ለጤናማ መተርጎም የሚመች መመሪያ አለ?

እንዲሁም ተመልከት:

• ለማቆም እንድረዳ የረዳኝ የ 6 እርምጃ ዳግም ማስነሳት ዕቅድ…
• የማስተርቤሽን ድንቅ ችሎታዎችን እንደገና ማጤን
• የወሲብ ስሜት-እንዴት ነው ለበለጠ ጤናማነት?
• የውይይት መድረክ አባላት የጾታ ስሜትን በተመለከተ ስለ ጾታዊ ልቅነት የሚጠይቁ ድግግሞሾችን ይጠይቃሉ

ለጤነኛ ማስተርቤሽን መመሪያዎች አሉን? ካሉ እኛ አላገኘናቸውም ፡፡ አብዛኛዎቹ ወንዶች በሚነሱበት ጊዜ ማስተርቤሽን ያስወግዳሉ ወይም በእጅጉ ይቀንሳሉ ፡፡ በኋላ ድጋሚ አስነሳ (አስፈላጊ ከሆነ) ጎብ visitorsዎች በብስጭት እንዳይፈነዱ የሚያደርጋቸውን የጊዜ ሰሌዳ እንዲሠሩ እናበረታታለን ፣ እና አይጨምርም ፡፡ (ይመልከቱ: - “ያለ ወሲብ እንዴት ማሻሸት እችላለሁ?")

አንዳንድ ጊዜ የጊዜ ሰሌዳው አስገዳጅነት እና ብስጭት እንዲጨምር እና እራስዎትን ዝቅተኛ የማስተርቤሽን ሥራ ሲያደርጉ ማስተርጎምን (ለምሳሌ, ሲሰለብ, ጭንቀት ሲይዝ ወይም እንቅልፍ ሲወስዶ ማስተርቤትን አለመፍጠር, ግን ከመጠን በላይ የመፍለስ ስሜት ሲፈጠር) እና የተሻሉ ማስተካከያዎችን ይጨምራል. እና በእርግጥ, የበይነመረብ ወሲብ መጠቀሚያ ችግር ውስጥ የገቡት ለአስቸኳይ የአደገኛ ዕፅ / ስፔሻሊስት ችግር ለደረሰባቸው ሰዎች በጣም አደገኛ ነው. ተመልከት ዳግም ከተነሳ በኋላ የወሲብ ስራን መጠቀም ምን ይመስላል? ስለዚህ ወሲባዊ-ወሲባዊ እርሙዝ ለአደጋ የሚያጋልጥ ነው.

በተቃራኒው ከወሲብ ነፃ የማስተርቤሽን ድግግሞሽ እና ከመጠን በላይ የመነሳሳት ችሎታን በተመለከተ ተቃራኒ በሆነ መልኩ “ያነሰ ሊሆን ይችላል”። በጣም ተደጋጋሚ መጨረሻ ወሲባዊ ውጥረት ይበልጥ የከፋ ያደርጉ በሚቀጥሉት ቀናት - እና ከተዳከመ ወሲባዊ ምላሽ በስተጀርባም በከፊል ሊሆን ይችላል- ጥናቶች የወሲብ መጠቀምን ወይም የወሲብ / የጾታ ሱስን ከፆታዊ ግንዛቤ ጋር ማገናኘት, ዝቅተኛ ለአንዳንድ የፆታ ስሜት መነሳሳት, እና የጾታ እርካታ ዝቅተኛ ናቸው.

በእውነተኛ ሊሆኑ የሚችሉ የትዳር አጋሮች እና በእውነተኛነት ፣ በፍቅር ስሜት የሚፈጠሩ የወሲብ ግንኙነቶች በራስዎ እሳቤዎች ላይ በመመርኮዝ ማስተርቤሽን ወደ ከፍተኛ የወሲብ ትዕይንቶች ወይም ብልጭታዎች ከማውረድ ያነሰ ችግር የለውም ፡፡ በጣም ኃይለኛ የሆነ ኦርጋዜን መምረጥ በጣም ከባድ የሆነ የድህረ-ኦርጋዜሚ ኒውሮኬሚካል ዑደት ያስቀራል ፣ ስለሆነም የመጠን ፍላጎት በሚቀጥሉት ቀናት ያን ያህል ጠንካራ አይደለም።

ዳግም ማስነሳት በእርግጥ አነሰ ይህ ሰው እንዳገኘሁት ለማርሳት ያላት ፍላጎት:

በጣም አስደሳች 10 ሳምንታት ሆኗል ፡፡ የመጀመሪያዎቹ ባልና ሚስት ለማለፍ ውሻ ነበሩ ነገር ግን የሆነ ነገር ካለ ማስተርቤሽን (እና ወሲብ) እንደ መቋቋሜ ምን ያህል ጥገኛ እንደሆንኩ አሳይቶኛል ፡፡ ከባድ የስሜት መለዋወጥ በጭንቅላቱ ውስጥ አለመመጣጠን እርግጠኛ ምልክት ነበር ፡፡ አሁን ኤዲ ከአሁን በኋላ ችግር አይደለም ፡፡ የወሲብ ፍላጎት ሳያስፈልግ እንኳን ማስተርቤ ማድረግ እችላለሁ ፡፡ እኔ እዚህ ደረጃ ላይ ስደርስ በንዴት እራሴን እንደ ማርመድ እና እንደ ወሲብ ሱሰኛ ወሲብ እንደምፈጽም አስብ ነበር ፣ ነገር ግን የሰውነቴ የወሲብ እርካታ ዘዴ በትክክል እየሰራ እና እየተቆጣጠረ ነው ፣ ምናልባት አንጎል ሚዛኑን የጠበቀ ስለሆነ ነው ፡፡ . እንደ ምግብ ሁሉ ፣ ከእንግዲህ የራብ ስሜት በማይሰማኝ ጊዜ መብላቴን ማቆም እችላለሁ ፡፡

ግን ለተወሰነ ጊዜ ከመጠን በላይ የመጋለጥ ተጋላጭ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የዚህ ሰው ተሞክሮ

1) ያለ PMO ያለመኖር የእኔን ማህበራዊ ጭንቀት ይቀንሳል. ከ Shyness ጋር አለመስማማት የለብዎም, ነገር ግን ትክክለኛ የክሊኒክ ጭንቀት ምልክቶች.

2) አዕምሮዬ ይገነባል, ምንም መዘዝ ቢያስከትል, ለኤምኤስ መልካም ነገር እንዲያሳስት በማሰብ. የእኔ አዲስ የተተካው በራስ የመተማመን ስሜት ከጭንቀት ይባባስ በመሳሰሉት ምክንያት የሚያስከትለውን መዘዝ ይሽረዋል.

3) በእውነቱ ከ MO በኋላ እንኳን በጣም ጥሩ ስሜት ይሰማኛል ፣ የበለጠ ዘና ያለ (ከብልት በኋላ ከሰዓታት በኋላ ብቻ ሳይሆን ቀናትም ጭምር) ፡፡ የኦክሲቶክሲን ውጤቶች? አታውቅም ፡፡

4) እንደ አለመታደል ሆኖ ከተለቀቀ በኋላ “Chaser Effect”ይጀምራል ፡፡ እናም በዚህ ጊዜ የወሲብ ስራዬን ከመመለሴ በፊት ረዘም ላለ ጊዜ ብቻ ነው መያዝ የምችለው ፡፡

እስቲ ያለሁበትን ሁኔታ ልንገራችሁ እናም ተስፋ እንድትቆርጡ ያደርጋችኋል ብዬ ተስፋ አደርጋለሁ ፡፡ እንደ እርስዎ ስለመሆን ከባድ ስለሆንኩ ይመስላል። ትንሽ የብልግና ሥዕሎችን ተመልክቻለሁ ነገር ግን በየቀኑ አንድ ጊዜ ብቻ ወይም አልፎ አልፎ ከሚደፈረው የቢንጅ ቀን ጋር አንድ ጊዜ ብቻ ነበር ፡፡ ልጥፌን ስሰራ ህይወቴ በእውነት በጥሩ ሁኔታ እየሄደ ነበር እናም ታላቅ ጅምር ነበረኝ ፡፡ ከመጥፋቱ ማንም አልተናገረም ፣ ስለሆነም አደረግሁት ፡፡ ወደ ድሮ ልምዶቼ ወደ ተመለስኩበት ለአንድ ወር ያህል ወዲያውኑ ወደ ቁልቁል አቅጣጫ ልኮኛል ፡፡ ወዲያው ማህበራዊ ፣ እምብዛም እምብዛም እና በአጠቃላይ ደስተኛ አልሆንኩም ፡፡ ከሁሉም በላይ ደግሞ ወደ ቀድሞ ልምዶችዎ ይንሸራተታሉ ፡፡ አንድ ፋፕ ወይም ማንኛውንም ብቻ ማስተዳደር ይችላሉ ብለው እንደሚያስቡ አውቃለሁ ፣ ግን ዕድሉ ለእዚህ ቀድሞውኑ እንዲሸነፍ ስለፈቀዱ ለወደፊት ፍላጎቶች ይሸነፋሉ ፡፡ ያ አሳዛኝ ውጤት ነገር እውነተኛ ነው እናም ይህ ሱስ በጣም እውነተኛ ነው። ያ ደደብ ፋፕ ከ 7 ጊዜ በላይ ገና ማግኘት አልቻልኩም እናም በእውነቱ ህይወቴን በጥሩ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ አሳድሯል ፡፡ መታገልህን ቀጥል ወንድም! አይቆጩም ፡፡ የሚረዳ ተስፋ.

