ዕድሜ 48 - በጣም በራስ መተማመን እና ስሜቶቼን በመቆጣጠር ፣ ሙከራዎችን የመቋቋም አቅሜ ጨምሯል ፣ የመተንተን ችሎታ ተሻሽሏል

45 yrujh.jpg

ትናንት ከሰዓት በኋላ 5 23 ሰዓት ላይ 5 ወር PMO አልመታሁም ፡፡ እስካሁን ድረስ ወደፊት ለመጓዝ የእኔን ድራይቭ ያነሳሳኝ እና ያነሳሳኝ ነገር የስኬት ታሪኮች ልጥፎች ናቸው ፡፡ በዚህ ክፍል ውስጥ መቼም ተለጥፌ አላውቅም ፣ ግን አንድ ሰው በጽሑፌ ላይ ተመስጦ ሊሆን ይችላል የሚል ተስፋ አለኝ ፡፡ ይህ ሁሉ በእውነቱ የተጀመረው በማጠፊያው ላይ ያሉ ጓደኞች የብልግና ሥዕሎች የቆሻሻ ከረጢት ባዶ ቦታ ውስጥ ሲያገኙ ነው ፡፡ በቆሻሻ ከረጢት ውስጥ የነበረ መሆኑ ቀይ ባንዲራ መሆን ነበረበት ፣ ግን እኔ ለመጀመሪያ ጊዜ ስመለከት 5 ወይም 6 ነበርኩ ፡፡

የዶፓሚን ፍንዳታን አስነሳ እና አንጎሉ ያንን ከፍ ብሎ እልባት ሰጠው ፡፡

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ እያለ የአባቴን የብልግና ሥዕሎች አግኝቼ የብልግና ሥዕሎች ቀልቤን ጀመሩ። (እኔ በአሁኑ ጊዜ በ 40 ዎቹ መገባደጃ ላይ ነኝ ፣ ስለሆነም በይነመረብ ገና አልተቋቋመም ፡፡) በመጨረሻ ሄጄ በከተማ ውስጥ ከሚሸጠው ቦታ የወሲብ ፊልም እገዛ ነበር ፡፡ ከሴቶች ጋር እኔ በወዳጅነት ላይ አላተኩርም ፡፡ እነሱን ተቃውሜ ነበር ፡፡

ለመጀመሪያ ጊዜ በይነመረብን ያገኘሁት እ.ኤ.አ. በጥቅምት 1999 (እ.ኤ.አ.) ሲሆን ደህና እንደሆንኩ በማስታወስ አስታውሳለሁ ፡፡ ከመጀመሬ ብዙም ሳይቆይ እና አንጎሌ እሱን ለመታገል እየታገለ ነበር ፡፡ የወሲብ ቆሻሻን ከረጢት እንደገና እንዳገኘሁ ነበር ፡፡ በጣም ብዙ ምስሎች ይገኛሉ። የብልግና ምስሎችን ለመመልከት እንቅልፍን እሰዋ ነበር ፡፡

በቶሎ እየደከመ እያለ በፍጥነት በአካላዊ ጤንነቴ ላይ እየበላ መጣ ፡፡ በማህበረሰቡ ውስጥ ፣ እኔ እንዳፍሬ ተሰማኝ ፡፡ ጽኑ አቋም የለውም። ሁሉም በጥሩ ሁኔታ ለመምሰል ሞከርሁ ግን በውስጤ እንደቀበርኩ ተሰማኝ ፡፡

ለማቆም ሁሉንም ነገር ሞከርኩ ፣ ግን ፍላጎቱ ሲነሳ ፣ መውደቄ አይቀሬ እንደሆነ ተሰማኝ ፡፡ ከዚህ ፍላጎት እራሴን ለማላቀቅ ብቸኛ መንገድ መሸነፍ ነው ብዬ አሰብኩ ፡፡ ማስተርቤን ሳላደርግ በጭራሽ አልተኛም ነበር ፡፡ ካልለቀቅኩት የማያቋርጥ ህመም ይገጥመኛል ብዬ አሰብኩ ፡፡ እንደምንም መውጣቱ የወሲብ ፈሳሽ የካንሰር ዓይነቶችን እንዳያስወግድ ተነግሮኛል ፡፡

