ወደ መደበኛ ሁኔታዬ ስመለስ እንዴት አውቃለሁ?

ደህና ፣ የወሲብ ፊልም ካቆምኩ በኋላ ወደ መደበኛው ስመለስ በእውነቱ እንዴት አውቃለሁ ፡፡ ለእያንዳንዱ ሰው ግቦች ስለሚለያዩ ለዚህ ቀለል ያለ መልስ የለም ፡፡ የተለመዱ ግቦች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ-ጤናማ erections መመለስ ፣ ሊቢዶአቸውን መደበኛ ማድረግ ፣ የወሲብ ስሜት የሚቀሰቅሱ የወሲብ ፍላጎቶችን መቀነስ ፣ የወሲብ ስሜት የሚቀሰቅሱ የጾታ ስሜቶችን መለወጥ ፣ ምኞቶችን መቆጣጠር ፣ ወዘተ

ሲጠየቅ ይህ ሰው ዝርዝሩን ፈጠረ.

1. ያለምንም ፍጥነት ማስተካከል ይችላሉ, ያለ ጥንካሬ የ chaser ተጽእኖ.
2. ቁጣዎች ሊተዳደሩ ይችላሉ.
3. ከባልደረብ ጋር ያለው ግንኙነት ብሩህ ነው (ማስታወሻ: መጀመሪያ ላይ ትንሽ የ PE ወይም DE ሊሆን ይችላል.)
4. ከሌሎች ጋር የመገናኘት ስሜት ይሰማዎታል.
5. መሳቂያው መካከለኛ (ወይም ጠንካራ) ማመሳከሮችን ያስከትላል.
6. ይበልጥ ማራኪ ሆነው ከሚታዩ ጎበዞች ጋር እንደ ማሽኮርመም ይሰማችኋል.
7. የጠዋት እንጨት (ወይም “ሴሚስ”) በተደጋጋሚ እያገኙ ነው። ሆኖም ፣ ከታች ያሉትን ማስታወሻዎች ይመልከቱ.
8. የሴማ መሰንጠቅ (ካለ).
9. ተጨማሪ ደስታ ከህይወት ይወጣል.
10. የ ED እድል ላላቸው ሰዎች, በተለምዶ ብዙውን ጊዜ በሃ ድንጋይ ጠንካራ ምሶሶ ወደ መድረክ መስፋት ይችላሉ ያለ ወሲብ, ወይም የወሲብ ቅዠት. ይመልከቱ መቼ ነው የምፈተሸው?
11. Flashbacks ይለወጣሉ (በአንዳንድ ወንዶች ውስጥ) ፡፡ አንድ ሰው እንዲህ አለ ፣ “ጊዜ እያለፈ ሲሄድ ብልጭታዎቹ ከቀድሞዎቹ እና ከቀድሞ የወሲብ ልምዶች የመጡ ናቸው ፡፡ ብዙዎችን ሙሉ በሙሉ ረሳኋቸው ፡፡ ሽፋኖቹን እንደ ማላላት ነው ፡፡ ”

የሌላ ሰው ዝርዝር:

በ NoFap እና NoPorn ምክንያት ብዙ ሰዎች ሲመለከቱ የተመለከትሁባቸው አመልካቾች ዝርዝር እነሆ. እነዚህ ምልክቶች በአብዛኛው ጠንካራ በሆነ የጊዜ ሰሌዳ ውስጥ እንደሚታዩ ልብ ይበሉ.

ፊዚካል ምልክቶች

1.Morning እንጨት ወይም እርጥበት ህልሞች ይከሰታሉ, እና በመጨረሻም እስከሚቀጥሉ ድረስ ይቀጥላሉ.

2. በሚቀጥሉት ቀናቶች ሳያበረታታ እርማት መውሰድ ይችላሉ.

3. የእርስዎ የተጋለጠ መጠን ዝቅተኛ ነው.

4. ሲሚንደ ፍሳሽ ወይም ቅድመ-ካም ይከናወናል ወይም ጨርሶ አይኖርም.

5.. የወንድ የዘር ፈሳሽ ED, ዘግይቶ መፈታትን, ወይም የወሲብ ትጥቅ የወሲብ ችግሮች ቶሎ አይቀንስም በመጨረሻም ያበቃል.

ሳይኮሎጂካል ምልክቶች

1. ስለሴቶች ያለው አመለካከት ወደ ጤናማ መልክ ይለወጣል.

2.. ወደ ፖርኖግራፊ የሚያሳዩ ማስታዎሻዎች በመጨረሻ ይለመናሉ እና አልፎ አልፎ ይቀራሉ.

3.Cravings ምናልባት መቼም አይጠፋም, ግን ከጊዜ በኋላ ተቆጣጣሪ ይሆናሉ.

4. በህይወት ውስጥ “ትናንሽ ነገሮች” የበለጠ አስደሳች ይሆናሉ።

5. ወሲባዊ ግንኙነት ይበልጥ አስደሳች ይሆናል.

በከፍተኛ ፍጥነት ወደ በይነመረብ ወሲብ ከመጠመዳቸው በፊት ከአጋሮች ጋር ወሲባዊ ግንኙነት ለሌላቸው ወንዶች ማስታወሻ ፡፡

ይመልከቱ በይነመረብ ወሲብ ላይ ተጀምሯል, ዳግም ማስጀመር (ED) በጣም ረጅም ጊዜ እየወሰደ ነው. እንደገና ከጀመሩ በኋላም (ማለትም ፣ አንጎልዎ ወደ ከፍተኛ የስሜት ህዋሳት ከተመለሰ በኋላ) ፣ ያለ ወሲብ ያለ ወሲብ የሚፈነዳ ወሲብ-ነክ ከሆኑት የፆታ ስሜት ጋር ሲነፃፀር ያነሰ ይሆናል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ነገሮችን ለመገንባት ወደ ብዙ ምስሎች መታየት ስለማይችሉ ነው ፡፡ ያ ደህና ነው ፣ ምክንያቱም ያነሰ ኃይለኛ የጾታ ብልሹነት ፣ ሀንጎሩ ስለሚቀንስ። (ዶፓሚንዎ ከፍ እያለ በሄደ መጠን አንጎልዎ በኋላ ለጥቂት ጊዜ ቁጥጥር የማድረግ ዕድሉ ከፍተኛ ነው ፣ እረፍት የሌለዎት እና ለተጨማሪ ማነቃቂያ ይራባሉ - “ቻርደር. ")

ይሁን እንጂ ትላልቅ የጋዝ አካላት ናቸው ናቸው ለወደፊቱ. ከባልደረባ ጋር እንዴት እንደሚፈጠሩ ብቻ ይማሩዎታል ፡፡ በዚያ መንገድ ብዙ ሌሎች የነርቭ ኬሚካዊ ደስታ ኬሚካሎችን ያገኛሉ እና ልምዱ አስደሳች ነው ፣ ግን በትንሹ ለየት ባለ መንገድ። ውጤቱ የበለጠ በጥልቀት አጥጋቢ ነው your አንጎልዎ ወደ አዲሱ አማራጭ ሲኬድ ፡፡ ታጋሽ ሁን እና በራስዎ ለማርካት ከመሞከር ይልቅ ከእውነተኛ አጋሮች ጋር ለመገናኘት የተቻለውን ሁሉ ያድርጉ ፡፡ በሂደቱ ውስጥ ባልና ሚስት / ጥቂት ወራቶች እስኪሆኑ ድረስ አለመሞከር ጥሩ ነው ፡፡ እዚህ አንድ ፈተና አለ አንድ ቀን በ 120 ቀን የተከናወነ አንድ ሰው እዚህ ላይ ከተመለከተ አንድ ወንድ የተሰጠ ምክር እነሆ-

ምናልባት እርስዎ የሚገርሙዎት ነገር “ለአምላክ ፍቅር ኢዲ ይሻሻላል ወይንስ ያለ ምክንያት እራሴን እያሰቃየሁ ነው?!” የሚል ነው ፡፡ እኔም እንደዚያ ገርሞኛል ፡፡ መልሱ ‘ዓይነት’ ከዚያ ‘አዎ!’ ነው። ምናልባት እርስዎ ሊያጋጥሙዎት የሚችሉት አንዴ ወሲብ ከፈጸሙ አንጎልዎ እንደ “ምኑ ነው?” እና ወሲባዊ ለመሆን እንደ ዋናው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለትክክለኛው ወሲብ ጥቅም ላይ አይውልም። ያ “እንደገና የማደስ” ሂደት ነው። እንዲሁም ለእውነተኛ ወሲብ ራስዎን እንደገና ያሳውቃሉ ፡፡ የሞት መያዣን ማስተርቤትን ማስተርጎም የተለመደ ነው? እኔም አደረግሁት ፡፡ ወሲብ ለዚያ ቅርብ አይደለም እናም ያ ጥሩ ነገር ነው ምክንያቱም ወሲብ እንደገና ከተነሳ እና እንደገና ከተጫነ በኋላ WAY የተሻለ እንደሆነ ይሰማዋል ፡፡ በቃላት እንኳን መግለፅ አይቻልም ፡፡

ስለዚህ የሚረጩበት እና ጥቂት ውጣ ውረዶች የሚኖሩትበት እንደገና የማቀያየር ሂደት ይኖራል ነገር ግን በመጨረሻ በሁሉም ሲሊንደሮች ላይ ይተኩሳሉ ፡፡ አሁን? ዜሮ ኢድ ፣ እኔ እንኳን ማሰብ አያስፈልገኝም ፡፡ በእውነቱ እኔ ለራሴ ማሰብ እችላለሁ “ሰውዬ ግንባታው እንዳልወረደ ተስፋ አደርጋለሁ ፡፡ ዋው ፣ አሁንም እየወረደ አይደለም እናም በወሲብ ላይ እንኳን አላተኮርኩም ፣ ዋው ፣ ዬፕ… አሁንም እዚያው ……… .yep ”፡፡

ሌላ ወንበር

ከግብረ-ከል ጋር ለመገናኘት ግልፅ ምልክት, ቢያንስ ለእኔ እና እኔ ብዙ ሌሎች እንደፃፈልዎት ነው, የጥርስ መጠንዎ መጨመሩን እና የጧቱ እንጨቶች በመደበኛነት ይመለሳሉ. ቀፋፊነት ይሰማዎታል.

ከደረሰብሽ በኋላ ወይም ከወሲብ በኋላ የተጠለፉ

አንዳንድ ወንዶች ለተወሰነ ጊዜ ከደረሱ በኋላ የኒውሮጅካን ሃይለቶችን ያስተውላሉ, ስለዚህ ታገሱ.

እኔ ምንም PMO በሌለበት በ 56 ቀናት ውስጥ እለፍ ነበር ፣ እና ከዛ በኋላ እራሴን ካስተካከልኩ በኋላ ስሜት ይሰማኛል ባዶ ፣ ጭንቀት ፣ ደነዘዘኝ ፡፡ ግን ምን እንደሆነ ገምቱ? ከነዚህ 6 ወሮች በኋላ ምንም የወሲብ ስራ ከሌለ በኋላ በመጨረሻ ከአሁን በኋላ ስለ መለስተኛ / ድንገተኛ ጭንቀት መጨነቅ አያስፈልገኝም ማለት እችላለሁ ፡፡ ትንሽ የአንጎል ጭጋግ አሁን ብቸኛው ምልክቴ ነው ፡፡

ሌላ ወንበር

አንድ ትልቅ ነጥብ የሚያስተውልበት ነገር ከተቃራኒ ጾታ ጋር ከተጫወትኩ ከ 21 ቀን እስከ 21 ኛ ቀን ውስጥ ከወሲብ ጋር እንደተቀራረብኩ ይሰማኛል. አሁን ግን, አሁን የፆታ ግንኙነት የበለጠ ጥልቅ ልምዶች እና ከዚህ በኋላ ደስታ በሚያስደንቅ ሁኔታ እንዳሳልፍ ያደርገኛል. 127 ቀናት - ወሲብ ከእንግዲህ አያጠፋኝም ፣ ማህበራዊ ጭንቀት ተሻሽሏል

እውነተኛ ሊቢዶአቸውን እና ከሱስ ጋር የተያያዙ ናቸው ምኞቶች

ዳግም የማስነሳት ዋና ግብ በችግር ስሜት የወሲብ አጠቃቀም እና በእውነተኛ ሊቢዶአይዎ የሚመጡ ምኞቶች መካከል ያለውን ልዩነት መገንዘብ ነው ፡፡ የሚከተለው መለያ በደንብ ያብራራል-

ምንም PMO የሌለበት 6 ሳምንትን ጨርሶ ልጨርስ ነው ፡፡ በመጨረሻዎቹ ሳምንቶች በእውነቱ ወጥነት ካለው “ጠፍጣፋ” መስመር ላይ ቀስ በቀስ እየወጣሁ ይመስለኛል ፡፡ ለመጀመሪያ ጊዜ ለማቆም ስሞክር የፆታ ብልግናን ለማርካት በጣም ጠንካራ ፍላጎቶችን አስታውሳለሁ ፣ ግን ይህን ካደረግኩ እንኳን የሽንት መገንባትን እንኳን ሳላገኝ በእውነቱ እንደሚደሰት አውቅ ነበር ፡፡ በመጀመሪ አገረሸብኝ ልክ የሆነው ይኸው ነው ፡፡ አሁን ፣ የወሲብ ስራን ስለ ማስተርጎም የሚሰማዎት ነገር እውነተኛ የወሲብ ስሜት አለመሆኑን ፣ ሱስ ብቻ እንደሆነ ላረጋግጥላችሁ እችላለሁ ፡፡

የእኔ እውነተኛ ሊቢዶአ ከ 5 ቀናት ገደማ በፊት ተመልሶ መምጣት ጀመረ ፡፡ ስለ PMO ከተሰማኝ በጣም የተለየ ነው ፡፡ ከ 4 ሳምንታት በፊት ከሴት ጓደኛዬ ጋር በአልጋ ላይ መተኛት ፣ መሳሳም እና መተሳሰብ ትዝ ይለኛል ፣ እና ምንም እንኳን ከእኔ ጋር እንደነበረች እና አእምሮዬም ቢደሰትም ፣ ሰውነቴ በተለይም ብልቴ መልስ አልሰጠም ፡፡ በጣም ጥሩ በሆነ ጊዜ ፣ ​​ለአጭር ጊዜ ብቻ ~ 20% ግንባታ አገኝ ነበር። ትናንት ግን ከእሷ ጋር መሳም እና መወደድ መላው ሰውነቴ ቀንድ እንደሆነ እንዲሰማኝ አደረገኝ ፣ እናም ብልቴ በሂደት ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ ሄዷል ፡፡

