ስለ ዲስ ህልሞች እና የወሲብ ህልሞችስ?

ስለ እርጥብ ህልሞች እና የወሲብ ሕልሞች አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ ፡፡

• የጋቤ ዴም ቪዲዮን ስለ እርጥብ ህልሞች (እና የወሲብ ህልሞች) በ RebootNation.org ላይ ይመልከቱ
• ይህን ይመልከቱ እርጥብ ሕልሞችን የሚያወራ ቪዲዮ - “ዳግም መነሳት እንደ መመለሻ ምን ይቆጠራል?” - በኖህ ቤተክርስቲያን.
• ግልፅ የወሲብ ሕልሞችን በተመለከተ ፣ “የመጠቀም” ሕልሞችም በ ውስጥ ይታያሉ ሌሎች የቪድዮ ቪዲዮ ተጠቃሚዎች. ይሻገራሉ.
• ደብሊው ቪው ዊድ ህልሞችን ያብራራል. እንዲሁም እንዲቀንሱ ሊያግዙ የሚችሉ የአስተያየት ጥቆማዎችን ዝርዝር ይዟል

ሁለት በጣም የተለመዱ ጥያቄዎች:

1) ዊን ህልሞች ተመልሶ እንዲወርድባቸው አድርገዋል?

• መልስ-በእርግጥ አይደለም! መደበኛ የሰውነት ተግባራት እንደ ድጋሜ ሊታዩ አይችሉም ፡፡ እንዲሁም ማስተርቤሽን ፣ ኦርጋዜ ፣ ወይም ወሲብ ሊሆኑ አይችሉም ፡፡ ለተፈጥሮ ሽልማቶች እንደገና የማገገም ፅንሰ-ሀሳብ እውነተኛ አድናቂ አይደለሁም - ይመልከቱ- ዳግም በሚነሳበት ጊዜ (ምን ያገረሽኝ ነው) ምን የማስወጣት ስሜት ማስወገድ አለብኝ?
• NoFap እንዲህ ይል
  እጆችዎ ዶሮዎ ላይ ፣ ሰዓቱን እንደገና ያስጀምሩ; የሌሊት ልቀት ፣ በተልእኮዎ ይቀጥሉ ፡፡ ”

2) ረጋ የሆነ ህልም መልሼ አደረገኝ?

• መልስ-እኔ አላውቅም ፡፡ ስለሱ አይጨነቁ ፣ ይህ እንደነበረ ወይም እንዳልሆነ በጭራሽ እንደማያውቁት ፣ እና ከሱሱ ማገገም ዘር አይደለም። ለአንዳንዶች በወሲብ ስሜት ቀስቃሽ ኤድስ ጥሩ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

እርጥብ ህልም የወሲብ ፍላጎት መጨመር ወይም የወሲብ / ማስተርቤትን የመጠቀም ፍላጎት ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ይመልከቱ ከጾም በኋላ ቻከር ያስፈልግሃል?

የወሲብ-ዳግም ማግኛ መድረኮች አስተያየቶች እና ምክሮች

ሰዎች በእርጥብ ህልሞች የተለያዩ ልምዶች አሏቸው ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ ምናልባት አንጎል ወደ ሚዛኑ ከተመለሰ በኋላ ሰውየው በሚቀጥሉት ቀናት ምንም አያስተውልም ፡፡ ሌሎች ሰዎች (ሴቶችም የሕልም ኦርጋዜም አላቸው!) በእርግጠኝነት ከእርጥብ ህልም በኋላ ባሉት ቀናት ውስጥ የስሜት ለውጦችን ፣ ተጨማሪ ሆርንነትን ፣ ጭንቀትን እና የመሳሰሉትን ያስተውላሉ ፡፡ በሂደቱ ይመኑ ፡፡ እርጥብ ህልሞችን ለመዋጋት መሞከር ፋይዳ የለውም ፡፡ እነሱ ፍጹም ተፈጥሮአዊ ናቸው ፡፡ ያም ማለት አንዳንድ ሰዎች የሚከተሉትን ነገሮች አንዳንድ ጊዜ እንደሚነቃቃ አስተውለዋል ፡፡

• ተመሳሳይ ክርሳቶችን መመልከት / ማንበብ
• ብዙ ቺፕስ ወይም ሌሎች የጃርት ምግቦችን መመገብ
• የሚያቃጥል ምግብ
• በጣም ጥብቅ የሆኑ የውስጥ ልብስ
• በአንዱ ጀርባ ላይ መተኛት

እርቃናቸውን ህልሞች እና እንደገና በማስነሳት ምርጥ ልምዶች:

የለም, እርጥብ ህልም የብልግና ምስልን ከመመልከት ጋር ተመሳሳይ አይሆንም. PMOing ሲሆኑ እርስዎ ያደረጉት በፈቃደኝነት ላይ የተደረጉ ባህሪያት ነበሩ. ያ ተከታታይ የግንዛቤ ባህሪዎች ዳግም ማስጀመርን ለማሰናከል የሞከሩት ንድፍ ነው.

እርጥብ ህልም ምንም ዓይነት የንቃተ ህሊና ባህሪን አያካትትም ፡፡ ስለ ወሲብ ማለም የተለመደ ነው - በዚህ ጉዳይ ምንም ማድረግ አይችሉም ፡፡ የወሲብ ሕልሞች እምብዛም የማይደጋገሙ እና ምናልባትም በአብዛኛዎቹ ይጠፋሉ ፡፡ እና የወሲብ ፍሰቱ ሰውነትዎን የዘር ፈሳሽ በማስወገድ ብቻ ነበር - ፍጹም መደበኛ እና ጤናማ።

ዳግም ማስነሳት ወሲባዊ ያልሆነ ጃንደረባ ስለመሆን አይደለም ፡፡ በ PMO ጎጂ ባህሪ ውስጥ ላለመሳተፍ ብቻ ነው ፡፡ ወሲባዊ ስሜት ወይም የጾታ ህልሞች ቢኖሩ ምንም ስህተት የለውም ፡፡

(አስተያየቶች-የሚገርመው ነገር ፣ የወንዶች ቡድን አለ ይመርጣል እርጥብ ህልሞች እንደ ወሲባዊ ልቀታቸው - http://www.wetdreamforum.com/ )

ጉድዩ ወሲባዊ ስራዎችን ሲሰረዝ ከግዙተ ህልም በኋላ የዊንዶው ገፀ ባሕርይ (ግራኝ)ገላጭ የሆኑ ህልሞች አልዎት? እንኳን ደስ አለዎ, የዶምፊኔገሪ ሽልማቶችዎ ፈውሶች ናቸው!):

እዚህ ብዙ ሰዎች በ “ኖፋፕ” ጥቅሞች ወይም ውጤቶች ውስጥ “ግልፅ ህልሞችን” ወይም “እንደገና ማለም እችላለሁ” ሲጨምሩ አስተውያለሁ ፡፡ ይህ ጥሩ ዜና ነው ፣ ምክንያቱም ማስረጃዎቹ ተጨባጭ ናቸው-ማለም የአንጎልዎ የሽልማት ጎዳናዎች ውጤት ነው (ማለትም የሆድ ክፍል እና የኒውክሊየስ አክumbens) በዶፓሚን ማስተላለፍ የሚመራ ፡፡ PMO እና ከመጠን በላይ ኦው በራሱ በራሱ ዶፓሚን ላይ ችግር የማያመጡ ቢሆኑም የ D2 ተቀባዮችን ለማቃለል በትክክል በተጨባጭ ታይቷል እናም ከዶፓሚን አጓጓersች ጋርም ሊዛባ ይችላል ፣ ሁለቱም የዶፖሚን ውጤቶች በቀላሉ እንዲሰማዎት አይፈቅድልዎትም ፡፡

ደማቅ ሕልሞች ሲጀምሩ, ጥሩ ምልክታ: ያልተለመዱ ሽልማቶችዎን እያስተካክሉ ነው. ይህ ወደታች መውረድ, የመንፈስ ጭንቀት, የዲፕሬሽን, የዓሳቃ እና ተነሳሽ ጉዳዮች, ወዘተ.

