ለምንድነው ቀስ በቀስ መቀነስ ከወሲብ ማገገም ጋር የማይሰራው?

ለአንዳንድ ሰዎች ያደርጋል ፡፡ ሆኖም የብልግና አጠቃቀምዎ በአንጎልዎ ውስጥ ወደ ሱስ ሂደቶች የሚመራ ከሆነ “ቀስ በቀስ” ለእርስዎ ላይሠራ ይችላል ፡፡ እነዚህ ናቸው አካላዊ ለውጦች, የእርካታዎን ምላሽ ለትርፉሽ የሚሰራ, ወሲባዊ ግንኙነት ያላቸውን ምልክቶች እንዲያስተካክሉ, የጭንቀትዎን ምላሽ እንዲቀይሩ, እና የእርስዎን ተቆጣጣሪ ቁጥጥር ሊያሰናክልዎት ይችላል (ራስን መግዛትን) በመዳፊትዎ ላይ በሚደረጉ ለውጦች ምክንያት ነው.

ለማቆም ዝግጁ እስከሆኑ ድረስ ቀስ ብለው “መቀነስ” የሚለው ስትራቴጂ በዋነኝነት የሚሠራው ለሁለት ሱሶች ብቻ ነው ፡፡ እነሱ ካፌይን እና ኒኮቲን ናቸው ፡፡ ሁለቱም ኬሚካሎች በሥራ ላይ ጣልቃ አይገቡም - በእርግጥ ሊያሻሽሉት ይችላሉ። እያንዳንዳቸው ቀኑን ሙሉ በጣም በተወሰኑ መጠኖች ውስጥ ገብተዋል ፡፡ ሰዎች ለሁለቱም ሱስ ይይዛሉ ፣ “የእነሱን” ደረጃዎች ያገኙና እዚያ ይቆያሉ ፡፡

የዕፅ ሱሰኞች, የአደንዛዥ እጽ ቁማርተኞች ወይም አልፎ ተርፎም ወፍራም የምግብ ወለዶች እንኳ ቀስ በቀስ ጡት አይጥልም. እነዚህን ሌሎች ሱሶች መጠቀምን ብዙውን ጊዜ ወደ ከፍተኛ ጭንቀት ያመራናል. ከሁሉም ሪፖርቶች ውስጥ, ኢንተርኔት ፖዚሽ ሱስ ከእነዚህ ሱሶች ጋር ተመሳሳይ ነው. ተመልከት ቫይሬተሮች እና ሌሎች መዝናኛዎች: ዲግሪው ሳይሳካ ሲቀር

ስለ ሳምንታዊ የጊዜ ሰሌዳስ?

ምንም እንኳን እርስዎ አስቀድመው የወሰኑ የወሲብ መርሃግብሮችን ቢመርጡም - አንድ ሰው እንደጠቆመው ፣ አርብ እና ቅዳሜ በየምሽቱ ለሁለት ሰዓቶች - በሚጠቀሙበት ጊዜ ሁሉ ትክክለኛውን ተመሳሳይ የወሲብ ፊልም ካላዩ በስተቀር ፣ የወሲብ ፊልሙ አሁንም የሚጠበቁትን ይጥሳል እናም ዶፓሚንንም ያጠናክራል ፡፡ እንደ እውነቱ ከሆነ የብልግና ምስሎች ከሰው ልጅ መጋባት ጋር የተቆራኙ ስለሆኑ የወሲብ ምስሎችን ማየት ዶፖሚን ይለቀቃል - መሠረታዊ የዝግመተ ለውጥ ድራይቭ። በዚህ ዙሪያ ምንም መንገድ የለም ፡፡ በእውነቱ ፣ የማያቋርጥ አጠቃቀም ለሱሰኞች ዓይነተኛ ንድፍ ነው - ከሁሉም ዓይነቶች ፡፡

