قد تكون نصيحة القذف اليوم خاطئة بالنسبة لأنواعنا
على مدى نصف القرن الماضي ، نصح علماء الجنس الغربيون الرجال بالقذف في كثير من الأحيان كلما ظهرت الرغبة ، على قدم المساواة مع نفخ الأنف. في الوقت نفسه ، يؤكد الأطباء للرجال أنه لا يوجد خطر القذف المفرط لأنهم سيتوقفون عندما يكتفون.
ولكن ماذا لو لم يتم دعم هذه النصيحة من قبل علماء أحياء البيانات؟ لقد أذهلنا النقاش الدائر في أمازون حول حقائق من الجنس الرئيسيات والتزاوج. هذه المناقشة والتقارير الذاتية من الشباب في مجموعة متنوعة من المنتديات تجعلنا نتساءل عن نصيحة القذف القياسية.
شخصيا ، نحن لسنا متحمسين لزيادة عدد سكان العالم ، ولكن من الصعب ألا نشعر بالأسف تجاه الرجال الذين سمعناهم ممن لا يستطيعون إتمام زيجاتهم ، ناهيك عن حمل زوجاتهم ، نتيجة استخدامهم للإباحية بكثرة. (تعال إلى التفكير في الأمر ، فهذا يشير إلى استراتيجية للسيطرة على السكان. ما عليك سوى إعطاء كل شخص على هذا الكوكب جهاز iPhone ، وكل امرأة هزاز.)
أين نحن الآن؟
إن النتيجة المتوقعة ، وإن لم تكن بالضرورة ، نتيجة لنصائح القذف القياسية هي أن العديد من الرجال الأصغر سنا يعتقدون أنه غير صحي ليس إلى القذف بشكل متكرر - على الأقل مرة واحدة في اليوم. (في الواقع ، السلطات في إنكلترا و إسبانيا لقد قاموا بحملة نشطة لنشر هذا المفهوم في المدارس.) يعتقد الكثير من الناس أنه إذا كان الوضع الصحي في يوم من الأيام ، يجب أن تكون أوقات 2 أو 3 أو 4 أكثر صحة.
في الحشد الأقل من ثلاثين عامًا ، تعد العادة السرية واستخدام الإباحية على الإنترنت مترادفين ، لذلك إذا كانت 4 مرات قذف يوميًا صحية حقًا ... حسنًا ، فإن العديد من جلسات الإباحية على الإنترنت تكون أيضًا. في الواقع ، حتى بعد اندفاعهم الهرموني في سن البلوغ والذروة الجنسية ، يمكن للرجال استخدام وسائل التحفيز الفائقة اليوم للاستمناء (الإباحية على الإنترنت ، وكاميرا 2 ، والألعاب الجنسية) ليظلوا ينبعثون من السائل المنوي ... على الأقل حتى يصطدموا بالحائط.
الآن ، يشكو العديد من الرجال ، في وقت مبكر من سن العشرين ، من تأخر القذف ، وعدم القدرة على بلوغ الذروة مع زملائهم الذين لا يشبهون / يتصرفون مثل نجمة الإباحية المفضلة لديهم ، ضعف الانتصاب ومجموعة من أعراض أخرى. (من المثير للدهشة ، عندما يتوقفون عن ممارسة الجنس / الاستمناء لبضعة أشهر ، فإنهم يقولون تحسينات دراماتيكية في الثقة والمزاج والتركيز والكيمياء الجنسية والأداء الجنسي.)
إذا لاحظت أعراضًا غير مرغوب فيها ، ولست متأكدًا من رغبتك في التخلي عن جيناتك ، ففكر في المعلومات البيولوجية والأنثروبولوجية التالية.
"إنتاج الحيوانات المنوية لدي يواكب وتيرة القذف اليومية."
على الرغم من أن الذكور الغربية على ما يبدو الاستمناء إلى ذروتها أكثر من أي نوع آخرفي الواقع ، البشر لا يبنون لقذف الغلة. بالنسبة الى اختلاط المؤلف تيم بيركهيد:
معدل إنتاج الحيوانات المنوية البشرية أقل من أي حيوان ثديي آخر تم فحصه حتى الآن. كما أن أعداد الحيوانات المنوية المخزنة في البربخ منخفضة أيضًا. ... الرجال ، على عكس [الشمبانزي] لديهم قدرة محدودة أكثر وستة قذفات في أربع وعشرين ساعة كافية لاستنفاد مخازن الحيوانات المنوية البربخية تمامًا. [ص. 82,84،XNUMX]
الحيوانات المنوية التي تم جمعها عن طريق الاستمناء اليومي انخفض من 150 مليونًا في اليوم الأول إلى 80 مليون في اليوم الثاني ، وإلى 47 مليون يوم الثالث. تستغرق حوالي 64 يوما لتنضج الحيوانات المنوية.