ይህ መረጃ በቀላል የጉግል ፍለጋ በቀላሉ ይገኛል ፣ ግን ከፈለጉ ፣ ከዊኪፔዲያ ጥሩ ማጠቃለያ እዚህ አለ-

ሁለት ዋና የፊት ግንባሮች በሕልሙ ሂደት ውስጥ ተጠቃሾች ናቸው ፡፡ የመጀመሪያው የፊተኛው የፊት ክፍል ጥልቀት ያለው ነጭ ነገርን ያካትታል (ከዓይኖቹ በላይ) ፡፡ እዚህ በስራ ላይ ያሉት ዋና ስርዓቶች mesolimbic እና mesocortical dopaminergic መንገዶችን ያካትታሉ ፡፡ ከፊት እና ከሊምቢክ መዋቅሮች መካከል የሚዘዋወሩ ክሮች አሉ ፡፡ አንድ dopaminergic መንገድ ከአ ventral tegmental አካባቢ የሚሄድ ሲሆን በጎን በኩል ባለው ሃይፖታላመስ በኩል ይወጣል ፣ የተለያዩ የመሠረት ግንባር አካባቢዎች (ኒውክሊየስ ባሳልስ ፣ እስሪያ ተርሚሊስ ፣ የኒውክሊየስ አክማንስ ቅርፊት) እና በአሚግዳላ ፣ ከፊተኛው የጊንጅ ጋይረስ እና የፊተኛው ኮርቴክስ ውስጥ ይቋረጣል ፡፡ በ dopaminergic ጎዳና ላይ የሚደርሰው ጉዳት የህልም ማጣት ያስከትላል። በተጨማሪም የመንገዱን የኬሚካል ማነቃቂያ (ለምሳሌ ከኤል-ዶፓኤ ጋር) የአርኤም እንቅልፍን ሳይነካ የሕልሞችን ድግግሞሽ እና ሕያውነት ይጨምራል ፡፡ [10] Mesolimbic እና mesocortical ways የሚፈለጉ አካባቢዎች ወይም የአንጎል ቀስቃሽ የትእዛዝ ማዕከሎች እንደሆኑ ተደርጎ መወሰዱ ትኩረት የሚስብ ነው ፡፡ ጉዳት ህልሞችን ማጣት ብቻ ሳይሆን ተነሳሽ ባህሪንም ያስከትላል። [6] የዶፓሚን መንገድን ማቋረጥ ወይም መከልከል እንዲሁ አንዳንድ የ E ስኪዞፈሪንያ አንዳንድ አዎንታዊ ምልክቶችን ይቀንሰዋል ፣ ከእነዚህም ውስጥ ብዙዎቹ ከህልም መሰል መንግስታት ጋር ተመሳስለዋል። ስርዓቱን የሚያደናቅፉ መድሃኒቶች ጸረ-ስነልቦናዊ ተፅእኖዎች ያሏቸው ከመሆናቸውም በላይ ከመጠን በላይ እና ግልጽ ሕልምንም ይቀንሰዋል ፡፡ ከ REM እንቅልፍ ገለልተኛ ሆኖ ማለም መቻል ተጨማሪ ማስረጃ የሚገኘው በኤንአርኤም ውስጥ የሌሊት ማታ ጥቃቶች ሲከሰቱ ሲሆን ብዙውን ጊዜ እራሳቸውን እንደ ቅmaት ያቀርባሉ ፡፡ እዚህ ማንቃት በጊዜያዊው የሉብ ክፍል ውስጥ እንደገና እንደ ቅድመ-አንጎል አካባቢ ይታያል። [10] [6] ”

የተረዳን ተጠቃሚ ስለ እርቃብ ህልሞች ቃል

“የወሲብ ማቆም” ጉዞ ምናልባት ሀ አመት ወይም ደግሞ የኔ ፖስት ራሱን መለወጥ. ውበት ህልሞች አጠቃላይ ሂደቱን አልጨረሰም. ለማንኛውም አልፈልግም! (አሁን አልፎ አልፎ ነው የሚከሰቱት.)

ሌላ ወጣት, ዕድሜው 24, ዳግም ማስነሳቱን በመግለጽ እንዲህ ነበር:

በሕይወቴ ውስጥ የቃለ ምልልስ አለመኖር በጣም ደስ የሚል ነበር. ለሁሉም አዕምሮአዊነት እና አካላዊ ማዕከላት አስተዋፅዖ ነበር. መጀመሪያ ላይ, ህልሞች በየሳምንቱ ህልሞች ነበሩ. ከ 6-8 ሳምንታት በኋላ, እርጥብ ህልሞች ቆሙ. በየቀኑ ከእርጥብ ህልም በኋላ በአእምሮዬ ተበት scattered ፣ ቀንድ አውጣ እና ተነሳሽነት ማጣት ነበረብኝ። ይህ ከመጥፋቴ ጥቂት ጊዜ በፊት ያስተዋልኩት አንድ ነገር ነበር እናም በተንኮል እና በታኦይዝም ባህሎች እንዳስተማረው ያለ ሙሉ ፈሳሽ ወደ ሙሉ ሰውነት ኦርጋሴ እንድመለከት ያደርገኛል ፡፡

ሌላኛው ሰው በሁለተኛው ዙር ላይ

ዊ ህልሞች ይህንን ተግዳሮት እንደፈፀምኩ ሁሉ እርጥብ ህልሞችን አላየሁም ፡፡ በጣም እጠላቸዋለሁ ፣ ለተወሰነ ጊዜ በሳምንት አንድ ጊዜ ያህል እያገኘሁ ነበር እናም በእውነቱ ተስፋ አስቆራጭ ነበር ፡፡ ከጊዜ በኋላ እየቀነሰ እና እየቀነሰ መጣ ፣ በዚህ አዲስ ዓመት ውስጥ አንድም አልነበረኝም ፡፡ እነዚህን ሹካዎች እያገኙ ከሆነ እነሱ ይጠፋሉ ፣ በዚሁ ይቀጥሉ ፡፡ ዕድሜ 23 - እንደ ወንድ ይሰማኛል ፡፡ በወንድ እና በሴት ልጆች ዘንድ የበለጠ ምቾት እና ዘና ያለሁ ነኝ ፡፡

ሌላ ወንድ እንደገና ድጋሚውን ማስጀመር በኋላ ረጅም ጊዜ አልፏል

ከመጠን በላይ PMO በነበሩባቸው ዓመታት ውስጥ እርጥብ ህልም አላየሁም ብዬ አስባለሁ ፡፡ ዳግም ከተነሳሁ ከ 3 ቀን በኋላ በተከታታይ እነሱን ማግኘት ጀመርኩ ፡፡ በእውነቱ ፣ ወሲባዊ ግንኙነት ሳይኖርብኝ አሁን እምብዛም ህልም አልመኝም ፡፡ ምንም እንኳን በ PMO የእኔ ቀናት ውስጥ በጭራሽ በጭራሽ አላለምም ፡፡ እኔ እንደማስበው ፣ ለእኔ ፣ የማስወገጃው አካል እንቅልፌን የሚረብሹኝ እና በእውነቱ ስተኛ ሕልሞችን የሚመለከቱኝን ናፍቆት እና ስሜታዊ ምኞቶችን ያካትታል ፡፡ እኔ እንደማስበው ይህ የበለጠ የግለሰብ ነገር ነው ፡፡ ብዙ ወንዶች በዚህ ጣቢያ ላይ ሲፈጽሙ የማያቸው አንድ ስህተት ሁሉንም ነገር ከወሲብ ፍላጎት ጋር ለማዛመድ መሞከራቸው ነው ፡፡ እንደ ማንኛውም ነገር አንዳንድ የ libido-ትርጉም አለው ፡፡

የሚያዩትን ይመልከቱ. በተጨማሪም, የእርስዎ ልምድ በጊዜ ሂደት ለውጥ ሊያመጣ እንደሚችል ይገንዘቡ:

