Seksdən sonra bir zərbə lazımdırmı? (2010)

İstək bəzən isti cinsdən sonra tez-tez çırpılır

Pis bağımlılığı narahatlıq yaradır

Bəzən "nə qədər çox cızırsansa, o qədər çox qaşınırsan" cinsi qarışıqlara aiddirmi? Ters doğrudurmu? Maraqlıdır ki, Çinlilər min illər əvvəl “orgazmdan sonra cinsi istəyin artdığını” gördülər. Bu gün kişilər də edirlər:

Orgazmdan sonrakı günlərdə bəzən daha dəhşətli hiss edirəm. Belə vaxtlarda başqa qadınlara qarşı güclü bir cazibə hissi keçirirəm (baxmayaraq ki, heç vaxt yoldaşımdan başqa heç kimlə cinsi əlaqədə olmaq istəməzdim).Tom

Yeni rəfiqəmlə mən bir-birimizdən ayrıldıq və indi, bir-iki gün sonra, mastürbasyon etmək və yenidən pornoya baxmaq (üç aylıq porno olmadan) üçün güclü çağırışlara diqqət yetirirəm. Ağır sevişməyimizin buna səbəb olacağı o qədər ziddiyyətli görünür ki, baş verir. Daha çox mastürbasyon edirəm və dünən evdə hazırlanmış pornolara da baxdım. Yeri gəlmişkən, porno olmadan mastürbasyon etməyə çalışdım. Təəccübləndiyim və hirsləndiyim üçün çəkilmə simptomlarım * tamamilə yox olmadı *. Yalnız pornonun super-stimullaşdırılması mənə bu istəklərdən müvəqqəti rahatlıq verdi və dostum, çox ayıq və qorxunc bir fikirdir. Heeze, doğrudan da çat kimi, ya bilirsen? -Qalın

Bu son toplantıda ilk orgazmdan sonra mən həyat yoldaşımla çox yaxın hiss etdim və əvvəlcə doymuş hiss etdim. Daha iki orgazmdan sonra növbəti bir dəfə - saatda üç dəfə əldə edə biləcəyimi düşünməyə başladım. Daha sonra tək bir orgazm var idi və düşüncələrin tezliyi təxminən ikiqat oldu. Artıq nə axtaracağımı bildiyim, prosesi izləmək üçün demək olar ki, zarafatlıdır. Orqazmın yüksək tezliyi, faydacı baxımdan arzuolunmaz bir təsir yaratdıqları aydındır. Son altı ayda porno və ya mastürbasyona döndüğüm her bir örneğim cinsel ilişki içinde bir orgasmdan bir gün sonra baş verdi.Harry

Mən porn haqqında binging sonra, həqiqətən orgazm sizi hörmə edir, çünki yolda geri almaq üçün özünüzü itələmək lazımdır fark etdik. İlk üç gün çətindir.Max

Keçən həftəyə qədər boşalmadan dörd həftə getmişdim və bu barədə çox yaxşı hiss etdim. Bir boşalma və həddindən artıq azğın və porno ilə cazibədar olduğumu hiss edirəm. Dörd həftə ərzində mən də yaşamadım. İndi özümü eqoist hiss edirəm. Həyat yoldaşına verməyi sevirəm, amma biraz daha yoluma qayıtmasına kömək olardı.Alan

Çox səy göstərdikdən sonra 90 gün ərzində heç bir porno əldə etməyi bacardım. Həyatım xeyli yaxşılaşdı ... Rəfiqəmdən ayrıldım, 4 qızla cinsi əlaqədə oldum, yeni rəfiqə tapdım. Ünsiyyətcil, özünə inamlı və s. Bir neçə ay idi ki, çoxlu zəhmli cinsi əlaqədə idim, amma yanvar ayında ölkəsinə qayıtmalı oldu. Gedəndən sonra ... yaxşı, porno / fapping istəkləri ÇƏTİN qayıtdı. Gündə 2/3 dəfə çırpınırdım və pornoya baxırdım (6 ay ərzində etmədiyim bir şey). Hər şey oradan aşağıya doğru idi: Motivasiya itkisi, həftə sonları çölə çıxmadı, biraz çəki yığdı və s. Sonra başqa bir qızla cinsi əlaqəyə girməli oldum və ... deyək ki, bir az məyus oldu. Əvvəlki kimi fapping etmədən "işləmədim". Beləliklə, indi hər zamankindən daha qətiyyətli, 5 günlük nofapda qayıdıram və özümü daha yaxşı hiss edirəm. Mənim üçün ən böyük təhlükə cinsi əlaqədən və ya fappingdən sonra 3 gündür. Bunun öhdəsindən gələ bilsəniz, bir parça tortdur. Ancaq seksdən sonrakı istəklər ... f * ck ki sh * t. Mən də çox sayda dərman edirəm və fapping dayandırmaq qətiliklə çətindir. Buna görə yalnız diqqətli olun. Təkrar etməyin. Fapping etmək istəsəniz çıxın və həqiqi cinsi əlaqəni tapmaq üçün əlinizdən gələni edin. Fapping dəyər deyil.Ralf

Alim Douglas Wile'ye görə (Yataq otağı sənəti), qədim Çin Daoistləri, orqazm cinsi istəyi (o dərhal doğuşdan sonrakı rahatlamadan sonra) bədənin və beynin tükənməsinə baxmayaraq, cinsi istəyi artıra biləcəyini qeyd etdilər. Eyni zamanda, ləzzətli əlaqənin yaxşı fiziki və psixoloji sağlamlıq üçün vacib olduğunu israr etdilər.

