Pornonun təsirlərinin ölçülməsi: İstifadəçilər haqqında nə demək olar? (2010)

Simon Louis Lajeunesse üçün açıq bir məktub

Pornoqrafiyaya asılılıq xəbərdarlığı əlamətiHörmətli professor Lajeunesse,

Bu qənaətiniz barədə oxudum porno zərərsizdir. Anketinizi yenidən hazırlamağa dəyər ola biləcəyini düşünürəm. Pornodan bir çox zərərin yanında, onu tərk etməyimin bəzi təəccüblü faydalarının da şahidi oldum. Öyrəndiklərim, İnternet pornoqrafik istifadəsinin zərərlərini ölçmək istəyirsinizsə, mövzularınıza dair çox fərqli suallar verməyiniz lazım olduğunu göstərir.

Pornoqrafiya istifadəçilərinin üçüncü tərəflər üçün dərhal riskinin minimal olması məni təəccübləndirmir. İstifadəçilərin özləri üçün olan risk məni daha çox narahat edir.

Mənim haqqımda bir baxış var, çünki veb saytım pornə ilə bağlanan və dayandırmaq üçün çarəsiz bir çox insanı cəlb etmək niyyətindədir. (Nə üçün, baxın Ne Porn istifadəçilər məni öyrədirdi.) Çıxartmağı bacardıqda - ümumiyyətlə ağır bir sınaqdan sonra - sosial həyəcanın azaldığını, özünə inamın artdığını, həqiqi potensial tərəfdaşlara daha çox cəlb olunduğunu və həyatın incə zövqlərindən daha çox zövq aldıqlarını bildirirlər. Təcrübələrinin çoxu adlı bir fəsildə toplanmışdır Həddindən artıq yol.

Sadəcə haradan gəldiyimi aydınlaşdırmaq üçün pornodan başlıca təhlükənin birbaşa sekslə əlaqəli olduğunu düşünmürəm. Sıx stimullaşdırmanın beynin mükafat dövriyyəsinə təsirindən qaynaqlanır. Beyninizin bu hissəsini, davranışlarımızı idarə etməkdəki rolunu, asılılıqdakı hissəsini və ya bu proseslərdə neyrokimyəvi dopaminin rolunu yaxşı bilmirsinizsə, biraz oxu materialı təklif etməkdən məmnun olaram. Budur bir qısa məqalə haqqında danışdığım barədə bir az fikir verəcək bir nevrolog tərəfindən.

Mütəxəssislərin müraciət etməsini istədiyim risk də mövcuddur video oyun istifadəçiləri. Dopaminin beynin ibtidai mükafat dövriyyəsindəki təsirləri səbəbindən məcburi ola biləcək hər hansı bir fəaliyyətə (və ya maddəyə) xasdır. "İstəyə uyğun yenilik" beynin bu ibtidai hissəsi üçün o qədər cəlbedicidir ki, məcburiyyət çox real bir riskdir. Bu, işiniz üçün pornosuz bir nəzarət qrupu tapa bilməməyinizin bir səbəbi ola bilərmi? (Bir nəzarət qrupu olmadan, porno istifadəsinin pis bir təsiri olmadığı qənaətinə gəlmək çətindir.)

Təəssüf ki, cinsi əlaqəli açıq materiallara mastürbasyon məsələsinə gəldikdə, cəmiyyətimiz söz, məzmun, cinsi repressiya və üçüncü şəxslərə zərər vermə mövzusunda mübahisələrdə azmağa meyllidir. Bu, beynin həssas mükafat dövriyyəsinin vacib məsələsini örtür. Beynin bu hissəsi təkcə tələb olunan yeniliyi deyil, eyni zamanda yeni bir partnyorla cinsi əlaqənin genetik bonanzasını da yüksək qiymətləndirmək üçün inkişaf etdi. Bu səbəbdən, siçanın hər bir vuruşunda boşalma üçün yeni tərəfdaşlar təklif edən günümüzdəki fövqəltəbii cinsi qıcıqlandırıcılar, o qədər faydalı qeydiyyatdan keçərlər ki, beyin bu cür “dəyərli” təcrübələrə daha çox diqqət ayırmaq üçün asanlıqla özünə keçsin.

