أنا 25yrs قديم ، بدأت PMO في عمر 8 ، ذهبت من المجلات إلى التلفزيون إلى أشرطة الفيديو ثم إباحي الإنترنت highspeed ، ثم أصبحت إلى حد كبير منبوذة الاجتماعية وجعلت غرفتي في كهفي واللجوء ، إلى حد كبير وحيد ، والاكتئاب طوال الوقت ، فقط ذهبت مباشرة من المدرسة إلى العمل والمنزل لم ترغب أبدًا في الاختلاط الاجتماعي أو الخروج مع الناس ، لعب ألعاب الفيديو طوال الوقت والتواجد على الإنترنت ، ولا حتى التواصل مع عائلتي.
إذا كان هذا يبدو وكأنه استمر في القراءة ، فإن حياتك على وشك التغيير! قلت لنفسي شيئا يجب أن يتغير ، وفي نهاية المطاف بعد سنوات عديدة من PMO بدأت في البحث عن فوائد عدم استمناء ، عندما وجدت nofap الباقي هو التاريخ هنا هو تقرير يوم 90 من الذهول الذي حدث في حياتي منذ لقد بدأت التحدي لا فب وقرر وقف PMO إلى الأبد !!. لن أركز أو أكتب الكثير عن الأشياء السيئة لأني أعرف عندما كنت أتعافى في المراحل الأولى ، كل ما كنت أبحث عنه كان قصص نجاح إيجابية للمساعدة وتحفيزى.
فقط اعلم أن هذه العملية سيئة حقًا في البداية ، عليك أن تكون على استعداد للذهاب إلى الجحيم والبقاء على قيد الحياة للتعافي من هذا الإدمان ولكن صدقني أنه يستحق ذلك. لحظات وثواني من متعة PMO لا يمكن مقارنتها بذهول NoFap والبقاء نظيفًا ،!
هيريس تقريري 90
عليك أن تدرك أن الغرض الرئيسي من تحدي NoFap هذا هو جعلك 1 # في الرجل الذي كنت تقصده دائمًا. 2 # اجعلك تتوقف عن مطاردة كس ، PMO وجعل النساء يطاردك ، لأن هذه هي الطريقة التي يجب أن تكون عليها حقًا. 3 # اجمع حياتك معًا واجعل هدفك على الأرض واضحًا لتبدأ في الحصول على حياة ممتلئة رائعة.
منذ أن بدأت التحدي ، أصبحت بشرتي صافية كثيرًا ، وشعر وجهي أصبح أكثر سمكًا بشكل أسرع ، وشعري يبدو أفضل ، وبدأت في ممارسة التمارين الرياضية لبضعة أيام في الأسبوع ، وأصبحت أكثر قوة في العضلات والحجم ، أكثر تحديدًا للذراعين والكتفين والرقبة ، لقد بدأت في الحصول على عضلات البطن ، وأذرع أمامية أقوى ، وبدأت في القيام بـ 40 عملية سحب بحد أقصى ، ولدي قدر أكبر من القدرة على التحمل أثناء التمرين. وقد لاحظت السيدات هذا بالتأكيد في كليتي. لقد حصلت على العديد من التحديق الصعب من النساء كل شيء من السيدات الشابات إلى الكوجر مما يعطيني "مظهر" الانجذاب الجنسي.
لقد بدأت أيضًا في العزف على واحد من أصعب نمطين من الجيتار في العالم ، الكلاسيكي والفلامنكو ، مما دفعني للقول إن الموسيقى تبدو أفضل بكثير ويمكنك بالفعل الانسجام معها خاصة إذا بدأت العزف على آلة موسيقية ، بدأت في القراءة وكتابة الموسيقى واللعب الكلاسيكي والفلامنكو وأخذ دروس الجيتار ، والتي أرشدتني إلى متابعة شغفي الجديد في موسيقى الحياة ، تقدمت إلى المعهد الموسيقي للموسيقى وبدأت الخريف المقبل ، لقد نجحت في الكلية وعمري 3 أسابيع من الحصول على درجة الزمالة في إدارة الأعمال. لقد تحسنت في المواد المدرسية ، وبدأت في فهم الرياضيات أكثر ، وأنا قادر على التحلي بالصبر والتركيز أكثر أثناء المدرسة وأساعد أيضًا في الموسيقى.
