Yenidən Düşüncə Pornosu; İnternet Factor

LINK: Yenidən Düşünən Porno; İnternet faktoru

Ən məşhur mesajlarımdan bəziləri müzakirə edənlərdir pornonanizm. Mormon kilsəsi nə pis olduğuna inanmıram. Mən də inanıram cinsellik üçün dini yanaşma zərərli və sübutlar mənim fikrimə sahib olduğuna inanıram.

Bununla belə, mən sübutlara inanmağa və məni keçmişdə söylədiklərindən asılı olmayaraq ağıllı şəkildə danışmağa və hərəkət etməyə yönəltmiş bir mənəvi pusula sahib olduğunu iddia edirəm, çünki geri qayıtmaq və ya ən azı əvvəlki şərhlər porno ilə bağlı. Göründüyü kimi internet pornosu olduğunda əhəmiyyətli bir fərq var.

İnternetdən xeyli əvvəl 70 və 80-ci illərin əvvəllərində yaşa gəldim. Mənə görə “porno” çılpaq şəkillər, hekayələr və filmlər deməkdir. O gün hadisəni titrəyən titrəyən görüntüləri əldə etmək üçün vaxt və bacarıq lazım idi. Mastürbasyon, yataqda və ya duşda, kompüter monitorunun qarşısında oturmadan və ya milyonlarla şəklə, filmə və hekayəyə giriş əldə edə bilən lazımlı bir ağıllı telefonla qaçaraq edildi.

Mastürbasyon həmişə porn deyil.

Sadəcə olaraq, bugünkü porno sənin atanın pornosu deyil. Və bu fərq insan beynində əhəmiyyətli bir dəyişiklik yaradır. Bəziləri təkamülün insan beynini İnternetlə qarşılıqlı əlaqəyə hazırlamadığını iddia edirlər. Beləliklə, İnternet pornoqrafiyasına baxışın uzunmüddətli təsiri köhnə moda girlie jurnallarınızdan və XXX teatrlarınızdan fərqli olaraq kəskin dərəcədə fərqlidir və daha aydın görünür. Pornoqrafiyanın özü haqqında deyil, beyni əhəmiyyətli dərəcədə təsir edən İnternet haqqında. Oyunçuların və hətta bəzi bloggerlərin, müntəzəm olaraq internet pornosuna girənlərlə eyni nevroloji nəticələrə düçar olduqlarına inanılır.

Qısa Xülasə: Dopamin

İnsanlardakı arzu və motivasiya nörokimyəvi birləşmə ilə əlaqələndirilir dopamin. Həm də asılılığımız necədir. Bu qədim mükafat dövrü bizi həyatda qalmağımızı təmin etmək üçün ... cinsiyyət, qida, sevgi və yenilik kimi şeyləri davam etdirməyə məcbur edir. Başqa sözlə, dopamin bizi həyatı zənginləşdirməyə, həqiqətən də həyat yaratmağa təşviq edir. Cinsi stimullaşdırma zamanı baş verən dopamın meyvələri craving arxasında olan iskeledir. Pornanı gördüyünüzdə, dopaminin böyük bir sıçraması olur.

Dopamin də yenilik ilə dalğalanır və İnternet porno və dopaminin unikal bir əlaqəsi olduğu yerdir. Internet ilə yenilik yalnız bir klik edir. İnsanları ovlamaq və gözdən keçirmək üçün həftələr və aylar əvvəl İnternetdə bir neçə dəqiqə ərzində əldə edilə bilər. Bir porn nəzərdənsəniz bu zəhmli!

Amma bu cür dəhşətli nəticələr var.

