ማንበብ, ወደ ጂም ቤት መሄድ, ከልጃገረዶች ጋር አብረን ለመጫወት, ሌሎች ምን እንደሚያስቡ አይሰማኝም

በአጋጣሚ ወደዚህ ንዑስ ፕሮግራም ላይ ተሰናክያለሁ (በጣም አመስጋኝ የሆነ አንድ ነገር ተከሰተ) ወዲያውኑ ወደዚህ ማህበረሰብ አዎንታዊነት እንደተሳብኩ ተሰማኝ ፡፡ የእኔ የጀርባ ታሪክ እዚህ ካሉ በርካታ ወንድሞቼ ጋር ተመሳሳይ ነው። በ 12 ዓመቱ ማስተርቤሽን ከጀመረ በኋላ በፍጥነት ወደ PMO ገባ ፡፡ ወደ ጥንቸል ቀዳዳ መግባቱ ከጨለመ ፒ ጋር መጣ እናም ብዙ ወፎች ከዚህ ተወለዱ ፡፡

ብዙ ሰዎች አንገታቸውን በተመሳሳይ ታሪክ ይነግሯቸዋል. ያደግሁት በክርስቲያን ግዛት ውስጥ ነው, እና ይሄ ደግሞ የከፋ ሁኔታ ፈጥሯል. ኮሌጅ ስገባ በጣም መጥፎ ሆኖ እና PMO ሱስ እያሳየ ያለው አሰቃቂ ጥቁር ቀዳዳ ይበልጥ እየባሰ ይሄዳል.

ይህ ሕይወቴን ለዘለዓለም የቀየረውን ይህን ንዑስ ክፍል እስኪያገኝ ድረስ ነበር። በውስጤ ምን እንደ ሆነ አላውቅም ፣ ግን ከዚያ ቀን ጀምሮ ተከታታይ ልጥፎችን ካነበብኩ በኋላ የምፈልገው ይህንን ጉዞ መጀመር ነበር ፡፡ እናም ስለዚህ ተጀምሯል rally በጥሬው ከቀን አንድ PMO'ing አቆምኩ ፡፡ እኔ የጀመርኩትን ወንዶች ስለነገርኳችሁ ምንም አልለጠፍኩም ወይም ምንም ነገር አልለጠፍኩም በቃ አደረግኩት ፡፡ እንደገና እንደምመለስ በአእምሮዬ ውስጥ እንኳን አላኖርኩም ፡፡ ስለ PMO ሁሉንም በአንድ ላይ ማሰብ አቆምኩ ፡፡

ስለእኔ ልታውቀው የሚገባ ነገር አንድ ነገር እንደ እምነቴ, የግብረ ሥጋ ግንኙነት እስኪፈጸም ድረስ ለመጠበቅ እቅድ አለኝ. ይህ ማለት ከሴቶች ጋር አልጋ ለመተኛት, ወይም ከተቃራኒ ጾታ ጋር ተቀጣጥሬ ለመጫወት እና ለማግባት እንኳ አልፈልግም ማለት ነው. እኔ ለራሴ ይህን አድርጌአለሁ. እስከመጨረሻው እስክንደርስ ድረስ እንደገና ላለመሆን የእኔን ተልዕኮ አደርግ ነበር.

ከመጀመሪያው ሳምንት ጀምሮ በሕይወቴ ውስጥ ባለው ልዩነት በፍፁም ተደነቅኩ ፡፡ ዓይኖቼ ተከፈቱ ፣ መሸፈኛው ተወግዶ ህይወትን ማየት ችያለሁ ፡፡ ሙሉ ህይወትን መኖር ጀመርኩ ፡፡ የ PMO ክፍለ ጊዜ የማግኘት ፍላጎት በሕይወቴ ውስጥ ባየሁት ከፍተኛ ለውጥ ሁሌም ይነፋ ነበር ፡፡ በዙሪያዬ ያሉ ሌሎች ወንዶች እንደ ቤታ ጠባይ እንዳላቸው ማየት ጀመርኩ እናም እኔ አልፋ መሆን ጀመርኩ - ዙሪያውን ለመራመድ በጣም ጓጉቶኛል ፡፡