ቀስ በቀስ በተቀነሰ የጊዜ ሰሌዳ ላይ እንኳን የወሲብ ስራን ማጠናከሩን ያጠናክራል የተራገፉ የጭንቀት ጎዳናዎች. ጥናቶች እንደሚያመለክቱት አደንዛዥ ዕፅ ወይም ወሲብ ከተጠቀሙ ከ 7 ቀናት በኋላ የሱሱ መንገዶች በከፍተኛው ጥንካሬ ላይ ናቸው ፡፡ ይህ የሚለካው በኒውክሊየስ አክሰንስስ (የሽልማት ማእከል) ውስጥ ሲናፕቲክ ግንኙነቶች በመጨመር ነው ፡፡ በሌላ አገላለጽ አንድ ሰው ከዚያ ነጥብ ካላለፈ በጭራሽ ወደ መውጣት (የመፈወስ ምልክት) አይገባም ፡፡ ሳምንታዊ መርሃግብር በተያዘለት የወሲብ አጠቃቀም አንድ ሰው መጪውን ቅዳሜና እሁድ እና ሊመለከቷቸው ስለሚችሏቸው ታላላቅ የወሲብ ድርጊቶች ሁሉ በቀላሉ ቅasiት ሊኖረው ይችላል ፡፡ እርጅና መጠበቅ ዶፖሚን ያስለቅቃል እና ስሜታዊ የሆኑትን መንገዶች ያጠናክራል ፡፡

ወሲባዊ እርባናቢስ ወሲባዊ ቅልጥፍኖች (ኤድስን, ዲኢ), ሳምንታዊ አጠቃቀም ለችግሩ መፍትሔ እንደሚሆኑ ጥርጥር የለውም. አንድ ሰው በሂደት ላይ እያለ የጡንቻ ጥንካሬን መልሶ ሊያገኝ አይችልም.

እንዲሁም ፣ አንድ ወንድ ከባልደረባው ጋር እንደገና ለመገናኘት እየሞከረ ወይም ወደ የፍቅር ጓደኝነት ትዕይንት ለመግባት እየሞከረ ከሆነ ሳምንታዊ ወይም ቀስ በቀስ የአጠቃቀም ቅነሳ ግቡን ያስቀረዋል ፡፡ ለእውነተኛው ምትክ ሁልጊዜ ፖርኖ አለ - በተለይም አንድ ሰው አርብ እና ቅዳሜ ምሽቶችን ከመረጠ!

በመጨረሻም ፣ ዳግም የማስነሳት ዓላማ ያለ በይነመረብ ወሲባዊ ሕይወት ምን እንደሚመስል ለማወቅ ነው ፡፡ በምስሉ ላይ ከወሲብ ጋር አንድ ሰው በጭራሽ አያገኝም ፡፡

ማስተርቤሽን ምኞቶችን ያንቀሳቅሳል (ተለዋዋጭ መንገዶች) ብዙውን ጊዜ ወደ በይነመረብ ወሲብ ይመለሳሉ። ለጎብኝዎቻችን ማስተርቤሽን ከወሲብ ጋር በጥብቅ የተቆራኘ ነው ፣ ስለሆነም እነሱን “አለማገናኘት” (ወይም አንጎልን እንደገና ማደስ) ሁለቱንም ማቆም ያካትታል ፡፡ አንዴ ዳግም አስነሳ አንዴ ሚዛን ማግኘት ቀላል ነው። በዚያን ጊዜ በፕሮግራም ላይ አልፎ አልፎ ማስተርቤሽን (ያለ ወሲብ) በጥሩ ሁኔታ ሊሠራ ይችላል ፡፡

የተሻለ ይሰራል

በፈውስ ውስጥ በጣም ግስጋሴ የሚያደርጉት የወሲብ ተጠቃሚዎች በአጠቃላይ ለሁለት ወራቶች ሁሉንም ወኔ ያቆማሉ ፡፡ (እነሱ በወሲብ ወቅት PMO ፣ ወሲብ / ማስተርቤሽን / ኦርጋዜ-ብለው ይጠሩታል ፡፡) ብዙዎች በዚያን ጊዜ በተለያዩ ሁኔታዎች ላይ በመመርኮዝ ይረጋጋሉ ፡፡ እነሱ ዕድሜ ፣ የዕድሜ አጠቃቀም ተጀምሮ ፣ የመሻሻል ደረጃ ፣ የአመታት ከፍተኛ ፍጥነት ያለው ተደራሽነት ፣ ወዘተ ያካትታሉ ፡፡ አንዳንዶቹ ረዘም ያለ ጊዜ ይፈልጋሉ ፡፡

በተጨማሪም አንድ የወቅቱ መድረክ ይመስላል መጨረሻ ላይ ሂደቱ የመጀመርያው የመጠባበቂያ ጊዜ የመጀመሪው እድገቱ ከመድረሻው ጊዜ ዝቅተኛ የመሆን እድሉ አነስተኛ ይሆናል.

