እንደ ሌሎች ብዙ ሰዎች ፖርኖግራፊ እንደሚመለከቱ ሁሉ እኔ እስከቅርብ ጊዜ ድረስ ሱስ እንደያዝብኝ አላውቅም ነበር ፡፡ ይመስለኛል የተጀመረው ገና በልጅነቴ ፣ በዚያ የጉርምስና ዕድሜ ላይ ነበር ፡፡ በእርግጥ ከወላጆቼ ደብቄው ነበር ፣ እናም እኔ ወደ ንፁህነቴ እራሴን የወሰንኩ ቢሆንም ይህን ማድረጉን ቀጥያለሁ ፡፡ በአስተያየታቸው ምክንያት ሊያጋጥመኝ የሚችለውን ተስፋ መቁረጥ ማየት ስለማልፈልግ ይህንን በግልጽ ከቤተሰቤ ጋር በግልጽ ለመወያየት የማልፈልግ ይመስለኛል ፣ እናም ይህ ወሲባዊ ሥዕሎችን ለማቆም ከሚያስችሉት ወሳኝ ምክንያቶች ውስጥ አንዱ ይመስለኛል ፡፡ ግን ወደዚያ ከመድረሴ በፊት ፣ የተከሰተው ይኸውልህ
ታሪኬ ከሌሎች ጋር በጣም ተመሳሳይ የሚመስል ይመስለኛል ፣ ምክንያቱም ለጥቂት ዓመታት ወሲባዊ ሥዕሎችን ስመለከት እና ወሲባዊ ተፈጥሮአዊ ነው ብዬ አሰብኩ ፡፡ ለአሳዛኝ ሳምንት እራሴን ለስላሳ-ወሲባዊ ሥዕሎች ራሴን ማስቀረት ባልቻልኩም በተስተካከለ ኑሮ ተጓዝኩ (ግን በዚያ መግለጫ ውስጥም ትልቅ ችግሮች አሉ) ፡፡ ግን በአዕምሮዬ ጀርባ ሁልጊዜ ለስላሳ እና ለከባድ-ኮር ምንም ቢሆን በዚህ ወሲባዊ ግልጽ ይዘት ላይ አንድ ችግር እንዳለ አውቃለሁ ፡፡ ከአንድ አመት በፊት የብልግና ምስሎችን ለማቆም ቃል ገባሁ ፣ ነገር ግን በዚያ ዓመት ውስጥ ያለማቋረጥ እያገረሽኩ ነበር ፡፡ ምክንያቱ እሱን ለማቆም የሚያስችል በቂ ምክንያቶች ስላልነበሩኝ ነው። በዚያን ጊዜ በብልግና ቅasቶች መኖሬ ስሜታዊ መሆኗን መመልከቱ ስሜታዊ በመሆኑ አዘውትሬ ወደ አእምሮዬ መመለስ ነበረብኝ ፡፡ እኔ ማቆም ያለብኝን ምክንያቶች በእውነቱ ባለፉት ጥቂት ወራት ውስጥ ብቻ ነበር-
ግልጽ ወሲባዊነት በተንጸባረቀ ይዘት ውስጥ የሚታዩት የወሲብ ስራ ኮከቦች ብዙውን ጊዜ ከስሜት ፣ ቸልተኝነት ወይም በደል የመጡ በመሆናቸው ወሲባዊ ሥዕሎች የወሲባዊ ጥቃት ዑደትን ያስፋፋሉ። የብልግና ምስሎችን በማየት ፣ በመሠረቱ የታመሙ የብልግና ምስሎችን ኢንዱስትሪ ይዘታቸውን ሊያሰራጩበት የሚችሉ አድማጮችን እየሰጠሁ ነበር ፡፡