Onların Bu suala həll təsadüfən boşalma ilə tez-tez baş verən cinsiyyət adi boşalma ilə təsadüfən cinsə nisbətən daha az azalmışdır. Onların fikrincə, az orgazm ilə çox cinsi cinsi əslində bədəni davamlı olaraq sevənləri bəsləyirdi ching (canlılıq) və kişiləri “şəhvətli düşüncələrdən” azad etdilər.

Bunun əksinə olaraq, "təmkinsiz xərcləmə" yolu ilə cinsi ehtiyaclarınızı ödəmək cəhdi, beyni tükəndirdi, erkən boşalma, orqazmdan sonra narahatlıq, gecə emissiyası və münasibətlərin harmoniyası kimi simptomları hesaba aldı.

Ah, qadınlar. Onlar yuxarıdakıları daha yüksək səviyyəyə qaldırırlar və azaldılırlar (Fridrix Nietzsche)

Bu müşahidəçilər doğru mu? Daha az yüksəkliklər daha az düşməyə və ümumiyyətlə daha çox məmnuniyyətə səbəb ola bilərmi? Çox bəlkə, baxmayaraq ki, illərlə “təmkinsiz xərclədikdən” sonra öyrənmə tarazlığı açıq zehin, səbr və yumor hissi tələb edir. Bəzi sevgililərin hesabatları:

Birinci oğlan-

Bu anlayışı təxminən bir ay sınaqdan keçiririk. Mənim kartım:

• Heç bir porn

• Heç bir tək mastürbasyon

• Üç həftə içində boşalma olmaz

• Boşalmadan üç “plato” orgazm

• Həyat yoldaşım və mən yenə tanış oldum

Pornodan imtina etmək çox təəccüblü oldu (yaxşı ki, ilk həftədə bir dəfə “gözdən saldım”). Geri çəkilmə əlamətlərini görmədim və güclü cazibədar hiss etmirəm. Bu, mənim üçün olduqca təəccüblüdür, çünki on illərdir mütəmadi olaraq pornoya baxıram. İlk həftə ərzində üç dəfə boşaldım. O vaxtdan bəri “buna getməməyin” faydalarını başa düşdüm. Cum həvəsini hiss etsəm, rahatlayıram və keçməsinə icazə verirəm. O zaman daha çox şeyə hazırıq. Həqiqətən heç bitməyəcək kimi görünən uzun, yavaş sevgi sevincindən həqiqətən zövq alıram. Bir inanılmaz orgazm və iki yumşaq orqazm yaşadım (hamısı boşalma olmadan.) Ancaq tez-tez orgazm yaşamaq üçün əsas səbəblərdən biri deyil. Ən yaxşı tərəfi, evliliyimizin uzun bir köhnəlmiş bir dövrdən çıxması və cavanlaşmasıdır. Həyat yoldaşımla yataqda və gün boyu illərlə müqayisədə daha yaxınıq.

İkinci oğlan-

Əvvəla, demək olar ki, altı həftəni orqazm olmadan keçə bildim və bu müddətdə özümü çox sabit hiss etdim. Bu müddətdə yoldaşımla incə bir əlaqə qurdum. Ancaq son bir ayda cinsi əlaqə zamanı (1-2x / həftə) “tipik” bir orgazm tezliyinə qayıtdım və əhvalım daha az sabitləşdi. Əvvəlkindən daha çox itələyici və sürtünmə ilə məşğul oluram. O zaman həqiqətən yaxşı hiss edir və hətta orqazm etməməyi yaxşı hiss edir, amma stimulyasiyanın artması bir anda sərbəst qalmağımın mümkünsüz olmasını təmin edir.

