"كيف استردت من ضعف الانتصاب المرتبط بالاباحية" (2010)

التحديثات: لمزيد من المعلومات الحديثة ، راجع قسم الإباحية والضعف الجنسيوتبدأ ابدأ هنا: الاباحية التي يسببها الضعف الجنسي

المادة: A سنة 28 يشفى العجز الجنسي المزمنة له.

الكثير من الإباحية يمكن أن يسبب ضعف الانتصاب"كما يذهب الاباحية ، والأداء يسقط؟"ذكر أن الرجال كانوا يبلغون عن ضعف الانتصاب فيما يتعلق باستخدام الإباحية على الإنترنت - حتى في العشرينات من العمر. كان الرد مذهلاً. تمت قراءة العنصر عشرات الآلاف من المرات ، وقد أكد العديد من مستخدمي المواد الإباحية الثقيلة أنهم يعانون بالفعل من فقدان القدرة على الانتصاب. يبدو أن العادة السرية "ليست كما كانت من قبل." تعد مقاطع الفيديو المجانية والمتدفقة والمحفزة للغاية ظاهرة حديثة نسبيًا ومثيرة للإشكالية.

لا تكمن المشكلة في قضبان المشاهدين الصحية تمامًا ، ولكن في دائرة المكافأة في دماغهم - ولا يوجد حل سريع. تعد حساسية الدوبامين الطبيعية في دائرة المكافأة أمرًا بالغ الأهمية للاستجابة الجنسية الطبيعية ، ويبدو أن هناك الكثير من التحفيز إضعاف استجابة الدوبامين للعديد من العقول. للعودة إلى الوضع الطبيعي ، يحتاج الدماغ إلى وقت لإعادة التشغيل دون التحفيز الشديد.

لسوء الحظ ، لا يدرك معظم مستخدمي المواد الإباحية ما يحدث حتى تصبح المشكلة شديدة جدًا ، لأنهم يميلون بشكل طبيعي إلى "حل" أي تباطؤ في الانتصاب باستخدام مواد إباحية أكثر تطرفًا (مما يؤدي إلى إفراز الدوبامين اللازم لتحقيق الانتصاب ، ولكن أيضًا زيادة تثبيط حساسية الدماغ الطبيعية واستجابته الجنسية). يلجأ بعض المصابين بشكل طبيعي إلى عقاقير محفوفة بالمخاطر الجنسية ، دون أن يدركوا أنهم يخفون فقط مشكلة يمكنهم علاجها بأنفسهم. للتوضيح ، إليك تعليقات الرجل حول رحلة عودته إلى صحة الانتصاب:

[أسبوع ثلاثة من أي الاباحية ، الاستمناء أو النشوة الجنسية] لسنوات ، نظرت إلى الإباحية واستمريت في هزات الجماع المتعددة مرة واحدة على الأقل يوميًا ، بدءًا من المدرسة الثانوية. في الجامعة ، كنت مهووسًا بالحاسوب والنظارات وليس لدي حياة اجتماعية ، على الرغم من أنني لعبت الكثير من الرياضة. كنت أبقى في غرفتي وأدرس وأعزف على الجيتار أو أمارس العادة السرية. لقد أصبحت جيدًا في كل هذه الأشياء.

حصلت على وظيفة في مجال تكنولوجيا المعلومات ، وبمجرد أن تمكنت من تحمل تكلفة اتصال الإنترنت الخاص بي ، فتحت البوابات. من خلال الوصول غير المحدود إلى المواد الإباحية عالية الجودة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، سأبقى مستيقظًا حتى الساعة 24 صباحًا وأستيقظ عند الظهر. في بعض الأشهر ، كنت أتعثر كثيرًا لدرجة أنني تجاوزت حصة الإنترنت الخاصة بي وتلقيت فواتير بقيمة 7 دولار. اعتدت أن يكون لدي من 4 إلى 1000 نوافذ لدفق الفيديو مفتوحة في كل مرة ، وأتنقل بينها ، مما رفع مستويات الإثارة حقًا. استمر هذا النمط طوال العشرينات من عمري. لم أكن سعيدًا على الإطلاق ، وشخصني طبيبي بالاكتئاب.