የእኔ ግንባታዎች አሁን ከመሳም እና ከልብ ከመወደድ ብቻ ወደ 70% ያህሉ ናቸው ፡፡ እና ከቀድሞው በእጥፍ ይበልጣል ፡፡ እና ከሁሉ የተሻለው ክፍል ፣ ከትናንት ወደ ቤት ከመለስኩ በኋላ ትንሽ ቀንዴ ይሰማኝ ነበር ፣ እና በዓመታት ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ በእውነቱ በዛ ምክንያት የብልግና ሥዕሎችን የማስተናገድ ስሜት አልተሰማኝም ፡፡ ለእውነተኛው ነገር ቀንድ ነበር ፡፡ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ቢፈጽም (ቢያንስ ቢያንስ ሙሉ በሙሉ) ወደምወድቅበት ደረጃ ላይ የደረሰ ይመስለኛል ፡፡ አሁንም ፣ የበለጠ መጠበቅ እፈልጋለሁ ምክንያቱም ገና 100% እንዳልሆንኩ አውቃለሁ ፡፡

ሌላኛው የአምስት ዓመት የፎፕቶንፎን: “ርጉም በእውነቱ በጾታዊ ብስጭት መሆን አለበት”

በፍቅር ስሜት ላይ ማቆም የሚያስከትለው ውጤት ሌላኛው ሰው

የማይጠፋ የተቀናጀ ቀንድ ፡፡ ለ 11 ዓመታት የወሲብ ፊልም ከተመለከቱ በኋላ ያዩዎት ቀንድ - ደካማው የዲክ ቀንድ - በጭራሽ ቀንድ እንዳልሆነ ይገነዘባሉ ፡፡ በፋፕ ሱስ ምክንያት በአእምሮዎ ውስጥ የፈጠሩት ላዩን እና ሰው ሰራሽ ቀንድ ነበር ፡፡ ካቆሙ በኋላ ለተወሰነ ጊዜ ያገ horው ቀንድ ይህ ነው ሁሉም ወንድ ሊኖረው የሚገባው የወንዶች ቀንድ ነው ፡፡ የምናገረው ስለ ትኩስ ትንፋሽ ሞቅ ያለ ልጃገረድ እና ልብዎ በጣም ሲመታ ሲያዩ ነው ፡፡ https://www.yourbrainonporn.com/rebooting-accounts/rebooting-accounts-page-1/age-24-harder-longer-lasting-erections-strong-urge-for-real-women-greater-confidence/

ሌላ ወንበር

· በወሲብ ተጽዕኖ ሥር እንደሆንኩ በየቀኑ እንደ ማስተርቤ ፍላጎት አይሰማኝም ፡፡ የወሲብ ደስታን የማስብበት ቀናት ነበሩ ፡፡

· በእውነቱ ከጂኤፍዬ ጋር ወሲብ ለመፈፀም በጉጉት እጠብቃለሁ እና ከወሲብ የተማርኩዋቸው የወሲብ ፍላጎቶች ቀስ ብለው እየከሰሙ ናቸው ፡፡ የብልግና ምስሎችን ለመምሰል ከመሞከር ይልቅ በራሴ ቃል ወሲብ መፈጸሜ ደህና ነኝ ፡፡ ያለፉ 150 ቀናቶች

ሌላ ወንበር

በ NoFap ጊዜ ውስጥ ምንም ዓይነት ያልተለመደ የጾታዊ ጉልበት ኃይል እንዳለህ አምናለሁ. ምንም እንኳን የብልግና ወይም የእርግዝና ወቅት እያየሁ እንደነበረው ሁሉ, በቀኑ ውስጥ በየተወሰነ ሰዓቱ ላይ እየገለጸ ባይሆንም, እኔ (አሁንም ያደርግ እንደሆንኩ) እንደሚቆጥረው (እንደማለት) ግን ባይሆንም. መሆን በምኖርበት ጊዜ ላይ ነኝ, እና በተቃራኒው. ዕድሜ 25 - ዩኒኮርን እና ቀስተ ደመናዎች አይደሉም ፣ ግን ሳሩ በእርግጠኝነት አረንጓዴ ነው

ሌላ ወንበር

የመጀመሪያው እና በጣም ግዙፍ የሆነው ነገር ፖንፈሪ ፍሬን በማደርግበት ጊዜ ያስተዋልኩትን ያህል በቀላሉ አለመታየቴ ነው ፡፡ ቀደም ሲል እንዳልኩት ቀደም ሲል PMO በቀን ሁለት ወይም ሦስት ጊዜ ያህል እጠቀም ነበር ፣ አሁን ግን በሳምንት ሁለት ወይም ሦስት ጊዜ ያህል በሚያስደንቅ ሁኔታ ወርዷል ፡፡ ይህ በዋነኝነት በቤት ውስጥ አሰልቺ ሆored ብዙውን ጊዜ የወሲብ ፊልሞችን በማየቴ እንደሆነ ተረድቻለሁ ፣ ግን ፖርኖቹን ካቋረጡ ለመቦርቦር እውነተኛ ፍላጎት አይኖርም ፡፡

ሌላ ወንበር

ከመታጠብ በፊት ለእኔ ወሲብ “ለወሲብ ጥማት” “ውሃ” ነበር በተበረታታኝ ነበር ፣ አሁን ይህ አሁንም አንዳንድ ጊዜ ነው ፣ ግን በዋናነት ወሲብ አሁን የምዝናናበት ነገር ነው ፡፡ ብዙ ጊዜ ከጂኤፍዬ ጋር የምተኛው ቀንድ ስለሆንኩ ሳይሆን ተጫዋች በመሆኔ ነው ፣ በመጫወቴ ደግሞ ቀንድ አገኛለሁ ፡፡ ከአሁን በኋላ መጮህ አለብኝ የሚል ስሜት የለኝም ምክንያቱም ጥቆማዎች ስላሉኝ ግን ልክ ስለወደድኩት - ግን ያለ ጭንቀት ያለ መደሰት ከቻሉ ብቻ ነው ፡፡

ከኖፋፕ በፊት እና አሁን ለፆታዊ ግንኙነቴ ዋናው ልዩነት እኔ እንደማስበው የወሲብ ፊልሞችን ስመለከት ይበልጥ ግልጽ ፣ ግልጽ እና አስቸኳይ ነበር ፡፡ አሁን እሱ የበለጠ ስውር ነው ግን ለእኔ “ውስጣዊ ስሜቴ” ፣ ለማዳበር ጊዜ የሚወስድ ፣ የበለጠ ስሜት ቀስቃሽ ያደርገዋል^. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2uivqg/how_i_beat_pied/co8wsa7

ሌላ ወንበር

የብልግና ምስሎችን ለማየት ወይም ለማርካት መሞከር ጤናማ, ተፈጥሮአዊ የወሲብ ትስስር ሳይሆን የ dopamine-ሱሰኝነት መግለጫ ነው. ተፈጥሯዊ ወሲባዊ ጥቃቶች ህመም አይሰማቸውም, ሁሌም ጠበኞች እና ለመቃወም ከባድ አይደሉም. እነሱ ደስ የሚያሰኝ, ከለላ እና ከማጭበርበር ነጻ ናቸው. የዚያ ሰካራምነት ከመጠን በላይ መጠጣት ከሚያስፈልገው ተፈጥሯዊ ፍላጎት እና አስገዳጅነት በጣም አስፈላጊ ስለሆነ ተፈጥሯዊ ፍላጎት አይደለም. እባክዎን ያስታውሱ, ምክንያቱም በተለምዶ ጤናማ ጤናማ የመኪና ዲስኩር ሲሰማዎት, በህይወትዎ ውስጥ ከፍተኛውን ክፍል ካረከቡት እርስዎ ከዚህ በፊት ከዚህ በፊት አጋጥመው የማያውቁት ገጸ ባሕርይ ይሆናል.

ያስታውሱ, የወሲብ ርእሰ-ነገር ለቀሪው ህይወታችሁ መቆጣጠር ያለባችሁ ነገር ነው. ከዚህ ሱስ ለመላቀቅ ሲሞክሩ, አንጎል ማገገም ይጀምራል, ይህ ደግሞ የተወሰነ ጊዜ ሊወስድ ይችላል, ነገር ግን አንጎል ወደ ቀደመው ሁኔታ ሲመለስ, የጾታ መንዳትዎ ጤናማ እና ጤናማ ይሆናል. የተለመዱ የራስ ትግሎች መዋጋት, መቆጣጠር ወይም መቃወም የለባቸውም. በቀላሉ እዚያ ይገኛሉ እናም ምንም ችግር አያደርጉብዎትም.

ይህንን ያስታውሱ - ምክንያቱም በየትኛው አካባቢዎች ሱስ እንደወሰዱ ያሳያል ፡፡ በደቂቃ ውስጥ አራት ሊትር ለስላሳ መጠጦችን ብቻ መጠጣት እንዲኖርብዎት በድንገት ኃይለኛ የጥማት ጥማት ይመጣሉ? ደህና ልነግርዎ እችላለሁ ፣ ያ ነው አይደለም ተፈጥሮአዊ, ተፈጥሯዊ የጥርስ ውሃ ጥምቀስ ለፊነዋዊ ውሃ አስፈላጊ ነው. ይህ ሱስ ነው.

ቂም ምግብ ለመመገብ እንዲህ ያለ የኃይል ፍላጎት ታሳያላችሁ? ረሃብ አይደለም, መርዛማው ርሃብ ነው. ተፈጥሯዊ ረሃብ በሆድ ውስጥ ሳይሆን በከፍተኛ ጉሮሮ ውስጥ ይታያል. አስደሳች እና የሚረብሸኝ ስሜት ነው እና የተራው ሰው ፈጥኖ መጓዙን አይፈልግም, ነገር ግን በአግባቡ መጫር እና ጣዕም ሊሰማው ይችላል. በተመጣጣኝ ፍጥነት ህፃን ለመሙላት አስፈላጭ አይደለም, ነገር ግን እራስን ለመመገብ, እና ብዙ እርማትን, የበለጠ ምግብን.

ፈጣን ፍላጎትን የሚጠይቁ አሳዛኝ, ኃይለኞች እና ምኞቶች ተፈጥሮአዊ እና የተለመዱ ተፈጥሮአዊ ተፈጥሮአዊ እና ተፈጥሯዊ መግለጫዎች አይደሉም, ነገር ግን ዘወትር, ምንም ልዩነት, ልምዶች ከሱስ እና ከተለመዱ ዑደቶች የሚወለዱ. እነሱን በተሻለ ሁኔታ መቃወም አለብዎት.

ሌላ ወንበር

[የመጀመሪያዎቹ 6 ቀናት በሀሜቴ ላይ የነበሩ ዘመናዊ ህልሞች ነበሩኝ.] የመጀመሪያዎቹ በጣም ግልጽነት ያሉኝ እና እንደገና ካገረሽኝ በኋላ ያነቃቃኝ ነበር. አዕምሮዬ በጣም በቅርብ ጊዜ ውስጥ በጣም እየጨመረ በሚሄድበት ደረጃ ላይ ነው. 90 ቀናት - የእኔ ቃላት እና ፈገግታ አሁን በጣም ቀላል ናቸው። እኔ ማንነቴ ተመችቶኛል

Erotica እና በ solo ወሲብ ከተገለፀው እውነታ (ኮት) የበለጠ ይቀልዳል.

የባለቤ እጅ ከራሴ የተለየ ስለሆነ ብልቴ ዘግይቶ በጥጥ ላይ ጥሏል ፡፡ እራሴን ስነካ ፣ ምላሹ እየጨመረ ግድየለሽ ነው ፡፡ ለተወሰነ ጊዜ ልደክም እና የተወሰነ ውጤት ላገኝ እችላለሁ ፣ ግን እስከዚያው አዕምሮዬ ብዙውን ጊዜ ተንከራቷል ፡፡ በአጠቃላይ ፣ የራስን ማነቃቂያ መሳሳብ ተበትኗል ፡፡ እኔ እሱን ለማድረግ አይመስለኝም አይደለም; በዚያ ሀሳብ ላይ እርምጃ የመውሰዴ ስሜት የማይሰማኝ ነው ፣ ወይም ካደረግሁ ከዚያ ብዙም የማላገኘው መሆኑ ነው ፡፡ ደህና ነው ፣ ግን ያ ጥሩ አይደለም ፡፡ በምግብ መካከል እንደ መክሰስ ትንሽ ፡፡ አንድ የፍላጎት ነጥብ እኔ የምፈጽምበት ማንኛውም ማስተርቤሽን በጥብቅ የወሲብ ያልሆነ ነው ፡፡

አሁንም ኢሮቲካ እወዳለሁ ፣ ግን እንደ ቀደመው መንገድ አያነሳሳኝም ፡፡ ይህ የተጋላጭነት ጉዳይ አይመስለኝም ፡፡ ባለ ሁለት ልኬቶች ቢያስደስትም የሶስት መተካት እምብዛም እንዳልሆነ ከስልጣኑ መገንዘብ የበለጠ ነው።

በየቀኑ አንድ ጊዜ ወይም በየቀኑ በሚሆንበት ጊዜ ማስተርቤትን የማድረግ ፍላጎቴም ቀንሷል ፣ አሁን ምናልባት ምናልባት በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም በየሳምንቱ ትልቅ ነው ፡፡ በመጨረሻም ወሲብ ከማስተርቤ የበለጠ በአስር እጥፍ እንደሚሻል ይሰማኛል ብቻ ሳይሆን ህይወትን የበለጠ እደሰታለሁ ፣ አሁን ከአሁን ወዲያ የራሴ የሌላቸውን የእነዚህን ሀሰተኛ የሚመስሉ ልጃገረዶችን የብልግና ምስሎችን የማስተናገድ የአርባ ዓመት ልጅ እሆናለሁ ፡፡ ዕድሜ 20 - ኤድ: - ወሲብ ከማስተርቤሽን በአስር እጥፍ የሚሻል ብቻ አይደለም ፣ ህይወትን የበለጠ እደሰታለሁ

አንድ የመድረክ አባል “ፊደል መስጠት":

ራስህን አትጨነቅ; ያልፋል ፡፡ በራሴ ተሞክሮ አንድ ሰው አንጎል እና ሰውነት ከአዲሱ ሽቦ ጋር ለመላመድ ጊዜ እንደሚፈልግ (ለመናገር) እና የአንድ ሰው የ libido ን መልሶ ለማግኘት የሚወስደው ጊዜ ከሰው ወደ ሰው እንደሚለያይ አግኝቻለሁ ፡፡ የእኔ ሊቢዶአይ ለ 6 ወሮች ጠፍቶ ጠፍቷል ፡፡ ገና ሲመለስ ግን የበለጠ ጠቃሚ የሆነ የ libido ነበር ፡፡ የብልግና ምስሎችን የመመልከት እና በሴት ላይ የወሲብ ስሜት የማየት ፍላጎት ሙሉ በሙሉ ተደብቋል ፡፡ ሂዱ. አይጨነቁ እና በረጅም ጊዜ ሕይወትዎን የሚለውጥ ምርጫዎ ፍሬ ​​ያፈራል።

ዳግም ስለጀመሩ አሁን ስለ ፒኢ ይጨነቃሉ?

