19 yaş - 28 gün (ED)

[Tarix: gün 10] Bu gün mənim pornodan və mastürbadan xilas olmağımın 10uncu günüdür və mən bütün şeyləri həqiqətən yaxşı hiss edirəm. Keçmişdə bir neçə cəhddən sonra bu celibacy dövrünü başladım, onlardan biri 23 gün ərzində yayılmışdı. Bu dəfə hər zamankindən daha çox hiss edirəm ki, mən bu addımı aşmaq və düzgün şəkildə yenidən başdan çıxarmaq üçün qətiyyət və özümə nəzarətim var.

Mən 19 yaşlı bir kişiyəm və bakirə deyiləm. 2 dəfə cinsi əlaqədə oldum. Ancaq hər iki dövrdə də möhkəm bir ereksiya əldə etmək üçün mübarizə apardım və etdikdə də çox uzun çəkmədim. Bu, şübhəsiz ki, özümü pornoya mastürbasyon etmək və həqiqi qadınlarla çıxış etməməyi öyrətdiyim yoldan irəli gəldi.

Keçmişdə dəfələrlə qızlarla qarışıq olmuşam və onlar məndən 'sakit' bir yerə getməyimi istədilər və ya onlarla cinsi əlaqədə olduğuna işarə etdilər və ereksiya almaq üçün mübarizə etmək fikrini (3-də etdiyim kimi) Keçmişdəki hadisələr) məni bu cinsi təmasdan çəkindirməyə məcbur etdi, baxmayaraq ki, bunu bacara bildim! Bir qızla olmaqdan və orada yatmaqdan, gözəl və seksə hazır görünməkdən və seks üçün kifayət qədər möhkəm bir ereksiya əldə etmək üçün özümü sınamaqdan daha pis bir şey yoxdur. Özüm və qız üçün bu qədər utanc verici və mənəvi pozucu! Mənə baxanda, mastürbasyon etdiyim və porno izlədiyim, sərbəst buraxıldığım kimi böyük bir şey kimi hiss etmədim, amma bunun üçün çox təəssüflənirəm və bəzi mənalarda fürsəti əldən verdiyimi hiss edirəm. yalnız bu eqoist asılılıq üzündən bəzi isti qızlarla seks. Mənim cəmi 19 yaşım var, buna görə daha çox fürsət olacağını bilirəm, ancaq 'nə olar?' çox vaxt. Tamamilə yenidən işə salındığımı səbirsizliklə gözləyirəm və kiçik qız yoldaşımın işini heç bir hıçqırıq olmadan edə biləcəyinə əmin olaraq isti qızlarla cinsi fəaliyyət şansını atlayacağam!

Bu cinsi qarşılaşmaların hər birindən sonra mən həqiqətən aşağı düşdüm və bəzi narahatlıq problemləri ilə üz-üzə gəldim. Bu mənə bərpa yolunda başladı. Özümü daha rahat hiss edirəm və daha yaxşı bir zehni yerdəyəm. Bu səbəblə, mən tam olaraq yenidən başladınmı təmin etmək üçün ən azı 10 həftə ərzində porno və mastürbeyi aşa biləcəyimi hiss edirəm.

Hər bir cəhd son hədəfə bir addım yaxın olduğu üçün uğursuz olsam özümə düşməyəcəyəm. Bununla birlikdə, bu dəfə bunu bu ana qədər edə biləcəyimə çox inanıram - dayanmanın ilk bir neçə gününə qadağa qoyaraq - çağırışlarım dayandı. “Flatline” mərhələsini yaşayıram. Şu anda orada olduqca ölü hiss olunur. Ancaq bunun bərpa prosesinin bir hissəsi olduğunu bilirəm və bir müddət məni istədiyim yerə aparacaq böyük iş sxemində olduğu kimi hiss etməyə hazıram.

