16 yaşımdan bəri mastürbasyon bağımlısı idim (indi 25 yaşındayam). Asılılıq olanlarımı təsvir etməyə başlamır. Tibbi materialdan başladı və hər cür qəribə porno ilə sona çatdı. Həftədə 3-4 dəfədən günə 8-9 dəfə (ertəsi gün toplarım çox ağrıyır). Hər şeydən keçmişdim.
Sıkıldım mı? Fap. Yalnız? Fap. İnkişaf üçün erkən oyandı? Fap. Bu məqaləni brainpickings (BTW böyük bir sayt) oxuduğunda dönüş nöqtəsi gəldi http://www.brainpickings.org/index.php/2012/09/19/the-science-of-orgasms-and-your-brain-on-porn/ Gary Wilson video və bumu olan, həyatım dəyişdi.
O gecə qərar verdiyim ilk şey PMO-nu dayandırmaq idi. 20 GB yaddaşımı sildi. Soyuq hinduşkadan çıxmağın çox çətin olacağını düşünürdüm. Ancaq burada bəzi hesabları oxumaq mənə çox kömək etdi. Qərara gəldim ki, bu şansı ələ keçirməsəm, heç bir zaman aşağı enməyə davam etmərəm. O vaxtdan bəri həm porno, həm də fapping etməyi dayandırdım. Və özümə fürsət verdiyim üçün sevirəm. İndi nişanlıyam! (tamamilə əlaqəsiz olsa da)
Ən çətin hissə, yolda təsadüfi bir cücəni seyr etmək kimi stimulyasiyaya heç bir reaksiya ala bilmədiyim 20-45 günlük düz xətt bölgəsiydi, isti olsa da almost Yenidən sıfırlanmağa cazibədar idi. Səbirlə normallaşdığımı hiss edirəm (nə olursa olsun). Nişanlısla telefonda danışarkən təsadüfi qonaqlara sahib olun.
Faydaları: Super güc yoxdur! Ən azı iki qıza diqqət yetirdim və yaxınlaşmaqdan qorxduğumu, mənimlə səmimi bir söhbət qurduğumu gördüm. Ancaq nişanlı olduğum üçün bu şöbəyə maraq yoxdur. Gördüyüm ən vacib fayda vaxtdır. Sanki mənasız fapping içində qalan günümün bütün bir hissəsi azad edildi.
Düşüncəmin daha aydın və daha tutarlı olduğunu hiss etdim. Artıq cazibə yoxdur. Görünür ED problemi həll edilmişdir!
Məsələlər: Dəmir yolu dövrü son dərəcə sinir bozucu. Bunu fəth edin və sülh içində olacağıq. Heç bir digər eksiklik.
Orada olan və ağlınıza nofap gətirməyə çalışan hər kəs, bir tövsiyə: Bunu et, doğru qərarı verdiyin üçün xoşbəxt olacaqsan. Həyatımı dəyişdirdiyim üçün reddit təşəkkür edirəm 😀
İlk cəhd. Gün 95. Vay, işləyir.
by windshift30394 gün
;