Üçüncü oğlan-

Orgazm tezliyimi əvvəlki altı ayın ortalamasının təqribən dörddə birinə saldım (gündə 0.76 / gün). Uzun illərdir susdura bilmədiyim orqazm məcburiyyəti hissedilməz şəkildə azaldı. Həyat yoldaşım orgazm tezliyini azaltmağa çalışdığım səbəbi başa düşdüyünü söylədi, amma sevişdiyimiz zaman bəzən aktiv şəkildə məni orgazm etməyə çalışır. Cinsi davranışımı həyat yoldaşımla sinxronlaşdırmağın nəticədə bizi daha da yaxınlaşdıracağına inanıram. Tez-tez orqazm münasibətlər üçün ən yaxşı duygusal yapışqan olsaydı, bir-birimizlə çoxdan geri dönməz, ahəngdar bir şəkildə bağlanmış olardıq. Orgazm sevgililəri yaxınlaşdırmır. Xüsusilə mənim üçün əsəbi olan şey, nadir hallarda cinsi əlaqə zamanı / ilə əlaqəli bir orqazm olması (və ümumiyyətlə daha az orgazm olması) və həmişə daha az orqazmın əlaqələrini artıran nəticələrini yaşamasıdır. Məndən fərqli olaraq, heç vaxt cinsi narazılığından şikayətlənməyib, nadir hallarda davalara başlayır və həyatdan və evliliyimizdən xeyli dərəcədə razıdır.

Dördüncü oğlan-

Cinsi həyatım indiyə qədər olduğundan daha yaxşıdır. Əvvəllər olduğundan daha çox və daha yaxşı seks alıram. Daha çox zövq alıram və həyat yoldaşımla daha çox bağlıyam. İnanıram ki, bəzilərimizin başqalarına nisbətən daha çox cinsi enerjisi var və bu bizi "buynuz köpəkləri" probleminə sala bilər. Karezza [orgazm məqsədi olmayan şəfqətli seks] qurtarmaq üçün! Karezza DEHB şəxsiyyəti üçün təbii ritalin kimidir. Bu mənim üçün xilaskar oldu.

Beşinci kişi-

(Onsuz da tamamilə yenidən yüklənmiş olan kimdir) Mastürbasyondan sonra təqibçi təsirinin hələ də real olduğunu gördüm. Sonra orgazm olmadan bir dövr keçirdikdə ilk iki həftə xüsusilə 4 və 7-ci günlər və 10 - 12 günlər ən çətin keçdi. Bundan sonra ağılda bir dəyişiklik var. Bu mənim təcrübəmdir. Hal-hazırda son M / O-dan 20-ci gündəyəm və özümü çox yaxşı hiss edirəm. Hələ də nadir hallarda hiss edirəm, yaş bir yuxu görsəm, seks və ya MO istəməyim daha yüksəkdir.

Qadın-

Mənim həyat yoldaşım ayları ağır porno istifadədən sonra sıçrayış üçün götürdü. İndi də hər iki ayda bir dəfə orgasmlarımızı məhdudlaşdırırıq və ikimiz də böyük fərqimiz var. Bizim yeni təşəbbüsümüz tam razıdır və biz heç də ürəkaçan deyilik. Buna baxmayaraq, tez-tez şəfqət və qarşılıqlı uyğundur (orgazm qısa) mərkəzi qalmaq üçün.

Müasir elm bu təcrübələrə hər hansı bir işıq gətirə bilərmi? Bəlkə. Əslində Daosistlər beynin açar olduğu ehtimalı ilə haqlı idilər. Güclü stimullaşdırma (yalnız günümüzdəki super stimullaşdırıcı seks vasitələri deyil, hətta orgazmla cinsi əlaqəni kifayət qədər oyandırmaq da) beyinə digər sıx stimul axtarmağa bir siqnal ola bilər.

Bu, tamamilə “binge trigger”Konsepsiyası: beyin güclü həyəcan qeydə aldıqda (həqiqətən dəyərli bir şeyin olduğuna dair bir neyrokimyəvi siqnal şəklində) bizi daha çox şeyə davam etdirməyə təşviq etmək üçün müvəqqəti olaraq uyuşur. Daoistlər dedilər ki, həddindən artıq zirvə “beyni tükəndirir” və bu konsepsiya ilə uyğundur, çünki keyləşmə qismən bir məhsul ola bilər D2 (dopamin) reseptorlarını azaldır beyin striatumunda.

Həqiqi mexanizm (s) nə olursa olsun, nəticələnə bilər ki, sıx cinsi istəklərdən sonra məmnunluq hissi ilə qarşılaşa bilərik, tezliklə aclıqla daha da stimullaşdırmaq üçün ətrafa baxırıq. Faktiki olaraq, qapanma daha güclü, daha güclü kasıbdır. Buna görə hazır ol. Bu adam özü üçün bu təcrübəni yaşadı:

Çəngəl heyranedici idi! Bu Braziliyalı cücə ilə idi. GÖZƏL! Hamamdakı bir ev məclisinə bağlandıq. İlk turdan sonra daha çox istəmişdim, amma onsuz da özünə məxsusdu. Üstəlik, uzun müddət hamamda idik və insanlar qapını döyməyə və şübhələnməyə başladılar. Ehtimal ki, siyahımın üstündə idi, zəhmli bir əlaqə idi, ancaq evə gələndə onu yenidən başımda oxumağa davam etdim və daha çoxunu istədim. həqiqətən, pis. Yenidən sərbəst buraxmalı idim, yoxsa uçurumdan tullanacağam! Yenidən porno izləmək üçün çox kiçik çağırışlarım var idi, amma özümü buna gətirə bilmədim. Vay! Ən azından bu bağımlılığı aşdığımı bilirəm! Ancaq indi tez-tez mastürbasyon geri döndü və sosial narahatlığımın yenidən zirvəyə çatdığını görməyə başladım. Super kişiliyim üçün darıxıram!