في حين تختلف الأرقام عبر الدراسات ، وبالتأكيد بين الرجال ، فإن معدل إنتاج الحيوانات المنوية لدى البشر منخفض ، مع اعتبار أن عدد الحيوانات المنوية حول 100 مليون يعتبر عادة ضروريًا للحصول على فرصة معقولة للإخصاب. من السهل أن نرى كيف أن القذف المتكرر المعتاد يمكن أن يؤدي إلى استنزاف مزمن وانخفاض الخصوبة.
تختلف تقديرات إنتاج الحيوانات المنوية ، ولكن يبدو أن القذف كل يوم ثالث لن يفرط في إمدادات الحيوانات المنوية (بافتراض أنها أصبحت طبيعية بعد القذف المتكرر للغاية). يعتبر القذف كل يوم ثالث أكثر من إجراء كافٍ للحفاظ على رفيقك "مليئًا" بالحيوانات المنوية القابلة للحياة ، لذلك من المحتمل أن يكون التطور قد جهزنا وفقًا لذلك. بالمناسبة ، يمكن أن تؤدي كثرة الحيوانات المنوية إلى زيادة حالات الإجهاض لأن الإخصاب بأكثر من حيوان منوي يجعل البيضة الملقحة غير قابلة للكسر. "إخراج!"
إذا كنت مشتهية ، فهذا يعني أنني حاجة القذف.'
ليس بالضرورة. على الرغم من أن إنتاج الحيوانات المنوية البشرية منخفض نسبةً إلى الحيوانات الأخرى ، إلا أن الذكور البشريين لا يزالون يُثارون استجابةً للفرص الوراثية الواعدة بغض النظر عن احتياطي المني ( تأثير Coolidge). هذا الواقع هو ما يجعل الشراهة باستخدام الإباحية على الإنترنت ممكنة (مع موكب "رفاق" الرواية).
الحماس الذكور لممارسة الجنس والاستعداد لمخاطرة الأرواح للوصول إلى الاصحاب المحتملين شائعة عبر الأنواع. بعد كل شيء ، فإن الجنس الذكر يواجه في كثير من الأحيان إمكانات ذرية صفر لأن النضال من أجل التسميد عادة ما يكون متطلبًا وفشلًا شائعًا.
باختصار ، ليس عليك أن تكون لديك الرغبة الجنسية الهائلة ، أو أن تكون منحرفًا ، لتجد صعوبة في قول "لا". تستجيب العقول البشرية السليمة للإشارات الجنسية عالية القيمة أو الرفاق الجدد. إذا لم يفعلوا ، فلن تكون هنا. في الواقع ، أنت نتاج أولئك الذين يريدون ممارسة الجنس أكثر من غيرهم.
ولكن ما الذي يحدث عندما يصبح الجنس المحاكى والمحفز غير المحدود متاحًا لهؤلاء الرجال المتحمسين في شكل صفارات الإنذار الافتراضية التي تستجدي المني من الفضاء السيبراني؟
تشير الأبحاث إلى أن الحيوانات ستفضل حافزًا غير طبيعي للإنعاش الطبيعي. الطيور الإناث تفضل لحض بيضة الجص المتضخم بدلا من البيض الحقيقي الخاص بهم. ويفضل السمك الذكر صيد أنثى كبيرة الحجم (بحجم أكبر = بيض أكثر) من أنثى حقيقية ببيض حقيقي. ويمكن للبشر أن يسقطوا بسهولة من أجل تحفيز حشود على الإنترنت بدلاً من الأصدقاء الحقيقيين الذين يمكن أن يتكاثروا معهم. وعلق صديق بيولوجي تطوري ، متخصص في التطور الجنسي والجنس:
الآن ، نواجه احتمال أن الجنس الجنسي سيجعل الجنس الحقيقي بديلاً ضعيفًا أو حتى مستحيلًا. علاوة على ذلك ، لدى النساء الهزازات التي يمكن أن تجعل الجنس الحقيقي بديلاً ضعيفًا - وأكثر من ذلك إذا لم يستطع الرجال تحقيق الانتصاب.
