡ እኔ ባልሆንም
በ ‹2016› ውስጥ እንደነበረው ልምምድ ያህል ቅርብ ሲሆን ፣ ሙሉ በሙሉ መተማመንዬን አጣሁ ፡፡
እንደገና። ከፋርማሲ ጸሐፊ 90- የሆነ ነገር ቀናት ጋር የተደናገጥኩበት ቅጽበት ፡፡
በፊት ችግር ውስጥ እንደነበረ አውቅ ነበር።
የ NoFap መንገድን መሄዴ ፈርቼ ነበር ፣ ይህ ሥራ መሥራት ይጀምራል እና ፡፡
ሕይወት በአጠቃላይ የበለጠ ከባድ። በትክክል የሆነው ይኸው ነው ፣ እና አሁን እኔ
በከባድ መንገድ በመውሰዴ እና በመሸነፍ እራሴ በጣም እኮራለሁ ፡፡
እስካሁን ድረስ ጥሩ ስሜት አይሰማኝም ፣ ግን ብዙ መሻሻልዎችን ማየት ችያለሁ ፡፡ አሁን እፈልጋለሁ
ያለፉትን የ 200 ቀናት ውሮቼን ለመምታት እና አንድ ዓመት ለማድረግ ለመሞከር ፣ እኔ በጣም ነኝ
ተነሳሽነት።
ይህንን እንዲያነቡ እፈልጋለሁ እና በራስዎ እንዲያምኑ እፈልጋለሁ ፡፡ እኔ ፣ እንደ
እንዲሁም እንደ እርስዎ በጭራሽ ወደ 90 ቀናት ቀጥታ አደርጋለሁ ብዬ በጭራሽ አላሰብኩም።
ማስተርቤሽን ፣ የወሲብ ወይም የኦርጋን እርባታ። ልክ እንደ እርስዎ ፣ በ 20 ጊዜ ውስጥ አልተሳካልኩም በ
ረድፍ ፣ ነገር ግን እነዚያ ውድቀቶችም እንዲሁ ትንሽ ድል ነበሩ ፡፡ ምን አልባት
በመጀመሪያ ሙከራዎ ላይ ያደርጉታል ፣ ግን መሞከርዎን ይቀጥሉ። ይሆናል።
ቀላል ፣ የተቻለውን ሁሉ ያድርጉ እና ይህንን ለማቆም ያገኙትን ሁሉ ይስጡ
ልማድ
ቀላል አይደለም ፡፡ እሱ ቅ aት ነው። ልክ ቀስ በቀስ ወደ ውስጥ እንደገባ ነው።
የሲኦል ጥልቀት ፣ እና የሚያልፈው በየቀኑ ሁሉንም ነገር ያባብሳል። እርስዎ
ድብርት ፣ አክብሮት የጎደለው ፣ ራስን የማጥፋት ፣ ሰነፍ ፣ ጥቅም የሌለው ፣ ግድ የለሽነት ፣
ተስፋ ሰጭ እና ትልቅ ኢታታራ። እና ያ ከ 90 ቀናት በላይ ሊቆይ ይችላል።
ግን ኦ ቦይ ፡፡ ኦህ ፣ ኦህ ፣ ኦህ ልጅ ፡፡ አንድ ቀን ከእንቅልፍዎ ይነሳሉ እና እንደማያውቁ ይገነዘባሉ
እንደ ፍጹም ጉድፍ ይሰማዎታል ፣ ከዚያ እንደ አንድ ወር ያህል መኖር ይኖርብዎታል
እንደገና ሸይጧን ፡፡ ግን ያን ቀን እንደዛ እንዳልወደቁ ያስታውሳሉ እና
እንደገና ሊያጋጥሙት ይፈልጋሉ ፡፡ እና እሱ ብዙ ጊዜ የሚከሰት ነው።
እና ለምን ጥቂት ሰዎች ይህን ማድረግ እንደሚችሉ እና ፈቃደኛ እንደሆኑ ትገነዘባለህ ፡፡
ቀላል ስላልሆነ። ይህንን ሁል ጊዜ በአእምሮዎ ውስጥ ይያዙ። እርስዎ።
