ስለእኔ አጭር ዳራ 26 y / o ወንድ። ከጫፍ (በተለምዶ ጠርዙን) እና ከ 13 እስከ 23 ዕድሜ መካከል የወሲብ ስራን በመታገል ላይ ነበር ፡፡ ስለዚህ 23 ዓመት ከሆንኩ በኋላ ምን ሆነ?
ኮሌጅ ከተመረቅሁ በኋላ በመንግሥት መሥሪያ ቤት ውስጥ ለእኔ ይህንን የሕልም ሥራ ጀመርኩ ፡፡ መኮንን መሆን የሕልም ሥራ ሊሆን ይችላል ሲሉ ሲናገሩ እሰማለሁ? ደህና በእነዚያ ጊዜያት ለእኔ አስደሳች ሥራ ነበር እናም እዚያ መሥራት እወደው ነበር ፣ ምርጫዎች… እናም እኔ በጣም ጥሩ ከሆኑ ሰራተኞች ውስጥ አንዱ ነበርኩ ፡፡ እያሟላ ነበር ፡፡ ሁለቱም አገሬን ማገልገል እና የምወደውን ሥራ መሥራት ፡፡ ለማንኛውም ከአመት በኋላ እኔ ጠፍቷል ሥራዬን ከአቅም በላይ በሆኑ ሁኔታዎች አንፃር ፡፡ ያኔ ለእኔ በእውነት አጥፊ ነበር እና ከስነልቦናዊ ጉዳዮች ጋር እንድገላገል አድርጎኛል ፡፡ “ከአቅሜ በላይ የሆኑ ሁኔታዎች” የሆነው ነገር ምን ሊሆን እንደሚችል ለማወቅ ጉጉት ካለዎት ?. አደርጋለሁ በምክንያቱ እና NoFap መካከል አሳዛኝ ግንኙነት።
ስለዚህ በአባቴ ምክንያት ስራዬን አጣሁ ፡፡ ምክንያቱም እኔ የምኖረው የሰዎች ሕይወት ግድ በሌለው ሀገር ውስጥ ነው ፡፡ የአገሬ ባለሥልጣናት እንደ ፍቅር ያሉ ቁሳዊ ነገሮች ናቸው “ገንዘብ” ና “ኃይል” እና እየተጠቀሙ ነው ሃይማኖት ህዝብን ለመቆጣጠር በጣም ኃይለኛ። እየተጠቀሙ ነው ሚዲያ ህዝብን ለማደናቀፍ በጣም ኃይለኛ። ምንም እንኳን እኔ እና ባለሥልጣናት ያምናው ምንም እንኳን ሃይማኖት መሆንን አይጠቁምም ፍቅራዊነት እና ያ የሰብአዊ መብት ጉዳይ. እኔ የማምነው ሃይማኖት አለመጠቀሙን ይጠቁማል ኃይል በተጨቆኑ ሰዎች ላይ። ስለዚህ እነሱ ኃጢያተኛ ማኅበረሰብ እንዲሆኑ የሚያደርግ በጣም ረጅም ጊዜ ተቃራኒ ነገሮችን እያደረጉ ነው ፡፡ የሆነ ሆኖ እኔ በገሃነመ እሳት እንደሚቃጠሉ እርግጠኛ ነኝ እርግጠኛ ነኝ ግን አላህን በጣም የተሻለውን ያውቃል ፡፡ እኔ የምፈርደው እኔ አይደለሁም ፡፡
እኔ እናንተን በምናምነው ሃይማኖት ወይም በሌላ በማንኛውም ሃይማኖት እንድታምኑ እናንተን አያስገድዳቸውም ፡፡ ግን እኔ የማምነው ሃይማኖት ስለሆነ አይደለም ኃይል ሰዎች በዚህ ሃይማኖት እንዲያምኑ ለማድረግ ፡፡ ግን ነበር አንድ የእኔ ገጽታዎች ይወገዳል. ሂደት እኔ የማምነው የመጽሐፉ የመጀመሪያ ዓረፍተ ነገር “ያንብቡ“. አንብብ? ምን