ይህ ውጊያ የዕድሜ ልክ እንደሚሆን አሰብኩ ፡፡

ከ 5 ወር በፊት ይህንን ጉዞ ጀመርኩ ፡፡ የተማርኩት እና ያጋጠመኝ ይሄ ነው - እና አስተላልፍ ፡፡

1. ፍላጎቱ እንደሚያልፍ ባለፉት 5 ወራት ውስጥ ተምሬያለሁ ፡፡ መገንባቱ ቢሸናም ይንቀሳቀሳል - ለመመልከት በጣም ከባድ ነው ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ከሽንት በኋላ በሽንት ውስጥ የወንድ የዘር ፈሳሽ ምልክቶች ይታዩኛል ፡፡ ይህ እውነት በማይታመን ሁኔታ ነፃ ነበር ፣ ምክንያቱም መውደቅ እንዳለብኝ አልተሰማኝም ነበር።

2. ስለ እርባታ በሽታ የተደረገው ምርምር በሆነ መንገድ የፕሮስቴት ካንሰርን ይከላከላል? እንደገናም ፣ ይህ በአጸፋዊ ምርምር እንደገና ደርሷል ፡፡

3. ሌላው ያገኘሁት ነገር ቢኖር የአካል እንቅስቃሴ ሥርዓቴ ድምፅ ህሊና እንደሌለው ነው ፡፡ ማንኛውንም የሕይወት ሥቃይ ለመቋቋም ደስታ እንዳገኝ በመጠየቅ በድንገት እና በኃይል ሊናገር ይችላል። ግን ብዙም ሳይቆይ የአካል እንቅስቃሴ ሥርዓቴ በአእምሮዬ ሊፈታተኝ እና ሊቆጣጠረው እንደሚችል ተገነዘብኩ ፡፡ የማሰብ ችሎታዬን በሊንሲክ ሲስተም ላይ በምጠቀምበት ጊዜ ፣ ​​ምክንያታዊ ያልሆነ ነገር ደጋግሜ እንደሚጠይቀው ልጅ በመቁጠር ፣ የሊምቢክ ሲስተም ኃይልን አንኳኳለሁ ፡፡ የእኔ የማሰብ ችሎታ መግለጫዎች ግልፅ እና ስልጣን ያላቸው ናቸው ፣ ለእኔ የአካል እንቅስቃሴ ስርዓት ተገልጻል ”አይ ፣ ወደዚያ አንሄድም ይህ ምርጫ አይደለም። እኛ PORN ን አንመለከትም ፡፡ ” እሱ በተወሰነ ደረጃ የአእምሮ መስሎ ሊታይ ይችላል ፣ ግን ከእንቅስቃሴ ሥርዓቱ ተለይቼ እንድቆም እና አዕምሮዬንና ፈቃዴን እንድፈቅድ ያደርገኛል። የሊምቢክ ሲስተም መጀመሪያ የወሲብ ትውስታን ወይም ቅasyትን በመጥቀስ “ይናገራል” - ልክ እንደ ጭንቅላቴ ውስጥ እንደ ላፕቶፕ ነው ፡፡ ከቀደመው የሥልጣን መግለጫ ጋር - የአእምሮን ድምፅ በፍጥነት በማስተዋወቅ ዘግቼዋለሁ ፡፡ ይህ በእውነቱ እንደሚሠራ አገኘሁ ፡፡ አዕምሮዬ እየተንሸራተተ እንደ ተገነዘብኩ ወዲያውኑ አደርገዋለሁ ፡፡ በቴሌቪዥን ማስታወቂያ ላይ የሆነ ነገር ብቅ ካለ ዓይኖቼን አዞራለሁ እናም አሁን ያየሁትን ለመድገም ሲሞክር ጭንቅላቴ ውስጥ ያለውን ላፕቶፕ በፍጥነት እዘጋለሁ ፡፡ ያንን የሊምቢክ ድምፅ በመዝጋት የአእምሮ ድምፅ አስገራሚ ነው ፡፡ ልምምድ ይጠይቃል ግን ይሠራል ፡፡