أستطيع أن أتصور مستقبلًا تقريبًا يعيش فيه الرجال والنساء بشكل منفصل ، أو يستمعون إلى الإباحية أو مع ألعاب الجنس. سيتم إجراء الاستنساخ ، عند الرغبة ، مع مصاصة الديك الرومي - بافتراض وجود مانحين أميين للكمبيوتر. يمكننا حتى أن نكون النوع الأول الذي يقوده الدافع الجنسي لاستمناء نفسها بالانقراض. هههه
مثير للضحك ، وبعد دراسة في المملكة المتحدة مؤخرا وأفاد أنه من بين الرجال الذين ينظرون إلى الإباحية لمدة لا تقل عن 10 ساعة في الأسبوع ، وافق واحد وستون في المائة على أنها قد تجعلك أقل اهتماما بالجنس مع شريك (مقارنة مع 27 في المائة من المستخدمين المعتدلين و 24 في المائة من مستخدمي الضوء).
"حتى لو أفرطت في ذلك ، فلا توجد تداعيات باقية".
لقد شعرنا بالدهشة عندما علمنا أن إمدادات السائل المنوي المرهقة قد يكون لها تداعيات مدهشة على المدى الطويل بالنسبة للخصوبة بين البشر. في دراسة قام فيها الرجال بإنزال معدل 2.4 مرة في اليوم على مدار عشرة أيام ، ظل إنتاج الحيوانات المنوية أقل من مستويات ما قبل استنفاد أكثر من خمسة أشهر.
هناك أيضًا خطر حدوث تغييرات طويلة الأمد في الدماغ البلاستيكي استجابة للمنبهات الجذابة للغاية. تغيرات الدماغ يمكن أن تزيل حساسية الفرد استجابة السرور وتتركه شديد الاستجابة للمواد الجنسية الصريحة إلى أجل غير مسمى ... مثلما يستمر الشخص البدين في شراء الرقائق لأن دائرة المكافأة في دماغه تصرخ ، "المزيد!" حتى وهو يصرخ جسده: "كفى!"
تزيد التغيرات المستمرة في الدماغ من مخاطر القذف المتكرر اليوم ليس، في الواقع ، "توقف عندما يكون لديهم ما يكفي" كما تدعي مهنة الطب. الإفراط في استخدام الإباحية على الإنترنت بحثًا عن الرضا ليس بالأمر غير المعتاد بين المستخدمين. إحدى النتائج المحتملة هي نضوب الحيوانات المنوية المزمن.
"إن الإيحاء بأنه يمكن أن يكون هناك الكثير من القذف هو توعية دينية."
في الواقع ، لقد علمت العديد من الثقافات الإيجابية الجنس الاعتدال لآلاف السنين. كما هو موضح ، لم يتطور الرجال ليكونوا قادر للحصول على الجنس بلا حدود دون أن تتعرض لعواقب فسيولوجية. تاريخيا ، تم الحماس الذكور في الاختيار من واقع الفرص الجنسية مع الاصحاب الرواية كونها نادرة. في وقت لاحق ، عندما ارتفعت الكثافة السكانية ، كانت قوة الذكور محمية بالتقاليد التي تنظم الفائض الجنسي.
في الواقع ، يمثل قرار نصف القرن الماضي برفض إمكانية الحدود البيولوجية خروجًا كاسحًا. أنتج الجنس البشري في جميع أنحاء العالم وعلى مدى آلاف السنين مجموعة واسعة من التقاليد والمحرمات لحماية قوة الرجل وحيويته. على سبيل المثال ، ابتكر الطاوية الصينيون القدماء علمًا للصحة الجنسية وتناغم العلاقات ، دون أي تلميح من الوعظ.
لم يكونوا وحدهم. منذ ما يقرب من قرن من الزمان ، سجل عالم الأنثروبولوجيا أ. إرنست كراولي أن الثقافات القبلية في جميع أنحاء العالم تعتقد أن الامتناع المؤقت عن ممارسة الجنس كان مناسبًا فيما يتعلق بالعديد من الأنشطة (اعتمادًا على الثقافة). وشملت هذه الصيد ، والحرب ، والغرس ، والصيد ، والحصاد ، وإعداد النبيذ ، والأعمال الشامانية ، والحج ، والأيام الأولى للزواج ، والحمل ، والرضاعة ، والحيض ، وما إلى ذلك. كانت هذه النصيحة منتشرة على نطاق واسع لدرجة أن كراولي وصف العفة المؤقتة بأنها "نخر معصوم عن الخطأ لجميع المهام والمفاصل الهامة."