Guy 1

(ቀን 170) በመጀመሪያዎቹ 100 ቀናት ውስጥ በየ 2 ሳምንቱ እርጥብ ህልም ያለ ይመስለኝ ነበር ፡፡ ግን ያለፉትን 60 ቀናት ወይም ከዚያ በላይ አንድ እርጥብ ህልም ብቻ ተመልክቻለሁ ፡፡

Guy 2

በእርጥብ ህልም ምክንያት መቁጠር አቁሜ አላውቅም ፡፡ የተለየ ይመስላል እና እርስዎ በንቃተ ህሊና ለመሄድ እየወሰኑ አይደሉም። በአጠቃላይ ፣ የዶፖሚን ክፍያ ተመሳሳይ አይደለም ፡፡ ሆን ተብሎ ውሳኔው ይለያያል ፡፡ እና እሱ ብዙውን ጊዜ በአፈ ታሪክ ፍጡር ፣ በአሮጊት ሴት ፣ በእንስሳ ወይም በሕዝባዊ ሰልፍ ወይም በሆነ ነገር ከፈረስ ጋር ወሲብ የሚፈጽሙበት ያልተለመደ ሁኔታ ነው ፡፡ ከእነዚህ ውስጥ አንዳቸውም ስለነበሩኝ አይደለም ፡፡ ግን ሕልሙ ሞቃታማ ልጃገረድ ከሆነ እና “እሺ ፣ ይህን እናድርግ” እንዳሏት ታስታውሳለህ ከዚያ እንደገና መጀመር አለብዎት ፡፡ (ቀልድ)

Guy 3

ከዚህ በፊት እርጥብ ሕልም አላየሁም እና ከወሲብ በተሻለ አንድ ሚሊዮን ጊዜ ያህል ጥሩ ሀሃ ተሰማኝ ፡፡ በመደበኛነት የማልፈልገውን የወሲብ ግንኙነት እየፈፀምኩ እያለሁ ነበር ፡፡ ሁሉም በጣም ግራፊክ ነበር እናም እንደነቃሁ መጣሁ ፡፡ በጣም አሪፍ ሆኖ ተሰማኝ እና ተፈጥሮአዊ እንደነበረ አላሰብኩም ፡፡ አላፍርም ወይም ምንም ነገር አልተሰማኝም ፡፡ በጣም ያልተለመደ ስሜት ነበር ፡፡

Guy 4

BTW - new NoFap'ers: - ከእርጥብ ህልሞች ላይ የተንጠለጠለበት ጊዜ ከጊዜ ወደ ጊዜ ያነሰ እና ያነሰ ይሆናል። ከአሁን በኋላ እንኳን አይሰማቸውም ፡፡ የእኔ የመጨረሻ ረድፍ ከ 100 ቀናት በላይ ነበር ፣ እና በዚያ ረድፍ ውስጥ ምናልባት 7 ሆንኩ ፡፡ የመጀመሪያዎቹ አስፈሪ ነበሩ ፣ እንደ ፀረ-ማህበራዊ የሚንቀጠቀጥ ቅጠል ትተውኛል ፡፡ አሁን ግን እነሱ ምንም አይደሉም ፡፡ ተመሳሳይ ኃይል ፣ ከሌሊቱ በፊት እንደነበረው ተመሳሳይ ድራይቭ ፡፡

Guy 5

እርጥብ ህልሞች ይጠቡ ፣ ከዚህ በፊት በሕይወቴ ውስጥ ምናልባት 2 አጋጥሞኝ ነበር ፣ አሁን በሃያዎቹ ዕድሜ ውስጥ ደደብ ነኝ እና በየጥቂት ሳምንቱ አገኛቸዋለሁ ፣ አንዳንድ ጊዜ ቶሎ ፡፡ በመጀመሪያ እነሱ ያስጨነቁኝ ነበር ፣ ግን እነሱ አሁን ለእኔ ሌላ ክስተት ናቸው ፣ እና እርስዎ እንደሄዱ ብዙ ጊዜ መከሰት ይጀምራሉ ፡፡ 110 ቀናት በ!

ውጤቶቹን የማይወዱ ሦስት ወንዶች

Guy 1

ህልቄም ህልሞቼን አጣጥፎኝ አያውቅም, ከተለመደው አተፋዎች ያነሰ ቢሆንም, አሁንም ድረስ የሚደነቅ ነው. በጣም አስቂኝ ነበር ምክንያቱም በመጥፎ የአጫጭር አጭር መግለጫዬ (በጠባብ ጎኖቹን አጣጥፋቸው አጣጥፎ ስለነበር). ወደ አደገኛ ቦክሰኞች እንደተዛወርኩ, ነገሮች በጣም የተሻለ ነበሩ.

Guy 2

ከቁጥጥሬ ውጭ ስለሆኑ “እየቆጠርኳቸው” ባልሆንም ፣ እርጥብ ሕልሞች በመሠረቱ እንደ ድጋሜ ስለሚሰማቸው ያበሳጫቸዋል ፡፡ በአእምሮዬ ውስጥ ካለው የህልም ትዝታ ጋር ኦርጋዜም ባይኖርም ወደ ቀደመው ልማድ እንደተመለስኩ ያደርገኛል ፤ በጣም የማይመች ሁኔታ። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ​​ወደ እሱ በመመለስ በእውነቱ በመቃወሜ ኩራት ይሰማኛል ፡፡

Guy 3

እኔ 26 ነኝ ፣ ያለ ወሲብ እና ማስተርቤሽን ከ 120 ቀናት በላይ አደረግሁ እና በዚያን ጊዜ 16 WDs ነበረኝ ፡፡ በዛን ጊዜ ሰዎች የሚዘግቡትን ማንኛውንም ጥቅም አላየሁም-መተማመን ፣ ማራኪነት ፣ ጥንካሬ ፡፡ ምን እየተካሄደ ነበር እኔ በቋሚ ልጥፍ orgasmic grogginess ውስጥ ነበርኩ ፡፡ በተወሰነ ጊዜ ተመለስኩ እና የሆነ ነገር እንደያዝኩ እና ከዚያ በኋላ አላገኘኋቸውም ፡፡ ከ 30 ቀናት በኋላ ምንም ዓይነት ኦርጋዜ ሳይኖር አሁን ነገሮች በጣም የተለዩ ናቸው - ጥቅሞቹን እያየሁ ነው ፡፡

ውጤቶቹ ግድ የማይሰጣቸው ሌሎች ወንዶች

Guy 1

በፊት ማታ ማታ እርጥብ ህልም ቢኖረኝ ብዙውን ጊዜ ታላቅ ስሜት ይሰማኛል ፡፡ ለእኔ በትክክለኛው መንገድ ላይ እየተጓዝኩ መሆኑን የሚያመለክት ነው ፣ እና ጥሩ ቀን አለኝ ፡፡ የወሲብ ፊልሞችን ስመለከት ቀደም ብዬ መቆም የማልችልባቸው ሕልሞች ነበሩኝ ወይም ሁለተኛው ዘልቆ ወደ መጣሁ ፡፡ አሁን የእኔ ህልሞች ጠንካራ አፈፃፀም ናቸው ፡፡ ሰዎች በእኔ አስተያየት ስለ እርጥብ ሕልሞች መሸሽ የለባቸውም ፣ ምክንያቱም አንዳንዶች ሕልሞች ንቃተ-ህሊና ግንኙነት እና መረጃን ለማቀናበር ወይም ሊኖሩ የሚችሉትን ምርጫዎች ለመሞከር የሚሞክር የእርስዎ ንቃተ ህሊና ሊኖር የሚችል የአስተሳሰብ ሂደት ነው ይላሉ ፡፡ ብዙ ጊዜ ህልሞች የእኔን በራስ መተማመን ያሳድጉልኛል እናም ለእኔ እንደ እራስዎ እንደ ተፈፃሚ ትንቢት ይሰራሉ ​​፡፡

