ከ 400 ቀናት በሁዋላ ያለ ምንም ማጋነን የሚሰማኝን ስሜት አንድ ቀን በጀርባዬ 2 ክንፍ ይዤ እንደነቃሁ እና መብረር እንደጀመርኩ ላካፍላችሁ እወዳለሁ። ካስተዋልኳቸው/የተሰማኝ አንዳንድ አዎንታዊ ነገሮች፡-
- በትንሽ ነገሮች መደሰት;
እንደ ሙዚቃ ማዳመጥ፣ ከጓደኛዬ ጋር ጥልቅ ውይይት ወይም ጥሩ ምግብ በመመገብ እንደ ትንንሽ ነገሮች መደሰት እና ደስተኛ መሆን እንደጀመርኩ አስተውያለሁ።
- በራስ መተማመን / የውስጥ ደህንነት ጨምሯል;
ሌሎች ሰዎች ስለ እኔ ስለሚያስቡት ነገር ግድ የለኝም ጀመርኩ እና የውሸት ጓደኞችን እና የስራ ባልደረቦችን ችላ ማለት ጀመርኩ ፣ ከዚህ ቀደም የውሸት ጓደኞችን ወይም የስራ ባልደረቦችን ችላ ለማለት እፈራ ነበር ፣ ምክንያቱም ለሁሉም ሰው ጥሩ መሆን ነበረብኝ ፣ አሁን ግን ነኝ ። የሐሜተኛ ቡድን አባል መሆን አልፈልግም እና ስለማንም ማማት አልፈልግም ለማለት ደህንነቴ
- ለራሴ ያለኝ ክብር ጨምሯል።
ለደህንነቴ ቅድሚያ መስጠት እና እራሴን ማክበር ጀመርኩ. ማንም ሰው ለእኔ አክብሮት የጎደለው ነገር እንዲናገር ካለመፍቀድ በኋላ በአጠቃላይ አኗኗሬ ላይ አስደናቂ ለውጥ አስተውያለሁ።
- ራስን ይቅር ማለት
ከዚህ በፊት ለሰራኋቸው ስህተቶች እና አንድን ነገር እንደመርሳት ወይም እንደዘገየሁ እና የመሳሰሉትን ስህተት ስሰራ ራሴን ከበፊቱ የበለጠ ይቅርታ እጠይቃለሁ… ለራሴ “ፍጹም አይደለሁም እና አልሆንኩም” ማለት ጀመርኩ። ፍፁም መሆን አለብኝ” ከመጠን በላይ ከመጠጣቴ በፊት ራሴን በጣም አጥብቄ በመንቀፍ እና በትንንሽ ስህተቶች በጣም ይከፋኝ ነበር ፣ ይህም በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ትልቅ ጉዳይ አይደለም ።
- ስሜቶቼ የበለጠ ስሜታዊ ይሆናሉ
በፊልም ውስጥ አሳዛኝ ትዕይንት ወይም ስሜታዊ ትዕይንት ስመለከት ማልቀስ ጀመርኩ።
- አዳዲስ ነገሮች / አደጋዎች
አዳዲስ ነገሮችን ለመሞከር እና ብዙ አደጋዎችን ለመውሰድ መውደድ ጀመርኩ ይህም ህይወቴን የበለጠ አስደሳች አድርጎታል።
መደምደሚያ
በማገገም ጉዞ ውስጥ ውጣ ውረዶች አሉ። መጥፎ ስሜት የተሰማኝ አንዳንድ ቀናት ነበሩ እና ጥሩ ስሜት የተሰማኝ አንዳንድ ቀናት ነበሩ ስለዚህ ሁለቱንም ስሜቶች መሰማቱ የተለመደ ነው።
;
