Woohho لقد نجحت حتى الآن دون الحاجة إلى الفقد وأنا سعيدًا بذلك ، كان الأسبوع الأول من nofap رائعًا كما كان متوقعًا ، ولكن بعد ذلك الأسبوع شعرت بالرغبة الشديدة ، وشعرت بالانتحار حقًا مع العلم أنه لن يكون هناك أحد معي وأشياء أو حلقات اكتئابية أخرى.
بينما في تلك الأيام المحبطة ، أراد عقلي مني أن أفعل ذلك لكنني لم أستمع إلى احتياجاتي الصعبة ، فقد سلكت طريقًا بديلًا لإصلاح اكتئابي مثل الابتسامة في كل مرة أشعر فيها بالإحباط ، وهوايات أخرى ستجعلني سعيد أو أفعل شيئًا مثمرًا يملأ الدوبامين الخاص بي ، وأيضًا شيء آخر يجب أن أذكره ، أحيانًا عندما أشعر بالحاجة إلى الخفقان ، أقول دائمًا لنفسي في ذهني ، أجعل كل يوم مهمًا وسأغير ، هاتان الجملتان جعلتني أقوم بهذا إنها تجربة رائعة.
فوائد nofap التي جربتها حتى الآن - جعلتني شخصًا أكثر سعادة وعاطفة مرة أخرى ، وزادت ثقة كبيرة جدًا ، ويبدو وجهي أكثر جمالًا من أي وقت مضى ، والمزيد من الطاقة.
أيضا الأوقات المظلمة التي مررت بها أثناء عملي على nofap أشعر بالانسحاب الشديد من الاباحية والاستمناء مما يجعلني انتحاري ، وسرعة الانفعال ، وبناء شهية غاضبة.
لقد كانت هذه رحلة ويسعدني أنني في هذه الرحلة الآن ، أريد أن أخبركم بشيء عن هذه الرحلة ، إنها ليست قطعة من الكعكة ، إنها أشبه بقطعة حلوى صلبة ، لذلك الشيء الذي تحتاجه تعلم أنه لا تستمع إلى عقلك الباطن الذي يخبرك أن الخفقان أمر طبيعي وأن الجميع يفعلون هذا الشيء في حماماتهم ، إذا كان هذا الشيء يدمر حياتك وكان إدمانًا عليك التخلص منه تمامًا لأنه لا توجد طريقة أخرى ، إذا لم يؤثر ذلك على الآخرين ولكنه يؤثر عليك ، فإن الكون يخبرك أنك صنعت لشيء أفضل ، شيء ذو مغزى ، اعتني بزملائك fapstronuats ، فنحن لسنا عبيد للشهوة ، نحن أناس يتمتعون بالحريات والأحلام.
أعتقد في كل واحد منكم أنه يمكنك تغيير حياتك من حوله ، فأنت قوي ، وأنت شيء ما ، ولديك القدرة على القيام بأشياء رائعة والأهم من ذلك عدم الاستسلام.
تبا الاباحية وجميع القرف سيئة على شبكة الإنترنت.
حلقة الوصل - 60+ أيام من nofap
by ليمان
;