5) ወደ ወሲብ ተመልሰው ይወድቁ ፡፡ ከወሲብ ያገኘሁት “ችኮላ” ሜትን ሳጨስ ከነበረኝ ስሜት ጋር ተመሳሳይ ነው ፡፡ በጣም ብዙ ዶፓሚን መጋለጡ በመጨረሻ ደካማ ፣ በራስ የመተማመን ስሜት ፣ የበለጠ ጭንቀት እንዲሰማኝ ያደርገኛል ፡፡

6) በታችኛው ዓለት ላይ እስክመታ ድረስ ዑደት ይቀጥላል ፣ እናም PMO ን እንደገና ለመተው እስወስናለሁ። የእኔ መደምደሚያ-የወሲብ ፊልም በራስ መተማመን እና ጭንቀት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድረው ፡፡ ማስተርቤሽን እና ኦርጋዜ ያን አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ አይመስሉም ፣ ግን ኦርጋዜ ወደ ወሲብ ይመራል። ያለሌላው አንድ እንደሌለኝ ነው ፡፡ ገና አይደለም ፡፡

መዝናኛ ለአፈጻጸም ቁልፍ ነው

3 ቀን ላይ አመሻሹ ላይ ነበር እና በጣም ደክሞኝ ነበር ፡፡ ባለቤቴ ሳታውቅ ከነዚህ ክኒኖች ውስጥ አንዱን የምወስድበትን መንገድ ለማግኘት እየሞከርኩ ነበር ፡፡ ደህና አስቂኝ ነገር እኔ አልወሰድኩም ፣ እናም ስለዚህ በግብረ-ሥጋ ግንኙነት ትንሽ ፈርቼ ነበር ፣ ግን ሁሉም ነገር ደህና ነበር ፡፡ ስለዚህ ምንም እንኳን ጥርጣሬ ቢኖረኝም አንዴ ከተረጋጋሁ እና ከተዝናናሁ በኋላ የ libido ከየትም የመጣ ይመስላል ፡፡ እኔ አፅንዖት እሰጣለሁ ምክንያቱም ብዙ ወንዶች (እኔ ራሴ ተካተዋል) ያንን ሙከራ እየፈለጉ ነው ፣ እናም እውነተኛው ነገር ብቻ ፈተናው ይመስለኛል። ያን ምሽት ማከናወን እችል እንደሆነ ውርርድ ባደርግ ኖሮ ‹አይሆንም› በተባልኩ ነበር ፡፡

የትዳር ጓደኛ ካለዎት እና ወሲብ-ወሲባዊ ስራዎ ላይ ችግር ካጋጠሙ እራስዎን ያለምንም ማስተር / ጣልቃ መግባት ይችላሉ. አንድ ሰው እንዲህ አለ

ስለ ማስተርቤሽን በእኔ አመለካከት ካሉት ታላላቅ አፈ ታሪኮች መካከል አንዱ በወሲብ ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ ሊረዳዎ ይችላል ፡፡ እሱ “ብቸኛ እርሻን” ከተለማመዱ ይችላል ፣ ግን መደበኛ ማስተርቤሽን ያንን አያደርግም። እና ብዙ ሰዎች ያለ ምንም ትልቅ ውጤት ማስተርቤን ማድረግ ቢችሉም ፣ ኤድ እና ሌሎች ከወሲብ ላይ ችግሮች ካሉብን በተለየ መንገድ መጓዝ ያለብን ይመስላል። እኔ ለእኔ ቢያንስ ለእኔ በምንም መንገድ ማስተርቤሽን (ባሻር ማድረግ) የተሻለ ነው ማለት አለብኝ ፡፡

ከወሲባዊ ፍላጎት በስተጀርባ ያለው ባዮሎጂያዊ / ዘረመል ኃይል ከሌሎች ጋር እርስዎን ለማገናኘት መሆኑን ያስታውሱ ፡፡ ማንንም ባያዳብሩ እንኳን በወዳጅነት ግንኙነትዎ አንጎልዎ እርካታን ይመዘግባል ፡፡ ተጠቃሚዎችን መልሰው ማግኘት ብዙውን ጊዜ ማህበራዊ ግንኙነት የወሲብ ውጥረትን እንዴት በቀላሉ ማስተዳደር እንደ ሚችል ያስገርማሉ።

ወሲባዊ ብስጭት ለማቃለል የሚረዳ ቀጥተኛ ያልሆነ ተጽዕኖ ማህበራዊ ብቻ አይደለም ፡፡ የጣቢያው አባላትም እንዲሁ ጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ማሰላሰል ፣ የተሻሻለ አመጋገብ ፣ ዮጋ እና የተለያዩ እንዲመከሩ ይመክራሉ ሌሎች መሳሪያዎች የወሲብ ፍላጎቶችን ሚዛናዊ ለማድረግ እንደረዳዳ ፡፡ ስለዚህ ፣ ተስማሚ የማስተርቤሽን ድግግሞሽን እንደ የተለየ ጉዳይ ለመሞከር ከመሞከር ይልቅ ፍላጎትን በሚያረጋጉ ልምዶች ይጫወቱ እና ያስተዋሉትን ይመልከቱ ፡፡ ያስታውሱ ፣ “የተሳሳተ” መልስ የለም። ተስማሚ የኃይል ደረጃዎን እንዲያገኙ እና ከሌሎች በተሻለ ሁኔታ እንዳይባባሱ የሚያግዙዎት መልሶች ብቻ አሉ ፡፡

እንዲሁም ያ “መደበኛ” ሁለት የተለያዩ ትርጓሜዎች እንዳሉት ያስታውሱ። አንዳንድ ጊዜ ትርጉሙ “ዓይነተኛ ወይም አማካይ” ማለት ነው። በሌሎች ሁኔታዎች እንደ መደበኛ የልብ ምት ወይም የደም ግፊት ያሉ “ጤናማ በሆነ መንገድ መሥራት” ማለት ነው ፡፡ ባህላችን የወሲብ ስሜት ቀስቃሽነትን እንደጨበጠ ፣ ሰዎች “የተለመዱ” ባህሪዎች (የዛሬው በጣም በተደጋጋሚ ማስተርቤሽን) በራስ-ሰር “ጤናማ” ባህሪ ነው ብለው ገምተዋል ፡፡ ሆኖም ፣ የዛሬው “መደበኛ” የበይነመረብ የወሲብ ልምዶች በእውነቱ ፣ ብዙ ንብሮችን ቀነሰው በርቷል ያልተለመደ መንገድ. እንግዲያው, የእራስዎን ኮርስ ይወቁ. ምንም ችግር ባይኖርብንም ማስተርቤሽን በብዙዎች መገናኛ ብዙሃን የተሸፈን ሊሆን ይችላል. እባክዎ ይመልከቱ ማስተርቤሽ ከኮክፖሎጂ እና ፕሮስቴት ድካም ጋር የተያያዘ ነው: Quinsey (2012) አስተያየት

በሳይንሳዊ ወረቀቶች እንደ ክፍተት የአለርጂ ዲስኦርደር ዲስኦርደር; ለ DSM-V የታቀደ መመርመር የሚከተለውን የግብረ-ሰዶማዊነት ትርጓሜ ይሰጣል-“ከእነዚህ ክሊኒካዊ መረጃዎች ከተገኘው መረጃ ፣ በአዋቂ ወንዶች ላይ የሚደረግ የግብረ-ሰዶማዊነት ፍላጎት ከ 7 ዓመት ዕድሜ በኋላ ቢያንስ ለ 6 ተከታታይ ወሮች የማያቋርጥ የ 15 ወይም ከዚያ በላይ ኦርጋሞች / ሳምንቶች ተብሎ ተተርጉሟል ፡፡”

አባቶቻችን እንደ እኛ ብዙ ጊዜ ያህል ማስተርቤዝ አልነበሩም ማለት ይቻላል - በከፊል የዕለት ተዕለት ሕይወታቸው ፍላጎቶቻቸውን በራስ-ሰር እንዲቆጣጠሩ ስለረዳ ፡፡ እነሱ የበለጠ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አካሂደዋል ፣ ከሚያውቋቸው እና ከሚያምኗቸው ሰዎች ጋር ብዙ ግንኙነት ነበራቸው ፣ ከአስቂኝ ምግቦች ነፃ በሆኑ ምግቦች ላይ ይኖሩ ነበር ፣ ሰው ሰራሽ በሆኑ ግብረ-ሥጋዊ ምስሎች ያልተከበቡ እና ቀኑን ሙሉ በኮምፒተር እና በቴሌቪዥን ማያ ገጾች ላይ ከማተኮር ይልቅ በተፈጥሮ ውስጥ ያሳለፉ ናቸው ፡፡ ይመልከቱ ማስተርቤሽን, ምናባዊ እና ምርኮኛ ና የሽንት ማስተርቤሽን ልማድ. ስለ ወሲባዊ ጭቆና ለማይሰሙ ሰዎች እንኳን “መደበኛ” አንድ ጊዜ ፈጽሞ የተለየ ሊሆን ይችላል።

ከጥቂቶቹ ጥሩ ወረቀቶች በአንዱ መሰረት የጎሳ ወሲባዊ እንቅስቃሴ, ሁለቱ ነገዶች ጥናት አደረጉ ስለ ማስተርቤሽ ምንም ቃል የለውም. ትክክል ነው ፣ እነዚህ የአፍሪካ ጎሳዎች ማስተርቤሽን አያደርጉም (ግን ወጣት ያገባሉ) ፡፡ ከተቃራኒ ጾታ ጋር ብዙ መስተጋብር ሳይኖርባቸው “ንቁ የእሳተ ገሞራ” አፋፍ ላይ ሚዛን ለመጠበቅ እየሞከሩ አይደለም ፡፡ ዛሬ ብዙዎቻችን ረዘም ላለ ጊዜ ነጠላ ሆነን እንቆያለን ፣ ስለዚህ ትልቅ ፈተና አለብን ፡፡ አጋሮች የሌሏቸው ወንዶች ብዙውን ጊዜ ከባድ የወሲብ / ማስተርቤሽን ሲያቆሙ ጥሩ ስሜት ይሰማቸዋል ፡፡ ነገር ግን ፣ ከሁለት ወሮች በኋላ በመደበኛ ፍቅር የሚደሰቱበት ፍቅረኛ ካላገኙ (ያለ ወሲብም ቢሆን) ፣ ከማስተርቤሽን መታቀብ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል እናም ከወሲብ ነፃ የሆነ የማስተርቤሽን መርሃግብር ማውጣት ይፈልጋሉ ፡፡

የወንድ የዘር ፈሳሽ ውጤቶችን እና “የወሲብ እርካታ” (ብዙውን ጊዜ የተሳሳተ የግብረ ሥጋ ግንኙነት መሟጠጥ) አጠቃላይ እይታ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ተብራርቷል ፡፡ ከወንዶች ጋር ብዙ ጊዜ የወሲብ ስሜት የሚፈጠርበት ምክንያት ትዳር እንዲይዝ ነውን?