Guy 2

የምሽት ልቀት አሁን በጣም ደስ የሚል ነው ፣ እና ለእኔ ከ PMO ነፃ ስለመሆን አንድ ዓይነት ሽልማት ነው ፡፡

የዚህ ሰው ተሞክሮ ተመሳሳይ ነው

(ቀን 45) ከእርጥብ ህልም በኋላ ኃይል ማግኘቴ እና ለቀኑ ዝግጁ ነኝ ፡፡ ሥራውን ሳልሠራ ሰውነት ከመጠን በላይ የጾታ ውጥረትን እንደሚያስወግድ ወይም በእሱ ላይ የወንዱ የዘር ፍሬ እንደሚከማች ማወቁ ደስ የሚል ነው ፡፡

አንዳንድ ድጋሚ አስፋፊዎች ጡት ያለውን ህልሞች እንደ ጤና ምልክት አድርገው ይመለከቱታል:

Guy 1

በመጨረሻ መቼ እንደሚከሰት እያሰብኩ ነበር ፣ እና ትናንት ማታም ሆነ ፡፡ ትክክል ነው የምሽት ልቀት ፡፡ ሰውነት እራሱን እንደሚንከባከበው ማወቁ ደስ የሚል ነው ፣ እና ፒ እና ኤም መተው በእውነቱ ምንም አሉታዊ የጤና አንድምታዎች የማይኖሩት ነገር ነው ፡፡

Guy 2

በጣም ረጃጅም ህልሞች ለእኔ በጣም የተለመዱ ናቸው. እኔ ሁለት ጊዜ ብቻ ነበር. በየአኩኩ ለ NUMNUM ቀናት ያህል አንድ ጊዜ የሚከሰቱ ይመስላሉ. እነሱ ሲመጡ ሰማያዊ ናቸው! በእረፍት ህልም በቀን ውስጥ ምንም ዓይነት ፍጥነት መቀነስ አልፈልግም.

እና አንዳንድ ጊዜ እርጥብ ህልም ሚዛን እንዲያገኙ የሚረዳዎ የሰውነትዎ መንገድ ነው

Guy 1

(ከአንዱ የመድረክ አባል ምክር ወደ ሌላው) በመጨረሻ በ 34 ቀን ገደማ እርጥብ ህልም አየሁ ፡፡ እስከዚያው ባለው ሳምንት ውስጥ እንደ እርስዎ እርጥብ ሕልሞችን በድብቅ በመቃወም ነበርኩ ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት አንጎልዎ ቀስቃሽ ሀሳቦችን በመቃወም ስለ ተስተካከለ ነው ፣ ስለሆነም በሚተኙበት ጊዜ አንጎልዎ አሁንም በዚያ የመቋቋም ደረጃ ላይ ይገኛል ፡፡ ለዚያም ነው አንጎልዎ እርጥብ ህልሞችን እየተቃወመ ያለው ፡፡ ሰውነትዎ ግን ተፈጥሮአዊውን የመልቀቂያ ቫልዩን መክፈት አለበት ፣ እናም ተፈጥሮ አካሄዱን ይወስዳል። ምንም እንኳን እስከዚያው ድረስ በሚመጡት ቀናት እና ምሽቶች አስቸጋሪ ይሆናል ፡፡ ለእኔ የግንባታ ግንባታው በጣም ጠንካራ ስለነበረ የኦርጋዜ ፍላጎት የመሽናት ፍላጎት እንደሞላ ተሰምቶታል ፡፡ ፍላጎቱ እንደ እውነተኛ ሊቢዶአይ ሆኖ አልተሰማውም ፡፡ የብልግና ምስሎችን ለመመልከት ፍላጎት እንኳን አልነበረም ፡፡ እኔ እንደምጠራው “ብስጭት ኃይል” ብቻ ነበር ፣ ይህም ልቀትን እንዲመኙ ያደርግዎታል። ወደ እርጥብ ሕልሙ በሚመጡት ሌሊቶች ውስጥ ሕልሞቹ ወሲባዊ መሆኔን ባላስታውስም ኦርጅናል እያልኩ ነበር ፡፡ ግን አዕምሮዬ አሁንም እየተቃወመ ነበር ፡፡ ስለዚህ አንድ ምሽት በእውነቱ ለራሴ “እርጥብ ህልም መመኘት ጥሩ ነው” አልኩ just “እንዲከሰት በቃ… አትዋጋው” አልኩኝ ፡፡ እና በእርግጠኝነት ፣ ተፈጥሮ በመጨረሻ አካሄዱን ቀጠለ ፡፡ እንዲያደርጉ ነው የምመክረው ፡፡ ለመተኛት ከመተኛትዎ በፊት ዘና ለማለት ይሞክሩ ፣ እና ለመተው እና ላለመቋቋም ለራስዎ ይንገሩ። ያ አዕምሮዎ እና ሰውነትዎ እንዲላቀቁ እና በቀላሉ ለመልቀቅ ሊያግዝዎት ይችላል። ሁሉም ውጥረቶች እንደሄዱ ይሰማዎታል። ብቻ ተጠንቀቁ የ chaser ተጽእኖ, ለጊዜው መታወክ ይችላል.

Guy 2

ለእኔ የማስተርቤሽን ችግር በስሜቱ እየደከመ መሆኑ ነው ፡፡ ሂደቱ በጣም ከባድ እና በጣም ደስ የሚል አይመስልም። በጣም የሚያሳዝነው ነገር ሁሉንም ጥረቶችን ስሰጥ እና በጣም ደካማ የሆነ ኦርጋዜ ሲቀበል ነው። ውጤቱ እንደ ስሜት የመሰለ ከመጠን በላይ / ሱሰኝነት ይከሰታል እናም በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ይህን አጠናቃለሁ ፡፡ ምናልባት ይህ ገና ሙሉ በሙሉ እንደገና እንዳልተሠራ የአእምሮዬ ምልክት ነው ብዬ አሰብኩ ፡፡ ግን ያ በእውነት እንግዳ ነገር ነው ፣ ምክንያቱም ከ MO በፊት እኔ እንደ ተፈወስኩ ተሰማኝ ፡፡ እናም ይህንን ለማመን በቂ በቂ ምክንያቶች ነበሩኝ ፣ ከእነሱ መካከል ትልቁ በእርጥብ ህልሞቼ ረክቻለሁ ፡፡ ከእነዚያ እርጥብ ሕልሞች በኋላ ለተጨማሪ ኦርጋሜ በጭራሽ አልጋባሁም; አንጎሌ በእውነቱ ወደ መደበኛ እርካታው እንደተመለሰ ነበር ፡፡ እንዲሁም ፣ ከእነሱ ጋር የበለጠ ደስ የሚሉ ኦርጋሴዎች ነበሩኝ እና የበለጠ ተፈጥሮአዊነት ተሰማኝ ምክንያቱም ከሴት ልጆች ጋር እውነተኛ ወሲብ ማለም እችል ነበር ፡፡ ለተጣመመ አንጎል የበለጠ እርካታ ተሰማው ፡፡ ይህ ማስተርቤን በሚያስተናግድበት ጊዜ የማይገኝ ነው - ምንም ትስስር ወይም ስሜት የለም - ግን ያ የእኔ አስተያየት ብቻ ነው ፡፡ አንዳንድ ወንዶች ከ MO ጋር ምንም ችግር የሌለባቸው ይመስላሉ እናም ያንን አከብራለሁ ፡፡ ለእያንዳንዱ የራሱ ይመስለኛል ፡፡

Guy 3

ስለ እርጥብ ህልሞቼ የተሻለው ክፍል ከዚህ በፊት አጋጥሞ የማላውቀውን ሚዛን በመፍጠር ረገድ ረድቶኛል ፡፡ በተፈጥሮ የሚሰጡ የወቅቱ የወሲብ ፍሰቶች ፡፡ ከተፈጥሯዊ ፍሰት ጋር ስገባ በጣም ጥሩ ስሜት ተሰማኝ ፡፡ ሰውነትዎ እራሱን እንዴት እንደሚንከባከብ ይገርማል ፡፡

Guy 1

(ቀን 90) ከእረፍት በኋላ (እስካሁን 4 ጊዜ ያህል ተከስቷል) ትንሽ ጭንቀት ከተሰማኝ በኋላ እና ከዚያ ቀን በኋላ ባሉት ሁለት ሶስት ቀናት ተሰማኝ.