ويعتقد أن الامتناع عن ممارسة الجنس الدورية لزيادة الذكاء والنشاط الذكور. لنفس الأسباب ، تطورت العديد من الثقافات طرق صنع الحب التي تشجع على الجماع المتكرر ولكن قذف غير متكرر (ما لم يكن المطلوب هو الحمل).
وفي الآونة الأخيرة ، ذكر علماء الأنثروبولوجيا الذين يدرسون الثقافات في وسط أفريقيا أن شعوب أكا ونانغدو لا تستمني. (ليس لديهم حتى كلمة تسميها). وتلتزم هذه الثقافات أيضًا تقليديًا بوقف ممارسة الجنس منذ ولادة الطفل حتى يصبح قادرًا على المشي. على الرغم من حقيقة أن من الواضح أن البالغين من كلا الجنسين يستمتعون بالجنس ، فإن فترات القذف المتكرر لدى الرجال تكون محدودة. (بالمناسبة ، لم يؤثر أي مبشر ديني على هذه التقاليد).
هل نصيحة القذف في النصف الأخير من القرن مناسبة للبشر؟
ربما لا. على حد تعبير صديقنا البيولوجى التطوري ،
إن الهتاف للقذف اليومي المتعدد كنوع من السلوك "الطبيعي" / سلوك الأسلاف خطأ. تشير الدلائل الشاملة إلى أن إنتاج الحيوانات المنوية البشرية لم يتطور لأكثر من معدل القذف المعتدل ، وربما لا تكون العادة السرية شيئًا `` طبيعيًا '' على أساس يومي ، على كل حال.
من المحتمل أن إيماننا الخاطئ بإنتاج الحيوانات المنوية البشرية "غير المحدود" نشأ أساسًا لأن آلية المكافأة المتطورة في الدماغ لممارسة الجنس قوية جدًا. خاصة بالنسبة للذكور ، التكاثر غير مؤكد. إن شدة المتعة الجنسية تجعلنا نفترض أن القذف المتكرر أكثر فائدة مما هو عليه.
كيف يمكن أن يكون شيء ما يشعر بأنه عظيم جدًا مشكلة؟
الجواب: يحدث التعبير الجنسي لدينا في بيئة مختلفة تمامًا عن البيئة التي تطورت فيها.
- على الرغم من أنه لا يوجد خطأ في الاستمناء ، قد لا يكون الدواء الصحي الذي تروج له وسائل الإعلام. من محفوظات السلوك الجنسي - ويرتبط الاستمناء لعلم النفس المرضي وخلل البروستاتا: التعليق على كوينزي (2012)
- انظر أيضا - الرجال: هل القذف المتكرر يسبب صداعًا؟
- تزايد الأدلة العلمية لدورة ما بعد النشوة (دراسات)
- دراسات حول التداخل بين الجنس والمخدرات في الدماغ
NOTE: YBOP لا يقول أن الاستمناء سيئة بالنسبة لك. مجرد جعل النقطة التي تشير إلى العديد من الفوائد الصحية ما يسمى ادعى أن تكون مرتبطة مع هزة الجماع أو الاستمناء في الواقع مرتبطة مع اتصال وثيق مع إنسان آخر ، وليس النشوة / الاستمناء. وبشكل أكثر تحديدًا ، فإن الارتباطات المزعومة بين عدد قليل من المؤشرات الصحية المعزولة والنشوة الجنسية (إذا كان صحيحًا) هي على الأرجح ترابطات ناتجة عن فئات أكثر صحةً تشارك بشكل طبيعي في ممارسة الجنس والاستمناء. فهي ليست سببية. الدراسات ذات الصلة:
الفوائد الصحية النسبية للأنشطة الجنسية المختلفة (2010) وجدت أن الجماع كان له علاقة بالتأثيرات الإيجابية ، في حين أن العادة السرية لم تكن كذلك. في بعض الحالات ، كان الاستمناء يرتبط بشكل سلبي بالفوائد الصحية - وهذا يعني أن المزيد من العادة السرية ترتبط بمؤشرات صحية أقل فقرا. اختتام المراجعة:
"استناداً إلى مجموعة واسعة من الأساليب والعينات والقياسات ، فإن نتائج الأبحاث متناسقة بشكل ملحوظ في إثبات أن نشاطًا جنسيًا واحدًا (Penile-Vaginal Intercourse واستجابة النشوة الجنسية له) يرتبط ، وفي بعض الحالات ، يسبب عمليات مرتبطة مع تحسين الأداء النفسي والجسدي. "
"السلوكيات الجنسية الأخرى (بما في ذلك عندما يضعف الجماع Penile-Vaginal ، كما هو الحال مع العوازل أو الهاء بعيدا عن الأحاسيس القضيب- المهبلية) غير مرتبطة ، أو في بعض الحالات (مثل العادة السرية والجماع الشرجي) ترتبط عكسيا مع تحسين الأداء النفسي والجسدي ".