እያደረጉ ያሉት አስደንጋጭ ድብደባ ነው ፣ እና ይህን ለራስዎ እያደረጉ ነው። እሱ።
ይህ ቀላል ነበር ፣ ማንኛውም ሰው ይህንን እያደረገ ነው። አንጎልህ መሞከር አለበት ፡፡
ይህ ዋጋ እንደሌለው ለማሳመን ነው።
ግን እሱ ነው ፣ ሽልማቱ ሁል ጊዜም የነበረዎት ነገር ነው ፣ ግን ብዙውን ጊዜ የወሲብ ፊልሞችን እየተመለከቱ በውስጣችሁ ይደብቃሉ ፡፡
ይህ ረጅም ልጥፍ መሆኑን አውቃለሁ ፣ ግን ደግሜ ፣ በመጀመሪያ የማሻሻያዎችን ዝርዝር አደርጋለሁ ፡፡ ስለዚህ ፣ ግድ የማይሰጡት ከሆነ
እምነት : ግድም ፣ እስካሁን እንደ አልፋ ውሻ አልሰማኝም ፣ ግን አልችልም ፡፡
ሰዎችን በቀጥታ ወደ አይኖች ይመለከታሉ ፣ ሴቶችን የሚያስፈራ ፣ ስልጣን የለውም ፡፡
አሃዞች እኩል ናቸው ፣ ቀጥ ብዬ እጓዛለሁ ፣ እና የበለጠ አስፈላጊ እሄዳለሁ D ሀ
ሰዎች ስለኔ ምን እንደሚያስቡ ለማወቅ ይፈልጉ። እንደዚያ ፣ መቼም እንደማይሆን አውቃለሁ ፡፡
ፍፁም እና እኔ የተሳሳተ የሰው ልጅ ነኝ ፣ ግን ሁላችንም ጉድለቶች ነን ፣ ስለዚህ ጎበዝ
ሰዎች ስለ እኔ የሚያስቡትን ሁሉ።
ኃይል: ይህ እውነተኛ ነው Dawg። አንዳንድ ጊዜ የ 4 ሰዓቶች ወይም ከዚያ ያነሰ እገኛለሁ።
ተኛሁ እና በማግስቱ ጠበሰብኩ ፡፡ እኔ በጣም ጠንክሬ እሠራለሁ እናም እፈልጋለሁ ሀ
ለማገገም ሁለት ሰዓታት ፡፡ ወደ ውጭ መሥራት አስፈላጊነት ይሰማኛል ፣ እናም ሁል ጊዜም ነኝ
ምን አዲስ የሰውነት ክብደት ማንቀሳቀሻዎችን ማውጣት እችላለሁ ብዬ እራሴን መፈታተን ፡፡ አለኝ
ያልታሰበ የሞተርን ኮርስ እየሰራሁ ነው ፣ እናም እሱን እንዳነሳሳ ይሰማኛል ፡፡
የልጥፌን ርዝመት ብቻ ይመልከቱ ፣ እና እኔ እንኳን አልጨረስኩም ፡፡
የአንጎል ጭጋግ: ብዙ ተሻሽሏል። ያለ እኔ ለረጅም ጊዜ ማንበብ እችላለሁ።
ማቋረጥ እና እኔ ያነበብኩትን መረዳት እና ማስታወስ እችላለሁ። የኔ ፡፡
ሀሳቦች በፍጥነት እና በግልጽ ይፈስሳሉ።
አካላዊ ለውጦች : የሰውነቴ ጠረን ይለወጣል ፡፡ በሆነ ምክንያት በሆነ ምክንያት
PMO I stink, ግን ጥሩ ጥሩ ሽታ እንዳለሁ የሚነግሩኝ ሰዎች እንዳሉ አውቃለሁ።
ክብደትን እያገኘሁ ፣ አንዳንድ ጥሩ ጡንቻ እና ጥቂት ስብም ፣ ግን በአጠቃላይ እኔ።
በእውነቱ ማጉረምረም ፣ ቀንበጥ መሆን ማቆም እችላለሁ ፡፡ እንደ አሳማ አልብኩም ፣
ቆዳዬ እየተሻሻለ ያለ ይመስላል። ጢሙ ረዘም ያለ እና በጥሩ ነው።
ቀለም.