ዳግም አስነሳ ያደረጉ ወንዶች ከተለቀቁ በኋላ ግንባታቸው እንደተጣበቀ የሚገልጹበት አስደሳች ክር እዚህ አለ ፣ እና ኦርጋዜም የበለጠ አስደሳች ነው ፣ ስለሆነም ፒኢ ከ “ሳንካ” የበለጠ “ባህሪ” ነው።

(ቀን 42) አሁን የተወሰነ ፒኢ አለኝ ፣ ግን ያን ያህል መጥፎ አይደለም ፡፡ ለመጀመሪያ ጊዜ ፣ ​​ምሳሌያዊ ሰው ነበርኩኝ ፣ እና አይ ፣ ከብልት በኋላ መነቃቴን አላጣሁም ፡፡ ከ 2 ኛ ዙር በፊት አንዳንድ ማሞኘት ያስፈልገናል ብዬ አሰብኩ ፣ ግን ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ለመሄድ ጥሩ ነኝ አልኩ እናም ስለዚህ ሄድን! እንግዳ እና በጣም አሪፍ!

ድንገተኛ ግንባታዎች - “በጠፍጣፋ መስመር ውስጥ ብሆንስ?” (እና ሌሎች የራስ-ሪፖርቶች):

በሚያገግሙበት ጊዜ አልፎ አልፎ ድንገተኛ የብልት ግንባታዎች ወይም ከፊል ግንባታዎች (በተወሰነ ዕድሜ ላይ ጥገኛ) ሊኖርዎት ይችላል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ የረጅም ጊዜ ፣ ​​የዝቅተኛ ግንባታዎች ያሉ ወጣቶች ስለ ድንገተኛ ግንባታዎች የተናገሩት ከሽርሽር ጋር ማረም:

ለግብረ ሥጋ ግንኙነት ዝግጁ መሆኔን እንዴት እንደማውቅ ለማወቅ ለሚፈልግ ሁሉ ፣ በመጀመሪያ የምናገረው ድንገተኛ ግንባታዎች መጨነቅ አይደለም ፡፡ በተለይም እንደ እኔ ከሆኑ እና ከሴት ልጆች ጋር ምንም ዓይነት ግንኙነት ከማድረግዎ በፊት ለዓመታት እና ለዓመታት አንጎልዎን እስከ ወሲብ ድረስ በሽቦ ያደረጉ ከሆነ ምናልባት ምንም አያገኙም ፡፡ እኔን ያሳዘነኝ ለተግባራዊ የግብረ ሥጋ ግንኙነት መገንባትን ነበር ፡፡ አንጎሌ እነዚህን ሁሉ ሞቃት ሴት ልጆች እየተመለከተ እና ለእኔ ፍላጎት ስላልነበረ እኔን እየሰጠኝ እና ግንባታው እየሰጠኝ አይደለም ፡፡ ነገር ግን በአንዳንድ ቆሻሻ የጽሑፍ መልእክቶች ላይ ስሳተፍ በድንገት ብልቴ መንቀሳቀስ ጀመረ ፡፡

ይህ ወጥነት ያለው ውጤት ነበር ፡፡ ዛሬም ቢሆን ለሴት ልጅ መልእክት እየላክኩ ነበር ፣ ምንም ግልጽ ወሲባዊ ግንኙነት ሳይኖርብኝ ፣ ከእኔ ጋር ማሽኮርመሟን በመጠራጠር ብቻ ፡፡ እና ታች ሕይወት ነበረ ፡፡ እኔ ሙሉ በሙሉ አልተጫነም በጭራሽ ፣ ግን እንደገና አንድ አልፈለግኩም! እና አንድ ስፈልግ ዝግጁ ነበር ፡፡

ሌላ ወንዝ

የጠዋት ጫካዎች እና ድንገተኛ ግንባታዎች ሊኖሩዎት አይችሉም እና አሁንም ከሴት ጋር በሚቀራረቡበት ጊዜ ጠንከር ብለው ማግኘት ይችላሉ ፡፡

ሌላ ወንዝ

ከባልደረባ ጋር ሳይሆኑ እድገትዎን በትክክል ለማወቅ ብዙውን ጊዜ ጥሩ መንገድ የለም ፡፡ በእውነተኛው ነገር ምትክ የለም ፡፡ ከባለቤቴ ጋር በአካል “የማይሰማኝ” በርካታ አጋጣሚዎች አጋጥመውኛል ፣ ግን መንካት እና መሳም ስንጀምር… ቢንጎ ፣ erection. አእምሮው ውስብስብ ነው እና ከሮሲ ፓልም ጋር ከሌለው አጋር ጋር የተለቀቁ ሌሎች ኬሚካሎች አሉ ፡፡

ሌላ ወንዝ

ድንገተኛ ግንባታዎች ምልክት ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን እነሱ እውነተኛ ምልክት ስለመሆናቸው እርግጠኛ አይደለሁም ፡፡ ነገሮች የሚሠሩ እንደሆኑ እንዲሰማዎት በቦንደር ዙሪያ መሄድ አያስፈልግዎትም ፡፡ ለምሳሌ ባለፈው ሳምንት ፍቅረኛዬን ለሁለት ቀናት አላየሁም ፡፡ በዚያን ጊዜ ምንም ድንገተኛ ግንባታዎች አልነበረኝም ፡፡ ከድሮ ችግሮቼ አንፃር ትንሽ እንኳን ተጨንቄ ነበር again እንደገና አጣሁት? እሷን ሳያት ግን ሁሉም ነገር ደህና ነበር ፡፡ የእሷ ንክኪ እና ማሽተት ሙሉ በሙሉ አዞረኝ እና ብልቱ ይሠራል ፡፡

ሌላ ወንዝ

እኔ ተጨንቄ ነበር ፣ ምክንያቱም እየመረጥኩ ስለነበረ እና ከእሷ ጋር ምንም ጉዳይ አልፈልግም ነበር ፡፡ በእርግጠኝነት ፣ ዙሪያችንን ስተን እና ከባድ ማግኘት አልቻልኩም ፡፡ እሱን ለማካካስ ዘረፋዎቹን ለዘመናት ለመብላት አንድ ነጥብ አነሳሁ ፡፡ አሁን ሴቶች ከወንድ ማላቀቅ ካልቻሉ ቅር ይሰኛቸዋል ፣ እናም እሷ እንዴት እንደምትፈልግ በድጋሜዋ ግልፅ አድርጋለች ፣ ስለሆነም በመጨረሻ ስሜቱን ለጊዜው ገደልኩ እና ምን እያደረግሁ እንደሆነ ገለጽኩ (ኖፋፕ) ፡፡ የኖፋፕን ስም አልሰጠኋትም ወይም ሌላ ነገር አልገልጽም – እናም ቅር ላለመሰኘት ቆጠራዬን ረዘም አደረግኩ - ግን ውበቱ ይኸው ነው ተቀበለችው! ጊዜዬን ሰጠችኝ እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ ለመሄድ በጣም ዝግጁ ስለሆንኩ 3 ጊዜ እኔን እንዳወረደች እና ሁለታችንም ደስተኞች ነበርን ፡፡

ሌላ ወንዝ

በድጋሜ ባነሳሁበት ጊዜ ሁሉ የማለዳ እንጨት አላገኘሁም ነበር ፣ ግን ከ REAL ሴት ጋር ግንባትን በመቋቋም ረገድ ታላቅ መሻሻሎችን አስተውያለሁ ፡፡ ጠዋት ላይ ስለሚሆነው ነገር ብዙም አይጨነቁ ፣ ምክንያቱም በሌሊት የሚከሰት በጣም አስፈላጊ ነው!

ሌላ ወንዝ

(ዕድሜ 21) ከዚህች ልጅ ጋር ከመገናኘቴ በፊት በጭራሽ ድንገተኛ ጫወታዎች አልነበሩኝም [እሱ በተሳካ ሁኔታ ለመጀመሪያ ጊዜ ወሲባዊ ግንኙነት ፈፅሟል] ፡፡ እኔ እዚያ አንዳንድ ጊዜ አንድ የሚያስደስት ስሜት ማግኘት እፈልጋለሁ ፣ ግን ያ ነው። ምንም እንኳን ወሲባዊ ግንኙነት ከፈፀምኩ በኋላ አንዳንድ ጊዜ እሷን ብቻ የሚይዙት ግንባታዎች አገኛለሁ ፡፡ እሷን ማየት ብቻ እንኳን እንድሄድ ያደርገኛል ፡፡ ስለዚህ ስለዚህ ጉዳይ የተጨነቀ ማንኛውም ሰው ከመጠን በላይ እንዳይወድቅ ፡፡ እኔ እንደማስበው አንዳንዶቻችን በተለየ ሁኔታ የተገነቡ እና የ libido ን ወደ ህይወት ለመጀመር በእውነቱ ለመዝለል እውነተኛ ልጃገረድ ያስፈልገናል ብዬ አስባለሁ ፡፡

ሌላ ወንዝ

ብዙ ውጣ ውረዶች አጋጥመውኛል ፡፡ ጠፍጣፋ መስመር እና ዌትድሬም እጅግ በጣም ምስጢራዊ ከሆኑት መካከል ናቸው ፡፡ በዘፈቀደ በየሳምንቱ እርጥብ ህልሞች ነበሩኝ ፡፡ ይህንን ሰውነቴ የቀድሞው የ 1-3x / በሳምንት የወንድ የዘር ፈሳሽ ዘይቤዎችን ለመቀጠል ሲሞክር አየሁ ፡፡ ከጊዜ በኋላ የሚከሰቱት ክስተቶች ብዙም ተደጋጋሚ አልነበሩም ፡፡ ከ 8 ሳምንታት ገደማ በኋላ የወሲብ ፍላጎቴ ወደ መረጋጋት ቦታ መጣ ፡፡ ጠፍጣፋ መስመር ፍርሃቴ ነበር ፡፡ የእኔ ሊቢዶአይ እንኳን ዝቅ ብሎ መውደቁ ስጋት ነበረኝ ፡፡

የመጀመሪያ ወሲባዊ ግንኙነቴን (ከመጀመሪያው ከ8-10 ሳምንታት) እስካገኘሁ ድረስ ብቻ ከመቼውም ጊዜ በበለጠ በጾታ የተከሰስኩ መሆኔን የተገነዘብኩኝ እና ከዚያ ጊዜ ጀምሮ ኤ.ዲ. የሚስብ ነው ፡፡ እንደ ‹ጠፍጣፋ› መስመር የተረጎምኩት በእውነቱ የኃይል ማዞሪያ ነበር ፡፡ ሰውነቴ ወደ ወሲባዊ ምኞት ኃይል መላክን እና ወደ ሌሎች ነገሮች ማዛወር በወቅቱ በጣም ጠቃሚ እንደሆኑ ተሰማኝ ፡፡ በትምህርቴ ፣ በሥነ-ጥበቤ እና በአመጋገቤ ላይ በጣም በከፍተኛ ጥንካሬ እና ቆራጥነት ላይ ማተኮር ቻልኩ ፡፡

ሌላ ወንዝ

ከአንድ ዓመት ገደማ በፊት በሊቢዶአ ዲፓርትመንት ውስጥ ዝቅተኛ እንደሆንኩ አስብ ነበር ፡፡ በዚያን ጊዜ ከረጅም ጊዜ ጋብቻ ተለያይቼ በስሜቴ ተበሳጭቼ ነበር ፡፡ የወሲብ ፊልም ሞከርኩ ግን በፍጥነት ደክሞኝ ነበር ፡፡ ከዚያ አንዲት ሴት በሕይወቴ ውስጥ ገባች ፣ እና ጥቂት ጊዜ በስልክ ከእሷ ጋር ከተነጋገርኩ በኋላ በግንባታ እነሳለሁ ፡፡ የመጀመሪያ ቀናችንን ስናደርግ ተሳሳምን እና ወዲያውኑ ፈጣን መነሳቴን አስታውሳለሁ ፡፡ የእኛ ሊቢዶአይ ከሴት ጋር ለ “እውነተኛ ህይወት” ሁኔታዎች ምላሽ መስጠት አለበት ብዬ አስባለሁ ፡፡ ያለ እሱ የግድ አይደለም ፣ ወይም በነፋስ ብቻ እየነፋ።

ሌላ ወንዝ

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የምናያቸው የዘፈቀደ ቀንድ እና የዘፈቀደ ግንባታዎች የግድ ወደ ጉልምስና አይቀጥሉም ፡፡ እራስዎን ማስተርቤሽን እና / ወይም ማነቃቃትን ካቆሙ ከጥቂት ቀናት በኋላ ነገሮች ይረጋጋሉ ፣ እና የሚያገ randomቸው ማናቸውም የዘፈቀደ ግንባታዎች በእንቅልፍዎ ውስጥ ናቸው ወይም ከአንድ ሰው ጋር ቅርርብ ሲጀምሩ ይገነዘባሉ ፡፡ በቀሪው ጊዜ በጣም ትንሽ እንቅስቃሴ አለ ፡፡ ከዓመታት በፊት ኤዲ መርፊ በደሴቲቭ ቪዲዮው ላይ ስካት ነበረው ፣ እሱ ብዙ ወሲባዊ ግንኙነት ያልነበረው የ 18 ዓመቱ ወንድ ልጅ ብስጭት የገለጸው ግን ከፍተኛ hornness እና የዘፈቀደ ግንባታዎች ፣ ከሃያዎቹ ጎልማሳ መሆን ፣ በቁጥጥር የበለጠ ተሰማኝ እና የበለጠ እውነተኛ የወሲብ ግንኙነት ያደርግ ነበር-በተጨማሪም 18 ዓመት ሲሞላው ምንም ዲክ ቁጥጥር አይኖርዎትም!