4. የቴሌቪዥን ጣቢያ ሰርቪንግን እና የበይነመረብን ማሰስ እቆጠባለሁ ፡፡ ሁለቱም ቴሌቪዥን እና መስመር ላይ ወደ መጥፎ ሰፈር እንደመግባት ናቸው ፡፡ ዙሪያውን አይለዋወጡም ወይም ሊታሸጉ ነው ፡፡ ቀጥታ ወደታቀደለት ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ መድረሻ ይሂዱ ፡፡ የሚፈልጉትን ያግኙ እና ከዚያ ውጡ ፡፡ አስተዋዋቂዎች በመስመር ላይ ዶፓሚን በሚቀሰቅስ ምስል እርስዎን ለማገናኘት ይሞክራሉ ፡፡ በዚህ መንገድ “ተጭበረበረብዎታል” ማለት ነው።

5. ለ 100 ቀናት ያህል ቀዝቃዛ ገላዎችን አደረግሁ ፡፡ ይህ ሁሉም በእርስዎ limbic ስርዓት ላይ ችሎታዎን መገንባት ላይ ነው። የሊምቢክ ሲስተምዎ ገላዎን ወደ ሙቅ እንዲቀይር ስለሚያስገድድዎ የምክንያቱን ድምጽ እንዲያሰፋ ያደርግዎታል። ገላዬን በቀዝቃዛው እቀይራለሁ ፣ ነገር ግን የሊምቢዬ ሲስተም መናገሩን እስኪያቆም ድረስ ወደ ውስጥ አልገባም። ያኔ አእምሮዬ GRRRR እንዲለቅልኝ እፈልጋለሁ !!! ከሊምቢክ ሲስተም ጋር በመዋጋት ወደ ቀዝቃዛ ውሃ ይግቡ። የ 10 ሰከንዶች ሰውነት እንዲደሰቱ ያደርግዎታል ፣ ግን ገላዎን ሲጨርሱ እንደ አሸናፊ ይሰማዎታል ፡፡ ይህ እኔ ለራሴ ካደረግኳቸው ምርጥ ነገሮች አንዱ ነበር ፡፡

6. ጸሎት ቁልፍ ነው ፡፡ ከ 2 ሳምንታት በኋላ ትንሽ ቆይቼ ፣ በየቀኑ ለአንድ ሰዓት መጸለይ ጀመርኩ ፡፡ ብዙ ጊዜ ሌሊቱን ሙሉ እሰብራለሁ ፣ ግን ትኩረቴን ይ keepsኛል - ይህ ይህንን ለመቀጠል የሚያስችል ጥንካሬን ለማግኘት እግዚአብሔርን እጠይቃለሁ ፡፡

ጥቅሞች? ብዙ!

1. ስለ ጉዳዮች በመናገር የበለጠ በራስ መተማመን አለኝ ምክንያቱም በእግር የሚራመድ የሞራል ሰው ይሰማኛል ፡፡ የእኔን ሀሳብ እና ውይይት የመናገር ችሎታዬን ቀይሮታል ፡፡

2. ስሜቶቼን እጅግ በጣም ተቆጣጥሬያለሁ ፡፡ ቁጣን የመቆጣጠር ችሎታዬ በከፍተኛ ሁኔታ ተለው hasል።

3. መደረግ ያለበትን ለመተንተን እና እቅድን ለሌሎች ለማስረዳት ያለኝ ችሎታ በአስደናቂ ሁኔታ ተለውጧል ፡፡ ከጠንካራ ቦታ እንደመጣሁ አውቃለሁ ከጽኑ መሠረትም እኖራለሁ ፡፡

4. ሙከራዎችን የመቋቋም አቅሜ ተለውጧል ፡፡ አልታጠፍም ፡፡ በብዙ በበለጠ እምነት የቃል ፈተና መውሰድ እችላለሁ ፡፡

5. ስለ አዲስ ደካማ እምነት ስለ ደካማ አካሎቼ መናገር ችያለሁ ፡፡ በአንድ ነገር ጥሩ እንዳልሆንኩ ለአንድ ሰው ማሳወቅ ዋጋዬን እና ደህንነቴን አይጎዳውም ፡፡

