على عكس العديد من الأشخاص الآخرين الذين فعلوا nofap للقوى العظمى ، فقد فعلت ذلك ببساطة لأنني لم أرغب في أن أكون عبداً للاباحية وحوافزي. لم يعجبني حقيقة أنني لم أستطع الذهاب لبضعة أيام دون استمناء أو مشاهدة الأفلام الإباحية. لم أرغب في التحرر أكثر من ذلك. لكن مع تقدم الرحلة تمكنت من رؤية آثارها.
بعد خط استمر حوالي بضعة أيام. سأشعر بالحيوية. بعد حوالي أسبوع كنت أشعر بأنني على قيد الحياة أكثر من أي وقت مضى. لسوء الحظ ، كانت معظم شرائح اللحم الخاصة بي تستغرق 7-10 أيام فقط. بلدي الحالي هو 25+ يومًا. لم اعتقد ابدا انني سأفعل ذلك. لقد مر أكثر من 35 يومًا غريبًا منذ أن شاهدت حتى الأفلام الإباحية.
بالكاد ندرك كيف تؤثر الإباحية والاستمناء على حياتنا. أبلغ من العمر 19 عامًا وأنا أعمل منذ أن كان عمري 13-14 عامًا. الآن بعد أن توقفت ، أصبحت قادرًا على رؤية مدى تأثير ذلك علي.
- بلدي بونرز الآن أقوى من أي وقت مضى.
- أنا أيضا قادرة على الاحتفاظ بها لفترة أطول.
- صديقتي قالت إنها تبدو أكبر. يمارس الجنس
- صوتي أعمق.
- أفكاري أكثر وضوحا.
- أنا أكثر اجتماعية.
- أنجز الكثير خلال سلسلة.
- الناس من حولي يمكن أن يروا الفرق.
- أنا أكثر مشاركة ، وأكثر استعدادًا لتجربة أشياء جديدة.
Nofap هي الخطوة الأولى نحو تغيير حياتك. أحث الجميع بشدة على تجربته ورؤيته بأنفسهم. لقد غيرتني Nofap حقًا كشخص ولم أرغب أبدًا في العودة إلى الشخص الذي كنت عليه. الإباحية والاستمناء يخدران العالم. إنه يؤثر على علاقتنا الجنسية ، الجنس يكون أفضل بكثير عندما تكون على nofap. إنه يؤثر على كل مجال من مجالات حياتك. من قضايا التحفيز إلى مشاكل الضعف الجنسي.
مكتب إدارة المشاريع يمنعنا من عيش حياتنا على أكمل وجه. Nofap حقا يمكن أن يغير حياتك. إنها تعمل حقًا. لا تفعل ذلك من أجل القوى العظمى ، افعل ذلك لأنك لست عبدًا لرغباتك ، للإباحية ، للاستمناء ، سترى تلقائيًا التأثيرات والقوى الخارقة التي يتحدث عنها الجميع. لا تتخلص من متعة العيش لبضع دقائق من المتعة الضارة. أريدكم جميعًا أن تشعروا بما شعرت به. رحلتي بدأت للتو. أتمنى لك أن تبدأ أيضا.
حلقة الوصل - يمكن Nofap تحسين نوعية حياتك
مرحباً Fapstronauts ، أنا الآن في 90 + أيام. التحول في لي كان أقل من الهائل. قبل عام إذا كان أحدهم قد قال لي "يا صاح ، توقف عن تغيير حياتك سيتغير بشكل كبير" كنت سأضحك. كيف لا تلمس ديك لديك أي تأثير على نوعية حياتك؟ نعم ، يمكنني أن أؤكد ذلك. في بداية الرحلة ، كنت متشككا بعض الشيء ، حيث ازدادت خطي أستطيع أن أرى الفوائد. لقد فشلت في الكثير من المرات. أيام 3 ، 7 أيام ، 10 أيام ، 15 أيام .. فشلت. لكنني لم أتوقف عن المحاولة ، استطعت أن أرى الثمار ، استطعت أن أرى الفوائد ، استطعت أن أرى التأثير الذي كان لي عليه. حاولت وحاولت وأخبرني يا أولاد ، إنه يستحق ذلك. NoFap هو محفز للتفاعل. لا يهم الوجهة ، الرحلة يفعل ، لم أكن أفهم هذا السطر حتى بدأت NoFap. الرحلة جميلة. بدأت أعمال "لي" للتو ، حتى لو كنت أحتاج إلى 300 + يومًا لأجد أنها قد بدأت للتو. لا يزال لدي الكثير لأكتسبه ، وهذه العقلية هي الطريقة الوحيدة للمضي قدمًا في الحياة والنوفاب. فيما يلي بعض النقاط البارزة من رحلتي:
• بمجرد تحسين حياتك مع Nofap ، فأنت تريد المزيد. ترى كل هذه الجوانب في حياتك التي تحتاج إلى الاهتمام ، والتي يمكن تحسينها. تبدأ في ملاحظة كيف يمكنك تحسين نفسك باستمرار. تشبه مرة واحدة ترى كيف يدمر الإباحية والاستمناء حياتك تريد الأفضل فقط. أنا بإلغاء تثبيت الفيسبوك و Instagram و سناب شات. لقد لاحظت أن هذه كانت مجرد إضاعة وقتي. شعرت أن بإمكاني استخدام الوقت الذي أمضيته في مواقع التواصل الاجتماعي بدلاً من القيام بعمل آخر بشكل منتج.