ዳግም ሲነሱ የብልግና ምስሎችን ያለ ወሲብ በማስተርጎም የራስዎን ሙከራ ያድርጉ ፡፡ ያስተዋሉትን ይመልከቱ ፡፡ የአንድ ሰው መለያ ይኸውልዎት

በተለመደው አካሄድ ሳይሆን በጥልቀት ውስጥ ሰውነቴ እና አዕምሮዬ የሚጋጩ ያህል ይሰማኝ ነበር ፡፡ ምናልባትም ባለፉት ሁለት ሳምንቶች ከተጠቀመው ቅ fantት ደረጃ ሊሆን ይችላል ፡፡ ስለዚህ ጤናማ ማስተርቤን ሠራሁ ፡፡ በተፈጥሮ ውስጥ በጣም “የቀዶ ጥገና” ነበር። አእምሮዬን ከማንኛውም ቅasyት ወይም ምስሎች እጠብቅ ነበር ፡፡ ዘና ብዬ ተሰማኝ ፣ እና ከዚያ በኋላ የመጸጸት ወይም የኃፍረት ስሜት እንደሌለኝ ተገነዘብኩ - የወሲብ ስሜት እንደተጠቀምኩ ወይም መጥፎ ወሲብ እንደፈፀምኩ። ሆኖም ፣ በሚቀጥለው ቀን ሰውነቴ እና አእምሮዬ ተሰማው ፡፡ በሰውነቴ እና በዚያ ሁሉ ጥልቅ ቆሻሻ ላይ በሀፍረት ላይ በተመሰረተ ጥቃት ውስጥ ግን በጣም ብዙ አይደለም ፣ ግን እንደ ፊዚዮሎጂ / ነርቭ ምላሽ። እኔ እንደተመረጥኩት ሁሉ ፡፡ ትናንት ማታ ፣ በዚህ ስሜት እና በቢንጅ መሄድ ፈልጌ ነበር ፣ እና የእኔ አመክንዮ ከእሱ ጋር አብሮ እየሄደ ነበር። ግን ከእሱ ለመራቅ ችዬ ወደዚያ መሄድ አልቻልኩም ፡፡

ማስተርቤሽንን ካቆረጡ ወንዶች ግልጽ አስተያየቶች መካከል-

በ 19ክስ ውስጥ ከአንድ ወንድ ውስጥ ያለ አንድ የ 30-ዓመት ምክር:

በአንድ በኩል, ማስተርቤሽን ተፈጥሯዊ ነገር ነው, እና በእድሜዎ ላይ, ብዙ ጉዳት አያደርስብዎትም. ወጣት ፈሳሾች የወንድ የዘር ከረሜታቸው በጣም በፍጥነት ይቋቋማሉ. ነገር ግን, በሱ መቀጠል ከፈለጉ, እነዚህን ነገሮች በሀሳብዎ ውስጥ ማስቀመጥ ይገባዎታል:

• ውጥረትን ለማስታገስ ብቻ አያድርጉ ፡፡ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ እያለሁ ይህን አደርግ ነበር እናም የወሲብ ዓላማ ማስወጣት ነው ብሎ ለማሰብ አንጎሌን ሽቦ ያደርገው ነበር ፡፡ በኋላ ላይ ከሴቶች ጋር ወሲብ መፈፀም ስጀምር ያለጊዜው የመውለድ ችግር ሆኖ ተገለጠ ፡፡ ማስተርቤሽን ሊያደርጉ ከሆነ ጊዜዎን ይውሰዱ እና በስሜቶቹ ይደሰቱ ፡፡ ይህንን ለማድረግ ቢያንስ ከ20-30 ደቂቃዎችን ይሥጡ ፡፡ ወሲብን ወደ መድረሻ (መውጫ) ከመሆን ይልቅ መደሰት የሚገባው ሂደት እንደሆነ አድርገው እንዲመለከቱ ራስዎን ያሠለጥኑ ፡፡ እንዲሁም ሁለቱ ነገሮች በአንጎልዎ ውስጥ ጠንካራ-ገመድ እንዳይሆኑ አንዳንድ ጊዜ ሳይወጡ ሳይወስዱ ማስተርቤትን ይሞክሩ ፡፡
• በሳምንት ከአንድ ጊዜ ወይም ከሁለት ጊዜ በላይ አይውጡት ፡፡ በእድሜዎ እንኳን ሳይወጡ ለጥቂት ቀናት ሲወጡ የኃይል እና የመተማመን ስሜት መነሳት ያስተውላሉ ፡፡ እንዲሁም የሚሰማዎትን ለማየት ብቻ ለሁለት ሳምንታት ያህል ፈሳሽ ላለመውጣት መሞከር አለብዎት ፡፡ ለትንሽ ጊዜ የወሲብ ፈሳሽ ባላጡ ጊዜ ሴቶች ልጆች ለእርስዎ የበለጠ ፍላጎት እንዳላቸው ያስተውሉ ይሆናል ፡፡ የተሸከሙትን ከፍ ያለ የወሲብ ክፍያ ሊገነዘቡ ይችላሉ እናም እነሱን ይስባል። ወንዶች የወሲብ ውጥረትን ለማስወገድ ሁል ጊዜ በጣም ይጨነቃሉ ፣ ከዚያ በኋላ ሴቶችን ለመሳብ ለምን እንደፈለጉ ያስባሉ ፡፡ ደም ባፈሰሱ ጊዜ ሴቶችን የሚማርካቸውን mas ጠንካራ የወንድ ኃይልን ያስወግዳሉ ፡፡ ቃሌን ለእሱ አትቀበል ፡፡ ይሞክሩት እና ለራስዎ ይመልከቱ ፡፡
• አብዛኛውን ጊዜ ራስን በራስ ማርካት ማሽተት እንደሚጀምር ይወቁ. በጣም ብዙ የተከናወነ ማንኛውም ነገር ደካማ ይሆናል. በተፈጥሯዊ ስሜት ላይ ፍላጎት እንዲያድርባቸው የሚያስችሉዎትን መንገዶች ይፈልጉና እራስዎን በወሲብ ወይም ምናባዊ ልምዶች ውስጥ መልሰው ማግኘት ይችላሉ.

ወጣት ነዎት. እርስዎ ሊሰሩ የሚችሉት ማንኛውም ጉዳት በዚህ ነጥብ በቀላሉ ሊለወጥ ይችላል. ይሁን እንጂ ጤናማ ልምዶችን ለማቋቋም በጣም አሁኑኑ አይሠራም. አሁን እርስዎ እንዴት እንደሚደሰቱ ሃላፊነት ካለብዎ የሂደቱ ችግር, የወሲብ ትስስር እና ሌሎች የቅርጻዊነት ጉዳዮችን ሊገቱ ይችላሉ.

በ reddit.com ላይ ያለው ርእስ: ማስተርቤሽን ከግዞት ጋር እንዴት እንደሚዛመድ ታውቃለህ?

ከመጠን በላይ በሆነ PMO በኩል እራሴን ፕሮስታታቲስን ሰጠ - ሌላ ማንኛውም ሰው ይህን አለው?

ከጥቂት ሳምንታት በፊት ሥር የሰደደ ባክቴሪያ-አልባ ፕሮስታታይትስ እንዳለብኝ ተረዳሁ ፡፡ የዩሮሎጂ ባለሙያው እንደነገረኝ ከሚከሰቱት ምክንያቶች አንዱ በድንገት የወሲብ ፈሳሽ ድግግሞሽ ድንገተኛ ለውጥ ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ ለአንድ ሳምንት MO ከሌለው በኋላ በበጋው ወቅት ከፕሮስቴትተስ ጋር ተያይዞ የሚከሰተውን የዘር ፍሬ / እጢ / እግር ህመም እና አልፎ አልፎ የመውለድ ችግር አጋጥሞኝ ስለነበረ ይህ ምክንያታዊ ነው ፡፡ ህመሙ አንድ ቀን ምሽት በጣም መጥፎ እየሆነ ሄደ እና ወደ ኢአር (ER) ሄድኩ ግን ዶ / ር ምንም ስህተት እንዳልነበረ እና ምናልባት አንድ ጡንቻ እንደሳብኩ ነግረውኛል ፡፡ ከጥቂት ጊዜ በኋላ ህመሙ ስለቀነሰ ስለሱ ረስቼዋለሁ ፡፡ ወደ የካቲት አጋማሽ አካባቢ ተመለሰ ፣ ለ MO (ለ 2) ሳምንታት ያህል MO ከሌለ በኋላ (በመደበኛነት በቀን 1-2 ያህል ወይም ከዚያ በላይ ያህል አደርጋለሁ) ፡፡ በእውነቱ ተጨንቄ ስለነበረ ወደ ዩሮሎጂስት ሄድኩ ፣ እና በፕሮስቴትተስ በሽታ ተያዝኩ ፡፡ ዋናው ነገር ዩሮሎጂስቱ በሳምንት ቢያንስ 2-3 የወሲብ ፍሰቶች እንዲኖሩኝ ነግሮኛል (የበለጠ ከፈለግኩ ግን ወጥነት ቁልፍ ነው) ፡፡ ለዚህ ነው እኔ እዚህ የመጣሁት እና nofap ላይ አይደለም ፡፡ የ 90 ቀን PMO ዳግም ማስነሳት ማድረግ እፈልጋለሁ ፣ ግን ምልክቶቹ ተመልሰው እንደሚመጡ አውቃለሁ ምክንያቱም ያ አማራጭ አይደለም ፣ ስለሆነም ቀጣዩን ምርጥ ነገር እያደረግኩ እና ምንም የፒ ፖር ሱስ እላለሁ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያስቀመጠኝ ነገር ነው ፡፡ ሲጀምር. ሌላ ሰው ፕሮስታታይትስ አለው እና እንደዚህ ከሆነ የብልግና ሱስን ለመዋጋት ምን ማድረግ እንዳለብዎ እና ምልክቶችዎን እንዴት እንደ ተቆጣጠሩት (ህመሙ ሲመጣ የሚረዳው / የከፋ የሚያደርገው)?