Xüsusilə sıx orgazm bizi narazılığın sürətləndirən bir qaçış bandı və ümidsizliyə salıb ata bilər. Daha pis, hələ də sevgililər bir-birlərini cinsi ehtiyaclarını ödəməkdən ötrü günahlandırmasına səbəb ola bilər, əslində onların narazılıqları daha çox stimullaşdırma ilə uğurla üstələmək mümkün olmayan incə beyin kimyəvi dəyişikliklərinin məhsuludur.

Əksinə, sükutla və tez-tez, sevincli və orgazm neyrokimyəvi partlayış olmadan sevgililər, tez-tez bu binge tətiyi keçə bilmək, cinsi və yaxınlıqdakı bir çox faydaları biçmək, çəhrayı qavrayış daha sıx stimullaşdırmaq üçün zəhlətökən cravings qarşısını almaq. Daoistlərin yazdığı kimi.

Nəhayət, uşaqlar yenidən başlandıqdan sonra, bir zirvə sonrası kosmik təsirin intensivliyi tez-tez əhəmiyyətli dərəcədə azalır. Beləliklə, indi də reallaşdığınız zaman güclü bir təzyiq hiss edirsinizsə belə, beyninizin balansında olduğu kimi həmişə belə ola bilməz.


17 düşüncəsi “Seksdən sonra bir zərbə lazımdırmı? (2010)"

  1. Bir adamın 'təqib effekti' təcrübəsi

    Mən iki həftə yaxınlaşırdım (bu bazar ertəsi idi) çox yaxşı hiss edirəm. Bəzi mənfi təsiri olan, qıcıqlanma, tək xəyallar və dərindən yatan problemlər olduğu kimi, mən də istifadənin bəzi üstünlüklərini görməyə başlamışdım. Mənim inamım yüksəlməyə başladı, mən sosial vəziyyətlərdə daha rahat oldum, daha çox enerjili və canlı hiss etdiyim günlər, üzüm və dəri çox daha parlaq və canlı göründü və səhər ereksiyalarına sahib olmadım uzun müddət. İnsanlar xəyallarımı və çağırışlarını çox hissələrdən azad etdiyini bildirdi.

    Təsəvvür edirəm ki, ətrafımdakı bir dönüşü görməyə başlamışdım ki, məni yalançı bir təhlükəsizlik hissinə saldı - pmo-dan uzaq olmaq üçün zehni bir səy göstərməyə davam etməli olmadığım kimi. Həqiqətən istədiyim qızlarla danışmadığım sinir bozucu bir gecə keçirtdikdən sonra evə gəldim və o qədər güclü çağırışlar etdim ki, təslim oldum. Bu, ümumiyyətlə kompüterdə etdiyim hardcore şeylər üçün deyildi, lakin Softcore Skinemax məhsulları. Tamamilə dürüst olmaq üçün bir növ sərxoş idim və bir də marixuana vurdum, buna görə düşünmə qabiliyyətlərimin aşağı salındığına əminəm. Kanalı açdığımda geri dönüşün olmadığını bildim və o an həqiqətən əhəmiyyət vermədim.

    Özümü pis hiss etdiyim üçün yuxudan oyandım, amma özümdən çox aşağı deyildim. Yenidən başlaya biləcəyimi bilirdim və bir az sağlam bir pornoya (tamamilə asılı olduğum zaman izlədiyim şeylərlə müqayisədə, amma sağlam bir porno varmı?) Dünyanın sonu deyildi. Ancaq nədənsə daha çox istəyərək oyandım. Başladığımdan bəri etdiyim ən güclü istəklər var idi. Sözün əsl mənasında özümü gücsüz hiss etdim, qaçılmaz olduğu kimi məntiqim xeyr deyə qışqırsa da pmo istifadə edərdim. Bundan sonra kompüterimdə məni ilk növbədə bu vəziyyətə salan daha həddindən artıq şeylərə - utandığım və məntiqi cəhətdən mənfur hiss etdiyim şeylərə bingeddim, amma aludə olduğum beyin onlardan uzaq dura bilməz. Bir blokerim var idi, amma əlbəttə ki, pornoqrafiyadan əziyyət çəkən beynim bunun ətrafında bir yol tapdı.

