`` الجنس لم يعد صعبًا بعد الآن '': الرجال الذين يتوقفون عن مشاهدة المواد الإباحية (الجارديان ، المملكة المتحدة ، 2021)

تم إلقاء اللوم على الإدمان على المواد الإباحية بسبب ضعف الانتصاب وقضايا العلاقات والاكتئاب ، ومع ذلك فإن الاستخدام الإشكالي آخذ في الازدياد. الآن يقدم المعالجون وشركات التكنولوجيا حلولًا جديدة.

Tاكتشف homas المواد الإباحية بالطريقة التقليدية: في المدرسة. يتذكر زملائه في الفصل تحدثوا عنها في الملعب وعرضوا مقاطع الفيديو على هواتفهم أثناء النوم. كان يبلغ من العمر 13 عامًا واعتقد أنها كانت "ضحكة". ثم بدأ في مشاهدة المواد الإباحية بمفرده على جهازه اللوحي في غرفته. ما بدأ على أنه استخدام عرضي ، في بداية سن البلوغ ، أصبح عادة يومية.

كان توماس (ليس اسمه الحقيقي) ، وهو في أوائل العشرينات من عمره ، يعيش مع أحد والديه ، الذي يقول إنه لا يهتم بما يفعله على الإنترنت. يقول توماس: "في ذلك الوقت ، كان الأمر طبيعيًا ، لكن بالنظر إلى الوراء ، يمكنني أن أرى أنه خرج عن السيطرة بسرعة كبيرة". عندما حصل على صديقة في سن 20 ، بدأ في ممارسة الجنس وشاهد مواد إباحية أقل. لكنه يقول إن الإدمان كان ينتظر الظهور مرة أخرى.

خلال أول إغلاق في المملكة المتحدة العام الماضي ، فقد توماس وظيفته. كان يعيش مع أقاربه الأكبر سنًا ويحاول حمايتهم من Covid بينما أصبح مرهقًا بشكل متزايد بشأن المال. كان يقضي ساعات على الإنترنت ، حيث وجدت مواقع بث المواد الإباحية طلبًا متزايدًا من الأشخاص العالقين بالداخل.

يقول عن عادته: "لقد عادت مرة أخرى يوميًا". "وأعتقد أن 80٪ من هبوطي العقلي كان بسبب الإباحية." بدأ توماس في البحث عن محتوى أكثر وضوحًا وأصبح منسحبًا وبائسًا. تراجع تقديره لذاته كما استهلكه العار. هل شعر يوما برغبة في الانتحار؟ يقول: "نعم ، لقد وصلت إلى هذه النقطة". "هذا عندما ذهبت لرؤية طبيبي. فكرت: لا أستطيع الجلوس في غرفتي ولا أفعل شيئًا ؛ انا بحاجة الى مساعدة."

منع العار توماس من ذكر المواد الإباحية للطبيب ، الذي وصف مضادات الاكتئاب. لقد حسّنوا مزاجه ، لكن ليس عادته التي بدأت تولد عدم الثقة في علاقته وتؤثر على حياته الجنسية. بدأ يعتقد أن الرجال الآخرين يجب أن يكونوا محاصرين في نفس الحلقة. يقول: "لذلك بحثت في Google عن شيء مثل" كيفية التوقف عن مشاهدة المواد الإباحية "وكان هناك الكثير".

Tيركز النقاش حول المواد الإباحية على نهاية العرض لصناعة تقدر بمليارات الجنيهات - والعمل المشحون المتمثل في إبقائها خارج غرف نوم الأطفال. في أحلك أركانها ، ثبت أن المواد الإباحية تتاجر في الاتجار بالجنس ، والاغتصاب ، والصور المسروقة ، والاستغلال ، بما في ذلك استغلال الأطفال. كما يمكن أن يفسد التوقعات المتعلقة بصورة الجسد والسلوك الجنسي ، من خلال التصوير المتكرر للعنف والأفعال المهينة ، عادة ضد المرأة. وأصبح متاحًا تقريبًا مثل ماء الصنبور.

