النجاح!أريد أن أخبر الجميع بأنني حالة PIED سيئة حقًا تم شفاؤها بعد عامين و 2 أشهر. كنت أتساءل دائمًا لماذا يطارد الرجال النساء ولماذا لم أشعر أبدًا بالحاجة إلى ذلك. لطالما تساءلت لماذا لم ألاحق أبدًا امرأة جذابة بدا لي بوضوح ، لم يكن لدي خبرة كبيرة في المدرسة الثانوية وفقدت عذريتي في الكلية. مررت بفترات اعتقدت فيها أنني مثلي. أود أن أمسك قضيبي بالموت وأحتاج إلى التخيل بشأن أكثر الأشياء رعباً من أجل النزول. مررت في معظم أنواع الإباحية هناك ولم تدرك كم كانت سيئة حتى فات الأوان.
في مايو 2012 ، قمت بتأريخ ما اعتقدت أنه الفتاة المثالية. لقد حصلنا على كل المستويات وأحببت كل شيء عنها. لقد تواعدنا لمدة شهر وحاولنا ممارسة الجنس ولم تكن ناجحة. لقد حاولنا مرة أخرى في عطلات نهاية الأسبوع الثلاثة التالية ولم يحدث ذلك بعد. لقد توقفت عن ممارسة العادة السرية في ذلك الشهر الثاني. لم أجد YBOP حتى خريف عام 3 وقررت إعادة التشغيل على الفور. كانت المشكلة الوحيدة هي أنني مررت بإعادة تشغيل لمدة 2012 يومًا ثم انتكس. استمر هذا لمدة 30 أو 5 أشهر تقريبًا حتى بدأت في المواعدة مرة أخرى. لقد تمكنت من ممارسة الجنس بنجاح مع فتاة أخرى أحببتها حقًا ، لكن انتصابي ربما كان 6 ٪ في الواقي الذكري ولم أكن في ذلك. زادت ثقتي قليلاً وبدأت في اصطحاب الفتيات إلى المنزل من الحانة وما زلت لم أكن ناجحًا كثيرًا. كانت إحدى الأوقات القليلة الناجحة عندما كنت أنام مع امرأة متزوجة وكان علي إعادة تقييم كل شيء عن نفسي.
هذا هو عندما تغيرت الأمور حقا - في مارس من هذا العام ، حددت أهدافًا صغيرة لنفسي وذهبت لأكثر من 110 يومًا بدون PMO. لقد توقفت أيضًا عن استخدام الإنترنت كثيرًا وقمت بتسجيل الدخول هنا مرة واحدة فقط كل 3 أو 4 أيام إن لم يكن أقل. لقد درست مؤخرتي ، وحصلت على GMAT ، وأنا أتقدم الآن إلى كليات إدارة الأعمال. أنا أواعد امرأة رائعة مارست الجنس معها 5 مرات الآن بدون مشاكل (مرات قليلة مع نصف سياليس).
ماذا فعلت؟
- حدد أهدافًا لنفسي للتنافس مع نفسي والآخرين
- بدأت المشي لمسافات طويلة والسفر أكثر قليلا
- ركز أكثر على مسيرتي المهنية (العمل ومدرسة الدراسات العليا)
- أبقي نفسي خارج منطقة الراحة الخاصة بي بأي طريقة ممكنة
- بدأت ممارسة الرياضة التنافسية مرة أخرى
- أبقى العمل والتأمل
- حاول استباقي لبذل نشاطي الجنسي حول المرأة أكثر وخفض الأصدقاء الإناث
كيف ساعدت؟
- أنا أكثر لياقة مما كنت عليه في الماضي مما يساعد على احترام الذات.
- لقد تم استثمار الكثير في صداقاتي وعلاقاتي
- عندما أكون مع فتاة ، أكون أكثر تركيزًا عليها وعلى اللحظة. عند ممارسة الجنس أو العلاقة الحميمة ، لا أفكر في العمل أو المدرسة أو عائلتي ، وما إلى ذلك. لقد ركزت بشكل استباقي عليها وفي النهاية نسيت كل شيء آخر. في المرة الأخيرة التي مارست فيها الجنس ، لم أفكر في قوة الانتصاب أو تأخر القذف ، لقد استمتعت بكل ثانية قضيتها معها.