ዝማኔ: በጣም የሚከሰት የጎንዮሽ ጉዳቶችን የሚሰጠኝ አንቲባዮቲክ ሌቭፎሎክሲን (Antibiotic lévofloxacin) መድሃኒት እንደተሰጠኝ አስታውሳለሁ እናም ከ 8 ቀናት በኋላ 10 ከቆመበት በኋላ አቆመው.

ካቆምኩ በኋላ ፊኛን አንዳንድ ጊዜ ሙሉ በሙሉ ባዶ ማድረግ እንደማልችል ይሰማኝ ጀመርኩ ፣ አልፎ አልፎም እንደ መውጋት መሰል ህመሞች እና በታችኛው ጀርባ / ዳሌ አካባቢ ውስጥ ያልተለመዱ የጡንቻዎች መንቀጥቀጥዎች ነበሩኝ ፡፡ ከጊዜ ወደ ጊዜ አሁንም ፊኛዎቼ ሙሉ በሙሉ ባዶ እንዳልሆኑ ይሰማኛል ፣ ነገር ግን የመለዋወጥ እና የመውጋት ህመም ሙሉ በሙሉ አልፈዋል ፡፡

ሊቮፍሎክስዛንን ካቆምኩ አንድ ሳምንት ገደማ እኔ ያለ ምንም P ያለ 2 ሳምንት ነበርኩ እና እንደገና ተመለስኩ ፣ PMO ፡፡ ከተለቀቀ በኋላ በወንድ ብልቴ ውስጥ በተለይም ጫፉ ላይ የሚቃጠል ስሜት ነበረኝ ፡፡ ያ እንደሚረዳኝ ተስፋ በማድረግ ወደ ንፍሬ ሄድኩ ግን አልረዳኝም ፡፡ መተኛት አልቻልኩም ስለዚህ እንደገና PMOed እና ያ አልረዳኝም ፡፡ በመጨረሻም ሄደ እና ከዚያ በኋላ MO የለም ፣ ማንም ስለዚህ ጉዳይ ምንም ያውቃል?

አሁን ለ 3 ወራት ያህል ከብልግና ሱሰኛ ደረጃ ወጥቻለሁ ፡፡ የብልግና ምስሎችን ወይም የወሲብ ስራዎችን በጭራሽ አልተመለከትኩም ፡፡ ግን የወቅቱ የወሲብ ጓደኛ ስለሌለኝ በወር ከ 2 - 3 ጊዜ ያህል እራሴን ማስተርቤን እሰጣለሁ እናም እራስዎን ለማስታገስ አስፈላጊ ነው ብዬ አምናለሁ ፡፡ እርጥብ ህልሞችም እንዲሁ የድርሻቸውን ሊወጡ ይችላሉ ፣ ግን ሁሉም አያገኛቸውም ፡፡

የመጀመሪያዬን የ 90+ ቀን ዳግም ማስጀመር ከኤፕሪል ጀምሮ አደረግሁ ፣ ከዚያ ከዚያ በኋላ ወደ ሌላ ረጅም ጉዞ ሄድኩ ፡፡ አሁን በአንድ MO በየ 15 ቀናት የጥገና ንድፍ ፡፡ ለእኔ በደንብ እየሠራሁ ይመስላል። ይህ በሕይወቴ ውስጥ ካሉት ምርጥ ውሳኔዎች አንዱ ነበር ፡፡ ከእንግዲህ የብልግና ምስሎችን ለመመልከት ፍላጎት የለኝም ፡፡ በሁሉም የህይወቴ ዘርፎች ላይ ያለኝ መተማመን ከፍ ብሏል ፣ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎቼ ጥሩ እየሆኑ ነው እናም ተቀድጃለሁ ፡፡ ከ 20 ዓመታት በፊት ይህንን ባውቅ ተመኘሁ ፣ ግን ወደ ኋላ ተመል and ነገሮችን መለወጥ አልችልም ፡፡

ቀደም ሲል የ 90 ቀን ፈታኝ ሁኔታ በተሳካ ሁኔታ ከሠራሁ እና ከሴት ጓደኛዬ-አሁን እጮኛዬ ጋር ከተመለስኩ በኋላ በወሲብ እና በ ‹PMO› ላይ ከባድ አቋም ወስጄ ነበር ነገር ግን በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ እራሴን MO ውስጥ እወስድ ነበር ፡፡ ከዚያን ጊዜ ጀምሮ በብልግና ላይ ጠንካራ እንደሆንኩ በመግለጽ ደስተኛ ነኝ ፣ እናም ወደ ኋላ የመመለስ ዕቅድ የለኝም ፡፡

ሆኖም ፣ በዚህ ወቅት ፣ እኔ ትንሽ “የሞት መያዣ” ያገኘሁ ይመስለኛል እናም እንደእኔ እንደከበደኝ ከባድ ስሜት አይሰማኝም ፡፡ በዚህ ምክንያት የሠርጉን ምሽት በጉጉት እየተጠባበቅኩ ወደ ኖኤፋፕ መርከብ ላይ ለመግባት ወሰንኩ ፡፡ እኔና እጮኛዬ ከዚህ በፊት ወሲባዊ ግንኙነት ነበረን ፣ ግን እስከ ሠርጉ ድረስ ድንበር ለማቆየት እንደፈለግን ወስነናል ፣ እናም በሚቀጥሉት 88 ቀናት ውስጥ እራሴን “እንደገና ማስጀመር” እንደፈለግሁ ወሰንኩ ፣ ስለዚህ እንደገና ስንመለስ በሠርጋችን ምሽት ፣ ታድሻለሁ እና ለመሄድ ተዘጋጅቻለሁ (ይህ የዕለት ተዕለት ቀበሌዎችን ደንብ ያጠቃልላል) ፡፡ ለሠርጋሴ ቀን መዘጋጀት

ላለፉት 3 ወራት ማስተርቤሽን / ወሲብን (በየ 2 ሳምንቱ አንድ ጊዜ) ከእውነተኛ-አጋር ቅasyት እና ቅinationት (ለብቻ ስብሰባዎች) ከ 20 ደቂቃ ያልበለጠ ሚዛናዊ አቀራረብን እየተደሰትኩ ነበር ፡፡ በእውነቱ ከአእምሮዬ በጣም ይርቃል እና ወደ አጠቃላይ ደህንነት ይመራል ፡፡ ነገሩ ፣ አንዴ ሚዛናዊ ከሆንክ ተፈጥሮአዊ የማርካት ስልቶችህ ይጀመራሉ ፡፡ * የሚሰማዎት ከሆነ * የ chaser ተጽእኖ እንደ መሰናክል እና ፍቃደኝነት ያሉ ወደ መሰረታዊ ነገሮች ይመለሱ.

ከ 80 - 90 ቀን ዳግም ማስነሳት በተሳካ ሁኔታ ውስጥ ገባሁ እና ኤም ወደ ልምዴ ውስጥ መል adding መጨመር ጀመርኩ ፡፡ እኔ በየሁለት ሳምንቱ አንድ ጊዜ ጀመርኩ ፣ ይህም በየቀኑ ወደ ኤም እና በሳምንት ወደ 4 ጊዜ ያህል ቀስ በቀስ ወደ ኤም እስከሚጨምር ድረስ በጥሩ ሁኔታ እየሰራ ነበር ፡፡ ይህ አሁን እያገገምኩ ያለሁት የቅርብ ጊዜ የሞት-ዲክ ጉዳይ አስከትሏል ፡፡ እኔ ማስተርቤሽን በቀላሉ አላስፈላጊ ነው እናም ተቀባይነት ያለው ነው ያለ እርስዎ ቅANTት ወይም ቢያንስ በትንሽ ቅasyት ማድረግ ከቻሉ ብቻ ነው ፡፡ ወሲብዎን ለሴት ያኑሩ እላለሁ ፡፡ እኔ እንደማስበው ሁላችንም ስለ ወሲብ ከሚኖሩት የውሸት ግምቶች አንዱ ልክ እንደ ጡንቻ ነው - በሚሰሩበት መጠን የበለጠ እየጨመረ ይሄዳል ፡፡ ይህ በግልጽ ከእውነት የራቀ ነው ፡፡ ሲቀንስ ጥሩ ነው. አነስ ያለ ተደጋጋሚ ማነቃቂያ ፣ የበለጠ ስሜታዊ ይሆናሉ በድጋሜ ማስነሳት ውስጥ እንዳገኙ እርግጠኛ ነኝ ፡፡

በልኩ ውስጥ ማስተርቤሽን ጥሩ ነው ብዬ አስባለሁ ፣ በተለይም በየወሩ እና ደጋግመው ወሲብ በማይፈጽሙበት ጊዜ ፣ ​​ግን ወሲብ ሙሉ በሙሉ መወገድ አለበት ፣ ምክንያቱም እውነታው ተረጋግጦልኛል በመጠኑም ቢሆን መብላት አልችልም (ቢቻል እንኳን) ፡፡ ከብልግና ነፃ በነበርኩባቸው 200 ቀናት ውስጥ 3 ጊዜ ያህል እራሴን አስተካክያለሁ - በ 90 ቀናት ውስጥ ፣ በ 170 ቀናት ውስጥ እና በ 200 ቀናት ውስጥ. እንደ አገረሸብኝ አልቆጥረውም ፣ በእውነቱ ጥንቃቄ የተሞላበት ውሳኔ ነበር ፡፡ በተወሰነ ጊዜ የእኔ ሊቢዶአይ በጣም ከፍተኛ ነበር ፡፡ የወሲብ ውጥረቱ መጠን የሚያበሳጭ ነበር (በጣም በትክክል ማፋጥን እንደመፈለግ ያህል)። ስለዚህ ያ ውጥረትን እንዲተው ፈቅጄለታለሁ ፣ እና በእያንዳንዱ ደቂቃም ደስ ይለኛል ፡፡ ለመናገር አያስፈልገኝም በጣም በቀላሉ ወረድኩ ፡፡ ቅ fantት አያስፈልገውም ፣ ምንም ፎቶዎችን ማየት አያስፈልገውም ፡፡ ልክ ስሜቱ ራሱ ከበቂ በላይ ነበር።

እኔ በደግነት የፆታ ግንኙነትን አደረግሁ. የተሻለ ነው. እስቲ አስበው: ማስተርቤሽን ብስጭት እንዲባባስ ያደርገዋል.