انهارت خطط حكومة المملكة المتحدة لإجبار المواقع الإباحية على إدخال التحقق من العمر في عام 2019 بسبب الصعوبات التقنية ومخاوف المدافعين عن الخصوصية. لا تزال المملكة المتحدة تأمل في تقديم شكل من أشكال التنظيم. في غضون ذلك ، يعود الأمر إلى الآباء لتمكين عوامل تصفية مزود الإنترنت الخاص بهم ، ويأملون ألا يتمكن أطفالهم من الوصول إلى المواد الإباحية خارج منازلهم.

تهيمن MindGeek على السوق ، شركة كندية تمتلك مواقع مثل YouPorn و Pornhub. الأخير الذي يقول إنه يستقبل 130 مليون زائر يوميًا ، أبلغت عن ارتفاع فوري في حركة المرور بنسبة تزيد عن 20٪ في مارس من العام الماضي. تسبب الوباء أيضًا في اندفاع محتوى البالغين في OnlyFans ، وهي منصة مقرها المملكة المتحدة حيث يبيع العديد من الأشخاص المواد الإباحية محلية الصنع (الشهر الماضي ، ألغى OnlyFans خطط لحظر المحتوى الصريح بعد ضجة بين مستخدميها).

النتيجة ، كما يقول نشطاء المواد الإباحية وشبكة صغيرة ولكنها متنامية من المعالجين المتخصصين ، هي زيادة في الاستخدام المثير للمشاكل ، لا سيما بين الرجال الذين نشأوا في عصر النطاق العريض عالي السرعة. يقولون إن الاستهلاك العرضي يمكن أن يتصاعد ، مما يدفع المستخدمين إلى البحث عن محتوى أكثر تطرفًا لتلبية رغباتهم. يلومون المواد الإباحية على المساهمة في الاكتئاب ، ضعف الانتصاب وقضايا العلاقات. أولئك الذين يطلبون المساعدة غالبًا ما يجدون مشاكلهم يساء فهمها. في بعض الأحيان ، يعثرون في عالم سريع التطور من النصائح عبر الإنترنت الذي أصبح بحد ذاته مثيرًا للجدل. وهو يتضمن برامج الامتناع الأخلاقي عن ممارسة الجنس ذات الدلالات الدينية - ونقاش حاد حول ما إذا كان إدمان المواد الإباحية موجودًا.

ومع ذلك ، من خلال معالجة الاستهلاك القهري ، يأمل النشطاء المناهضون للمواد الإباحية في التحقق من بعض التأثيرات السامة للمواد الإباحية. "إنها صناعة يحركها الطلب ... نظرًا لوجود مستهلكين ، وهناك قوادون ، ومتاجرون بالبشر ، ومجرمو شركات يستخدمون صورًا للاعتداء الجنسي على النساء والفتيات والرجال والفتيان لإنتاج محتوى غير توافقي يتم استهلاكه لتحقيق أرباح ضخمة" ، ليلى ميكلويت ، مؤسسة مقرها الولايات المتحدة صندوق الدفاع عن العدلالذي يحارب الاستغلال الجنسي عبر الإنترنت.

Jلم يكن ack Jenkins مدمنًا على المواد الإباحية ، لكنه كان نموذجيًا في اكتشافها عن طريق أصدقاء المدرسة في 13. اقترحت الأبحاث التي أجراها المجلس البريطاني لتصنيف الأفلام في عام 2019 51 ٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 13 عامًا قد شاهدوا مواد إباحية ، وارتفعت إلى 66 ٪ من 14 إلى 15 عامًا. (من المرجح أن تكون الأرقام المأخوذة من استطلاع على الإنترنت للعائلات أقل من الواقع). بعد ذلك بكثير ، كان جينكينز ، 31 عامًا ، يستكشف التأمل البوذي عندما شعر بأنه يتخلص من الانحرافات غير الصحية ، بما في ذلك المواد الإباحية. يقول: "لقد كان مجرد شيء لم أعد أرغب فيه في حياتي".

كان جينكينز أيضًا رائد أعمال - وتجسس على فرصة. لقد أمضى ساعات في إجراء أبحاث السوق في المنتديات ، بما في ذلك Reddit ، حيث يناقش الناس إشكالية استخدام المواد الإباحية بدرجات متفاوتة ، من مستواه الخاص إلى "مدمنين كاملين يشاهدونها لمدة 10 ساعات في اليوم". لقد شعروا جميعًا بعدم الارتياح لمشاركة مشكلتهم ، أو تم الحكم عليهم أثناء طلب المساعدة عبر الإدمان التقليدي أو خدمات الصحة العقلية.