Dopamin daha çox şey əldə etmək üçün beyni təkrarlayır, ancaq İnternet pornosu vəziyyətində beyin daha çox sekslə məşğul olmaq üçün yenidən əlaqələndirilmir; yalnız İnternetdə tapıla bilən yeniliyi izləmək üçün yenidən əlaqə qurulur. Beləliklə, yeniliyə həddindən artıq həssaslıqla və belə bir sekslə gerçək bir insanla “vanil” davranışlarına qarşı dramatik bir həssaslıqla başa çatırsınız. Bu, iradənin aşınmasına və funksional olmayan streslə mübarizə bacarıqlarının yaradılmasına səbəb olan bir dövrdür.

"Birlikdə yanan sinir hüceyrələri birlikdə tel"

Daimi eyni davranışlarla atəşə məruz qalan sinir hüceyrələri izlər qoyur və əlaqələri gücləndirir. Elektrik impulslarının səyahət etməsini və ünsiyyət qurmasını asanlaşdırır. İnternetdə porno görüntüləmək, bu səbəbdən beyninizdə bir problem yaradır. Nə qədər qəribədirsə, bu rut daha çox şeyə yox, KİMLİK zövqə səbəb olur. Vaxt keçdikcə, bu ikitərəfli mexanizm, mükafat dövranınızın porno istifadəsinə işarə verərək səsləndirməsinə səbəb ola bilər, ancaq həqiqi müqavilə ilə təqdim edildikdə həvəsdən daha azdır.

Əlbəttə ki, bu cür beyin dövriyyəsi yenidən qurulması keçmişdə porno istifadəsi ilə də əlaqəli idi, lakin İnternet ilə daha aydın və daha yaygındır. Çox gənclərdə belə daha sürətli olur və İnternet pornolarının mövcudluğu səbəbindən bu tərzdə qalmaq daha asandır. İstifadə qaydası, dopamini qeyri-adi dərəcədə uzun müddət qaldırmağı davam etdirir və İnternet pornosunu misilsiz dərəcədə cəlbedici və potensial asılılıq yaradır. 15, 16 və 17 yaşlı oğlanların pornodan asılı olduqlarını iddia edən və həqiqi bir insanla ayağa qalxa bilmədikləri anekdot hekayələrini tapmaq üçün apardığım araşdırmada şok oldum.

Buna görə də mən istifadə edirəm Niaqara şəlaləsi Mənim etdiyim bənzərlik North StarMən aşağıdakıları qəbul etməliyəm:

  • Niaqara Şəlaləsi düşməsi səni öldürməsə də, bənövşəyi, onurğa zədəsi, beyin zədəsi, sümük qırıqları və s. Şəklində ağrı və əziyyət çəkəcəkdir. İnternet porno mütləq sizi cənnətə aparmayacaq, ancaq aşağıdakılara səbəb olur:
        • Libidonun itməsi
        • İktidarsızlıq (porno üçün ala bilər, amma əsl ortaqla deyil)
        • Erektil disfunksiya (insanın cinsinə əsl insanla)
        • Gecikmiş boşalma (həqiqi insandan insan cinsinə qədər)
        • Sosial narahatlıq
        • Etibarsızlıq
        • Konsentrat mümkünsüzlüyü
        • Depressiya və narahatlıq
        • Brain sis
        • Tez-tez mastürbasyon (az məmnuniyyətlə və demək olar ki, yalnız internet porno ilə edilir)
  • Bəzi insanlar internet pornosu ilə qarşılıqlı əlaqədə yaşamaqla yanaşı heç kim yara almadan çıxa bilməz. Bəziləri qurd burnundan tamamilə itirdilər.
  • İnternet pornosu bu günlərdə pornata necə giriş olacağından bəri gəmini atlayaraq ağılsız deyirəm.

Muştuluq

Zərər qalıcı deyil. Digər dopamin nasos fəaliyyətlərini axtarmaq üçün beyin təkrar bağlana bilər və alternativ nevroloji super magistrallar inşa edilə bilər. Pornoqrafiya və pornoqrafik fantaziyanın aradan qaldırılması həssaslaşdırılmış yolların və istəklərin "simsizləşdirilməsinə" və nəticədə zəifləməsinə gətirib çıxarır. Bir çoxu porno istifadə etməyi dayandırdı və həyatlarını qurtardı.