  2. Budur pornoqrafik olmayan bir istifadəçi təcrübəsi:

    Bir müddət əvvəl kompulsif mastürbasyonla bağlı problemim var idi. Özümü hər zaman etdiyimi və dayandırmağın çətin olduğunu gördüm. Sadəcə, imtina etməyim üçün üçüncü vəziyyətimi pozdum. (Hər biri təxminən üç həftədir). Düşünürəm ki, bu dəfə hər hansı bir təqibçi təsiri ilə mübarizə aparmadığım ilk dəfədir. Düşünürəm ki, bəlkə də beyniniz özünü düzəldənə qədər bir müddət çəkinməlisiniz və bundan sonra sağlam mastürbasyon edə bilərsiniz. Düşünürəm ki, bəlkə də iki həftə yaxşı bir minimum məsafədir. Ancaq ilk imtina etməyə başladığımda məcburi mastürbasyona geri çəkilməməyim üçün daha uzun müddət lazım idi.

  3. Bu adamın yazısı göstərir
    təqib effektinin arxasında işləyən neyrokimyəvi dövr növü. "Aşağı" günlərin (bəzi insanlar sıx bir istək kimi yaşadıqları) birinin qısa müddətə xoş hisslər keçirtmək üçün pornoya necə aparacağını necə görə bilərsiniz. Çətinlik, bir çox istifadəçi üçün zaman keçdikcə ən aşağı nöqtələr daha da pisləşir və yüksəklər daha sürətli olur.

    Mən şəxsi əhval-ruhiyyə nümunəsini tapdım: Mastürbasyon günü və günün sonu böyük, çox enerji və çox optimistdir. Sonra 2-3 gün sonra qorxunc olur: baş ağrısı, yorğunluq, tənbəllik, bəzən hafif depressiya.
    Bunlardan keçsəm (keçmişdə həmişə bacarmırdım), "normal" əhval-ruhiyyə ilə tarazlaşıram, çox ürəkaçan deyil, həm də depressiyaya düşməmişəm və bəzən çətin tapşırıqlarla məşğul olmaq istəyərəm. Yalnız böyük fərq fiziki fəaliyyət üçün daha çox enerjiyə sahib olmaqdır. Bu, müəyyən bir inkişafdır.

  4. Düşünürəm ki, tezliklə bunların bir hissəsini yaşayacağam ...
    Mən iki həftədir ki, PM-dən imtina edirəm. Həyat yoldaşım və mən bir həftə yarım əvvəl sevgi etdi. Mənim qayınatam və qardaşım bir müddətdir ziyarət etdilər və bu onların ətrafında hərəkət etməməyi asanlaşdırdı.

    Beləliklə, indi həyat yoldaşımla əlaqəli istəklərimi mastürbasyon etmədiyimi çox fərqli bir yerdən gəldiyini gördüm. Daha çox onun üçün fiziki istəklə əlaqəli görünür, düşünürəm nöqtə. Sağ əlimlə rəqabətə girməməyimə görə də çox xoşbəxtdir. Ancaq evdəki insanlarla “cütləşmək” qeyri-mümkündür.

    Düşünürəm ki, bu həftə sonu hamı gedəndən sonra dəyişəcək ... İnşallah. 🙂 Amma həqiqətən mastürbasyondan çəkinməyin ləzzətini almağa başlayıram. Bəzilərinin qeyd etdiyi kimi səsim daha rezonanslı və dərin səslənməyə qayıdır. Özümü daha yaxşı hiss edirəm. Diqqəti işimə yönəltməyi bacarıram və hər zaman özümdən utanmıram.

    Abstinence bütün yaxşı faydaları.

  5. Bir “təqibçi” nin başqa bir nümunəsi

    “Nüksdən sonra növbəti iki gün çox çətin oldu. Xüsusilə günortadan sonra fokuslanmaqda çox çətinlik çəkdim. Beynimdə həqiqətən yavaş və uyuşmuş hiss olunduğu üçün dopaminin çəkilməsini başımda hiss edirdim. Sözlərim səhv oldu və başqaları ilə ünsiyyət qurmaqda çətinlik çəkdim. Bundan sonra mastürbasyon etmək və cinsi əlaqəyə girmək həvəsi əvvəlkindən daha güclü oldu. Bu həftə təkrarlanma səbəbi ilə ən çətin idi. Porn / mastürbasyon bağımlılığında olduğum müddətdə əhval dəyişikliyim şiddətli idi və məndə hiddət və küskünlük olardı. Zaman keçdikcə fərq etdim, bu dövrlər tezliyində azaldı. Ötən həftə düşündüyüm nəfəs aldığım üçün daha güclü əhval dəyişikliyi yaşadım. Ancaq fərqli idi, çünki bir dəfə hirs və depressiyanı hiss etdimsə, düşüncəmdə bir dövrdə təkrarlamaq əvəzinə xeyrə getdi. Həm də dövrlər daha qısa, lakin daha gərgin idi, sanki həqiqətən duyğuları hiss edirdim. Nəhayət hər zaman bu qədər əsəbiləşdiyim və depressiyaya düşməyimin səbəbini tapdığım üçün minnətdaram. ”

  6. Yaş xəyallar
    bəziləri üçün "təqibçilər" səbəb (lakin bəziləri üçün deyil). Budur 'bir oğlanın hesabatı:

    Buna görə dünən pornodan imtina etdikdən sonra ikinci yaş yuxumu gördüm. Yuxudan əvvəl (qız) haqqında xəyal qurduğumu nəzərə alsaq, nə qədər uyğundur. Düşünürəm ki, pornoqrafik geri dönmələr barədə yalnız yaş xəyallar qura bildiyim əvvəldən inkişaf edir. Nəticədə, gün boyu getdikcə azğın hiss etdim. Bütün günü tamamilə tükənmiş və cansıxıcı hiss etdim. Kovalamacanın təsiri olmalıdır.