6. እንደበፊቱ ማረጋገጫ ላይ አልመካም ፡፡ መልሳ ፈገግ ብላ እያንዳንዱ ቆንጆ ሴት ያስፈልገኝ ነበር ፡፡

ይህ ሁሉ ከ PMO የለም ፡፡ ግንቦት 23rd ይህንን ስጀምር መቼም ወደዚህ ቦታ እሄዳለሁ ብዬ በጭራሽ አላሰብኩም ነበር ፡፡ ወደ ፊት ወደፊት መሄዴን እቀጥላለሁ ምክንያቱም ይህ ጀብዱ ነው - እኔ ጥሩ ሰው እንደሆንኩ እና ሌሎችን የመርዳት ትልቅ ተልእኮ እንዳገኘሁ። ባለፉት 5 ወራቶች ህይወቴ በከፍተኛ ሁኔታ ተለውጧል እናም ታላላቅ ነገሮችን በጉጉት እጠብቃለሁ ፡፡

እኔ በለጠሁ ሌሎች ሌሎች እንደሚረዱ በእውነት ተስፋ አደርጋለሁ ፡፡

የእግዚአብሔር ሰላም !!!!

LINK - ስኬት! የ 5 ወራት ምንም PMO

by LifeWorthLiving !!!


 

አዘምን - በ ‹11 ›ወራት ውስጥ ጥቅሞች (PMO የለውም)

ብዙ ጊዜ አእምሮዎ ሲፈውስ ፣ እራስዎን በሐቀኝነት የበለጠ ያዩታል ፡፡

ባለፈው ዓመት ግንቦት ውስጥ ይህንን ስጀምር እራሴን አውቃለሁ ብዬ አስቤ ነበር - ስለ ጥንካሬዎቼ እና ድክመቶቼ እንደተገነዘብኩ ፡፡ እኔ ግን ዓይነ ስውር ነበርኩ ፡፡

የመጀመሪያው 90 የዓይን መክፈት ነበር ፡፡ እያደግሁ ስሄድ ፣ ከጊዜ ወደ ጊዜ እያየሁ ነው ፡፡

በሕይወቴ ውስጥ በየቀኑ ጅራቴን የሚመታ የተወሰነ ማህበራዊ ጭንቀትን ተቋቋምኩ ፡፡ እኔ ማን እንደሆን አልወደድኩትም ፣ ስለዚህ በውስጤ ጥልቅ አልመለከትም ነበር ፡፡ ለብዙ ሰዎች እና ከሌሎች እንደሚሻል ተሰማኝ። የብልግና ሥዕሎች የግንኙነት ጉድለትን ሰጠኝ። አንድ ሺህ የሚያምሩ ሴቶች ከእኔ ጋር እንደሚገናኙ ተሰማኝ ፡፡

በጭራሽ PMO ሁኔታ ውስጥ እኔ አቁሜያለሁ ፣ አዕምሮዬን ዘገየ እና ህይወቴን እየተመለከትኩ ነው ፡፡ የእኔ ትኩረት አሁን የበለጠ ውስጣዊ ነው ፣ እናም ትኩረት የምሰጥበት በመልካም እና ታማኝ ሰው በመሆኔ ላይ ነው ፡፡ ለእግዚአብሔር እና ለሰብአዊነት መልካም የሆነውን ኑሮ በመኖር አረጋግጫለሁ ፡፡

ይህ በዙሪያዬ ላሉት ሰዎች የእምነት ፣ የጽናት እና በጎ ሰው እንድሆን ነፃ አደረገኝ ፡፡ ከእንግዲህ በሰንሰለት አልተያዝኩም ነፃ ነኝ ፡፡

አትደንግጥ !! በፒኤምኦ ሱስ ምክንያት በሕይወቴ ውስጥ የናፈቅኩትን የበለጠ ለማየት - በፍላጎት ነዳሁ ፡፡ በየቀኑ የበለጠ እመለከታለሁ ፡፡