- أنا أيضا أكثر استثمرت في العمل ومهنتي
- أنا على الكمبيوتر أقل بكثير (ناقص كرة القدم الخيال) ومشاهدة التلفزيون أقل من ذلك بكثير.
بالنسبة لأولئك الذين ما زالوا يشكون في هذه العملية ، فقط خذ خطوة إلى الوراء وركز على هدفك النهائي والعملية اليومية التي تحتاج إلى القيام بها للوصول إلى هناك. قبل إعادة التشغيل (وأثناءها في بعض الأحيان) ، كنت أفكر في الانتحار وشككت في جدوى العيش بسبب هذه المشكلة اللعينة. أنا لم أفعل ولا يجب عليك. يمكننا كل هذا!
شكر خاص لـ 40new30 و Gameover و EDnightmare و Xenohenheim من بين آخرين على الردود المستمرة على مجلتي. لا يمكنني البدء في شرح مقدار الدعم الذي ساعدني به حتى أصغر قدر من الدعم.
مذكراتي هي أيضا في توقيعي.
اسئلني اي سؤال يخطر ببالك!
حلقة الوصل - 2 + سنوات لاحقة ، PIED هو Gone
بواسطة - tk8888
البريد الأسبق - أول 90 يومًا - تقرير
by tk8888
عمري 25 عامًا مع PIED وقد مررت 90 يومًا في الوضع الصعب منذ أكثر من أسبوع بقليل ، لكن لم يكن لدي الوقت لنشر التقدم الذي رأيته بسبب جدول أكثر ازدحامًا مما كنت عليه في الماضي:
الحياة الجنسية - كان لدي حلمان رطب. لقد أصبحت انتصاباتي أقوى وأصبحت الآن أحصل على الانتصاب أثناء إمساك الأيدي والتقبيل الذي لم يحدث لي في الماضي. ما زلت في رأسي قليلاً وتميل الانتصاب إلى الموت بسرعة ، لكنني متأكد من أنها ستتحسن فقط عندما أعيد توصيل الأسلاك. لم أتمكن بالفعل من اختبار الانتصاب في السرير ، لكنني آمل ذلك قريبًا. حصلت على بعض الأمتعة للعناية بها مع غال قبل أن أبدأ حقًا في التعارف مع الفتيات الأخريات.
العمل - لقد كنت أعمل بجد في الأشهر القليلة الماضية أكثر من أي وقت مضى قبل عامين من ذلك. كما يبدو أنني لا أمانع في العمل بجدية أكبر ولمدة أطول. تتضمن وظيفتي إدارة الحسابات ويبدو أنني أذهب إلى كل اجتماع بغرض أكثر بغض النظر عما إذا كنت أتحدث إلى موظف من ذوي الياقات البيضاء أو موظف من ذوي الياقات الزرقاء. كانت الثقة عالية جدًا وأنا أركز بشكل أفضل على نهايتي في ذهني وأهدافي أكثر من أي وقت مضى. تأثرت الثقة أكثر بتمارين الثقة الشخصية التي أقوم بها يوميًا ، بدلاً من إعادة تشغيل IMO.
مهنة - لقد كنت أدرس وما يختلف عني الآن مقارنة بي في الماضي هو أنني في الماضي كنت أفكر دائمًا في النتائج قبل تخصيص الوقت والعرق والطاقة لإنجاز المهام. أقوم الآن بتقسيم الأشياء إلى العملية اليومية وأقوم بإنجاز الأمور بشكل كامل. إذا كان لدي 45 دقيقة للحصول على بعض الدراسة أو الاهتمام ببعض الأمور المتعلقة بالوظيفة الدخيلة ، فسأفعل ذلك. مرة أخرى ، الكثير من هذا هو أنني أستغرق وقتًا لكسر ما أريده حقًا ، وكيفية القيام بذلك ، وما الذي يتطلبه الأمر للوصول إلى هناك بطريقة أعمق ولا يُنسب بالضرورة إلى إعادة التشغيل.