ምንም እንኳን ባዮሎጂያዊ ምክንያት ምንም እንኳን በቅድሚያ እንደገና መጀመርያ ላይ የፆታ ግንኙነት / ማስተርተር-ወደ-ያተኮረበት ለመሞከር የሚሞክሩት አብዛኞቹ ባደጉበት ደስተኞች አይደሉም. ፅንሱ በጣም በአቅማቸው (አልፎ ተርፎም ወሲብ ባይኖርም) ንብ በሚያደርጉበት ጊዜ አዕምሯቸውን ቀስ በቀስ የሚያነቃቁ ስለሆኑ ነው? ምን አልባት.

በሚወጣበት ጊዜ በማንኛውም ሱሰኛ ንጥረ ነገር / እንቅስቃሴ ላይ ከማንኛውም ሱሰኛ ጋር ከመጠን በላይ የመጠጣት እኩያ ሊሆን ይችላል ፡፡ እንደዚህ ዓይነቶቹ አገረ-ገፆች በከፍተኛ ሁኔታ ማገገምን ያዘገያሉ። ሆኖም ሰዎች መጀመሪያ ላይ ኦርጋሴሽን ስላደረጉ ብቻ “ወደ ዜሮ አይመለሱም” ፡፡ ወደ ሱስ ተመልሰው ካልተንሸራተቱ በቀር አንዳንድ ጥቅሞች ይቀራሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ የምግብ ሱሰኛ ከምግቧ የማይወጣ ከሆነ ክብደቷ መቀነስ ሊቆም ይችላል ፡፡ ግን አንዴ በአመጋገቡ ላይ ከገባች በኋላ ተሸንፋ ትቀጥላለች ፡፡

ምንም ምርምር ገና አልተጠናቀቀም በማገገም ላይ የወሲብ ሱሰኞች 'አንጎል-ምንም እንኳን አንዳንድ ጥናቶች ተከናውነዋል ይህ ሱስ በራሱ እራሳቸውን በጀሮቻቸው ላይ ያሳያል. እና ቁጥራቸው ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ ነው የጾታ መጠቀምን ወይም የጾም / የጾታዊ ግንኙነት ጾታዊ ሱስን, የንዴት ጥቃቅን ፆታዊ ማነቃቂያዎች, እና ዝቅተኛ የጾታ እርካታ ናቸው..

አሁንም ተጨማሪ ምርምር ተከናውኗል ሌላ በባህላቸው ሱስ የተሞሉ ናቸው ማገገም. በሚያስደንቅ ሁኔታም, በአዕምነታችን ውስጥ ለአንዳንድ ጤናማ አእምሮዎች (ለምግብ ሱሰኞች) ጥናት ይካሄድበታል. የቢራክሬክ ቀዶ ሕክምናን (ከልክ በላይ መብላት አቁመዋል), የ D2 መቀበያ ደረጃዎች ከነበሩት በሽተኞች መካከል አደረገ የአንጎላቸው የሽልማት ዑደት መጨመር። በሌላ አገላለጽ ከመጠን በላይ ማነቃቃትን ሲያቆሙ የእነሱ ትብነት (ለምግብ መደበኛ ምላሽ) ወደ ኋላ መመለስ ጀመረ ፡፡ በግልጽ እንደሚታየው እነሱ ሙሉ በሙሉ መብላታቸውን አላቆሙም ፡፡ ግን ኦርጋዜን ማቆም ከመጠን በላይ መብላትን እንደማቆም ሊሆን ይችላል ፡፡ ስሜታዊነትን ወደነበረበት ለመመለስ ለአንጎል በጣም አስፈላጊ ዕድል ይሰጠዋል። እንደዚያ ከሆነ ፣ አጋሮች ያላቸው ወደ በጣም ለመቀነስ ይመርጡ ይሆናል ገር, ላልተወሰነ ፆታ ግንኙነት ለመፈወስ. ምናልባት “ትናንሽ ምግቦችን” እንደሚመገብ የባሪያ ህመምተኛ የበለጠ ሊሆን ይችላል።

(በእውነቱ በቅርብ የተደረገ አንድ ጥናት በ ውስጥ አጫሾች ከጨመሩ በኋላ 3 ወር, የ D2 ተቀባዮችዎ የ 15 -20% ን ጨምረዋል.)

