Məqalə: Pornoqrafiya bağımlılığı, gənc amerikalıları krakerlə müqayisədə tutur
Molly Hendrickson, May 23, 2017
DENVER - Porno asılılığı, ölkəmizdə ən sürətlə böyüyən və ən gizli olanlardan biridir.
"Bu şey yox olmur, beynindəki xərçəng kimidir, ancaq düşüncələrindəki xərçəngdir" dedi Joe adlı çağrılmasını istəyən özünü yaxşılaşdıran bir porno asılısı, şəxsiyyətini ictimaiyyətə açıqlamaq istəmədiyi üçün. "Daha tez-tez qaranlıq şeylərə, daha sərt şeylərə, daha şiddətli şeylərə ehtiyacınız var."
Bu aludəçi üçün toxum 6 yaşındaykən əkilmişdirth sinif və R-rated filmi izlədi. Zamanla, onun asılılığı yavaş-yavaş artdı.
“Bilirəm ki, cəmiyyətimizdə bunun nə qədər zərərli olduğu başa düşülmür. Ağlı məhv edir, işləmə qabiliyyətini məhv edir, qadınlara eyni şəkildə baxa bilməzsən ”dedi Joe.
Pornoqrafiya tez-tez çat-kokainlə müqayisə olunur. Bunu sertifikalı seks bağımlılığı terapisti Chris Simondan yaxşı kimsə bilmir.
"Həqiqətən buna görə bu müalicə mərkəzim oxşar təcrübəm olan insanlara kömək etməkdir" dedi Simon.
Simon Denverin Restorasiya Terapiya Mərkəzini 2014-cü ildə öz pornoqrafiya bağımlılığı ilə mübarizə apardıqdan sonra qurdu. Əksər valideynlərin ən böyük istifadəçilərin 12 ilə 17 yaş arasındakı uşaqlar olduğunu anlamadıqlarını, ilk ifşalarının ortalama 8 yaşlarında olduqlarını söylədi.
Simon, "Pornoqrafiya sənayesi uşaqları erkən yaşlarında buna bağlamaq üçün həqiqətən çətindir, çünki bildikləri zaman ən elastik olduqlarını, beyin inkişaflarına görə ən asanlıqla təsirləndiklərini" söylədi.
Hər şey buradan başlayır, beyin. İnternet pornosuna baxmaq beyninizi dopamin və opioidlər, sizi yaxşı hiss edən dərmanlar ilə doldurur; və bir siçan vurmaqla uzun müddət yüksək saxlaya bilərsiniz.
"Sərxoşedici idi, bütün ağrılarım, sanki özümə olan nifrət, səssiz qalan şeylər, pornoqrafiyaya baxan kimi yox oldu, hamısı yuyulub getmişdi" Joe izah etdi.
Joe, rahatlama hissinin həmişə müvəqqəti olduğunu və həmişə təqsir və utanc hissi ilə izlənildiyini söylədi.
Joe, "Bağımlılığın davam etməsinin və zaman keçdikcə daha da güclənməsinin səbəbidir, çünki heç kimin bilməməsini istəmirsiniz" deyə izah etdi Joe.
"Sağlam öhdəsindən gəlmək bacarıqlarını inkişaf etdirməkdən daha çox, pornoqrafiyaya getməyi öyrənirlər və bu çətin hisslər keçəcək, darıxacaqlar" dedi Simon.
Joe üçün, depressiyadan azad olan bu saxta azadlıq hissi, nəticədə onu bağımlılığına bağladı. Gördüyünüz kimi, zamanla pornoya baxmaq beyninizdə yeni neyropat yollarının yaranmasına səbəb olur. Nə qədər çox baxsanız, bu yollar daha güclü olur. Beyninizdəki dopamin seli, reseptorlarınızı çox yükləyir və nəticədə eyni yüksəkliyə çatmaq üçün daha çətin şeylərə və daha çox şeyə ehtiyacınız var.
"Bu, eroin bağımlılarının ilk yüksəkliyi təqib etdikləri zaman danışdıqları təcrübə ilə eynidir" dedi Simon.