ላለፈው ዓመት ምንም የወሲብ ፊልም አይኖርም ፣ ግን ስለ ማስተርቤሽን ፣ ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ትንሽ የተለየ ነበር ፡፡ በአማካሪዬ ማበረታቻ እና በተወሰደ ምክር ሞክሬያለሁ የለም አይ በዚህ መድረክ ላይ አንድ ሰው እንደመከረ ፡፡ በመጽሐፉ ውስጥ ስለ ማስተርቤሽን እና በእውነት እራስዎን ያለምንም ቅasyት ስለ ማስደሰት የሚናገር ምዕራፍ አለ ፡፡ ይህ ይቻላል ብዬ አላሰብኩም ነበር ፡፡ ነው.

(ቀን 78) ማስተርቤሽን በራሱ እና በራሱ ምንም ስህተት የለውም ፡፡ እና ግን አሁንም ቢሆን በአጠቃላይ የህይወቴ አካል መሆን እንደሌለበት ይሰማኛል ፡፡ ምክንያቱም እኔ (በወሲብም ሆነ በሌለበት) ሳደርግ ፣ በትዕግሥት አደረግሁት - ቢያንስ ሁለት ጊዜ ፣ ​​በየቀኑ 3 ወይም 4 ጊዜ ካልሆነ ፡፡ ከመተኛቴ በፊት እና ቀኔን ለመጀመር ጠዋት ከመነሳት በፊት ማድረግ ያስፈልገኝ ነበር ፡፡

ለጥቂት ጊዜያት አንድን ማውረድ በመፈለጌ ምክንያት ለስራ ወይም ለክፍል ዘግይቼ ነበር ፣ እናም ይህ ከወሲብ ጋር ወይም ያለ ወሲብ ሊሆን ይችላል ፡፡ ስለዚህ ማስተርቤሽን ሳላደርግ በመኖር ላይ ማተኮር እንደኔ ይሰማኛል ፣ ለእኔ የወሲብ ፊልሞችን እንደማጥፋት ያህል አስፈላጊ ነው ፡፡ የለመድኩት ከመጠን በላይ ማስተርቤቴ ጤናማ ሊሆን እንደማይችል እርግጠኛ ነኝ ፡፡

ደግሞም ፣ ያለእኔ በጥሩ ሁኔታ እና ጥሩ ስሜት ይሰማኛል ፡፡ ስለዚህ አዎ ፣ ሚዛናዊነትን ለማግኘት ተስፋ አደርጋለሁ ፣ ግን ይህ በቅርቡ አይደለም ፡፡ እስከዚህ ድረስ ከ ‹MO› መታቀብ ወደ መጨረሻው የራሴን ሙከራ ለመሞከር ሞከርኩ እና በተንሸራታች ቁልቁል ወደታች ተንሸራተትኩ ፡፡

ዛሬ ያለ ወሲብ 120 ቀናት ነው ፡፡ ደህና ነኝ! ሲሰማኝ ስሜትን እና አነስተኛ ቅasyትን እያስተባበልኩ ነበር። ለመጀመሪያ ጊዜ ማስተርቤሽን እንደገና ወደ ውህደቱ ስመለስ ፣ በ ​​70 ቀን አካባቢ ይመስለኛል ፣ በጣም ደስ የሚል ስለሆንኩ አንድ ዓይነት እብድ እና በጥቂት ቀናት ውስጥ ብዙ ጊዜ አደረግሁት ፡፡

አሁን ግን እኔ በተፈጥሮዬ ዑደት ውስጥ አንድ አካል የሆነበት ደረጃ ላይ ነኝ ፡፡ ያለሱ ከአንድ ሳምንት ወይም ከ 10 ቀናት በላይ መሄዴ ያልተለመደ ነገር አይደለም ፣ እናም በጭራሽ ትግል አይደለም ፡፡ ሊቢዶአዬ በጥፊ እስኪመታኝ ድረስ “አዬ ፣ አስታውሱኝ? እኛ ልንከባከብበት ንግድ አለን! ”

ዳግም ማስነሻዬን ከጨረስኩ (MO) በሳምንት አንድ ጊዜ እስከ አስራ ሁለት ሳምንት ድረስ ማስተርቤን እሰጣለሁ ፡፡ እኔ አሰልቺ ከሆነ MO ማድረግ ያለብኝን ነገር ከእንግዲህ አላየሁም ፡፡ እውነተኛው በሌለበት ሁኔታ ፍላጎትን መንከባከብ ብቻ ነው ፡፡ እና ምንም የወሲብ ድርጊት ስለሌለ አሁን MO ላይ በጣም ፍላጎት የለኝም ፡፡ በእውነቱ ከወሲብ ፍላጎቴ ይልቅ ማስተካከያ የፈለግኩበት የወሲብ ፊልም ነበር ፡፡ በ ‹PMO› እብድነቴ መካከል መቼ ይህንን በእውነት በተሳሳተ መንገድ ተረድቻለሁ ፡፡ የወሲብ ፍላጎቴ እየተናደደ ነበር ብዬ አስባ ነበር እና ሴት ግንኙነት በሌለበት ሁኔታ እሱን ለመቆጣጠር PMO ብቸኛው መንገድ ነው ፡፡

ወደ ኮርቻው MO ውስጥ ወደ ግንኙነት እና ወደ ኋላ መመለስ እንዲሁ አስደሳች አይደለም ፡፡ እኔ ምንም ዓይነት ቅ fantትን እንዲጠቀም እራሴን አልፈቅድም ፡፡ ቅ fantት የሚንሸራተት ካገኘሁ አቆምኩ ፡፡ ምስሉን ከአእምሮዬ ማውጣት ካልቻልኩ “ጨዋታው አልቋል” ፡፡ በሰውነቴ ዙሪያ ያለውን የወሲብ ኃይል ፍሰት ብቻ የምከተልበትን መንገድ ተምሬያለሁ ፡፡ ስለ ብልቴ ብቻ አይደለም ፡፡

የእኔ ደንቦች ሁልጊዜ የምትንቀፊውን እጄን የምጠቀምባቸው, ምንም ቅዠት የማልጠቀምባቸው, እና በአንድ ሳምንት ውስጥ ከሁለት ጊዜ በላይ እጄን አጥፍቼ አላውቅም. ይህ ለእኔ በጣም ጥሩ ነው.

(160 ቀናት ወሲባዊ ሥዕሎች የሉም ፡፡) እኔ በሳምንት ምናልባትም ከ5-7 ጊዜ ያህል የማርገበገበበት ቦታ ላይ ነኝ ፣ አንዳንድ ጊዜ ያነሰ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ እኔ በሳምንት አንድ ጊዜ ብቻ አደርጋለሁ ፡፡ ግን በማንኛውም ሁኔታ እራሴን ቅasyትን እጠቀማለሁ (የወሲብ ፊልም አይደለም ፣ የራሴ ቅinationት ብቻ) ፡፡ ሚዛናዊ መሆን ለተሰማኝ ትልቅ ምክንያት የዚህ ሁሉ ክፍል እንደ ቀድሞው በነበረኝ ጊዜ ሁሉ ለመውረድ ከፍተኛ ፍላጎት ስለሌለኝ ነው ፡፡ ቀንድ ካልሆንኩ አላደርግም ፡፡ እና እኔ እንደ ቀድሞ ጠዋት ፣ እኩለ ቀን እና ማታ ቀና አይደለሁም ፡፡ ስለዚህ አሰልቺ ካልሆንኩ በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ ያህል ብቻ ወደ MO’ing እራሴን ማስተካከል እንደምችል ይሰማኛል ፡፡

አይ ኤምኦ ለትንሽ ጊዜ ማስተርቤሽን ማቋረጥ የብልግና ሥዕሎችን ለመተው ቅድመ ሁኔታ ነው ፡፡ ያለበለዚያ በጣም ትንሽ እድገት አለ ፡፡ ውጣ ውረዶችን ይጠብቁ ፡፡

[ከሦስት ወር በኋላ ዳግም ማስነሳት በኋላ] በሳምንት ውስጥ ከአንድ ጊዜ በላይ ማስተካከል ይገባኛል ብዬ አስባለሁ, ምክንያቱም ይሄን በጣም ከፍተኛ የፍቅር ስሜት ነበረኝ. ነገር ግን በሳምንት አንድ ጊዜ ለእኔ የተለመደ ነው, እና ይህን አላውቅም. እኔ እንደ እኔ ያሉ ወንዶች, እኔ እንደ እኔ እራሳቸውን የጾታ ስሜትን ለመቀስቀስ ሲሉ ወሲባዊ ልዕማቸውን ምን ያህል ከፍ አድርገው እንደሚመለከቱ አስባለሁ. የብልግና ፊልም ሁል ጊዜ ቀንድ እንዲኖረን ያደርገናል.