ያንብቡ በምንሞትበት ጊዜ በዚህ ዓለም እና በሌላው ዓለም ውስጥ ደስተኛ ሕይወት ከመኖር አንጻር እውነቶችን መመርመር እና መፈለግን ይጠቁማል ፡፡ ቃሉ ያንብቡ ግልጽ ላለመሆን ግልፅ ሃሳብ ነው ሀ ያልተማረ ሰው። ደስተኛ እና ንቁ ህይወት ለመኖር በዚህ ዓለም የሚያስፈልገውን ማንኛውንም ነገር በተመለከተ ስለ ሳይንስ ፣ ሕይወት ፣ ፍልስፍና ወዘተ ምርምርን ያካሂዳል ፡፡ በአገሬው ህዝብ ውስጥ ወደ 80% የሚሆነው የአጋጣሚ ነገር ሆኖ ያልተማሩ ሰዎች ናቸው ፡፡ በዚህ ምክንያት ለባለሥልጣናት (ብዙ አገሮች እገምታለሁ) እነዚህን ሰዎች በድህነት ቢሰቃዩም እና ደስተኛ ሕይወት ቢኖሩም እንኳን መምራት በጣም ቀላል ነው ፡፡ ለዚህ ነው እኛ ማድረግ ያለብን ያንብቡ ወንዶች ደስተኛ እና የተሟላ ሕይወት ለመኖር ወደ ሃይማኖታዊ ነገሮች በጥልቀት ውስጥ አልገባም ነገር ግን ማንኛውም ጥያቄ ካለዎት መልእክት ይላኩልኝ ወይም ከዚህ በታች አስተያየት ይተው ፡፡
ስለዚህ በአባቴ ምክንያት ስራ አጣሁ? ዋጋ አባቴ ቢሮክራሲ ሲሆን በዓለም ዙሪያ ሁሉ ለአገሩ አገልግሏል ፡፡ እሱ አናት ላይ ወጣ እና በጣም ስኬታማ ነበር ፡፡ በውጭ አገር ግዴታዎች ምክንያት ብዙ ጊዜ ብቻውን ይኖር ነበር ፡፡ በዓመቱ ውስጥ እንደ አንድ ወር ያህል ያህል እሱን ማየት እንችላለን ፡፡ በእነዚህ ጊዜያት አንዳንድ የስነልቦና ጉዳዮች ተገንብተው እ.ኤ.አ. በ 2016 የስነልቦና ዕረፍት አደረጉ እና እስከ ዛሬ ድረስ ከከባድ ድብርት ጋር ይታገላሉ ፡፡ በስነልቦና እረፍት ምክንያት መንግሥት ያለ ምንም ምርመራ አገሩን አሳልፎ ይሰጣል ብለው ስላሰቡ ከሥራው እንዲጎተት አደረገው ዕቅዱ በሥልጣኑ ውስጥ የአንዳንድ ዘመድ የሆነ ሌላ ሰው ወደዚያ ቦታ እያሳደረ ነው ፡፡ ስለዚህ አባቴ ታሞ ሀገሩን አሳልፎ በመስጠቱ የስም ማጥፋት ስም ሲያነሱበት ዕድል አግኝተዋል ፡፡ ያ በአገሬ ያሉ ባለሥልጣናት ርህሩህነት ደረጃ ነው ፡፡ ስለዚህ ለሀገሬ የማገለግል መኮንን ነበርኩ ፡፡ አባቴ ግን በእነሱ ዘንድ ከዳተኛ ነበር ፡፡ ስለዚህ እነሱ ሳይታወቁ ከእኔም ጋር ተለያይተዋል ፡፡ ያለ ምንም ምርመራ ወይም ጥያቄ።
የ ማያያዣ ከኖፈርፕ ጋር አደርገዋለሁ ማለት አባቴ ከባድ የወሲብ ተጠቃሚ መሆኑን አውቅ ነበር ፡፡ ሁሉንም ማየት እችላለሁ አሉታዊ ውጤቶች ስለዚህ ጉዳይ በእርሱ ላይ አኑረው።