Resources

İnternet hələ də yeni olduğundan, bir asılılıqdan xilas olmaq üçün məlumat və resurslar hələ də körpəlikdədir. Bununla belə, mövzu ilə əlaqədar bir çox təəccüblü sayda resurs mövcuddur və bunların hamısı dinə, yaxud günahkarlıq və ittihamın təsiri ilə bağlıdır. Bu yanaşma mənim fikrimcə davranışı dəyişmək üçün işləmir. Pənahlı bir mənəvi problemin olmadığını düşünən, lakin həyatlarında mənfi təsir göstərdiyini qəbul edən kəslər üçün qeyri-dini yanaşmalar var.

Birinə qulaq asarkən bu unikal İnternet porno məsələsinə ilk başladım TED danışın mövzuyla əlaqədar. Başlamaq üçün əla yerdir.

Bu link avtomatik olaraq sizi aparacaq Porn haqqında Brain veb-sayt. Həmin saytda bir az vaxt sərf et. Değişiklik üçün video, makale, testimonial ve araçlar tapa bilərsiniz.

Ancaq mən şübhəsiz ki, orada dayandıra bilmərəm. Xatırladım ki, John Deillin yaxınlarda Mormon Hekayələrində bir podcast etdi Pornoqrafiya Bağımlılığı aradan qaldırmaq. Hələ dinləməmişdim, çünki Mormon temalı bir veb saytdakı başlıq sadəcə bir çiyin, utanc və əzab məclisi olacaq kimi səsləndi. Ancaq geri qayıtdım və dinlədim. Mən təəccübləndim. Qonaq Tony Litster hər hansı bir elm adamı və ya psixoterapevt olmasa da, onun xülasəsi mənim tapdığımla çox uyğun gəldi Porn haqqında Brain web site.

Nə deyə bilərəm ki, Toni, pornoya öz yaxınlığını işləyən motivasiya bir natiqdir və bərpa olundu və indi başqalarına kömək etməyə çalışır. Öz veb səhifəsi PULSUZ resursları və PULSUZ təlimat daxildir.

Bu mənbələrin hər ikisindən xoşum gələn şey odur ki, bu mövzunu məlumatlandıran dini isteriyanın əskik olmasıdır. Hələ Tony'nin liberal olsa da Mormon olduğunu təxmin edərdim.

Əminəm ki, mən tapmadığım daha çox resurs var. Yalnız burada dini neytral olanlar mənimlə danışırlar. Hələ də bu 2 resursları razılaşmada 100% deyil.

Porn haqqında Brain əslində beynin "yenidən başlamasını" təşviq etməklə daha dramatik bir yanaşma alır. A "reboot" - hər şeyə bağladığınız bir dövr ... porn, mastürbasyon, hətta orgazm. Vaxt müddəti dəyişə bilər, lakin 90 günləri ümumi təklifdir. Həmin müddət ərzində iştirakçılar "yenidən başladın" sonra beyni təkrarlamaq və normal cinsi funksiyanı bərpa etmək üçün məhsuldar fəaliyyətlər tapmış olacaqlar.

Tony, təəccüblü bir şəkildə daha az melodramatik bir yanaşma göstərdi. Həqiqətən beynini sıfırlamaq üçün porno, mastürbasyon və orqazmdan bir "oruc" müddətinə diqqət yetirmir, ancaq həll yolunu mənfi dopamin istehsal edən fəaliyyətlərin (İnternet pornosu) müsbət olanlarla (bədənə, zehinə qayğı göstərərək) əvəz edilməsi kimi görür. və başqa yollarla ruh). Nəticə eynidır ... pornoya baxmağı dayandırmalısan və özünüzə daha sağlam yollarla baxmanız lazımdır. Düşünürəm ki, insan hər iki yanaşmanı ümumiyyətlə çox ziddiyyət olmadan izləyə bilər.