በጣም አስፈላጊው ነጥብ ወደ ማራዘሚያ (PMO) ከመጀመሪያ ጊዜ ሳይወስዱ ወደ አልፎ አልፎ ወደ አልቀዳም መመለስ እድገትን ሊገታ ይችላል. ተጨማሪ ይመልከቱ ለምንድን ነው ምኞቶችን (መሮጥ) እንደገና ከመንቀል ላይ ያስነሳው?

ቀስ በቀስ መቀነስን በተመለከተ የአንድ ሰው ሀሳቦች እዚህ አሉ-

እኔ መታኘትን መጠቀም ካልቻሉ ብቻ መታ ማድረግ ተገቢ ነው ብዬ አስባለሁ ፡፡ በዚህ ውይይት (መጪው ቅጣት) ላይ ያልተነካኩ * አንድ ነገር (ዲጂታል ማስተርቤሽን (የአንድ ሰው እጅን በመጠቀም)) ለወንዶች ነው ፣ እኔ የመነጨው ችግር ነው የሚል እምነት አለኝ ፡፡ ለ 20 ዓመታት ያህል በቀን ከአንድ ጊዜ ልማድ በኋላ ለመጀመሪያ ጊዜ ኤድ (ED) ነበረኝ ፡፡ በእርግጥ ፣ አሁን እኔ እንደ ችግር የምቆጥረው ትስስር አለ ፣ በቅርቡ (ባለፉት 2 ዓመታት ውስጥ) በቀን ሁለት ጊዜ እስከ 4 ጊዜ ያህል በመደበኛነት እራሴን አስተካክያለሁ ፡፡)

ነጥቤ እዚህ አለ ፡፡ ማስተርቤሽን ላይ ብቻ ስለማቀዝቀዝ የሚሰጠው ምክር የሁለተኛ ደረጃ ማረፊያ ይመስላል ፡፡ አንድ ሰው ማስተርቤሽን እና የወሲብ ስራን ሙሉ በሙሉ መተው የማይችል ከሆነ ብቻ ይሞክሩት። በበርካታ አዳዲስ ሁኔታዎች መካከል በ ‹ኤጅንግ› በተገለፀው (ብዙ የወሲብ ክፍት መስኮቶችን በመጠቀም) መገልበጥ መቻል የግንዛቤ ችግሮችን አውቃለሁ ፡፡

ግን እኔ አምናለሁ እውነተኛው ጉዳይ ማስተርቤሽን ፣ እንደ ሥር የሰደደ ወሲብ ፣ በወንድ ብልት መካከል ባለው ንዝረት እና ስሜታዊነት ላይ የተመሠረተ የራስን የማጉላት ሂደት ሊሆን ይችላል የሚል እምነት አለኝ ፡፡ ብዙ ጃክ የሚይዙ ወንዶች ምናልባት ባለፉት ዓመታት የእነሱ ግፊት እና ቴክኒክ መለወጥ እንዳለበት አስተውለዋል ፡፡ ይህ በፍጥነት ጃክ-ለማጥፋት ወይም አንድ ኦርጋን ለማዘግየት አስፈላጊ የሆነውን መቆጣጠሪያ እንዲጠብቁ ያስችላቸዋል (ረዘም ላለ ጊዜ ማስተርቤን ለመደሰት) ፡፡

ሥር የሰደደ ማስተርቤቶችን ማፈናቀልን መቀጠሉ ውጤታማ አይመስለኝም ፡፡ ምንም እንኳን በሳምንት አንድ ወይም ሁለቴ ቢሆን ፡፡ እኔ የምናገረው በሳምንት 1-2 ጊዜ የሚለቀቀው ለአብዛኛዎቹ የወሲብ ሱሰኞች ሊወርድ ይችላል ፣ አንድ ሰው ለመነሳት በቂ 'የፍትወት ደስታ' ምን እንደሆነ የግንዛቤ ግንዛቤን ስለ ትክክለኛ ስሜቶች እና መለወጥ የበለጠ ነው የሚል እምነት አለኝ ፡፡ ብልትን ወደ መነቃቃት ለማነሳሳት እጅን የመጠቀም ትክክለኛው ተግባር ሁልጊዜም ከሴት ብልት ከሚሰጡት የበለጠ ጠበኛ እና ሻካራ ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ ለዚያም ነው በሳምንት ሁለት ጊዜ እንኳን ማወዛወዝ ሻካራ በሆነ መንገድ ከተሰራ ወይም በተወሰነ መንገድ ብቻ (የሴት ብልት በጣም ያልተለመደ ባሕርይ ያለው) የአንድ ሰው ብልት ከመጠን በላይ የመውደቅ ምክንያት አይረዳውም ፡፡