የሴቶች መስህብ ፡፡: ይህ በጣም አስቸጋሪው ነው። እዚህ ያሉ ሰዎች
እውነት ነው ፣ ሰዎች እውነት ነው ብለው ይናገራሉ ፣ እና አንዳንድ ሰዎች ይህ ሀ
የፕላስቦ ውጤት. እኔ ማረጋገጥ አልችልም ግን ያ እውነት ነው ፡፡ ዘ
በመጀመሪያዎቹ ሁለት ወሮች ለሴቶች የማይታይ ሆንኩ ፡፡ ማንም ሴት እንኳ እኔን አይመለከተኝም ፡፡
በዚህ ጊዜ። እኔ ሳለሁ እርስ በእርስ የተቃራኒው ቀኖች ነበሩ ፡፡
እኔ ልክ እንደ እኔ ብቻ ተገላቢጦሽ እንዳልነበረኝ ይህ እብድ መስህብ ተሰማኝ። እየሆነ ነው።
እንደገና በየቀኑ ማለት ይቻላል። በሆነ ምክንያት እርስዎ በጣም ሳቢ ሆነው ያገኙዎታል ፣
እርስዎ እንዳላወቁ ማወቅዎን የሚወዱ በሁሉም ዕድሜ ያሉ ሴቶች እርስዎን ሲመለከቱ
ለረዥም ጊዜ ማስተርቤን ወይም የወሲብ ፊልሞችን ተመልክቷል ፡፡ እነሱ ልክ እንደ እርስዎ ይሰማዎታል ፣
እነሱ እዚያ እንደነበሩ ያውቃሉ ፣ ከሩቅ መገኘታቸውን ሊሰማቸው ይችላል (ከ
ሰዎች ሲሞሉ እና የባቡር መጓጓዣው ማዶ ሌላኛው ወገን ፡፡
ለምሳሌ የተለዩ ይመስላሉ)። ፍትሃዊ ለመሆን ፣ ሰዎች ሁል ጊዜ ተናግረዋል ፡፡
እኔ ቆንጆ ሰው እንደሆንኩኝ ፣ እና ሚዛናዊ ለመሆን ጺሙ በጣም ይረዳል ፣ ግን
በሆነ ምክንያት ብዙውን ጊዜ ስወድቅ ወይም የመጀመሪያውን ስሄድ
ከወራት የራሳቸውን ራዳር እጠፋለሁ ፡፡ ልጃገረዶች ከኔ ላይ መልእክት መላክ ይጀምራሉ ፡፡
ሰማያዊ. ይህች ልጅ ሁል ጊዜ እኔን ማየት እና ወደ ቤታቸው መሄድ ትፈልጋለች ፣ ሌላኛው ፡፡
አንደኛው የውድቀት ስርዓት እንዳየ ጋበዘችኝ ፣ ቲኬቶችን እንኳን ገዛች ፡፡ የኔ ፡፡
አለቃ (ሴት ልጅ) ሁልጊዜ ከእኔ ጋር ትመለከተኛለች እና ማሽኮርመም ትፈልጋለች ፣ እሷ ሁል ጊዜም ናት።
በሁሉም ሰው ፊት ቆንጆ ነኝ እያልኩ ፡፡ አለቃዋ ሁል ጊዜ ነው
እያየኝ ነው ፡፡ ወንድሞች ፣ ይህ እውነት ነው ፣ መግለፅ አልችልም ፡፡
ምን እንደሆነ ወይም እንዴት እንደሚሰራ ፣ ግን እሱ ይሰራል።
አሁን መጥፎ ዜና: -
ምንም የጠዋት ብልሽቶች የሉም።: ወይም ቢያንስ ያን ያህል ጊዜ አይደለም። ሲኖረኝ ፡፡
እነሱ ጠንከር ያሉ ናቸው ፣ ግን ያ እንደ 20 ቀናት ከ 90 ውጭ ሆነ ፡፡ አላውቅም ፡፡
በእውነቱ ለተወሰነ ጊዜ ከሴት ጋር ለመሆን ዕቅድ አውጣ ፣ ግን ይህ እያደረገኝ ነው ፡፡
ተጨንቃለች ፡፡
ምንም ወሲባዊ ፍላጎት የለም።: - በመደበኛነት ቅzeት እፈጥራለሁ ፣ ግን አልተነሳሁም እናም ከእሱ አልተነሳሁም። ይህ እንግዳ ነገር ነው ፡፡ እና እኔ አልወደውም
እጨርሳለሁ ለማለት በቃ ፡፡ P ን በ ላይ ለማቆየት ሁላችሁንም እመክራችኋለሁ።
በትንሹ የሚቻል በመጀመሪያዬ የ 90 ቀን ጅረት ላይ ብዙ እርጥብ ሕልሜዎች ነበሩኝ።
በዚህ ጊዜ አንድ ጊዜ ብቻ አግኝቻለሁ ፣ እናም እሱ ሙሉ የወንድ የዘር ፈሳሽ አልነበረም ፣ ነበር
የዘር ፈሳሽ በአብዛኛው ፡፡ እርግጠኛ ነኝ ፒ ንዑስ ሲኖርዎት ጥፋተኛ ናቸው
እርጥብ ህልሞች. እንዲሁም ሴቶችን አለመመልከት ፡፡ አሁን እንደሆንኩ ገባኝ
ዘሮቼን በ 90 ቀናት ጠብቆ ማቆየት ፡፡
እኔ እንደማስበው ይህ መጽሐፍ ነው ፣ እኔ ይህን መጽሐፍ ቅዱስ ልሸከምልዎ አልፈልግም ፡፡
ተይ .ል። ጠብዎን ይቀጥሉ። ማድረግ ከቻልኩ እርስዎ ማድረግ ይችላሉ አህያዎን ይክዳሉ ፡፡
እንዲሁም.
;