Keçmişdə mən porno və mastürbasyondan çıxmaqda bir neçə səy göstərdim, amma bu mərhələdə mən prosesi maneə törətdiyini orgazmdan kənarlaşdırmaq və mastürbasyon edirdim. Buna baxmayaraq 23 gün ərzində daha yaxşı hiss etdim və bir sıra təkmilləşdirmələr gördüm. 10 gündən sonra, mənim irəliləyiş əvvəlcədən daha yaxşı bir şəkildə gedir kimi görünür, bu dəfə, heç bir kənar, heç bir mastürbasyon və heç bir porno olmadan.

[Day 16] Bu gün pornodan və mastürbasyondan imtina etməyimin 16-cı günüdür və 14 günlük müddətdən keçərək bir maneə atladığımı hiss edirəm, çünki bu, xüsusilə relaps almağa meylli olduğum bir nöqtə idi. Bu gün fiziki və əqli cəhətdən özümü güclü hiss edirəm və çəkinməyin bütün davranışlarımda çox müsbət təsirlər göstərməyə başladığını hiss edirəm. Söhbət zamanı özümü çox daha inamlı və daha səlis hiss edirəm. Sözlər düşünmək əvəzinə dilimdən axan və keçmişdə olduğu kimi insanlarla söhbət etməkdən çəkinmişəm.

M + P-dən çəkinməyin məni aşağıda necə təsir etdiyinə gəlincə, hələ də orada hiss və ya hiss çatışmazlığı ilə özümü ölmüş hiss edirəm. Yenə də bu səhər orada uzandım və cinsi bir görüntü başıma vuruldu və möhkəm bir ereksiya almağa başladım. Bu, çoxdandır baş vermir! Düşünürəm ki, yuxumdan bu qədər rahat olmağımla əlaqəli ola bilər, amma yenə də ürəkaçan bir işarə idi.

Artıq ardıcıl 4 gecə yaş bir yuxudan əziyyət çəkmədim, bu 5 gün ərzində təxirə salındığımda məni sevindirən 12 yaş yuxu gördüm. Yerimə getdikcə tezlik azalır. Nəmli yuxular gördüyümdə belə, tamamilə sərbəst buraxılmış kimi görünmürdü və bundan sonra mastürbasyon etmiş olsaydım, heç də özümü aşağı hiss etmirdim. Mənim nəzarətimdən çıxdığını bilirdim və yalnız bədənim yaşadığı dəyişikliklərə uyğunlaşmağa çalışırdı.

Bəzən günün müəyyən hissələrində kifayət qədər dumanlı və başgicəllənmə hiss edirəm. Bunun beynimdəki dəyişikliklərdən qaynaqlandığını bilmirəm, amma əvvəllər heç olmadığım kimi qəribədir. Bu dumanlı / başgicəllənmə sehrləri qısa müddətdə baş verir və başa düşdüm ki, yaddaşımı öyrənərkən biraz yaxşılaşmış kimi görünürəm. Məsələn, dünən gecə yarım saatlıq qanun düzəlişi etdim və bu səhər hamısı başımda, keçmişdə oxuduğumu unudub özümü çox incidirdim.

[Day 28] Beləliklə, bu gün Porno, Mastürbasyon və Orgazmdan 4 həftə azaddır. Bu vaxta pulsuz çatmağı bacardığım üçün çox məmnunam. Lakin, bu cəmi istirahət etmirəm; Tamamilə yenidən başlamağı təmin etmək üçün davam etmək və Porno və Mastürbasyon olmadan bacardığım müddətə getməyə çalışmaq istəyirəm. Bu 4 həftə içində yaşadığım, bəlkə də irəliləyişimi ləngidə bilən yeganə real problem yaş yuxulardır, lakin yaş yuxulardan düşməyim demək olar ki, mövcud deyil və kömək edə bilməyəcəyim bir şey üçün narahat olmağın mənası yoxdur.

