ዲጂታል የወሲብ ስራን መተው በጣም ጥሩ ሀሳብ ነው ፣ ነገር ግን ነጠላ ከሆኑ - በተለይም የኦ.ሲ.ዲ. አዝማሚያዎች ካሉዎት የዘር ፈሳሽ ማቆያ ለእርስዎ ላይሆን ይችላል ፡፡ አጋር ከሌልዎት ከወሲብ ነፃ የሆነ የወሲብ ትክክለኝነትን ለእርስዎ ያፈላልጉ ፡፡ በአጠቃላይ ሲናገሩ ፣ የወሲብ ፍሰትዎ ባነሰ መጠን በእውነተኛ ህይወት ውስጥ አጋሮችን ለመከታተል የበለጠ እንደሚነሳሱ ያስታውሱ ፡፡ የአንድ ሰው ታሪክ ይኸውልዎት ፡፡
ምንም ዓይነት አሉታዊ ስሜቶች ወይም አካላዊ ማበረታቻዎች ሳይሰማኝ ለማርቤክ ማስተርቤሽን እንድሰጠኝ የሰጠኝ ምክር ይኸውልኝ። ከህክምናው በፊት ማስተርቤሽን በተወሰነ ደረጃ ለ 4 ቀናት ውስጥ ያስገባኛል ፡፡ ተጨንቄ ነበር ፣ ድካም ፣ ባዶ ፣ አዕምሮዬ ጭጋጋማ ነበር ፡፡ አልተነቃነቅሁ እና ተጨንቄ ነበር ፡፡ ከ 4 ቀናት መራቅ በኋላ እነዚህ ምልክቶች ይጠፋሉ።
እያንዳንዱ ሕክምና የግል ነው ፣ እኔ ግን ተመሳሳይ ሕመም ያላቸው ብዙ ሰዎችን እዚህ አገኘሁ ፡፡ እኔ ለእርስዎ አይሰራም ማለቴ ምናልባት ምናልባት ጉዳዮችዎ ሌላ ቦታ ላይ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ግን አሁንም ፣ ሙከራው ጠቃሚ ነው ብዬ አስባለሁ። የምጽፈው እውነት ነው ማለቴ አይደለም ፣ ግን ፈወሰኝ ፡፡ ለ 3 ዓመታት ያህል ተከተለችኝ ፣ ስለዚህ ስለዚህ ጉዳይ ሁሉንም ነገር ለመቀጠል ትንሽ ከባድ ነው ግን እኔ እሞክራለሁ ፡፡
የወሲብ አደጋን ስለማውቅ አጠቃቀሙን አልደግፍም ፡፡ PMO እየጎዳ ነው ፡፡ በእሱ ላይ መጥፎ ስሜት መሰማት ምንም ፋይዳ ባይኖረውም ቢቀንስ ጥሩ እና አስፈላጊ ነው ፡፡ ሆኖም እኔ ያለ ወሲብ (MO) ማስተርቤትን ለመቀበል ሙሉ በሙሉ ነኝ እናም ይህ ልጥፍ PMO ሳይሆን MO ን እንዴት በትክክል መጠቀም እንደሚቻል ነው ፡፡ ለ PMO በትክክል የሚረዱ መንገዶች አሉ (ማን ያውቅ ነበር!) ግን በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይህንን ርዕሰ ጉዳይ አላሰስኩም ፡፡ እስቲ መጀመሪያ ወሲብ ሽፍታ ነው በሚለው ላይ እንስማማ ፡፡ ምንም እንኳን በወሲብ ዙሪያ የሚነሳው ክርክር የሁለትዮሽ መሆን አለበት ብየ እንኳን ይህ ልጥፍ የወሲብ አጠቃቀምን ስለመቀበል አለመሆኑን እንድታውቁ በእውነት እፈልጋለሁ ፡፡ ከወሲብ የበለጠ ጠንካራ ልንሆን እንችላለን ፡፡ የወሲብ ትምህርት ያስተማረንን መሰረዝ እንችላለን ፡፡
ስለ እኔ አንድ ፈጣን ቃል: - 22 ዓመቴ ነው ፣ የ 12 ዓመት ወሲብ የጀመርኩት ፣ በ 15 ላይ አፋጣኝ የጀመርኩ እና በ 19 ላይ አቆምኩ ፣ ከ 3 ዓመታት በፊት ሕክምና ጀመርኩ ፡፡ እኔ የወሲባዊ ጉዳዬ (የወሲብ አጠቃቀም ፣ ልስላሴ ፣ ማስተርቤሽን ጋር ያለኝ ችግር) ከህክምናው ጀምሮ ሙሉ በሙሉ ተፈትተዋል ፡፡ እኔ ሙሉ በሙሉ የተለየ ሰው ነኝ ፣ እራሴን እንደ ወሲባዊ ጉዳዮች ያለ ሰው አድርጌ አልቆጠርም ፡፡ እሺ ስለዚህ ውስጥ እንግባ! (PS; እኔ የአገሬው ተወላጅ የእንግሊዝኛ ተናጋሪ አይደለሁም ስለዚህ እነሱ ስህተቶች ሊሆኑ ይችላሉ)
- ማስተርቤሽን ምንም ስህተት እንደሌለው ይገንዘቡ ፡፡ ማስተርቤሽን ወሲባዊ ስሜት ሳያስፈጽምብዎ መጥፎ ስሜት እንዲሰማዎት የሚያደርግ ከሆነ ከእርሶ ጋር ባለዎት ግንኙነት ምክንያት ነው ፡፡ ይህ ግንኙነት ሊለወጥ ይችላል ፣ እና እነዚያ ስሜቶች ሊጠፉ ይችላሉ ፡፡ መራቅ ኃይልን እንደሚሰጥዎት ካሰቡ ጉዳዩ ሊሆን ይችላል ፣ ሆኖም ፣ ያንኑ የኃይል ደረጃን ማሳካት እና የማስተርቤሽን ልምምድ / ልምድን / ልምድን / ልምምድ / ልምምድ / ተግባራዊ ማድረግ ይቻላል ፡፡