ለመርገጥ ይህ የማይቻል አለመሆኑን ያስታውሱ ፡፡ ነፃ ለመሆን ቁርጠኛ መሆን አለብዎት ፡፡ ይህንን ማድረግ ከቻልኩ ይህንን ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ይሳካል ብዬ አላሰብኩም ግን ሊሆን እንደሚችል ህያው ማረጋገጫ ነኝ ፡፡

ደጋግመው ካገገሙ እርስዎ የሚጎድሉት የእንቆቅልሽ ቁራጭ አለ ፡፡ አንድ ነገር እየሰሩ ወይም እያደረጉት ያለ ነገር ፣ ችላ ተብሎ ስለታየው ሂደት በጥልቀት የሆነ እምነት አለ ፡፡ ተስፋ አትቁረጥ እና አትስጥ! ሥሩን ፈልገው ያወጡታል ፡፡ ከዚህ ነገሮች ጋር ለዓመታት ታገልኩ ፣ እና አሁን ከ PMO ነፃነትን አውቃለሁ ፡፡

የእግዚአብሔር ሰላም !!!


 

አዘምን - ሚሊስተሮን - 365 ቀናት (PMO የለም) “መነኩሴ ሞድ”

ዛሬ ከሰዓት በኋላ በ 523 አንድ አመት PMO አልመታሁም ፡፡ አንዳንዶች “መነኩሴ ሞድ” ወይም “ሃርድ ሞድ” ብለው ይጠሩታል ፡፡

ከአንድ ዓመት በፊት ፣ የእኔ መልሶ ማገገም (ንድፍ) በድንጋይ ላይ የተቀመጠ ይመስላል። 3-5 ቀናት ፣ ከዚያ በኋላ ለሳምንታት ወሲባዊ ሥዕሎችን በየሳምንቱ እመለከት ነበር። የ 2 ሰዓት ብሎኮች ያስፈልጉኝ ነበር እናም ያንን በምሽት ዘግይቼ አገኛለሁ ፡፡ ሁል ጊዜ ደክሞ ፣ ሁል ጊዜ ደክሞ ፣ ሁል ጊዜ ያፍራል። በእያንዳንዱ ቆንጆ ሴት ትታያለች ፣ በድካሚት ትኖራለች ፣ ለሚቀጥለው ቀስቅሴ ምላሽ ትኖራለች ፡፡

ከዓመት በፊት በሕይወቴ ውስጥ ለውጥ እንዳመጣ ተሰማኝ - ከዚያ ስለ ወሲብ / ማስተርቤሽን ሱስ ማግኛ መረጃ መፈለግ ጀመርኩ ፡፡ ተመሳሳይ ችግር ያለባቸው ሰዎች የመስመር ላይ ማህበረሰብ እንዳለ እና ብዙዎቹ 30 ፣ 60 እና 90 ቀናት ያለ ወሲባዊ ሥዕሎች እንደሚሄዱ የተገነዘብኩት በዚያን ጊዜ ነበር ፡፡ ሰዎች ነፃነትን ማግኘታቸውን እና የበለጠ ደስተኛ እንደሆኑ እና በግልፅ እያሰቡ መሆናቸውን መገንዘቡ ይህ ነገር የሚቻል እንዲመስል አደረገው። በዚያን ጊዜ PMO ምን እንደቆመ አላውቅም ፡፡

መማር ጀመርኩ -

1. ስለ አንጎል 2 ክፍሎች እንዴት እንደሚሠሩ ፡፡. ፍላጎቶችን የሚያመጣ የአካል እንቅስቃሴ አንጎል አለኝ ፣ ግን የሞራል ኮምፓስ የለውም ፡፡ ኮምፓሱ በምክንያት በሚካሄድበት ቅድመ-የፊት ቅርፊትዬ ውስጥ ይገኛል ፡፡ እነዚህ 2 ክፍሎች በአንጎል ውስጥ የሚገኙበትን ቦታ ለማወቅ በመስመር ላይ ቀና ስል - ይህ ረድቶኛል ፡፡ የሊምቢክ አንጎል የት እንደሚገኝ እና የቅድመ-የፊት ቅርፊት የት እንደሚገኝ ማየት መቻል የቅድመ-ፊት ኮርቴስን ኃይል ይሰጠዋል እንዲሁም የአካል ጉዳትን ያዳክማል ፡፡ ሁሉም ሙሽ አይደለም - ግን ክፍሎች።