ፖርኖግራፊ እሱን በመመልከት የተወሰነ ጊዜ ካሳለፉ “ማሳከክ” እንዳለብዎ ሁል ጊዜ ሲሰማዎት እና ከተመለከቱ በኋላ እንደተሟጠጡ ይሰማዎታል። ይህንን ብዙ ጊዜ አጋጥሞኛል ፣ እና በጥሩ ሁኔታ ህይወቴን አለፍኩ እያልኩ ፣ ያ በተወሰኑ መንገዶች ከመጠን በላይ መጨመር ነው። በሕይወቴ በሙሉ ብዙ ጸጸቶች አሉኝ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ቤተሰቤን በቤት ውስጥ ዋና ዋና ሥራዎችን ባግዛቸውም ፣ ከእነሱ ጋር ጥሩ ውይይት ካደረኩባቸው እና የሚጠብቋቸውን አንዳንድ ነገሮች ብገናኝም ፣ ያላገኘኋቸው ብዙ ተስፋዎች እና ያልጨረስኳቸው ብዙ ነገሮች አሉ ፡፡ ምክንያቱም እኔ በዚህ ወሲባዊ ሚዲያ ውስጥ በጣም ተውul ነበር ፡፡ ወደ ትምህርት ቤት ሥፍራ በምሄድበት ጊዜ በየቀኑ የቤት ሥራዬን መጨረስ እችል ነበር ፣ ግን ይልቁን ብዙውን ጊዜ የጊዜ ገደቦችን አጣሁ እና የቤት ሥራዬን ላለማስተላለፍ ሰበብ የምሰጥበት በወር ጥቂት ጊዜያት ይኖራሉ ፡፡ በውይይቶች ወቅት የበለጠ ለማውራት ጠቃሚ የሆኑ የመስመር ላይ መጣጥፎችን እና መጻሕፍትን በማንበብ ብዙ ጊዜ ባጠፋ ነበር ፣ ግን ይልቁን በአንዳንድ የቤተሰብ ውይይቶች ወቅት እንደ ሕይወት አልባ ዞምቢ ነበርኩ ፡፡ አዳዲስ ችሎታዎችን ለመማር ወይም እንደ ቋንቋ መማርን የመሳሰሉ ጠቃሚ ዕውቀቶችን ለማግኘት ጊዜውን ባጠፋ ነበር ፡፡ አሁን በብልግና ሥዕሎች ላይ ያን ጊዜ ሁሉ ስለባከንኩ ቤተሰቦቼ ቅልጥፍናን እንድማር የጠበቁኝን ቋንቋዎች ለመማር መጣር አለብኝ ፡፡ እናም ዝርዝሩ ይቀጥላል ፡፡
የብልግና ሥዕሎች dopamine-ሽልማት ስርዓትዎን ያበላሹታል። ፖርኖግራፊ ከተመለከትኩበት ጊዜ አንስቶ ሁልጊዜ ራሴን ዝቅ አድርጌ እንደምመለከት አስተውያለሁ። በተጨማሪም በዚህ በሽታ ምክንያት ማንኛውንም ጠቃሚ ሥራ ወይም ትምህርት ለመስራት ያነሳሳኝን ተነሳሽነት ቀሰቀሰው። ለምሳሌ ፣ ወደ ኋላ መለስ ብዬ በማሰብ ፣ ቀደም ብዬ ንፁህ ብጸዳ እና ከጓደኞቼ ጋር ብዙ ጊዜ ለማሳለፍ የምችል ከሆነ ጥናቶቼን በተሻለ በተሻለ ሁኔታ ማድረግ እችል ነበር ፡፡ ግን የብልግና ሥዕሎችን ሱሰኝነት የእኔን ሰመመን ተቀባዮችዎ እያበላሸ በመሆኑ ዘና ለማለት ብዙ ጊዜ ማጥናት እንዲሁም ከጓደኞቼ እና ከቤተሰቦቼ ጋር ብዙ ጊዜ ማሳለፍ ነበረብኝ ፡፡ ደግሞም ፣ በኢስትሮፊን ተቀባዮች ላይ ተጽዕኖ በሚያሳርፍበት መንገድ ምክንያት ፣ ብዙ ትዝታዎቼን አጣሁ ፡፡ እነሱ ሙሉ በሙሉ የጠፉ ባይሆኑም በማሰላሰል በማገገም ላይ እያገኘኋቸው ቢሆንም ፣ ከሰማይ ወደ ምድር እንደ ተጣለዎት ሆኖ ከሚሰማዎት ግለሰብ የበለጠ ምንም እንደማይሰማዎት ሆኖ የሚሰማዎት በጣም የሚያስደስት ወይም የነፍሳት ስሜት ሊሆን ይችላል ፡፡ እርስዎ ከየት እንደመጡ የማስታወሻዎች ብዛት የለም።
