Gənclərin artan "NoFap" hərəkəti pornoya yox, onunla gedən mastürbədən bəhs edir
Bu il əvvəl Armando, Oklahoma ştatından olan 23 yaşlı texnikasını (onun soyadını vermək istəməyən) online xəbər və reddit panelini "təsadüfi" adlı bir düyməni basarkən gözdən keçirirdi.
Onun yaşı internetdə müzakirələr aparan gəncləri müzakirə edən uşaqlarla dolu bir foruma apardı: porn. Yalnız, bu forum ən açıq saytların əldə edilməsinə həsr olunmayıb, lakin insanların əbədi pornodan necə qurtara biləcəyi ilə bağlıdır. İştirakçılara ən az bir həftə porno və mastürbadan imtina etməklə özlərini etiraz etmək istəndi. Bunu etmiş olanlar, onlara daha çox enerji və güvən vermiş və özlərini yüksək qiymətləndirmişlər, özlərinə "supergüclər" adlandırmışdılar.
Son vaxtlar onun qız yoldaşını parçalayan Armando üçün bir cəhd dəyərləndirildi. İnternet üçün sörf etmək üçün adi bir gündəlik vərdiş hesab etdiyindən imtina etdiyi ilk cəhd üç gün davam etdi. İkinci və üçüncü də belə etdi. Onun dördüncü cəhdi ilə Armando, bir zamanlar mükəmməl normal bir əyləncə kimi göründüyü şeylərin hamısının sağlam olmasının mümkün olmadığını başa düşməyə gəldiyini söylədi. İki aydır pornodan azaddır. O, həmçinin "öz domaininin ustası, "İn Seinfeld Parlance (Jerry, George, Elaine və Kramerin mastürbdən uzaqlaşa biləcəkləri bir müsabiqə olduğu epizoddan sonra ən uzun). Daha çox oxuyur və idman zalında iki dəfə ağır işləyir. Bir gün kitab oxuduğundan sonra iki soyuq duşa əl atdı və o, orta məktəbdən sonra oynadığı skripkadan çıxdı.
İndi onun porno istəklərinə son qoyaraq, onun keçmiş iki əlaqəsinin uğursuzluğuna görə məsuliyyət daşıyır. "Həqiqətən cinsin əslində olması lazım olduğuna görə ağılınızı pozur" deyir. "Normal kişilər və qadınlar üçün bu səviyyədə çıxış etmək ümidləri çox yüksək səviyyədə təşkil edir. İnanıram ki, mənim yaşıdlarım arasındakı çoxlu əlaqələrə səbəb olur ". O, həmçinin yeni bir meydan oxumaq üçün iradəsinə kifayət qədər güvəndi: siqareti dayandırmaq.
Armando, həyatlarını yaxşılaşdırmaq ümidləri ilə bir müddətə günahkar zövqlərdən imtina edən gənc kişilər arasında artan bir onlayn hərəkət "NoFap" ın bir hissəsidir. ("Fapping" mastürbasyon üçün Internet arqumentidir.) İki il əvvəl başlayan zaman, bir həftəyə pornodan imtina etməyinizi daha məhsuldar edə biləcəyini test etmək üçün yüngül bir sınaq idi. Bu gün, NoFap, 80,000 üzvündən çox artıbbir çoxu özünü aşağı saydığına, qadınlarla problemlərə və karyera ehtirasının olmamasına səbəb olduğunu söyləyərək, tamamilə pornodan çəkinməyə söz verib. Son forum müzakirələrində kişilərin zəiflik kəmərlərinin effektivliyi (bəli, var) və İnternet porn pop-up'larının qarşısını almaq üçün ən yaxşı proqram haqqında müzakirələr daxildir. Bir kollec birinci pilləsindən bir yazı, birdən-birə porndən imtina etməkdən bir qızla qucaqlaşmaq istədiyini söyləyir. "Yalnız yataqda yatmaq istəyirəm, tam paltarlıyam. . . əllərini tutaraq, həqiqətən, yaxınlaşır "deyə yazır.