በልጅነቴ Playboy የወሲብ ፊልም ነበር ፣ ግን ስለ ማስተርቤሽን “አዲሱ አስተሳሰብ” በጣም ተስፋፍቶ ነበር። ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የመጣውን የወሲብ / የማስተርቤሽን ሱስ ለዓመታት ለእኔ “መደበኛ” ሆኖ እንዲታይ አድርጎኛል ፡፡ እዚያ ባሉ ሁሉም አስቂኝ ፕሮ-ማስተር ፕሮፖጋንዳዎች ችግሬን ለመለየት እና ከሱ ጋር ለመስማማት ዓመታት ፈጅቶብኛል ፡፡ ይህንን የተሟላ የፈረስ ቆሻሻ ችላ ማለት በጣም አስፈላጊ ነው። ማስተርቤሽን “ጤናማ” አይደለም ፡፡ ፖርኖግራፊ “መደበኛ” አይደለም። የፕሮስቴት ካንሰር አይወስዱም ፡፡ “ቧንቧዎቹን ማጽዳት” አያስፈልግዎትም። የወንድ የዘር ፈሳሽ በትል ላይ ቡርኩን ሳያስፈልግ በተፈጥሮ ከወንድ የዘር ፍሬዎ ውስጥ ይወጣል ፡፡

በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኘው አሰሳ አንድ ነገር ነው ፡፡ ዕድሜው 15 ዓመት ሲሆነው ማስተርቤሽን ተፈጥሯዊ ተብሎ ሊጠራ ይችላል ነገር ግን የ 40 ዓመት ወጣት ወንድ ከሆኑ አሁንም በየቀኑ እየደበደቡ (እና በይነመረብ ወይም ሌላ የወሲብ ስራ ይጠቀማሉ) ያ “ተፈጥሮአዊ” አይደለም እናም በእርግጥ ጤናማ አይደለም . ላለፉት 40 ዓመታት በሕክምናው ማህበረሰብ ውስጥ የማስተርቤሽን ስሜትን በእውነት አምናለሁ ወይም የወንጀል ሀላፊነት የጎደለው ደረጃን ይቃረባሉ ፡፡ መላው የሰው ልጅ ትውልዶች በዚህ የማይረባ ነገር ተዛብተዋል።

የማስተርቤሽን መርሐግብር ትርጉም ያለው መስሎኝ ነበር ፣ አሁን ግን አይመስለኝም ምክንያቱም እሱ ግብ ላይ ያነጣጠረ ስለሆነ እና ማስተርቤሽን በሐሰተኛ መሠረት ላይ ስለሚጥል ነው ፡፡ እኛ ሙሉ በሙሉ የተሳሳተ መርሃግብር የተያዝን ይመስለኛል ፡፡ ለምን እንደሚያረጁ እና በሕይወትዎ ውስጥ ምን ዓላማ እንደሚያገለግል እራስዎን ይጠይቁ ፡፡

የወሲብ ስራዎ እርግጠኛ መሆኑን ማረጋገጥ አያስፈልግም. በእንቅልፍ ጊዜ ከእሱ ጋር የተቆራኙትን ቅጽ ይደጉታል. የኡፕቶሎጂስቶች ቧንቧዎችን ማጽዳት አስፈላጊ እንዳልሆነ ይሰማቸዋል.

የእራሴ ገጠመኝ, የሰውነት አካል በቅድመ-ካም ውስጥ የተለያዩ መጠን በማምረት ማመቻቸት ነው. ራስን በራስ ለማርካት ማስተርጎምን, በእውነተኛ ሴቶች ላይ ማስተርጎም የማቆም ክፍተት ነው. በእኔ ልምድ ውስጥ, ከእውነተኛ ሴቶች ጋር መስተጋብር ይጎዳል. ስሜትዎን ለመቆጣጠር ማስተርቤትን አለመጠቀም, አእምሮዎ እና አካል እንዴት በራሱ ፍላጎቶች, ስሜቶች እና የኃይል ደረጃዎች እንዴት እንደሚወጧቸው አስደሳች ተሞክሮዎችን ያገኛሉ.

[ዳግም ማስነሳትን በመከተል] በእውነቱ በየጥቂት ቀናት MO ጀመርኩ እና ያ ለእኔ ፍጹም ነው ፡፡ ሁሉም በጣም ተፈጥሯዊ እና ጤናማ እንደሆነ ይሰማቸዋል። እና በእርግጠኝነት እኔ ለእሱ ገሃነም ወይም አሰልቺ ስለሆንኩ ብቻ አላደርግም ፡፡ ፍላጎቱ በእውነት ሲመታኝ እና በምንም መንገድ በምንም የሕይወቴ ክፍል ውስጥ ጣልቃ በማይገባበት ጊዜ ብቻ ነው ፡፡ ለእኔ ለተወሰነ ጊዜ መታቀብ እንደገና ለማስነሳት ብቻ ሳይሆን በዚህ አካባቢ ውስጥ እራሴን ከባድ ራስን መቆጣጠርን ለማስተማር አስፈላጊ ነበር ፡፡

ከኤፕሪል ጀምሮ እኔ ያለ PMO ለ 91 እና ለ 51 ቀናት ሄጄያለሁ - እርጥብ ህልሞችን አልቆጠርም ፡፡ የመጀመሪያ ዳግም ማስነሳት በእውነቱ ለእኔ ድንቅ ነገሮችን አደረገ ፡፡ ይህ የመጨረሻው እኔ ከእሱ የበለጠ ብዙ አገኘሁ ብዬ አላሰብኩም ነበር ፡፡ አሁን በየ 14-30 ቀናት አንዴ አንዴ ማስተርቤን በጣም የሚሰማኝን ንድፍ አስተውያለሁ ፡፡ ተርቤያለሁ ፣ ጠንካራ የአይን ንክኪ እፈጥራለሁ ፣ እና በዚያ አጭር የጊዜ ማእቀፍ ላይ የበለጠ እንደተነዳ ይሰማኛል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎቼ ቀለል ያሉ ፣ ነገሮችን ለማከናወን የበለጠ ተነሳሳሁ ፣ እንደደክመኝ አይደለም ፣ ከቤት መውጣት እና ማንኛውንም ነገር ማድረግ እፈልጋለሁ ፣ የበለጠ የመታደስ ስሜት መነሳት እና እንደገና ከሴቶች የበለጠ እይታ ማግኘት እፈልጋለሁ ፡፡

የቻይናውያን ታኦይቶች ምርምር ላይ በወር አንዴ በአማካይ መውጣታቸው ነው የሚመስለው. ምንም እንኳን በዊንተር ውስጥ የበለጠ እንዲይዙት ይፈልጋሉ. እኛ PMO በየቀኑ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ጤናማ ካልሆነ ምናልባትም ሙሉ በሙሉ አይጠፋም ብሎ ማሰብ ሁላችንም እንደማንችል አስባለሁ. ሁሉም ፖጋራዎች የማያካትት ደስተኛ መገናኛን ማግኘት ያስፈልጋል.

እናም ዛሬ በአጋጣሚ በዩቲዩብ ላይ ወሲባዊ ስሜት ቀስቃሽ ቪዲዮ ላይ ተሰናክዬ ከመዝጋት ይልቅ ሆን ብዬ ሙሉ በሙሉ እንደተበራኩ እንዲሰማኝ ፈቅጄ ነበር ፣ ሆኖም እኔ ሙሉውን ጊዜ በቁጥጥር ስር እያዋልኩ ነበር ፡፡ በርቶኛል በሚለው ስሜት ሙሉ በሙሉ እየተደሰትኩ ነበር ፣ ግን እኔ ስላልፈለግኩ ለኤም ላለመሆን መርጫለሁ ፣ እናም የፒ ፍላጎትም እዚያ አልነበረም ፡፡ እያደረኳቸው ያሉት ለውጦች ሁሉ ወደዚህ ለውጥ እንዳመጡልኝ ለእኔ ግልጽ ነው ፡፡

በጣም የሚያስደስት ነገር ቢኖር እነዚያ ቪዲዮዎች በጭራሽ የወሲብ ድርጊቶች አልነበሩም ፣ ግን ቀደም ባሉት ጊዜያት እንደዚህ ያሉ ቪዲዮዎችን መመልከቴን አስታውሳለሁ እናም ቪዲዮዎቹ በቂ አነቃቂ አይደሉም ብዬ አስባ ነበር ፣ ግን አሁን በጣም በቀላሉ ተበራሁ ፡፡ ይህ አንድ ነገር በትክክል እየሄደ መሆኑን የሚያሳይ ሌላ ማሳያ ነው ፡፡

ሆኖም ፣ የሚያስደስት ነገር አንድ ቀን ወይም ከዚያ በፊት ኤም እና ኦን ያደረግኩት በተወሰነ ጭንቀት ምክንያት መሆኑን ተገንዝቤያለሁ ፣ ይህም P ከህይወቴ ውጭ እያለ M እና O ን እንደ ማምለጫ መንገድ እጠቀም ነበር ፡፡ ከጭንቀት ሁኔታዎች. አሁን ስለ ተገነዘብኩ ፣ ምን ማድረግ እንዳለብኝ አውቃለሁ ፡፡ ድል ​​ቅርብ ነው

ለ 80 ቀናት PMO (አንድ ኦ ከሴት ጋር) ሄጄ ነበር እና እንደገና MO’ing ጀመርኩ ፡፡ ለመጀመሪያ ጊዜ ችግር አልነበረም ግን ጭማሪውን መቆጣጠር አልቻልኩም ፡፡ በአንድ ቀን ውስጥ 3 ጊዜ ያህል አደረገው (ልክ እንደ ድሮ ጊዜያት) እና ከዚያ በኋላ ለሚቀጥለው ሳምንት በጣም ተጨንቄ ነበር እናም የእኔ ሊቢዶአይ ተሰቃየ ፡፡ ከሴቶች ጋር ኦ ካልሆነ በስተቀር ወደማንኛውም PMO ተመለስ ፡፡ እስከሚወስድ ድረስ ፡፡

አሁን ለ 4 ሳምንታት ያህል በሳምንት አንድ wank እያደረግሁ ነው ፡፡ ከቀደመው “ለ 3 ሳምንታት ታቅቤ በመቀጠል በሚቀጥለው ጊዜ ሳምንቱን 5 ጊዜ እና በየቀኑ ማስተርቤቴን” ከማድረግ የበለጠ በዚህ መንገድ የበለጠ ቁጥጥር እያደረግሁ ያለሁ ያህል ይሰማኛል ፡፡ ከ MO ቢንግስ ጋር ለሚታገሉ ሰዎች በሳምንት አንድ ጊዜ እንዲመክር እመክራለሁ ፡፡ “ዳግመኛ ማስተርቤን በጭራሽ አላደርግም” የሚለው አስተሳሰብ ከመጠን በላይ ምኞት ነበረው እናም ጥቂት ሀዘን አስከትሎብኝ ነበር ፡፡ ግን ከዚያ ፣ የሻማው ውጤት መጀመሪያ ላይ ጠንካራ እና በሳምንት አንድ ጊዜ የማይቻል ሊሆን ይችላል ፡፡

