Nuh kilsəsi pornoqrafiya asılılığı ilə əlaqəli mövzularda tanınmış bir natiqdir. Həm də müəllifidir Wack: İnternet Pornosundan asılıdırİnternet porno istifadəçilərinə təsir göstərən bir təhsil baxışı. Bundan əlavə, o, İnternet Pornosundan asılıdır. Bu saytda, özünün və başqalarının rəqəmsal pornoqrafiya ilə bağlı təcrübələrindən öyrənilən məlumatları tərtib etdi. Mübarizə aparanlar üçün tək-tək məşq təklif edir. Bu yaxınlarda Nuh Sex, Love & Addiction 101 podkastımın qonağı oldu. Müzakirəmizi o qədər cəlbedici gördüm ki, burada Nuhla bir sual və cavab təqdim etmək istədim. Bu, Nuhun asılılıq yaradan porno istifadəsinə odaklanan müzakirəmizin 1-ci hissəsidir və bunun nəticələri.
Porno istifadəsi ilə bağlı təcrübəniz barədə mənə bir az məlumat verə bilərsiniz - başladıqda, sizə nə etdi, həyatınıza necə təsir etdi?
Evdə internetə sahib kompüterin olması adi bir dövrdə böyüyən ilk nəsil arasında idim. Bir uşaq kimi həmişə aktiv olan bir seks sürücüm var idi. Məni həmişə qadınlar və qızlar maraqlandırırdı və çox vaxt qısa müddətdə İnternetdə yaraşıqlı qadınların şəkillərini axtarmaq fikrim var idi. Təxminən doqquz-on yaşımda idi.
Axtardığımı və təsəvvür etdiyiniz kimi daha çox şey tapdım. Çox vaxt keçməmişdi ki, mən əyləndim və kompüterlə tək vaxt keçirə biləcəyim zaman axtardım. Əvvəlcə, sadəcə qadın və heteroseksual cinsin şəkilləri idi, ancaq artdı. Gördüyüm bəzi şeylər əvvəlcə məni narahat etdi və ya maraqlandığım şeyə qarşı getdi, ancaq vaxt keçdikcə baxdığım şeylər məni o qədər də həyəcanlandırmadığını görüb bunları axtarmalı oldum əvvəlcə məni narahat edən və ya incidən şeylər. Vaxt keçdikcə eyni oyanma hissini, eyni vibeni almaq üçün onlara ehtiyacım var idi.
Yəqin ki, 13 və ya 14 olanda yataq otağımda bir kompüter aldım, buna görə hiyləgər anlar barədə çox narahat olmaq lazım deyildi və daha çox vaxtımı onlayn keçirə bilərdim. Mən də etdim. Hər gün deyildim, amma ən çox gün, hər yerdə yarım saatdan bir neçə saata qədər.
18 olmağımdan və ilk həqiqi münasibətlərimdən əvvəl bir problem tapdığımı kəşf etdim. Bilirsiniz, sərmayə etdiyim vaxt və pornoqrafiyamda istifadə etdiyim eskalasiya. Aşiq idik və bir-birimizlə ilk dəfə cinsi əlaqədə olmaq istədik və ilk dəfə. Ancaq o an gələndə, gözlədiyim fiziki cavabı vermədim. Bu mənim üçün şok idi. Ereksiya edə bilmədiyimdən, fiziki cəhətdən oyanmadığımdan gileyləndim, çünki bu, bütün həyatımı gözlədiyim bir şey idi. Mən də onu çox cəlb edirdim.
Mən o günü tərk edib evə getdim və düşünürəm ki, ilk olaraq onlayn cavab tapmaq, nəyin baş verə biləcəyini, burada nə problemin olduğunu öyrənmək idi. Ancaq o dövrdə, 2008-da, tapdığımın hamısı bu idi ki, fiziki problem deyilsə, özünüz tərəfindən bir ereksiya almaqda probleminiz yoxdursa, deməli, çox güman ki, psixoloji olur. Performans narahatlığı.
