Porno üçün cinsi əlaqə qurmaq

  Sağlamlıq cəmiyyətinin qurucusu və klinik direktoru

Huffington Post: 05 / 15 / 2012 (LINK)

İnternet pornosu həqiqətən asılılıq ola bilərmi?

Bu yorğun bir sual olmağa başlayır, amma əminəm ki, siz və dostlarınız 20-30 yaşlarında daha çox oğlanın erektil disfunksiyadan şikayətlənməsindən və ya əlverişsiz dərəcədə boş bir vəziyyətə gəldiyindən danışdınız. penis. Belə görünür ki, mastürbasiyanın geniş yayılmasından İnternet pornoqrafiyasına qədər yeni bir epidemiya əlindədir. Yenə də skeptiklər porno bağımlılığının mümkünsüz olduğunu israrla davam etdirirlər, getdikcə daha çox araşdırma göstərir ki, bütün onlayn fəaliyyətlər arasında porno ən çox asılılıq yaradır. Bir tutun! Bunu düşünün: Pornoqrafiya istifadəsi tək və tək olmaqdan ibarətdir, tərifinə görə voyeuristdir və bəzən sürpriz, yenilik və hətta şok axtarışında olur. Cinsi əlaqə axtarmağı üçün başqasına məhkəmə qurmaq insanın qarşılıqlı əlaqəsi, toxunması, qoxusu, kiminsə gözünə baxması və özünüzü həssas etməsini tələb edir. Bu kimə lazımdır ?!

TEDx videosunda “Böyük Porn Təcrübə"Gary Wilson bizə deyir ki, oğlanların çoxu, 10 yaşına qədər, böyük bir böyümə mərhələsində olan bir beyin səbəbiylə porno axtarmağa başlayır. Yeniyetmələrin razı qaldıqlarını və asanlıqla cansıxıcı olduqlarını hiss etmək üçün davamlı bir yenilik axtardıqlarını düşünün. Bu təbiətin vacibidir. Biz ovçu toplayırıq, buna görə növbəti həyat yoldaşı şəklində bir yenilik axtarma genetik bir şərtdir və dopamin buraxır. İnsanlar üçün bu çətin bir şeydir. Dopamin, əsasən pornoqrafik şəkillərlə əlaqəli olaraq sərbəst buraxıldıqda, beyin sözün əsl mənasında özünü yenidən qurur və hər porno ilə əlaqəli olan şeylər axtarılır: tək, təcrid və voyeuristic; sürpriz, yenilik və şok; bir siçan daimi olaraq vurulmamalıdır.

Wilson, beynimizin mükafat sisteminin, yemək və seks kimi zövq verən mükafatlara doğru hərəkət etmək üçün qurulduğunu izah edir. Bəs sistemdə çox dopamin olduqda nə baş verir? Son dəfə nə vaxt çox yediyini düşün. Nə olub? Möhtəşəm bir şam yeməyini yeyib sonra böyük bir şirniyyat yedinizmi? Əgər belədirsə, dopamin beyninizdə böyüyürdü ki, “Durun, kifayətləndiniz” deyən doyma siqnalını oxuya bilməyəcəksiniz. Bunun əvəzinə, daha çox istəmək dövrünə düşdün və bütün səhranı yeməyinizə səbəb oldunuz. Uzun bir qış yuxusu üçün çox yemək yığmalı olsanız, doyma siqnalını ləğv etməlisiniz və ya cütləşmə mövsümü yalnız ildə bir dəfə gəlirsə, məşğul olsanız yaxşı olar. Guya mədəni məxluq olduğumuz üçün doyma mexanizmini niyə üstün tuturuq? Qismən, çünki bacardığımız və bacardığımız zaman asılılıq yaranır. Beyində dopamin yığımı çox olduqda, mükafat dövrəsində Delta Fos B adlı bir kimyəvi maddə yığılır. Bu yığılma beyni dəyişdirir və təkan və özlem bir dövrü təşviq edir və nəticədə bağımlılarda beyin dəyişikliyinə səbəb olur. Porno asılıları üçün bərabərlik budur ki, pornonun artıq istehlakı, beyin dəyişikliyinə səbəb olan dopamin yaradan Delta Fos B-nin artıq istehsalına bərabərdir.

Bütün Uşaqlar Pornoya baxırlar ... Bəs Nədir?