ደግሞም ፣ የወሲብ ሱሰኛ የሆነ ሰው ከመስመር ውጭ የወሲብ-ቅ strictlyትን በጥብቅ የማስተርቤሽን ክፍለ-ጊዜዎች ውስጥ ከሚመላለሱ ቅ fantቶችን እንዴት ማቆም እንደሚችል አላውቅም (ይህም ወንዶች እንዲካፈሉ ጥሩ ነው ብለው ያስባሉ ፡፡) IMO ፣ ከ 1 እስከ ሁለት ሳምንቱ ጤናማ ነው ከዚያ ደረጃ ያልደረሱ እና እራሳቸውን ችለው የማያውቁ የወንዶች ብልት (እና የወሲብ ብልሹ ቅasቶች) እጅግ በጣም ዝቅተኛ ከሆኑ የወንዶች የመነሻ መነሻ ጋር በመስራት ላይ

የተለየ ምሳሌ -

የወንጌል አባባሎች-እንደገና እና አዲስ ግብ!

ከአንድ ወር ገደማ በፊት የ 30 ቀናት ኖፋፕን ለራሴ ግብ አውጥቼ ነበር ፡፡ በእውነቱ እኔ ለእኔ ለውጥ እና ትልቅ ጥቅም ያለው ተሞክሮ ነበር ማለት እችላለሁ ፡፡ የሕፃናትን እርከኖች ማድረግ ስለፈለግኩኝ በ 30 ቀናት ጀመርኩ - እናም ከባድ ነበር ፡፡ ግን ሙሉ በሙሉ የሚያስቆጭ - እኔ እንደ ሙሉ የተለየ ሰው ተሰማኝ ፡፡ ሥራዬ ተሻሽሏል ፣ ቆዳ ተሻሽሏል ፣ ጤና ተሻሽሏል እናም ብዙ ጓደኞች “የተለየ ሰው መስዬ” ስለመሆኔ አስተያየት ሰጡ! በዚህ 30 ቀን ጊዜ ውስጥ 4 ጊዜ (ተመሳሳይ ሴት 3 ጊዜ ያህል) ተኝቻለሁ .. አሁንም ከአንዳንድ የኤድ ችግሮች ጋር እየታገልኩ ነው ግን በጣም ጠንካራ ስሜት ስለነበረኝ ይህንን ማስተካከል እችላለሁ ብዬ አስባለሁ ፡፡

እሺ እዚህ የሆንኩበት ቦታ ነው-የ 30 ቀኖቼን ኖፋፕ ለማክበር እኔ እራሴን በአንዳንድ የወሲብ ፊልሞች “ለመሸለም” ወሰንኩ ፡፡ አሰቃቂ ሀሳብ ፡፡ ላለፉት 10 ቀናት የድሮ ማንነቴ እየተንሸራሸር / እየጠርግኩ / እየሄድኩ በጣም መጥፎ ስሜት ይሰማኛል ፡፡ ወደ ኋላ ተመልሻለሁ ያደረኩትን መሻሻል ሁሉ አጣሁ ፡፡ ከአስር ቀናት በፊት ብቻ የተሰማኝን ናፈቅኩኝ ፡፡ ስለዚህ እዚህ ይሄዳል-ይህንን ለ 90 ቀናት አደርጋለሁ ፡፡ ይበሉ ፣ እኔ 25 ዓመቴ ነው ፣ በእግሬ ያለው ዓለም እና ከፊት ለፊቴ አስገራሚ ዕድሎች ፡፡ ሁሉንም አላጠፋም ፡፡ 90 ቀናት. የእኔ ለውጥ አሁን ይጀምራል ፡፡