ወጣት ሳለህ መቼም ተቀምጠህ በክፍል ውስጥ ተቀምጠህ ዲክህ በከንቱ ይከብዳል? እርስዎ እዚያ ተቀምጠዋል እና ዲክዎ እዚህ አለ “እዚያ ምን እየተከናወነ ነው?” ይህ ለሁሉም ሰው ተመሳሳይ መሆኑን በእርግጠኝነት ማወቅ አልችልም ፣ ግን ወደ ጎልማሳነት ስሸጋገር ይህን ለውጥ አላስተዋልኩም ምክንያቱም እኔ ባልሆን ኖሮ በግንኙነት ውስጥ ፣ ቢያንስ በየጥቂት ቀናት ቅ fantትን እና ማስተርቤን እጠቀም ነበር ፡፡ የ 18 ዓመት ልጅ ከቁጥጥር ውጭ የሆኑ ፍላጎቶች እንዳሉኝ አሁንም አስብ ነበር ፡፡ ነገሮች የተለዩ መሆናቸውን የገባኝ ቀዝቃዛ ቱርክን ባቆምኩ ጊዜ ብቻ ነበር ፡፡

ሌላ ወንዝ

የአፈፃፀም ጭንቀት ረጅም ታሪክ ነበረኝ ፡፡ ከዚያ ለ 90 ቀናት እንደገና አስነሳሁ ፡፡ ያገገምኩበት ምንም ዓይነት ትክክለኛ ምልክቶች አልነበረኝም ፡፡ እኔና ባለቤቴ ብዙም ሳይቆይ ለእረፍት ሄድን years ለአመታት ለመጀመሪያ ጊዜ ለአራት ቀናት ቀጥታ ወሲብ ፈፅመናል ፡፡ ከአንድ ጥሩ ሴት ጋር ለመገናኘት ብቻ መምከር እችላለሁ ፡፡ በችሎታዎችዎ ሲጠራጠሩ ለማሰላሰል ከባድ እንደሆነ አውቃለሁ ፣ ግን በዚያ መንገድ መከሰት ሊኖርበት ይችላል። የግብረ ሥጋ ግንኙነትን የማይጠብቅ ሴት ጋር ማታለል በሚችሉበት ሁኔታ ውስጥ እራስዎን ማግኘት አለብዎት ፣ ስለሆነም ምንም የአፈፃፀም ጫና አይኖርም ፡፡

ሌላ ወንዝ

ቁጣ ሊቢዶአቸውን ፣ የማያቋርጥ ድንገተኛ ግንባታዎችን (ለማስገንዘብ 1) ፣ ወጥ የሆነ የማለዳ እንጨት (ከሌሊቱ 50% ገደማ) ፣ እርጥብ ህልሞች ፣ ወይም ያ በእውነት በእውነቱ የለኝም ፡፡ በውስጤ በውስጤ እንደ አዎንታዊ ክስ የምገልፀው ይሰማኛል ፡፡ ከጥቂት ልጥፎች በፊት እንደገለፅኩት እንደ ስበት ማለት ይቻላል ፡፡ በመሠረቱ ፍላጎትን የሚጎዳ የተፈጥሮ ኃይል ብቻ። የሆነ ነገር ለመመልከት ሳይሆን አንድ ነገር እንዲሰማኝ (እጄን አይደለም) ፡፡ በጣም የሚያስደስት ስሜት። ይህ ሊቢዶአይ ነው ፡፡ የበለጠ የተሻለ ይሆን? እናያለን. ግን በኋላ 80 ቀናት የሚቆይ ትዕግስት እና ብስጭት, እግዚአብሄር አስቀያሚ ነው, ምንም አይነት ማሻሻያ በረጅሙ ድርቅ ውስጥ እንዳልተቋረጠ እርግጠኛ ነኝ.

ሌላ ወንዝ

ወዲያውኑ በራስዎ ደስታ ላይ እንዳተኮሩ እና ይህ ስለ አፈፃፀም አለመሆኑን እንደገነዘቡ ወዲያውኑ ጭንቀቱ ያልፋል ፡፡ ብልቴ በጭራሽ በእኔ ቁጥጥር ስር እንዳልሆነ ተገነዘብኩ ፡፡ ስለዚህ ዝም ብዬ በራሴ ደስታ ላይ አተኩራለሁ ፡፡ እናም ከዚህ ጋር የወሲብ ስራን እና ማስተርቤትን ማስወገድ ሁሉንም ጭንቀቶች አስወግዶታል እናም አሁን የሚያሳስብ ነገር አይደለም ፡፡ ይሰራል!

ሌላ ወንዝ

ቀደም ሲል እንደጠቀስኩት ኒውሮፓቲ ወይም የስኳር ህመም 2 diabetes የሆነ ነገር ያለብኝ መስሎኝ ጉዳዩ አልነበረም ፡፡ በወር 4 መደበኛ ግንባታዎች ተመልሰዋል ፡፡ ብልሹ ብልት ብቻ ያልሆነው ነገር ብዙውን ጊዜ ፣ ​​ግን በእውነቱ የተጨነቀ ወይም ወደ ራሴ “ማፈግፈግ” ያለ ይመስል ፣ በጤነኛ ጉልበት ተመለሰ። በዙሪያዬ መቀመጥ እንኳን ትንሽ ብልት ደም የሚያገኝበት እና ከዚያ ወደ መደበኛው የሚሄድበት ብልቴ ውስጥ ያ እንግዳ “ውርጅብኝ” ይሰማኛል ፡፡ (ያንን ለማብራራት አስቸጋሪ ነው) እነዚህ ሁሉ ከጉዞዬ በፊት ቆመዋል ፡፡

ሌላ ወንዝ

እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. 2012 እ.ኤ.አ. እሷን ሳገኛት ለሁለታችንም የተፈጠርን መሆናችንን እናውቅ ነበር ፡፡ በጣም ተጨንቄ እሷን የማከናወን እና እርሷን የማርካት ችሎታዬን እያሰብኩ ነበር ፡፡ በግንኙነታችን መጀመሪያ ላይ ፣ ከእሷ ጋር እተኛ ነበር ፣ እናም ለሁለታችንም ወሲብ ለመፈፀም በጣም ገና እንደሆነ እንድታስብ ያድርጋት ፡፡ ካለፈው ኤዲ (ኤድስ) ተጨንቄ ነበር ፡፡ በሚያስደንቅ ሁኔታ ታጋሽ ነበረች ፡፡ ዳግም ማስነሳት ጀመርኩ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ የብልግና እና ማስተርቤትን አቆምኩ ፡፡

የእኔ ED በጣም መጥፎ ነበር ፡፡ ተጨንቄ ነበር እናም አሁንም ወደ የወሲብ ስራው ፡፡ ግን ታገሠች ፡፡ በተወሰነ ጠፍጣፋ መስመር ውስጥ አለፍኩ ፡፡ ከዚያ የተወሰኑ የጠዋት እንጨቶችን ማስተዋል በጀመርኩ ጊዜ ወሲባዊ ግንኙነት ለማድረግ ሞከርኩ ግን ያኔ ውድቀት ነበር ፡፡ ሁለት ጊዜ ወድቄያለሁ ፡፡ ግን በ 30 ቀናት ውስጥ እሷን እየሳምኳት አንዳንድ የብልት ግንባታዎችን ማስተዋል ጀመርኩ ፡፡ ከዚያ ወሲብ ለመሞከር ሞከርኩ እና አስገራሚ ነበር ፡፡ እኛ አሁን የሚያምር የወሲብ ሕይወት አለን (እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. 2013 እ.ኤ.አ. ግንቦት (May) እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. ግንቦት XNUMX)

ሌላ ወንዝ

እኔ ያለ PMO በ 100+ ቀናት ውስጥ ነኝ እና ከታላቋ ልጃገረድ ጋር የተወሰነ ጊዜ አሳለፍኩ ፡፡ ይህ በሙሉ ዳግም ማስነሳት በጠፍጣፋ መስመር ውስጥ ነበርኩ - የጠዋት ጫካዎቼ ቀስ በቀስ እየጠነከሩ እና ድግግሞሽ እየጨመሩ እያለ እኔ አሁንም በጣም ትንሽ የ libido እና ዜሮ ድንገተኛ ግንባታዎች ነበሩኝ ፡፡ ከ 7 ቀናት ገደማ በፊት የሆነ ነገር እንደገና ካነቃች ከሚመስላት ልጅ ጋር ምቹና ዘና ያለ ምሽት አሳለፍኩ! መሳም ፣ መተቃቀፍ እና ሁሉንም በልብስ በመንካት አንዳንድ ነገሮችን አደረግን ፡፡ ይህ አስገራሚ ስሜት ነበር - ከዚያን ጊዜ አንስቶ በሴቶች ላይ የወሲብ ፍላጎት እና ጤናማ የወሲብ እይታ እየጨመረ እንደመጣ ይሰማኛል! በእርግጠኝነት አሁንም አልተገገምኩም - ግንባቶቼ ገና በቂ አይደሉም ፣ እና የተሳካ ወሲብ ማድረግ እንደማልችል እርግጠኛ ነኝ ፣ ግን መጻፍ የፈለግኩት እኔ ስለሆነ በእውነት, በእውነት, በእውነት ያለምንም የጅምላ ልምምድ አፍጥጦ መጫወት, ማቅለጥ እና ጥልቀት ያለው ማድረግ ዳግም ሊጀምሩ ይችላሉ.

ሌላ ወንዝ

ማስተርቤሽን ከማቆሜ በፊት ጥሩ ዓመት የማለዳ እንጨት አልነበረኝም ፡፡ ለምን እንደሆነ ማስረዳት አልችልም አሁን ግን እንደገና አገኘኋቸው ፡፡

የአንድ ሰው መለያ በ 90 ቀናት (34 ዓመቱ) ይኸውልዎት-

ስለዚህ ሙሉዎቹ 90 ቀናት ቆይተዋል ፣ ከዚያ የተወሰኑት ነበሩ ፣ ስለሆነም እኔ ከ 3 ወር ጀምሮ ማዘመን የፈለግኩት እኔ ካየሁት ጀምሮ ሙሉ በሙሉ ዳግም ለማስጀመር አማካይ ጊዜ ይመስላል። እና ፣ ደህና… ሁሉም ነገር ፍጹም ነው። በእውነት እኔ ጠንካራ ወይም ጤናማ የሆነ የ libido በሽታ አጋጥሞኝ አያውቅም ማለት እችላለሁ ፡፡ እኔ እዚያ ከመጣሁበት ጊዜ የበለጠ ስሜታዊ ነኝ ፣ እና እንደ ሌላ ደግ ሰው በ YBOP ላይ እንደፃፈው አንዳንድ ጊዜ በእውነቱ ከባድ ላለመሆን ማተኮር አለብኝ ፡፡ በቁም ነገር። ይህ ሁሉ ነገር የማይታመን ነው ፡፡ እኔ በእውነቱ በየጥቂት ቀናት MO ን ጀመርኩ እና ያ ለእኔ ፍጹም ነው ፡፡

ሁሉም በጣም ተፈጥሯዊ እና ጤናማ ይመስላል። እና በእርግጠኝነት እኔ ለእሱ ገሃነም ወይም አሰልቺ ስለሆንኩ ብቻ አላደርግም ፡፡ ፍላጎቱ በእውነት ሲመታኝ እና በምንም ዓይነት የሕይወቴ ክፍል ውስጥ ጣልቃ በማይገባበት ጊዜ ብቻ ነው ፡፡ ለእኔ ለተወሰነ ጊዜ መታቀብ እንደገና ለማስነሳት ብቻ ሳይሆን በዚህ አካባቢ እራሴን ከባድ ራስን መቆጣጠርን ለማስተማር አስፈላጊ ነበር ፡፡ በዚህ ላይ ምን ያህል እንደምንጨነቅ አስቂኝ ነው ፡፡ እኛ እንጨነቃለን ፣ እንጨነቃለን ፣ የተሟላ ስሜት ይሰማናል ፣ እናም ይህ ችግር በሕይወታችን ውስጥ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ በጥልቀት እናነባለን እና እንጽፋለን።

ሆኖም መፍትሄው በጣም ቀላል ነው ፡፡ እኛ በእርግጥ ሌላ ምንም ነገር መጠየቅ አልቻልንም ፡፡ አዎ እንደ እብድ በጭንቀት ጭንቅላቱ ውስጥ ቢያሳልፉት 3 ወር ረጅም ጊዜ ነው ፡፡ ስለዚህ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ያግኙ ፡፡ አዕምሮዎ በሌላ መንገድ እንዲይዝ ለማድረግ አንድ ነገር ያግኙ ፡፡ ያንን አማራጭ ከአንጎልዎ መውሰድ አለብዎት። ስለዚህ… ያ ነው ፡፡ ጥቂት እውነታዎች

1. ይህ 110% ሊስተካከል የሚችል ነው*
2. ምናልባትም እስካሁን ካከናወኗቸው በጣም ከባድ ነገሮች አንዱ ሊሆን ይችላል
3. መደበኛውን የወሲብ ሕይወት እንደገና የሚፈልጉ ከሆነ ፣ ሌላ ምርጫ የለዎትም።

እኛ ሁላችንም እዚህ መስተካከል የምንችልበት ነው. ለማረም ያህል. *እኔ ይሄን ያህል እኔ @ ከሁሉ ከሚበልጡኝ እስከ አሁን ባለው ጊዜ ከ xNUMX% የበለጠ ተሰማኝ እላለሁ.

ሙሉ የ reboot መለያውን እዚህ ላይ ያንብቡ

ዳግም ከተነሳ በኋላ የመጀመሪያ ወሲብ

አንድ ሌላ ሰው ይህን ዘገባ ቀን 80 ላይ ሰጥቷል.

በተለመደው ሊቢዶአይ መሆን በሚኖርበት ቀናትን እንዴት መሄዴ በጣም ጥሩ ነው ፣ በሌላ አነጋገር ከመጠን በላይ ቀንድ ሳይሆን ግን እንደቻልኩ አውቃለሁ ያግኙ ከባለቤቴ ጋር ንክኪ ካለው ቀንድ አውጣ ፡፡ ደግሞም ፣ “የሐሰት ቀንድ” አይደለም - - ይህ እንግዳ የሆነ አስገዳጅ ፍላጎት ወሲብን ለመፈለግ እና ለማርቤን ለማርካት ቢሆንም ምንም እንኳን ሌሎች ብዙ ታላላቅ ነገሮች ሊከናወኑ ቢችሉም። ብዙም ያለ አይመስለኝም ቻርደር አሁን ከባለቤቴ ጋር መድረስ ስጀምር.

