أردت مشاركة هذه القصة وبعض النصائح للأطفال الصغار الذين يعانون من PIED. عمري 18 عامًا فقط وأنا سعيد جدًا لأنني أتيحت لي الفرصة لاكتشاف NoFap. لكي أكون صادقًا ، لقد غير هذا حياتي من نواح كثيرة .. ليس فقط احترام الذات والثقة وما إلى ذلك ولكن دعنا نجعل هذا قصيرًا ودعونا نصل إلى الخلفية 🙂
[الخلفية ، لماذا انضممت NOFAP]
لذلك كنت مدمنًا حقًا على الإباحية ، لأنه في كل مرة أعود فيها إلى المنزل من المدرسة أو العمل ، كنت جالسًا أمام جهاز الكمبيوتر الخاص بي وأستمتع ببعض الفتيات اللواتي يشبهن عارضات الأزياء. لم أكن أعرف أبدًا شيئًا عن PIED والأشياء ، وأن تلك الإباحية يمكن أن تؤذيك بطريقة نفسية. في 15 أبريل ، كنت في منزلي السابق وشاهدت فيلمًا كزوجين عاديين. كنت عذراء ولم أكن أتوقع حدوث ذلك. لكنه حدث ، لكن ليس بالطريقة التي أردت. كان من الصعب حقًا بالنسبة لي حتى الحصول على نصف بونر وحاولت إجبار قضيبي على التصلب. لكنها كانت 5 فقط من أصل 10 وهذا امتص! تعرف لماذا؟ لم أكن قادرًا حقًا على الاختراق و tbh لم أستطع الصمود لمدة دقيقة. لم أكن متوترة أو قلقة من أن أفشل ، لكن قضيبي لم يكن يريد أن أصعب ، لذلك فشلت حقًا في المرة الأولى. لقد جئت إليها لكنها كانت دائمًا "تنزلق" للخارج ، لأنها لم تكن بهذه الصعوبة. لذلك بعد أسبوعين من المرة الأولى ، قالت وداعًا وانفصلت. لم يكن مثل هذا بخيبة أمل ومحبط من أي وقت مضى! لذلك بدأت البحث في Google عن سبب معاناة صبي يبلغ من العمر 2 عامًا من الضعف الجنسي. لقد وجدت منتدى حيث كان لديهم رابط إلى YBOP وبعد قراءة الكثير من الأشياء حول PIED ، قررت الانضمام إلى هذا subreddit الرائع مع رجال داعمين حقًا وشكراً على ذلك راجع للشغل! لقد دفعتني جميعًا إلى الإقلاع عن الإباحية والاستمناء للأبد. كنت أرغب في استعادة الانتصاب ، ولم أحصل على بونر عشوائي منذ عامين ولكن ذلك تغير! لم أتمكن إلا من أن أصعب من خلال مشاهدة الأفلام الإباحية ، لذا أتساءل .. كان ضباب الدماغ وتدني احترام الذات أحد أكبر مشكلاتي!
رحلة رحلتي!
لذلك تمامًا مثل أي شخص آخر ، بدأت في اليوم الأول وكان خطي الأول 1! كنت فخوراً بنفسي وحفزني الكثير من الناس على عدم الاستسلام. لكنني لم أستطع مقاومة الحوافز والتشويش .. ولكن ليس الإباحية .. إلى gif lol .. لم أكن أرغب في البدء من جديد ولكن كان علي أن أجري جولة أخرى من محاولة مقاومة الحوافز .. خطي الثاني كان يومان لول ثم 18 و 2 و 2 و 4 وبعد فترة قمت بحذف سناب شات بلس الخاص بي تجاهلت تطبيق تمبلر ، لأن جميع محتويات هذه التطبيقات جنسية دائمًا. كان Tbh my tumblr مليئًا بالمحتوى الجنسي ولكن PSCH! لقد تجاهلت ذلك لفترة من الوقت وقمت بتأريخ هذه الفتاة كانت جميلة جدًا ولم أرغب في إخبارها أنني غير قادر على منحها ديكًا جيدًا ، لذلك توقفت حقًا عن التصوير في 8,2,4 أكتوبر بسببها .. كان هذا هو اليوم الذي كنت فيه في منزلها ، لكننا لم ننتهي من ممارسة الجنس الذي كان جيدًا! لأنني لن أكون قادرة على رفع قضيبي على أي حال. لكن بطريقة ما .. لقد فقدتها أيضًا وكنت مثل هذا اللعنة. أنا لم الانتكاس ، هذا القرف جعلني أقوى لول. أخبرني معظم الرجال هنا في هذا subreddit أن الفتيات ينجذبن إليك أكثر عندما تتوقف عن التصوير ومشاهدة الأفلام