አሁን ፣ ማስተርቤሽን ሊያናድድዎት ይችላል ፡፡ ስለ የወንድ የዘር ማቆየት (ክርክር) ክርክር ውስጥ አልገባም ፡፡ ነገር ግን አንድ ሰው በመደበኛነት የወንዶችን የዘር ፈሳሽ በሚፈታበት ጊዜ ፣ አዘውትሮ ማሻሸት ወይም የ haveታ ግንኙነት በሚፈጽምበት ጊዜ በትክክል መሥራት አለበት ፡፡ ማስተርቤሽን የአካል ጉድለት አይደለም ፡፡ ሆኖም ግን ፣ ከርቀትን ሲለማመዱ (እኔ የምናገረው ስለ ማስተርቤሽን እጦት ነው ፣ ልክ እንደ nofap) ሰውነትዎ እራሱን ያስተካክላል እና የማስተርቤሽንን የኃይል ማካካሻ አቅም ለማካካስ መስራት ያቆማል ፡፡ ደግሞም ፣ በአቋራጭ ፍሰት በሚፈጽሙበት ጊዜ በጣም ብዙ ወሲባዊ ብስጭት እያከማቹ ነው ፣ እንደገና ሲያገረሹ ሁሉም ነገር ይጠፋል እናም ዓለም እንደወደቀ ይሰማዋል ፡፡ እንደገና ፣ ማስተርቤሽን ጉዳዩ አይደለም ፣ ይልቁንም ከእርሱ ጋር ያለዎት ግንኙነት ፡፡ እና ሁል ጊዜ በአፍንጫ የሚራመዱ ከሆኑ ከተለማመዱ በኋላ እንደዚህ ዓይነት ጭንቀት መሰማቱ የተለመደ ነው። ሰውነትዎ እንደ አንዳንድ rollercoaster እንደ ወሲባዊነቱ መኖር የለበትም። በወሲባዊ መለቀቅ ደህና ሆኖ እንዲሰማዎት ከ sexualታዊ ፍላጎትዎ ጋር መስማማት አለብዎት። 'ቀሪ ሂሳብ' ማግኘት አለብዎ። በመደበኛነት ማስተርቤሽን ለእርስዎ የማይቻል ነው ብለው ያስቡ ይሆናል ፣ ግን ይችላሉ ፡፡ በየቀኑ ተስፋ መቁረጥ የለብዎትም። ከሁኔታዎች ጋር መላመድ ነው ፣ ከዚያ በየቀኑ መደበኛ ስሜት ይሰማዎታል ፣ ከዚያ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል ፡፡ እና በእርግጥ ፣ እነዚያን ልዩ ስሜቶች ዳግም መቼም አይሰማዎትም ፡፡ ወሲባዊ ግንኙነት ከእንግዲህ ሸክም አይሆንም። የሆነ ሆኖ የአፍንጫ ፍሳሽ / የዘር ፍሰት ውስጥ ከገባ በመጀመሪያ በመጀመሪያ ያለ አሉታዊ ውጤት ማስተርቤሽን መቻል መቻል እና ከዚያ መራቅ መሞከር ይችላሉ ፡፡ መራቅ በጣም ከባድ ሂደት ነው እናም ወደ ውስጥ ለመግባት የጤነኛ ወሲባዊ ግንኙነት መኖሩ አስፈላጊ ነው ፡፡
2) ማስተርቤሽን እንደ ወሲብ ነው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ጥሩ እና አንዳንድ ጊዜ አጫጭር ነው። እስትንፋስዎን በሚይዙበት ጊዜ ወንበር ላይ ማስተርቤሽን ማሸት ፣ ጡንቻዎን በማስጨነቅ ፣ ዶሮውን በጭንቀት ከመመታቱ በፊት እና በጠፍጣፋ ማያ ገጽ ፊት ወደ እርባታ በፍጥነት መሮጥ አፋጣኝ ተሞክሮ ነው ፡፡ ሰውነትዎ ከእርሷ ሙሉ በሙሉ እርካታ እያገኘ ነው ፡፡ ከዚህ ተሞክሮ በኋላ ያገኙት ሁሉ ወሲባዊ ድራይቭ እና ዜሮ እርካሽ ነው። ማስተርቤሽን አዎንታዊ ተሞክሮ መሆን አለበት ፡፡ Libido ን የበለጠ ጠንካራ የሚያደርገው ጠንካራ ስሜት ሊያመጣዎት ይገባል። ፈጣን ማስተርቤሽን 101 እዚህ አለ
- ከዚህ በፊት እጅዎን ይታጠቡ
- ጊዜህን ውሰድ. ማንኛውንም ነገር በፍጥነት አያሂዱ ፡፡ ጊዜ ከሌለዎት ወይም እሱን የማድረግ አስፈላጊነት ከሌለዎት በኋላ ላይ ሊያደርጉት ይችላሉ
- ምቹ ወደሆነ አቋም ይግቡ ፣ ስለሆነም ሁሉም ጡንቻዎች ዘና ይላሉ ፡፡
- ጠባብ መያዝ የለብዎትም። በእርጋታ ይኑርዎት
- መጀመሪያ ላይ ቀስ ብለው ይሂዱ። ቀስ እያለ ማሸት ምን እንደሚሰማው ይሞክሩት። ሰውነትዎ ዘና ካለ ፣ ብልሹ (ብልት) እና በብልትዎ ውስጥ እንዲሁም በአካልዎ ውስጥ ባለዎት አካላዊ ስሜት ላይ ያተኩራል ፡፡
- እስትንፋስዎን አይያዙ ፡፡ ጥልቅ እና ዘና ያለ እስትንፋስ ይኑርዎት። እንዲሁም ከመተንፈስዎ ጋር ዘገምተኛ ማስተርቤሽን ማመሳሰል ይችላሉ።
- አሁን ላይ ብቻ ትኩረት ያድርጉ ፣ ወደ ኦርጋኒክ ፍጥነት አይሂዱ ፡፡ ወደ ኦርጋኒክነት ቀስ ብለው ለመውጣት ይሞክሩ ፡፡
- እጅዎን ሳይሆን ዳሌዎን ለማንቀሳቀስ ይሞክሩ ፡፡ ስሜቶቹ የተለያዩ ናቸው እናም ይህንን ማድረግ የወሲባዊ ቦታዎችን መምሰል ይችላል። እንዲሁም የሴት ብልትን ብልት ለማስመሰል ሊም መጠቀም ይችላሉ ፡፡
