Mənim köhnə imicim: utancaq, introvert, nə deyəcəyini bilməmək, müəyyən insanlarla danışmaq üçün yetərli statusa sahib olmamaq, əylənmək, qızlarla görüşmək üçün filmlər və ya danışacaq şeylər kimi uyğun hobbiniz yoxdur. və ictimailəşməkdən zövq almaq mənim reallığımdan tamamilə kənardır.
Mənim cari özünəməxsus imicim: "Qorxma!", "Vətən", "İtir", "əbədi danışmaq" və "səsimi eşitmək", statusa ehtiyac yoxdur, amma mən paradoksal olaraq onu əldə edərkən, qürur duyduğum, mən gözlədiyim bir şeydir və istənilən vaxt baş verə bilər (məşğul bir gecə klubunda və ya sadəcə küçədə təsadüfi bir şəkildə).
Dünən gecə: bir karaoke barda idim və hər kəslə danışdım və sadəcə əyləndim. Yaşlı 63 yaşlı bir xanımla bir mahnı oxudum, sonra 5-6 qızdan ibarət bir qrupa yaxınlaşıb bir partlayış etdim. Sonra bir gecə klubuna getdim və növbədə hər kəslə söhbət edirdim və normalda sıradakı heç kimlə danışmıram! Klubun içərisinə girdim və məni sevindirən və zəhmli olduğumu söyləyən böyük bir qrup insanla görüşdüm və "Həqiqətən nədir?" Deyə düşünürəm. Sonra dostuma deyirəm ki, klubdakı hər hansı birini göstər, mən də yeriyib onlarla danışacam. 3 qız və 2 oğlandan ibarət bir qrupa işarə edir, ayağa qalxıram və yalnız 30 saniyədən sonra qızların gülümsəydiyini və səslərini aşağı salan kişilərin səslərini aşağı salıb aşağı statuslu olduqlarını görürəm və (niyə?) Kimiyəm deyə salamlayıram. uşaqlar amma sonra qızlarla danışmağa başlayıram. 5 dəqiqə sonra qızlardan biri ilə yola çıxıram və əylənmək üçün onu (. Y.) Motorlu sürürəm və rəfiqəsi cib telefonunu üzümə basdı və mənə bunları facebooka əlavə etməyimi söylədi. Dostum qoşulur və “Dostum bunun üçün!” Pıçıldayır. və mən “Nə üçün gedin? OH HAYAT, seks xD ”Bu qızlar iş üçün sabah səhər tezdən qalxmalı idilər, buna görə lojistik ən yaxşısı deyildi və bu epik gecədə evə tək getdiyimə görə çox xoşbəxt idim. Həm də bütün gecə bir damla alkoqola toxunmadım (və ehtimal ki, hələ də orada ən çox əyləndi, ən azı onun kimi hiss etdim.)
İşdə bu utanc verici bir sirr, bu axşamdan əvvəl günahkar kimi yaşadım. Ancaq yenə də özümə baxmağın yolunu dəyişdirmə qabiliyyətinə sahib oldum.
İndi sizə çox sayda psixologiya nəzəriyyəsi və materialı deyə bilərdim, amma “Maksvell Maltz tərəfindən Psixo-Kibernetika” kimi kitablarla maraqlansanız davam edin və özünüzə baxın, amma həqiqət budur ki, nəzəriyyə sizi hərəkətə gətirərək heç bir yerə çatmayacaq və özünüzə baxış tərzinizi dəyişdirin və bu səbəbdən avtomatik davranış olacaq! Və praktik addımlar:
NO FAP, beyninizdəki dopamin səviyyələrini yalnız nəfəs ala biləcəyiniz və bununla xoşbəxt hiss edə biləcəyiniz dərəcəyə qədər tarazlaşdıran heyrətamiz deyil, əgər o kiçik stimullaşdırma sizi yaxşı hiss edə bilərsə, sosiallaşma stimulunun sizi nə qədər yaxşı hiss etdiyini və ya sadəcə özün danışmağını eşitmə hissi. Mən sanki bir divarla danışa bilərəm və normal bir insanla danışmaq qədər əylənə bilərəm, amma dediklərimin yaxşı olub-olmadığını mühakimə etmək üçün başqalarını axtarmıram, sadəcə özümü ifadə etməkdən zövq alıram. Buna görə ENERJİ-nin nə hiss etdiyini anlamaq üçün heç bir fap etməyin.