2. ስለ ዶፓሚን ምርት ተምሬያለሁ ፡፡ - ጥሩ ስሜት የተሰማው የነርቭ ኬሚካዊ ሽልማት። ይህ ኒውሮኬሚካላዊ ጥቅም ላይ የሚውለው በሕይወት የሚያቆዩኝን ነገሮች እንድቀጥል ነው ፡፡ ይህ ኒውሮኬሚካል ጥሩ እንደሆነ ተረድቻለሁ ፣ ነገር ግን ስርዓቱን ለመጥለፍ ፣ ወደ አንጎሌ የመድኃኒት ካቢኔ ውስጥ በሚገባ ለመግባት እና የዶፖሚን ተቀባዮችን ከመጠን በላይ ለመጫን መንገዶች አሉ ፡፡ PMO በራሴ ውስጥ ወደ ዶፓሚን ካቢኔ ውስጥ ለመግባት መንገድ ነው - ትልቅ የአንጎል ጠለፋ እና ከመጠን በላይ ጭነት ፡፡

3. የአንጎል መጥፋት ውጤት አስከፊ እንደሆነ ተምሬያለሁ ፡፡. ተቀባዮች በ PMO አንጎል ተንኮል ያገኘሁትን የዶፓሚን ከመጠን በላይ ለመገደብ በከፊል ይዘጋሉ ፡፡ ሁሉም ሲነገር እና ሲከናወን ተቀባዩ አሁንም አሉ ፣ ለጊዜው፣ ዝጋ - በተዘጉ ተቀባዮች በኩል ለማረስ የሚረዱ የተለመዱ የሕይወት ደስታዎች ዶፓሚን ማምረት አይችሉም። ተቀባዮች እንደገና መክፈት አለባቸው።

4. ከሌሎች ጋር በመገናኘት ጤናማ የዶፓሚን መምታት እንደሚኖር ተምሬያለሁ ፡፡ ስለ PMO መልሶ ማግኛ፣ የማህበረሰብ ትስስር ለአንጎል ሽልማት እንደሚሰጥ - እና ተቀባዮች በሚስተካከሉበት ጊዜ አንጎሉን እንደሚያሸንፈው ፡፡

5. የቅድመ-የፊትዬ ኮርቴክስዬ የሊምቢክ አንጎል ላይ ኃይለኛ መሣሪያ መሆኑን ተረዳሁ ፡፡. በሥልጣን ከተናገርኩ ቃላትን ስለመሠረትኩ የፊተኛው የፊት ቅርፊት መብራቱ ይደምቃል ፡፡ የአካል ጉዳት ያለው አንጎል ከዚያ እንደተገሰፀ እንደጠየቀ ልጅ ለቅድመ-የፊት ኮርቴክስ ባለስልጣን ምላሽ ይሰጣል ፡፡ (በልጅነቴ የቅድመ-ፊት ቅርፊት ሙሉ በሙሉ አልተሰራም ነበር እናም በዋናነት በሊምብ አንጎል ተገፋፍቼ ነበር ፡፡ አባቴ ድምፁን ከፍ ካደረገ እኔ አዳመጥኩ ፡፡ የፊተኛው የፊት ቅርፊት እንደ አባቴ ድምፅ ነው ፣ እና መቼ የአካል እንቅስቃሴ ስርዓቱን “ዛሬ አይደለም” ወይም “አይ - ይህ ምርጫ አይደለም” ወይም “ሙሉ በሙሉ አይደለም - አይሆንም” - እንደ በልጅነቴ ሁሉ ነገሮችን የሚጠቁሙ የአካል ጉዳተኞች ስርዓት አቁም ፡፡) በየቀኑ “ስልጣን ያለው ድምፅ” እጠቀማለሁ ፡፡ ለማገገሚያ ቁልፍ ነው ፡፡ እስኪሞክሩት ድረስ አይንኳኳት ፡፡ ይህ ነጥብ ቁልፍ ነበር RE እደግመዋለሁ successful እዚህ ስኬታማ ለመሆን ቁልፍ ነው ፡፡