- እሱ አሁንም እየታገለ ነው ዋና ጭንቀት እንዲሁም ክኒኖችን መጠቀም ፡፡
- እሱ ከባድ ሆኗል የዓይን ችግሮች።. ሁለቱም ሃይፐርሜትሮፒያ ና አስማታዊ
- የእርሱ ጥርሶች በጣም ጠንካራ አይደሉም እናም ሁሉም ማለት ይቻላል አሁን ጠፍተዋል ፡፡
- የእርሱ ቆዳ በጣም ስሜታዊ ስለሆነ አፍስሱ።
- እሱ ጋር እየታገለ ነው አንጎል ና ጉልበት በአሁኑ ጊዜ ማንኛውንም ነገር ለማድረግ።
- አግኝቷል ኩላሊት ችግሮችም አሉ ፡፡
ሆኖም ፣ ወሲባዊ እና አዘውትሮ የወሲብ ፈሳሽ የመጠቀም አሉታዊ ውጤቶች በዚህ መድረክ እና የጥናት ወረቀቶች ውስጥ ማግኘት ይችላሉ ፡፡ እነዚህን የምጽፍላችሁ እናንተ እሱን እንደ ምሳሌ እንድትወስዱት ነው ፡፡ በአሳዛኝ ሁኔታ ከከፍተኛው ደረጃዎች መሬት ላይ መውደቅ ይችላሉ ፡፡ ለማንኛውም እኔ ለእሱ አባት ለመሆን የተቻለውን ሁሉ ስላደረገ እወደዋለሁ ፡፡ የወሲብ ስራን መጠቀም እርስዎ መጥፎ ሰው ነዎት ማለት አይደለም ፡፡ እርሱ ሁልጊዜ ወደ ጥሩ እና ትክክለኛ ነገሮች ይመራኛል ፡፡
ወደ እኔ ተመለስ ፡፡ ሥራ ካጣሁ በኋላ ፡፡ የ 5 ዓመት ሥራዬን ካጣሁ በኋላ የ 2 ዓመት ዕድሜ ግንኙነቴ ተጠናቀቀ ፡፡ በመጥፎ መንገድ አላበቃም ፡፡ ምክንያቱም ከተመረቀች በኋላ ወደ ትውልድ አገሯ መመለስ ያስፈልግ ነበር ፡፡ የረጅም ጊዜ ግንኙነትን ማስተዳደር አልቻልንም እናም ተጠናቀቀ ፡፡ ስለዚህ ስራ ፈትቼ ፍቅረኛዬን አጣች ፡፡ እና እኔ “ክህደት” ልጅ ስለሆንኩ ጨዋ ሥራ ማግኘት አልቻልኩም ፡፡ ማንም ለእኔ ሥራ የመስጠት አደጋን የወሰደ የለም ፡፡ ደህና እነሱ ትክክል ነበሩ ፡፡ እኔ አልፈርድባቸውም ፡፡ ባለሥልጣናት ችግር ሊፈጥርባቸው ይችላል ፡፡
ይህ የወሰንኩት የህይወቴ ክፍል ነበር ለውጦች. ሙሉ በሙሉ ጠፍቼ በቤቴ ውስጥ ተጠምጄ ነበር ፡፡ ምክንያቱም ማንም በቤቱ ውስጥ የማይሠራ (አልቻሉም) ፡፡ እኛ ምንም ገቢ አልነበረንም ፡፡
አንዳንድ የራስ ልማት ቪዲዮዎችን ከተመለከቱ በኋላ ፡፡ እኔ አጋጠመኝ NoFap. በመጀመሪያ በሰዎች ሕይወት ላይ እንዲህ ዓይነት ተጽዕኖ ያሳድራል የሚል እምነት አልነበረኝም ፡፡ ነገር ግን ጥቅሞች ክፍል ተስፋ ሰጠኝ ፡፡ ያ ነው ተስፋ ያኔ ለእኔ ብቸኛው የደስታ ምንጭ ነበር ፡፡ በርካታ ባልና ሚስት ሰዓታት ያለፈባቸውን በጣም ብዙ የ fapstronauts ቪዲዮዎችን እንደተመለከትኩ አስታውሳለሁ ፡፡ እንደ እብድ ፍለጋ ጀመርኩ ፡፡ እነዚህ ሁሉ የአስተያየት ጥቆማዎች ፣ የቀዝቃዛ ገላ መታጠቢያዎች ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ የወንድ የዘር ፈሳሽ ማቆያ ልምዶች ወዘተ. እናም እሱን ለመስጠት ወሰንኩ ፡፡ ምንም ያጣሁት ነገር የለም…