لذلك بنى جنكينز تمرغ، الذي يدعي أنه "البرنامج الكامل الوحيد في العالم لحظر المواد الإباحية والإقلاع عنها". مقابل رسوم ، فإنه يوفر تقنية مصممة بحيث يكاد يكون من المستحيل تجاوزها. إنه يعمل عبر جميع أجهزة المستخدم لحظر ليس فقط المواقع الإباحية ، ولكن المحتوى الجنسي على وسائل التواصل الاجتماعي وأماكن أخرى. يحتوي Remojo أيضًا على مجموعة متزايدة من المحتوى ، بما في ذلك مقابلات البودكاست والتأمل الموجه ومجتمع مجهول عبر الإنترنت. يمكن تنبيه "شركاء المساءلة" تلقائيًا إلى الانتكاسات المحتملة.

منذ الإطلاق التجريبي في سبتمبر 2020 ، يقول جينكينز إن أكثر من 100,000 شخص قاموا بتثبيت Remojo ، بمعدل أكثر من 1,200 يوميًا. جذبت الشركة ، التي توظف 15 شخصًا في لندن والولايات المتحدة ، 900,000 ألف جنيه إسترليني من التمويل من ثمانية مستثمرين.

يقدر جينكينز أن أكثر من 90٪ من عملائه هم من الذكور ، بما في ذلك العديد من الدول الدينية أكثر من المملكة المتحدة ، مثل الولايات المتحدة والبرازيل والهند. هناك آباء ورجال جدد مثله في النمو الشخصي. يقول جينكينز إن Remojo ، التي تبلغ تكلفتها من 3.99 دولارًا (حوالي 2.90 جنيهًا إسترلينيًا) شهريًا ، ليست مناهضة للمواد الإباحية أو لمكافحة العادة السرية أو مدفوعة أخلاقياً. "لكن الحقيقة هي ، إذا جلس الناس وفكروا في من هم في أفضل حالاتهم ، سيقولون عادة أنه عندما يكونون خاليين من المواد الإباحية."

بحلول الوقت الذي ضرب فيه توماس موقع Google في مايو من هذا العام ، كان أقل عزلة اجتماعية ووجد وظيفة أخرى. لم يعد لديه ميول انتحارية ، لكنه ظل مدمنًا على المواد الإباحية. عندما بحث عن المساعدة ، ظهر Remojo. قام بتنزيله وانتظر ليرى ما سيحدث.

Pبدأت aula Hall ، وهي معالج نفسي مخضرم متخصص في إدمان الجنس والمواد الإباحية ، العمل مع مدمني المخدرات في التسعينيات قبل تغيير المسار. لقد لاحظت تحولا في المواقف تجاه إدمان الجنس. "كان ينظر إليها على أنها قضية المشاهير" ، كما تقول من مركز لوريل، وهي شركتها المكونة من 20 معالجًا في لندن ووارويكشاير. "كان الرجال الأثرياء الأقوياء الذين لديهم المال لدفع أجور العاملين في مجال الجنس." قبل خمسة عشر عامًا ، ذكر عدد قليل من عملاء Hall أن المواد الإباحية هي منفذ للإدمان. ثم جاء الإنترنت عالي السرعة. "الآن ، من المحتمل أن 75٪ لمن هم إباحي بحت."

زادت الاستفسارات بأكثر من 30٪ في العام الذي أعقب ظهور الوباء ؛ جند هول خمسة معالجين جدد. يرون ما يقرب من 300 عميل في الشهر. وهي تقول: "إننا نرى أشخاصًا يحتاجون إلى العلاج بشكل كبير". "الإدمان عرض - آلية للتأقلم أو التخدير."

يتضمن عمل هول البحث عن السبب الجذري للمشكلة والتحدث عنه ثم إعادة بناء علاقة صحية مع الجنس. وتقول إن الأمر لا يتعلق بالامتناع عن ممارسة الجنس. تشجع العديد من المناطق الأكثر تشددًا في مجتمع إدمان المواد الإباحية الأوسع على الإقلاع عن العادة السرية تمامًا. يتضمن ذلك عناصر NoFap ، وهي حركة "استعادة المواد الإباحية" التي بدأت كمنتدى Reddit منذ 10 سنوات. (Fap هي كلمة عامية للاستمناء ، على الرغم من أن NoFap.com تقول الآن إنها ليست مناهضة للاستمناء.)