أخذت الإباحية رغبتي بعيدًا مؤقتًا ، لذلك اعتقدت أنه أمر جيد ، مما جعلني "متوازنًا". كنت فخورًا بإمكاني النظر إلى فتاة ساخنة في الشارع ولا أشعر بأدنى تلميح من الإثارة لأن الإباحية قد أزالت حساسيتي. كانت طريقة لاستعادة القوة التي اعتقدت أن النساء لديهن بها. بعد وقت طويل فقط أدركت كم كان هذا مدمرًا.

معظم ما تعلمته في المدرسة وفي وسائل الإعلام وعلى الإنترنت قال إن العادة السرية ، وحتى الإباحية ، صحية. كل الرجال الذين أعرفهم كانوا في ذلك ، لذلك لم يخطر ببالي أبدًا كيف أنه غير طبيعي في الواقع على النقيض من الحياة الجنسية الطبيعية. على حد علمي ، لم يكن للاستمناء أي جانب سلبي ، وكان مشاهدة الإباحية مجرد شيء يفعله جميع الرجال طوال الوقت. لا يزال العديد من أصدقائي لديهم هذا الرأي.

عندما فقدت عذريتي أخيرًا في 23 ، كانت المرة الأولى لي رهيبة. كنت شبه صلبة وعصبية ولا شيء يعمل. لم أستمتع به على الإطلاق ، وأنا متأكد من أن صديقتي السابقة ستقول الشيء نفسه. لقد أحببتها بالفعل ، لكنني كنت أقوم بتدريب جهازي العصبي على الاستجابة جنسيًا بطريقة أخرى لفترة طويلة ، كان الأمر كما لو أن جسدي لا يعرف ماذا يفعل. كانت حياتنا الجنسية أحد الأسباب الرئيسية لانفصالنا بعد عامين. كنت أشاهد الأفلام الإباحية كثيرًا طوال الوقت. الآن ، أدركت أنني كنت أقوم بتخريب علاقتنا ، لكن في ذلك الوقت ألومتها. لقد كانت لديها مشاكل خاصة بها ، لكنها لا تستحق كل اللوم. في دفاعي ، بصراحة لم أكن أعرف أي شيء أفضل.

منذ ذلك الحين ، مارست الجنس ، لكنني لم أتمكن أبدًا من الاسترخاء والاستمتاع بها. أنا دائمًا متوتر ، وأواجه مشاكل في الانتصاب كثيرًا. كانت آخر هزة الجماع على يد فتاة تدليك صينية ، وحتى ذلك الحين ، كنت أعاني من صعوبة في النشوة الجنسية. كانت جميلة ولديها جسد جذاب ، لكن استغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى وصلت إلى النشوة الجنسية ، وكادت تستسلم. هذا مجرد مثال واحد على كيف قمت بتقصير قدرتي على الإثارة من خلال الوسائل العادية.

يمكن أن تكون الفتاة الساخنة عارية مع انتشار ساقيها على السرير أمامي ، وما زلت بحاجة إلى نوع من التحفيز اليدوي لأصبح صعبًا. هذا يخيفني حقا أريد عودة الرغبة الجنسية. أريد أن أشعر بأنني طبيعي مرة أخرى. أريد أن أكون على اتصال مع بقية العالم وأن أستمتع بحياتي. لقد كنت أستخدم الإباحية للهروب ، وأنا مقتنع بأنها لعبت دورًا مهمًا في التسبب في اكتئابي السابق.