እና በእርግጥ የወሲብ ስራ አይጠቀሙ ፡፡
በዚህ መንገድ ማስተርቤትን መጀመሪያ ላይ ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ ምክንያቱም ወደ ወሲብ ለመድረስ የበለጠ ውስብስብ ስለሆነ ፡፡ እነዚያን ቴክኒኮች በተቻለዎት መጠን ይተግብሩ ግን ያን ጊዜ መቶ ፐርሰንት በዛ መንገድ ካላረዱት ችግር የለውም ፡፡ መሸጋገር አለብዎት እና የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል። ሁሉም እውነተኛ ደስታን መሞከር ነው! እንዲሁም ለትንሽ ማነቃቂያ ተቀባዮች በመሆንዎ እየሰሩ ስለሆነ ይህ በተንቆጠቆጡ ይረዳል ፡፡ እርስዎም እንዴት እና ለምን የብልት መቆረጥ እንዳለብዎ ለመረዳት እየሰሩ ነው ፡፡
3) ስለ ማስተርቤሽን ጥሩ ስሜት ለመጀመር ፣ አሰራሮችዎን መቀየር አለብዎት። አሁን በፈለጉት ጊዜ ማስተርጎም እንደሚችሉ ያስቡ (በእርግጥ በሚያሽከረክሩበት ጊዜ አይደለም) ፡፡ ራሽን መስጠት የለብዎትም ፡፡ ያኔ ያየኋቸውን ቀደም ሲል ያስረዳሁትን ቴክኒክ ተግባራዊ ካደረጉ ያን ያህል ማስተርቤ ማድረግ አይጠበቅብዎትም ፡፡ ተስፋ ቆርጠህ ከሱ አትወጣም ፡፡ ግን በየቀኑ ማስተርቤሽን ወይም ከዚያ በላይ እንደሆንዎት ከተሰማዎት ያድርጉት ፡፡ ያድርጉት እና በሕይወትዎ ይቀጥሉ። ስለ ኖፋፕ / መታቀብ መርሳት እና ከአሁን በኋላ መላመድ እንደሚኖርብዎት ያስቡ ፡፡ በመታቀብ ጊዜ እራስዎን አይፈትኑ ፡፡ ጥሩ ስሜት ከመሰማትዎ በፊት የተወሰኑ ቀናትን መጠበቅ አሁን ሙሉ በሙሉ ጊዜ ያለፈበት ነው ፣ ምክንያቱም በሚድኑበት ጊዜ ሕይወትዎን ለመኖር ከ ማስተርቤሽን በኋላ አንድ ደቂቃ መጠበቅ አያስፈልግዎትም ፡፡ በተሳሳተ መንገድ ስለተጠቀሙበት የተለየ ስሜት ከ ማስተርቤሽን ጋር አያያዙት ፡፡ እነዚያ ስሜቶች በቀጥታ አይጠፉም ፣ ግን በተቻለዎት መጠን በጤናማ መንገድ ለማርካት ጥረት ካደረጉ በፍጥነት ይቀንሳሉ ፡፡ መደበኛ የማስተርቤሽን መጠን የለም። እሱ በእርስዎ ፣ በእድሜዎ እና በብልግናዎ ላይ የተመሠረተ ነው። አንድ ሰው የበለጠ ማስተርቤሽን የሚያደርግ ሰው ጉልበቱን የበለጠ አያባክንም። ጉልበትዎን ማባከን ሰውነትዎን ከሚያስፈልገው የበለጠ ለማርካት ወይም ከዚያ በታች ለማድረግ እራስዎን ያስገድዳል ፡፡
4) በራስዎ ላይ ከባድ አይሁኑ ፡፡ ወደ ወሲብ ከተመለሰ ዝም በል ፡፡ ክሊፕን ይመልከቱ ፣ ያፈሱ እና ሌላ ነገር ያድርጉ ፡፡ ለሰዓታት እራስዎን አይፈትኑ ፡፡ ጠንካራ ሱስም ሆኑ አልሆኑም ስለሱ መጨነቅ ግዴታ አይደለም ፡፡ ሊሳካላችሁ ነው ፣ በራስዎ ይመኑ ፡፡
የብልግና ባህሪ አለኝ ፣ ስለሆነም የእኔ የሥነ-ልቦና ባለሙያ ቀኖችን መቁጠር እንዳቆም እና የቀን መቁጠሪያዬን መሰረዝ እንድችል በጥብቅ አሳሰቡኝ። መጨረሻ ላይ ካገረሸኝ በኋላ ቀናት መቁጠር እንዳቆምኩ ፣ የዘፈቀደ ጥሩ ስሜት ተሰማኝ ፡፡ ቀኖቹ ከእንግዲህ አይነኩኝም። የ sexualታ ግንኙነትዎን እስኪያስተናግዱ ድረስ ድረስ መልሶ ማገገም አይገድልዎትም ፡፡ ጥሩ አይደለም ፣ ግን እድገትዎን አያስጀምረውም። መጥፎ ስሜት የለብዎትም ፡፡ ጤናማ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት እንዲኖርዎ እየሰሩ ነው ፣ ይህንን ለእርስዎ እና ለትዳር ጓደኛዎ / ለወደፊቱ አጋርዎ እያደረጉ ነው ፡፡ በእራስዎ ይኩሩ. የብልግና ምስሎችን ተመልክተህ ነበር ፣ ምንም ችግር የለውም ፡፡ በዚህ ምክንያት ቀንዎን አያጥፉ። የወሲብ ብልሹ ነው ፣ ቀኑን ሙሉ ስለሱ ለምን አሰብኩ? ማነው ማነው? እኔ ወይስ ፖርኖው? የመጨረሻውን የወሲብ ድርጊቴን ማላቀቅ ስጨነቅ ማነው ማነው? ወሲብ እኔ አይደለሁም.