ስለዚህ እቅድ አወጣሁ ፡፡ ጥሩ ሥራ ማግኘት ባልችል ኖሮ ፡፡ እኔ ስለማደርገው ማንኛውም ሥራስ? ምንም ገቢ ስለሌለን ይህ አዕምሮዬ ብዙ ጊዜ ስለሚያስብበት ክፍል ነበር ፡፡ የተሻሉ እቅዶችን ለማሰብ በመጀመሪያ ችግሩን መፍታት ነበረብኝ ፡፡ ስለዚህ በሚቀጥለው ቀን ወጣሁ ፡፡ አሁን እኔ እቅድ ማንኛውንም ሥራ መፈለግ ነበር ፡፡ ብዙ ሱቆችን ፣ ምግብ ቤቶችን ጎብኝቻለሁ ፡፡ በኋላ እንደ 20 ቦታዎችን መጎብኘት ፡፡ አንድ የምግብ ቤት ባለቤቱ አስተናጋጅ ሥራ እንድሰጠኝ ወሰነ ፡፡ እራሴን ያለ ውሸት በግልፅ አብራራሁ እናም እርሱ መሐሪ እና ጥሩ ሰው ነው ፡፡ ስለዚህ ሥራ ሰጠኝ ፡፡ አሁን ቢያንስ በትንሹ ትንሽ የተገላገልን የተወሰነ ገቢ ይኖረን ነበር ፡፡
ከዚያ ምንም ዓይነት እርምጃ ባይወስድም ሰዎች ከእኔ ጋር አብረው ሊሰሩ በሚፈልጉት ነገር በጣም ጥሩ ለመሆን ሌላ ዕቅድ አወጣሁ ፡፡ ይህ ነገር እኔ የምወደው ነገር መሆን አለበት ፡፡ እሑዶች የውሂብ ሳይንስ እና አርቲፊሻል ኢንተለጀንስ ውስጥ ፍላጎት ነበረኝ። በዚህ አካባቢ ማስተርስ ዲግሪ መውሰድ ፈልጌ ነበር ፡፡ ይህ መርሃግብር እኔ የምኖርበት ከተማ ውስጥ በአንድ ኮሌጅ ውስጥ ብቻ ነበር ፡፡ በፕሮግራሙ ውስጥ ለመግባት ሁለት ፈተናዎችን መውሰድ እና በቃለ መጠይቅ ማለፍ አለብዎት ፡፡
ስለዚህ የወንድ የዘር ማቆየት ፣ የቀዘቀዘ ዝናብ እጀምራለሁ እና ማለዳ ላይ እሽክርክሪት ጀመርኩ ፣ በጥሩ ሰዓት እኔ በምግብ ቤቱ ውስጥ ከ 10: 00 - 22: 00 መካከል እሠራ ነበር ፡፡ በየቀኑ ጥሩ ቀን ሆኖ ተሰማው። አሁንም ይህ ሊሠራ እንደሚችል እጠራጠራለሁ ግን የሆነ ሆኖ ሙከራ እያደረገ ነበር ፡፡ ከቀን ወደ ቀን የእኔ አጠቃላይ የስነ-ልቦና ስሜቴ እየተሻሻለ ሄዶ የጭንቀት ሁኔታዬ እየጠፋ ሄደ ፡፡ ለ ማስተርስ ፕሮግራም ፈተናዎችን የወሰድኩበት ቀን 20 አካባቢ ነበር ፡፡ በህይወቴ ውስጥ በየትኛውም ፈተና ውስጥ በጣም የተረጋጋና ግልጽ ሀሳብ በጭራሽ ተሰምቶኝ አያውቅም! ደነገጥኩ ፡፡ ይህ መሥራት ጀመረ። ከ 3 ቀናት በኋላ ፈተናዎቹን እንዳለፍኩ ኢሜል እና ለቃለ መጠይቁ ግብዣ ደረሰኝ ፡፡