ምንም እንኳን ላነሳው የምፈልገው ነጥብ ፣ በየሳምንቱ በሚከሰትበት ጊዜ አሁንም በዝቅተኛ ፍጥነት ቢሆንም የኃይል መከማቸት ይሰማኛል ፡፡ በንጹህ መታቀብ ውስጤን የመያዝ ስሜታዊ አቅም መገንባት ከምችለው በላይ ሀይልን በፍጥነት የገነባሁ መሰለኝ ፡፡ አንድ ሰንጠረዥ በ 100, 200, 300 ውድመት በሚከሰት ንፁህ መታቀብ “የወንድ ሀይል” ሊያሳይ ይችላል ፣ ሳምንታዊ ኦርጋዜም 75 ፣ 150 ፣ 225 ፣ 300 ፣ 375 ፣ 450 ሊሆን ይችላል ፡፡

ጊዜው እንደደረሰ ወሰንኩ ፡፡ ከቃል ማነቃቂያ ጋር መቆም ጀመርኩ እና በጣም ለስላሳ ለስላሳ የስትሮክ ስትሮክ ተጠቀምኩ ፡፡ ስሜታዊነቱ እርባና ቢስ ነበር ፣ ከእኔ የድሮ ሞት መጥፎ ስሜት በጣም ጥሩ ተሰማኝ። እንዲሁም ሰውነቴን እነካካለሁ ፣ ጥልቅ ትንፋሽዎችን በተከፈቱ ዓይኖች እጠቀም ነበር እናም መቼም ቢሆን ምን እንደሆንኩ አላሰብኩም ፡፡ ትኩረቴን እንድይዝ በብርሃንዬ ላይ ትኩር ብዬ ተመለከትኩ ፡፡ የወሲብ ፊልም ከጀመርኩ ጀምሮ የዘለዓለም ኮምፒዩተር ክሊኒክ ሆ been ስለሆንኩ በጭራሽ አልቆረጥኩም ፡፡ ወደ ወሲብ ጥልቅ እየገባሁ እንደመጣሁ ግንባቶቼን ለማቆየት እና በፍጥነት ሳይነሳ በፍጥነት እንድመጣ ለመርዳት የተጠቀምኩበት ይመስለኛል…. መገንባት እንደጀመረ ተሰማኝ እናም ፈቅጄለታለሁ ፣ ዓይኖቼን አልዘጋም ወይም ምንም አልዘጋም ፡፡ የተከሰተው እኔ ከመቼውም ጊዜ አጋጥሞኝ የማያውቅ እጅግ ያልተለመደ ኦርጋሴ ነበር ፡፡ ከመጀመሪያው ከመቼውም ጊዜ የተሻለ ነበር ፡፡ እኔ ሄሮይን በጭራሽ አላውቅም ነገር ግን ይህ ከነበረው ጋር ተመሳሳይ ስሜት እንዳለው መገመት እችላለሁ ፡፡ አስገራሚ። በጣም ጥሩ ስሜት ተጎድቶ ነበር 70 ወደ 8 ቀናት ያህል ዋጋ ያለው የሚመስለውን መጣሁ እና ለአስር ደቂቃዎች ያህል በከፊል የመገንባቱን ሥራ አጠናቅቄያለሁ ፣ ይህም በብልግና ወዲያውኑ ሄደ ፡፡ በድንገት አእምሮዬ ንፁህ ነበር ፣ ጭጋግ ጠፍቷል ፣ ምንም ጭንቀት ፣ ውጥረት የለም ፣ ምንም የለም ፡፡ ከመጀመሪያው ሳምንቴ መታቀብ ጀምሮ የተሰማኝ ምርጥ ፡፡ ምንም አሳዳጅ የለም ፣ የወሲብ ፊልም የማየት ሀሳብ እርባና ቢስ ይመስላል እናም እኔ ማን እንደሆንኩ ግልጽ በሆነ ስሜት ተውኩ ፡፡ እኔ ከመቼው ውሻዬ ጋር ባሳለፍኩት የባህር ዳርቻ ላይ በጣም ጥሩውን የእግር ጉዞ ሄድኩ እና ያየሁትን ሁሉ አነጋግራለሁ ፡፡ ከአሁን በኋላ በሴቶች ላይ የፆታ ስሜት እና እንግዳ ስሜት አይሰማኝም እናም በባህር ዳርቻው ላይ ባሉ ሁሉም ሴቶች ተደንቄ ነበር ፣ እያንዳንዳቸው በራሳቸው መንገድ ወሲባዊ ነበሩ ፡፡ አሮጌዎቹ እንኳን! ሁሉንም መንከባከብ እና ሁሉንም መስማት ፈልጌ ነበር fu እነሱን እንዳላባክኳቸው ፡፡ ያንን ማድረግ ለጥቂት ጊዜ ያገኘሁት በጣም ጥሩ ውሳኔ ነበር ፣ ግን ማስተርቤሽን የምታስብ ከሆነ ይህንን ለ XNUMX ወር ያህል እንዳደረግሁ አስታውስ ፣ እና ያለፉት ሰባ ቀናት ቀጥታ ፡፡ እሱ ከሌሎቹ የበለጠ ተመሳሳይ ውጤት አይኖረውም።

እውነትን ያገኙ አብዛኛዎቹ ነጠላ ሰዎች [ያንን የማያቋርጥ ኦርጋሴማ አያሟላም] ወደ ሙሉ መታቀብ ጎዳና የሚዞሩ ይመስላል። ብዙዎች እንደሚሉት “PMO የለም” ፡፡ እኔ በግሌ ያንን መንገድ ሞከርኩኝ እና በቀላሉ ለእኔ አልሰራም !!! ከግብረ-ሥጋነቴ ብቻ ሳይሆን ከራሴ ቅርብ ከሆኑት ገጽታዎች ጋር እንደተለያይ ተሰማኝ ፡፡ ስለዚህ ተስፋ ቆረጥኩ ወደ በየቀኑ ወደ ማለስለስ ሄድኩኝ… እናም እንዳስታወስኩት ሁሉ እንዲሁ መሙላት አልቻለም! እና ከዚያ ብቸኛ ታንታራ አገኘሁ ፡፡ ከፈለጉ የቃሬዛ ብቸኛ አቻ። እና ሁሉንም ነገር ተለውጧል! መላው ሀሳብ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የእንስሳት ግፊት ሳይሆን ወሲባዊ ድርጊትን እንደ ማሰላሰል አድርጎ መያዝ ነው ፡፡ ከማስተርቤሽን በተቃራኒ “ብልት ማሸት” ብዬ መጥራት እመርጣለሁ (ምክንያቱም ለእኔ ማስተርቤቴ ከብልትነት ጋር የተቆራኘ ነው! ስለዚህ የእኔ አጠቃላይ ቴክኒክ ልክ እንደ አጋር karezza የመሰለ በጣም ለስላሳ ፣ ገር ፣ ሙሉ እና ሙሉ ዘና ያለ ብልት ማሸት ያካትታል ፡፡ ግቡ ከ60-70% ቀስቃሽ ቀጠና ውስጥ መቆየት ነው ፡፡

ያንን ካለፉ ፣ “የማይመለስበት ቦታ” ላይ ደርሰዋል እናም ከኦርጋሴ በስተቀር ሌላ ምርጫ የላቸውም ፡፡ የዚህ ብቸኛ ቴክኖሎጅ ግብ የእራስዎን ወሲባዊ ደስታ በእርጋታ ፣ በፍቅር እና በማሰላሰል ራስን በማሸት በማነቃቃት እና ያ አስደሳች ስሜት በሰውነትዎ ውስጥ ያሉትን እያንዳንዱን ህዋስ እንዲሞላ ማድረግ ነው ፡፡ አንዴ ወደ ዘና ያለ የደስታ ሁኔታ እራስዎን መታሸት ካደረጉ በኋላ እስትንፋስዎ ላይ ትኩረት ያድርጉ እና በሰውነትዎ ውስጥ ያለው እያንዳንዱ ሕዋስ በፈጠራ ኃይል እንደሚፈነዳ ይሰማዎታል ፡፡ በዚህ ስሜት ላይ በሚያሰላስሉበት ጊዜ የወሲብ አካላትዎ ከእንግዲህ አይነሱም ነገር ግን በሰውነትዎ ውስጥ ያለው ደስታ ይቀራል ፡፡ ልክ እንደ ተፈጥሮ ከፍ ያለ ነው ፣ እና ስሜቱ በትክክል ካደረጉት ለሰዓታት ያህል ይቆያል !!!

ያለ ምንም ፍላጎት ለ 16 ቀናት ሄጄያለሁ እናም በየቀኑ ማለት ይቻላል ይህንን ዘዴ እጠቀማለሁ ፡፡ በእውነት ለእኔ ይሠራል ፣ እናም ለእርስዎም እንደሚሰራ ተስፋ አደርጋለሁ ፡፡ አሁን ባለው PMO ነፃ ሆኖ ለመቆየት ባለመቻሉ ቅር የተሰኘዎት ከሆነ ይህንን ይሞክሩ! [ማስታወሻ: አንዳንዶቹ ያንን ያገኙታል የሙዚቃ ስልቶች (መጀመሪያ ላይ ጠቃሚ አይሆኑም), ነገር ግን ሚዛኔ ከተመለሰ በኋላ የጾታ ስሜትን ለማርገብ በጣም ጠቃሚ ናቸው.