الحياة الاجتماعية - لقد كنت أستمتع بحياتي الاجتماعية أكثر بكثير ولا أفكر في الرغبة في العودة إلى المنزل والتسكع / ممارسة العادة السرية. إذا كنت بالخارج ، أريد أن أبقى في الساعات الأولى مع الأصدقاء وأقضي وقتًا رائعًا. إذا كنت أتنزه في الصباح ، فأنا أرغب في قضاء اليوم بأكمله هناك. أقول نعم ولا تنظر للخلف! لقد كان هذا هو أفضل جزء في إعادة التشغيل بالنسبة لي. لقد أصبحت أكثر ميلًا إلى المغامرة وأصبحت أقل من أن أكون في المنزل. عندما أكون في المنزل ، لا أشاهد التلفاز أو ألعب ألعاب الفيديو إلا إذا كنت مع الأصدقاء.
ما ساعدني: - لقد ساعدني التمرين كثيرًا ، لكني لم أذهب كثيرًا منذ أن ألغيت عضويتي عندما انتقلت إلى مدينتي. - لقد كان تجديد الأسلاك أمرًا رائعًا وأريد دائمًا المزيد. على الرغم من أنني لا أحب إعادة الأسلاك من أجل إعادة الأسلاك مع بنات لا أهتم بها أو أرى المستقبل معها. - ساعدني التأمل حقًا على الهدوء والشعور بشكل أفضل باللحظة. هذا بالإضافة إلى الكتاب ، علمني Zen and the Art of Motorcycle Maintenance ، عدم القيام بمهام متعددة والاستمتاع / التركيز فقط على كل مهمة / لحظة / هواية / تفاعل في تلك اللحظة ولا شيء غير ذلك. - ضع أهدافًا ولا يوجد هدف صغير جدًا. بدأت بيوم واحد ، ثم يومان ، ثم 1 أيام ، ثم 2 أيام ، ثم 3 أيام ، ثم 4 أيام ، ثم أسبوع واحد ، ثم 5 أيام ، ثم 6 يومًا ، ثم 1 يومًا ، وما إلى ذلك. لمسافة طويلة اعتقدت أنني لا أستطيع القيام بها. لم أستطع حتى أن أجعله أسبوعًا لبضعة أشهر قبل إعادة التشغيل.
اعثر على العوامل المحركة لديك وخطط طريقة لمكافحتها. كانت أكبر محفزاتي هي النظر إلى الإباحية عندما كنت في حالة سكر ، أو وحيدًا ، أو غاضبًا ، أو حزينًا ، وما إلى ذلك ، قررت ببساطة أن أقول لنفسي أنني لن أنظر إلى الإباحية ، في هذه الدول. أود أن أقول لنفسي هذا عندما كنت في هذه الولايات أن النظر إلى الإباحية سيعزز المشكلة. على الرغم من أنني اختلست النظر 3 مرات في آخر 98 يومًا ، إلا أنني لم أتوقف أو اقتربت من الانتكاس مرة واحدة.
في الختام ، أحتاج إلى اختبار الانتصاب الخاص بي قريبًا وقد أعيد توصيل الأسلاك مع فتيات مختلفات (3 أو 4) على مدار الثلاثين يومًا الماضية للاستمتاع باللحظة وبناء هذا التوقع للجنس. لا أعرف ما إذا كانت 30 يومًا كافية بالنسبة لي ، لكنها بالتأكيد ساعدتني! لقد شعرت بطبيعة الحال بأنني اجتماعية أكثر مما شعرت به في الماضي ومن المرجح أن أقول نعم وأجازف الآن. لقد أتاح لي الوضوح مزيدًا من الوقت للتركيز على الأمور الأكثر أهمية سواء كان ذلك العمل أو الدراسة. أحتاج إلى القيام بعمل أفضل في أن أكون متسقًا ، لكنه يساعد.
أنا بصراحة أتطلع إلى 180 يومًا ، والمزيد من تجديد الأسلاك ، وبناء العادات الأكثر اتساقًا على الرغم من أن الأيام التسعين الأولى كانت مفيدة للغاية! لا أعتبر نفسي ناجحًا حتى الآن بأي قدر من الخيال. بمجرد أن أتمكن من تحقيق هدفي المتمثل في ممارسة الجنس دون مشاكل ، سأقول أن هذا كان نجاحًا.
;