في العام الماضي ، كانت لدي محاولة جيدة للإقلاع عن الإباحية ولاحظت حدوث تحسن. لكنني كنت لا أزال أستمني وأقرأ الشبقية خلال ذلك الوقت. هذا الجهد الحالي هو المرة الأولى التي أحاول فيها فعلاً الذهاب دون أي هزة جماع أو محفزات خارجية ، وأشعر أن هذا هو المفتاح. يبدو أن الامتناع التام عن ممارسة الجنس من شأنه تسريع عملية التعافي. أود أن أشير أيضًا إلى أنني أبلغ من العمر 28 عامًا وبصحة جيدة جسديًا وعاطفيًا ، ونظامي الغذائي نظيف للغاية. أنا أمارس الرياضة بانتظام. أنا لا أدخن. أنا لا أشرب في عطلة نهاية الأسبوع رغم ذلك.

الانتعاش من ضعف الانتصاب الجنسية يمكن أن يؤدي إلى فقدان مؤقت للرغبة الجنسيةالغريب أنه لم يكن من الصعب التوقف بمجرد أن اتخذت القرار. بصرف النظر عن الصداع الخفيف والنوم المضطرب ، لم أحصل على أعراض الانسحاب يذكر الكثير من الناس. بدلا من ذلك ، لا أشعر بأي شيء. يبدو الأمر كما لو أنني لا أملك الرغبة الجنسية. لا خشب الصباح. لا احلام رطبة. لا انتصاب عفوي. لا اشتهاء. لم تكن قرنية. لقد أتيحت لي فرص لممارسة الجنس لكن جسدي لا يستجيب. أنا آخذ دروس التانغو ، لذلك أنا اجتماعي بشكل معقول ولكن ما زلت لا أعلم عن رغبتي الجنسية. يمكنني الرقص مع فتاة جميلة وليس لدي أي رد فعل جسدي على الإطلاق. أنا أدرك عقليًا أن الفتاة جذابة ، لكنني لا أشعر بها جسديًا.

الشيء الذي يجعلني أواصل الامتناع عن ممارسة الجنس هو إيماني أنني سأتمكن من إعادة تشغيل عقلي والعودة إلى طبيعتي. لكن هذا محبط.

[بعد ستة أسابيع] يمثل هذا الأسبوع نقطة تحول في عملية التعافي. قبل أن أستكمل ، أريد أن أصف الفتاة من رقص التانغو. إنها طويلة ، وعينان خضراء (أحب العيون الخضراء) ، وجسم رائع ، وبارد مثل الجحيم. إنها حقًا ذكية في الشارع ومتواضعة ويمكنها إجراء محادثة حول أكوام من الأشياء. إنها تريد الاستمتاع فقط ، وهذا بالضبط ما أحتاجه الآن.

أعتقد أنه من الآمن أن أقول إن رغبتي الجنسية قد عادت ، لكن كان ثمانية أسابيع من أي الاباحية ، أو الاستمناء أو الشبقية، والحد الأدنى من الخيال. كان هدفي هو الوصول إلى حلم مبتل ، كمؤشر على أن جسدي بدأ يستجيب بشكل طبيعي. لم أفعل ذلك أبدًا. في الأسبوع الماضي ، حصلت على هزة الجماع من الخارج مع فتاة تدليك تايلندية. جزء مني يتمنى لو كنت أنتظر ، بدافع الفضول فقط لأرى كم من الوقت سيستغرق. لكن هدفي بعد ذلك هو أن أحصل على حياة جنسية صحية مرة أخرى ، وليس أحلامًا رطبة.

بخلاف تلك الحادثة ، كان الامتناع عن ممارسة الجنس مباشرة. [عندما مارست الجنس أخيرًا مع الفتاة التي التقيتها في فصل التانغو] ، لم يكن هناك ضعف في الانتصاب (ED). كنت صعبًا دون أن تلمسني في الطابق السفلي. لقد مارسنا الجنس عدة مرات ، لذلك في المرة الثانية والثالثة كنت بحاجة إلى القليل من "المساعدة" ، لكن لم يكن هناك ED على هذا النحو. في المرة الرابعة كنا ننتظر بضع ساعات ، وقد واجهت صعوبة دون مساعدة ، فقط من خلال تشغيل. لذلك أعتقد أنه من الآمن القول إنني أتلقى انتصابًا شرعيًا بدون مساعدة الآن.

