Noah BE Kilsəsi vəhşi bir yanğınsöndürən, EMT, tərbiyəçi, sahibkar, natiq və müəllifdir. 24 yaşında, o da sağalan bir porno aludəçisidir. Doqquz yaşında internet pornoqrafiyasına ilk dəfə rast gəldikdən sonra, porn vərdişinin cinsi və emosional rifahına nə qədər pis təsir etdiyini başa düşməmişdi. Sağalmasından sonra, Church öz hekayəsini bir katarsis forması olaraq yazdı, lakin bu qısa müddətdə qısa bir qeyri-bədii başlıq halına gəldi. Wack: İnternet Pornosundan asılıdırbu ilin əvvəllərində azadlığa buraxıldı. Kitab, pornoqrafik bağımlılığa dair mövcud araşdırmalara baxmaq və başqalarına həyatlarına təsir edə biləcək mənfi təsiri dərk etməyə və bağımlılığından qaçmağa kömək etməkdir.
Girişinizdə qeyd etdiyimiz şeylərdən biri elmi ictimaiyyətin hələ də pornoqrafik addım probleminə nail olmadığıdır. Sizcə problemin şiddətini qəbul etməməsi yoxsa bu vaxtın vaxtını alan bir nəzərdən keçirmə sisteminin yalnız bir funksiyası var?
Elm həmişə vaxt tələb edir (və haqlı olaraq belədir), lakin ardıcıl porno istifadənin təsirlərini öyrənmək daha da çətindir. İdeal olaraq, bunu etmək üçün heç vaxt pornoya məruz qalmamış böyük bir gənc qrupu toplayaraq onları iki qrupa bölmək, bir qrupa İnternet pornosuna məhdudiyyətsiz giriş verərək digər qrupu tamamilə uzaq tutmaq və nəticələrini ölçmək olardı. illər ərzində.
Ancaq lojistik baxımdan çox çətin olmağımızdan başqa, bu təcrübəni qurmağa çalışan bir neçə etik maneəyə girərdik! Əlavə olaraq, insanlar nadir hallarda cinsi həyatları və / və ya porno istifadəsi haqqında danışırlar və porno istifadəçiləri ən çox öz vərdişlərini hətta ən yaxın adamlarından belə gizlədirlər. Porn istifadə etməyən və bunun problem olduğunu bilməyən bir çox insan və porno istifadə edən, lakin problem olduğu ehtimalı ilə üzləşmək üçün çox zövq alan bir qrup insanla sona çatırıq. ya da bu barədə danışmaqdan və kömək istəməkdən çox utanırlar.
Çətinliklərə baxmayaraq, internet pornonunun beyində uzun müddətli dəyişikliklərə səbəb ola biləcəyi super stimul və emosional və cinsi funksiyaların pozulmasına gətirib çıxaran bir sübutdur. Internet, pulsuz, müxtəlif və asanlıqla əldə edilən materialları təklif etdiyi İnternet porno kimi, İnternet porno, bir zamanlar ixtisaslaşmış mağazalarda (kokain koka yarpaqlarının təmizlənmiş bir forması olduğu kimi) satın almaq məcburiyyətindəki zərif və konsentrasiya versiyasına bənzəyir. Camiligdən kompulsif istifadəçilər və nəzarətçilər arasında pornoya beyin reaksiya göstərən fərqləri göstərən bu işi nəzərdən keçirin: Voon et al. (2014)
Porn istifadəsi, ən azı gənc kişilər arasında, hazırda hər yerdə olduqca yaxındır. Wack asılılığı olanlara diqqət yetirir. Pornoqrafiyaya aid olmaq üçün adaptasiya etdiyiniz maddə istifadəsi üçün DSM-V diaqnostika meyarlarından istifadə edərək, qeyri-adekvat kimi təsnif edilə bilən çox sayda pornoqrafik görüntüləyici varmı?
"Bağımlı" kateqoriyasına qarşı "asılı olmayan" kateqoriyasına neçə istifadəçinin düşəcəyini təxmin etmək istəmirəm. Asılılıq sürüşkən və yüklənmiş bir termindir və bu, əksər insanların düşündüyü mənanı ifadə etmir. Mən heç vaxt özümü pornoqrafik bir bağımlı kimi düşünməzdim, amma öz bağımlılığım testində 9-dən 11-u topladım (6 və ya daha çoxu ağır bir asılılığı göstərir). Hansı etiketlərdən istifadə etməyimizdən asılı olmayaraq, həqiqətən vacib olan yalnız pornodan istifadənin həyatımızda problem yaratdığını tanımaqdır və bunu tapmaq üçün ən yaxşı yol ən azı bir neçə ay istifadə etməyi dayandırmaq və düşünməkdir. onsuz həyatımız necə dəyişir.
