17 yaş - Nofap depressiyamı və sosial narahatlığımı müalicə etdi. Digər faydalar

Mən Avropadan gəlmişəm. Mən 200 və daha çox günə üçün üçüncü cəhdəm. Mən depressiyamı illərlə müalicə etməyə çalışırdım, heç bir şey işləmədim. Nəhayət, mən bir şey tapmadım. Mastürbasyon və porno mənim dərmanım olmaqda idi.

“Dərmanlarım” olmadan ölürdüm. Mən həqiqətən pornoya və mastürbasyona aludə olduğumu başa düşənə qədər. Qeyri-mümkün olanı etməyə qərar verdim ... nofap səyahətinə başlayın.

90 + nofap günləri üstünlükləri:

1. etimad - Əvvəllər olduğundan daha inamlıyam. Qızların mənim haqqımda nə düşünəcəyindən qorxurdum. İndi bir alfa olduğumu başa düşdüm və gf mənə sahib olmaq şanslıdır. Etibar sayəsində məni heç vaxt və ya heç nəyi aldatmasam da onu tərk etməməyimi xahiş edir.

2. Qızlar məni daha çox fərq edir- Əvvəllər isti kənar insanlarla göz təması qururdum, amma indi gəzəndə, qaçanda, danışanda qızlar həqiqətən mənə baxırlar.

3. Lİ / YOX DEPRESSİYA- nəhayət bir çarə tapdım. Əvvəllər depressiyadan əziyyət çəkirdim, amma indi qorxunc bir gün yaşasam da, xoşbəxt kimi görünürəm, hər dəfə olmasa da.

4. Özünü sevirəm- Artıq özümü olduğum kimi sevdiyimi anladım. Biri məni sevmirsə, məni gülməli bir insan və yaxşı bir dost olduğum üçün itirməsi. İnkişaf etdiyimi və hər gün daha yaxşı bir insan olmağımı sevirəm.

5. ALPHA MALE TRAITS- Bu, nofap etməyimin səbəblərindən biridir və Allaha şükür ki, bu xüsusiyyətləri əldə etdim. Hələ də nə qədər cəsarətli olduğuma inana bilmirəm, gecə yarısı tək meşə ilə gəzdim (niyə lol olduğunu soruşma).
Onların hörmətini qazanan düşmənlərimlə qarşılaşıram. Heç kimin məni sürükləməsinə imkan vermirəm.

6. Daha çox enerji- Neçə dəfə mastürbasyon edib yatağa uzandın və özünü ** t kimi hiss etdin? Artıq yoxdur. İndi həyatımla həqiqətən bir şey edirəm. İdman salonuna gedirem.

7. SOSYAL ANXIETY- Qızlarla dostlarımdan biri kimi danışıram. Müəllimlərim çox ünsiyyətcil və mehriban olduğumu söyləyirlər. Təsadüfi yad insanlarla danışıram, təsadüfi qızlarla ünsiyyət qurmaqdan qorxmuram. Valideynlər, onların dostları ilə söhbətdən zövq alıram ...

İnanıram ki, bunlar mənim gördüyüm ən vacib altı fayda. Ümid edirəm ki, sənədlər səyahətimi davam etdirməyimə kömək edə bilər və ehtiyacları olan hər şeyi onlara danışacağam. Mastürbasyon və porno narkotikdir. Fikriniz bədəninizdən daha güclüdür. ÇIXMAYIN, 1 GÜNÜN VƏ 250 GÜNÜNÜN OLMASINA BAXMIRAM ... ÇIXMAYIN.

LINK - 90 + depressiya və faydalar üçün nofap müalicəsi

by Shad0w


 

YENİLƏNİB -  100 NoFap mənim gizli strategiyam

Hamıya salam. 90 + gün NoFap faydalarını bu konkret mövzu haqqında digər mövzularımdan daha çox görmək istəyirsinizsə.