لقد أدركت أيضًا أن الجنس ليس عرضًا ... إنه يتعلق بشخصين يتواصلان ويستمتعان. أعتقد أن الأمر سيستغرق بعض الوقت للتخلص من كل الفضلات التي استوعبتها من مشاهدة الأفلام الإباحية ، وهو ليس موضوع الجنس على الإطلاق. أعرف ما يجب التركيز عليه الآن ؛ لقد حاولت حقًا جعل الجلسة بطيئة وحسية قدر الإمكان ، مع الكثير من المداعبة واللمس. لذلك ، أعتقد أنها مجرد مسألة وقت وممارسة الجنس الحقيقي مع نساء حقيقيات.

شركاء الرقصأعتقد أنني أفهم الأشياء بشكل أفضل الآن: عندما لا تأكل منذ فترة ، يبدأ عقلك بإفراز الدوبامين ، مما يجعلك تتوق إلى الطعام. هذه استجابة البقاء على قيد الحياة لتشجيعك على البحث عن الطعام ، حتى لا يموت الجسد من الجوع. عندما تكون ممتلئًا ، يغلق دماغك هذا ولا تعود تشتهي الطعام. إذا كنت تسيء استخدام هذه الآلية باستمرار عن طريق الإفراط في تناول الطعام ، فإن عقلك يقلل من حساسيته للدوبامين والمحفزات المرتبطة به. هذا في الواقع يشجعك على الإفراط في تناول الطعام للحصول على نفس الشعور. تعمل الإباحية بنفس الطريقة. الطعام والجنس ليسا سيئين ، ولكن إذا كنت تفرط في تناول الطعام ، فسوف تزعج مستويات الدوبامين الطبيعية في عقلك وعدد المستقبلات ، وهذا ما يسبب الإدمان. أفكر الآن في الإباحية على أنها "طعام غير مرغوب فيه للدماغ". يبدو أن المواد الإباحية والوجبات السريعة لها تأثيرات دماغية متشابهة جدًا.

[هذه الملاحظات التالية كتبها هذا الرجل ردًا على طلب رجل آخر للحصول على المشورة.] أعتقد أن سرعة الشفاء تختلف بسبب عدة عوامل:

  • متى كنت تشاهد الاباحية / استمناء (كل ساعة في اليوم ، والسنوات).
  • كيف قارنت حصريّة إبداعك / استمناء إلى أخرى أنشطة (مثل جنس مع شركاء حقيقيّة).
  • كم كان العرض الإباحي الخاص بك يتصاعد من حيث المحتوى أكثر المتشددين و جونزو.
  • استخدام وسائل مساعدة أخرى لتعزيز الشعور بالنشوة الجنسية (مثل الألعاب ، والممارسات مثل الاختناق التلقائي المثير ، وما إلى ذلك).
  • العوامل الأخرى التي تؤثر على مستويات الدوبامين (ممارسة ، حمية ، ملاحق ، اكتئاب ، أدوية ، إلخ).
  • إلى أي مدى "مخزي" ترى أن الإباحية في ذهنك (كلما كان ذلك "مخزيًا" ، يتم إطلاق المزيد من الدوبامين ، مما يفاقم المشكلة).