Əgər asılılığı olmadan pornodan istifadə edə biləcək bir çox insan varsa, hələ də dərin psixoloji və sosial təsir göstərə bilərmi?
Bəzi insanlar üçün bir pivə xoşagəlməz, lakin tamamilə yayılmayan bir içki içərir, digərləri spirtdən asılı olmayaraq bir həftə içərisində çətin günlər keçirirlər, bəzi fermentləşdirilmiş bitkilər onların ailə, sağlamlıq və şəxsi inkişaf. Hamımız şişe içində məğlub olan spirtli içkilərini bilirik amma bütün bağımlılıklı temptasiyalar maddədir və təəssüf ki İnternet porno üçün çəngəl nisbəti həqiqətən spirtdən daha çoxdur. Çünki biz cinsi əlaqəli təmənnasız olduğumuz üçün, İnternet pornoları ilə daha çox insan pornoqrafiyaya bənzəyir.
Öz təcrübəmdən danışarkən, kompulsiv porno istifadə mənim cinsəlliyimə, mənəvi cəhətdən, mənim prioritetlərimə və sağlam münasibətlər yaratma qabiliyyətimə səbəb oldu. Kitabımı tədqiq edərkən gördüm ki, bu təsirlər və daha çox internet porno istifadəçilər arasında nadirdir və bir çoxları pornodan istifadə edirlər. Digər tərəfdən, buraxmağımdan sonra mənim motivasiya, cinsiyyətim, mənim özünə hörmətim və sevmək və sevmək qabiliyyətini yenidən keşfedim. Mənə etibarla, porno olmayan bir insanın cəmiyyət üçün daha yaxşı bir faydası var.
Bərpa etdiyiniz qeydlərinizdə, açıq-aşkar pornoqrafik materiallar içində qalmağınız üçün xətt çəkməyəcəksiniz, lakin təxribatçı filmlər, qeyri-sağlam Facebook baxışları və s. Kimi çox aşağı səviyyədə stimullaşdırıcı materiallar daxildir. Bununla əlaqədar, biz getdikcə pornoqrafik bir dünyada yaşayırıq ki, aşağı səviyyədə insanları pornoya gətirib çıxaran stimul-reaksiya verməyə başlayır?
Əksər insanlar televiziya, reklam və internet kimi media vasitəsi ilə cinsi əlaqəni stimullaşdıran bir məzmunu real həyatda olduğundan daha çox görməyə meyllidirlər və bu, mütləq cinsi əlaqəni şahidi olduğumuz bir şey kimi düşünməyə məcbur edə bilər. bunu, xüsusən də özləri üçün romantizm və seks yaşamadan əvvəl bütün bunları görən gənclər üçün edirik. Bir qadın alt paltarı çıxanda hər kəsin gözlərini gizlətməsini təklif etmirəm, amma pornoqrafik bağımlılar üçün belə bir mənzərə bizi yenidən bərpa olunmağa gətirib çıxaran sürüşkən bir yamacdan başlaya bilər, xüsusən də sağalmanın başlanğıc mərhələsində.
9 yaşında pornodan istifadə etməyə başlamışam, pornoqram üçün cinsi həyatımı o qədər yaxşı şərtləndirmişdim ki, fürsət gəldikdə real seks üçün ereksiyaya nail ola bilmədim və saxlaya bilmədim. Uzun illər libidomu kompüter ekranına yazmaq üçün özümə yalnız bir tərəfdaşla olduğum zaman cinsi ləzzət gözləməyi öyrətməliydim. Bu, hər hansı bir yalançı qıcıqlandırıcı tərəfindən, hətta öz-özlüyündə “porno” kimi qiymətləndirilə bilməyəcəklər tərəfindən oyanmaqdan çəkinmək demək idi. Eyni vəziyyəti relaps olmadan mümkün qədər tez bərpa etmək istəyən digər bərpa olunan bağımlılara tövsiyə edirəm.