6. ፍላጎት ካለኝ - አውጥቼ አውጥቼ አውጥቼ አውቃለሁ. እጅ መስጠት የለብኝም ፡፡ “ሰማያዊ ኳሶች” በሽንት እፎይታ ይሰጣቸዋል - ያልፋል ፡፡

7. ጸሎት የሁሉም ነገር መሠረት መሆኑን ተረዳሁ።. ግሬስ አንጎሌን ከመልቀቅ ነፃ አወጣችው ፡፡ እኔ እስከዚህ ዓመት ድረስ እግዚአብሔር የሰጠኝን ስልጣን እስከዚህ ጊዜ ድረስ አልተጠቀምኩም ፡፡

8. ተቀባዮቼ በሚፈውሱበት ጊዜ በህይወት ውስጥ ያሉ ትናንሽ ነገሮች ጤናማ የዶፕሚን ምርት ማምጣት እንደሚጀምሩ ተማርኩ ፡፡. የዚህ ሀሳብ ቀደም ሲል የማይቻል ይመስላል - “አንካሳ” ነው ፡፡ ፀሐይ ስትጠልቅ ፣ ውይይት ፣ ጥሩ ምግብ - ሁሉም ጤናማ የሆነ የዶፖሚን መጠን የመቀስቀስ አቅም አላቸው - እና ክፍት ተቀባዮች ጤናማ የሆነውን የዶፓሚን ደረጃ እንደ ድግስ ይይዛሉ ፡፡

9. በሕይወት ውስጥ ዓይነ ስውር እንደሆንኩ ተረዳሁ - ከአእምሮ ሀክ ፡፡ ጥንካሬዎቼን ወይም ድክመቶቼን በእውነተኛ ግልፅነት አላየሁም ፡፡ የተሻለ ሰው ለመሆን አሁንም ተጨማሪ ነገር እንዳለኝ ተማርኩ ፡፡

10. ምርጡ ገና እንደሚመጣ ተማርኩ። የእኔን ተሞክሮ ሌሎችን ለመርዳት እጠቀማለሁ ፡፡. ይህ ስለራሴ እና ለሌሎች ውጤታማ እንድሆን ያደርገኛል።

ይህ ሆኗል ፡፡ ምርጥ ዓመት የህይወቴ! ለማገገም ላሳለፉት ለእግዚአብሔር እና ብዙ ሰዎች አመሰግናለሁ ፡፡

ከዚህ ከአንድ ዓመት በኋላ በጣም ውጤታማ በሆነ መንገድ ማበረታቻዎችን መቋቋም እችላለሁ ፡፡ የእኔ ዋና ድራይቭ አንጎሌን ከአእምሮ ጠለፋዎች ለመጠበቅ ነው - PMO የለም እና በተመሳሳይ ጊዜ ሆን ተብሎ ቅ fantት አይኖርም ፡፡ ሁለተኛው ስለ ምኞት ሀሳብ ሳላስበው ራሴን የምይዝበት - በፍጥነት እቋቋማለሁ ፡፡

ለእኔ ትልቁ ነገር ይህንን ብቻዬን አላደርግም ነበር ፡፡ የመስመር ላይ ድጋፍ ፣ የሚያምኗቸው የተዋሃዱ ጓደኞች እና የበለጠ ከሚያምኑት ከእግዚአብሄር ጋር ያለው ግንኙነት አስፈላጊ ነው ፡፡

የእሱ ፈቃድ ለብዙ ዓመታት ያህል እንደታገለው የሆነን ሰው ያነሳሳል ብዬ ተስፋ አደርጋለሁ ፡፡ ይህ ሊከናወን ይችላል። የማይቻል ነው ብሎ ማሰብ ማቆም አለብን ፡፡ የእኔ ቀጣይ ግኝት የ 500 ቀናት ነው።