الإباحية. كنت أرغب حقًا في الحصول على صديقة وأن أكون قادرًا على رفع قضيبي أثناء ممارسة الجنس ، لذلك واصلت خطي. كنت حقًا مشتهية في اليوم 23 ، لكنني أخذت حمامًا باردًا لذا لم تكن مشكلة. في اليوم 22 ، بدأ الخط الثابت وكنت مثل "اللعنة خطأ معي .." كان الخط الثابت هو الجحيم ، لكن نمو عضلاتي حفزني نوعًا ما ، لذلك كان رفع الأثقال في جدول أعمالي كل أسبوع. كانت المكملات الغذائية مثل الزنك وزيت السمك جزءًا كبيرًا من شفائي وكان التأمل منعشًا للغاية. في اليوم 40 ، بدأت في قراءة كتاب عن قانون الجذب (المال) وحفزني فعل شيء لتحقيق أحلامي. ولكن من أهم الأشياء التي علمني إياها شخص ما ، ما قاله كيندريك لامار ذات مرة: " كيف يمكنني حب شريكي بجواري أو مدينتي ... إذا لم يكن لدي حب لنفسي؟ وهذا عندما بدأت في قبول الشخص الذي أنا عليه ، وأنني بحاجة إلى حب نفسي أولاً ، لأكون سعيدًا لمثل إلى الأبد! حوالي اليوم 115 ، عاد الدافع الجنسي الخاص بي وكنت مثل wtf! لكنني كنت سعيدًا جدًا. يمكنني الآن الحصول على بونر من خلال التفكير فقط في شيء ما ولكن رجاءًا لا يفعل الرجال هذا ، فقد يؤدي ذلك إلى الانتكاس وكنت على وشك الانتكاس! لقد تلقيت كرات زرقاء مرتين في آخر 2 أيام ، وأصابوا مثل الجحيم! لكن القرف أنا هائج مرة أخرى وهذا يجعلني سعيدًا ، يمكنني الحصول على بونرز عشوائي مرة أخرى ويبدو الأمر وكأنهم يحاولون كسر ملابسي الداخلية لشيء LOL. الشيء الوحيد الذي أريد أن أتطلع إليه الآن هو "ممارسة الجنس". إذا سار كل شيء في طريقه ، فسيكون مخدرًا وسيجعلني أسعد رجل على قيد الحياة!
ماذا فعلت خلال خطتي
- العمل بها ... كثيرا!
- شرب ما لا يقل عن 2 لتر ماء في اليوم
- الركض لساعات 3 مباشرة! (17,5 miles / 27km)
- الاستيقاظ باكرا!
- تعلم الاسبانية وقراءة كتاب
- أفعل الأشياء التي أحبها! - هذا مهم جدا -
- الاقلاع عن التدخين وشرب الخ
- تناول المكملات الغذائية مثل المغنيسيوم والزنك وفيتامين C وزيت السمك إلخ.
- أبقى دائرتي صغيرة وتجنب الإجهاد ولحم البقر مع الأصدقاء
- النوم مبكرا
- تأمل
- الاستحمام الباردة
- حاول التفكير الإيجابي
كما ترى .. كل ما تحتاجه لعلاج PIED هو الصبر! الصبر مفتاح !! وإذا كنت تريد حقًا أن تكون قاسيًا هناك ، فأخبر نفسك أن الخفقان ليس خيارًا. لن يصلح أي شيء. فقط الصبر يستطيع ويريد. 90 يومًا ستحدث فرقًا ولكن عندما يكون لديك أكثر من 90 يومًا ، يمكنك رؤية فوائد NoFap التي يتحدث عنها الجميع. يمكنك أن تصبح صعبًا من خلال التفكير فقط ، تحصل على غابات الصباح بشكل منتظم ، لم تعد مكتئبًا ، تشعر بالثقة ، تبدأ في تقدير وحب نفسك. وستنجذب الفتيات إليك حقًا. راجع للشغل عمري 18 فقط ولكن نمو لحيتي أمر سخيف! بفضل بلدي ارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون لول! آمل أن يكون هذا قد حفز بعضكم يا رفاق على الاستمرار وعدم التوقف / النظر إلى الوراء. الختم ليس خيارًا وأنت فقط تجعل كل شيء أسوأ معه. التزم بالخطة وافعلها بنفسك. شكرا للقراءة. وشكرا للجميع على هذا subreddit!
نتطلع لممارسة الجنس الآن. أنا مستعد!
(لماذا أهدر طاقتي في التفكير السلبي ، وأنا قادر على التفكير في الأشياء الإيجابية؟)
حلقة الوصل - 18 سنة ، يوم 122 ، قريبة جدًا من إصلاح PIED!
by Yessir416
;