5) አንዳንድ ጊዜ እራስዎን ማዳመጥ ብቻ እና ከበይነመረቡ መራቅ ጥሩ ነው ፡፡ የእርስዎ ወሲባዊነት ልዩ ነው። በወሲብ ነፃነት ፣ በጣም ብዙ የተለያዩ ስብዕናዎች ፣ የብልግና ሥዕሎች የተለያዩ አመለካከቶች እና ምላሾች አሉ ፡፡ በቀን አንድ ጊዜ ፣ እና በወር አንድ ጊዜ በማሻሸት ሚዛናቸውን ያገኙ ሰዎች አሉ ፡፡ አንዳንድ ሰዎች የወሲብ ብርድን ቱርክን አስወገዱ ፣ ሌሎች ደግሞ ቀስ በቀስ ያቆማሉ ፣ አንዳንዶቹ አሁንም ከጊዜ ወደ ጊዜ የወሲብ ፊልሞችን ይመለከታሉ ግን ደህና ናቸው። የሰዎች ሱስ የተለየ ነው ፡፡ እርስዎ ልዩ ነዎት ፣ እና አንድ ጥያቄ በራስዎ ብቻ ሊመለስ ይችላል።
6) ማስተርቤሽን የወሲባዊነትዎ አካል ነው እናም እርስዎን ለማገዝ እዚህ ይገኛል ፡፡ ጥሩ ጥሩ ተሞክሮ ማግኘት ከቻሉ ከፍተኛ አዎንታዊ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል። የማስተርቤሽን ጥራት ልክ እንደ ታላቅ ወሲብ በኋላ የመረጋጋት ስሜት ይሰጥዎታል ፡፡ ማስተርቤሽንን እንደ sexታ ማከም እና እራስዎን በአክብሮት ይያዙ ፡፡ እራስዎን ያዳምጡ ፣ ምክንያቱም ማስተርቤሽን በሚከሰትበት ጊዜ የራስዎ አጋር ነዎት ፡፡
7) እነዚያ አሉታዊ ስሜቶች በአንተ ውስጥ ናቸው ፡፡ የወሲብ / ማስተርቤሽን መንቀጥቀጥ ነው ፡፡ በሕይወትዎ ውስጥ ለአንዳንድ ጉዳዮች አመላካቾች አሉ። እነዚህን ሁሉ ስሜቶች በአንድ ጊዜ ስሜትዎን ያቆማሉ ፣ ግን እነሱ ይቀራሉ እና ከጊዜ ወደ ጊዜ በተናጥል ይመጣል። ምናልባት በእውነቱ ትንሽ የተደቆሱ ፣ ብቸኝነት የሚሰማዎት ወይም የደከሙ ሊሆኑ ይችላሉ። ግን በማስተርቤሽን ወይም በብልግና ምክንያት አይደለም ፡፡ PMO ቀስቅሴ ነበር ፡፡ አሁን ለምን እንደዚህ እንደሚሰማዎት ከጊዜ ወደ ጊዜ መረዳት አለብዎ። መልሱ በእርግጥ ከጾታዊ ሕይወትዎ ውጭ ሊሆን ይችላል። የሆነ ሆኖ ከፈወሱ በኋላ በእነዚያ ጉዳዮች ላይ ለመስራት ብዙ ነፃ ጊዜ እንደሚያገኙ ያያሉ ፡፡
አሁን ፣ ግራ የተጋባሁበት ሌላ ማስተርቤሽን ገጽታም አለ። ስለ ቅ fantት ፣ ስለ ማርትዕ እና ስለ ምስቅ-መላጭነት ስለ እነዚያ ምክሮች / መረጃዎች ሰጠችኝ።
ማስተርቤሽን የማጥፋት ሂደት ነው። መጥፋት ማለት “ወደ ወሲባዊ ስሜት መለወጥ” ማለት ነው ፡፡ ይህ ማለት የወሲብ ስሜት በሚቀሰቅሱበት እና በብልግና በሚመለከቱበት ጊዜ ወሲባዊ ሥዕሎችን እያጠፉ ነው ማለት ነው ፡፡ እርቃንን ወደ አንድ አስደሳች ነገር እየለወጡ ነው ፡፡ ለዚህም ነው የወሲብ ጣዕመችን ከወሲብ ጋር የሚመነጨው። በየቀኑ ሄሊኮፕተር ፖርኖግራፊ ማየት የጀመርኩ እና በየቀኑ ወደ ሄሊኮፕተር የምነቃቃ ከሆነ በሄሊኮፕተሮች መነቀስ እጀምራለሁ ፡፡ ከባድ የብልግና ወሲብን ማየት ከጀመርኩ እና በየቀኑ ካየሁ በኃይለኛ ወሲብ እበሳጫለሁ ፡፡ ለዚህም ነው የወሲብ ስራ አንጎላችን እያደነቀ ያለው ፡፡ እውን ያልሆነን ነገር እንመለከተዋለን ፣ ያ ሙሉ በሙሉ ውሸት ነው ፡፡ በእውነተኛ ህይወት ውስጥ በማይከሰቱ ነገሮች እንዲነሳሳ ሰውነታችንን አሠለጥነውናል። በእውነተኛ ሁኔታ ውስጥ በሚሆኑበት ጊዜ መነፋት የማይችል መሆኑ የተለመደ ነገር ነው ፡፡ ምክንያቱም ተጨባጭ ሁኔታዎችን አላበላሹም። በወሲባዊ ሥዕሎች ውስጥ, ሽፋኖች በጣም ትልቅ ናቸው. የወሲብ ስራ ሲመለከቱ ትልልቅ ኩሽናዎችን እያጠፉ ነው ፡፡ ከሌለዎት ፣ ስለሱ መጨነቅ የተለመደ ነገር ነው ፡፡ የራስዎን ሰውነት ማበላሸት ከጀመሩ ይህ ጭንቀት ይጠፋል ፡፡ ፖርኖግራፊ አማካኝነት እኛ እንዲሁ ኮንዶም ያለ ወሲባዊ ግንኙነት እናጠፋለን ፣ ያመለጡ ሴቶችን እናጥፋለን ፣ ትክክለኛ አፈፃፀም ፣ ትክክለኛ ያልሆኑ አካላት ፡፡ 90 በመቶ የሚሆነው የ sexታ ሕይወትዎ ወሲባዊ ሥዕሎችንና ትክክለኛ ያልሆኑ ሁኔታዎችን ስለማጥፋት የጾታ ግንኙነት መፈጸሙ የተለመደ ነገር ነው።