Mükafat dövriyyəsinin aydın bir şəkildə başa düşülməsi, "votka reklamlarının pornoqrafik aludəçiliyin alkoqolizm olduğunu" bənzətməyinizin ən yaxşı bənzətmə olmaya biləcəyini göstərir. Porno istifadəçiləri mastürbasyon etmək üçün pornoqrafik görüntülərdən istifadə edirlər, beləliklə beyin tellərini orgazmın neyrokimyəvi partlaması ilə gücləndirirlər. Votka reklamları kimsəni yüksək tutmayacaq. Porno is asılılıq; araq şəkilləri deyil.

Bu yenidən əlaqə prosesi sürətlə istifadəçinin prioritetlərini yenidən sıralaya bilər.

İnternet pornoqrafiyasının asılılığı metafora deyil. … [Porno istifadəçiləri] beyin xəritələrinin plastik dəyişdirilməsi üçün lazım olan bütün şərtlərə [cavab verən] pornoqrafik təlimlərə aldanırlar ... [yəni] çox diqqət, [yeni sinir əlaqələrinin möhkəmləndirilməsi və dopamin konsolidasiyası]. səh. 108-9 Özünü dəyişən Beyin Norman Doidge (2007) tərəfindən

Bəzi istifadəçilər dostluq, intim əlaqələr, həyat bacarıqlarını öyrənmək və s. Üçün porno əvəz etməyə başlayır. Onların mükafat dövrü artıq əlindən gələni edəcəyini düşünmür.

Kompulsif mastürbasyon əyləncəyə bənzəyir, amma inanın mənə belə deyil. Hər hansı bir asılılıqda olduğu kimi, çox sıx bir stimulyasiya dopamini tənzimləyir. Nəticələrə çevrilmə daxildir desensitləşdirilmişdir normal tərəfdaşların cazibədarlığı kimi həyatın incə ləzzətlərinə və eyni zamanda son dərəcə həddinə çatmasına həddindən artıq həssasdır beyin "rahatlama" ilə birləşmək üçün özünü yenidən qurdu. İstifadəçinin beyni ətraf mühiti daim orgazm üçün mastürbasiyanı asanlaşdıracaq hər hansı bir cinsi stimul əlaməti üçün tarar. Dözümlülük yaranır və geri çəkilmə səfalətini aradan qaldırmaq üçün daha çox stimullaşdırıcı materialların axtarışını məcburi edir.

Effektlərin bu birləşməsi dünyaya boz görünə bilər. Bu dövrə düşmüş kişilərin başqaları ətrafında sosial narahatlıq, depressiya, ümidsizlik, laqeydlik və s. Hiss etməsi olduqca normaldır. Beyinlərini "yenidən yükləməyincə" həyat mənasız görünür, ancaq tək düşüncəli isti stimullara can atmaq üçün. Qəribədir ki, porno, çox qısa müddətli ... bəzən istisna olmaqla, cinsi məyusluğu asanlaşdırmır. İstifadəçilərin orgazmdan sonra orqazmla sıxılması nadir bir şey deyil, çünki sadəcə qaşınmalarını uğurla cıza bilmirlər. (Güclü yüksəkliklər güclü enişlərə və daha çox şey arzulamağa səbəb olur.)

Tez-tez istifadəçilər tez-tez pornodan istifadə etmədən və beyinlərinə tarazlığa qayıtmaq şansı vermədikləri müddətdə bağlandıqlarını və ya keçdiklərini anlamırlar. Buna nail olmaq üçün tələb olunan uzun çəkilmə o qədər əzabverici (titrəmələr, yuxusuzluq, ümidsizlik, istəklər) ola bilər ki, çoxları qapalı qaldıqlarını hiss edirlər.