Mənim haqqında bir çox suallarım var idi 100 gün NoFap bu mövzuda hər kəsə kömək edə biləcəyimi ümid edirəm.
NoFap mütləq çətindir, amma siz böyük bir dəyişiklik görmək istəyirsinizsə, özünüzü qurban verməyə hazır olmalısınız ARE nə edəcəksən BƏZİ OLUN.
Bunu edə biləcəyim güclü bir iradə var idi və düşünürəm ki, bu, hər şeyə başlamamağımın ən böyük səbəblərindən biridir. Çağırışlarla mübarizə aparmağı və vaxtınızdan istifadə etməyi öyrənməlisiniz.

NoFap ciddi bir şey hesab edən bütün uşaqlar üçün iki ipucu:

1.Porno məhdudlaşdırıcının bir növünü quraşdırın

2.Plan sizin vaxt

Bəzi şeylərin sadə səsləndiyini bilirəm amma həqiqətən də deyil. Mən mastürbasyon üçün istifadə edirdüm, buna görə də indi boş vaxtlarımı faydalı bir şeydə istifadə edirəm.
Ereksiyanın başımdakı fap üçün qışqırmağa bənzədiyi bir çox vaxt var idi, amma Allaha şükür ki, təslim olmadım. Çox vaxt bu ereksiyaların mənim otağımda baş verdiyini görmüşəm, belə olduqda otağımdan çıxıb valideynlərimlə qonaq otağına girirəm, çünki başqa şeyləri düşünürəm. Gecə gecikəndə və bu cür ereksiya baş verəndə bütün diqqətimi cəlb edəcək youtube videoları oynayıram və ümumiyyətlə gülməli Vine tərtibatları idi.

Mind vs bədən
Gördüyüm zaman ağlımın məni idarə etməyə çalışdığı kimi, mübarizə aparmaq üçün əlimdən gələni edirəm. Başlanğıcda soyuqdəyəm, amma indi nəzarət edə bilərəm. Bu cür düşüncələrlə mübarizədə güclü iradəyə sahib olmaq lazımdır. Sonra həqiqətən nə qədər güclü olduğunu görəcəksiniz.
Çirkli düşüncələrdən əslində narahat olmadım, çünki onlar heç vaxt mənim üçün çox tetikleyici olmadılar, ancaq sizin üçün bir tətikdirlərsə. Buna qarşı mübarizə aparın, çünki bu sizin qazana biləcəyiniz bir döyüşdür və bu çətin bir mübarizə olacaq, ancaq daha güclüsünüz.

Küçədə həyat dağıdıcılığı ilə necə məşğul oldum?

Mən heç vaxt isti bir qız görüb evə gedib onunla mastürbasyon edəcək bir insan tipi olmamışam, ancaq NoFap-da olduğunuz zaman çətin ola bilər, amma yenə də öz düşüncələrimdən daha güclü olduğumu hər zaman sübut edirəm. Hal-hazırda küçədə qızlara baxmağı sevmirəm, çünki onları insan kimi xüsusi bir şey görmürəm (mən onları əvvəlki kimi postamentə qoymayın)

Tetikleyiciler

Tetikler, əvvəlki mövzuda dediyim kimi, döyüşmək istəmədiyiniz bir düşmən kimidir, amma yenə də qazana bilərsiniz. Tetikler sizindir YAXŞI düşmən buna görə nə izləmək istədiyinə çox diqqətli ol. Mütləq olduğundan porno baxmaq istəmədiyiniz güclü bir qərar verdiyiniz zaman UNUTMAYIN pis vaxtlar gəldiyi zaman bu qərar. Ən aşağı olduğunuzda, TOP olduğunuzda necə hiss etdiyini xatırlayın. Gizli strategiyam.
Oxuduğunuz üçün təşəkkür edirəm. Daha çox mövzu, motivasiya üçün məni izləyin ...

Gürcüstanda Daşınmaz Əmlak Bir Pəncərə Həlliniz SxNUMXw idi


 

2 YENİLƏNİB - NoFap yolunda necə qalmaq olar - Shad0W

Heyy Hər kəs. Uzun müddət iplik düzəltmədim. Uşaqlar əslində mənim mövzularımı nə qədər bəyəndiyinizə və neçə oğlana ilham verdiyimə təəccüblənirəm. Bu mövzunu bütün ardıcıllarım üçün həsr edirəm, mənim DİQQƏTLƏR .