ስለ PIED: - በአእምሮዎ ውስጥ የሚፈልጉትን ለመሸርሸር ማስተርቤሽን እንደ መሳሪያ መጠቀም ይችላሉ ፡፡ በኮንዶም ችግር ነበረብኝ ፡፡ ስለዚህ በማስተርቤሽን ወቅት ኮንዶም ሳስቀምጥ እራሴን ማሰብ ጀመርኩ ፡፡ በኮንዶም እንኳን ሰውነቴ ቀንድ ሆኖ እንዲቆይ እያሠለጥንኩ ነበር ፡፡ እኔም ከአጋሮቼ ጋር እንዲሁ አደርጋለሁ ፡፡ ስለእነሱ አስባለሁ ፣ እሸረካቸዋለሁ ፡፡ ለሶ ኤስዎ የማይስብ ሆኖ ከተሰማዎት በማስተርቤሽን ወቅት ስለ እሷ ያስቡ ፡፡ የስሜታዊነት ሂደት የበለጠ እንድትስብ ያደርጋታል። መሸርሸር PIED ን ለመዋጋት መሳሪያ ነው ፡፡ በሚፈልጉት መንገድ ሲከናወኑ ሲመለከቱ ያንን ሁኔታ ይሸረሽራሉ እናም ወደ መልካም ሥነ ምግባር ውስጥ ይገባሉ ፡፡ ስለ ባል / ሚስትዎ በማሰብ ብቻ የብልት መቆረጥ (ማስነሳት) ከቻሉ ከእርሷ / ከእርሷ ጋር አብሮ መገንባት ይችላሉ ፡፡ እና ከፍቅረኛዎ ጋር የብልት ግንባታ ካለዎት እንደገና ሊኖሩት ይችላሉ ፡፡ PIED እንዲሁ ከአፈፃፀም ፍርሃት የመጣ ነው ፡፡ በወሲብ ላይ መተማመን ሲያቆሙ ያ ፍርሃት ይጠፋል ፡፡ ራስዎን ወሲባዊ ግንኙነት ሲፈጽሙ ማየት አለብዎት ፣ ከዚያ ያንን ሀሳብ ማቃለልዎን ይቀጥሉ። ደግሞም ፣ በጣም ጥሩ የሆነ ጠቃሚ ምክር አለ-ከፍቅረኛዎ ጋር ከሆኑ እና ከፍ ያለ መቆረጥ አለመፍራትዎ ከተሰማዎት በባልደረባዎ ላይ ብቻ ያተኩሩ ፡፡ ስለእርስዎ ማሰብዎን ያቁሙ ፣ በሆነ ወቅት ግንባታው ይነሳል አይጨነቁ ፡፡ ሁሉንም ትኩረትዎን በእሷ እና በሰውነቷ ላይ ያድርጉ ፡፡ የተቀሩትን ይንከባከባል! ግን በዓለም አቀፍ ደረጃ ፣ በዚህ ልጥፍ ላይ የፃፍኩትን መረጃ ሁሉ እርሶዎን ለማስወገድ ይረዳዎታል ፡፡
የምታፍርባቸው ፌቶች ካሉዎት ምናልባት በወሲብ ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡ ከወሲብ ጋር ምን እንደሚደሰት ለመረዳት የብልግና ምስሎችን መተው በእርግጠኝነት እጅግ አስደናቂ መንገድ ይሆናል። የ fetishes ችግር ያለማቋረጥ በተጨማሪ ወሲብ እየመገብናቸው ነው ፡፡ የብልግና ሥዕሎች ሲጠፉ ፣ እነዚያ ፍሬዎች እምብዛም አይበዙም ፡፡ ቀኑን ሙሉ እርስዎን በማይጨቁኑበት ጊዜ ፍሬዎችን ማግኘት ጥሩ ነው ፡፡ በሌሎች ማስተርቤሽን ወቅት ተጨባጭ ሁኔታን በማሽኮርመም ላይ እስከሰሩ ድረስ በፅንሶችዎ ላይ ቅ fantትን በተመለከተ መጥፎ ስሜት ሊሰማዎት አይገባም ፡፡ በጭራሽ በማይሆኑ ነገሮች ላይ ቅ fantትን ለመምሰል አንዳንድ ጊዜ ለራስዎ ደስታን መስጠት ይችላሉ። በአዕምሮዎ ውስጥ ነው ፣ ማንንም አይጎዱም ፡፡ እነሱን መዋጋት የለብዎትም ፡፡ ከጊዜ ወደ ጊዜ ስለእነሱ ያስባሉ ፣ እንዲሁም አንዳንድ ጊዜ ስለ ወሲብ ያስባሉ ፡፡ ተቀበለው. የብልግና ሥዕሎች እስካራቁ ድረስ ቅ yourቶችዎ ጥልቀት ባላቸው “ተፈጥሯዊ” ቅasቶች ይተካሉ ፣ የመራባት ውስጣዊ ስሜትዎ በአእምሮዎ ላይ እየተቆጣጠረ ይመስላል። በእውነቱ በውስጣችሁ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት የሚያደርጉዎትን ቅ fantቶች ያስሱ። እንዲሁም ጓደኛዎን ወይም ጓደኛዎን ማቃለል ምንም ስህተት የለውም (እንደ ሥነ ምግባር የጎደለው ተደርጎ ሊታይ ይችላል ፣ ግን አሁንም የመልሶ ማግኛ ሂደቱን አይነካም) ፡፡ ከአንድ ሰው ጋር የፍቅር ወሲብ እፈጽማለሁ ብሎ መገመት ለምን የማይከበር እንደሆነ አይታየኝም ፡፡ እና ለማንኛውም ፣ ማንም አያውቅም ፣ እና ማንም አያስብም! ስለሚሰማዎት ነገር ጥሩ ስሜት መስጠቱ አስፈላጊ ነው። የሚዞሩዎት ነገሮች ካሉ ግን በውስጣቸው ከእነሱ ጋር የማይስማሙ ከሆነ ስለእነሱ ካልተጨነቁ እነሱ ይጠፋሉ ፡፡ HOCD ጥሩ ምሳሌ ነው ፡፡ በቀጥታ እና በወንድነት በመዞር ኤች.ሲ.ዲ. ግብረ-ሰዶማዊ ወይም ግብረ-ሰዶማዊ ሊሆኑ ስለሚችሉ አባዜ በማቆም ኤች.ሲ.ዲ. ስለዚያ ሀሳብ መጨነቅ ሲያቆሙ ፣ ከጊዜ ወደ ጊዜ የሚመጣ ሀሳብ ብቻ ነው ግን ለእሱ ግድ አይሰጡትም ፡፡
ማጥቃት እና ማስተርቤሽን በወሲባዊ ግንኙነት የተሻሉ መሣሪያዎች ናቸው ፡፡ ማስተርቤሽን (ማስተርቤሽን) በሚተገብሩበት ጊዜ ማስተርቤሽን ልክ እንደ ማስተርሴሽን ፍጥነት ይኑሩ ፡፡ ይህ መቼ እና ለምን እንደሚያፈሱ ለመረዳት ይረዳዎታል። እንዲሁም ማስተርቤሽን በመጠቀም ማስተርቤሽን ወቅት እርጥብዎን ለመቆጣጠር ሊሰሩ ይችላሉ ፡፡ ማስተርቤሽን (ማስተርቤሽን) ጊዜን ማቃለል ከቻሉ ከወሲብ ጋር መገናኘት ይችሉ ይሆናል ፣ ስለሆነም ረዘም ያለ ወሲብ ይኑርዎት ፡፡ ሆኖም በማስተርቤሽን ጊዜ ማለፍ የለብዎትም ፡፡ እስኪያድግ ድረስ ወደ ላይ እና ወደ ላይ የሚወጣ ዘገምተኛ ግንባታ ሊኖርዎት ይችላል። ማረም በእውነቱ ማስተርቤሽን ሂደቱን ሊቀይር እና ልምዱ አነስተኛ እርማትን ሊያደርግ ይችላል ፡፡ በእኔ ተሞክሮ ውስጥ ፣ መቶ በመቶ ለሚያረካ እርባታ ቁልፍ የሆነ የማያቋርጥ መገንባት ቁልፍ ነገር ነው ፡፡ የዘገየ መገንባትን በደንብ በሚያውቁበት ጊዜ በማርትዕ ተሞክሮ መጀመር ይችላሉ።