  7. Chaser qavrayışını dəyişə bilər
    Bu adam xəbər verdi:

     Beləliklə, çərşənbə günü bir aydan çox porno olmadan yenidən nəfəs aldım ... Həyatımı o qədər çox təsir edəcəyini düşünmürdüm, amma müqəddəs bir şey elədi və əsəbiləşdim Budur qara və ağ rəngdə:

    Təxminən 2 həftədir bu qızla görüşürəm: 1-ci görüş - əyləndi, bütün gecə söhbət etdi və barda rəqs etdi. 2-ci tarix - boulinqə getdi, sonra içki içdi, bütün gecə danışdı və yenidən əyləndi. 3-cü görüş - Şam yeməyi və bir film, çox əyləndi, qucaqlaşaraq evimə qayıtdı və çox təəccüblü hiss etdim. Bir müddətdir yaşadığım ən yaxşı tarixlərdən biri .... O zaman RELAPSİYA VƏ 3 SAAT PORNO ÇƏRŞƏNBƏSİ BOR ... Dünən 4. tarix - nahar və bir muzeyə getdim, bütün tarixi zehni olaraq onu tənqid edirdim. "Dişləri kifayət qədər ağ deyil, biraz kilolu, söhbəti cansıxıcı və s." Məcburi hiss etdiyi ilə əllərindən tutaraq, onun yanında olmaq istəmədim, nəticədə ağlım boş oldu və niyə bu qədər susduğumu soruşdu. Bir şou verə bildim, ona görə layiqincə vaxt keçirdi, amma mənim üçün dəhşətli bir dövrdü. Sadəcə ondan uzaqlaşmaq istəyirdim.

    Bütün dünən gecə özümü sorğu-suala tuturdum ... Mənə nə olub? Niyə bu qızı bəyənmirəm? Heç bir qız yoldaşım saxlayacağam? Niyə mən artıq onu cəlb etmirəm? Heç kimdən xoşum gələcəkmi? Bir residivin o qədər təsir göstərə biləcəyini düşünmürdüm ... Ancaq sonra mənə aydın oldu, gerçəklərə baxın. Pornoqrafiya nə vaxt baş verdi və hansı tarix pis oldu? PMO iclasından sonrakı… Təsadüfi deyil.

    Beləliklə, onu məhv etmiş kimi hiss edirəm, amma onsuz da başqa bir görüş aldım. Bazar ertəsi görüşürük. Beynim o vaxta qədər bir az tarazlı olmalıdır və bir daha şans verəcəyik. Asılı olmayaraq, bu şeylərə bir daha toxunmamaq üçün bir cəhənnəmdir.

  8. Kəsici
    orgazmdan sonra normal bir neyrokimyəvi dövrünün həddindən artıq bir formasıdır. Sənin nə olduğunu bilmək yaxşıdır. Əks təqdirdə, çox tez-tez orgazm istəyə bilərsiniz ... və çox vaxt cazibədar olmayan yoldaşınızı tapın. Budur forum üzvlərinin bu fenomenlə bağlı lətifə:

    Cümə axşamı, işdən çıxarkən qarşımızda 5 gözəl qız olduğunu gördüm və dostumla bu barədə danışdıq. Buna “Cümə axşamı təsiri” adını verdi. Onun gf Göteborqda yaşayır, buna görə həftə sonu görüşürlər (səyahətdə növbə çəkirlər).

    Bazar ertəsi səhər metroda cazibədar bir qız görmədiyini, çərşənbə axşamı az, biraz daha çərşənbə günü olduğunu və cümə axşamı günü möhtəşəm qızlarla dolu olduğunu söylədi - nə qədər azğın olduğunu ölçmək üçün istifadə etdiyi daxili sayğacdan. Tamam, həftəlik dövrü var. Mənim nədir? :-)

  9. Digər bir forum üzvü:

    Yenidən başlamadan 6 gün sonra yenidən başladım. Bu bir növ axmaq idi.

    İndi, 1 gün sonra, penisim tamamilə ölmüş olsa da, PMO-ya güclü bir istək hiss edirəm. İndi həqiqətən asılılığın nə olduğunu hiss edirəm. Penisin PMO-ya ehtiyacı yoxdur ... heç bir şəkildə. Bu beyindir. Lənətə gəlmiş dopamin istəyir ...