ሌሎች ደግሞ የሚረብሻቸው እና እነሱን ለመቀነስ የሚያስችሉ ጠቃሚ ምክሮችን ይጠቁማሉ:

Guy 1

ነጠላ በነበርኩበት ጊዜ በየጊዜው “እርጥብ ህልሞች” ነበሩኝ ፡፡ የረዳኝ ፊኛን ባፈሰስኩ ቁጥር ብዙ ጊዜ የሽንት ፍሰትን ሙሉ በሙሉ በመቁረጥ የፒሲዬን ጡንቻ ማጠናከር ነበር ፡፡ መጀመሪያ ላይ ፍሰቱን እንኳን ሙሉ በሙሉ እንኳን ማቆም አልቻልኩም ፣ ግን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዬን ስቀጥል ፒሲዬ እየጠነከረኝ መጣሁ እና ብዙም ሳይቆይ በእንቅልፍ ውስጥ ምንም አይነት ኦርጋሴ አልነበረኝም ፡፡

Guy 2

እርጥብ በሆኑ ሕልሞች ረክቻለሁ tired ደክሞኝ መነሳት እና ይህ ያልተለመደ የስሜታዊነት ስሜት በጭንቅላቴ ውስጥ መኖሩ ፣ ወዘተ መገናኘት አለመፈለግ myself እራሴን ማግለል ብቻ ወደ ኮማ ውስጥ ገባሁ ፡፡ ስለዚህ እነሱን እንዴት ማጥፋት እንደምችል ለማወቅ ወሰንኩ ፡፡ ይህ ለእኔ የሠራው ነው እናም እርግጠኛ ነኝ ለብዙዎቻችሁም እንደሚሠራ እርግጠኛ ነኝ (1) ዘና ይበሉ እና ጭንቀትን እና ንዴትን ያስወግዱ ፣ በተለይም ከመተኛቱ በፊት ፡፡ አለበለዚያ ሰውነትዎ በሕልም ውስጥ ደስታን እና እፎይታን ይፈልጋል እናም የዱድ ደስታን ምን የበለጠ እንደሚሰጥ ይገምታል… (2) ከመተኛቱ በፊት ከ 4 ሰዓታት በፊት የመጨረሻውን ምግብዎን ይኑሩ እና ያ በጣም ከባድ ከሆነ ቢያንስ ሆድዎን ሙሉ በሙሉ በጭራሽ አይሙሉት ፡፡ ምግብ ትልቅ የወሲብ ቀስቃሽ ነው ፣ በተለይም ጣፋጭ ውህድ ምግቦች። ከመተኛቱ በፊት ቸኮሌት ይበሉ እና በሱሪዎ ውስጥ ገንዳ ይዘው ይነሳሉ ፡፡ (3) ከመተኛትዎ በፊት ወዲያውኑ ፍላጎቶቻችሁን ለማስወገድ በቀዝቃዛ ውሃ ያለዎትን ነገር ይታጠቡ ፡፡ በጾታዊ ግንኙነት እራስዎን ለማርካት በሚፈልጉት ፍላጎት ወደ አልጋ ከሄዱ በእውነተኛ ህይወት ውስጥ ካልሆነ በሕልምዎ ውስጥ ያደርጉታል ፡፡ የኖፋፕ ጥቅሞች በጭራሽ ሳይተላለፉ ምርጡ ሊሰማቸው እንደሚችል አስተዋልኩ ፡፡

ለመተኛት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ. (የምለውን ካወቅህ)

Guy 3

በሚተኛበት ጊዜ ክላሲካል ሙዚቃ ማዳመጥ ከጀመርኩ በኋላ ምንም እርጥብ ሕልም አላየሁም ፡፡ እስካሁን ድረስ ለአንድ ሳምንት ያህል ምንም እርጥብ ድሪማ የለም ፡፡ የእረፍት ህልም አልቆዘብኝ ብዬ አስባለሁ.

Guy 4

እርጥብ ህልሞችን የማገኝበት ብቸኛው ጊዜ ከእንቅልፌ ከወጣሁ በኋላ እንደገና ስተኛ መሆኑን ተገንዝቤያለሁ ፡፡ ምንም እንኳን በ 3 ላይ ከእንቅልፌ ብነሳ እና ከዛም ብተኛም በእርግጠኝነት እርጥብ ህልም አገኛለሁ ፡፡ ለዚህ ነው first መጀመሪያ እንደነቃሁ ከአልጋዬ የምወጣው ፡፡ ዞስ ህልሞች እና ኦቨርሲሌፕ

Guy 5

እኔ በግሌ ሁሌም እርጥብ ህልሞች ነበሩኝ በእውነትም የሚያበሳጩ እና የሚያበሳጩ ሆነው አግኝቸዋለሁ ፡፡ እነሱን ለማስወገድ ፈለግሁ ፡፡ አንዳንዶቻችሁ ፣ እዚህ እንዳነበብኩት እምብዛም / በጭራሽ አንድም አላገኙም እና አንዱን ለመለማመድ ይፈልጋሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ ላለፉት 3 ሳምንታት ወይም ከዚያ ላለፉት 1 ሳምንታት ይህንን ብልሃት እየሞከርኩ ነበር ፣ እና ከዚያ ጊዜ ጀምሮ አንድ እርጥብ ህልም አላየሁም ፡፡ በኖፋፕ ላይ ስሆን በመደበኛነት በየሳምንቱ ወደ 2 ወይም XNUMX እደርሳለሁ ፣ ግን በዚህ ጊዜ የለም ፡፡ ዘዴው በእውነት ቀላል ነው እናም እርጥብ ሕልምን ማቆም ወይም ማነሳሳት ይፈልጉ እንደሆነ ሊጠቀሙበት ይችላሉ። እንዲሁም በተወሰነ ሰዓት እንደነቃ እንደ ላሉት ለሌሎች ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፡፡

ዘዴው: ቀድሞውኑ አልጋ ላይ በሚተኛበት ጊዜ ለመተኛት ከመተኛትዎ በፊት ለራስዎ ይንገሩ-“ዛሬ ማታ እርጥብ ህልም አልመኝም” ፡፡ ወይም ለራስዎ “ዛሬ ማታ እርጥብ ሕልም አለኝ” ብለው ይናገሩ (ምንም እንኳን ይህንን አልፈልግም ምክንያቱም ይህንን አልሞከርኩም ፡፡ ስለዚህ ይህ በእውነቱ አንድን ሊያነቃቃ ይችል እንደሆነ አላውቅም ፣ ግን እንደዚያ ይመስለኛል!) በተወሰነ ብልሃት ከእንቅልፍ ለመነሳት ይህ ብልሃት ፡፡ ምንም እንኳን በእያንዳንዱ ጊዜ ባይሆንም ብዙ ጊዜ ሠርቷል ፣ ግን አብዛኛውን ጊዜ ፣ ​​አዎ ሰርቷል ፡፡ ይህ ለምን እንደሚሰራ ፍንጭ የለኝም ፣ ግን ለእኔ ይሠራል ፡፡ ለራስህ የተናገርከው ሀሳብ እንደምንም በአእምሮዎ ውስጥ ‘ተንጠልጥሎ’ የሚቆይ ይመስለኛል ፣ ስለሆነም እርስዎ በንቃተ ህሊናዎ በእንቅልፍ ጊዜ ‘እያሰቡ’ ይቀጥላሉ። ስለዚህ አዎ ፣ ይህ ለሁሉም ሰው ላይሰራ ይችላል ፣ ግን ለእኔ ቢያንስ አደረገው ፡፡ ሀሳቡ እንግዳ ይመስላል ፣ አውቃለሁ ፣ ግን እባክዎን ክፍት አእምሮ ይኑሩ እና ከመሞከርዎ በፊት አይፍረዱ። ስላነበቡ እናመሰግናለን ፡፡

ትሪክ-በ 1 ደረጃ ውስጥ የ Wet Dreams (Nocturnal Emissions) እንዴት ማቆም ወይም ማስነሳት!