4 həftə çox tez keçdi. Xatırlayıram ki, təxminən 2 həftədən sonra insanların yazılarını oxuduqda və "Tanrım, bu əbədi qaldı" deyə düşündüm. İnsanlar PMO-dan çıxdıqdan sonra həftələrin uçduğunu söylədilər və mən onların haradan gəldiklərini anlaya bilmədim. Ancaq bu son 2 həftə mənim üçün tamamilə uçdu. Bu bağımlılığı aradan qaldırarkən ortaya çıxan fərqli çağırış və istəklərə qarşı təcrübəsiz və istifadə olunmadığım üçün ilk 1 həftə ən çətin idi. Ancaq indi onlardan xəbərdaram ki, onlarla necə davranacağımı və mənə təsir etməmələrini təmin edəcəyimi bilirəm.

Bəzi cəhətdən özümü şanslı hiss edirəm. 19 yaşımda bu veb saytı tapmağımın və cinsi problemlərimə səbəb olan şeylərdən xəbərdar olmağımın mənim üçün çox şanslı olduğunu düşünürəm. PMO-nu birdəfəlik tərk etməyi özümə borc bilirəm ki, ən yaxşısına qayıdıb həyatımın ən yaxşı illərinin ən yaxşı illərindən tam cinsi iştaha və itkin düşdüyüm sərbəst axan bir şəxsiyyət ilə zövq ala biləm. son bir neçə il.

Bu həftə hər hansı birindən daha aşağıda fiziki dəyişiklikləri görməyə başladım. İlk 3 həftələr mənim şəxsiyyətimdəki dəyişikliklərdən bəhs edirdi: bir çox hallarda yumor hissi və narahatsızlığın olmaması ilə rahat, narahatlıq hissi. Bu dəyişikliklər mənim üçün sevindirici idi və mən bu xüsusiyyətləri indi mənimlə daha yaxşı bir şəxs olduğumu hiss etdiyim üçün çox şükür edirəm.

Bununla birlikdə, görmək istədiyim həqiqi dəyişikliklər PMO-dan qaçmağımla sağalmağa başladığımı göstərmək üçün aşağıda göstərilən fiziki dəyişikliklər idi. Bunu düz xətt mərhələsinə 2-3 həftə qalmış və nəticələrini görmək istəyən insanlar üçün sizə deyərdim: “Xahiş edirəm oraya asın və keçin. Əlbəttə buna dəyər! ”

Bu həftə sadəcə isti görünən bir qız görmək və onunla bağlanmaq xəyalını qurmaqla və ya sadəcə bir qızla flört etməklə illərdir yaşamadığım möhkəm və möhkəm ereksiyaları almağa başladım. Aşağıda tamamilə həyəcanlanıram və bundan çox məmnunam. Bu hər zaman olmur, amma gün keçdikcə ereksiyalarım getdikcə güclənir. Bu cür inkişaf əlamətlərini görmək çox xoşdur. Son bir həftə ərzində hər səhər güclü səhər meşəsi ilə oyandım, son bir neçə gündə ona toxunmaq və ya oynamağa cazibə var. Ancaq diqqətimi başqa yerə yönəldərək müqavimət göstərməyi bacardım.

Bəzən merak ediyorum ki, mən fantazizmin ən yaxşısını düzəltmək üçün onu çəkməməlisiniz. Tamamilə qaçınmaq çətin görünə bilər. Keçmiş porno səhnələrin görünüşləri mənim başıma gəldikdə mən dərhal qırmızı bir dayanma əlamətini təsəvvür edirəm. Ancaq mən potensial olaraq bağlaya biləcəyim real qızlarla ssenariləri təsəvvür edərkən bəzən bir müddət davam edirəm. Mən fantaziya baxımından xoşbəxt bir tarazlığa sahib görünürəm. Ancaq tamamilə çəkinməməyimi və ya gerçək cinsi fantaziyaların təbii olaraq meydana gəlməsini istəməyimi bilmək istərdim.

Ümumilikdə, hazırda yenidən başlatma təcrübəsi barədə həqiqətən nikbin hiss edirəm və yaxın həftələrdə mənim üçün çox xoş bir həftə olan şeyin üstündə daha da irəliləyiş yaşanacağını gözləyə bilmirəm.

(Budur onun üçün bir keçid Bloqun birləşməsi)