الأول من أبريل 1 - اليوم الأول من رحلتي ، في ذلك الوقت ، كنت جالسًا هناك أقوم بالتقاط الصور الإباحية ، كالمعتاد ، إلى جانب تصفح الإنترنت دون هدف. ومع ذلك ، فإن الإنترنت عقد بعض التنافر من شأنه أن يجد لي. بعض محادثة TED بقلم غاري ويلسون ، التجربة الإباحية الكبرى. كونه مرتبطًا ارتباطًا وثيقًا بالمواد الإباحية ، كان من الطبيعي أن يثير اهتمامي فكرة استخدام بعض التجارب الإباحية الكبرى ، على الرغم من إدراكنا على الفور أنه ليس ما كنت أتوقع أن استمر في مشاهدته.
بعد فوات الأوان ، بالكاد فهمت أي شيء كان يقوله هذا الشخص ، ولكن في تطور مثير للسخرية ، تحول سعيي الأعمى للحداثة ضد نفسه تحت ذريعة تجربة جديدة بنتائج تبدو غير معقولة - أدخل NoFap.
الآن في هذه المرحلة من حياتي كنت في مأزق مطلق من الوجود ، ولأجل الاختصار فقط ، سأشير إليه ، وهنا خلفية صغيرة من سنوات من التصوير اليومي.
- التقطت منذ صغرها - لا تتذكر عندما كانت شديدة
- كانت الذاكرة والإدراك أقل من المتوسط
- بالكاد تذكر سنوات كاملة من حياتي
- على الرغم من عدم تشخيصي ، أدرك الآن أنني كنت مكتئبة بشدة
- لا مبالاة
- كان القلق الاجتماعي المعوق
- أكلت بالكاد الطعام ، ما أكلت كان حماقة عموما
- تم تدريبه على Cross Country & Track ستة أيام في الأسبوع - لم يتم تعويضه بالكامل
- لم تكن هناك طاقة ملحوظة طوال الوقت
- كان غير عاطفي تماما وسرعة الانفعال
- كان هرمون التستوستيرون منخفضًا / كان هرمون الاستروجين يزحف - انخفاض توتر العضلات ، والتغيرات العصبية ، إلخ.
كان الصراع عظيماً في بعض الأحيان ، كنت سأستسلم ، وأشعر بأنني هراء ، وكان ذلك ، على الرغم من ذلك ، لم أستطع التخلص من هذا - لقد استمر التحسن مع مرور الوقت ، وكانت المكافأة كبيرة جدًا ، وكان ذلك شيء لا يمكنني تجاهله.
في نهاية المطاف بدأت أنتبه إلى حميتي ، واعتمدت النباتي والنباتية مع زيادات ملحوظة في الطاقة ، والآن من قيود السعرات الحرارية تحسّن إدراكاتي مع نظام غذائي مضاد للرصاص وبعض nootropics لأعلىها.
باختصار ، سأعود إلى "نقاط أول" لأعلى من النجاحات والتحسينات وما إلى ذلك التي جاءت من وضع harcore NoFap (هذا ما يتبادر إلى الذهن) ...
- زيادة الطاقة
- مدى انتباه أفضل
- أقل اندفاعي
- لا ضباب في الدماغ أبدا
- أكثر اجتماعية وسوائل مع التفاعلات الاجتماعية ، ضخمة تخفيض في القلق الاجتماعي
- ذاكرة محسنة بشكل ملحوظ
- أكثر تناغمًا عاطفيًا (مع الذات والآخرين) واستقرارًا عاطفيًا أكبر
- أفضل لهجة العضلات
- أسعد كثيرًا - يتم علاج الاكتئاب تمامًا
- المزيد من الثقة
- مزيد من العلاقة الحميمة مع صديقته
- أقوى عضلات قاع الحوض
- صحوة الكونداليني الطاقة
لقد كانت هذه تجربة تحويلية تمامًا بالنسبة لي ، لا شيء يجب أن أقاومه - لا توجد حوافز ، لم أفكر حتى في عدادي أو في الإباحية على الإطلاق لأسابيع. من الصعب بالنسبة لي أن أفهم تمامًا إلى أي مدى ذهبت ؛ الكثير من ذكرياتي عن تلك الأوقات الفظيعة مكبوتة للغاية حتى الآن لأنني أحول تركيزي إلى تحسين حياتي حقًا - من خلال اليقظة والعيش في الوقت الحالي.
المستقبل الذي يقع أمامك أكبر من السلاسل التي تربطك ، كسر نفسك ، والمشي بحرية في الجنة.
by joxeu
;