ጎበዝ እና ምንም አሉታዊ ውጤቶች

102 ቀናት, 16 ቀን እረፍት, ተመልሼ እመጣለሁ.

12/12/12 የ 102 ቀን ጉዞን በምርጫ አጠናቅቄያለሁ ፣ ሙሉ የ 90 ቀን ዳግም ማስነሳት ውስጥ ነበርኩ ፣ ጠንካራ በሆነ ሁኔታ ፣ በተቆጣጠረ መንገድ በሕይወቴ ውስጥ ማስተርቤሽን እንደገና መሞከር እና እንደገና መሞከር ፈልጌ ነበር - በጭራሽ ምንም ውጫዊ ማበረታቻዎች የሉም ፣ አይደለም እንኳን ቅasyት ወዘተ

ለመጀመሪያ ጊዜ ምንም ስሜት በማይሰማበት ጊዜ, ወደ ውጭ ብጫጭጭም ነበር, ግን የትርፍ ስሜት አልባነት አላየሁም. እኔም ለአምስት ቀናት ያህል እጠብቅ ነበር, ተመሳሳይ ውጤት. ባለፉት መጨረሻዎቹ 16 ቀናት ውስጥ ተመሳሳይ ውጤት አሳይቻለሁ.

ሆኖም ግን ፣ የአንጎል ጭጋግ ፣ ቀደም ሲል የነበረኝ የጥፋተኝነት ስሜት ወይም ሀፍረት አጋጥሞኝ አያውቅም ፣ በእርግጠኝነት “ኃያላን” አላጣሁም ምክንያቱም / r / nofap እነዚህን ባሕርያት በውስጤ እንደያዝኩ አስተማረኝ ፣ ከእኔ እንዲወሰዱ አልፈቀድኩም ፡፡

ዛሬ የእኔ 25 ት / ቤት የልደት ቀን ነው, ምንም እንኳን ምንም ጉዳት ሲያስከትል, ወደ ምንም የሻፊያው መንገዴ ተመልሼ ለመመለስ መምረጥ እፈልጋለሁ, መንቀጥቀጥ ሙሉ ትርጉም የለውም. ማስተርቤሽን ከጊዜ ወደ ጊዜ ሊከሰት እንደሚችል እገነዘባለሁ, ነገር ግን እኔ ራሴ በመጠባበቅ እና በማንኛውም ወጥመድ ውስጥ ላለመግባት እፈልጋለሁ.

ለመጀመሪያ ጊዜ በእውነቱ የረዳኝ አንድ ነገር የተጠያቂነት አጋር መኖሩ ነበር ፣ በዚህ ጊዜ በጣም የተሻለው ግን አሁን እሷ የሴት ጓደኛዬ መሆኗ ነው ፡፡ ነጠላ አለመሆኔን ያከበርኩበት የመጀመሪያ ልደት ይህ ነው ፡፡ ከዓመታት ማስተርቤሽን ውስጥ እዚያ ውስጥ ከተዘበራረቁ ነገሮች ሁሉ ስርዓቴን ሳላፀዳ ስለእሷ የማደርግበት መንገድ በጭራሽ አይሰማኝም ነበር ፡፡

ከዚህ ወዴት ነው? ከወረቀቶቼ ጋር ማራመድ እፈልጋለሁ ፣ የድሮውን የግል ሪኮርዴን ማሸነፍ እፈልጋለሁ ፣ ግን በሚቀጥሉት 102 ቀናት ውስጥ ምን እንደሚሆን እርግጠኛ አይደለሁም ፡፡ ሁላችንም እንድንኮረኩር የሚያደርገንን ፣ እና ሱሶችን እንዴት አሸንፈን የተሻለ እና የበለጠ አርኪ ሕይወት እንድንኖር የሚያስችል ኃይል ለማግኘት የበለጠ ስለሆንኩ በስነ-ልቦና ወይም በምክር ላይ አንድ ዓይነት ሦስተኛ ደረጃ ትምህርትን ለመውሰድ አስቤአለሁ ፡፡

ሌላ ወንበር

ለመጀመሪያ ጊዜ እኔ 100 + ቀናት ሳንሸራተት ሄድኩ ፡፡ ጥቆማው ከባድ ነበር ፣ ግን በእነሱ ውስጥ ገባሁ ፡፡ ከጥቂት ቀናት በፊት ግን እኔ እርስዎ አንዳንድ ሌሎች ስኬታማ nofappers ያጋጠሙዎት መደምደሚያ ላይ ስለደረስኩ እንደገና ማስጀመር ጀመርኩ ምክንያቱም ዋናው ችግር የሆነው የወሲብ ነው ፣ እና መታጠጡ ሁለተኛ ችግር ነው ፡፡ ወደዚህ መደምደሚያ እንዴት ገባሁ? ዕድሜ 25 - መደበኛውን ሊቢዶአቸውን እና አልፎ አልፎ ወሲባዊነት የጎደለው ማስተርቤትን መጠቀሙን አገኘሁ

ሌላ ወንበር

ከ ED ከዳነኝ በኋላ በጣም ደስ የሚል ስሜት ተሰምቶኝ ነበር ነገር ግን ቀኖቹ ለረዥም ጊዜ ከጾታ ጋር የጾምኩትን ቀን እያነሱ አልነበሩም. አሁን ግን, የግብረ ስጋ ግንኙነት ከተደረገ በኋላ ያሉት ቀናት ሁሉ ለወሲብ እምብዛም አለመረጋጋት የላቸውም. አሁንም ቢሆን ወሲብን እወድ ነበር. አሁን ግን መሻገር, መንካት እና መሳም አሁን እፈልገዋለሁ.

ሌላ ወንበር

በጣም ብዙ በሚቆጣጠሩበት ጊዜ (በ 180 ቀን ምልክት አካባቢ) ፣ ወሲባዊ ግንኙነት ማድረግ ትልቅ ችግር አይደለም ፣ በሚከሰትበት ጊዜ ይከሰታል ፡፡ በእያንዳንዱ የሕይወት ጎዳናዎ በሚወጣው የተስፋ መቁረጥ ስሜት በሕይወት ሁኔታ ውስጥ እሱን ለማደን አይሄዱም ፡፡ እሱ በቀላሉ ለህይወትዎ ጉርሻ እና ከባለቤትዎ ወይም ከሴት ጓደኛዎ ጋር የሚፈጠረው ተጨማሪ የቅርብ ግንኙነት ነው። ዕድሜ 33 - ያገባ-አንድ ነገር አለማድረግ ለ 301 ቀናት ሌሎች ብዙ ጊዜዎችን ለማሳካት ይረዳዎታል

ሌላ ወንጫ (ዕድሜው 20):

ይህ ሂደት እርስዎ የሌላ ሰው ንክኪ እና ትክክለኛ የሴቶች አካል እና ብልት ላይ እርስዎን እንደገና እንዲቋቋሙ ከሚረዳዎ ሰው ጋር ይህ ሂደት በጣም ቀላል ነው (እውነቱን እንሁን ፣ አብዛኛዎቹ ቫይጋኖች የቀኝ እጅ የሞት መጨፍጨፊያ እንጉዳይቲፕ ዶሮ ድብደባ ዘዴ እኛ ሁላችን ባራዳዎች ያደጉ አይደሉም) ፡፡

ወደ 52 ቀን አካባቢ ፣ የስልክ መስመሮቼ እንደተጠናቀቀ ሳውቅ በአልጋ ላይ በምንሆንበት ጊዜ በአጠቃላይ (በአጠቃላይ - ሰውነቴ እንዲሁም .. ያውቃል) እንድትነካ ከሴት ጓደኛዬ ጠየቅኳት እናም እሷም በደስታ ተስማማች ፡፡ . ልክ እንደ ገና ልትነካኝ እንደጀመረች ነገሮች በእውነት ወደ ላይ መፈለግ ጀመሩ (ሆን ተብሎ የታሰበ) ፡፡ በሚቀጥለው ወር ውስጥ ግንባቶቼ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመሩ ስለመጡ እና ለእሷ ንክኪ ሁልጊዜ ምላሽ እሰጣለሁ ፡፡ መጀመሪያ ላይ እላለሁ እቸገራለሁ ግን ጠንክሬ የመቆየት ችግር አለብኝ ፡፡ አልፎ አልፎ ጠንከር ብዬ መጀመር እጀምራለሁ ፣ ግን ከዚያ በኋላ ለመረዳት በማይቻል ሁኔታ ከ 10 ወይም ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ግንባታው ይነሳል ፡፡

የመሠረቱን መቆም በጥንቃቄ መከታተል እንድችል ብዙ ጊዜ መቆጣጠር አለብኝ ብዬ ወሰንኩ እና እሷም ተረድታለች (ገሃነም እንዳየችው ለማንኛውም ለእሷ አነስተኛ ሥራ ነበር) ፡፡ ብዙውን ጊዜ ለ 10-15 ጠንከር ብዬ እሄዳለሁ ፣ ከዚያ ያበሳጫል ፣ ስለዚህ ፍጥነት መቀነስ እና በእውነቱ ስሜት ላይ ማተኮር እችል ነበር እናም ተመልሶ ወደ ዓለት ጠንካራ እመለሳለሁ ፡፡ እኛ በጣም ጥሩ ወሲባዊ ግንኙነት ማድረግ ችለናል እና በብዙ አጋጣሚዎች (እኛ እያደረግን ስለሆንን ምናልባት በዚህ ጊዜ ውስጥ 7-10x / በሳምንት) 30-45 ደቂቃዎችን ቆየሁ ፣ ይህም የእኔ የተለመደ ጊዜ ነበር (ከብልግና ጋር የተዛመደ ኤድ ከመፈጠሩ በፊት) .

ሌላ ወንበር

የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንቶች በጣም ከባድ ነበሩ. በየቀኑ ቦነድይይ ነበር, እና ለመጥፋት የሚጓጉበትን መንገድ ለማግኘት እጓጓ ነበር. ሇረዥም ጊዛ በጣም ቂም ነበርሁ. ከበርካታ ሳምንታት በኋላ ነገሮች መለወጥ ጀምረዋል. ምንም የተለወጠ ነገር አልነበራቸው ወይም የአማኞች ስሜት አልነበራቸውም. ነገሮች ተፈጥሯዊ እንደሆኑ መስራት ጀመሩ. አሁንም የጾታ ስሜት ነበረኝ, ነገር ግን የጾታ ስሜቴን እንደ መቆጣጠር ተሰማኝ. የእኔ ጾታዊነት የኔን አካላዊ ገጽታ እንጂ በተቃራኒው የፍላጎት ፍላጐት አይደለም. በራሴም ሆነ ብዙ ማህበራዊ በመተማመን ስሜት ተሰማኝ. ሰዎችን በዓይኑ ውስጥ ተመለከትኩኝ: ቀጥ ተኛ ተነሳሁ, እና እራሴ መሆን ችዬ ነበር. ጭንቀቴ እየጠፋ ነበር.

ሌላ ወንዝ:

(ዕድሜ 40 ዎቹ) መጀመሪያ ላይ ከባድ ነበር ፣ እና ወሲባዊ ግንኙነት ስንፈጽም ለመጀመሪያ ጊዜ ትንሽ ኤድስ ተሰቃይቼ ነበር ፡፡ በኖፋፕ ምክንያት ቢያንስ መነሳት እና ግንባቴን ማቆየት እችል ነበር ፣ ግን መምጣት አልቻልኩም ፣ እና ምን እየተከናወነ እንደሆነ ትንሽ ተጨንቃ ነበር ፣ ግን እኛ ጸንተን ነበር ፣ እና በሚቀጥለው ቀን እና ሳምንት የተሻለ ሆነ ፣ አሁን ከመቼውም ጊዜ የተሻለ ነው ፡፡

የእውነተኛ ግንኙነት አስፈላጊነት-

ዕድሜ 26 (ED) - መታቀብ ላይ ብቻ አያተኩሩ ፡፡ በማገገም ላይ ያተኩሩ ነገር ግን ከሴት ልጅ ጋር ፡፡

ከአንድ ዓመት በኋላ ይህ ሰው እንዲህ አለ <

 የእኔ የኤ.ዲ. ችግሮች ችግሮች የሉም ፡፡ በእውነቱ ፣ የእኔ ሶ ነገር ከእሷ እይታ አንጻር ነገሮች ሙሉ በሙሉ ወደነበሩበት (27 ዓመታት ወደኋላ ይመለሳሉ) ነግሮኛል ever እንደ መቼም… ፍጹም ነው ፡፡ (እኔ የጠየኩት ለዚህ ልጥፍ በመዘጋጀት ላይ ስለሆንኩ ብቻ ነው - ለሳይንስ!) ፡፡

መጀመሪያ ላይ ወረርሽኝ ከባድ ችግርን ያስከትላል. የእኔ ግምት በጣም ቀርቧል እናም እንደገና የደም ስር-ነወ-አካሎችን እንደገና መትከል ነው. ከጊዜ በኋላ አነስተኛ መሆን.