بناءً على تجربتي ، أعتقد أن ما يلي هو طرق الاسترداد المدرجة بترتيب الفعالية:

  1. لا الاباحية ، لا الاستمناء ، لا النشوة الجنسية.
  2. لا الاباحية ، الاستمناء ولكن لا النشوة الجنسية
  3. لا الاباحية ، لا الاستمناء ، النشوة بوسائل أخرى (على سبيل المثال مع شريك)
  4. لا الاباحية ، والاستمناء إلى النشوة الجنسية.
  5. استعدت قبالة الاباحية ، لا الاستمناء ، لا النشوة الجنسية.
  6. يستعد الاباحية ، الاستمناء ولكن لا النشوة الجنسية
  7. استعدت قبالة الاباحية ، لا الاستمناء ، النشوة بوسائل أخرى (على سبيل المثال مع شريك)
  8. تنحرف قبالة الاباحية ، والاستمناء إلى النشوة الجنسية.

أتصور أن الفرق بين الطريقتين الأولى والأخيرة من حيث متوسط ​​وقت الاسترداد يمكن أن يكون 2-3 من الأشهر مقابل سنوات 2-3.

من الممكن أن يستغرق الأمر بضع سنوات فقط من الإباحية على الإنترنت شديدة التحفيز اليوم للتسبب في عجز الشريك أو الجماع لدى بعض الرجال. بالمعنى الدقيق للكلمة ، المشكلة ليست الإباحية ؛ انها التحفيز الشديد التي تسبب dysregulation الدوبامين. كتب الضعف الجنسي آخر:

أجد أن دردشة الفيديو هي المشكلة الأكبر. أعتقد أن "ضربة" الدوبامين قوية بشكل خاص مع شريك محتمل تفاعلي على الطرف الآخر ، لأنها تبدو أكثر شبهاً بالصفقة الحقيقية من الفيديو. في النهاية ، لقد طورت نفس المشكلات التي أواجهها في الكاميرا مع شريك حقيقي.

تمكن العديد من الشباب الذين يبلغون عن مشاكلهم الآن من جعل الإنترنت عبر الكابل في مقدمة الحشد ، مما قد يعني أنهم طليعة مجموعة أكبر بكثير. ومع ذلك ، فإن المستخدمين من جميع الأعمار معرضون للخطر. أفادوا أنه يمكنهم دائمًا العمل على الانتصاب إذا كانوا "يتفوقون" على ما يكفي من الإباحية ، لكن لم يعد بإمكانهم التزاوج مع شركاء حقيقيين. "الحافة" ، مثل مشاهدة ثمانية إلى عشرة نوافذ مفتوحة للإباحية ، تشكل تحفيزًا مكثفًا ، والذي يتجاوز بكثير أي شيء واجهه أسلافنا باستمرار - وهو ما يفسر على الأرجح سبب تسببه في تغيرات الدماغ غير المرغوب فيها الكامنة وراء عجزهم الجنسي.

على أي حال ، فإن الظاهرة حقيقية للغاية ، في حالة عدم الإبلاغ عنها. أشار رجل واحد إلى:

في الليلة الماضية كنت أشاهد برنامجًا عن البغايا ؛ تعرفت على بعض الفتيات من الأفلام الإباحية. في وقت من الأوقات قالوا إن بإمكانهم معرفة من هم الأشخاص الذين يمارسون الجنس مع العادة السرية المزمنين لأنه لا يوجد شيء يمكنهم فعله يمكن أن "يلهم" الرجل لإثارة الأمر. فكر في الأمر ، حتى الفتيات المدربات بشكل احترافي في تحقيق الخيال الجنسي للذكور غير قادرات على مضاهاة تحفيز المواد الإباحية ، بما في ذلك بعض الفتيات اللائي يمارسن بالفعل المواد الإباحية. النساء "العاديات" اللواتي يرغبن فقط في عواطفنا لا يتمتعن بفرصة.

أيضا في العمل في هذه الظاهرة هو أسطورة أن الاستمناء المتكرر أمر حيوي للصحة الإنجابية. غالبًا ما يدرك الرجال أن استخدامهم للمواد الإباحية خارج عن السيطرة ويسبب أعراضًا غير مرغوب فيها ، لكن تم تضليلهم يجب القذف كثيرا جدا. خيارهم الوحيد يبدو أن زيادة كثافة التحفيز.