"Mən özümü gündəmə gətirdikdən sonra dərhal başını sallanan bir heroin addicti ilə eyni şəkildə görməyə başladım" deyir. Bir professional gitaraçı, aydan bəri pornodan çəkinməyəcəyini, köhnə qız yoldaşını almaq və onun musiqisinə diqqət göstərmək üçün cəsarət verdi. "Bir ictimai yerdən keçən hər bir gəzinti mənim 14 yaşında olduğumu hiss edir, gözəllik axtarır, ancaq obyektiv deyil" deyə yazır. "Mənim fikrimi sevinc verən şeylər üçün daha azaddır".
Xristian tonuna baxmayaraq, NoFap mastürbeyi dini dəyərlərə hücum kimi görünən ənənəvi kampaniyalardan tamamilə fərqlənir. Bunun əvəzinə, bir çoxu liberal və ateist kimi müəyyən gənc kişilər arasında məşhur bir dünyəvi hərəkət kimi inkişaf edir. NoFap üzvlərinin əksəriyyəti yeniyetmələrdən və erkən 20s-dən kişilərdir, baxmayaraq ki, qadınlar da var. İki il bundan əvvəl fəaliyyət göstərən Pittsburqdan olan 23 yaşlı veb-geliştiricisi Aleksandr Rodos deyir. 60 faizinin ateist olduğunu təxmin edir; sayt həmçinin ədalətli sayda xristianlara və bəzi müsəlmanlara ev sahibliyi edir, hamısı pornoların zərərli olduğunu sübut edir.
Çox sayda gənclər, porn vərdişlərinin qadınlarla gələcək şanslarını məhv edəcəklərini narahat edən qızlardır. Daha geniş bir mədəniyyət anına toxunurlar. Bənzər bir fikir Yusif Qordon-Levittin rejissorluq debütünə ilham verdi Don JonScarlett Johansson ilə dostluq romantikası İnternet pornolarına olan bağımlılığı ilə təxminən təxirə salınmış bir abartıcı qadın oyunçu oynayır.
Bəzi tərəfdaşlar pornolara qarşı sərt şəkildə qarşı çıxırlarsa da, hər hansı bir onlayn senzuraya qarşı sərtliklə qarşılaşırlar. Rodos, pornonun təhlükəli təsirlərini ən yaxşı şəkildə dövlət tənzimləməsiylə deyil, cinsi əlaqəyə girən bir siniflə əlaqəli olduğunu düşünən "İnternet azadlığı səyi" kimi təsvir edir. Onun fikrincə, razılıq verən yetkinlər arasında pornoqrafiya demək olar ki, zərərli deyil və toxunulmaz bir söz azadlığına malik olan NoFap-da başqaları tərəfindən səslənir.
"Hətta məni də dərk etdi playboy, hətta Miley Cyrus da özünü edir, heç kimsən sağlam deyil ", deyə Kaliforniyanın cənubundakı qrafiki dizayner Ceyms, NoFap meydanında 37 günü. "Amma tamamilə mən onu müdafiə edərdim. İndi 40, James (onun əsl adı deyil) ona mastürbasyonun sağlam olduğunu öyrətdi və pornoqrafiyaya baxdı valideynlər tərəfindən qaldırıldı, cinsi ifadənin etibarlı bir forması idi .
Amma yeniyetmələr üçün pornat gec gecə televiziyasında olanları görmək üçün gizlənmək deməkdir. Yüksək sürətli internetə çıxan oyun, oyunu dəyişdi, hər kəsə kompüter ilə son dərəcə sonsuz bir məzmuna sahib olmaq imkanı verərək, dərin bir şəkildə dağıdıcı və çətin bir şəkildə müqavimət göstərdi.