NoFap ومجتمع إدمان المواد الإباحية الأوسع في معركة ضد النشطاء المؤيدين للمواد الإباحية وعناصر صناعة المواد الإباحية. يبدو أن الدين يدعم بعض القوى على كلا الجانبين. (كان ميكلويت ، من صندوق دفاع العدالة ، مدير الإلغاء في Exodus Cry ، وهي مجموعة ناشطة مسيحية تناضل ضد الاستغلال في صناعة الجنس). ومن بين نزاعاتهم وجود الإدمان. ومع ذلك ، في عام 2018 ، صنفت منظمة الصحة العالمية السلوك الجنسي القهري على أنه اضطراب في الصحة العقلية ، مما جعله يتماشى مع القمار القهري.

نظرت العديد من الدراسات في آثار المواد الإباحية على الدماغ. اقترح البعض أنه يطلق مزيد من مشاعر الرغبة ، ولكن ليس التمتع، في المستخدمين القهري - سمة من سمات الإدمان. وأشار آخرون إلى ذلك نظام المكافأة في الدماغ أصغر في مستهلكي المواد الإباحية العادية، مما يعني أنهم قد يحتاجون إلى المزيد من المواد الرسومية للإثارة. يقول هول: "في النهاية ، لا يهم ما يسمى ، لأنها مشكلة". لقد رأت رجالًا يتنقلون في الغرفة ولا يمكنهم التفكير في أي شيء آخر حتى يصلوا إلى حل لمشكلة المواد الإباحية: "إنهم يصابون بالقلق".

James (ليس اسمه الحقيقي) في أوائل الثلاثينيات من عمره ، ومثل توماس ، اكتشف المواد الإباحية في سن 30 عامًا. "كان والداي يكرهان بعضهما البعض وكنت أختبئ في الطابق العلوي على جهاز الكمبيوتر الخاص بي" ، كما يقول. "كانت الإباحية أداة مخدرة لأي نوع من المشاعر السلبية التي شعرت بها."

حاول جيمس الحصول على مساعدة في الجامعة ، عند استخدام المواد الإباحية لتخفيف ضغط المواعيد النهائية ، سرق وقته أكثر ، مما أضر بدراسته. وجد مستشار علاقات. "كنت أستعد للحديث عن إدماني للإباحية لأول مرة على الإطلاق ، وكنت متوترة حقًا ، وكانت المرأة مثل:" لماذا لا تتوقف عن مشاهدته؟ " كانت رافضة للغاية ".

أوقفت التجربة جيمس عن العثور على المساعدة حتى بلغ 25 عامًا ، عندما دفعه ضغط العمل الضخم نحو أدنى نقطة له. يقول: "لقد أدركت إلى حد كبير أنني كنت أستهلك المواد الإباحية بمعدل أعلى من قدرة الإنترنت على إنتاجها". دمرت عادته علاقتين جادتين. "إنه أمر محبط للروح أن يكون لديك هذه الشهية التي لا تشبع للإباحية عندما تشعر بالفزع ، لكن لا شيء عندما تشعر بالرضا في العلاقة."

قبل لقاء هول قبل عامين ، عُرض على جيمس علاج سلوكي معرفي مع شخص ليس لديه أي فكرة عن الإدمان. ذهب إلى طريق إدمان الجنس ، لكنه كره برنامجًا من 12 خطوة يقول إنه يعتمد على العار و "قوة أعلى".

تعامل هول أولاً مع الاستياء والغضب اللذين شعر بهما جيمس تجاه والديه. "ثم كان الأمر يتعلق بإعادة تعلم ممارسة الجنس مرة أخرى" ، كما يقول. بدأ في فرز السلوكيات إلى دوائر. الدائرة الوسطى تحتوي على مواد إباحية وكانت محظورة. تضمنت دائرة "معرضة للخطر" بعض البرامج التلفزيونية والمواقع غير الإباحية ولكنها جنسية بشكل غامض. يقول: "الدائرة الخارجية هي سلوكيات جيدة ومفيدة ويجب أن أفعلها ، مثل الاتصال بأسرتي والذهاب إلى اجتماعات لمكافحة الإدمان".