በወሲብ ላይ በጭራሽ ያልጠመደ አንድ ወጣት እዚህ አለ-

የወሲብ ስራን በንቃት አልፈልግም - ግን ከበይነመረቡ ጋር አንዳንድ ጊዜ ለማስወገድ ከባድ ነው ፡፡ ቦክሰኞቼን ፣ ቦክሰኞቼን ፣ ወይም የምለብሰውን ማንኛውንም ጋሎን ፕሪም የማፍሰስ አጭር ፣ አላለፈም ፡፡ እኔ በግሌ ሌሎች ወንዶች ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ ሳያንኳኩ መሥራት እንኳን እንደማይችሉ ሲያስረዱ እንግዳ ነገር ሆኖ ይሰማኛል ፡፡ ባልተቀመጥኩበት ጊዜ - በአሁኑ ጊዜ እኔ ያልሆንኩት ፣ ከ 4 ዓመት በላይ ብቻ አልተቀመጠም ወይም አሁን ፣ በነሲብ ክፍተቶች ውስጥ በእንቅልፍ ውስጥ ሸክሜን በመንፋት መለቀቄን አገኛለሁ ፡፡ ሁል ጊዜ ይህን ለማድረግ የሚያስደስት ሆኖ አግኝቶት አያውቅም ፡፡ ከእርጥብ ህልሞች ጋር በማነፃፀር አይደለም ፡፡ አብዛኛዎቹ እርጥብ ሕልሞቼ በእውነቱ ልክ እንደ መተኛት እውነተኛ ስሜት ይሰማቸዋል - እናም በእያንዳንዱ ጊዜ አዲስ ሰው ነው ፣ እና ሁኔታዎቹ በዘፈቀደ እና ብዙውን ጊዜ ትርጉም አይሰጡም ፡፡ ብዙውን ጊዜ ከእነዚህ ውስጥ በወር ውስጥ 3-4 ያገኙኛል ፣ አንዳንድ ጊዜ ያነሱ ናቸው ፣ ግን ጥሩ የሽልማት ስርዓት ስለሆነ ጣልቃ መግባት አያስፈልገኝም ፡፡ በቃ ወደ መኝታ እሄዳለሁ ፣ ጠዋት ከእንቅልፌ እነቃለሁ - ብዙውን ጊዜ በተመሳሳይ ሰዓት በማንኛውም ጊዜ ፣ ​​አንዳንድ ጊዜ ትንሽ ቀደም ብዬ እነሳለሁ ፣ እናም ፈንጂን በሚነካ ስሜት ሳለሁ ከእንቅልፌ ተነስቼ ሱሪዬን በክሬም ሳደርግ ለጥቂት ደቂቃዎች እዚያው ተኛሁ ፡፡ . በስሜቱ ክፍል ብቻ በመታጠብ ገላዬ ውስጥ በፍጥነት ለመግባት አስገራሚ የሙሉ ሰውነት ኦርጋሴዎችን መተው አልተውም ፡፡

የእሱን ጾታ ህልሞች የሚወዱ ሌላ ሰው

ስለዚህ ፣ በ 90 ቀናት ውስጥ ምን ሆነ? በራስ መተማመን ጨምሯል ፡፡ ጨዋታዬን በስራ ላይ ማሳደግ- ወደ ማስተዋወቂያ መምራት ፡፡ ጥርት ያለ ጭንቅላት በመኖሩ ምክንያት ጭንቀትን የበለጠ መቋቋም መቻል (ከወሲብ የመነጠቁ ሀሳቦች ያልታሰቡ) የአይን ንክኪን የሚያበረታታ የብልግና ሥዕሎች ከእርዳታ ማስተርቤሽን ጋር የተቆራኘ እፍረት አይሰማኝም ፡፡ ሴቶች ‹ማራኪ› ተብለው ሊወሰዱ የሚችሉትን ሰፋ ያለ ክልል መኖሩ ፡፡ ከሴት ልጆች ጋር በዘፈቀደ መስተጋብር እንዲኖርዎ እና እንዲደሰቱ መበረታታት ፡፡ ማስተርቤሽን መገንዘብ ለመኖር አስፈላጊ አይደለም ፡፡ ሙሉ በሙሉ የሚነፉኝ አስደሳች ፣ የወሲብ ህልሞች ተሞክሮ።

ሌላ አማራጭ ይኸውልዎት (አንጎልዎ ወደ ሚዛን ከተመለሰ በኋላ ብቻ ሊሠራ ይችላል):

ለተወሰኑ ዓመታት የተቆጣጠረ ራስን ማነቃቃትን ተለማምጃለሁ ፡፡ በተለመደው የፆታ ግንኙነት ወቅት ወይም በጣም ጠቃሚ የሆነውን የራስን ቁጥጥር ከፍ ያደርገዋል karezza. እንዲሁም ከፕሮስቴት አካባቢ የሚወጣ አነስተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ በዝግታ እና በቀስታ በመፍቀድ በ “ሲስተሙ” ላይ ያለውን ጫና ማቃለል ይችላል። ይህ ግፊት አንዳንድ ጊዜ "ሰማያዊ ኳሶች" ተብሎ ይጠራል። ዝርያዎችን ለማፍሰስ እና ለመቀጠል ባዮሎጂያዊ ፍላጎት ሰለባ ሳንሆን የሰውነታችንን የፆታ ብልግናን በራስ ላይ እንድንቀላቀል እና በቀላሉ ስለራሳችን ጥሩ ስሜት እንዲኖረን የሚያስችለን ደግሞ ሙሉ ጤናማ እና የሚያድስ ተግባር እንደሆነ ተገንዝቤያለሁ ፡፡ ስለ ማነቃቂያ (ደረጃ 9 ወደ ኦርጋዜ በሚሆንበት) ደረጃ 10 ለመድረስ ፣ ግን ይልቁንም ከ5-7 ወይም ከዚያ በታች ያልበለጠ የቁጥጥር ስሜት ፡፡ በጣም የሚያስደስት ትንሽ የራስን ዕውቅና ላለመጥቀስ የእኛን ቀስቅሴ ደረጃዎችን ለመማር በጣም ጥሩ ዘዴ ነው ፣ እና እንዴት እነሱን መቆጣጠር እንደሚቻል ፡፡ በማንኛውም የብልግና ወሲብ የለም ፡፡

ሌላ ሰው ጨመረ:

ያለአንዳች ኦርጋዜ ለመነሳት ከሞከሩ የኋለኛውን የኋለኛውን የጎን ጎን (ፍሬኑለም ባለበት ጎን) እንዳያነቃቁ እመክራለሁ እና በጨረፍታዎቹ የፊት ጎን ላይ ያተኩሩ (የፊተኛው ጎን ሆድዎን የሚነካው ነው) ፡፡ ብልቱን ወደ እሱ ከወሰዱ አዝራሩ)። ምንም የወሲብ ፊልም የለም ፣ ስለሆነም ባየሁት ላይ ከማተኮር ይልቅ መላው ጊዜ በስሜት እና ደስታ ላይ እያተኮርኩ ነበር ፡፡ በነገሩም ጊዜ በጣም ትንሽ ትንፋሽ አደረግሁ ፣ እና በአጠቃላይ በጣም ዘና ብዬ ተሰማኝ ፡፡ እንደ ማንታክ ቺያ መጽሐፍት በአንዱ ላይ ጥቆማዎችን ተግባራዊ አደረግሁ ፣ ለምሳሌ መላ ሰውነቴን መንከባከብ ፣ ጥሩ ስሜት ያለው እና ምናልባትም ኦክሲቶሲን እንዲሄድ ረድቶኛል ( ከተወሰኑ ዓመታት በፊት ያ “ፍጹም ግብረ ሰዶማዊ” ነበር ብዬ አሰብኩ ነበር ፣ ግን እንደ እድል ሆኖ ከተቃራኒ ጾታ ጋር ምንም ግንኙነት አልወሰደኝም! 🙂) ፣ እንዲሁም የፕሮስቴት ክልልን እንዲሁም መላውን ብልት መንካት ፣ ጫፉን ብቻ ተቃራኒ የእሱ። ጠቃሚ ምክር-ሉባ (KY jelly) ለእንዲህ ዓይነቱ የፊት ማነቃቂያ በእውነቱ “ምቹ” ነበር ፡፡

ለማነፃፀር ሲባል አንዲት ሴት (የወሲብ ስራን የማትጠቀም) ይህንን ተሞክሮ ዘግቧል ፡፡

ትንሽ ቆይቼ በግዳጅ ማስተርቤሽን ችግር አጋጥሞኝ ነበር ፡፡ እኔ ሁል ጊዜ እራሴን እያየሁ ነበር እና ለማቆም በጣም ከባድ ሆኖብኝ ነበር ፡፡ መታቀብ ላይ አሁን ሦስተኛዬን ሰበርኩ ፡፡ (እያንዳንዳቸው ሦስት ሳምንታት ያህል ነበሩ) ፡፡ በእውነቱ ከማንኛውም ዓይነት ጋር ያልታገልኩት ይህ ጊዜ የመጀመሪያ ነው የ chaser ተጽእኖ. እኔ እንደማስበው, አንጎልህ ራሱን ካወጣና ከዚያም በኋላ ጤናማ ለመሆን መሞከር እስኪቀንስ ድረስ ለተወሰነ ጊዜ መራቅ ይኖርብዎታል. ለሁለት ሳምንታት ጥሩ ዝቅተኛ ስፋት ሊሆን እንደሚችል አስባለሁ. ግን ለመልቀቅ ሲሞክር ማስተርቤትን ለመርገጥ እንዳይቻል ረዘም ያለ ጊዜ ያስፈልገኝ ነበር.

በመጨረሻም, ሚዛናዊ ባልሆነ ወንድ ከሚጠባበቅ ሰው የተናገሩት የጥበብ ቃላት እዚህ አሉ:

የወሲብ ስሜት ክፉ አይደለም. አንዳንድ ጊዜ ሰውነት መመንጠር እና የወሲብ ትስስር የሚያስፈልገውን እጅግ በጣም ብዙ ኃይል አለው. ስለሆነም የወሲብ ትስስር ከጥር ገደማ ውጪ ከ xNUMX% በላይ መሆኑን ጠንካራ እና ቀኖናዊ አቋም መውሰድ አያስፈልግም. ሰውነት ፈሳሽ ካስፈለገ ከዚያ እንዲፈቀድ እና የጥፋተኝነት ስሜት እንዲሰማዎት መፍቀድ የለብዎትም. ሰውነት እራሱን ለማስተዳደር በጣም ጥሩ መሆኑን አመስጋኝነትን መግለጽ, እና የጾታዊ ግዜ አቅርቦትዎ አልተቀነሰም የሚለውን ምስጋናዎችንም ይግለጹ.