ምን ማሻሻያዎችን አይቻለሁ?
- በምሠራው ነገር ሁሉ የበለጠ ተግሣጽ ፡፡ የበለጠ ምርታማነት ፡፡ የበለጠ ደስተኛ ነኝ ፡፡
- የእኔ መስህቦች የእኔ መመዘኛዎች በተለመደው ሁኔታ እየጀመሩ ናቸው ፡፡ ከእንግዲህ ሴቶችን በማይታመኑ ከፍተኛ ደረጃዎች አልያዝኩም ፡፡
- በተመሳሳይም በእውነተኛ እና የወሲብ-ነክ አመለካከቶች እና ቅasቶች መካከል ልዩነቶችን ለመለየት ችያለሁ ፣ የሴቶች አመለካከቶች እና ስለ ጤናማ ግንኙነት አመለካከቴ አንፃር።
- እኔ ዓይን አፋር ፣ ብልሃተኛ እና ብልሃተኛ ነኝ ፣ በተለይ በተለይ ዛሬ በእነዚህ ቀናት ከሴት ጋር በምነጋገርበት ጊዜ ከእሳታማ ምኞቶች ጋር መዋጋት ስለሌለብኝ ፡፡
- አእምሮዬ ከእንግዲህ በሴቶች አካል ውስጥ ሁሉ እንዲጠጣና መጠጣቱን ስለማያውቅ የዓይን ዐይን ለመቆጣጠር እችለዋለሁ።
- ጓደኞች እና ቤተሰቦች አስተያየት የሰጠኝ አስተያየት የሰጠኝ እኔ ዝምተኛ ፣ ተከላካይ ፣ እና የበለጠ ዘና ያለ እና በእነዚህ ቀናት ክፍት እንደሆነ አስተያየት ሰጡ ፡፡ ይህ ሊሆን የቻለበት ምክንያት ከእንግዲህ የጥፋትን ሸክም እና የጨለማ ምስጢሮቼን እገኛለሁ የሚል ፍራቻ ስለሌለኝ ሊሆን ይችላል።
እዚህ ለመድረስ ምን አደረግሁ?
የአሁኑን ጅማሬ ላይ ለመድረስ እንድችል የተማርኩኝና የተለማመድኳቸው እነዚህ ናቸው ፡፡ ረጅም ጉዞ ነበር እናም ስለራሴ እና በብዙ የሕይወት ዘርፎች ላይ ሊተገበር ስለሚችለው ተግሣጽ ብዙ ተምሬያለሁ። ይህን መጥፎ ልማድ ማሸነፍ ሂደት ነው። “የታመመ” አይሰማኝም ፣ ግን ጥሩ ስሜት ይሰማኛል እናም ያለማቋረጥ እየተሻሻልኩ ነው ፡፡ ያ ነው ማናችን ማድረግ ያለብን ምርጥ። ስለዚህ ፣ ከአደጋው የረ someቸው አንዳንድ ነገሮች እነሆ-
- መጥፎ ልምዶችን በመልካም ሰዎች ይተኩ። PMO ን እንደ ልማድ ማየት ጀመርኩ ፡፡ መጥፎ። ከመጥፎ ልማድ ለመላቀቅ በጣም የተሻለው መንገድ የአንድን ሰው መልካም ልምዶች በመጨመር ላይ መስራት ነው ፡፡
- እራስዎን በሥራ ይያዙ። ፕሮግራም ይኑርዎት ፡፡ በጭራሽ እና ባዶ ቅጽበት።
- ፍላጎት ሲኖርዎት እራስዎን ይርቁ ፡፡ ከቤት ይውጡ። አብረሃቸው የሚውል አንድ ሰው ይፈልጉ ፡፡ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ይፈልጉ። እጆችዎን እና አዕምሮዎን በሥራ የተጠመዱ ለማድረግ ማንኛውንም ነገር ፡፡
- የመሠረት ራስ ልጅ ነው ፡፡ አመክንዮ አልገባውም። ያንን አያውቅም ፡፡
ከረሜላPMO ለእሱ መጥፎ ነው ፡፡ እሱ በቀላሉ ይጠይቃል ፣ እናም እሱ የፈለገውን ካላገኘ ቅሬታ ያስከትላል። የቱንም ያህል ቢጮኽ እና ቢጮኸው እና ራስ ምታት ቢሰጥዎ ፣ እሱን ለመቋቋም ብቸኛው መንገድ እሱ የሚፈልገውን የሚያገኝበት እና እስኪቀመጥ ድረስ እስኪያዩ ድረስ ችላ ማለት ነው ፡፡ ከተረከቡ ትንሽ ጣትዎን እንደጠቀለለ ያውቅ እና በቀላሉ እና ብዙ እና የበለጠ ይጠይቃል። - አንዳንድ ጊዜ ለማስተማር እና ከራስዎ ጋር ለማመላከት በመስተዋት መስተዋቱ ጥሩ ነው ፡፡ የጎልፍ / Smeagol ትዕይንት ሲያደርጉ እንደ ሞኝነት ሊሰማዎት ይችላል ፣ ግን በእርግጥ ይረዳል።