Porn addiction yüksəlirHesab edirəm ki, kompulsiv porno istifadə daha tanınmış və daha çox yayılmışdır. Hesab edirəm ki, müəllifin istifadə etdiyi metod ətrafında bir araşdırma tərtib edərkən mənim müşahidimin qüvvədə olacağına inanıram Böyük Porn-Off . Pornoqrafiyadan istifadə edərək iştirakçılarınızın bir neçə həftə gedə biləcəyini öyrənin olmadan porno izləmək. (Təxminən 100 pornoqrafik istifadəçidən, 70% -i iki həftə ərzində Böyük Porn-Offda onsuz keçə bilmədi.) Ayrıca, olmadıqları müddətdə ruh hallarını izləyin.

Yeri gəlmişkən, İnternet pornosu xüsusi bir riskə səbəb olur. Budur bir kişi bu gün forumuma yazdı:

Jurnallarla pornoqrafiya həftədə bir neçə dəfə olurdu və mən əsasən tənzimləyə bilərdim. Çünkü əslində o qədər də xüsusi deyildi. Ancaq internet porno dünyasına girəndə beynim getdikcə daha çox istədiyi bir şey tapmışdı…. 6 aydan az müddətdə idarədən çıxdım. İllərdir mags, problem yoxdu. Bir neçə aylıq onlayn porno ... bağlandı.

Başqa bir adam, porno (internetdən əvvəl) heç sevməməsinə baxmayaraq, masturbasiya məcburiyyətində qaldığını və heç vaxt masturbating edilməməsi üçün günahkar olmadığını qeyd etdi. Beləliklə, mükafat dövrü həssaslığı dəyişir.

Yuxarıda porno istifadəçilərinin özlərinə zərər vurmağı ən çox narahat etdiyimi söylədim. Həqiqət budur ki, hamımız üçün çox narahatam. Kompüter savadlı kişilərin yüksək dərəcədə məcburi porno istifadəsi riski daşıdığı bir planetin çox bədbəxt bir planet olacağını düşünürəm. Qurbağa paltarında qapalı qalan bütün şahzadələri xəyal edin ki, yaradıcılıq, yaxşı səbəblər, münasibətlər və ya təbiətin ləzzətləri üçün az vaxt, həssaslıq və qərar vermək üçün boş yerə getdikcə daha çox stimul üçün sıx istəklərini azaltmağa çalışırlar.

Burada tarazlığa dönən iki adamın son vəzifələri var:

Yenidən hiss edirəm. Yenidən hisslər keçirirəm. Pornoqrafiya baxışından geri çəkildikdən sonra hər dəfə gördüyümdə daha az stimullaşdırıcı olduğunu gördüm. Ötən gecə bir yetkin filmdə yuxuya getdim! Qadına olan marağım artdı, güvənim artdı və yenidən motivasiya verir. İndi 28 yaşındayam və son iki ilə qədər 15 yaşında olduğumu hiss etdim. Ancaq bu bağımlılığı sağaldıqca və sağaldıqca əvvəllər heç vaxt üzləşmədiyim duyğuları hiss etdim. Bu, mənim böyüməyimə kömək etdi.

Özümlə daha rahatyam və insanların gözlərinə yaxşılıqla və fövqəlinsə bir inamla baxa bilirəm. Dünən iki qadın var idi ki, özlərini mənə təqdim etdilər, əlimi sıxıb tutdular. Heyrət! Vay. Hər kəslə danışmaq o qədər rahat idi - mənim adi bir hörmətsizliyi deyil danışmaq üçün gözləmək və ya kimisə sərin adam hesab etdikləri şeylərlə təlaşlandırmaq. İndi bir qətiyyətin başlanğıcı var və qasıq hisslərim möhkəm və "dinc" hiss olunur? Hədəf etdiyimdən də daha dərin bir istiqamətə gedən bir ssenari yazdım. İdman etmək damdan keçir.