بدأت بالخروج إلى المناسبات الاجتماعية أكثر ، ودعيت إلى حفلتي زفاف ، واحدة من حفلات الزفاف ، خرجت مع "فتاتان" !!! تدخن ، إحداهما كانت تبلغ من العمر 21 عامًا والأخرى 20 كان هذا مثل اليوم 60 أو نحو ذلك ، و أثناء حفل الزفاف ، أخرجت كلاهما من الرقص ، ولم أكن أبالي إذا كنت أبدو وكأنني أحمق في الخارج لأنني لا أعرف حقًا كيف أرقص ، لكن هذا هو مدى ثقته في أنني أصبحت واثقًا منذ ذلك الحين nofap. خلال حفل الزفاف ، بدأت إحدى تلك الفتيات الساخنة تقترب مني (البالغة من العمر 21 عامًا) لذا بدأنا نتحدث ونغازل بعد الرقص ، وبدأت تمسك بيدي ، وتعانقني. بعد الزفاف أخذتها إلى المنزل وعندما أوصلتها عند بابها الأمامي ، شعرت بالتوتر وكنت على وشك أن أقول ليلة سعيدة وأغادر دون تقبيلها ، لكن بعد ذلك قلت لنفسي ، لا ، أنا لست عجوزًا بعد الآن أنا أتغير وأتحسن ، لذا بعد أن عانقتها بدلاً من قول ليلة سعيدة وداعًا ، أخرجت هاتفي الخلوي ، وأرتديت ازدحامًا ريفيًا بطيئًا بواسطة Keith Urban وطلبت منها الرقص البطيء ، هناك أمام منزلها ابتسمت وقالت نعم! بدأنا بالرقص وبعد ذلك وضعت مربى بطيئًا كانت تحبها وبعد ذلك بدأنا في التقبيل ، والقيام ، لبضع دقائق ، قالت لي اتصل بي وقلت "سأفعل"
بعد ذلك اليوم بدأنا نتحدث أكثر فأكثر ونتعرف على بعضنا البعض بشكل أفضل ، ثم بدأنا في التعارف وبدأنا في الحصول على جدية ، وفي هذا التاريخ من تقرير يوم 90 كنا معا لمدة شهر وأوقات الجنس 4 في أسبوع واحد (راجع للشغل أخذت عذريتها!كانت أول مرة لممارسة الجنس صعبة لأنها كانت ضيقة حقا ولكن بعد المرة الثالثة كانت ممتعة أكثر. قبل بضعة أيام ، كشفت لي أنه في بداية تأريخنا عندما رأتني للمرة الأولى ، كانت منجذبة جدًّا إليّ ولم أكن قادرة على المقاومة ، لكنني أتقدم إليّ ، التي رأتني بدلًا من أن تطاردني لها. لذلك هذا جيد.
الآن في حفل الزفاف الثاني الذي ذهبت إليه ، لم آخذ صديقتي ، لكن تبين أنه كان رائعًا ، انتهى بي الأمر إلى أن أكون النادل في حفل الزفاف والتواصل مع الكثير من الأشخاص وتكوين صداقات جديدة. منذ أن بدأت أيضًا في العزف على الجيتار ، قابلت الكثير من الأشخاص الرائعين الجدد الذين يعزفون أيضًا على الجيتار وأبهروا الجيتار مثل مغناطيس الفرخ في كليتي. كان لدي العديد من الفتيات يأتون إلي ويقدمون أنفسهم لي ويغازلونني ، منذ حوالي أسبوعين ، جاءتني فتاة جميلة ، حيث كنت أعزف الجيتار تحت شجرة عند الاستراحة ، وقدمت نفسها وبدأت في التغازل معي ودعوتني إلى السينما معها ومجموعة من الفتيات الأخريات من الكلية ، للأسف كان علي أن أقول "لا" لدي صديقة "لول" لكنها تقول لي دائمًا مرحبًا في المدرسة.
بدأت أيضًا في الخدمة في كنيستي المحلية ، وقراءة الإنجيل أثناء القداس وأنا متحمس لبدء العزف على الجيتار في الجوقة بمجرد أن أصبح جيدًا بما فيه الكفاية. بدأت أيضًا في قراءة المزيد من الكتب ، وتوقفت عن مشاهدة التلفزيون ، وبدأت في الخروج كثيرًا مع فتاتي ، وبدأت أيضًا في الخروج في الهواء الطلق ، وركوب الدراجات في الجبال ، والسباحة في الهواء الطلق ، والذهاب إلى المناسبات الاجتماعية الصغيرة للقاء أشخاص جدد. لدي ثقة أكبر ، أشعر بأنني على قيد الحياة حقًا ، وعيني لديها تلك اللمعة الصغيرة من "أنا على قيد الحياة" بدلاً من نظرة ميتة من مكتب إدارة المشاريع طوال الوقت. أنا أستمتع بقضاء الوقت مع الناس الآن والعائلة والأصدقاء ، وخاصة الأطفال الصغار وكبار السن ، مما يقودني إلى القول ، لقد اشتريت مؤخرًا سترة جديدة وقمت بتمزيقها عن طريق الخطأ وأخذتها إلى مكان خياطة في المدينة ، وهناك قابلت هذا سيدة عجوز رائعة ، لذلك عندما ذهبت يوم الخميس الماضي لأخذ سترتي ، أخذت جيتاري وأغنيتها وصاحب زوجة المتجر ، كانوا سعداء للغاية وأعطتني بطاقة عمل لأعمال ابنها وهو يبيع البدلات.