በየቀኑ የአእምሮዬ ጭጋግ እየሰረዘ እና አዕምሮዬ ይበልጥ ግልጽ ሆነ። ምግብ ቤቱ ውስጥ ካለው አለቃዬ ፈቃድ ወስጄ ቃለመጠይቁን ሄድኩ ፡፡ በመደበኛነት እኔ በቃለ መጠይቆቹ ወቅት በጣም ደስ ይለኛል እና ተጨንቄ ነበር ግን ያ ሰው ፣ እኔ እንደ ተኩላ ነበርኩ ፡፡ በጥልቅ ድም voice እራሴን በግልፅ እና በድፍረት ገለጽኩኝ። ስለ አካባቢው ፍላጎት ስለነበረኝ ከባለሙያዎቹ ጋር ለአንድ ሰዓት ያህል ውይይት አድርገናል ፡፡ ከፕሮፌሰሩ አንዱ የእኔ ነው እኛ አሁን በምንሠራው ኩባንያ ውስጥ ተባባሪ ይሁኑ የዚህ ክር መጨረሻ አጥፊ ማን ነው?
ከአንድ ሳምንት በኋላ ከኮሌጅ የምረቃ ኢሜል አገኘሁ! በጣም ደስተኛ ነበርኩ. ግን ፣ አንድ ችግር ነበር ፡፡ እኔ ምግብ ቤት ውስጥ እሠራ ነበር 10: 00-22: 00. በትምህርቶቹ ውስጥ እንዴት መሳተፍ እችላለሁ? ትምህርቶች ከ 6 ፒ.ም. በሳምንት ሦስት ቀናት። እነዚህን ቀናት እስከ 9 pm ድረስ መሥራት ከችል ከአለቃዬ ጋር ተነጋገርኩና ለእነዚህ ሰዓታት ደሞዝዬን እንደሚቆረጥ ነገርኩት ፡፡ እሱ ተቀበለ ፡፡ ስለዚህ ትምህርቶቼን መውሰድ እችል ነበር
እንደ አስተናጋጅ ያገኘሁትን ገንዘብ ማግኘቴ ለ 4 ቤት ላለው ህዝብ በቂ አልነበረም ፡፡ ግን ቢያንስ አንድ ነገር ነበር ፡፡ በእያንዲንደ ቀን ውስጥ እኔ በወንዱ የዘር ማቆየት ፣ በማሰላሰል / በጸሎት ፣ በቀዝቃዛ ገላ መታጠብ እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተሰማኝ ፡፡ እንደ አስተናጋጅ እና በትምህርቴም ሁለቴ ስኬታማ ነበርኩ ፡፡ ግን አልነበረም ቀላል. ሰዎች ፣ የሆነ ነገር ለማግኘት ከፈለጉ ብዙ ጥረት እና ትዕግስት ይጠይቃል። ግን ከትንሽ ጊዜ በኋላ መልመድ ጀመርክ ፡፡ ከ 8 ሰዓት ጀምሮ ንቁ ነበርኩ። ጠዋት እስከ 11 ፒ.ኤም. በማታ. ምግብ ቤት ውስጥ በእረፍት ጊዜዬ በኮሌጅ ውስጥ ለክፍሎቼ እያለሁ ነበር ፡፡ ማታ እኔ በዚህ አካባቢ እራሴን ለማጎልበት በመስመር ላይ ኮርሶችን እወስድ ነበር ፡፡ ወዘተ ቀላል አልነበረም ነገር ግን እራስዎን እና ታጋሽ ከሆኑ ምንም የማይቻል ነገር አይደለም ፡፡