İnternet metodikasına ya da İnternetdə pornoqrafik asılılığa yol açan mənfi nəticələrdən bəhs edənlər.

        • Bərpa edilmiş libido
        • Real bir ortaqla qurma bacarığı
        • Real bir ortaq ilə ağlabatan bir zamanla boşalma bacarığı
        • Sosial təminat
        • Konsentrasiya bacarığı
        • Minimal depressiya və narahatlıq
        • Brain aydınlığı
        • Porno olmadan mastürbasyon bacarığı

Mən hələ də əvvəlki bütün şərhlərimlə bağlı qalıram pornonanizm amma demək olar ki, heç bir porno siyasətə qayıdacıram. Porno izləyən dünyanın sonu olduğunu düşünmürəm. Hər bir kişi və bir çox qadın, ehtimal ki, onların həyatında bir sıra qarşılıqlı əlaqələrə sahib olacaqdır. Bununla yanaşı, beynimizə xas olan yeni təhlükələrə görə, mənfi nəticələr əvvəlcədən daha çoxdur.

Güman edirəm ki, bu spirt kimi çoxdur. Mən spirt sevirəm. Mən onun zövqünü və istəklərini çox sevirəm. Ancaq spirtlə böyüdükdən ötəri yemək və ya olmadan sosial ola bilərəm. Aylar üçün orada olan dondurucuda tam, ətirli bir şişe mükafat votka var. Mən spirtli deyiləm deyə əminəm deyə bilərəm. Alkoqolla əlaqədar heç bir şey pis deyil. Avtomobilin gəlməsi ilə birlikdə spirt dramatik şəkildə daha təhlükəli və potensial zərərli hala gəldi. Əlbəttə ki, onun istifadə üçün hər zaman qaranlıq bir tərəfi var, amma texnologiya nisbətən itirdi. Kimsə bir içmə problemi tapdıqları təqdirdə, spirtin bütün növlərindən uzaqlaşmaq həqiqətən tək həlldir.

Eyni şey pornoqrafiyaya da aiddir. Həmişə var idi və insanlar bəzən təmkinli, bəzilərində isə qeyri-funksionallıqla qarışdılar. Ancaq texnologiya porno illərinin qaranlıq tərəfini itələdi və bədənimiz onu idarə etmək üçün təchiz olunmamışdır. Bir ata olaraq içməli və sürücülükdə olduğu kimi uşaqlarımı İnternet pornoqrafiyasından qorumaq və xəbərdar etmək borcum var.

Övladlarıma çox açıq şəkildə dedim ki, bir qonaqlıqda onları götürməyimi istəsələr əsla əsəbləşməyəcəyəm və əsəbiləşmərəm. Ancaq nə vaxtsa içki içib sürsələr və ya kimsə olan birisi ilə birlikdə bir maşına minsələr qəzəblənəcəyəm. İnternet pornosu ilə bağlı indi eyni şeyi hiss edirəm. Çılpaqlıq və seksuallıq gözəl şeylər olsa da, İnternet bunları axtarmağa getmək üçün təhlükəli bir yerdir. Və kimsə pornoqrafiya problemi olduğunu aşkar edərsə, bütün formalardan uzaq durmaq həqiqətən ən ağıllı həlldir.

Həmişə olduğu kimi, şərhlərinizi, təkliflərinizi və suallarınıza salamlayıram.

Həmçinin bax:

Porn haqqında Brain

Toni Litster ilə Pornoqrafiya Bağımlılığını aradan qaldırmaq

Porn Bağımlılığı | Porno asılılığı dayandırın | Curethecraving.com

Porn, Pseudoscience və ΔFosB

Oqas və Gaddamın "bir milyardlıq pis düşüncələrə" yenidən baxılması

Mormons üçün porno

Mormon Oğlan və Qızları üçün Mastürbasyon Söhbəti

Cinsi bədbəxtlik dini yolla ötürülən bir xəstəlikdir

Cupid'in Zehirli Ok