Guy 6

ጭንቀት ሲሰማኝ ብዙዎቹን አገኛለሁ ፡፡ ሰውነቴ ራሱን ጥሩ ስሜት እንዲሰማው እንደማድረግ ነው ፡፡ ያ ማለት እርጥብ ህልሞችን ለማስወገድ መሞከርን ከመረጡ ከዚያ ውጥረትን የሚቀንስ ማንኛውም ነገር በመጨረሻ እርጥብ ህልምን የመቀነስ እድል ይኖረዋል ፡፡ እርጥብ ሕልሞችን ለማስወገድ የሚረዳዎ ነገር ቢኖር የፒሲዎን ጡንቻ መጨፍለቅ ነው (እንደዚያ ይመስለኛል) ጠንከር ያለ ፣ ግንባታው በተነሳ ቁጥር 4 ወይም 5 ጊዜ ፡፡ ውጥረቱ እንዲጨምር የሚያደርግ ይመስላል ፣ ግን ትንሽ ይጠብቁ እና ግንባታው አልቋል ፣ ውጥረቱ አልቋል ፣ ጭንቀቱ አል isል። እንደ ኦ በኋላ የእንቅልፍ እና የመለስተኛነት ስሜት ይሰማዎታል ፣ ግን ያለ ሃንጎቨር ፡፡

Guy 7

ለእርጥብ ህልሞች በጣም የተጋለጥኩ ነኝ ፣ ስለሆነም ምንም እንደማላገኝ ተስፋ በማድረግ ፡፡ በጀርባዬ ላይ መተኛት እነሱን ለመከላከል ጥሩ መንገድ እንደሆነ ተገንዝቤያለሁ ፡፡

Guy 8

ከጎንዎ እግር አጠገብ ሆኖ ከእንቅልፍዎ ይንጠለጠሉ. የቡድሂስቱ መነኮሳዎች ህልውናቸው የተሻሉ ህልሞችን ለማስቀረት ነው. ይህ አቋም ከእርቀቱ ህልም ውስጥ የውሃ መጫጫ ዝርው ማድረግ አይፈጥርም.

Guy 9

እርቃናቸውን ህልሞች ማቆም ይፈልጋሉ? በየቀኑ ቀዝቃዛውን ዝናብ ማከም ይጀምሩ 😉

በእውነቱ ለእኔ ይሠራል ፡፡ በየቀኑ በቀዝቃዛ ገላ መታጠቢያ ፈታኝ ጅምር በጀመርኩ ቁጥር እነዚያን በምሽትም ሆነ በማንኛውም ጊዜ በጭራሽ አላገ getቸውም ፡፡ እሱ ጥሩ ነው ገለልተኛ ያደርገዋል ፣ ይመኑኝ እሱ ይረዳኛል 🙂

Guy 10

NoFap በጣም ጥሩ ነው, ነገር ግን የእንቅልፍ ችግሮች አሉብኝ. ብዙ ጊዜ ስተነፍስ (ከእንቅልፍ እና ከእንቅልፍ ለተጨማሪ ሁለት ደቂቃዎች ለመተኛት ወደ ኋላ ተመለስኩ) ሁልጊዜ ህልም አላጥሞኝ ነበር, እና በዚህ ላይ የቆየሁት ስድስት ህልሞች በዚህ መንገድ ተከስተዋል. እነዚህ ዊዝ ህልሞች ከጀርባዬ እንደነበረ ያሰብኩት የወሲብ ግጥም ወሲብ ነች. [ስለዚህ ሲነቃቁ ተነሱ.]

Guy 11

መልሱ ጊዜ ብቻ ይመስለኛል። አእምሮዎን ወደ አዲስ ጎዳናዎች እንዲሄድ ሲያሠለጥኑ፣ ሰውነትዎ በመጨረሻ ይከተላል። ከቁንጮው ግብ ውጪ ረጋ ያለ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመማር ለመጀመሪያ ጊዜ ኦርጋዜን እና የዘር ፈሳሽን መተው ስጀምር ተመሳሳይ ነገር አጋጥሞኛል። እርጥብ ህልሞች ከጊዜ ወደ ጊዜ ወጡ። በትክክል ካስታወስኩት አንድ አመት ሙሉ ወስዶ ሊሆን ይችላል። እስኪቆሙ ድረስ ያነሱ እና ያነሱ ናቸው. የማላደርገው እራስህን መደብደብ ወይም በራስህ ላይ መውረድ ነው። የምትችለውን ሁሉ እያደረግክ እና መቆጣጠር የምትችለውን እየተቆጣጠርክ ነው። አታላብበው። የሌሊት ልቀት በራሱ ይቀንሳል. እንደ አለመታደል ሆኖ ቶሎ እንዲቆም ለማድረግ ምንም ልዩ ምክሮች ወይም ዘዴዎች አላውቅም። ጊዜ ብቻ።

Guy 12

ያ ቲዎሪ በእኔ ልምዶች ተረጋግጧል ፡፡ ከመቀባቴ በፊት በሕይወቴ ውስጥ እርጥብ ሕልሞች አላየሁም ፡፡ በጉርምስና ዕድሜዬ የመጀመሪያዎቹ ዓመታት የመጀመሪያዎ ኦርጋዜ በሕልምዎ ውስጥ እንደሚከሰት እና አስደናቂ ተሞክሮ እንደሚሆን ሰማሁ ፡፡ አንድ ነገር በእኔ ላይ በጣም የተሳሳተ መስሎኝ ነበር ፡፡ ይህ አልሆነም ምክንያቱም የመጀመሪያ የወሲብ ስሜቴን እያየሁ በብልግና የጀመርኩበት ቀን ነበር እና በቀን ከ 1 እስከ 3 ማስተርቤቶችን እያለፍኩ ነበር ፡፡ በግልፅ የነበረኝን የወሲብ ውጥረትን ሁሉ (እና እንዲያውም የበለጠ) ስለለቀቅኩ WD ሊኖርኝ አልቻልኩም ፣ ስለሆነም ሊጠናከር አልቻለም ፡፡ ከጥቂት ሳምንታት መታቀብ በኋላ በሕይወቴ ውስጥ የመጀመሪያውን እርጥብ ህልም ተመኘሁ ፡፡ እኔ አንዲት ሴት በዓይነ ሕሊናዬ ገመትኩ እና ከአንድ ሴኮንድ በኋላ ወዲያውኑ ፈጣን የሆነ ሱስ ነበረብኝ ፡፡ በሕልሜ ውስጥ ወሲብ ለመፈፀም በጣም ጓጉቼ ነበር ፣ ግን ውስብስብ ረዥም ትዕይንቶችን እንደማላየው ከተረዳሁ በኋላ አዝናለሁ ፣ ነገር ግን ሴትን ካለምኩ ከጥቂት ሴኮንዶች በኋላ ኦርጋሴ ነው ፡፡ የበለጠ እራሴን ባገለልኩ ቁጥር በእርጥብ ህልሞች መካከል ያሉት ጊዜያት ነበሩ ፡፡ ፣ ከ 5 ወይም ከ 6 ሳምንታት በኋላ ያለ አንዳች ከ 30 ቀናት በላይ ሄድኩ ፡፡ በመጀመሪያ ፣ እኛ በየቀኑ ወይም በየቀኑ ለማሽቆልቆል በጣም የለመድን ስለሆነ አንጎላችን የለመደውን አንሰጥም-ምክንያቱም ዶፓሚን ማስተካከልን ባለማወቅ አዕምሮአችን ውስጥ ያለውን ንድፍ ይደግማል ፡፡ ተፈጥሮአዊ ምላሹ ነው ፣ እሱም ድንገተኛ ለሆነ የባህላችን ለውጥ የአንጎላችን መልስ ነው ፡፡