- መንገዱን በትናንሽ ደረጃዎች እናንሸራተታለን ፡፡ አገረሸብኝ ወዲያውኑ አልተከሰተም ፡፡ በአነስተኛ ደረጃዎች ይከሰታል. አንድ ሀሳብ ፣ ከዚያ ቅ fantት ፣ ከዚያ ትንሽ አጮልቆ ፣ ከዚያ ሙሉ ቪዲዮ ፣ ከዚያ ትንሽ ብርሃንን የሚነካ እና ጠርዙን still አሁንም በቁጥጥርዎ ላይ ያለዎት ይመስልዎታል ግን ሳያውቁት ሱሪዎ ጠፍቷል እናም እዚህ ላይ ደርሰዋል መመለስ የለም እውነታው ግን ሀሳቡ ወደ ቅasyት እንዲያብብ በፈቀዱበት ቅጽበት መቆጣጠር አልቻሉም ፡፡ ስለዚህ ጽንሰ-ሀሳብ አንድ ተመሳሳይ ልጥፍ ሠራሁ። ራሱን በተለያዩ መንገዶች ሊገለጥ ስለሚችል ፡፡
- መደበኛ ማሰላሰልን እና እራስን ማንፀባረቅ ይኑርዎት። ሃይማኖተኛ ከሆንክ ይህንን ከንስሐ እና በእግዚአብሔር ፣ በሰማይና በገሃነም እንዲሁም በዚህ ዓለም ካለው ዓላማችን ጋር በማጣመር ያጣምሩ ፡፡ እነዚህን ነገሮች በመደበኛነት ማስታወሱ አንድ መሠረት እንዲኖረው ይረዳል።
- እንደ የራስ-ነፀብራቅ አካል ፣ ማስታወሻ ደብተር ያኑሩ። እነዛ ነጥቦችን ለማለፍ እርስዎን የሚቀሰቅሱ እና በጣም ስኬታማ ቴክኒኮች ምን እንደሆኑ ይወቁ ፡፡ ሀሳቦችዎን እና የተገለጡ ተግባሮቻቸውን ይገንዘቡ።
- ብልትዎ አሁንም ይሠራል ፡፡ መፈተሽ አያስፈልግም ፡፡ (በትንሽ ደረጃዎች በማንሸራተት ላይ ያለውን ነጥብ እንደገና ይመልከቱ ፡፡)
- ቸል አትበል። በተለይም አንድ ወሳኝ ደረጃ ላይ ሲደርሱ ፡፡ በሥነ-ምግባር ደንብዎ ላይ አይዝናኑ። ደህንነትዎን ዝቅ እንዳያደርጉ። በ ‹90› ቀናት ውስጥም እንኳን ፡፡ የሚሰሩትን ማድረጋቸውን ይቀጥሉ ፡፡
ለረጅም ጊዜ ወሲባዊ ምስሎችን እጠቀም ነበር ፡፡ ለመጀመሪያ ጊዜ ከ 11 ዓመታት በፊት ማየት ጀመርኩ ፡፡ ይህን ያህል ፍጥነት ሲገነቡ እና በጣም ብዙ ጭነት ሲጨምሩ በባቡሩ ላይ ብሬክን ለመተግበር አስቸጋሪ ይሆናል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱን ረዥም ጉዞ ለመጠበቅ ከአንድ ዓመት በላይ ፈጅቶብኛል ፡፡ እስከመቼ ከተመለከትኩት በጣም የከፋ ፣ ወደ ኋላ መለስ ብዬ ስመለከት የበለጠ አፍራለሁ ምንድን ተመለከትኩ. ቦታው ምን ያህል ምን ያህል አስጨናቂ እና ያልተለመደ እንደሆነ በትክክል እንዲገነዘብ አድርጓል።
ይህ ሁለታችሁንም እንደሚረዳችሁ ተስፋ አደርጋለሁ ፡፡ ይህንን መጻፌ ለእኔ ጥሩ ማስታወሻ ሆኖኛል ፡፡
LINK - የ 90 ቀናት ሪፖርት-ማሻሻያዎች ፣ የተማርኩት እና በጣም የረዱኝ ቴክኒኮች
by ፍሪ ፍሮም ኔፍስ።
;