• بدأت الكتابة ، بدأت بلوق. أنا لست كاتبة عظيمة لكني أريد فقط التعبير عن أفكاري ومشاعري. بدأت الكتابة إلى الصحف وبدأت في الإجابة على الأسئلة حول quora مؤخرًا. آمل أن استمر وأبقى على الطريق الصحيح. أرغب في قراءة المزيد وتحسين كتابتي.
• بدأت في دورات الترميز على الإنترنت. أقوم دائمًا برمز وتطوير التطبيقات. لقد بدأت للتو تعلم استوديو الروبوت. لقد بدأت أخيرا في العمل على اهتماماتي.
• أنا الآن أكثر ديناميكية مما كنت عليه. اريد ان اذهب الى هناك وانجزت الاشياء. حضرت ورشة عمل حول الشركات الناشئة أمس ، التقيت شخصاً لديه أفكار مشابهة جداً حول البدء. قررنا اللقاء في الكلية (أنا طالب في السنة الثانية) وتحدثنا عن أفكارنا. تحدثت أيضا إلى مؤسس شركة ناشئة ، ودعاني إلى مكتبه. آمل أن أحصل على فرصة للعمل هناك. طرحت أسئلة خلال الحلقات الدراسية التي قدمها مؤسسو الشركات الناشئة الناجحة. لم أتردد ، لم أكن خجولة لطرح الأسئلة أمام حشد من الناس.
• أنا الآن لا أتردد في بدء محادثات مع أشخاص جدد. أنا مندهش من مدى قدرتي على التواصل بحرية. إنه شعور رائع حقا التعرف على أشخاص جدد.
• قمت بمسار الروحانية خلال استراحة الفصل الدراسي. قرأت الكتب الروحية وشاهدت مقاطع فيديو حول الروحانية على YouTube. لقد أطلعني على ما تدور حوله الحياة ، وما يهم في الحياة وكيف تعيش حياة مُرضية حقًا. أقول لمحات لأن أنا بالطبع لا أحسب حياتي ، والروحانية يجب أن تكون دائما جزءا من حياتنا. إنها تمكننا من الحياة الحية.
• في كل مرة كنت أقوم بالرسم ، كنت أشعر بالرضا في حياتي. كنت ببساطة لا تولي اهتماما لحياتي. أعني كيف يمكنني أن أهتم بحياتي إذا اعتقد عقلي أنني أعيش حياة محتوى؟ إنه مجرد وهم كنا تحت. بمجرد أن توقفت عن الخفق كان مثل النار حتى مؤخرتي. كان علي أن أفعل شيئا من أجل الحصول على نفس الدوبامين يندفع كنت أتلقى من مشاهدة الإباحية. كان علي أن أفعل أشياء جعلتني أشعر بالارتياح الجسدي (مثل العمل) ، عقليًا وروحيًا.
هذا كل ما أتذكره الآن ، سأكتبه ومتى أتذكر. سوف NoFap نفسها لا تحول حياتك سحرية ، يجب أن لا تركز على NoFap إذا كنت تركز على عدم الخوض وحده كنت لا بد أن تفشل. هذا خطأ فعلته مبكرا. بدلا من ذلك التركيز على أشياء أخرى مثل جعل حياتك أفضل ، مما يجعل نفسك أفضل. تجريب ، ابدأ هذه الدورة التي كنت تريد دائما ، انتقل الحديث إلى تلك الفتاة ، والتحدث إلى والديك ، والتحدث إلى أخيك / أختك. البقاء على قيد الحياة ، والبقاء في هذه اللحظة. لا تهدر طاقتك الثمينة ووقتك تشاهد شخصين يمارسان الجنس على الشاشة. اقتباس مفضل لي:
إذا كان لديك هدف أكبر في الحياة فلن تستسلم أبدا إلى PMO
الذهاب إلى هناك تجد أن غرض أكبر لا تذهب إلى أيدي مريح من مكتب إدارة المشاريع. لا تيأس أبدا. كل خير fapstronauts!
;