NoFap’dasınızsa və ya NoFap’a başlasanız .. İçində qaranlıq bir tərəf var. Və qaranlıq tərəf təhlükəlidir ... Ölümcüldür. Ancaq o qaranlıq tərəfdən sonra mən PROMISE Sən … HEAVEN sizi gözləyir.

Qaranlıq tərəf dediyim budur “İndi nə mərhələ? ”Vaxtı var və ya elə bir zaman olacaq ki, sadəcə özünə sual verəsən .. Niyə bunu edirəm? Bu nədir axmaqlıq? İnanın mənə döyüşçülərim .. Bunu hiss etdim. Bu tələ. Ancaq icazə verin sizə bir şey deyim ... BU FAZDAN YAXŞA BİLƏRSƏN .. BU CƏHƏNNƏM !!! .. Siz qazanırsınız.

Özünüzü sorgulayarak dayandırın YOU xüsusi. Cəmiyyət sizə mastürbasyon etmək, porno izləmək, qızla danışmaqdan əvvəl bir qız yolunu düşünmək üçün sizə deyir.Bunu istərsən !?!? Cəmiyyətin necə axmaq olduğunu dərk edirsinizmi?

BƏZİ HƏYATDA .. Ümid etməlisiniz ki, digər tərəfdə daha yaxşı bir şey var, daha yaxşı yer var, daha yaxşı bir həyat var ... DƏRİZİNDƏ OLSANIZ DEMƏK SİZƏ DEYİRMƏM .. BİZƏ QOŞULUN ÇAĞIRIRAM Buraya gələndə ... həyat azadlığını hiss edəcəksən.

Yolunuzu qazmaq lazımdır .. Üstə bilmək üçün çox çalışmalıyıq. Bu asan deyil, mən sizə yalan söyləmək üçün buradayam, amma nə bilirsən?!?
BEN BİLİYİNİZsə, BU ŞİŞƏ ÇALIŞIR .. Mən bunu edirəm! Düşəcəm, ağlayacağam, bəlkə də bu səyahətə başladığım yerdən də dərinə düşəcəyəm. Amma dostum ... Mən getmirəm imtina etmək! .

I İDEA bir mükafat var. Zaten bir az var, amma buraya nə qədər getmək istəsəniz də .. Bir mükafatın ardından mükafat alacaqsınız. SİZİN İMAN İSTƏYİR !!
Just kimi SƏNƏ İNANIRAM. GÖRMƏYİN ÇƏTİNİNİ BİLİRƏM VƏ ÇƏTİN OLSA, SİZİN YAXINDIRSANIZ YOXDUR QEYD ETMEYİN! Məni götünüzü sürükləməyin, belə ki, digər tərəfdə nəyi olduğunu görə bilərsiniz.

Mən sənin yanımda olmanı istəyirəm, istəyirəm YOU mənə qoşulmaq. WE il ARMY . BİZ DİQQƏTLƏR. ÜMMƏT ETMİRİK .. BAHANƏ VERMƏZ. GÖRMƏYƏ BİLMƏYƏCƏKDƏ İNANACAQ.

İndi səndən soruşuram ... sən birsən? əsgər və ya şaxtaçı daha dərin və daha dərin qazanmaqdır?

Sizin Shad0W


 

YENİLƏNİB - Kim geri döndü? 1 Yıl NoFap (Motivasiya)

Salam mənim kiçik DİQQƏTLƏR. Mən nəhayət sizlərlə birlikdə geri qayıdıram.
Məni tanımayanlar üçün. Bu saytda tapa biləcəyiniz ən dürüst insan mənəm və çox olduğuna görə and içirəm lanet xəbərdar etdi!

Hər şeydən əvvəl. Mən sizə uşaqları necə dağıdıcı porn və mastürbanın həqiqətən olduğunu söyləyəcəyəm. Bu mənim də geri dönməməm səbəbidir Warriors. Qardaşlarınızla başqa bir səyahətə başlamaq üçün buradayam.

