لقد كنت منذ فترة طويلة 13 ، وكان أول هزات الجماع بلدي من أي وقت مضى الرجيج إلى الإباحية. مع مرور السنين ازدادت عاداتي في الرجيج تدريجياً ولم أستطع في النهاية الحفاظ على الانتصاب ما لم أكن أنظر إلى شاشة الكمبيوتر. لم أفكر في شيء وأبقيت عليه.
في النهاية ، لم أتمكن من الحفاظ على الانتصاب مع امرأة. كان هناك نقطة واحدة في الوقت الذي كان لدي جمال المباركة السماوية في السرير ... يعني أنها كانت مكدسة. وصدمة لم أستطع الحفاظ على الانتصاب. لذلك بعد ذلك ظننت أنه كان مجرد وقت سيء لذا فجرته.
لذا مرة أخرى ، كان الوضع نفسه لفتاة جميلة في السرير ، وهذه المرة لم أستطع الانتصاب على الإطلاق. إذن ، شعرت بالخوف وبدأت في ممارسة لعبة googling كالمجانين وشاهدت فيديوًا ولكن بعض المتأنق يدعى Gabe على YouTube. شاهدت ذلك وذهبت عقلي إلى حداد. ذهبت مباشرة إلى yourbrainonporn.com وبدأت في قراءة كل قصة أستطيع. اكتشفت أن الكثير من الرجال لديهم تجارب مشابهة لي. لذلك توقفت على الفور عن fapping ومشاهدة porn..so اعتقدت. الأسابيع القليلة الأولى كانت الأصعب ، شعرت بالاكتئاب وتقلصت ديك وشعرت أنه قد مات لأسابيع.
لقد وصلت إلى اليوم 30 ، وعلى الرغم من أنني ربما لن تؤذي إباحي ليل ، فأنا أعني أنني لن أستمني حتى لا تؤذي. لذلك واصلت مشاهدة الأفلام الإباحية ولكني لم أستمني عليها. ورأيت تقدمًا أثناء تقدمي. لقد وصلت إلى ما يقرب من أربعة أشهر دون استمناء على الإباحية. قبل يوم واحد من الشهر الرابع ، كان عليّ فقط الحصول على إصدار ، واحد فقط .. عندما استمريت ، شعرت بالدهشة .. وربما كنت أرتجفها 5 مرات في ذلك اليوم وانفجرت على الأرجح لمدة 3 أسابيع. بعد الانتهاء من الشراهة ، شعرت بالاكتئاب وخيبة الأمل في نفسي. لقد بدأت أفكر إذا لم أصلح هذا الآن فلن أتمكن أبدًا من إرضاء امرأة .. وكان هذا أفضل دافع لي وجعل الأمر سهلاً بالنسبة لي حقًا.
لذلك بدأت مرة أخرى وهذه المرة لن أشاهد الإباحية أو مارس العادة السرية ، كان من الأسهل أن الوقت قد حان بسبب فترة 4 أشهر السابقة. لقد جعلت 30 يومًا سهلاً حقًا وبدأت أشعر بالرضا. بدأت في مواعدة بعض النساء بعد فترة وجيزة ... ويمكنني أن أجد صعوبة ولكن ليس بالصعوبة التي كنت أرغب فيها أيضًا وفوق ذلك حصلت على PE !!!! أود أن أقذف في غضون 2.2 ثانية. وكان ذلك مزعجًا للغاية ، أعني أنه شعرت بالدهشة عندما أتيت وكان بإمكاني فعلاً ارتداء الواقي الذكري والاستمتاع به ، لقد جئت بسرعة كبيرة جدًا ولم أكن صعبًا كما أحب. واصلت ممارسة الجنس وشيئًا فشيئًا صنعت تحسينات ، لقد فعلت الانتصاب على أي حال ما زلت أمتلك PE.
في الأسبوع الماضي ، مارست الجنس ، ضع في اعتبارك أنني كنت في حالة سكر واستمررت لفترة طويلة. لقد ساعدوني في ثقتي لكنني كنت في حالة سكر لذلك أعتقد أنه مجرد الكحول. أنا أحب كل ما كان عليه فقط الكحول ، ولكن في وقت سابق اليوم كان لي وفتاتي جلسة وأعتقد أنه يمكنني البقاء بقوة طالما أردت بدون كحول !!!! أنا مرتاح جدًا لأن هذه هي النتيجة التي أردتها. أنا حتى لا أشتهي الإباحية بعد الآن. وإذا فعلت ذلك يمكنني محاربته بسهولة بالغة. سيعمل هذا إذا كنت تفعل ذلك بشكل صحيح وكان متشككًا في البداية ولكني مؤمن بنسبة 100٪ الآن. لن أشاهد الإباحية مرة أخرى لا يستحق كل هذا العناء. إذا فعلت أنا متأكد من أنكم تستطيعون ذلك أيضًا.
أود أن أشكر جابي ، وغاري لإنشاء yourbrainonporn حقا ساعدني كثيرا.
إذا كان لدي أي أخطاء إملائية أو أخطاء إملائية سامحني أنا فقط متحمس.
حلقة الوصل - النجاح بعد أشهر 4 أي pmo
بواسطة - AnxietyTrain
;