ፒኢ? በመጀመሪያ ፣ አዎ… አሰቃቂ። ይህ እሷም ከባድ ነው ምክንያቱም በከባድ ዶሮ እርሷን ለማርካት ከማይችል her እርሷን ለማርካት ረጅም ጊዜ ያልቆየ ጠንካራ ዶሮ ይ I ስለሄድኩ ፡፡ ያንን በቁጥጥር ስር ለማዋል time ወራቶች ጊዜ ወስጄ ነበር ፡፡ አሁን ትልቅ ችግር አይደለም ፣ ግን በጣም በቁጥጥር ስር መሆንን ተምሬያለሁ ፡፡ በመሠረቱ እስከፈለግችኝ ድረስ መሄድ እችላለሁ… ገና… ትናንት ማታ እንኳ በእውነት ወደ እሷ እየገባች ያለችበት አንድ ነጥብ ነበር እናም ነገሮችን ስላልፈለግኩ ዝም ብዬ (እና አሁንም ድረስ እሷን መያዝ) አለብኝ ፡፡ ከቁጥጥር ውጭ ይሁኑ ፡፡ ምንም እንኳን እውነተኛ ጉዳዮች የሉም ፡፡

ያለማቋረጥ የሞት-መያዝ-እና-ሃይፐር-ማነቃቂያ ከሌለ የእኔ ምላሾች (አእምሯዊም ሆነ አካላዊ) ከበፊቱ የበለጠ ስሜታዊ ናቸው - እስከ መጀመሪያው ጊዜ ድረስ የ PIV ወሲባዊ ግንኙነት እስከጀመርኩበት ጊዜ ድረስ (ይህ ደግሞ ያለጊዜው ማለቅ ያበቃል) ፡፡ ደህና ትርጉም ያላቸው ጓደኞች ረዘም ላለ ጊዜ ለመቆየት እንድንወጣ እንዳደርግ ነግረውኛል… ግን ያ የተሳሳተ ምክር ​​ነበር ፡፡

ትክክለኛው ምክር ሰውነትዎ እንዲለማመድ ነው… ከዚያ በጣም በሚያስደንቅ ሁኔታ እና እጅግ በጣም ኃይለኛ ማነቃቂያዎችን ሁሉ ማቆየት እና ልምድን ማግኘት እና አሁንም ሴትን ለማርካት ረጅም ጊዜ መሄድ ይችላሉ ፡፡

ትንሽ ጊዜ ወስዷል… እናም መጠበቁ አስደሳች አልነበረም… አሁን ግን ወሲብ በምንፈጽምበት ጊዜ ከሁለት እስከ ሶስት እጥፍ የሚሰማኝ ስሜት ይሰማኛል እናም እሷ እስከፈለገች ድረስ መቆየት እችላለሁ want እና በጣም በፈለግኩ ጊዜ በጣም ደስ ይለኛል… እኛ ሁለታችንም የእርሷን ወሲባዊ ስሜት ስለምትይዝ በጣም ይደሰቱ።

ቀን 76:

እኔ ምንም የብልግና ሥዕሎች በ 76 ኛ ቀን ላይ ነኝ ፣ ግን ያለፉትን ሁለት ቀናት በስሜት ብቻ ወደ ኦርጋሴ እራሴን አስተካክያለሁ ፡፡ የፍቅር ጓደኝነት ጀምሬያለሁ እናም የመጀመሪያ ኦዬ ከአንዲት እመቤት ጋር እንደሚሆን ተስፋ አደርጋለሁ ፣ ግን ነገሮች እንደዛ አልነበሩም ፡፡ አስቂኝ ነው ፣ ምክንያቱም ዳግም ማስነሳት ለሚያውቁት ከ PMO’ing ሳይሆን የሚያገኙት የአእምሮ ግልጽነት አስገራሚ ነው ፡፡ የበለጠ በደንብ ያስባሉ ፣ ነገሮችን በተሻለ ያስታውሳሉ ፣ ከሰዎች ጋር በተሻለ ሁኔታ መስተጋብር መፍጠር ይችላሉ ወዘተ።

ችግሩ ወደ 70 ቀናት ክልል ውስጥ መዞር ባለመቻሌ አጠቃላይ ምኞቴ በራሱ ውስጥ መዘናጋት ሆነ ፡፡ ስለ ወሲብ ማሰብን ማቆም ወይም ከወሲብ ጋር ወሲባዊ ግንኙነት የሚፈጽም ሴት ማግኘቴን ማቆም አልቻልኩም የእኔ አስተሳሰብ በጭራሽ ስለ ወሲብ አልነበረም ፣ ጥሩ ነበር ፣ ግን በጣም የሚረብሽ ስለነበረ መለቀቅ እንዳለብኝ ተሰማኝ እናም እኔ ኤም 'd በስሜት ብቻ።

አንድ የቅ ofት ቅ toትን መጠቀም አልነበረብኝም ፣ እናም በጠንካራ ግንባታው በጣም ማብራት ችያለሁ ፡፡ በወንድ ብልቴ ውስጥ ያለውን አስቂኝ ስሜት በመደሰት ብቻ ሙሉ በሙሉ ተገኝቼ ነበር ፣ እና በጣም አርኪ ነበር - በጣም አርኪ ስለሆነ በሚቀጥለው ቀን ደገምኩ ፡፡ እና በተከታታይ ለሁለት ቀናት ማድረግ በእውነት አልፈለግኩም ፣ ግን ገሃነም ምን እንደሆነ ተገነዘብኩ - ወሲብ ብቸኛው እውነተኛ ጠላት ነው ፣ እና ከእንግዲህ ወዲህ እሱን ለመመልከት በፍጹም ፍላጎት የለኝም ፡፡ ዛሬ ጥሩ ስሜት ይሰማኛል ፣ ምንም አሳዳጅነት የለኝም ፣ ምኞቴም የለኝም ፣ እና በእራሴታዊ ምኞት ያነሰ ሆኖ ይሰማኛል።

አንድ ሌላ ሰው ይህን ዘገባ ቀን 90 ላይ ሰጥቷል.

Sooooooo ፣ ባለፈው ቅዳሜ - 90 ቀን (በርግጥ ወሲብ በሌለበት) እራሴን በራሴ እንዲፈታ ፈቅጄለታለሁ። በእውነቱ እንደዚህ የመሰለ ትልቅ ነገር አልተሰማውም - አዎ ፣ በእውነት ከባድ መጣሁ ፣ ግን መላው ዓለም እንደተገለበጠ ወይም እንደገመትኩት ያሰብኩት ነገር አልነበረም ፡፡ ብዙም ያልተነካ ውጤት አላገኘሁም ፡፡ አዎንታዊ ውጤቶችን ሳስተውል ስለነበረ በእርግጠኝነት TIME ነበር ፡፡ ጭንቅላቴ ይበልጥ ግልጽ ነው እናም የተረጋጋ ስሜት ይሰማኛል ፡፡ በሥራ ላይ በተሻለ ሁኔታ ማተኮር የቻልኩ ይመስላል ፡፡ እንደ ማስተርቤሽን መርሃግብር እስከሚሄድ ድረስ በየሳምንቱ እያሰብኩ ነው - እንመለከታለን ፡፡

 ሌላ ወንዝ ይህን ሪፖርት ቀን 119 ላይ ሰጥቷል:

አሁን ከእንግዲህ ድንግል አይደለሁም (ዕድሜዬ 28) ፣ PMO በላይ ነኝ ፣ እና ትርጉም ያለው ፣ በፍቅር የበሰለ ግንኙነት ውስጥ ነኝ ፣ በሳምንት 1 እና 3 ጊዜ መካከል በሆነ ቦታ ወሲብ እንደፈፀምኩ ተገንዝቤያለሁ ፡፡ ሁልጊዜ በጣም ረጅም ጊዜ አይቆይም ፣ እና አንዴ የወሲብ ፍላጎቴ እንደጨረስን ለጥቂት ቀናት ይጠፋል ፡፡ አዎ ያ ትክክል ነው ሰዎች-ድንጋጤ ፣ አስፈሪ ፡፡ ትንሽ ጥሩ ወሲብ ከበቂ በላይ ነው። ሙሉ እርካታ ይሰማኛል እናም ከዚያ ሁሉም የወሲብ ሀሳቦች ለጥቂት ቀናት ጥሩ ወንበር ይይዛሉ እና በቀሪው ህይወቴ እቀጥላለሁ ፡፡

ቀን 109

ትናንት ማታ ያለ ምንም ልዩነት ፣ የወሲብ ወይም የቅ fantት ፣ የሉቤ እና የንጹህ ስሜት ስሜት እራሴን በትኩረት አስተናገድኩ ፡፡ በጣም የሚያስደንቅ ነገር ነው ፣ ሁሉም የእኔን ኦርጋሴዎች ከማስተርቤሽ እንዲሆኑ እፈልጋለሁ ብዬ ሳይሆን ፣ ሲታቀቡ ፣ ሉባን ሲጠቀሙ እና ሱሰኛ ካልሆኑ ፣ ኦርጋዜዎች በቀን 4 ጊዜ ከመንከራተት ይልቅ አንድ ሚሊዮን ጊዜ እንደሚሻል ይሰማቸዋል ፡፡ እንደዚሁም የእኔ የዘር ፈሳሽ መፍሰስ ቆሟል ይህም ሌላ አዎንታዊ ምልክት ነው ብዬ አምናለሁ።

ሌላ ወንበር

ባለፈው ዓመት ውድቀት እስከዚህ ዓመት ጃንዋሪ 100 ቀናት ያህል ድረስ አንድ ትልቅ ዳግም ማስነሳት አደረግሁ ፡፡ ከዛም ቀደም ብዬ በክረምቱ በጣም ታምሜ በ PMO'ing “ራስን ለመፈወስ” ተማርኩ ፡፡ ምናልባት ወደ አስራ ሁለት ጊዜ PMO እሆን ነበር ፣ እያንዳንዱ ጊዜ በ2-3 ሳምንታት መታቀብ ተለያይቷል ፡፡ እስከዚህ ጊዜ ድረስ ለ 3-4 ሳምንታት ያህል PMO ነፃ ሆኛለሁ ፡፡ አንዲት ሴት ልጅን በመስመር ላይ አገኘኋት እና እሷ በአይነቴ ዓይነት ባይሆንም ፣ ቡና ላይ ለመጠየቅ የሚያስችላት ቆንጆ ሆ her አገኘኋት ፡፡ ደህና የሆነ ነገር ጠቅ አደረገ እና በቃ ወደ እርሷ አጠገብ መቆም ወይም አንገቷን / ፀጉሯን ማሽተት ብልሃቱን አደረገው ፡፡

አስደሳች ሆኖ ተሰማው። አንዳንድ የተለመዱ ፍላጎቶችን ካገኘን እና ጥሩ ጊዜ ካገኘን በኋላ በእውነተኛ ቀን ሄድን። እሷም በወሲባዊ የበጋ አለባበሷን ለብሳ ለእራት እና ለእግር ጉዞ ወጣን ፡፡ እጆችን በመያዝ ፣ በመሳሳም ፣ በመሳም እና በጥቂቱ ከባድ የቤት እንስሳትን በመያዝ ብዙ ጊዜ አሳልፈናል ፡፡ ሌሊቱን በሙሉ መሽናት እንዳለብኝ ተሰማኝ። ግምቴ ከፒ

አንዳችን የሌላውን ሰውነት መንካት እና እጅ ለእጅ መያዙ ቀላል የመተሳሰሪያ ባህሪዎች ረድተዋል ፡፡ እድገቴን በተወሰነ ደረጃ ለመከታተል ስለፈለግኩ ወደ ወሲብ ሳልሄድ ሌሊቱን ጨረስኩ; ግን ነገሮች በእርግጠኝነት እየሞቁ ነበር ፡፡ ድንገተኛ ተፈጥሮ ያላቸው (የጧቱ እንጨት አይቆጠርም) እና ከሴቶች ጋር ምንም ዓይነት መስተጋብር የሚፈጥርባቸው አንድም ጣቶች ስላልነበሩኝ እስከዚህ ድረስ ተጨንቄ ነበር ፡፡ አሁን ግስጋሴውን በእውነት ለማየት ‹ቅርብ› መሆን ነበረብኝ ብዬ እገምታለሁ ፡፡ እኔ ይህንን ብቻ ለማካፈል ፈለግሁ ፣ ምሽቴን በጣም ተደስቻለሁ እናም በረጅም ጊዜ ውስጥ ባልሰማው በሚቀጥለው ቀን ይህንን ኃይል እና ማግኔቲክነት ተሰማኝ ፡፡

ይህ ሰው በቀን 120 ፈተናን ፈፅሞ ነበር:

መልካም, ከ 21 ወራት በታች የሆነ PMO እንዳለቀኝ ነበር, እና እጅግ ጽንሰ-አእምሮን በማራመድ በዚህ የጊዜ ጉዳይ ላይ ምንም አይነት PMO ባልተስተካከለ ምን ያህል ለውጥ እንዳደረግኩ ለማረጋገጥ ጥቂት ሙከራዎች እንዳጋጠመኝ ተሰምቶኛል. የወሲብ ልቦቼ አሁንም ያረጁ ስለሆኑ በጣም ተጨንቄ ነበር.

ስለዚህ, ማታ ማታ በፊት ከመተኛቴ በፊት ለማረም ወሰንሁ. እዚህ ወሳኝ የሆነ መፍትሄ ነው ምንም ወሲባዊ (በተጨባጭ) ወይም ምንም ዓይነት ቅዠት ያልያዝኩኝ. እጄን ብቻ አድርጌ በእዚያም በጣም ብርሃን ነካ ነካ. ከዚህ ውስጥ አናኮንዶ የሚባል ነገር አይያዝም. የዚህ የፈተናው ነጥብ ስሜቱ ከውስጣዊ ማነቃቃቱ ውጭ ምንም ዓይነት ውስጣዊ ማነቃቃቴን ማግኘት እችል እንደሆነ ማየት ነው.