"يجب أن ينشر الطب الجنسي ، والتثقيف الجنسي ، والعلاج الجنسي ، والأبحاث الجنسية تفاصيل الفوائد الصحية لمجال Penin-Vaginal Intercourse تحديدًا ، وأن يصبح أكثر تحديدًا في ممارسات التقييم والتدخل الخاصة بكل منهما".
انظر أيضا هذا الاستعراض القصير من مؤشرات الصحة والسلع الاستمناء: ويرتبط الاستمناء لعلم النفس المرضي وخلل البروستاتا: التعليق على كوينزي (2012)
من الصعب التوفيق بين وجهة النظر القائلة بأن الاستمناء يحسن الحالة المزاجية مع النتائج في كلا الجنسين بأن تكرار العادة السرية يرتبط بمزيد من أعراض الاكتئاب (Cyranowski وآخرون ، 2004 ؛ Frohlich & Meston ، 2002 ؛ Husted & Edwards ، 1976) ، سعادة أقل (Das ، 2007) ، والعديد من المؤشرات الأخرى لتدهور الصحة البدنية والعقلية ، والتي تشمل التعلق القلق (Costa & Brody ، 2011) ، وآليات الدفاع النفسي غير الناضجة ، وزيادة تفاعل ضغط الدم مع الإجهاد ، وعدم الرضا عن الصحة العقلية والحياة بشكل عام ( للمراجعة ، انظر برودي ، 2010). من الصعب أيضًا رؤية كيف تطور العادة السرية الاهتمامات الجنسية ، عندما يكون تكرار العادة السرية مرتبطًا في كثير من الأحيان بضعف الوظيفة الجنسية لدى الرجال (Brody & Costa ، 2009 ؛ Das ، Parish ، & Laumann ، 2009 ؛ Gerressu ، Mercer ، Graham ، Wellings ، & Johnson، 2008؛ Lau، Wang، Cheng، & Yang، 2005؛ Nutter & Condron، 1985) and women (Brody & Costa، 2009؛ Das et al.، 2009؛ Gerressu et al.، 2008؛ Lau، Cheng، Wang، & & يانغ ، 2006 ؛ Shaeer، Shaeer، & Shaeer، 2012؛ Weiss & Brody، 2009). يرتبط تكرار ممارسة العادة السرية أيضًا بمزيد من عدم الرضا عن العلاقات وقلة حب الشركاء (برودي ، 2010 ؛ برودي وكوستا ، 2009). في المقابل ، يرتبط PVI باستمرار بصحة أفضل (Brody ، 2010 ؛ Brody & Costa ، 2009 ؛ Brody & Weiss ، 2011 ؛ Costa & Brody ، 2011 ، 2012) ، وظيفة جنسية أفضل (Brody & Costa ، 2009 ؛ Brody & Weiss ، 2011 ؛ Nutter & Condron ، 1983 ، 1985 ؛ Weiss & Brody ، 2009) ، وجودة أفضل للعلاقة الحميمة (Brody ، 2010 ؛ Brody & Costa ، 2009 ؛ Brody & Weiss ، 2011).