ከቴራፒስት ባለሙያው ጋር ያጋጠሙኝ ሌሎች ርዕሶችን እና ጥያቄዎችን እነሆ ፡፡
- ለ sexታ ብልግና ባለሙያዬ ፣ ፖርኖክ ወረርሽኝ ነው። ወጣቱን ትውልድ እያጠፋ ነው ፡፡ ሰው ሰራሽ ማነቃቂያ ስህተት ነው ብላ አታምንም ፣ ነገር ግን በወሲብ የምንማረው ነገር አደገኛ ነው ብላ ታምናለች ፡፡ እርሷ ከወሲብ መራቅ ትልቅ ጥራት ያለው እና በአከባቢው ካሉ ከማንኛውም ወንድ የተሻለች አጋር ለመሆን ቀላል መንገድ እንደሆነ ትገነዘባለች ፡፡ ነገር ግን ስለ ማገገም / ማሰላሰል ለማቆም ብዙ ጊዜ ነገረችኝ። ስለ ጉዳዩ ማሰላሰል ችግሩን የበለጠ ያደርገዋል።
- የወሲብ ስራን ለማቆም ማስተርቤሽን እዚህ አለ ፡፡ ዳግም በሚነሳበት ጊዜ ከተቆጠቡ የወሲብ ፊልሞችን እንዲመለከቱ የሚያደርግዎ ወሲባዊ ብስጭት እያከማቹ ነው ፡፡ MO ወደ PMO ሊያመራ እንደሚችል አውቃለሁ ፣ ግን ምርጫውን በቀላሉ MO ለማድረግ እና ወደ PMO ላለማደግ ይችላሉ ፡፡ በኋላ PMO የምትሆኑት እርስዎ MO ስለሆኑ አይደለም; ሞት አይደለም ፡፡ የሚፈልጉትን ሁሉ ካደረጉ በወሲባዊ እርካታ ይቀራሉ ስለዚህ ወደ ወሲብ አይስቡም ፡፡ ግን በተሳሳተ መንገድ MO ካደረጉ ይህ ወደ ‹PMO›››››››››››››››››XNUMX እንዲሁም በጾታዊ እርካታ መቆየት ከመጠጣት ይከላከላል ፡፡ የወሲብ ፊልም ከተመለከትኩ በቃ በቃ ቀ doን ቀጠልኩ ፡፡ በሚቀጥለው ጊዜ MO ብቻ እሆናለሁ እና ጤናማ ወሲባዊነት ላይ እሰራለሁ ፡፡ ከጊዜ ወደ ጊዜ መፈተንና መውደቅ ችግር የለውም! የዓለም መጨረሻ አይደለም! ግቡ MO ን ከሚተዳደር (PMO) የበለጠ ይግባኝ ማለት ነው ፡፡ በብልግና ምስሎች ውስጥ ከሚመለከቱት የበለጠ አእምሮዎ የበለጠ ኃይለኛ እና የግል ነው ፡፡ ከ PMO ጋር ለሚያዩት ተገዝተዋል ፡፡ ከ MO ጋር እርስዎ የሚወስኑት እርስዎ ነዎት ፡፡ እርስዎ የበለጠ ቁጥጥር ላይ ነዎት!
- በአፍንጫ መተላለፊያው ፍሰት ወቅት ጥሩ ስሜት የሚሰማኝ ለምንድን ነው? በዥረቱ ጅማሬ ለምን የተሻለ እና ጥሩ ስሜት ይሰማኛል?
የዚህ የተለያዩ ምክንያቶች እና የግል ጊዜዎች ፡፡ የተለያዩ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች እዚህ አሉ
- ስለ ማስተርቤሽን / የወሲብ / ወሲባዊ ስሜት / አሳፋሪ ነገር እያጋጠሙዎት ከሆነ ፣ ከእነዚያ ተግባራት ውስጥ አንዱ የማይሆኑበት ቀላል እውነታ ስለራስዎ የተሻለ አስተያየት ይሰጥዎታል ፡፡ አእምሮዎ ወደ ማገገም (ኮምሽኑ) አልተሰካም ፣ ስለሆነም በእራስዎ “ጥሩ ጎን” ላይ ማተኮር ይችላሉ ፡፡
- በሊቢዶ እና በአጠቃላይ ደህንነት መካከል ግንኙነት አለ ፡፡ በአፋጣኝ ፍሰት ሂደት ጊዜ እየጨመረ ወደሆነ ደስታ ሊወስድ የሚችል ብዙ እና የበለጠ ወሲባዊ ድራይቭ (አዝናኝ ነዎት) እያከማቹ ነው። ይቅርታ ስለዚህ ስለዚህ ምንም ሳይንሳዊ ጥናቶችን አላነበብኩም። በዚህ ጉዳይ ላይ ጥናቶች አሉ ፡፡ ግን እኔ ምግብ እጦት እከፍ ነበር ፣ እናም የእኔ libido የእኔን የደስታ ክፍል እንደሚቆጣጠር አውቃለሁ ፡፡ ለምሳሌ በጠፍጣፋው መስመር ላይ ምንም ዓይነት libido አልነበረኝም እናም የመሰለ ስሜት ተሰምቶኝ ነበር። ስለ nofap ካነበብኳቸው ልምዶች ሁሉ ፣ የወሲብ ድራይቭ የእኛ ደስታን እንደሚመርጥልን ሁሉ nofap በወሲባዊ ፍላጎታችን ላይ ጥገኛ እንድሆን ያደርገናል ፡፡
- ስለራስዎ “ሃይማኖት” ን ገዝተዋል ፡፡ ይህ ሃይማኖት ይነግርዎታል-“ቀኒ ከሆንኩ እና ሳልሳካልኝ ከሆነ ጥሩ ስሜት ይሰማኛል ፣ መቶ በመቶው ነኝ ፡፡ ሆኖም ፣ ካገረምኩ ፣ እንደ እኔ ይሰማኛል ፣ ምክንያቱም በማልሆንበት ጊዜ ጥሩ እንደሆንኩ ይሰማኛል ”ይህ የሃይማኖት ፅንሰ-ሀሳብ በአንድ የተወሰነ ግለሰብ (የምኞት ፣ የኦውዲድ ፣ ፍላጎት ወዳድ ሰዎች ፣ ወዘተ.) የምንመለከታቸው የስነ-ልቦና ፅንሰ-ሀሳብ ነው ፡፡ )
- ቀኒ መሆን ከልጃገረዶች / ወንዶች ጋር ስለማነጋገር የበለጠ በራስ የመተማመን ስሜት ያድርብዎታል ፡፡ ወሲባዊነት ከህብረተሰቡ ዋና ግቦች አንዱ እንደመሆኑ ፣ ከምቾት ቀጠናዎ ስለሚወጡ ወደዚያ ግብ በቀረብዎት መጠን ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል።
-እንደገና ካገረሽኩ በኋላ ዓይናፋር እንደሆንኩ ይሰማኛል?