ጥቂት ጊዜ ወደኋላ ፣ በዚህ ጉዞ ላይ ስጀምር የተወሰኑ የመልሶ ማገገሚያዎች ጥሩ አመላካች የእጅዎን ስሜት በመለማመድ ብቻ ማስተርቤትን የማድረግ ችሎታ ያላቸው በርካታ ሪፖርቶችን አነበብኩ ፡፡ ደህና ፣ ይህንን ለመሞከር በጣም ተገረምኩ ፡፡ ከ 2 ሰከንድ ያህል በኋላ ከባድ ነበርኩ ፣ እና በእውነቱ ከባድ ማለት ነው ፡፡ ግን በዚህ ክፍለ ጊዜ ብዙም አልቆየሁም ፡፡ ምንም ወሲብ እና ቅ fantት ሳይኖርብኝ ለአንዳንድ ምላሾች ብቻ ተስፋ አደርግ ነበር ፣ እና ዋ! ስለዚህ ምላሹ በጣም ብዙ ነበር እገምታለሁ ፡፡

ሆኖም በ 4 ወራቶች ውስጥ እራሴን ማስተርቤ ስላልነበረኝ ግን አላመንኩም ነበር ፡፡ ምናልባት ብዙም አልቆየሁም ምክንያቱም ለተወሰነ ጊዜ አላደረግኩም ፡፡ ዛሬ እንደገና ለመሞከር ወሰንኩኝ ፣ በዚህ ጊዜ በኮንዶም ፡፡

ወደ ውጤቶቹ ከመድረሴ በፊት ከትናንት ምሽት ጀምሮ “አሳዳጅ” ውጤቶች አልነበሩም ማለት አለብኝ ፡፡ የብልግና ምስሎችን ለመመልከት ወይም ዛሬ ስለ የወሲብ ስራ ቅ fantት ለመፈለግ ፍላጎት የለውም ፡፡ ደህና ፣ የዛሬው ክፍለ ጊዜ ልክ እንደትናንቱ ፈጣን ነበር ፡፡ ኮንዶሙን ያለ ምንም ችግር ላይ አኑሬ ነበር ፣ አሁንም በፊትም ሆነ በኋላ በጣም ከባድ ነበር ፣ እና ኮንዶሙን ለማብቃት ምንም ችግር አልነበረብኝም ፡፡

የ Kegel ሙከራዎች እንዲሁ እንደሚከፍሉ ያውቃሉ. ከባለቤቷ ላይ በጣም ከባድ የሆነ ቀዳዳ ተመለከትኩኝ, እና በቀድሞው ጊዜ ከነበረው ይልቅ በደረጃ ወደ መድረስ ከመድረሱ በፊት እኔን ለማቆም በጣም ቀላል ነበር. ለወደፊቱ ልጆች ደስተኛ መሆን አለበት. 🙂

እንደገና ከእመቤቴ ጋር ከመተኛቴ በፊት እየተሻሻለኝ እንደነበረ አንድ ዓይነት የመተማመን አመላካች በእውነት ፈልጌ ነበር ፣ እናም ይህ በእርግጠኝነት ያንን የሰጠኝ ይመስለኛል ፡፡ ይህንን እንደ ስኬት እቆጥራለሁ ፡፡ እኔም በድጋሜ ማስተርቤን አላለምም ፣ በእውነቱ ለተወሰነ ጊዜ እንደገና ለማቆም አስባለሁ (ምናልባት አንድ ወር) ፡፡ የወሲብ ፊልምን ለመመልከት እንደ ጠንካራ ፍላጎት ያሉ ማናቸውም አሳዛኝ ውጤቶች በሚቀጥሉት ጥቂት ቀናት ውስጥ እራሴን በጥንቃቄ እመለከታለሁ ፡፡ እስካሁን ድረስ ጥሩ የሚባል ምንም ነገር የለኝም ፡፡

እጄን ከ 2 ሴኮንድ ገደማ ብልቴን ላይ ብሩሽ ካደረግኩ በኋላ ቀጠልኩ! ያ ሌላ ጥሩ የመውሰጃ ትምህርት ነው ፣ ስለ ሊቢዶአቸው ለሚጨነቁት ፣ ሙሉ በሙሉ ደህና ሊሆኑ እና ተገቢ ሁኔታዎች እስኪከሰቱ ድረስ አታውቁትም ፡፡ ከጥቂት ወራቶች በኋላ 24/7 ከፍ ባለው የግንባታ ግንባታ እሄዳለሁ ብዬ አሰብኩ ፣ ግን ከእንግዲህ 15 አይደለንም ፡፡

ስለዚህ በአካል ምንም የሚሳሳት ነገር እንደሌለ አሁን አውቃለሁ ፡፡ ይህንን በ 60 ወይም በ 90 ቀናት ውስጥ መሞከር ይችላሉ ፡፡ ይህንን ከማድረግ መቆም ካልቻሉ አያስገድዱት ፡፡ ለመፈወስ ተጨማሪ ጊዜ ያስፈልግዎታል ፡፡

በ 8 ሳምንታት የተጨነቀው ሌላ ሰው:

እንደገና ለማስነሳት በእውነቱ የተወሰነ ‘የጊዜ ገደብ’ ያለ አይመስለኝም። እንደማንኛውም ሰው የሚለያይ ይመስለኛል ፡፡ በ 8 ሳምንታት ውስጥ አስደናቂ ስሜት በማይሰማኝ ጊዜ በጣም ተጨንቄ ነበር ፣ ግን ሁሉም ነገር ተሳካ ፡፡ መታቀቡን ብቻ ይቀጥሉ እና በመጨረሻም ይመለሳሉ ፡፡ ከሴት ልጅ ጋር እስክሆን ድረስ በእውነት እንደገና የማገገም ስሜት አልጀመርኩም ፡፡ የጎርፉን በር ከፍቷል ፡፡ አሁን እና ከጥቂት ሳምንታት በፊት መሻሻል ፍጹም እብድ ነው ፡፡

ሌላ ወንዝ:

የኔፋፕ ጉዞዬን ከጀመርኩባቸው ምክንያቶች አንዱ የእራሴ ጉልበት, የአፈፃፀም አቅም መኖሩ ነበር. በተለይም, ኤ ዲአይ ለብዙ ብዙ ጊዜ የግብረስጋ ግንኙነት እድል ፈጥራለች እናም በቅርብ ጊዜ ለተጎዱት ግንኙነቶች አስተዋጽኦ አድርገዋል. የሞት ጽዳትና በዕለት ተዕለት እየጨመረ የሚሄደው የብልግና ልማዶች ቃል በቃል ከተፈለገ ይልቅ እኔ የጾታ ብልግናን እንደፈጠርኩት ነገር ፈርቼ ነበር.

ከ 9 ወራት በኋላ በፍጥነት ወደፊት። ከ 88 ቀን ተከታታይ ጉዞ በኋላ (አውቃለሁ ፣ አውቃለሁ) እና ከዚያ በኋላ ቀጣይ 7- ፣ 21- እና 30- ቀናት ርቀቶች ካለፉ በኋላ የእኔ ኤድስ ሙሉ በሙሉ እንደተሸነፈ ሪፖርት ማድረጌ ደስተኛ ነኝ ፡፡

ግን በጣም ጥሩው ክፍል ይኸውልዎት! ምክንያቱም ስሜታዊነቴ አሁንም በተወሰነ ደረጃ ተደናቅ Becauseል (ከዓመታት ዕለታዊ መታጠፍ) አንዲት ሴት በምወስንበት ጊዜ ሁሉ መሄዴን እና ማጠናቀቅ እስከምትፈልግ ድረስ አሁን ቃል በቃል መቆየት እችላለሁ ፡፡ በዚህ ምክንያት ፣ የመጨረሻዎቹ ሁለት ሴቶች አብሬያቸው የሄድኳቸው ሁለቱም “ታላቅ ፍቅረኛ” ስለመሆኔ አስተያየት ሰጡ ፡፡

በቀን 90 ላይ ያለ ሌላ ሰው:

ትናንት ለራሴ ያዘጋጀሁት የ 90 ቀን ፈተና የመጨረሻ ቀን ነበር ፡፡ በጭራሽ አይመጣም ብዬ አሰብኩ ፡፡ ሆኖም ፣ እንደ የተለየ ሰው ይሰማኛል ማለት አለብኝ ፡፡ አሁን መደበኛ የጂምናዚየም ልምምዴ አለኝ እናም በሕይወቴ ምርጥ ቅርፅ ውስጥ እገኛለሁ እናም አሁንም በእሱ ላይ እሠራለሁ ፡፡ የእኔ እምነት ከዚህ በፊት ከነበረው ከፍ ያለ ነው ፡፡ እኔ ለመናገርም ሆነ ለሌሎች ሰዎች ለመናገር አልፈራም ፡፡ ሙሉ በሙሉ ተፈወስኩኝ ፣ ማን ያውቃል? የእኔ ሊቢዶአይ አሁንም ውጣ ውረዶቹ አሉት እናም አሁን በመደበኛነት የማለዳ እንጨት ማግኘት እጀምራለሁ። ሆኖም በግብረ ሥጋ ግንኙነት ፣ ከዚህ በፊት ተሰምቶኝ የማያውቅ ሆኖ ይሰማኛል ፡፡

መላ ሰውነቴ በወሲባዊ ስሜት ሕያው ሆኖ ይሰማኛል ፡፡ በራሴ ወይም ከሌላ ሰው ጋር ለመዳሰስ አዲስ የመጫወቻ ስፍራ እንዳለሁ ይሰማኛል ፡፡ ቢያንስ ቢያንስ የወሲብ ስራ ከእንግዲህ እኔን አይወደኝም። እራሴን ማስተርቤን ሙሉ በሙሉ ለመተው በጭራሽ አላሰብኩም ነበር ፣ ግን ከሰውነት አሰልቺነት ከማድረግ ጋር ሲነፃፀር ሰውነቴ መለቀቅ ሲፈልግ በእርግጠኝነት ተምሬያለሁ ፡፡ ዛሬ ጠዋት ማስተርቤን እንደሠራሁ አምኛለሁ እናም በጣም አስገራሚ ነበር ፡፡ ለ 90 ቀናት የምሄድበት ሌላ ግብ ከወንድ ብልት ውስጥ ስሜታዊነቴን በጣም ጠበቅ አድርጎ ከመያዝ ማስተርቤን ማግኘት ነበር ፡፡ በእርግጠኝነት ተመልሷል ፣ በጣም ደስ ብሎኛል ፡፡

አሁን 90 ቀናት ስለጨረስኩ የመፈወስ ሂደት እንደሚቀጥል እርግጠኛ ነኝ ፡፡ አንዳንድ ሰዎች እንደሚደረጉት ማስተርቤሽን እንደ ትልቅ ጉዳይ አለመሆኑን ተምሬያለሁ ፡፡ ቦታው እና ጊዜ አለው ፡፡ በሚቀጥሉት 90 ቀናት ውስጥ የት እንደምሆን ለማየት በጉጉት እጠብቃለሁ ፡፡ በ 29 ዓመቴ ለመጀመሪያ ጊዜ ወደ ወሲባዊ እራሴ መምጣት እንደጀመርኩ ይሰማኛል ፣ እናም የወደፊቱ ጊዜ ምን እንደሚመጣ ለማየት መጠበቅ አልችልም ፡፡

አንድ ዘገባ በ 46 ዓመቱ 29

(ቀን 46) ላለፉት ሶስት ቀናት ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ ከቤት ውጭ እና እየተጓዝኩ እያለ ለእውነተኛ ሴቶች ያን ያህል ጠንካራ ተፈጥሮአዊ የወሲብ ስሜት ይሰማኛል ፡፡ ፍቅርን ከማፍቀር ጋር የተደባለቀ ጠንካራ የvicል ስሜቶች ፡፡ የእሱ ዓይነት i በተፈጥሮ በተፈጥሮ የሴትን ምስል አስተውላለሁ እና ሳላሰብበት ያዞረኛል .. ዱህ እንደዚህ ነው መሥራት ያለበት! ርጉም ፣ የወሲብ ስሜት እንዴት እንደሚያሰናክልዎት በጣም አስደናቂ ነው! የወንዶች ብልት ስሜታዊነቴ ከሰንጠረtsች ጠፍቷል። በእውነት እንደዚህ የመሰለ ስሜት በጭራሽ አላስታውሰውም ፡፡

ቀን 250 +:

በቀን 105 ላይ ያለ ሌላ ሰው:

(ቀን 105) በእውነቱ አላሰብኩም ወይም ዳግም ማስነሳት ይህን ያህል ጊዜ ይወስዳል ብዬ አላሰብኩም ነበር ፡፡ መጀመሪያ ላይ ለ 7 ሳምንታት እሄድ ነበር ፣ ግን በግልጽ (በትክክል ሊቢዶአቸውን መለዋወጥ) በትክክል አልተስተካከልኩም ፡፡ ከዚያ ለሁለት ወራት በመስክ ውስጥ ሥራ ጀመርኩ እና ከዚያ በኋላ በጣም ጥቂት ለውጦችን አስተውያለሁ - በተለይም ወደ 9 ሳምንታት ፡፡ ሆኖም አሁን ነገሮች በጥሩ ሁኔታ የተወጠሩ ይመስላሉ ፡፡ እብድ ‘በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ እንደነበረው ቀንድ አውድ’ ሄደዋል ፣ እናም ‘የወሲብ ፍላጎት የለኝም’ ቀናትም እንዲሁ ፡፡ እስከዚህ መሄዴ ትንሽ ረዘም ላለ ጊዜ ተንጠልጥሎ ይሰማኛል (የፍቅር ጓደኛዬን እስኪያየው ድረስ) ጠቃሚ ነው ፡፡ ማለቴ በቀሪው የሕይወቴ ሚዛን ውስጥ እዚህ ግባ የሚባል አይደለም ፡፡ ቢሆንም ፣ ከቻልኩ ዛሬ ማታ ከእሷ ጋር ብመለስ ደስ ይለኛል ፡፡

በቀን 60 ላይ ያለ ሌላ ሰው:

እንደገና ከጀመርኩ ከ 60 ቀናት በኋላ ፣ ጤናማ ማስተርቤትን ለመሞከር ጓጉቼ ነበር ፡፡ ይህ አደገኛ ጉዳይ እንደሆነ አውቅ ነበር ፣ እናም የእኔን አስደናቂ ዳግም ማስጀመር አጠፋለሁ ብዬ ተጨንቄ ነበር። ነገር ግን የመጨረሻዎቹን ወራት ማስተርቤሽን ማበረታታት በተሳካ ሁኔታ ከተቋቋመኩ በኋላ እያሰብኩ እያለ አሁን ጤናማ በሆነ ሁኔታ መሞከርን እያሰብኩ ነበር ፡፡ ስለዚህ ከቅርብ ጊዜ ወዲህ አንዳንድ ጠንካራ ምሽቶችን እየፈታሁ ስለሆነ ለመሞከር ወሰንኩ ፡፡ ከቀድሞ ማስተርቤሽን ባህሪው በተቃራኒ እኔ ሁሉንም በዝግታ እና ዘና ባለ መንገድ አደረግኩ እና ስለማውቀው ልጅ ትንሽ ቅasyት ተጠቀምኩኝ ፡፡

እንደተጠበቀው ብዙም ጊዜ አልወሰደም ፡፡ ግን በሚያስደንቅ ሁኔታ ‹ፍንዳታ› ወይም ሱሰኛ ኦርጋዜ አልነበረም ፡፡ እንደበፊቱ ከባድ ስሜት አልነበረውም ፣ እናም የተለቀቀው በጣም ብዙ ነበር ግን እንደተጠበቀው ትልቅ አይደለም (የወንድ የዘር ፈሳሽ ማባዛትን የሚከለክል አንድ ዓይነት አሉታዊ ግብረመልስ አለ ብዬ አስባለሁ)። ግን ከሁሉም በላይ አስፈላጊ ፣ ጥሩ እና ጤናማ ሆኖ ተሰማው ፡፡ ልክ በወቅቱ ፡፡