ስለዚህ በመጀመሪያ ዓመት ማስተርስ ዲግሪ መርሃግብር ውስጥ 4/4 GPA ሠራሁ ፡፡ ከባድ ስራዎችን ከጨረሱ በኋላ ተገነዘብኩ ፡፡ ከባድ ስራዎችን ለማከናወን ይጠቀማሉ ፡፡ ሥራዎችን ለሌላ ጊዜ አያስተላልፉም ፡፡ ስለዚህ የዘር ፍሬን ማቆየት ከባድ ነበር እኔ አላዘገይም ፡፡ የቀዝቃዛ ውሃ መታጠቢያዎች ከባድ እና ህመም የሚሰጡ ነበሩ ፣ እንደገና ለሌላ ጊዜ አልሰጥም ፡፡ ምግብ ቤት ውስጥ ቀኑን ሙሉ በእግሬ መቆም ቀላል አልነበረም ፣ ያንን አከናወንኩ ፡፡ ለትምህርቶች ማጥናት በተደከመ ሰውነት ቀላል አልነበረም ፣ ግን ለሌላ ጊዜ አልሰጥም ፡፡ ምክንያቱም ፣ ዛሬ መዘግየትን እና ከባድ ስራዎችን ለመቋቋም በአዕምሮ እና በአካል ተጠቀምኩኝ ፡፡ ይህ ነበር NoFap ወደ እኔ ቀየረኝ ፡፡ በነገራችን ላይ ለ አመት እነዚህ ነገሮች ሲከናወኑ
በዚህ ዓመት ከአንዱ ፕሮፌሰሮቼ አንድ ስጦታ አገኘሁ። ወደ ቡና ወጥተን ወደ ሰው ሰራሽ የስለላ ድርጅት ለመቀላቀል ከፈለግኩ ነገረኝ ፡፡ በድንገት ማልቀስ ጀመርኩ ፡፡ ሁሉም ጠንክሮ መሥራት ቆሟል። አሁን 10 ሠራተኞችን የምተዳደር አዲስ የተቋቋመ ኩባንያ እየሠራን ነው ፡፡ ቅዳሜና እሁዶች ላይ ፍላጎት ላሳዩ 30 ሰዎች ቡድን የውስብስብ ሳይንስ መረጃዎችን ለህዝብ ጥሩ እሰጣለሁ ፡፡ ከትምህርቶቹ በኋላ እኛ የምንኖርበት ከተማን በመረጃ እና በሰው ሰራሽ የማሰብ ችሎታ ትግበራዎች ለመፍታት እየሞከርን ነው ፡፡ እናም እኛ እኛ ፕሮጀክቶች እያደገንን ነው ፡፡ ስለዚህ ሁለተኛው እቅድዬ ይሠራል! አሁን በአገሬ ታዋቂ የመረጃ ሳይንቲስት ውስጥ አንዱ ሆንኩ እናም አዎ ሰዎች ከእኔ ጋር መስራት ይፈልጋሉ ፡፡
ጥቂት ሌሎች ጥቅሞችን በአጭሩ እገልጻለሁ-
- ከኩባንያው ከጀመርኩ በኋላ ፡፡ ወደ ጂም መሄድ ጀመርኩ ፡፡ ከዚህ በፊት ፣ በኮሌጅ ሳለሁ እኔም ወደ ጂም እሄድ ነበር ነገር ግን ክብደቱን በመጨመር ባር ላይ ለመጨመር ይታገለኝ ነበር ፡፡ አሁን በ 120 ኪ.ግ ውስጥ ስኩባዎችን ማንሳት ችያለሁ ፡፡ በሞቃታማ ፍጥነት 130 ኪ.ግ እና በመቀመጫ ወንበር ላይ 95 ኪ.ግ. አዎ ፣ ይህ ልምምድ እንዲያገኙ ይረዳዎታል ጠንከር ያለ! ከቀዳሚው የማዕድን መለኪያዎች አንጻር ሲታዩ በእጥፍ የሚጨመሩ ናቸው ፡፡
- ነበርኩ ቅ objectት እና ቅasት ስለ ሴቶች ሁልጊዜ። አሁን ፣ እነዚህ ሀሳቦች በጭራሽ ወደ አዕምሮዬ አይመጡም ፡፡ ይህ የወሲብ ነገር መርዛማ ከመሆኑ የተነሳ ሴቶችን እንደ ቁሳቁሶች አድርገን እንድናስብ አደረገን። በጣም ያሳዝናል..