Bu NoFap səyahətində uğur qazanmaq istəyirsinizsə ... PORNU İZLƏMƏYİ DURDUN. Çox asan səslənir, amma bu qədər ağırdır. Bir il gedib sənə bir şey danışmağı bacardım ... Bu, mənim həyatımda baş verən ən yaxşı şeydir. Müvəffəqiyyətimə heyran qaldım, amma bir il və bir neçə aydan sonra ... porno izləməyə başladım. Hər şey lanet ilə başladı “yalnız bir az gözləyin”Və bu, həqiqətən məni aldatdı. Sevgilimlə bir dəfə oldum və mənə bir iş verəcəkdi, amma and içirəm ki, porno məni faktiki qarşılıqlı münasibətdən daha çox həyəcanlandırdı və bu bir işarədir STOP bir şey edir. Porno həqiqətən öz təsirlərinizi təsir edir .. SİZİN BAŞLANMASINA HƏL QOYMAYIN !!
Bəlkə burada deyən kimsə var .. yaxşı MR.Gölgə .. Sevgilim belə yoxdur .. yaxşı nə deyəsən .. NoFap bir rəfiqə qazanmağımda kömək etdi. Məni bu motivasiya etdi, baxmayaraq ki, bu bokun işləyəcəyini və nə edəcəyini təxmin edəcəyinə inanmırdım. Mən buradayam, sənə gəlmək üçün əlimi veribBir daha bu səfərdə məni izləyin!

NoFapdan əvvəl qızlarla belə danışa bilmirdim və indi .. özümlə daha qürurlu ola bilmirdim. Hər gün daha yaxşı insan olmaq üçün mənə çox enerji və çox motivasiya verdi. Bu oyanır daxili alfa bu sizin içində tələyədir.
İhtiyacınız olan ən yaxşı motivasiya məhz buradadır ... Bunu oxuyursunuzsa, bu saytda qeydiyyatdan keçmisinizsə, qardaşım, hədəfinizə onsuz da 90% çatmısınız. İlk günündürsə ya 120-ci günündürsə heç bir şey vermirəm .. Yüz dəfə uğursuz olsaydın heç bir şey vermirəm. BU DƏFƏ YOXSUNSUN! Niyə? Çünki hər dəfə uğursuz olanda səhvini öyrənirsən. Səhvim porno izləməkdi. Pornoya baxmağı dayandırsanız, normaldan 10 dəfə çox davam edəcəyinizə zəmanət verirəm. Bəlkə özünüzü təəccübləndirəcəksiniz.
Mənə rəhbərlik edəcək bir motivasiya və ya kimsə yox idi, amma indi sizin üçün buradayam!
Bir gün pornoları seyr etmədən və ya mastürbasyon etmədən gedin, onsuz da qürur duyacağınız bir şeyiniz var . Mən sizə rəhbərlik etmək üçün buradayam, problemlərinizi hər zaman istifadə etdiyim kimi dinləmək üçün buradayam. Bu boku edəcəyik, porno ehtiyacınız yoxdur, mastürbasyona ehtiyacınız yoxdur. Ən yaxşı versiyanız bir kompüterin qarşısında oturub mastürbasyon etmir, BU SİZ deyilsiniz. SİZ bundan yaxşısınız!

Mənim əzizim DİQQƏTLƏR .. bu hələ başlanğıcdır . Bəlkə ilk günü, belki 100üncü gününüzdəsiniz .. Biz lanet döyüşçüyük, dayanmırıq, çıxmırıq, aldatmırıq!
Mənim döyüşçülərimə əməl edin və bir daha bizim arzularımızı və qollarımızı fəth edək.

Şəxsi mesajlarımla mənə müraciət etməkdən qorxma, məndən əvvəl yüzlərlə insana kömək etdiyim kimi sizə kömək edəcəyəm. Siz mənim WARRIORS, siz nə qədər uzun olursa olsun, sizdən qürur duyuram. Özünüzü dəyişməyə başlamış olduğunuz üçün qürur duyuram, buna görə də qürur duymalısınız!