Guy 13

በመጀመሪያዎቹ 4 ሳምንታት ውስጥ, 5 ህልማ ህልሞች ነበሩኝ. እኔ አንድ ጊዜ ብቻ ኖሬአለሁ የ chaser ተጽእኖ (ያልሸነፍኩት) ፡፡ አንዳንድ ሕልሞች በእውነቱ የማውቃቸውን ሰዎች ያሳትፉ ነበር; አንዳንድ ተሳታፊ እኔ በግሌ የማላውቃቸው ሰዎች; እና አንድ ወሲባዊ ወሲባዊ ግንኙነትን ብቻ ያካተተ ነው (እሱ የጎላ ተጽዕኖ ያሳደረብኝ) ፡፡ ሁሉም ሕልሞች ከእንቅልፍ በፊት በነበሩት ሰዓታት ውስጥ ከአልኮል እና / ወይም ከድስት አጠቃቀም ጋር የተዛመዱ ነበሩ ፡፡ ምናልባት ስለ ዳግም ሕልሜ ማስነሳት ከሚያስችሉኝ ንጥረ ነገሮች ከመራቅ ባሻገር ስለ እርጥብ ህልሞቹ ምንም ማድረግ የምችለው ነገር የለም ፡፡

Guy 15

በቅርቡ ማታ ማታ መብላቴን አቆምኩ እና ከዚያ በኋላ WD አልያዝኩም ፡፡ ዓይነት ሳይናገር ይሄዳል ነገር ግን ቬጀቴሪያን መሆን ብቸኝነትን ለመቀጠል ቀላል ያደርገዋል ፡፡ ከ 1 ወር ቬጀቴሪያንነት በኋላ ያለማግባት መደበኛ ይመስላል ፣ እና ያለማግባትነት ከአውድ ውጭ ይመስላል (ከፈለጉ)።

Guy 16

አንድ አስፈላጊ ክስተት (ለምሳሌ, የአፈፃፀም ወይም የዝግጅት አቀራረብ ወይም የስፖርት-ግጥሚያ) ከመግባቱ በፊት 4 ~ 5 ቀናት በፊት ይሄን አይነት ነገር እንዳይከሰት መከላከል እፈልጋለሁ. (ሃሳቦቹ የእኔን የኃይል ደረጃ ከፍ ለማድረግ እና የአንጎል ኬሚካላዊ ተሃድሶ ለመጠበቅ ነው.) በእነዚያ ቀናት ውስጥ የማደርገው ነገር ከመተኛቴ በፊት ነው, ጮክ ብሎ ድምጾቼ እርጅና ህልሞች እንዳይመጡ እንዲረዱኝ እጠይቃለሁ. ሊያገኙት የሚችሉት እጅግ በጣም ሳይንሳዊ ነው, ነገር ግን ይሠራል (p

Guy 17

እጅዎን ከሰነዶቹ በላይ ከፍ አድርገው በጀርባዎ ላይ መተኛት ለእርስዎ ጓደኛዬ የምመክረው ምክር ነው ፡፡ እርጥብ ሕልሞችን ያየሁባቸው ጊዜያት በአብዛኛው በአልጋዬ ላይ በመርገጥ ፣ በሆዴ ላይ በመተኛቴ ነበር ፡፡ የአጥንትዎ አካላዊ ማነቃቂያ ከሌለው በእውነቱ እርጥብ ህልም እንዲኖርዎት አንድ መጥፎ የሕልም ቅ fantት ሊኖርዎት ይገባል ፡፡

Guy 18

እርጥብ ህልሞች እንዴት ሊቆሙ ይችላሉ? ደህና ፣ በእርጥብ ህልም ውስጥ ገንዘብ የሚሰጥዎ ከሆነ just ዝም ብለው መጮህ ይችላሉ! እናም ሕልሙ ይቆማል ፣ እናም የወንዱ የዘር ፍሬ ሳይጠፋ ከእንቅልፉ ይነቃሉ (በሕልሙ ምን ያህል እንደነበሩት)። ሌሎች ምክሮች እርቃናቸውን እና ጀርባዎ ላይ ተኝተው (በወንድ ብልት ላይ ግፊት = እርጥብ ሕልሞች የመሆን ዕድላቸው ሰፊ ነው) ፡፡ ከመተኛቱ በፊት ሀሳቦችን ቀስቃሽ ከማድረግ እና የብልግና ምስሎችንም ከመመልከት ይቆጠቡ ፣ በግልጽ ፡፡ እንደ “ሃም-ሳህ” ፕራናማማ ያሉ ማንኛውም ብቸኛ የተቀደሰ ወሲባዊ ልምዶች እርጥብ ሕልሞችን የመቀነስ እድልን ከመቀነስ በተጨማሪ በአጠቃላይ ይበልጥ ግልጽ ሕልሞችን ያስከትላል ፡፡

ተጨማሪ ምክር:

ይህ ለብሎክስ ነው ፡፡ ለ 10 ዓመታት ያህል እዚህ እየሰራሁ ነው ፡፡ እኔ ነጠላ መሆን በርካታ ዓመታት እንዲሁም ደግሞ በግንኙነት ውስጥ በርካታ ዓመታት ነበሩ. ጥቂት ምክሮች እዚህ አሉ ፣ ስለእነሱ ሳስብ ጥቂት ተጨማሪ እጨምራለሁ ፡፡

* በጣም ጥሩው ነገር ሳይመጡ ረጋ ያለ የግብረ ሥጋ ግንኙነትን መለማመድ ነው።
* የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ እና በአጠቃላይ ጤናማ እና ጠንካራ ይሁኑ ፡፡ ቀኑን ሙሉ ቁጭ ብለህ አታሳልፍ ፡፡
* በነጠላነት የሚያጠፋው አንድ ጉልበት ቢያጠፋብዎት እና ትኩረትን እና ሰውነትን የሚያቆስል ከሆነ (በየቀኑ በዲሱ ላይ የተቀመጠ አረም ሰው የማይደክመውን እና ድምጽዎ የሚንቀጠቀጥ አይሆንም).
* በቃለ ምልልስ ምክንያት እና በስሜትዎ የተደናገጠ ማንኛውም ነገር ያስወግዱ. ስሜታዊ ውጥረት እና ምቾት አለመኖር በእርግዝና ወቅት ተፈላጊነት እንዲፈጠር ያደርጋል. በዚያ ማስታወሻ, ሙሉ ቀን ለመዝናናት ሞክሩ. ይህ በጣም አስፈላጊ ቁልፍ ይመስላል, ሚዛናዊ እና ዘና ያለ ሚዛን.
* ለመተኛት እና ለመዝናናት ለመተኛት ሞክሩ, ከእንቅልፍዎ በፊት ረጋ ያሉ ማሰላሰል ሊረዳ ይችላል.
* በሆድዎ ላይ አይተኙ ፡፡ ለመተኛት ጠባብ ልብሶችን አይለብሱ ፡፡
* በአጠቃላይ በጣም የተሸጡ ምግቦችን ያስወግዱ. የአሳማ ሥጋን ማስወገድ ሊረዳ ይችላል.
* በሀሳብዎ ፣ በድርጊቶችዎ ፣ በስሜቶችዎ ውስጥ በቀን ውስጥ አፍቃሪ ላለመሆን ይሞክሩ ፡፡ እነዚህን ነገሮች በማስወገድ ውጥረትን እንደማያስከትሉ ያረጋግጡ ፡፡ ሀሳቡ መጨቆን ሳይሆን በመረዳት እና በመማር ማሸነፍ ነው ፡፡

* አንድ ስልት የተማርኩት በተወሰነ መጠን ዘጠኝ ስልኬን ለመጨረስ ነው, ወይም በነጠላነት በነበሩበት ጊዜ ኃይልን መተንፈስ ትልቅ ለውጥ የሚያመጣ ይመስላል. የምደለቀው ከመተኛቴ በፊት በደንብ ነው.

HAM SAH PRACTICE (ከሳዕኤል አውን ዌር እና በ Belzebuub በጥሩ አስተምሯል)
በምቾት ተቀምጦ መዝጋት: በምስራቅ መንገድ (መስቀል) ወይም በምዕራባዊ መንገድ (በተጣራ መሳሪያ ውስጥ). ልጆች ሲያደርጉ ሰውነታችሁን ያዝናኑ.

ፈገግታ, በጣም በዝግታ እና በንጹህ አሠራር አማካኝነት እስከ አንጎል ድረስ ፈጣሪ ኃይል ይወጣል. በአዕምሯዊ ዘይቤ ሁማን እንደዚህ እንደዚህ ይላሉ-HAAAAAMM.