Bəli. Düşünmürəm ki, o vaxt kiminsə porno erektil disfunksiyasından danışırdı.
Bu müddət mövcud ola bilər. Norman Doidge bunu kitabında qeyd etmiş ola bilər [Özünü dəyişən Beyin, 2007]. Ancaq İnternetdə bu barədə heç bir məlumat tapa bilmədim. Beləliklə, sevgilim və mən daha çox dəfə cəhd etdik. Düşündüm ki, başqası ilə yaxın olmaqdan daha rahat olmaq üçün lazım ola bilər.
Mən də düşündüm ki, bəlkə də çox mastürbasyon edirəm. Buna görə bir-iki həftə ara verərdim, amma bu kömək etmədi. ... O vaxt mən ardıcıl porn istifadəsinin və porno səbəb olan cinsi disfunksiyanın uzunmüddətli təsirindən yaxşılaşmaq üçün aylar və ya hətta bir il və ya daha çox vaxtın çəkə biləcəyini başa düşmədim.
Nəhayət, həqiqətən baş verənlərlə bağlı çox pozuldum. Niyə tam işlək adam olmadığımı başa düşmədim. Həqiqətən heç kimlə danışa bilmədim, çünki çox utandım və utandım. Nəhayət, hər dəfə sevgilimin ətrafında olduğum müddətdə özümü çox pis hiss edirdim, çünki düşünə biləcəyim bütün bunlar idi, o əlaqəni kəsdim. Mən sadəcə öz-özümə düşündüm ki, “yaxşı, bəlkə biz olmalı deyilik.”
Bundan sonra kollecə getdim, orada daim eyni nümunəni izləyən daha çox oxşar münasibətlər var. Bütün bu dövrlərdə heç vaxt qane edən real bir cinsi təcrübəyə sahib ola bilmədim. Və bu dövrdən və yalnız tanışlıqdan imtina etdiyim şəkildə sona çatan münasibətlərdən çox xəstə olduğum yerə gəldi.
Mən 24 yaşımda olmadım və həyatımla əlaqədar olaraq özümü yaxşı hiss etdiyimə görə başa düşdüm ki, “Bəli, həqiqətən bu problemə qayıtmalı və onunla üz-üzə qalmalıyam. Birdəfəlik nəyin baş verdiyini anlamalıyam. Çünki həyatımda razı bir cinsi əlaqə qurmaq istəyərəm və hazırda belə deyil. ”
Yəni nəticələriniz münasibətlərlə kifayət qədər məhdudlaşdı? Məktəbdə, işdə və ya bu cür şeylərlə mübarizə aparmırdınız?
Düzü, o dövrdə mən pornoqrafiyanın cinsi disfunksiyamın problemi olduğunu belə dərk etmirdim. Əlbəttə ki, digər problemləri görmədim. Ancaq geriyə baxanda görürəm ki, pornoqrafiya istifadəsi həyatımın demək olar ki, hər sahəsinə təsir edib. Münasibətlərim, həvəsim, hər şey. Məni məktəbdə yaxşı oxumağa mane olmurdu. Yaxşı qiymətlər qazana bildim, amma bu, məğrurluğumu və sürücülükümü ləğv etdi və məktəbdənkənar fəaliyyətlər aparmaq, bacarıqlar qurmaq, risklər götürmək, səyahət etmək və həqiqətən həyatımla nə istədiyimi anlamaq üçün motivasiya yaratdı. Bunlar yalnız çıxdıqdan sonra porno istifadəmin təsiri olduğunu anladım.
* Bu müsahibə davam edəcək və Nuh Kilsəsi bu saytdakı növbəti yazılarımda porno asılılığından sağalma və sağalma yolunu müzakirə edəcəkdir.
Orijinal məqalə Robert Weiss LCSW
Müsahibənin 2-ci hissəsi “Bir pornoqrafiyanı istifadə etməyi dayandırmaq üçün bir addict kimi nə var? "
;