- ልምምድ ማድረግ ዝቅተኛነት. ይህ በውሳኔ አሰጣጥ እና በአእምሮ ግልጽነት እንድሻሻል ረድቶኛል ፡፡
- ምንም እንኳን የሴቶች መስህብነትን እንደ ጥቅም የሚጽፉ አንዳንድ ክሮችን ባነበብም እና አንዳንድ ፋፕቲስተሮች እንደ “ግብ” ቢመለከቱትም “ግብ” መሆን የለበትም ፡፡ ይህ ተፈጥሯዊ የልማት ሂደት ነው። እያንዳንዱ ገጽታ በሕይወትዎ ውስጥ ስለሚዳብር። ልክ ፣ እኔ የበለጠ የሰውነት አካል አለኝ ፣ በወንድ የዘር ፈሳሽ ማቆያ ጥቅሞች ምክንያት የበለጠ ጥርት ያለ ቆዳ አለኝ ፣ የበለጠ በራስ መተማመን አለኝ ፡፡ በአጠቃላይ እኔ ወንድ ሆ look እመለከታለሁ እና እሰራለሁ እናም ጤናማ ነኝ ፡፡ በሴቶች ተፈጥሮ ውስጥ በነባሪነት ይህ አለ ፡፡ እነሱ ወደ ስልጣን ይሳባሉ ፡፡ እነሱን ሊጠብቃቸው እና ሊንከባከባቸው ከሚችል ወንድ ልጆች ልጆችን ማግኘት ይፈልጋሉ ፡፡ ይህ ተፈጥሮ ነው ፡፡ ስለዚህ ከሴቶች መሳብ የማይቀር ነው ፡፡ እና አዎ ብዙዎቹን አጋጥሞኛል ፡፡ ቀላል ምርጫ ስላልሆነ አሁንም ለትዳር ትክክለኛውን ሰው መጠበቅ ፡፡
- እምነት ጣሪያው ላይ ነው ፡፡
- መጥፎ ቃላትን መጠቀም አልወድም ግን ፣ የ fuck ሁኔታን አይሰጥም የምወደው ነው ፡፡ መቼም ቢሆን ቢጋፈጠው ግድ የለውም ፡፡ በአካባቢዎ አንዳንድ መርዛማ ነገሮች አሉ? ግድ የለህም ፡፡ ምክንያቱም ፣ አሁን እራስዎን ያውቃሉ% 100። ምን ዓይነት ሰው እንደሆኑ ያውቃሉ ፡፡ ያከናወናቸውን ነገሮች ያውቃሉ ፡፡
- በአጠቃላይ እርስዎ የበለጠ ነዎት ጤናማ በአካል እና በአእምሮም። በዝርዝር አልሄድም ፡፡
ወገኖች ፣ ይህ እውነት ነው ፡፡ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ WHO በጥርጣሬ ውስጥ ያሉ ካሉ ፡፡ አትሁን. ታገስ. NoFap ን ብቻ አይለማመዱ። እራስዎን ለማዳበር እና የተሟላ ሕይወት ለመኖር በቋሚ ምርምር ውስጥ ይሁኑ ፡፡ በሌላ አገላለጽ “አንብብ” ፡፡
LINK - የ 3 ዓመታት ተሞክሮ!
By 93
;