Simon demişdi ki, uşaq onlayn pornoya baxmağa nə qədər tez başlayırsa, nəticəsi o qədər pis olur. Bir çox tədqiqat göstərir ki, porno istifadəçilər münasibətləri davam etdirmək üçün mübarizə aparırlar, partnyorlarından narazıdırlar, libidosu azdır və tez-tez bir insanla cinsi əlaqədən daha çox pornoya üstünlük verirlər. Simon kimi mütəxəssislər yeni bir fenomen görürlər; pornodan qaynaqlanan erektil disfunksiya və ya PIED və 20 yaşındakı kişilər üçün sürətlə artır.
“ED üçün dərmanlar əslində o qədər yaxşı nəticə vermir, çünki fiziki reaksiya haqqında deyil. Bədən yaxşı işləyir, emosional reaksiya haqqında ”dedi Simon. "Reallıq yalnız müqayisə edə bilməz."
Pornoqrafiya asılılığı yalnız kişiləri təsir etmir. Simon daha çox qadının pornoya baxdığını və onlayn pornoqrafik bağımlılığa görə müalicəyə ehtiyacı olan qadınlarda böyük bir artım olduğunu söylədi.
Ümid var. Simon kimi terapevtlər, ilk addımın bərpa dünyasında "yenidən başlatma" kimi bilinən bir şeydən tamamilə pornodan imtina etdiyini söylədi. Bu, beyninizə yeni, daha sağlam nöropat yolları yaratmağa imkan verir. İnsanın internet pornoqrafiyasına nə qədər baxdığına görə 3 aydan 3 ilə qədər davam edə bilər.
“Pornoqrafiya asılılığının əsl gücü budur. O neyropat yollar, o qədər güclü və həkk olunmuşdur ki, daha böyüklərini yenidən yaratmaq üçün aylar, hətta illər lazımdır, belə ki, bunlar artıq əsas deyil ”dedi Simon.
Simon ayrıca, Facebook, Instagram və Tinder və Bumble kimi tanışlıq saytları kimi nüksə səbəb ola biləcək hər hansı bir görmə stimulundan xilas olmağı tövsiyə edir. Simon, terapistinizin sertifikalı bir cinsi bağımlılık terapisti olduğundan əmin olun və cinsi bağımlılar kimi qrup terapiyasını anonim olaraq tövsiyə edin.
Simon, valideynlərin uşaqları ilə 6 yaşından başlayaraq cinsiyyət və yaxınlıq mövzusunda yaşlarına uyğun bir şəkildə danışmağa başlamaları lazım olduğunu söylədi. Valideynlər yaşlı uşaqlar ilə onlayn olaraq görmək və valideyn nəzarəti proqramı hazırlamaq üçün uyğun və uyğun olmayan mövzularda danışmalıdırlar. uşaqlarının elektron cihazlarında.
Joe, bu bağımlılığın bir çox insanın köməyi olmadan öz-özünə ala biləcəyi bir şey olmadığını söylədi.
“Beynimizdəki pornoqrafik təsirləri başa düşmürük. Nə hiss etdiyini bilirəm, amma nə qədər dərinləşdiyini bilmirəm, niyə bu qədər bağımlı olduğunun köklərini anlamıram, heç birini başa düşmürəm. Ayıqlıq əldə etmək üçün terapevt tələb olunur. 12 addımlıq bir qrup, bir dəstək qrupu sizi başa düşən dostlarınızın olması üçün tələb olunur. Bunlar işləyə bilməsi üçün yerində olmalıdır ”.
Joe artıq 7 aydır sağalır və internet pornoqrafiyasından təmizlənir. Porno izləməyə çağırışların hələ də davam etdiyini söylədi, ancaq depresiyanı aradan qaldırmaq üçün yeni, daha sağlam yollar öyrəndiyini söylədi.
“12 addımlıq qrupa girdim və düşməyimi dayandırdım. Elə idi. Bu mənim həyatımı xilas etdi ”dedi Joe.
Əgər siz və yaxud sevilən biriniz pornoqrafiya asılılığı ilə mübarizə aparırsa, yardım almaq üçün bəzi resurslar buradadır:
;