Artıq bir ildir ki, PMO-dan imtina edirəm. Əvvəllər (demək olar ki, beş il) uzun bir münasibətdə idim və cinsi əlaqədə ilk təcrübəm idi. Təəssüf ki, təxminən bir il sonra PMO-ya aludə oldum. Əvvəlcə fərqinə varmadım, amma yavaş-yavaş münasibətlərimi təsir etməyə başladı.
Sevgilim bitəndən sonra libidom yox olmağa başladı və cinsi əlaqədən zövq almadım. Ən azı 6 gün mastürbasyondan çəkinmədiyim təqdirdə ereksiyanı qorumaqda çətinlik çəkdim (və o zaman da problem yaşamadım). Onu saxlayanda heç orgazm olmazdım (hər dəfə cinsi əlaqə quranda prezervativ taxmağım kömək etmədi və hissi daha da azaldıb). Pornosuna baxa biləcəyim və ondan ala bilmədiyim sərbəstliyi hiss edə biləcəyim üçün ayrılmasını istəməyə başlayardım (bağımlılığım üzündən).
Nəhayət, hər şey bir çox səviyyədə dağılmışdı, amma azalan cinsi həyatımız bunun böyük bir hissəsi idi. Buna görə ürəyim sıxıldı və həyatımın hər sahəsində, cinsi iştaha və şücaət daxilində özümü inkişaf etdirməyə qərar verdim. İnterneti axtardım və NoFap və YourBrainOnPorn kəşf etdim. Semptomlarımın uyğunlaşdığını və porno kəsməyə qərar verdiyini bildim. İki ay boyunca heç bir relaps olmadan sarsılmaz bir şəkildə yapışdım, ancaq tənhalıqdan ruhdan düşməyə və depressiyaya düşməyə başladım. Mən qarışıqlaşdım və PMO'yu həftədə iki dəfə, bir gecə əvvəl (bilmədən) bir dostumla cinsi qarşılaşacağam. Bu gecə ereksiyanı davam etdirə bilmədim.
Bundan son dərəcə depressiyaya düşdüm və NoFap-ın işləməyəcəyini düşündüm (iki aydan sonra iki gecə PMO-nun mənə bu qədər zərər verməyəcəyini düşündüm). Düşük libido / testosteron / seks sürücüsünə satılan əlavələr və vitaminlər almağa başladım. Fizioloji bir şey olmadığını (əlbəttə ki, psixoloji idi) yoxlamaq üçün fiziki müayinədən keçmək üçün bir həkimə getdim. Demək olar ki, bir il quru bir sehrim var idi və bu müddət ərzində bir çox relaps yaşadım.
Ancaq təxminən üç ay əvvəl, mən də iştirak etdiyimiz bir partiyada bir tanışlıqla flört ettikdən sonra dayandıracağam. Mən nə qədər tez baş verə biləcəyini anladım və hazır olmağı istədi. Bundan bir ay sonra, mən bu qızla söhbət etməyə başladım və tezliklə cinsi əlaqə saxladıq. Mənim heç bir problemim yox idi! Biz bəzən həftədə iki dəfə çox vaxt seks çəkirik və güclü bir ereksiyanı saxlayıram, eləcə də müvafiq vaxtda (erkən boşalma və ya gecikməmiş boşalma) heç bir problemim yoxdur.
Bunun nəticə verdiyini öyrəndim. Porno gerçək şeyin əvəzi deyil. Pornoqrafiya ilə mübarizə aparırsınızsa, bu gün bədəninizi və düşüncənizi idarə etmək üçün bir addım atın. Nəticələr çox yaxşıdır. Bu cəmiyyətlə qarşılaşdığım üçün çox şadam və oxuduğum hekayələrdən və ifadələrdən çox faydalanmışam.
;