እስትንፋስ ፣ አጭር እና ፈጣን ፣ ማንትራህ SAH ጮክ ብለው እንደሚናገሩት ሳአአህህ…

በአፍንጫህ ወደ ውስጥ ስትስገባ እና በአፍ ውስጥ እንደምታፈስ ምንም ጥርጥር የለውም. ወደ ውስጥ በምትነፍስበት ጊዜ, ቅዱስ ሰሃን HAM (በአዕምሮህ በአፍንጫ ውስጥ ወደ ውስጥ ስለገባ) ትገነዘባለህ. ነገር ግን እርስዎ በሚስቡበት ጊዜ SAH ን በድምጽ መግለጥ ይችላሉ.

ተጨማሪ ጠቃሚ ምክሮች እርጥብ ህልሞችን በማስወገድ ላይ. እንዲሁም, የታዋቂ ጉርብትና የመሳሰሉት የጠቃሚ ምክሮች በ ይህ ጣቢያ. እንዲህ የሚል ምክር የሰጠው ሰው እንዲህ ብሏል,

ይህ ጣቢያ በይነመረብ ላይ ካሉት ምርጥ ምንጭ-ምንጭ ማሰላሰል ሀብቶች አንዱ ነው ፡፡ ለዝግመተ ለውጥ ብዙ ጥሩ ዘዴዎችን ይሰጣል እንዲሁም የድጋፍ መድረኮች አሉት ፡፡ ለእርጥብ-ህልም ጥያቄዎ መልስ እንኳን አለ (የታንታራን ክፍል ይመልከቱ)።

ቋሚ የሆነ የጨለመ ችግር ካጋጠመዎት ሊያገኙት ይችላሉ "Spermatorrhea" ሀብቶች ጠቃሚ ናቸው. ሆኖም ግን, የቀረቡት አቀራረቦች ስራ እንዲሰሩ መደረጉን እናውቃለን. ይህን ጠቃሚ ምክር ከላከው ሰው ተጨማሪ:

እርጥብ የሕልም ሁኔታን በተመለከተ ተጨማሪ ዜናዎች አሉኝ ፡፡ እኔ ጂንክስ ማድረግ አልፈልግም ግን ሁኔታውን በወሰድኩበት ህክምና ምክንያት በተሻለ ሁኔታ ተለውጧል ይህ ረጅም መልእክት ይሆናል!

ውጤቶቼን ልጀምር ::

1. ከህክምናው በፊት እኔ ላለፈው ዓመት መደበኛ ያልሆነ አሰራርን የሚመለከቱ በሳምንት ቢያንስ 3 WD (አንዳንዴም 5 እንኳን) ነበረኝ ፣ ከዚያ ዓመት በፊት በሳምንት አንድ ጊዜ 1 WD ነበር ፡፡ ያለሁበትን አስፈሪ ሁኔታ መጥቀስ አያስፈልገኝም (በድብርት ፣ በድካሜ ፣ ቃል በቃል ደደብ ፣ ቆዳ ፣ ደብዛዛ ራዕይ ፣ እጆቼን መንቀጥቀጥ ፣ ጭንቀት እና ሌሎችንም ተሰማኝ!) ፡፡ ይህ ሁሉ የሆነው በ WD ምክንያት ነው ምክንያቱም በወሲብ ወይም ማስተርቤሽን ውስጥ አልሳተፍም ነበር ፡፡
2. ከአንድ ወር ህክምና በኋላ: ይህንን ጉዳይ ለመከታተል ወደ 2 ሐኪሞች ሄድኩኝ: የመጀመሪያው የመፀዳጃ ቤት (ሆምፕራቴ) + የስነ-ልቦ-ሕክምና (በተለይም ስፐርሚትረሃር) እንደነበረና በሽታው እንዴት እንዳሳየው ጥሩ ሀሳብ ነበረው. እራሱን) እንዲሁም ቫይረሱ ለተለመደ ኢንፌክሽን መደበኛ ዶክተር.

አልዋሽም ፣ የ 1 ኛ ሳምንት ተኩል ህክምናው WD ን ወደ ቁጣ ሁኔታ ሙሉ በሙሉ ላከው ፣ በዚያ ጊዜ ውስጥ 7 WD ነበረኝ (በእዚያ ጊዜ በእነሱ ብዙም አልደከምኩም) እና ከዚያ በኋላ ቆሟል ፡፡ ከ 3 ሳምንታት በላይ የ “SLEEP ORGASMS” (ከ XNUMX ሳምንታት በኋላ) በኋላ አሁን የተሰማኝን ደስታ ማመን አይችሉም (በዚህ ሐሙስ ያለ WD አንድ ወር አከብራለሁ) ፡፡ እኔ የበለጠ ደስተኛ ነኝ ፣ የእኔ ልሂቅ ተመልሷል ፣ የበለጠ በራስ የመተማመን ስሜት አለኝ እና የበለጠ ብልህ ይመስለኛል ፣ እንደ ሳይንሳዊ ምልልስ ያሉ ይበልጥ ውስብስብ ነገሮችን እረዳለሁ ማለት ነው።

አሁን ለህክምና (ይህ ለጓደኛዎ ሊረዳ ይችላል, ነገር ግን አንድ ሰው ከባድ ሰው እስኪያዘለት ድረስ ተጨማሪ ዶክተሮችን እንደሚሄድ ምክር እጠይቃለሁ)

1. የኢንፌክሽን ሕክምና:

Cefuroxime (አንቲባዮቲክ), diclofenac suppositories, የሽንት መጭመቅ.

1. የወንድ የዘር ፈሳሽ ህክምና:

(የሆምፔቶቲክ መድኃኒት), ካሊ ፎስ (homeopathic medicine), ሳልቪያ ግሉተንሳ ክኒን, የመልአካካ ብሉካን ጥራጥሬ, ሆፕ እና ቶራ (ጥሬቫ ፐርሲኒሊስ, ቪታሊስት እና ኦስቲን ባስልሊክ ጥምረት).

Observations: በጣም አስፈላጊ የሆነው መስራቱ መስራት አቆመኝ ማለት ነው. የእኔ ደካማ የሆነ የነርቭ ስርዓት ሥራውን በአግባቡ መቆጣጠር እና በተመሳሳይ ጊዜ ህልማቸውን ማራገፍ እንደማይችል ይነግረኛል. ሁልጊዜም አንድ ንድፍ ነበረኝ, ከሳምንት በኋላ ወይም ከዚያ በኋላ ምንም አይነት ጥሩ ስሜት አልተሰማኝም. በሚቀጥለው ምሽት ህልቴ ህልሜ ነበር. ይህንን ንድፈ ሐሳብ ማቆም (ከመድኃኒት ጋር መጣመር) ወደ እነዚህ አስደናቂ 3 ሳምንታት ከእውነተኛነት መታቀብ ያመጣል ብዬ አምናለሁ.

ሁለተኛ ማሳሰቢያ: የ 5-10 minutes ፈሳሽ መቀመጫ ገላ መታጠፍ (ማለት በአካባቢያዊ ክፍል + ቀዝቃዛ ውሃ ብቻ, የሰውነት ክፍያው እየራቀ ነው) በዞኑ ላይ ህመምን ይቀንሳል, መጨናነቅ እና ጥሩ ስሜት እንዲሰማኝ ያደርጋል.

ስለ ጉዳዩ ነው ፡፡ ምንም እንኳን 80% የሚሆኑት ሀኪሞች መደበኛ እንደሆኑ ቢናገሩም የተሳሳቱ ቢሆኑም ትክክል ስለነበሩ በማዳመጥዎ አመሰግናለሁ እናም በእውቀትዎ ላይ እንኳን ደስ አለዎት ፡፡ ይህ ነገር ሊመታ ስለሚችል ውጊያዎን እንዲቀጥሉ ለጓደኛዎ ይንገሩ!

ይህንን ይመልከቱ እርጥብ ህልሞችን ተስፋ ለማስቆረጥ ለአንድ ወንድ ቀላል መፍትሄ ቪዲዮ