    Mən çox pis hiss edirəm. Bu gün çox yuxuda.

    simptomları:

    1. Çox pis qrip kimi simptomlar. Mənim boğazım ağrıyır.

    2. Çox yorğun.

    3. depresif. Mən hər şeyi qara rəngdə görürəm. Sanki həyatımın ən pis gününə bənzəyir.

    4. Dəhşətli, qorxuram.

    5. Səsim fvcked

    6. Uykuda

    7. Deja Vu-nun bir neçə təcrübəsi var idi. Həqiqətən qəribədir

    8. Bir neçə porno ulduz haqqında çox düşünmək. Bunları başımdan çıxartmaq olmur.

    9. İşləyə bilmirəm, narahatam.

    10. Disorganized.

  10. Bir problem dünyasında olduğumu hiss edirəm və YARDIMA ehtiyacım var!
    24 yaşım var və son 52 gündür yenidən başladırdım. Həqiqətən yaxşı bir şəkildə asılı qaldım, bir neçə həftə əvvəl, qızımla cinsi əlaqədə olduqdan sonra PMO-ya böyük impulslar verərdim (əvvəllər belə olmamışdı). 1-ci dəfə təxminən 2 1/2 həftə geri döndü, bir neçə görüntü izlədi və qərarsızca şalvarımın üstünə sürtməyə başladı. Sehrli kimi, oraya təxminən 10 saniyə orgazm etdim! Bu, günortadan sonra, səhər qızımla cinsi əlaqədən sonra baş verdi. 2-ci dəfə təxminən bir həftə sonra baş verdi, yalnız bu dəfə yalnız bir neçə görüntü izlədim və MO-ya daha güclü çağırış etmədən əvvəl özümə toxunmaqdan çəkindim və pəncərələri bağladım. İndi bu səhər qızımla cinsi əlaqədə oldum və yalnız bir neçə dəqiqə əvvəl PMO-ya güclü həvəs göstərdim. Heç bir videoya baxmaq istəmədiyim üçün yenidən görüntülərə baxmağa başladım və öz-özümə “bunu da həll edə bilərəm” deyə düşündüm, ona görə də şəkillərə baxışdan saniyələr keçirdim.

    Cinsiyyətim və sosial həyatım yaxşılaşdığından bu kiçik hıçqırıqlarla izlədiyim yenidən başlatmağı boşa verdiyimi hiss edirəm. Qızımla seks gözəl olanda bu istəklərə təslim olduğum üçün özümə nifrət edirəm! Yaşadığım bu hıçqırıqların müsbət tərəfi varsa, heç bir videoya baxmamağımdır (saatlarla izləməyə və çox gözlədiyimə görə), fərqlilik bir neçə görüntüyə baxdıqdan sonra, artıq 5 dəqiqə ərzində çox tez orgazm edirəm və hər şeyi bağlayıram. Məsələnin gerçəyi budur ki, bu pornoqrafik və mastürbasyon vərdişindən TAMAMƏLİ xilas olmaq istəyirəm, amma asılılığım olan beyin bəzən çox güclü olur.

    Bu yazıda istifadəçilərin nəzərdən keçirdiklərini oxudum və bu təqib effektini keçən tək mən olmadığımı bildiyim üçün sevindim. Bu dəfə əlimdən gələni edəcəyəm ki, heç kim bu torba vərdişinə son qoymaq istəyimi yerinə yetirməsin.

    Məni eşitdiyiniz üçün təşəkkür edirik.

  11. Redditdən - NoFap

    Bəli, təcrübəmdə ən zəif vaxtım arvadımla cinsi əlaqədən sonra 18 saat. Orgazmdan qurtulduqdan sonra pornoya baxmaq üçün ən güclü həvəsim var. Sanki bir şey ortaya çıxdı. Həqiqətən diqqətli olmalıyam LINK -

  12. Redditor tərəfindən

    07 / 03 və 07 / 13 arasında fapping uğurla dayandım və bu 10 günlərdəki bir insanatestosteron artımı, yox?), amma 07/14 tarixində hiss etdim koser təsiri sevgilimlə cinsi əlaqədən sonra dərhal nofap macəramı dayandırdı. Hələ vaxtımın əsas məqsədi olduğundan gf ilə cinsi əlaqəyə davam edəcəm, amma buna diqqət yetirəcəyəm koser təsiri.

  13. 90 günlük hesabat - Artıq təqibçi olmaz
    (LINK)

    Kovalamacanın təsiri keçmişdə qaldı. Yaş bir yuxu görmüşdüm və yenidən mastürbasyon etməyə başlamaq istəklərini asanlıqla idarə edə bildim. Bir qızla görüşdüm və pornoya baxmağa ehtiyac duymadım. 