علاوة على ذلك ، على الرغم من أن انخفاض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا كان مرتبطا بزيادة عدد القذف (دون تحديد السلوك الجنسي) (Giles et al.، 2003) [لاحظ الأدلة المتضاربة: "قد يكون سرطان البروستات مرتبطًا بالهرمونات الجنسية: تشير الأبحاث إلى أن الرجال الذين ينشطون جنسيًا في 20s و 30s قد يتعرضون لخطر الإصابة بسرطان البروستاتا.".], يرتبط تكرار PVI على وجه التحديد بانخفاض المخاطر ، في حين أن تكرار العادة السرية يرتبط في كثير من الأحيان بزيادة المخاطر (لمراجعة الموضوع ، انظر Brody ، 2010). في هذا الصدد ، من المثير للاهتمام ملاحظة أن العادة السرية مرتبطة أيضًا بمشاكل أخرى في البروستاتا (ارتفاع مستويات مستضد البروستاتا النوعي وتورم البروستاتا أو طراوتها) ، وبالمقارنة مع القذف الذي تم الحصول عليه من PVI ، فإن القذف الناتج عن العادة السرية له علامات تشير إلى ضعف وظيفة البروستاتا وتقليل التخلص من النفايات (برودي ، 2010). السلوك الجنسي الوحيد المرتبط باستمرار بصحة نفسية وجسدية أفضل هو PVI. في المقابل ، غالبًا ما ترتبط العادة السرية بمؤشرات الصحة السيئة (Brody، 2010؛ Brody & Costa، 2009؛ Brody & Weiss، 2011؛ Costa & Brody، 2011، 2012). هناك العديد من الآليات النفسية والفسيولوجية المحتملة ، والتي تكون نتيجة محتملة للانتقاء الطبيعي الذي يفضل العمليات الصحية كسبب و / أو تأثير للدافع للبحث عن القدرة على الحصول على PVI والاستمتاع بها. على النقيض من ذلك ، فإن اختيار الآليات النفسية التي تكافئ الدافع للاستمناء أمر غير محتمل بسبب تكاليف اللياقة البدنية الشديدة التي قد تحدث إذا ردع الشخص عن PVI بجعله غير ذي صلة بالرفاهية (Brody ، 2010). الأكثر منطقية ، يمثل الاستمناء بعض الفشل في آليات الدافع الجنسي والعلاقة الحميمة ، مهما كان شائعًا ، وحتى إن لم يكن من غير المألوف ، فهو يتعايش مع الوصول إلى PVI. في هذا الصدد ، من الجدير بالذكر أن تكرار ممارسة العادة السرية يرتبط بعدم الرضا عن العديد من جوانب الحياة بشكل مستقل عن تردد PVI (Brody & Costa ، 2009) ويبدو أنه يقلل من بعض فوائد PVI (Brody ، 2010).
انظر أخيرا هذا PDF - التمييز الاجتماعي والعاطفي والعلائقي في أنماط الاستمناء الحديث بين الشباب (2014)
"إذن ، ما مدى سعادة المستجيبين الذين مارسوا العادة السرية مؤخرًا مقارنة بمن لم يفعلوا ذلك؟ يكشف الشكل 5 أنه من بين هؤلاء المستجيبين الذين أفادوا بأنهم "غير سعداء للغاية" بحياتهم هذه الأيام ، قال 68 بالمائة من النساء و 84 بالمائة من الرجال إنهم مارسوا العادة السرية خلال الأسبوع الماضي. يبدو الارتباط المتواضع مع التعاسة خطيًا بين الرجال ، لكن ليس النساء. هدفنا هو عدم الإيحاء بأن العادة السرية تجعل الناس غير سعداء. قد يكون هذا صحيحًا ، لكن طبيعة المقطع العرضي للبيانات لا تسمح لنا بتقييم ذلك. ومع ذلك ، فمن الدقة التجريبية أن نقول إن الرجال الذين يدعون أنهم سعداء هم أقل ميلًا إلى حد ما للإبلاغ عن ممارسة العادة السرية مؤخرًا من الرجال غير السعداء ".
يرتبط الاستمناء أيضًا بالإبلاغ عن مشاعر عدم الملاءمة أو الخوف في العلاقات وصعوبات التنقل في العلاقات الشخصية بنجاح. يُظهر الموزهون في اليوم الماضي والأسبوع الماضي درجات أعلى بكثير في مقياس القلق من العلاقة مقارنة بالمستجيبين الذين لم يبلغوا عن ممارسة العادة السرية في اليوم الماضي أو في الأسبوع الماضي. يُظهر الموزهون في اليوم الماضي والأسبوع الماضي درجات أعلى بكثير في مقياس القلق من العلاقة مقارنة بالمستجيبين الذين لم يبلغوا عن ممارسة العادة السرية في اليوم الماضي أو في الأسبوع الماضي ".
;