Pornodan qaçan Ceyms, həyatında kiçik, lakin əhəmiyyətli dəyişikliklər olduğunu qeyd etdi. İnternet vərdişlərini real həyatda olan qadınlarla söhbət etmək üçün online fantaziyaların əvəzinə qoyaraq sosial həyəcanını qidalandırdığını başa düşdü. NoFap-a qoşulmağından qısa müddət sonra o, əvvəllər düşünülməmiş bir şey hesab edirdi: baqqal mağazasında bir qadın kassir ilə təsadüfi bir zarafat paylaşmaq. Bu yaxınlarda o, cəlbedici bir gənc qadınla söhbətə girdi. "Əvvəldən, yəqin ki, yalançı bir yerdə dururdum və onunla söhbət etmək istərdim, amma isti olmağından bixəbər oldum" deyir. "Bunun əvəzinə o mənə gülümsədi, mən ona gülümsəddim və həqiqətən gözəl bir söhbətimiz oldu və bir neçə blok üçün birlikdə küçəyə gedirik. Bu heç vaxt 37 gün əvvəl baş verməyəcəkdi. "
Başqaları kimi, Ceyms bir 2011-in onlayn video vasitəsilə NoFap-ə yol tapdı TED Psixoloq Philip Zomcardo tərəfindən danışılır, 1971 Stanford həbsxana təcrübəsinin lideri. (Pis psixologiyasının ən məşhur araşdırmalarından biri, sınaq 21 tələbələrini simulyasiya edilmiş həbsxanada gözətçilərə və məhbuslara böldü). TED məruzəsində, Zombardo, yaygınlaşan nikahın dərəcəsini və uşaqlar arasında yayılmış təsirlərin yaygınlaşmasına səbəb olur internet pornosu. "Boys 'beyinləri dəyişikliyə, yenilikə, həyəcanına və daimi arzulamağa tamamilə yeni bir şəkildə basdırılıyor" deyərək, bir şeyə və ya kimsəyə törətməkdə çətinlik çəkir.
Sözü keçən il bir Oregon universitetində anatomiya keçmiş bir köməkçi professor Gary Wilson tərəfindən müstəqil TEDx Talk video izlədi. Onun fikrincə, porno dərin asılılıq yaradır, çünki beynin dopaminə desensitləşdirilməsinə səbəb olur. Video 1.3 milyondan çox dəfə və Wilson saytından daha çox görüntülendi, SizinBrainonPorn.com, onun keçmiş Campbell Soup icraçı yoldaşı ilə birlikdə çalışır, NoFap icma ətrafında keçən porno bağımlılığı haqqında elmi nəzəriyyənin çoxu üçün mənbədir.
Kolumbiya Universitetinin həkim və cərrahlar kollecindəki psixiatriya üzrə klinika professoru Dr. Richard Krueger deyir ki, pornanı seyr edərkən beynə nə baş verdiyini izah edə biləcək qəti tədqiqatların cür bir növü yoxdur. Kruger, psixiatrik Müqəddəsin son nəşrinin cinsi pozuqluqları bölməsini yenidən nəzərdən keçirməyə kömək etdi Psixi Bozuklukları diaqnostikası və Statistika Manualmövcud olan akademik sübutların olmaması səbəbindən cinsi və ya pornoqrafik asılılığı nəzərdə tutmur. "Cinsi həyəcan verdikdə başqasının beyinində baş verən hadisələrin hamısı yalnız qiymətləndirməyə başlayır" deyir.
O, porno asılılığının gerçək olduğunu və nəticədə ruhi xəstəlik kimi tanınmasına kifayət qədər diqqət yetirəcəyinə şübhə yoxdur. Lakin o, şübhə etmir ki, bəzi nüvə təsiri var. Krueger deyir ki, alkoqol və qumar içmə kimi digər davranışlar, onlarla məşğul olan insanların kiçik bir azlığına asılılıq göstərir - bir və 10 arasında. "İnternet pornoqrafiyasına məruz qalma ilə eyni cür ittiham mübahisə edərdim ki, insanların əksəriyyəti bunu edəcək və problem olmayacaq".
Bu arada Rodos, NoFap üçün planlarını irəli sürür. Hərəkət artıq xüsusi bir veb saytına sahibdir və cinsi hücumun azaldılması üçün təhsil və məlumatlandırma kampaniyası üzərində işləyir. NoFap məhsuldarlıqda bir sınaq olaraq başlamasına baxmayaraq, daha yüksək bir hədə ilə hərəkətə çevrildi. Rodos deyir: "Mənim həyatımdakı 1 məqsədi insanların cinsi həyatlarını yaxşılaşdırmamasıdır. "Cəmiyyəti cinsi dəyərli bir şey kimi dəyərləndirmək istəyirəm."
Bəziləri üçün artıq işləyir. NoFap meydanı ilə Midway, Armando qadınlara baxdıqca dəyişiklikləri fərq etməyə başladığını söylədi. "Əvvəldən, bir qadını gördüyümdə, ilk baxdığım şey onlar orada asılı qaldı və ya onların döşləri nə qədər böyükdür" deyir. "Son zamanlar öz gözlərimə baxıram."
;