አንዳንድ ሰዎች በእውነቱ ሙሉውን ለውጦች ነገር አያገኙም ፡፡ አልዋሽም ፣ PMO ን ማቆም ብቻ እንደዚህ አይነት ለውጦችን ያስገኛል ብሎ ማመን እንኳን ለእኔ ከባድ ነው ፡፡ እኔ ማንበብ ጀመርኩ ፣ ወደ ጂም ቤት መሄድ ፣ ከሴት ልጆች ጋር መዝናናት ፣ ሌሎች ለሚያስቡት ግድ የለኝም ፡፡ በአጠገብ ስሄድ በአይኖች ውስጥ እንግዳዎችን ማየት ጀመርኩ ፣ እና ሴት ልጆች እኔን ለመመልከት ጭንቅላታቸውን ሲያዞሩ በትህትና ፈገግ እላለሁ ፡፡

በተደጋጋሚ ጊዜያት ብዙ ጊዜ እበሳጫለሁ. እናም አሁን እነግራችኋለሁ, አንዴ በሩ ሲከፈት, በሩን እንደገና ከፍታ ያገኛሉ. ይህ እውነታ!

የሆነ ሆኖ እኔ በክብር ደስታ እና ለህይወት ፍቅር 30 ቀን ደረስኩ ፡፡ ከዚያ በጣም ከባድ ግን ልክ እንደ አስፈላጊ ጠፍጣፋ መስመር መጣ - የሰውን መንፈስ ፍፁም ቁርጥ ውሳኔ የተማርኩበት ፡፡ በዚህ ጊዜ ውስጥ አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ጠርዘኝ ስለነበርኩ በእኔ ጉዳይ ከሚፈልገው የበለጠ ይረዝማል ፡፡ ቅጣቴ እንደዚህ ነበር…

እኔ ከማውቃቴ በፊት እኔ በቀን 150 ነበርኩ እና እራሴን በአዲስ ልዩ የኖፋፕ ደረጃ ውስጥ አገኘሁ ፡፡ ያልዳሰሰ እና ያልተጓዘ ሰፊ መሬት በፊቴ ተኝቷል ፡፡ እኔ ከማውቀው ከማንኛውም ነገር በተለየ ውስጣዊ ሰላም ውስጥ ጠፍቼ ነበር ፡፡ እኔ ገና ያላገኘኋቸው በጣም ግልጽ የሆኑ ‹ልዕለ-ኃያላን› ነበሩ ፡፡ በ ‹ለሕይወት ምኞት› ዓይነት አስተሳሰብ ከመነቃቃት ይልቅ ወደ አጋጥሞኝ ወደነበረው በጣም ሰላማዊ ሁኔታ ነቃሁ ፡፡ ይህ እስከ 250 ቀን ድረስ ለረጅም ጊዜ ቀጠለ ፡፡

ቀን 250 ብዙ ነገሮችን ያሰላስል ነበር. አዲስ ዓይነት የእድገት ደረጃ ላይ ስላልደረስኩ ትሰቃይ ነበር. ቀስ በቀስ, የመጠምዘዣው ጠፍጣፋ, እና ምንም ነገር ማየት አልቻልኩም. በዚህ ጊዜ ከመልካም ጠባይ ይልቅ ወደ ኋላ መመለስ ጀመርኩ. በይነመረብ እንደገና ተለዋዋጭ ነገር ሆነ. የበለጠ እየደከመኝ እየታገልኩ ነበር, እና ቀደም ሲል በተቃራኒው በአነስተኛ መንገዶች ለመንሸራተት ለራሴ በጭንቀት ተው I ነበር.

ዛሬ ዛሬ ካቆመኝ ቀን ጀምሮ 280 ቀናት ያስጠናል. የኔን ኳር ዛሬ ተሰብሬሁ ነገር ግን ደህና ነኝ. ማድረግ የምችል እንደሆንኩ ይህን ጉዞ ጀምሬያለሁ, እና እንደቻልኩ አረጋግጫለሁ. ይሄ የበረራ ጉዞ አንድ ገላጭ ነበር, እና እንደገና ለመጀመር የምወስነው. ዓይኔን እንደገና እንዲከፍት እፈልጋለሁ.

እዚህ በአንድ ዓመት ውስጥ አንተን ተመልክቻለሁ, እና ከእኔ እንደገና ሰምተህ የማታውቅ ከሆነ እሰራለሁ.

LINK - ለመጀመሪያ ጊዜ NoFap, በቀን 280 እንደገና ይደገፋል

By timshel_till_the_end