- የወሲብ ድራይቭ ድንገተኛ ለውጥ። ከዚህ ኬሚካዊ ለውጥ ጋር የተወሰነ ስሜትን ተያይዘዋል ፡፡
- ስለ የወሲብ አጠቃቀም አሳፋሪነት ፣ ስለ መበራከት እና ስለ መሰብሰብ
- ማስተርቤሽን በሚያስደንቅ ሁኔታ ማስተርጎም ፣ ምክንያቱም እርስዎ ስለፈለጉት ሳይሆን። ለጾታዊ ፍላጎትዎ ተጋላጭነት ፣ ስሜት ይሰማል ፣ በእሱ ምክንያት ተበላሽቷል። የሚኖሩት ብዙ ሰዎች ከባድ ወሲባዊ ብስጭት በማይኖርበት ሁኔታ ነው የሚኖሩት ፡፡
- ስለ 90 ቀናት መድረስ እያሰላሰለ ስለ ቀናት ፣ ስለ ናፋፍ ፣ ስለ XNUMX ቀናት መድረስ
- ከመጠን በላይ / ከፍ ካለው የ libido ወደ መኖር ከሌለ ወደ አንድ የማይቀር / ሊቢዶን ከመጠን በላይ ለመቋቋም / ማከም
- ወሲባዊ ልቀትን ለመቋቋም ሰውነትዎ አለመቻል (ከቁጥጥር ውጭ ስለሆኑ)
ለዚህ ነው ሚዛን መፈለግ አስፈላጊ የሆነው። ጤናማ የማስተርቤሽን / የወሲብ ሕይወት ካለዎት እርስዎ አይነኩም ፡፡ በመታቀብ ኃይል ማግኘት ጥሩ ነው ፡፡ ግን ጤናማ የወሲብ ሕይወት ተመሳሳይ ውጤት ሊያገኙ ይችላሉ ፡፡ ምንም እንኳን ሁል ጊዜ ቀንድ አትሆንም ፡፡ እርስዎ ቁጥጥር ይደረጋሉ ፡፡ ደስተኛ ለመሆን መታቀብ አያስፈልግዎትም ፡፡ መጀመሪያ ያለእሱ ደስተኛ ለመሆን ይሥሩ ፣ ጤናማ የፆታ ግንኙነት እንዲኖርዎ ይሥሩ ፣ ከዚያ በመቆጠብ የጾታ ኃይልዎን ዝቅ ለማድረግ መሥራት ይችላሉ ፡፡ ግን ለስላሳ ሂደት ነው ፣ ለወሲብ ሱሰኛ ወይም ወሲባዊነታቸውን ለሚገነዘቡ ሰዎች የማይመች። የእኔ የፆታ ጥናት ባለሙያ የኖፋፕ እንቅስቃሴን ሙሉ በሙሉ ይቃወማል ፣ ግን በተወሰነ መታቀብ ላይ ይስማማሉ። የወሲብ ኃይልዎን ለማቃለል በእውነቱ ሊኖር ይችላል ፣ ግን ባይታቀቡም ይህንን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ምክንያቱም የወሲብ ኃይልዎ ውስን ስላልሆነ የወሲብ ፍላጎትዎን በጾታ እንደገና ማደስ ይችላሉ ፡፡ መታቀብ ኃይልዎን መቆጠብ ነው ፣ ግን የበለጠ የወሲብ ኃይል የሚፈጥሩ ምንም ሂደት የሉዎትም። ወሲባዊ ጉዳዮችዎን በመታቀብ የመፍታት ሀሳብ ጠቃሚ ነው ፡፡ በእርግጥ ያ መታቀብ ወሲባዊ ስሜት መጥፎ በሚሆንበት ጊዜ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ያደርግዎታል ፡፡ እስከሚቀጥለው ድጋሜ ድረስ በጊዜያዊነት የሚሠራ የማምለጫ ዘዴ ብቻ ነው ፡፡
ለ 5 ዓመታት በሃይማኖት ኖፋፕን አደረግሁ ፡፡ እኔ ባየሁበት ጊዜ መጥፎ ስሜት ስለሚሰማኝ እና ጥሩ ባልሆንኩበት ጊዜ ጥሩ ስለሆንኩ ሙሉ በሙሉ አምናለሁ ፡፡ በዚህ የህይወቴ ጊዜ ውስጥ አንድ ቀን በሳምንት ውስጥ ብዙ ጊዜ እራሴን ማስተርቤን እሰጣለሁ እና በተሟላ አቅሜ እሆናለሁ ብዬ በጭራሽ አላሰብኩም ነበር ፡፡ ጉዳዩ አሁን ነው ፣ መቼም የተሻለ ስሜት ተሰምቶኝ አያውቅም ፡፡ እንደገና ማስተርቤን ለመላመድ ጊዜ ወስጄ ነበር (1 ዓመት ከፍ እና ዝቅ ማለት እላለሁ) ግን ሙሉ በሙሉ ዋጋ ያለው ነበር ፡፡ ማስተርቤን መስጠት ከጀመርኩ ሁለት ዓመት ሆኖኛል ፣ ከራሴ ምርጥ ለመሆን አንድ ቀን ኖፋፕ አያስፈልገኝም ፡፡ ይህ በእውነቱ አስደናቂ ነገር ነው እናም ከዚህ ሸክም እየተላቀቅኩ መሆኔን መገንዘብ በጀመርኩበት ጊዜ ዓይኖቼ እንባ እንደነበረ አስታውሳለሁ ፡፡ ኖፋፕ በእውነት እብድ ያደርገኝ ነበር
- ጊዜያዊ መራቅ ለማገገም ጠቃሚ ነው?