في الواقع ، قد تكون مهلة طويلة غير مريحة في البداية هي كل ما تحتاجه بالفعل لاستعادة حساسية الدماغ الطبيعية وبالتالي الوظيفة العادية.

(انظر تحديث هذا الرجل لمدة خمسة أشهر أدناه.)

لمزيد من المعلومات حول فهم صحة الانتصاب ، راجع Gary's ضعف الانتصاب والاباحه عرض الشرائح

كان هذا في منتدى حيث تم ربط هذه المقالة.

تزوجت أنا وزوجي لسنوات 10. حياتنا الجنسية بدأت رائعة. كان لدينا الجنس كل يوم ، 3 مرات في اليوم. هزّ عالمي مثل 19yr القديم! (كان 25.)

ولكن بعد شهرين من زواجنا اكتشفت عن إدمانه الإباحي (منذ أن كان 10) ، وحاجته لمشاهدة تلفزيون الكابل والإباحية على الإنترنت.

بدأت حياتنا الجنسية تتدهور تدريجياً. كان يحصل فقط على نصف انتصاب صعب (بعيدًا عن القضيب الصلب الصخري الذي عرفته لأول مرة). طلبت منه الاستغناء عن الإباحية لأنني لم أكن راضيًا تمامًا عما كان يقدمه لي (شعرت بالسرقة منه جميعًا). لقد استقال لمدة شهرين ، وخلالهما كانت حياتنا الجنسية تهتز مرة أخرى.

على مدار السنوات العشر الماضية ، كان صادقًا معي بشأن هفواته داخل وخارج المواد الإباحية. كان يعمل بشكل جيد لمدة شهرين ، وأحيانًا 10 أشهر. لكن يمكنني دائمًا معرفة متى سيبحث (يوقظ) مرة أخرى ، حتى من دون أن يخبرني لأنه سيكون نصف يعرج وأحيانًا لا ينزل.

لذلك اعتقدنا أنه ربما إذا شاهدنا الإباحية معًا لتحفيزه ، فسيكون ذلك مفيدًا ... ولكن بعد ذلك عندما أبدأ في الإثارة وسينزل بداخلي قبل النضج!

الإباحية ليست مشكلة مع الرجال فقط. أجد ، بنفسي ، عندما أمارس العادة السرية أفقد كل عصائري الطبيعية المتدفقة ... لذلك عندما يكون مستعدًا للحصول عليها ، فأنا لست كذلك! يجب عليه أن يرغى على LUBE مثل الجنون ويجب أن أتوقف لتطبيق المزيد من المزلقات. يشعر بالإحباط مني. حتى مع وجود كل مواد التشحيم من الخارج ، أصبح الجنس غير مريح - وحتى أقل إمتاعًا لأنني كنت أفكر في ذلك ، "أفضل النظر إلى الإباحية على أن أكون جافًا وأمارس الجنس."

كنت أعرف الطريقة التي يمكن أن يكون بها قضيبه ، وكان يعرف كيف يمكن أن أكون رطبة طبيعية. لقد عانينا من ذلك عدة مرات من قبل ، عندما كان / كنا سنقوم بالتخلي عن الإباحية. لذلك ناقشنا الأمر بصراحة وشاركته كيف أن الإباحية تجعل ممارسة العادة السرية وأكل فتحة الشرج تبدو براقة للغاية في حين أنها في الواقع ليست بهذه الطريقة. (كان يعتقد أن ذلك مضحك).

لقد قررنا منذ ذلك الحين أن نذهب إلى تركيا الباردة ونأتي لبعضنا البعض لتلبية احتياجاتنا الجنسية بدلاً من الاستمناء. لم يستمني أي منا منذ أكثر من شهر الآن. تتدفق العصائر بيننا ومرة ​​أخرى وقد عاد إلى ممارسة الجنس مع شاب يبلغ من العمر 19 عامًا! نحن نمارس الجنس 2 ، أحيانًا 3 مرات في اليوم ونحبه (وبعضنا البعض).