Kanadalı bir tədqiqatçı, kollec yaşlı kişilər arasında porno istifadəsini öyrənməyə çalışdı və bir nəzarət qrupu tapa bilmədi - yəni pornodan istifadə etməyən bir qrup oğlan. Beləliklə, doğrudur, bütün uşaqlar pornoya baxırlar! Bütün kollec yaşlı kişilər pornoya baxırsa, o zaman pornoya baxmaq yeni normaldır. Bu uşaqların çoxunun ən azı on ildir pornoya baxdığını nəzərə alsaq, pornoya baxmağın cinsi həyatlarına təsir edib etmədiyini təyin etmək üçün bir yol yox idi. Məcburi porno istifadəçilərinin beyin dəyişiklikləri onlar üçün bilinməzdir, çünki ölmək üçün qaynadılacaq atalar sözündə qurbağa kimi olurlar. Qurbağanı qaynar suya qoyursan, atılır. Onu sərin suya qoyub yavaş-yavaş istiliyi artırsanız, heç vaxt ölümünü hiss etməz. Kifayət qədər pornodan istifadə edin və zamanla alkoqollu kimi gündəlik həyatda ləzzət hiss etmək üçün uyuşacaqsınız. Beyninizdəki dəyişikliklər noutbukunuzu gördükdə, qapağı açıb siçan düymənizi vurduğunuzda və son dərəcə yeni bir görüntü axtarmağa başladığınızda həyəcan və həyəcan hissi keçirəcəksiniz. Unutmayın, söhbət seksdən getmir; söhbət yenilikdən gedir. Bağımlılığınızdan daha gücsüz olduqda, qabıq qabığınız dəyişir, bu səbəbdən də canlı insanla ereksiya ala bilməyəcəksiniz. Cinsi gücləndirmə dərmanları üçün bir uroloqa müraciət edirsiniz və qısa müddətə işləyirlər ya da ümumiyyətlə işləmirlər, nəticədə cinsi problemlər üçün müalicə. Terapevt sizə heç bir ciddi psixoloji probleminiz olmadığını, ancaq pornoqrafik görüntülərin həddən artıq stimullaşdırılması səbəbindən beyninizin həyatdakı cinsi qarşılaşmalara uyuşduğunu, buna görə penisinizə ayağa qalxmaq üçün siqnallarını çətinliklə göndərdiyini söyləyir. Yeganə müalicə uzun müddət porno pəhrizə getməkdir.

'Penisi Qurtar' və ya Penis Qiyamət

İnternet saytları, uşaqlara "fapping" -i dayandırmaq üçün kömək edir. Fapping, İnternet pornolarına mastürbasyon etmək deməkdir və fapping əleyhinə sürətlə buxar toplayan bir kişi hərəkətinin bir hissəsidir. Saytlar xoşuna gəlir Reddit minlərlə üzv əlavə edirik. Bir çox oğlan 8 yaşından əvvəl pornoya baxmağa başladığından, sinir kimyasını bərpa etmək yaşlı uşaqlara nisbətən daha çox vaxt tələb edir. İnternet pornosuna gənc yaşda başlamaq təhlükəlidir, çünki beyin dopamin istehsalının zirvəsindədir. Aktiv olaraq istifadə olunan dövrələr gücləndirilir, digərləri budanır. Bu yollar bir oğlanın 20 və ya 30 yaşlarında olduğu vaxta qədər sıx bir şəkildə bağlanır, buna görə porno istifadəsindən çəkilmə sıx ola bilər. Ancaq orada asın və ümidsiz olma. Təxminən dörd və ya beş aydan sonra ereksiya bərpa olunacaq.

Köhnə Məktəb Cinsiyyəti

İnternet pornolarından istifadəni dayandırmaq üçün dəstək almaq yaxşı bir fikirdir, çünki təcriddən və bəzən çox utancaq vəziyyətdən çıxacaqsınız. On iki addımlıq görüşlər SAA, SCASLAA son dərəcə faydalı ola bilər. Evinizdə tək olduğunuzda və ya başqalarının ekranı görə bilmədiyi bir otaqda və nə olduğunuzu düşündüyünüz bir otaqda kompüterinizə bir filtr qoymaq da yaxşı bir fikirdir. Həqiqətən mübarizə aparırsınızsa, cinsi asılılıq mütəxəssisindən (axtarış yolu ilə) xüsusi yardım almağı düşünün SASH or İİTAP.)

Zamanla, canlı və birbaşa, tam qanlı bir oğlan və ya qızla əlaqəli olaraq penisiniz yenidən ayağa qalxacaq. Xəttin bir hissəsində mastürbasyon etmək lazım olduğunu hiss edə bilərsiniz. Əgər belədirsə, köhnə məktəbə getməyi düşünün və ortağınızın şəklindən və ya jurnal şəklindən istifadə edin, ancaq yüngülcə addımlayın, çünki beyniniz qırıcıdan keçib. Şübhə olduqda, etməyin. Unutmayın, iki ölçülü qaynar şeylərdən uzaq durun, çünki onlar sadəcə pikseldir və onlardır yox cinsi əlaqə haqqında.