Kitabda payladığınız ifadələrin sayı həqiqətən güclü qarşılıqlı dəstəkləyən bir cəmiyyətin mənasını verir. İnsanları yalnız iyileştirmemekle deyil, tək başına və ya hədsiz dərəcədə qeyri-adi olduğuna inandırmaq üçün kömək etmək nə qədər vacibdir?
Kitabımın əhəmiyyətli bir hissəsini referanslara ayırmaq üçün kifayət qədər əhəmiyyətli olduğunu düşündüm! Mübarizə və bərpa olunan digər insanların hekayələrini oxumaq müvəffəqiyyətim üçün vacib idi, dediyiniz kimi, mənə tək qoyduğumdan, nə gözlədiyini və necə qurtaracağımı bildirim. Daxildir WackGənclər və yaşlılar, kişilər və qadınlar, pornoqrafik aludəçilər və pornoqrafik bağımlıların ortaqları, təsadüfi istifadəçilər və ağır hadisələr və s. İfadələrini daxil etməklə mümkün qədər geniş perspektivlər hazırladım. Oxucularımın bənzərsiz tarixi və porno ilə əlaqələr, onlarla rezonans doğuracaq hekayələr təqdim etmək istədim.
Kitabı tədqiq edərkən gördüyünüz ən təəccüblü / şok edici statistik və ya tədqiqat parçası nə idi?
Böyük sual! Internet pornonunun ardıcıl istifadəsi beynimizin strukturunu və funksiyasını fiziki olaraq dəyişə biləcəyini başa düşmək üçün mütləq şok oldum. Porno bağımlıları qeyri-bağımlılarla müqayisədə peyğəmbərliyə güclü beyin reaksiya göstərmirlər, ancaq bu bağımlılığın özünü idarə etmək, ağıllı qərar vermə, motivasiya və daha çox idarə etmək üçün beynin hissələrini zəiflədə biləcəyi görünür. Almaniyada nəşr olunan bu işə baxın: Kühn və Gallinat (2014)
Problemi həll etmək üçün porno istifadəsi ilə bağlı açıq bir dialoq nə qədər vacibdir və tədqiqat məqsədləri üçün dəqiq öz-özünə hesabat hazırlamaq vacibdir?
Həyatımdakı insanlara necə açılacağımı öyrənmək, pornoqrafiyadan asılılığımı başa düşmək və aradan qaldırmaq üçün vacib idi. Zəif cəhətlərimdən danışaraq özümü olduğum kimi və utanmadan qəbul etməyə gəldim. Yalnız bundan sonra irəliləmək və daha yaxşı bir insan olmaq gücünə sahib oldum. Bu asan deyildi, amma buna dəyərdi.
Sirlər, çəkdikcə ağırlaşan ağırlıqlara bənzəyir. Kimsə sizin üçün problem olduğunu düşündüyünüz hər hansı bir asılılıqla mübarizə aparırsa, kiməsə deyin. Anonim olaraq bir onlayn dəstək cəmiyyətində və ya ehtiyacınız varsa bir terapevtlə başlayın, ancaq bununla bitməyin. Problemlərinizi nə qədər çox insanla müzakirə etsəniz, yükünüz bir o qədər yüngül görünür və daha da güclənirsiniz. Yol boyu, öz sirləri ilə mübarizə aparan başqalarına ilham verdiyinizi və kömək etdiyinizi görə bilərsiniz.
Pornonun istifadəsi sağlam ola bilərmi?
Bəzi insanlar üçün yüngül porno istifadəsi sağlamlığı üçün zərərli olmaya bilər, ancaq pornoqrafiya sağlamlığı və ya xoşbəxtliyi təşviq edən bir şey təmin etmir. Libidoslarımız bizi digər insanlarla əlaqə qurmağa yönəltmək üçün mövcuddur və sağlam bir cinsi əlaqə zirvədən çox sonra davam edən bir çox səviyyədə məmnunluq təmin edir. Digər tərəfdən, porno, cinsi cavab sistemlərimizi həqiqi mənada olmayan bir şeyə sürükləmək üçün aldadır. Fiziki ləzzət hissləri azaldıqda orgazmdan sonra biz çox vaxt yalnız boş və tək qalırıq, çünki bunlar həqiqətən kompüterinizdəki qadınlar deyildir. Bu şəkillər yalnız işıq və kölgədir və getdikcə daha çox insan haqlı olaraq fantom dalınca özünü sərf etməməyi seçirlər.