شهيتك الجنسية هي ما تملأ عينيك به. لقد وجدنا عندما نملأ أعيننا ببعضنا البعض فقط (كل حركة صغيرة ، كل تجعد صغير ، كل طية صغيرة من الجلد) فإنها تثير شهيتنا الجنسية. أصبحنا نشغل أكثر من خلال دراسة بعضنا البعض ولا يمكننا الانتظار لتمزيق ملابس بعضنا البعض!

أخبرته أنني كنت أقرأ هذا المقال ، وهو يقول ، "ضعف الانتصاب؟ أنت تخيفني! " لكن بعد ذلك أخبرته أن نظريتي كانت صحيحة طوال الوقت ووافق. كنت أعرف دائمًا أنه عندما كان جسده نصف صعبًا أو كان يعرج ، كان ذلك بسبب الإباحية وكان يعرف دائمًا عندما كنت أستمني لأنني سأكون جافًا.

المعرفة قوة. ومعرفة نصف المعركة.

الباقي هو قوة الارادة. شيء علينا جميعا أن نتعلمه.

علّق مجهول على: "" كيف تعافيت من ضعف الانتصاب المرتبط بالإباحية ""

الموضوع: مشكلة حقيقية ... وقد تكون أكثر انتشارًا مما نتوقع

لقد جاء هذا المقال وإجابتك بالفعل بمثابة نعمة على حياتي. أنا رجل يبلغ من العمر 27 عامًا ، ويمكنني أن أعترف بصدق أن قصة هذا المقال هي انعكاس دقيق بنسبة 99٪ لحياتي. كما قال Meander ، نحن "مدمنو الإباحية / العادة السرية" قد استنفدنا قائمة واسعة من الأعذار لتبرير عجزنا ، وكان هذا ضارًا بعلاقاتنا. هذا جزئيًا نتيجة لآلية الدفاع عن النفس الفطرية في العقل ، لكنني أعتقد أن نقص المعرفة هو أكبر مساهم. نحن ببساطة لا نعرف ما الذي يسبب مشاكلنا وكيف يمكننا معالجتها. لقد جعلنا المجتمع نعتقد أنه من المقبول تمامًا أن تكون شبقًا ، والرجال يشاهدون الإباحية بشكل مفرط. كما أنه ليس من المفيد أن يقوم خبراء الجنس مثل ألفريد كينزي وماسترز وجونسون بتعزيز فكرة أن الاستمناء لا يؤدي إلى أي ضرر وهو أمر طبيعي تمامًا.

أنا محظوظة للغاية الآن أن وجدت صديقا في حياتي هو المريض والتفاهم والدعم. لقد كنا معا لمدة عامين الآن ، وقد امتصت الحياة الجنسية. لقد ذهبنا دون ممارسة الجنس خلال العام الماضي.

خلال أول 6 أشهر من علاقتنا ، شاركنا في الكثير من الحجج حول قدرتي الجنسية. كنت أول صديق لديها مع هذه المشكلة. على الرغم من أن لدينا عزوبة غير معلن عن العام الماضي ، وأعتقد أنه قد عزز بالفعل علاقتنا. أنا قادر على التواصل والمشاركة معها فيما يتعلق بهذه المقالة. لدينا الآن بعض الفهم لعلم الأمراض لهذه المشكلة. سنقوم بالعمل معًا في دورة أسبوع 8.

لكل من لديه تجارب مماثلة ، فأنت لست وحدك. نحن جيل لنكون محظوظين ، ولكن في الوقت نفسه لعن ، لتجربة الإنترنت واسع النطاق عالية السرعة في سنوات المراهقة لدينا. أنا على يقين من أنه سيتم إجراء المزيد من البحوث حول هذا الموضوع في إطار قضية تم الإبلاغ عنها.