لقد بدأت أيضًا في التواصل مع أشخاص مثل المجانين ، وكنت أيضًا جزءًا من عرض اجتماع مجلس إدارة كليتي لأصحاب العمل المحتملين ، لقد أصبح رائعًا! التقيت بأناس جدد وحصلت على عرضين للعمل أوه أيضًا ، لقد اختفى الضعف الجنسي الناتج عن الإباحية بعد مثل المرة الثانية التي أمارس فيها الجنس مع فتاتي الجديدة ، والتي أخبرتها بها تمامًا عن NoFap وأنني كنت أتعافى ، لقد كانت رائعة تمامًا حيال ذلك !! ، لقد صدمت. الآن أستيقظ في الصباح مع انتصاب صخري مجنون ، وعندما أرى فتاتي ، فإن بعض اللمسات والقبلات منها تجعلني انتصابًا صعبًا ،
هم ماذا؟ أنا أنام بشكل أفضل ، لم أعد أشعر بالاكتئاب ، وعقلي يشعر بالوضوح من السلبية ، ما زلت أحصل على إغراءات PMO ولكن من السهل جدًا السماح لهم بالمرور والتحرك خلال يومي. صوتي أكثر وضوحا وعمقا ، بدأت في التأمل أكثر وأخذ الاستحمام البارد الذي يساعد حقا في هذه العملية ، لدي حدس أفضل على الأشياء ، وأنا أيضا ترك وظيفتي القديمة وتبحث عن واحدة جديدة ، أشعر opulant ، متفائل ، إيجابية ، على استعداد لمواجهة العالم وتحدياته اليومية ، وأنا لم تعد تعيش في الماضي أو المستقبل ولكن مجرد لحظة!
كل ما يمكنني قوله هو إذا انتهى بك الأمر على هذا الموقع وقراءتك لهذا !! لا تستسلم !!! ، هناك ضوء في نهاية النفق وأيام أفضل قادمة ، قبل أن أصل إلى هنا صدقني أنني ذهبت إلى الجحيم ورفضت من قبل الفتيات مرات أكثر مما اعتدت ممارسة العادة السرية عليه في يوم واحد لول ، لست متأكدًا مما إذا كنت قد تعافيت تمامًا ولكنني أعلم أن مكتب إدارة المشاريع لم يعد جزءًا من حياتي ولن أعود أبدًا وأنا أعلم أنني أحرزت الكثير من التقدم. فقط اعلم أن الأمور ستتحسن !!
كلمات الحكمة والنصائح التي ساعدتني
"عيش الحياة في الوقت الحاضر وليس الماضي أو المستقبل لأن كل ما هو موجود هو اللحظة الحالية" - كلاسيك أوباس
"خيالك هو معاينة لجاذبية الحياة القادمة" - ألبرت أينشتاين
"ما يمكن لعقل الإنسان أن يتخيله ويصدقه ، يمكن لعقل الإنسان أن يحققه" - نابليون هيل
"ابق يديك بعيدًا عن ديك !! متى تكونين وحدك"
"NO PMO أو TV أو LUSTFUL MUSIC"
"يتأمل"
"خذ دشًا باردًا"
"صلى"
"اذهب للخارج كثيرًا"
ابدأ تشغيل آلة موسيقية "
الكتب التي أوصي بها بشدة ، "التغلب على الشيطان" بقلم نابوليان هيل ، "أنت لست دماغك" "العقل الذي يغير نفسه ،" الكتاب المقدس "يبحث عن القديس أغسطين ،" الوصايا العشر للتاريخ من قبل بن يونغ "
أوصي بشدة أيضًا بالتحقق من هذه المواقع الإلكترونية وقنواتك الأنبوبية ، "www.yourbrainonporn.com" "مشروع الجنس المقدس" على موقع youtube ، "wisemovement.org" التأملات ، وخاصة "الإباحية لن تحكم عليك" ، التأمل الموجه من قبله ، كلاسيك أوباس
"توقف أيضًا عن التخيل عن المرأة"
"توقف أيضًا عن تلقي الصور من خلال الرسائل النصية"
فقط استخدام الإنترنت للعمل والمدرسة
الخروج من غرفة المعيشة الخاصة بك تلبية الشعب الجديد ، يعيش الحب يضحك
وفوق كل ذلك توقف PMO
يوم واحد سوف تكون أكثر من كتابتك قصة النجاح الخاصة بك
حافظ على عقل مفتوح حول هذا ودائمًا ما أبتقي أكثر وعيًا وأتمنًا
هناك ضوء جميل في نهاية النفق يرشدك من خلال هذه العملية وعلى الجانب الآخر توجد امرأة جميلة وحياة مرضية تنتظرك لتستيقظ وتوقف بعد الظهر وتصل إليها !!!!
حلقة الوصل - 90 أيام PMO الحرة والتسول من حياة رهيبة جديدة!
بواسطة - "العقول الداخلية"
;