የኢንተርኔት ፖርኖግራፊን እየተመለከቱ ከሆነ የብልግና ሥዕሎች በይነመረብዎን ወይም የዴስክቶፕ ደህንነትዎን ያበላሻሉ ፡፡ ምንም እንኳን የብልግና ሥዕሎች ድርጣቢያዎች ብዙውን ጊዜ በበይነመረብ ደህንነት ውስጥ “በቢጫ-ዞን” ውስጥ ቢሆኑም ደህንነታቸው የተጠበቀ አይደለም ፣ ግን ሙሉ በሙሉ አደገኛ አይደሉም ፣ የሚወስደው ኮምፒተርዎን ለማበላሸት አንድ ቫይረስ ወይም አንድ የጥቃት ተንኮል አዘል ዌር ነው። እና ከቅርብ ጊዜያት ወዲህ ቤዛ ዕቃዎች ሲመጡ ዛቻዎቹ ይበልጥ አስፈሪ እየሆኑ ነው ፡፡ እንደዚህ አይነት ችግሮች አጋጥመውኝ አያውቅም (ምናልባት በማስታወቂያ ማገጃ አዶዎች ፣ በአሸዋ ሳጥን ውስጥ ሶፍትዌሮች እና በፀረ-ማልዌር ቅኝት እና በማስወገጃ ሶፍትዌሮች አጠቃቀም ምክንያት) ፣ ግን በመጫወት ላይ ከመቆየት ይልቅ ጥንቃቄ በተሞላበት መንገድ መሳት ይሻላል የሚል እምነት አለኝ ፡፡ የሩሲያ ሩሌት ከኮምፒተርዎ ወይም ከቤተሰብ አውታረ መረብዎ ጋር።
ይህ ነጥብ ለወሲባዊ የወሲብ ሱስ ሱሰኞች የበለጠ የሚዛመድ ቢሆንም እኔ ግን እያንዳንዱ ሴት በቤተሰብ ውስጥ መወለ that ተገቢ ነው ብዬ አስባለሁ (አፍቃሪ ቤተሰብ ሊሆን ይችላል ፣ የተበላሸ ቤተሰብ ነበር) ፡፡ የብልግና ምስሎችን ስመለከት ስለ ሴቶች ምን እያሰብኩ ነው? እኔ እንደ እነሱ እውነተኛ ሰው አድርጌ አስባለሁ ፣ እናም የፍትወት ምኞቶቼን ለመፈፀም እንዲሁ እንደ ወሲባዊ ነገሮች? የቤተሰቤ አባላት የሆነች አንዲት ሴት ሁሉ በወሲባዊ ሥዕሎች ላይ እንደሚገኙት ሴቶች እንዲሆኑ እፈልጋለሁ? አንድ ሰው በሚቀመጥበት እና በሚያስብበት ጊዜ ወሲባዊ ሥዕሎች አንዳንድ አስገራሚ አስገራሚ ተጽዕኖዎች ሊኖሩት እንደሚችል ተገንዝቤያለሁ።
የብልግና ሥዕሎች አእምሮን በጣም ከሚያምሩ አካላት ጋር አሰልቺ እንዲሆኑ ያደርጋቸዋል። አንድ ሰው ከባድ እና ከባድ የብልግና ምስሎችን ከመመልከት የሚያገኘው የዶፒሚን ፍጥነት እየጨመረ በሄደ ቁጥር ብዙውን ጊዜ ቆንጆ ሴቶችን (ለወንድ ተመልካቾች) ወይም ቆንጆ ወንዶች (ለሴት ተመልካቾች) በአንድ ጊዜ በዶፓሚን ውስጥ በሚከሰቱት ተመሳሳይ የ desensitisation ውጤት ምክንያት ይረበሻሉ ፡፡ ተቀባዮች። በዚህ ምክንያት ፣ በዙሪያችን ያሉ ሴቶች ወይም ወንዶች ቆንጆ እንደሆኑ አድርገን አናየውም እና ይህ ደግሞ የአጋሮቻችን እይታ ትክክለኛ ያልሆነ ግምት እንዲኖረን ያደርገናል ፡፡ ይህ በተጨማሪ ፣ በተንኮል በተሞላው መንገድ ሰዎችን በመልካችን ብቻ እንድንመለከት ያደርገናል ፣ በባህሪያቸው ፣ በፍላጎታቸው ወይም በሌሎች ጥልቅ ባሕርያቶች ሳይሆን ፡፡ ወሲባዊ ሥዕሎችን በግዴታ በመነሳት ፣ ተቃራኒ sexታ ባላቸው አልጋ ላይ ምን እንደሚመስሉ ብቻ ለማሰብ በተሳሳተ መርሃግብር በአዕምሯችን ላይ ማጣሪያ እናስቀምጣለን።
በዲፕሎማ የተቀባዮች ላይ ጉዳት በመድረሱ ምክንያት የብልግና ሥዕሎችን ሱስ የማስያዝ የግዴለሽነት የእንቅልፍ ዑደት ያስቆጣቸዋል። ይህ ብዙውን ጊዜ ቀደም ሲል ከአልጋ ለመነሳት እና ረዘም ላለ ጊዜ ለመተኛት ያነሰ ተነሳሽነት ሆኖ ይሰማል። የ morningት ሥነ-ሥርዓታቸውን ለመቀጠል የሚፈልጉ ሰው ከሆኑ ወይም የበለጠ ለማከናወን የቀንዎን ርዝመት ለመጨመር የሚፈልጉ ከሆነ ፣ የብልግና ምስሎችን ማየቱ ለእርስዎ በጣም መጥፎ ነው ፡፡ ወደ ትምህርት ቤት ወይም ወደ ዩኒቨርሲቲ ለመግባት ቀደም ብለው ከእንቅልፋቸው ለሚነሱም እንዲሁ አሳዛኝ ሊሆን ይችላል ፡፡
ይህ ወደ መጨረሻው ነጥቤ ያመጣኛል ፣ ምክንያቱም የብልግና ሥዕሎችን በመመልከት ወላጆቼ እኔን ለማሳደግ ኢንቬስት ያደረጉትን ጊዜ እና ገንዘብ በዋነኝነት እያባከንኩ ነው ፡፡ ይህንን አንድ መግለጫ በማስታወስ በንጽህና እንድጠብቅ የሚያደርገኝ ይህ ነው። ላለው ነገር አመስጋኝ መሆን ሱሰኞችን ለማሸነፍ ይረዳዎታል ተብሏል ፡፡ ይህ ለሁሉም የማይሠራ ቢሆንም ፣ ይህ ለእኔ በእርግጥ ሠርቷል ፡፡ ወደ ኋላ የማገገም ፍላጎት ባገኘሁ ቁጥር ሁል ጊዜ ጤናማ እና ስኬታማ ግለሰቦችን ለማሳደግ የወላጆቼን ጥረት እንዴት ማባከን እንደምችል በራሴ ላይ አስባለሁ ፡፡ የሰጡኝን ሁሉ ማደናቀፍ እፈልጋለሁ?
መናገር አለብኝ የብልግና ምስሎችን ማቋረጥ በጭራሽ ቀላል አልነበረም ፣ ግን ሱስ ባይሆን ኖሮ ለማቆም ቀላል ይሆን ነበር ብዬ እገምታለሁ ፡፡ በተለይም በከባድ ጊዜ ስለማጠፋው ሳስብ በድብርት ሲሰማኝ ፣ እንደገና የማገገም ፍላጎት እየጨመረ ይሄዳል ፣ እናም በእውነት በድብርት ስሜት ተመለስኩ ፡፡ እኔ ግን አረብኛ አካሄድ በመያዝ መራራ-ጣፋጭ ተስፋ ቢሆንም ተስፋ አለ ብዬ አምናለሁ ፡፡ ያ የሚከተለው ነው-የወደፊት ሕይወትዎ ሁልጊዜ የሚወስነው በቀድሞ ድርጊቶችዎ ሳይሆን ለወደፊቱ ባለዎት ምላሽ ነው ፡፡ ስለባከነበት ጊዜ ማመኔን እቀጥላለሁ ወይንስ ለወደፊቱ በተነሳሽነት እርምጃ ጊዜዬን በተሻለ ጊዜ አጠፋለሁ?