የጾታ ግንኙነት ባለሙያዬ ከወሲብ ሱሰኝነት ለማገገም እንድቆርጥ አልመከሩም ፡፡ ለእርሷ ይህ ከችግሩ ማደግ ብቻ ነው ፡፡ የወሲብ አጠቃቀም በትክክል ማስተርቤሽን (መሻሻል) ማስተርጎም የማያስችልዎት ከሆነ ፣ ማስተርቤሽንን ከመቁረጥ ይልቅ በዚያ ጉዳይ ላይ መስራት አለብዎት ፡፡ በላዩ ላይ ፣ በቋሚነት የምትደሰቱ ከሆነ የብልግና ምስሎችን መዋጋት ከባድ ነው ፡፡ ግቡ ከብልግና / የወሲብ ስሜት ከሚማርበት ማስተርቤሽን የበለጠ ማድነቅ እና እርካታ የማያስገኝ ነው ፡፡ በዚህ ነጥብ ላይ ወሲብ ሱስ የሚያስይዝ አይመስልም ፡፡
እና በአጠቃላይ ፣ በእነዚያ ሁሉ ማስተርቤሽን ማበረታቻ ገጽታዎች ሁሉ ታምናለች ስለሆነም እኛ ለምን ማቆም እንዳለብን አይታየችም ፡፡ እንደገና ፣ እኔ የነገረችኝን ብቻ ነው የምናገረው ፡፡ እኔ እውነቱን አልናገርም ፣ የእሷን አመለካከት ብቻ እየተናገርኩ ነው
- ታኦይዝም በወንድ የዘር ፈሳሽ ማቆየት ለምን ያምን? (ከእኔ ቴራፒስት አይደለም ፣ ግን በዚህ ጉዳይ ላይ ከራሴ ምርምር - በጆን ብሎፍልድ ስለ ታኦይዝም መጽሐፍ የተወሰደ)
ታኦሎጂስት በወንዱ የዘር ፍሬ ማቆየት ያምናሉ ፣ ግን ደግሞ የዘር ማረም ልምምድ ያለ ምንም የማሰላሰል ቴክኖሎጅዎች ምንም ጥቅም እንደሌላቸው ያምናሉ ፡፡ ይህንን ኃይል ለማቃለል ካልሰሩ ጉልበት ይጠፋል ፡፡ በታይኦ ማስተሩ እገዛ ሊተገበር ይገባል ተብሎ በተነገረለት ማይክሮኮሚካዊ ምህዋር ላይ መሥራት አለብዎት ፡፡ ለታይኦሎጂስት ፣ የዘር ፍሬን አለመኖር ወደ ሞትነት ለመድረስ የመጨረሻ ደረጃዎች አንዱ ነው። ዝምታን ለመድረስ አስገዳጅ እርምጃ አይደለም።
የታኦይዝም ፍላጎት ካለዎት testicular ትንፋሽን ያረጋግጡ ፡፡ ከወሲባዊ ግንኙነትዎ ጋር ተስማምቶ ለመኖር የሚረዳ ልምምድ ነው። እኔ በማገገም ጊዜ በአንድ ጊዜ አንድ ጊዜ አደርግ ነበር እናም ትልቅ እገዛ ነበር ፡፡ እና በእርግጥ ማሰላሰል እንዲሁ በመልሶ ማገገም ጊዜ በጣም ይረዳል ፡፡ (ማስተርቤሽን በፊት ላይ ወይም በኋላ ላይ ያተኮረውን አላስፈላጊ ሀሳብን ለመቀበል ለማሰላሰል መሞከር ይችላሉ)
ማጠቃለያ:
ሁሉንም ካነበቡ አመሰግናለሁ ፡፡ የተማርኩትን በሕክምና ፣ በምርምር እና በተሞክሮ ብቻ ነው የምጽፈው ፡፡ ስለአስተያየቶቼ እርግጠኛ ካልሆንኩ ይህን ጽሑፍ መጻፍ አልፈለግሁም። ጤናማ የጾታ ሕይወት አስፈላጊነት በጥብቅ አምናለሁ ፣ እንደዛሬው ሁሉ በእርግጠኝነት የጾታ ብልግናም ነኝ ፡፡ ማስተርቤሽን ለእርስዎ የማይሰጥ ከሆነ የሚያምኑ ከሆነ እኔ የእርስዎን አስተያየት እረዳለሁ ፡፡ እኔ ግን ማስተርቤሽን እራሱን እና በእሱ ላይ ያመጣዎትን ውጤት እንዲለዩ ይመክራሉ ፡፡ እሱ የመምረጥ ጥያቄ ነው ፣ ማስተርቤሽንን ትዋጋለታለህ ፣ ወይም በእሱ ላይ ትሠራለህ ፡፡ በየትኛውም መንገድ የ sexታ ፍላጎት ከህይወትዎ አይጠፋም ፡፡ እኛ የ sexታ ግንኙነት ተፈጥረናል ፣ ይህንን ፍላጎት መሰረዝ ከሚመስለው የበለጠ የተወሳሰበ ነው ፡፡ ለዚህ ነው በመጀመሪያ ከወሲባዊነታችን ጋር ደረጃ ላይ መድረስ ያለብን ፣ ከዚያ የምንወደው ፣ መራቅ እና sublimation ን ማሰስ። ግን ምንም እንኳን የ sexታ ግንኙነት ቢፈጽሙ እንኳን መቶ በመቶ መሆን ይችላሉ ፡፡ ማስተርቤሽን Libido ን እንደገና ለማደስ እንጂ ለመግደል አይደለም ፡፡ ሁለቱም ይቻላል ፣ ምርጫው በእጅዎ ነው!
;