اعتدت أن أكون مدمن الاباحية من سنوات 15. أنا لست هنا لتضييع وقتك ، وأنا لست هنا لتفاخر حول خط بلدي. أنا هنا لأني ممتن ومتواضع لكل المساعدة والدعم الذي تلقيته في هذه الرحلة. إن قلبي مليء بالحب الآن وأشعر أنني مضطر إلى مساعدةكم يا رفاق إخواني وأخواتي.
لقد دمر مكتب إدارة المشاريع (PMO) حياتي تمامًا - درجاتي وصداقاتي وحتى مزقت عائلتي. لقد كنت أحارب هذا الإدمان لأكثر من 7 سنوات - 7 سنوات مرعبة من الفشل والاكتئاب والدموع.
أنا حاليًا في أطول سلسلة من حياتي في أيام 64 ، مع أطول فترة سابقة في أيام 23. يا لها من رحلة كانت. إنني متواضع تمامًا عند كل منعطف ، إلى أي مدى يستهلك هذا الإدمان حقًا.
لكن في الآونة الأخيرة فقط (في هذه السلسلة) ، أشعر بالتواضع تجاه قوة الحب.
لقد حالفني الحظ في هذه السلسلة لأنه لم يصنع من قوة الإرادة. إنه نتاج مجموعة محددة للغاية من الظروف التي سمحت بحدوث انفراجة ، لكن أهمها ، في رأيي ، كانت إعادة صحي إلى المسار الصحيح.
دون أدنى شك ، كان الأكثر أهمية للغاية الذي كان يعمل بالنسبة لي للخروج من دورة PMO المفرغة هو تبني أسلوب حياة صحي من كل قلبي. لا أستطيع أن أصدق أنه استغرق مني معظم حياتي ، سنوات لمعرفة ذلك.
إخواني وأخواني وأخواتي ، أعتقد حقًا أن التدرب هو الرصاصة السحرية لمكافحة هذا الإدمان. إنه أكبر عامل مساهم في مساعدتي في تحقيق هذا التقدم.
الآن ، لا أقول أنه يجب أن تصبح فأرًا في صالة الألعاب الرياضية وتكرس كل ساعة استيقاظ للعمل ، ولكن لا يمكن التقليل من أهمية أسلوب الحياة الصحي في مكافحة هذا الإدمان.
أتمنى لو أنني قد بدأت في وقت سابق.
والطريقة التي بدأت كانت سخيفة جدا كذلك. تذكرت أنني كنت أشاهد كابتن أمريكا وهي في طريقها إلى العمل في بداية الخط ، وفكرت بنفسي: يا رجل ، لقد قمت بالفعل بإجراء الكثير من التغييرات على حياتي ، أريد أن أرى إلى أي مدى يمكنني فعلاً دفع نفسي.
قررت هناك وبعد ذلك بناء هيئة خارقة لنفسي عن طريق الأكل والنوم والتدريب بشكل جيد. قيل لي إنه إذا كنت منضبطًا بشأنه ، فقد أبدو كالبطل الخارق في أشهر 8.
الآن ، في كل مرة أذهب فيها إلى صالة الألعاب الرياضية وأرفع وزني ، أشعر أنني أنقذ العالم. عندما أرفع الأثقال ، أتخيل نفسي دفع مبنى أو رفع سيارة لإنقاذ المدنيين الأبرياء. نعم ، أنا أعلم أن الأمر يبدو سخيفًا ، لكن هذا هو السبب في أنتم يا رفاق هم الأشخاص الوحيدون الذين شاركت معهم هذا: p
A 240 يوم متتالية ، تبدو وكأنها خارقة؟ الجحيم نعم! لا استطيع الانتظار!
الشيء الوحيد الذي كنت أتجاهله طوال حياتي هو الشيء الذي نجح في النهاية: اللياقة!
بالطبع ، كانت هناك أيضًا عوامل أخرى تحولت إلى حدوث هذه السلسلة.
حصلت على وظيفة جديدة بدوام كامل ، مما أجبرني على مغادرة المنزل مع تغيير البيئة. بقدر ما كرهت العمل الفعلي ، فإن فعل مغادرة المنزل للقيام بشيء ما ، أي شيء ، بخلاف ألعاب الفيديو و PMO ، ساعد في إجبار جسدي على ممارسة نمط حياة جديد.
كما أنني أخذت دشًا باردًا ، وفي البداية ، فتى يفعلون فظيعًا في 5am في الصباح. ولكن بعد أسبوع ، بدأ شيء غريب يحدث. بدأت أحب الاستحمام الباردة. ي للرعونة؟
بعد الصدمة الأولية للماء البارد التي تلامس بشرتك ، تشعر بالحيوية وتمكينها تمامًا ، وأتذكر أنني كنت أعتقد أنه "إذا كان بوسعي التعامل مع هذا الماء البارد ، يمكنني التعامل مع أي شيء آخر ، تعال معي"
أردت أن أتحدث عن تجربتي وعن عيد الغطاس الذي شعرت به عندما اكتشفت الغرض من حياتي ، ولذلك قمت بعمل فيديو سريع وخشن. كما استغرقت بعض الوقت للتحدث مع نفسي 12 سنة ، وهو السن الذي تعرفت على الاباحية. أتمنى لو قام شخص ما بمشاركة ما أعرفه الآن مع Kevin ، البالغ من العمر 12 ، لإنقاذه من حياة الجحيم.
آمل أن لا تمانعوا يا رفاق في أن الإضاءة ليست هي الأفضل ، وليس لدي أي معدات وكان علي القيام بما كان لدي:
إخواني وأخواتي ، أود أن أشارككم أنه بينما لا تزال هناك مشاكل في حياتي تحتاج إلى إصلاح ، فقد تغير مسارها بشكل كبير. الحياة جيدة. الحياة جميلة. الحياة هائلة.
أخطط لكتابة دليل لمساعدة أي شخص يرغب في تجربة نفس التجربة المدهشة لنمط الحياة الصحي في مكافحة إدمان الإباحية.
لكن الآن ، ما رأيك يا رفاق؟
TL؛ DR
اكتشف تقرير فيديو عن أيام 61 غرض حياتي خلال هذه السلسلة: أنا أكرس حياتي لمساعدة المدمنين الآخرين على التخلص من هذا الإدمان ومساعدتهم على أن يصبحوا أفضل الإصدارات لأنفسهم من خلال أسلوب حياة صحي
حلقة الوصل - كيف تجاوزت أيام 60 ووجدت هدفي في الحياة
By buttsoupz
;