ስለ ወሲባዊ ሥዕሎች አደገኛነት በ Youtube ላይ ቪዲዮዎችን ማየት እና የወሲብ ስራ ሱሰኞች ሱሰኞች ስለ ልምዶቻቸው ሲናገሩ ማዳመጥ ውጤታማ እንቅፋት ሊሆን እንደሚችል አንብቤያለሁ ፡፡ ሆኖም ፣ በግዴታ ከተመለከቷቸው እነዚህ ቪዲዮዎች በእውነቱ ተቃራኒ ሊሆኑ እንደሚችሉ አግኝቻለሁ ፡፡ ምኞቶችን የሚቀሰቅሱ የወሲብ ምስሎችን የሚያሳዩ ብዙዎችን አግኝቻለሁ ፣ እና ለማያውቁት ደግሞ የብልግና ምስሎችን እንደገና ለመመልከት ሰበብ ሊሰጥ ይችላል ፡፡
ስለ አንዳንድ ሰዎች ስለ አስርት ዓመታት + የወሲብ ፊልም ሱሰኛቸው ሲሰሙ እኔ እንደነሱ ባለመሄዴ የተወሰነ እፎይታ ይሰማኛል ፡፡ ግን ይህ የተሳሳተ አስተሳሰብ እንዲኖር ማድረግ ነው ፡፡ እንደወትሮዬ ማበረታቻዎቼ ጠንካራ በሚሆኑበት ጊዜ ሁሉ ፣ አብዛኛውን ጊዜ ከማቆም በኋላ ለሁለት ሳምንታት ያህል ፣ እኔ እራሴ አስባለሁ “ደህና ፣ አንድ የወሲብ ቪዲዮ እመለከታለሁ ፣ ከዚያ በኋላ ፣ ሱሰኛ ነኝ ግን በእውነቱ ከነዚህ ሰዎች ጋር ሲወዳደር ያን ያህል አይደለም” ፣ እና ከዚያ አጠቃላይው ዑደት እንደገና ይጀምራል። አንጎሌን እንደገና ለመቧጨር ለማምጣት መላውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ማሰላሰል አገዛዝ ማለፍ አለብኝ ፡፡ ግን የብልግና ምስሎችን ሱስን ለማቆም አስፈላጊው እርምጃ አንጎል እንደገና መታደስ እንዳለበት ነው ፡፡ አንድ ሰው አሰልቺ በሚሆንበት ጊዜ ሁሉ አንዳንድ አስቂኝ ቪዲዮዎችን ወይም ሌሎች ለማዳመጥ ፣ ለማንበብ ወይም ለመመልከት ቀላል ነገሮችን በይነመረብን ማንሸራተት ይችላል ፣ እናም ለኢንተርኔት የብልግና ምስሎች ሱስ ይህ የመሩትን ቅጦች ያጠናክራል ብዬ አስባለሁ ፡፡ በመጀመሪያ የብልግና ሥዕሎችን ለመመልከት ፡፡
ይህ ለአንዳንድ ሰዎች በመጀመሪያ የብልግና ምስሎችን ከጀመረው የአሰሳ ክስተት ጋር ተመሳሳይ እንደሆነ ይሰማኛል ፡፡ በይነመረቡን እያሰሱ እና ከዚያ በኋላ በስህተት የተወሰኑ ወሲባዊ ግልጽነት ያላቸውን ይዘቶች ያገኛሉ ፣ ከዚያ አንድ አገናኝ ሕይወትዎን ሊያጠፋ የሚችል ሙሉውን ይህን ጥቁር ጥንቸል ያወርደዎታል። ግን ከዚያ መፍትሄው ምንድነው? ያንን ጊዜ ወሲባዊ ሥዕሎችን የሚወስድ ጊዜ ከማጥፋት ይልቅ ጊዜውን በተሻለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ወይም ወደ ጂምናዚየም መሄድ ለማይፈልጉ ሰዎች - ማርሻል አርትስ መለማመድ ፣ አስደሳች መጻሕፍትን በማንበብ ፣ ከጓደኞች እና ከቤተሰቦች ጋር ብዙ ጊዜ ማሳለፍ ፣ ምናልባትም አዲስ መማር እርስዎ ሊጠቅሙዎት የሚችሉትን መሳሪያ መጫወት ወይም ቋንቋ መማር የሚችል ችሎታ (ለምሳሌ ፣ ቤተሰብዎ ወደ ሌላ ሀገር ለመሰደድ ካቀደ ወይም የአፍ መፍቻ ቋንቋቸው እንግሊዝኛ ካልሆነ ሰው ጋር ዝምድና ለመመሥረት ከፈለጉ) ፣ አስደሳች ጽሑፍን ያንብቡ መጣጥፎች በመስመር ላይ… እና ወዘተ እና የመሳሰሉት…
ድብርት በሚሰማኝ ጊዜ ፣ ጉልበት በሚዳከመበት እና / ወይም አሰልቺ በሚሆንበት ጊዜ ከኮምፒዩተር ራቅ የምሆነው እና በአልጋዬ ላይ በቀላሉ ከጭንቀት ወይም ከአነስተኛ ኃይል እተኛለሁ ወይም ረዥም ወይም ሙሉ በሙሉ ጊዜ እንደማባከን ፣ እንደ ማሰላሰል ፣ አንድ ትልቅ ፊልም ሲመለከቱ (ይህ ስለ እርስዎ የሚያወሩት ነገር ሊሰጥዎት ይችላል)።
ነገር ግን ይህን ረዥም ጽሑፍ ለማቆም ፣ ወሲባዊ ሥዕሎችን ከማየት ባየሁ ቁጥር አሁን ጥሩ ስሜት ይሰማኛል ፡፡ እኔ በበለጠ ተገኝቻለሁ እናም ከዚህ በፊት ከሠራሁት በላይ ብዙ ማከናወን እንደምችል ይሰማኛል እናም ከቤተሰቤ ጋር የተሻለ ግንኙነት አለኝ ፡፡ እንዲሁም ሕልሜንም ለማሳካት የበለጠ ጊዜ እና ጉልበት አለኝ። ሆኖም የብልግና ሥዕሎችን ሱሰኝነትን ለመተው መሞከሩ ለመጀመሪያ ጊዜ ሱሴን ከለይኩበት ጊዜ አንስቶ ለእኔ ቀላል ሆኖ አያውቅም ፡፡ አስቸጋሪ እና ረዥም ፈታኝ ነበር ፡፡ በመጀመሪያ ግልጽ በሆነ በዚህ ወሲባዊ ግልጽ በሆነ ሚዲያ ላይ ተሰናክቼ ባልመኝ ነበር ፡፡ ከዚህ ሱስ ጋር ለሚታገሉት ሁሉ መልካሙን ሁሉ እመኛለሁ ፣ እናም እዚህ ያለው ማንኛውም ሰው መራራ-ጣፋጭ ማብቂያ ቢኖርም ከዚያ በኋላ መተው እና ጥሩ ህይወትን መኖር እንደሚችል ተስፋ አደርጋለሁ። ከመራራ-ጣፋጭ መጨረሻዎች ማምለጥ እንደምንችል አላውቅም ፡፡ ስለ በይነመረብ ወሲባዊ ሥዕሎች ሱሰኛ በጣም የሚያሳዝነው ነገር የፒክሰሎች ሱሰኛ እንደሆንክ የተገነዘቡበት ጊዜ ነው ፡፡
በመጀመሪያ የብልግና ሥዕሎችንና ሱሰኞችን የጀመርኩበትን ምክንያት መግለጽ እችል ነበር ፣ ግን ማንምንም ቢሆን ጥሩም አይጠቅምም ብዬ አስባለሁ ፡፡ የብልግና ምስሎችን የምመለከትም ሆነ ባየ ባልሆን ኖሮ ያጋጠሙኝ ችግሮች አይለወጡም። የብልግና ሥዕሎች ለብዙ ሰዎች የመቋቋም ዘዴ ናቸው ፣ ቁጥጥር ካልተደረገበት ወደ ሕይወት ሊጠፋ የሚችል ግን አንድ ነው ፡፡
;