Meditasiya zehninizi cəmləşdirmək və özünüzü qəbul etməyin asan bir yoludur və özünüzü TAM qəbul etdikdə heç bir xarici qüvvə əhvalınıza təsir edə bilməz. Bacara bilsələr də, sizi eyni dərəcədə təsir edə bilməzlər.
Fəaliyyət! Sizə güvənmək istəmirsinizsə, qızlarla görüşünüz, işiniz, skeytbord, hər hansı bir şey varsa, özünüzə və beyninizə dəyişdirmək üçün mümkün olduğuna inanmanıza kömək edə biləcək bir hərəkət və hərəkətlər toplamaq çox vacibdir. Qorxuya məruz qalma!
Məsələn, təsadüfi qızları küçədə saxladım və flört etməyə başladım və əvvəllər olduğu kimi bunun sosial cəhətdən qəribə olduğuna inandım, indi hamının bunu etməməsini qəribə hesab edirəm! Komplimentlər, nömrələr, əyləncəli macəralar və başqalarından fərqli olaraq yüksək səviyyələr alıram. Bundan sonra insanlarla qorxmadan danışmağın sosial olaraq qəbul edildiyi bir klubda birinə yaxınlaşmaq son dərəcə asandır. Əslində bu barədə düşünmürəm, sadəcə ayağa qalxıram.
Diyetiniz, şəkəriniz və digər dərmanların ruh halına mənfi təsiri kimi əsas rolunuza sahib olan digər şeylər var, ancaq bu 3 vərdişləri ilə sadə bir şəkildə başlamağınız və qalan hissələr təbii olaraq orada axacaq.
Artıq XATİRƏLƏR toplayaraq mənim üçün mümkün olan bir insanın öz-özünə İMİZİ qurduğum zaman, FAP YOX mənim xoşbəxt olmağım üçün bir zərurət deyil.
Xatirələrimizə TAM daxil olmağımız üçün yaxşı bir ruh halında olmalıyıq, buna görə heç bir fap olmadığım zaman yaradıcı düşünmə qabiliyyətim bu dünyadan xaricindədir və mən o qədər çox enerjiyə sahibəm ki, hər şey ifadə çox güclüdür. Dünən inanılmaz bir gecə keçirsəm də, nömrəsini və facebooku mənə atan, dostu tərəfindən təsdiqlənən və hətta qanadlandırılan həqiqətən isti bir qız olsam da, hərəkətlərimin arxasında hələ də HƏLLİ HƏYAT yox idi, ona görə də çox gözəl bir oğlan idim, amma cinsi niyyətləri ifadə etmirdim. Dostum belə etməli olduğumu söyləyənə qədər seks haqqında düşünmədim, əslində o gecə seks istəmədim. Əlbətdə ki, hərəkətləri və qızları evə apararaq cinsi əlaqəyə aparmağı hələ saxta edə bilərəm. Ancaq bu, ac olmadığınız zaman gözəl bir yeməyi məcbur etmək kimi bir şey olardı. Baxmayaraq ki, ağlım kəsmir. Ancaq mənim fikrimi görürsən.
Tamam, bu yazını sizə yalnız ağlınızın necə işlədiyini öyrənsəniz nə mümkün olduğunu göstərmək üçün yazdım. Bəli YOX FAP bizə ən yaxşı nəfsimizə giriş imkanı verir, baxmayaraq ki, bu qismən özünüzə inanmaq daha asandır.
Yenə də həqiqətən ciddi heç bir fap götürmürəm, çünki bu vəziyyət zərifdir, bütün gün üçün gülümsəyirəm və yalnız müsbət emosiyaların və sehirli şeylərin mənbəyi kimi hiss edirəm, ancaq mənim fikrim hər an özünüzə inanır! Nəticə çıxaran proseslərə əməl edin (zehni dəyişmək üçün hərəkətlər)
FAP YOX - MEDİTASİYA - ƏMƏLİYYAT (SİZİN arzu olunan sahənizdə) -> Referans Təcrübəsi -> Özünü Təsvir - TEKRAR
Salam!
LINK - Asexual, amma Ladiesman
by Chris_93
;