Bərpa olunan bir addict kimi, seksdən aldığınız zövqün pornodan əldə etdiyinizə bərabər olduğunu görürsünüzmü? Daha yaxşı, fərqli və necə?
O qədər çox fərq var ki, hamısını sözlə ifadə etmək çətindir. Porno istifadə edərkən hər zaman daha çox saytlara, daha çox müxtəlifliyə, daha çox məzmuna ac idim, amma nə qədər dərindən araşdırsam da, məni heç vaxt xoşbəxt etmədi. Bu zövq arxasınca o qədər həssas olmuşdum ki, əsl cinsiyyət yöndəmsiz, həyəcanlı və məyus oldu.
Yarım ildən artıq bir müddət ərzində porno çəkmədən sonra, cazibədar bir qadının sadəcə bir baxışı və ya gülüşü mənim içimdən bir enerji yükü göndərir və əsl seks əla, bənzərsiz bir təcrübədir. Əvvəllər öz əlimi istifadə edərkən yalnız zövq ala bilərdim və orgazma çata bilərdim, amma indi fiziki həssaslığım sürətlə artdı və böyük bir sekslə əsl bir qadınla əlaqə qurmağın emosional məmnuniyyəti tamamilə porno istifadə baxımından yoxdur. Arzuladığım bir qadınla bir gecə tək kompüterim və bir qutu toxuma ilə min seansdan çox dəyər.
Porno asılılığının yanında nə görmək istəyirsiniz?
Pornoqrafiya istehsalının və ya paylanmasının qadağan edilməsini dəstəkləmirəm, amma etməyimiz lazım olan üç vacib dəyişiklik var. Birincisi, insanlar İnternet pornoqrafik istifadəsinin zərərsiz bir əyləncədən daha çox ola biləcəyini bilməlidir - bu, ciddi cinsi və emosional pozğunluğa səbəb olan bir asılılığa çevrilə bilər. yazdım Wack: İnternet Pornosundan asılıdır insanlar özlərində nə olduğunu və ya bunu necə düzəldəcəklərini bilmədən illərlə getmək məcburiyyətində qalmasınlar (mən etdiyim kimi).
İkincisi, yetkinlik yaşına çatmayanların İnternet pornoqrafiyasına girməsini və ya büdrəməsini çox çətinləşdirməliyik. Hesab sahibi sahibinin zəng etmədiyi və blokun qaldırılmasını istəmədiyi təqdirdə xidmət təminatçılarından porno saytlara girişin bağlanmasını tələb edəcək bir sistemi dəstəkləyirəm. İmtina etmək istəyənlər bunu edə bilər, amma olmayanlar bu barədə çox narahat olmayacaqlar.
Üçüncüsü, valideynlər porno problemi barədə özlərini öyrətməlidirlər, cinsi əlaqəni müzakirə etməkdə rahat olmalı və sonra uşaqlarına qarşılaşacaqları müasir təhlükələr haqqında məlumat verməlidirlər. Bu problemin çox hissəsi yalnız cinsi mövzularla, xüsusilə də ailə üzvləri ilə qarşılaşmaq və müzakirə etməkdən narahat olduğumuz üçün mövcuddur. Uşaqlarımızı öyrətməsək və onlara rəhbərlik etməsək, İnternet olacaqdır.
Öz şəxsi hekayənizi nə qədər çətinləşdirmək çətin idi?
Əvvəlcə çox çətin. Amma bu cəmiyyətimizdə nə qədər böyük bir problem olduğunu öyrəndim və başa düşdüyümə görə, başqalarına kömək etmək üçün böyük potensiala malik olduğum üçün hekayəmə bölüşmək məcburiyyətindəyəm. Dostlarımdan bir neçəsi, pornodan istifadə edərək həyatlarını və münasibətlərindəki fantastik irəliləyişlərdən imtina etdilər və heç vaxt tanış olmayan bir çox insan bu məlumatı paylaşdığınız üçün mənə təşəkkür etdi, buna görə də doğru seçim etdiyini bilirəm.
Pornətsiz gedən həyatınızdan hansı fərqlənir?