    Seks haqqında düşünəndə və xəyal quranda söhbət əsl cinsi qarşılaşmalar və əsl qadınlar haqqında gedir. Xalqın qarşısına çıxanda qadınların gözəlliyinə daha çox diqqət yetirirəm. Mənim çəkdiyim həyəcan, əslində cinsi əlaqə üçün deyil, şalvarımı ayaq biləyimlə əhatə edən bir kompüter ekranının arxasına keçmək istəyi ilə dolu porn-vızıltı ilə eyni deyil.

  14. 1-2 həftəsi boyunca bir-birinə qalsa da, cinsi əlaqəyə girməli olur

    1-2 həftəsi boyunca bir-birinə qalsa da, cinsi əlaqəyə girməli olur

    Ümumi məlumat: 30-cu illərin ortaları, 7 il evlidir. Arvad bir iş yerindən fərqli bir şəhərdə yaşayır, buna görə bir-birimizi yalnız həftə sonları görürük. Şənbə günü böyük cinsi əlaqədə oldum. Günəş və mən bu gün çox acizəm. 4-5-ci günə qayıtdığımı hiss edirəm, çağırışları yenə dəf etməyə çalışıram. Görünür, orgazimdən 1-2 həftə keçsəm, daha asan olur. Ancaq cinsi əlaqə məni çağırışlar baxımından geri qaytarır. Şikayət etməməli olduğumu bilirəm. SO-lər olmayan bir çox nofapper var və həqiqətən səninlə həmrəydir, c / c bu qədər həyat yoldaşım olmadan edə bilməyəcəyəm. Ancaq bu hələ də dəhşətlidir və bunun heç də asanlaşdığını görmürəm.

  15. Başqa bir forumdan
    Bu adam bir pornoqramer istifadə edir, çünki ...

    Mən anladım ki, hər hansı bir orgazmdan sonra təqibçi çox güclüdür ki, kompüter kilidlənməsə, mən çox qəzəblənəcəyəm və yandıracağam.

    İstəyirəm ki, iradə gücüm kifayət idi, amma deyil. Çıxmaq və kodu almaq üçün əlavə çətinlik ənənəmə doğru mənim ağlımda geri dönməyə imkan verir.

  16. Chaser şərhləri - partnyorla seks

    Həm cinsi əlaqədə, həm də olmadan nofapda bir müddət (hər biri təqribən 2 ay) etdim və bir neçə həftə NoFapdan sonra tapdım, sərbəst buraxıldıqdan sonra onu qorumaq WAAAYYY yalnız sərbəst buraxılmadan saxlamaqdan daha çətindir. Bu səbəbdən uzun bir zolağı qıran bir çox insan, sadəcə fapping olsa da, ertəsi gün adətən uzun bir zolağa başlamaz. Bir vaxtlar sınayın, nofap ilə hər zaman azğın olmağınıza əmin olduğunuzdan əmin olun, amma gedin cinsi əlaqəyə girin və sonra mənə nə qədər azğın olduğunuzu söyləyin (inanın mənə daha pis olacaq).


    Nofap mənim üçün cinsiyyətsiz yol idi. Yoxla.


    Bununla birlikdə, müntəzəm cinsi əlaqədən məhrum olsanız, NoFap'ın daha asan olduğunu düşünmək bir səhv olardı. Öz təcrübəm bunun əksinin doğru olduğunu göstərir. Bəlkə də çox danışılan təqibçi təsiri; bu mütləq təcrübəmlə uyğun gəlir. Beyniniz “vay, orgazm əyləncəlidir! Daha çoxumuz olsun! ”


    Ötən yay ümumiyyətlə cinsi əlaqəyə girmədən, az qala 3 aya yaxınlaşdım. O vaxtdan bəri müxtəlif münasibətlər qurdum və dostlarımla (ümumilikdə 4). Həqiqətən müntəzəm olaraq yatarkən çırpınmaqdan çəkinməyi daha çətin gördüm. İndi NoFap-a tövsiyə edirəm, çünki bəzən gəlmək və ya bir hardon qorumaq üçün mübarizə aparıram və PMO-nun əsas səbəb olduğunu bilirəm. (Heç bir dərəcədə ağır bir porno istifadəçisi deyiləm, amma bunu edərəmsə bunun əhəmiyyətli bir təsiri olduğunu bilirəm. Ümumiyyətlə fapping, xüsusilə gündə bir dəfədən çox olduqda).


    Artıq 2 ildən çoxdur əlaqəm var və münasibətlərimiz başlayanda 90 gündən çox idim. Mənim fikrimcə PMO-nu dayandırmağa çalışarkən “sağlam” bir cinsi həyat yaşamaq ən çətin şeydir ... cinsi əlaqədən tamamilə qaça bildiyiniz zaman PMO-nu dayandırmaq daha asandır. Əlbətdə bir şəxsi təcrübədir, amma mənim üçün keçmiş içki içən bir aludə olduğunuz müddətdə axşam yeməyində şərabı qiymətləndirməyi bacarmağa bənzəyir.


Şərhlər bağlıdır.