İnşallah belə incəlikləri ölçmək üçün bir yol tapa bilərsiniz, çünki xoşbəxt, sağlam kişilər qiymətli bir qaynadırlar. Hər halda, tədqiqatınızla ən yaxşıları diləyirəm.


GÜNCELLEME:

  1. Rəsmi bir diaqnoz? Dünyanın ən çox istifadə edilən tibbi diaqnostik dərsi, Xəstəliyin Beynəlxalq təsnifatı (ICD-11), yeni bir diaqnoz ehtiva edir porno asılılığa uyğun: "Kompulsif Cinsi Davranış Bozukluğu. "(2018)
  2. Porn / cinsi bağımlılıq? Bu səhifə siyahılar 39 sinirbilim əsaslı tədqiqatlar (MRI, fMRI, EEG, nöropsikoloji, hormonal). Onlar, maddə asılılığı tədqiqatlarında bildirilən nevroloji nəticələrə yansıtılmalarından asılılığı modelinə güclü dəstək verirlər.
  3. Həqiqi ekspertlərin porno / cinsi asılılığı ilə bağlı fikirləri? Bu siyahı var 16 yeni ədəbi icmal və şərh dünyanın ən neyrokimilərindən bəziləri. Bütün addiction modelini dəstəkləyir.
  4. Bağımlılıq əlamətləri və daha çox ekstremal materiallara yayılması? 30-dan çox tədqiqat, pornoqrafik istifadənin artması (tolerantlıq), pornoya vərdiş etmə və hətta çəkilmə simptomları ilə uyğunlaşan məlumatları təqdim etdi (asılılıqla əlaqəli bütün əlamətlər və semptomlar).
  5. "Yüksək cinsi istək" porno və ya cinsi bağımlılığı izah edən dəstəklənməmiş söhbət nöqtəsini böldülər: Ən azı 25 tədqiqat seks və porno asılılarının “sadəcə yüksək cinsi istək” iddiasını saxtalaşdırır
  6. Porn və cinsi problemlər? Bu siyahıda pornoqrafik istifadə / pornoqrafik bağımlılığı cinsi problemlərə cəlb edən və cinsi stimullara uyğundur. FSiyahıda 5 tədqiqatlarının nəticələri göstərildi səbəb, iştirakçılar porno istifadəsini aradan qaldırdılar və xroniki cinsi funksiyalarını düzəldirdilər.
  7. Pornonun əlaqələrə təsiri? Demək olar ki, 60 tədqiqatları porno istifadə daha az cinsi və əlaqələr məmnuniyyətinə bağlayır. (Bildiyimiz kimi hər kişilərlə əlaqəli işlər daha çox pornoqrafik istifadə ilə əlaqəli olduğunu bildirdi yoxsul cinsi əlaqə və ya əlaqələrdən məmnun qalma.)
  8. Emosional və ruh sağlamlığına təsir göstərən pornoqrafik istifadə? 55-dən çox tədqiqat pornoqrafik istifadəni daha zehni-emosional sağlamlıq və zəif bilişsel nəticələrlə əlaqələndirir.
  9. Pis istifadə inanclara, davranışlara və davranışlara təsir göstərir? Fərdi tədqiqatları yoxlayın - 25 tədqiqatları üzərində porno istifadə qadınlara qarşı qeyri-bərabər münasibətlərə və cinsiyyətçi fikirlərə bağlanır - və ya bu 2016 meta-analizindən xülasə: Media və Cinsəlləşdirmə: Empirik Araşdırmalar Dövləti, 1995-2015. Çıxış:

Bu araşdırmanın məqsədi, medianın cinsi əlaqələndirilməsinin təsirlərini empirik tədqiqatlara sintez etmək idi. 1995 və 2015 arasında nüfuzlu, ingilisdilli jurnallarda dərc edilmiş araşdırmaya diqqət yetirilmişdir. 109 tədqiqatları olan 135 nəşrlərinin ümumi sayı nəzərdən keçirilmişdir. Bulgular həm laboratoriya məruz qalma, həm də bu məzmuna gündəmə gələn hər hansı bir məruzə birbaşa bədən narazılıqları, daha çox öz-özünə obyektivlik, cinsi inamsızlıqların və cəzalandırıcı cinsi inancın daha çox dəstəklənməsi ilə bağlı bir sıra nəticələrlə birbaşa əlaqələndirilmişdir. Qadınlara qarşı cinsi zorakılığa daha çox tolerantlıq. Üstəlik, bu məzmuna eksperimental məruz qalmaq həm qadınların, həm də kişilərin qadınların səlahiyyətinə, əxlaqına və insanlığa zəif görünməsinə gətirib çıxarır.

  1. Cinsi təcavüz və porno istifadə nədir? Digər bir meta-analiz: Pornoqrafiyanın istehlakı və ümumi əhali araşdırmalarında cinsi təcavüz faktiki aktları meta təhlili (2015). Çıxış:

22 fərqli ölkələrdən 7 tədqiqatları təhlil edilmişdir. İstehlak ABŞ-da və beynəlxalq səviyyədə cinsi təcavüzlə, kişilər və qadınlar arasında, kəsik və uzunlamasına tədqiqatlarla əlaqədardır. Dərnəklər fiziki cinsi təcavüzdən daha şifahi idi, hər ikisi də əhəmiyyətli idi. Nəticələrin ümumi nümunəsi zorakı məzmunun şiddətləndirici bir amil ola biləcəyini irəli sürdü.

  1. Porno istifadə və yeniyetmələr haqqında nə deyə bilərsiniz? Bu siyahıdan baxın 200 adolesan tədqiqatları, ya da bu 2012 araşdırma araşdırması - İnternet Pornoqrafiyasının Ergenlere Etkisi: Tədqiqata Baxış (2012). Nəticə:

Ergenler tərəfindən internetə çıxışın artması cinsi təhsil, öyrənmə və böyümə üçün görünməmiş imkanlar yaratdı. Əksinə, ədəbiyyatda aşkar olan zərərin riski tədqiqatçılara bu əlaqələri aydınlaşdırmaq məqsədilə, onlayn pornoqrafiyaya aid ergenlərin araşdırılmasına səbəb olmuşdur. Kollektiv olaraq, bu işlər göstərir Pornoqrafiyanı istehlak edən gənclər qeyri-real cinsi dəyərlər və inancları inkişaf etdirə bilər. Bulgular arasında daha yüksək səviyyədə sərbəst cinsi münasibətlər, cinsi istək və əvvəllər cinsi təcrübələr daha çox pornoqrafik istehlak ilə əlaqəli olmuşdur .... Buna baxmayaraq, yeniyetməlikdən cinsi təcavüzkar davranış dərəcəsi artan dərəcədə şiddəti təsvir edən pornoqrafiyadan istifadə ilə əlaqəli ardıcıl tapıntılar ortaya çıxdı. Ədəbiyyat, ergenlərin pornoqrafiyadan istifadə etməsi ilə öz fikirlərini bir araya gətirir. Qızlar, pornoqrafik materialda gördükləri qadınlardan fiziki cəhətdən aşağı hisslər bildirirlər, uşaqlar isə bu mediada kişilər kimi çıxış edə bilməyəcəyindən qorxur. Ergenlər həmçinin pornoqrafiyanın istifadəsinin özünə inam və sosial inkişafın artması kimi azaldığını bildirirlər. Bundan əlavə, tədqiqat göstərir ki, pornoqrafik istifadə edən, xüsusilə də İnternetdə aşkar olan gənclər, sosial inteqrasiya səviyyəsinin aşağı olması, davranış problemlərinin artması, sui-qəsd davranışının daha yüksək olması, depressiv simptomların daha yüksək olması və qayğı göstəriciləri ilə emosional əlaqələrin azalmasıdır.