22 عامًا ، كنت أشاهد الأفلام الإباحية منذ الصغر. لم أكن أعلم أن لدي مشكلة حتى بداية هذا العام. في البداية لم أكن أعلم أن الأمر يتعلق بالإباحية لذا أعطاني الطبيب الفياجرا.
كان بلدي لمسافات طويلة فرنك غيني داعمة للغاية من كل شيء.
عملية:
ذهبت في الوضع الصعب. ليس عن طريق الاختيار ولكن لأنني لا أستطيع رؤية صديقي كثيرًا. لقد تأجلت تمامًا من الإباحية بمجرد أن علمت ما كان يفعله بي. كان الأسبوع الأول سهلاً. لقد مر حوالي 3 أسابيع عندما بدأت الحوافز ودخلت في خط ثابت. في حوالي اليوم 40 ، بدأت في استعادة الخشب في الصباح ولكن الانتصاب لم يكن قوته الكاملة. بين ذلك الحين وحوالي اليوم 65 كان لدي حلمان رطب. كل واحد يجعلني أشعر بالذنب ويرمي بي في خط ثابت مرة أخرى. في حوالي يوم 2 ، كان بإمكاني أن أمنح نفسي انتصابًا كاملاً بمجرد التفكير ولمساتي. كنت سعيدا جدا في هذه المرحلة. كانت إغراءات التمسك في هذه المرحلة حقيقية ولكنها صمدت.
النتائج:
في اليوم 82 حاولت ممارسة الجنس مع صديقي وفشلت. ظننت أنني لم أتعافى ولا يزال لدي طرق للذهاب. ثم أدركت أنني كنت قلقة فقط وأدركت أنني بحاجة إلى الاسترخاء. اليوم 84 مارست الجنس بنجاح مع صديقي! أفضل يوم على الإطلاق!
ماذا الان:
أفهم أن لدي طرقًا للذهاب إليها حتى أعيد التشغيل بالكامل. بينما ساعدني no-fap ، فقد حان الوقت بالنسبة لي للتوقف عن معاقبة نفسي. ما زلت لا أرغب في مشاهدة الأفلام الإباحية على الإطلاق أو أتقنها كل يوم. بينما أنتقل من هذا ، لا يمكنني السماح لنفسي بالعودة إلى تلك العادات المدمرة!
شكرا لكم جميعا على هذا المنتدى للمساعدة والدعم في جميع أنحاء بلدي اليوم 90 إعادة التشغيل! لم أكن لأفكر أبداً أنني أستطيع القيام بذلك! شكرا جزيلا!
حلقة الوصل - تقرير استرداد PIED يوم 90
by cjbunt