كان التحدث إلى مدمنين آخرين استراتيجية بديلة مهمة لجيمس. إنه يستخدم المواد الإباحية أقل بكثير الآن ، ولكن حتى بعد ثلاث سنوات وجد صعوبة في الإقلاع عن التدخين. يقول: "يمكنك فصل نفسك جسديًا عن الكحول أو المخدرات ، لكن لا يمكنك فصل نفسك عن حياتك الجنسية". "لكن على الأقل الآن أفهم ذلك ويمكنني أن أرى طريقًا للخروج. كان هناك دوام كان منعزلاً للغاية ".


Hيقول الجميع إن حوالي 95٪ من الاستفسارات في مركز لوريل تأتي من الرجال - وأن معظم النساء اللاتي يتصلن بهن قلقات بشأن شركائهن. وهي تعتقد أن النساء يمثلن نسبة كبيرة من المستخدمين الذين يعانون من مشاكل ، لكنها تعتقد أن مدمنات الجنس يواجهن حاجزًا أكبر من العار ، لأنهن يتوقعن أن يُنظر إليهن على أنهن "عاهرات أو أمهات سيئات". ومع ذلك ، فهي تقول إن السياسات الجندرية نفسها تترك الرجال بلا رباط عاطفياً ولا تُقدَّر مشاكلهم.

وهي تقول: "نربي الفتيات ليكونن حصونًا للسلامة الجنسية -" لا تصابي بالعدوى المنقولة جنسيًا ، لا تحملي ، لا تحظي بسمعة طيبة ". "نربي الفتيان على عدم حمل الفتيات والاعتناء بمشاعر الفتيات." تقول هول ، بفعلنا ذلك ، "فصلنا عواطف الرجال عن الحياة الجنسية في سن مبكرة ، بينما مع النساء نفصل رغبتهم عن حياتهم الجنسية - ونتساءل لماذا لدينا مشكلة".

تعمل Hall على تعزيز تعليم الجنس والعلاقات بشكل أفضل ، بالإضافة إلى تحسين الوصول إلى المساعدة للأشخاص الذين يعانون من مشكلة. كما أنها تؤمن بالتحقق من العمر. ولكن حتى إذا ابتكرت الحكومات شيئًا ناجحًا ، يضيف هول ، "يجب أن نقبل أن الطفل المصمم سيجد دائمًا طريقة لهزيمة النظام ، ولهذا السبب يجب أن نتعلم أيضًا".

يؤمن توماس وجيمس أيضًا بقوانين أكثر صرامة. يقول جيمس: "غالبًا ما أعتقد أنه إذا كان هناك عامل تصفية على الإنترنت عندما كان عمري 13 عامًا ، فسأكون متزوجًا ولدي أطفال الآن ولا أجري هذه المحادثة". يقول جينكينز من Remojo: "لا يمكن تحميل الأطفال مسؤولية التفاعل مع هذا المحتوى. إنه لأمر مخز أن نقبل الوضع كما هو ".

عندما تحدثت إلى توماس ، أخبره تطبيق Remojo أنه كان خاليًا من المواد الإباحية لمدة 57 يومًا. يقول إنه صُدم بالنتائج. يبدو أن حظر المواد الإباحية بدلاً من الحصول على العلاج يعمل لصالحه. في اليوم الذي قام فيه بتنزيل Remojo ، طلب توماس من صديقته إنشاء رمز مرور والحفاظ عليه سريًا وهو أمر ضروري لتغيير أي من إعدادات أداة الحظر. يعتقد أنه خالٍ من مشكلته بنسبة 80٪ ويشعر بالحاجة إلى البحث عن المواد الإباحية مرة واحدة كل أسبوعين أو نحو ذلك. يقول: "لم يعد الجنس صعبًا وصارت صديقتي قادرة على الوثوق بي مرة أخرى". "ربما يبدو محرجًا أن أقول ذلك ، لكني أصبحت أقل اكتئابًا بكثير الآن وأشعر وكأنني قد سيطرت على حياتي مرة أخرى."

رابط لمقال الغارديان الأصلي (6 سبتمبر 2021)