Vay, mən əsas fərqləri güllə ilə göstərəcəyəm, çünki çox şey var:
- İndi porno səhnələrini daim təsəvvür etmədən cinsi əlaqədə güclü bir ereksiyaya nail olmağı və qorumamı təmin edirəm və hiss etdiyim duyğular çox daha yaxşılaşmışdır. Mənim ereksiyalarımızı bərpa etdikdən sonra bir az müddətdir ki, mən hələ də ağır porno pozuntuları olan gecikmə boşalmalarına məruz qaldım, amma indi də bu qədər azaldığım və vagina cinsi əlaqədə prezervativlə orgazm edə bilərəm.
- Hisslərim daha zəngin və daha dərindir. Təxminən 12 ildir bir dəfə də ağlamadım və həyatımın bu dövrünün pornoya baxmağa başladığım vaxtdan başladığını başa düşürəm. İndi sanki həqiqətən oyaq və faciəvi kədərdən uca təəccüb və qorxuya qədər bütün insan duyğularını yaşaya bilmişəm. Sevirem
- Heç bir ayıb yoxdur. Bu səfərdən əvvəl dostlarla porn haqqında danışmağı öyrəndim və bunun ümumi bir fəaliyyət olduğunu bilirdim, amma heç vaxt bununla qürur duymadım. İndi mənim həyatımda ilk dəfə sevdiyim insanlarla və hətta yabancılarla da tamamilə dürüstəm. Mən keçmiş tarixim haqqında çox insanlara pornoqrafik bağımlılığı və mənə necə zərər verdi. Bəziləri buna görə məni çox mühakimə edirlər, amma bu slaydlar məndən uzaqdır. Mən özümdə tamamilə təhlükəsizəm.
- Tanışdığım real qadınlar üçün minnətdarlığımı (həm cinsi, həm də emosional) çökdü.
- Aşiq oldum, bu da porno istifadə edərkən mənim üçün heç vaxt baş verməmiş bir şeydir. Onunla yeddi ay əvvəl tanış olmuşam. Həyatımda harada olduğumla bağlı ona tamamilə dürüst idim və bunun məni sevməsinin böyük bir hissəsi olduğunu düşünürəm. Münasibət artıq bitdi, amma ikimiz üçün də böyük bir təcrübə oldu. • Daha çox zehni və fiziki enerjim və əlbəttə ki, daha çox vaxtım var.
- Mənim motivasiya və iradə gücüm onların harada olduğundan qabaq liqadır. Hələ də bəzən süründürməçiliyə təslim oldum, ancaq son yeddi ayda bir 60,000 sözü kitabını yazdım, bir işə başladıq, işə təşviq etdilər, təqib etdilər və gözəl bir qadına aşiq oldular, ardıcıl bir məşq və meditasyon rejimini qəbul etdilər, məni daha sağlam və daha güclü hiss edən dramatik bir pəhriz dəyişikliyi etdi. Mən indi porno-video oyunlarının və televiziya və filmlərin istifadəsi ilə yanaşı, mənim xəyallarımı yerinə yetirməkdən geri çəkməyimə xidmət edən bir sükutçu idi.
Noah BE Church's Wack: İnternet pornosuna aludə olanlar indi Amazon-da da mövcuddur (US / UK) Və Smashwords. SpanglerTV adlı bir serialda eyni mövzuda videoları bir araya gətirir və burada tapa bilərsiniz: You Tube üzərində Bvrning Qvestions
Faydalı Linklər Wack: İnternet Pornosundan asılıdır Amazonda (Böyük Britaniya) Wack: İnternet Pornosundan asılıdır Amazonda (ABŞ)
Siz də həzz ala bilərsiniz ...
 | Nəzərdən keçirilməsi: Wack Internet Porninə Nuh Kilsəsi tərəfindən asılıdır
Wack: İnternet Pornosundan asılıdır (2014), pornoqrafik bağımlılığa dair cari tədqiqatlar üçün bir bələdçi və öz vərdişlərini azaltmaq istəyənlər üçün bir təlimatdır. Nuh BE Kilsəsi elmi araşdırmalardan kənara çıxır və öz hekayəsini gətirir - əzabla dürüst ... [Daha çox oxu] |
- Daha çox məlumat üçün: http://www.bibliofreak.net/2014/08/interview-noah-be-church.html#sthash.WB4UkdRd.dpuf
Orijinal müsahibə
http://www.bibliofreak.net/2014/08/interview-noah-b-e-church.html
;