እስካሁን ድረስ የተንጠለጠለበት ስሜት የለም ፡፡ በጭራሽ ካለ ፣ በድጋሜ ማስነሳት ላይ ምንም ዋና ውጤቶች አይጠብቁም ፡፡ በእውነቱ ግን ተስፋ አላውቅም ፣ ምክንያቱም በአሁኑ ጊዜ በእውነቱ ለራሴ ምቾት ይሰማኛል! ግን አሁን ከማንኛውም ማበረታቻዎች ወይም ከመጠን በላይ የመሰለ ባህሪን እጠብቃለሁ ፡፡ ለሌላ ወር ያለ ተጨማሪ ማስተርቤሽን በቀላሉ እንደምሄድ ይሰማኛል ፡፡ ተፈጥሮአዊ ነው የሚሰማው ፣ አዕምሮው አሁን በጾታዊ ሀሳቦች ላይ ያተኮረ አይመስልም ፡፡ ገና ሙሉ በሙሉ ዳግም እንደጀመርኩ አይሰማኝም (ምናልባት እንደ 88% የበለጠ) የወሲባዊ ባህሪዬን አሁን እቆጣጠራለሁ ፡፡ በሕይወቴ የተለያዩ ገጽታዎች ውስጥ ብዙ ቆንጆ መሻሻሎችን አይቻለሁ ፡፡ አሁን የዘፈቀደ የወሲብ ነክ ቅ fantቶችን መቋቋም አለብኝ ፡፡ አሁን ላስቀምጣቸው እችላለሁ ፣ ግን በመጨረሻ ብቅ ብቅ ማለታቸውን ያቆማሉ ፡፡

ቀን 109, ማስተርቤሽንን በሚመለከት:

ሰላም ሂደቶች, ሁሉም ነገሮች እየተሳኩ ናቸው. የእኔ የመጨረሻው ጦማር ለዘጠኝ ቀናት ያህል ከቆየ በኋላ እንደገና መሻት እንደጀመርኩ አምኜ የተቀበልኩት. ይህንን ለሁለት ሳምንት ያህል አደረግሁት. ማስተርቤሽን መጀመር ስጀምር ዳግመኛ ጅማሬን መልሼ መጀመር ጀመርኩ

ራሴን ካዳሸኝ, የበለጠ የተረጋጋሁ እና የማህበራዊ ጭንቀቴ እንደገና ተደጋግሞ አገኘሁት. መጀመሪያ ላይ ቻሪ የሌለው አልነበረም, ግን የበለጠ ያደረኩኝ የበለጠ ስሜቴን አውጥቼ የተሻለው እና ጥሩ ስሜት የሚሰማበት ብቸኛው መንገድ ማሻሸት የበለጠ ነው.

109 ቀናት ያለ ወሲብ ሄድኩ ፡፡ እኔ ከጀመርኩበት ጊዜ ጀምሮ ያለ ወሲባዊ ግንኙነት የሄድኩት ይህ በጣም ረጅም ነው ፡፡ እንደገና ማስተርቤሽን ስጀምር እንደገና እሱን ለመመልከት በአእምሮዬ ውስጥ ገባ (አንጎል “አንድ ጊዜ ብቻ አይጎዳውም” ሲል ነበር) ፡፡

እንደ ማስተርቤሽን እና የወሲብ ስሜት እንደ ኦቾሎኒ ቅቤ እና ጄሊ heaven በሰማይ የተሠራ ግጥሚያ ይመስል ነበር - lol just kidding.

በድጋሜ ማስተርቤሽን ስጀምር አንጎልዬ የወሲብ ፊልም ሲፈልግ ተሰማኝ ፡፡ ይህ ለመግለፅ አስቸጋሪ ይሆናል… በአንጎሌ ውስጥ የወሲብ ቆሻሻ የሄደበት ቦታ ነበር (ትዝታዎች ፣ ምኞቶች ፣ ወዘተ) ፡፡ ፖርኖግራፊን ስካድ በዚያ የአእምሮዬ ክፍል ውስጥ ውድቀት ወይም ባዶ ስሜት ተሰማኝ ፡፡ እንደ እሱ አሁን ከእንግዲህ የለም እናም አንጎሌ ተገነዘበው ፡፡ እጆቻችሁን ስታጨበጭቡ ነበር ፡፡ አንጎሌ በእጆቹ መካከል የሆነ ነገር እየጠበቀ ነበር ፣ ግን ከዚያ ከአየር በስተቀር በመካከላቸው ምንም ነገር እንደሌለ ተገነዘበ ፡፡ ከአሁን በኋላ ያ ሱስ ባለመኖሩ ደስተኛ ነኝ ፡፡

እኔ በቀን 19 ላይ አይደለም የማስተርቤሽን (ማስተር / ማስተር) የለም, እና አሁን ጥሩ ስሜት ይሰማኛል. እንደገና የመገለባበጥ እና በጣም ረጋ ያለ ስሜት ይሰማኛል. ሕልሜዎች በድጋሚ ግልጽ እየሆኑ ነው.

ከ 141 ቀናት የ “ኖፋፕ” በኋላ

በ NoFap ውስጥ በተሳካ ሁኔታ ተጓዝኩ ፡፡ በራስ መተማመን ፣ ምኞት እና ጥርት ያለ ጭንቅላት ላይ ጥቅሞችን አይቻለሁ ፡፡ ስለዚህ በሕይወቴ ዘመን ከሌሎቹ በጣም ያነሰ የተጠቀምኩ ቢሆንም በመጨረሻ ውሎ አድሮ የአእምሮዬን የብልግና ሱሰኝነት ሙሉ በሙሉ አወቅኩ ፡፡ እኔ እንደማምነው ዑደቱ ተሰብሯል እናም አንዳንድ ጊዜ የወሲብ ፊልም ቢናፍቅም ከእንግዲህ ወዲህ የማየው የማያቋርጥ ፍላጎት የለኝም ፣ እና ከጀመርኩበት ጊዜ ጀምሮ ማስተርቤትን አልተጠቀምኩም ፡፡

100 ቀናት አደረግሁት ፣ ከዛም ያለ ወሲብ እራሴን አስተካክያለሁ እና እፎይታ ይሰማኛል everything ሁሉም ነገር እንደተለወጠ እና እንደተሻሻለኝ ይሰማኛል ፡፡ እኔ የበለጠ በራስ የመተማመን ስሜት አለኝ እና ሴቶች በዚህ ምክንያት እኔን የበለጠ ቆንጆ ሆነው ይመለከቱኛል ፡፡ የወሲብ ህይወቴ በጣም ተሻሽሏል (በአጋጣሚ አሁን ከ 4 ሴት ልጆች ጋር እወዳለሁ ፣ 2 በከተማዬ ውስጥ እና 2 ላስ ቬጋስ ውስጥ እዚያ ከኖርኩ እና እዚያ ብዙ ጓደኞች ስላሉኝ ስጎበኝ) አልጋው ላይ ረዘም ላለ ጊዜ እቆያለሁ ፡፡ በትርፍ ጊዜዬ ተጨማሪ ሥራዎችን አገኛለሁ ፡፡ እና በራሴ ቆዳ ላይ የበለጠ ምቾት ይሰማኛል እናም ከድሮዬ በበለጠ በጣም ዝቅ ብሎኛል ፡፡

ከቀን 100 ጀምሮ ሶስት ጊዜ እራሴን አስተካክያለሁ (በብልግና ውስጥ በጭራሽ አይሆንም) ምንም እንኳን ከእንግዲህ “በኖፋፕ እሳተፋለሁ” ብዬ ባላስብም አሁን 141 ቀን ላይ ነኝ ፡፡ እኔ በ 100 እንደገና ማስጀመር ወይም መቆለፉን አላውቅም ወይም ምን…

እኔ በቴክኒካዊ እኔ ጉልህ ሌላ የለኝም ፣ እና ምንም እንኳን (እንደተጠቀሰው) ፡፡ አሁን ከልጃገረዶች ጋር ደጋግሜ እገናኛለሁ ፣ ያለ ወሲብ ረዘም ላለ ጊዜ የምሄድባቸው ብዙ ጊዜዎች አሉ እና ያለብዙዎቹ 100 ቀናት የሄድኩ ስለሆንኩ በዚያ ችግር ውስጥ እንደወጣሁ ይሰማኛል ፡፡

እላለሁ እላለሁ ከ 90 ቀናት በኋላ ማስተርቤሽን መጥፎ አይደለም ግን በቁጥጥር ስር ማዋል ያስፈልግዎታል ፡፡ እንደጠቀስኩት የመጀመሪያዎቹ 3 ቀናት ካለፉበት ጊዜ አንስቶ 100 ጊዜ ብቻ አስተካክያለሁ basically በመሰረታዊነት የማደርገው ሀሳቤ ሲበዛብኝ ብቻ ነው…

ዘና ለማለት ወይም ለመተኛት ወይም አሰልቺ ስለሆንኩ የማደርገው ነገር አይደለም ፡፡ ከእንግዲህ አይሆንም ፡፡ እዚያ ማግኘት ያስፈልግዎታል ፡፡ ማድረግ ያለብዎት ነገር ስለሆነ ፍላጎቱ ስለተሰማዎት ወደ ማስተርቤ ወደ ሚያደርጉት ቦታ መድረስ ያስፈልግዎታል…

ያለፉትን 3 ሳምንታት በተወሰነ ደረጃ መደበኛ ወሲባዊ ግንኙነት እያደረኩ ነበር እናም እንደዚህ ያለ የልዩነት ዓለም ነበር ፡፡ ምንም ጭንቀት የለም ፣ በባልደረባዬ እና በእኔ መካከል ያለው ትስስር በእውነቱ ጠንካራ ነው ፣ ይህም መግባባት (በቃላት እና በቃል) በጣም ቀላል ያደርገዋል። እሷ የበለጠ ውስጥ እንድትገባ ፣ ከእኔ ደረጃ ጋር እንዲዛመድ እሷን ደስታ መስጠት ሙሉ በሙሉ እንደምደሰት መናገር ትችላለች ፡፡ እያደረግን ያለሁትን የሚያደንቅ እና አሁን ያለሁ ወንድ ነኝ ልትለው ትችላለች ፡፡ እና አስደሳች ነው ፡፡ ከዚያ በኋላ እርካታ እና ከእሱ እንደተሞላሁ ይሰማኛል ፡፡ ከዚያ በኋላ ባሉት ጥቂት ቀናት ውስጥ ስለእሱ በእውነቱ በጣም ቀና ማለት እችል ይሆናል ፣ ግን ለእኔ ምንም የሚያደርገኝ ነገር የለም ፡፡ ያንን ኃይል ለቀጣይ ጊዜ ብቻ ነው የማስቀምጠው ፣ ስለሆነም ያ በጣም የበረታ ነው ፡፡

ስለዚህ በ 135 ቀን በመጨረሻ ተጣበቅኩ ፡፡ ቢሆንም አስደሳች ነበር ፡፡ የወሲብ ፊልም ማየት ጀመርኩ እና እኔ ያሰብኩበት የመጀመሪያ ነገር “ይህ ቪዲዮ ለእኔ አያደርግም” የሚል ነበር ፡፡ ስለዚህ ወደተለየ ቪዲዮ ቀይሬያለሁ (አውቃለሁ ፣ ይህ በእውነቱ መጥፎ ነው) ፡፡ የሆነ ሆኖ ያ ቪዲዮ እንዲሁ እያደረገው አይደለም ፡፡ ስለዚህ ሌላውን ሞከርኩ ፡፡ እያንዳንዱን ቪዲዮ ለ 10-20 ሰከንዶች ያህል ብቻ ተመለከትኩ ፡፡

የሚያስደስት ነገር ማስተርቤን አለማድረጌ ነው ፡፡ ልክ ትክክል አይመስልም ነበር ፡፡ ለእኔ የአመለካከት ለውጥ ነበር ፡፡ ፖርኖን በተሻለ ሁኔታ አስፈሪ ሆኖ ተሰማው ፡፡ ሰዎች ወሲብ ሲፈፅሙ ማየት እንግዳ ነገር ነበር ፡፡ ሦስተኛው ቪዲዮ ከተመለከትኩ በኋላ ይህንን የተገነዘብኩ ይመስለኛል ፣ እና ታሪኩን የሰረዙትን መስኮቶች ዘግቼያለሁ ፡፡ ለመንካት ሞይንግን አጠናቅቄያለሁ ፡፡

ፖርኖግ የለመድኩት ያን ያህል የሚያነቃቃ ስሜት አልነበረውም ፡፡ በእውነቱ ከመመልከት ምንም መጥፎ ውጤቶች አልነበሩም ብዬ አላምንም ፡፡ አሁንም ቢሆን በእውነት የመተማመን ስሜት ይሰማኛል እናም በእውነት ምንም ጭንቀት ወይም ጭንቀት የለኝም ፡፡ ከፊሌ የጭንቀት እና የድብርት ፍርሃት ብዙውን ጊዜ የሚከተለው ፍርሃት አለው ፣ ግን እስካሁን “እውነተኛ” የሆነ ነገር አላገኘሁም ፡፡ በእውነቱ ፣ ከእኔ ውስጥ አንድ ክፍል ለመናገር “ፊት ላይ” የወሲብ ፊልም ማየት መቻሌን መካድ መቻሌ ዓይነት ኩራት ይሰማኝ ነበር ፡፡ በመጨረሻ ማሰላሰል እና ወደ ጂምናዚየም መሄዴን ስለጨረስኩ በምትኩ ጤናማ እርምጃዎችን ለመውሰድ የተቻለኝን ሁሉ አድርጌያለሁ ፡፡ ከእንግዲህ የወሲብ ፊልም ለእኔ በእውነት ለእኔ ይህ ፍላጎት እንደሌለው ማወቅ ጥሩ ነው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ መመለሴን ፈራሁ እና በድብርት ፣ በማህበራዊ ጭንቀት እና በሌለበት ሁኔታ ወደ ቀድሞ መንገዴ መመለሴን እፈራ ነበር ፣ አሁን ግን እንደዚያ እንደማይሆን ይሰማኛል ፡፡

ቀን 80 - ሁለተኛ ዳግም ማስነሳት

ወሲብ ሲፈጽሙ በጣም ቀስ ብለው እና ብዙ ወሲባዊ ግንኙነት ለማድረግ ይሞክሩ. የርስዎን መነሳት በየጊዜው ይሻሻላል. በእውነተኛ ህይወት እና በስነ-ልቦና ውስጥ ያሉ ሴት ልጆችን ማሟላት አለብዎት. ተጨማሪ ምክር: ዕድሜ 21 - ይህ የእኔ ሁለተኛ እና የመጨረሻ ዳግም ማስነሳት ነው። በድጋሜ ከኢ.ዲ. በተሳካ ሁኔታ ተፈወሰ ፡፡