Pornoqrafiya asılılığı erektil disfunksiya, əlaqələr problemləri və depressiyadan günahlandırılır, lakin problemli istifadə artmaqdadır. İndi terapevtlər və texnologiya şirkətləri yeni həllər təklif edirlər.
Thomas pornoqrafiyanı ənənəvi şəkildə kəşf etdi: məktəbdə. Sinif yoldaşlarının oyun meydançasında bu barədə danışdıqlarını və yuxu vaxtı bir -birlərinə telefonlarında video göstərdiklərini xatırlayır. 13 yaşında idi və bunun "gülüş" olduğunu düşünürdü. Sonra otaqdakı planşetində tək başına pornoqrafiyaya baxmağa başladı. Arada bir istifadə olaraq başlayan, yetkinliyin əvvəlində gündəlik vərdiş halına gəldi.
20 -lərin əvvəlində olan Tomas (əsl adı deyil), internetdə nə etdiyinə əhəmiyyət vermədiyini söylədiyi valideynlərindən biri ilə yaşayırdı. Tomas deyir: "O vaxt bu normal idi, amma geriyə baxanda görürəm ki, çox tez əldən çıxıb". 16 yaşında sevgilisi olanda cinsi əlaqəyə başladı və daha az pornoqrafiya izlədi. Ancaq asılılığın yenidən canlanacağını gözlədiyini söyləyir.
Ötən il İngiltərədə ilk kilidləmə zamanı Tomas işini itirdi. Yaşlı qohumları ilə birlikdə yaşayırdı və pula görə getdikcə daha çox stresə girərkən onları Coviddən qorumağa çalışırdı. Pornoqrafiya axın edən saytların içərisində sıxışan insanlardan artan bir tələbat tapdığı internetdə saatlar keçirdi.
"Yenə gündəlik oldu" dedi. "Düşünürəm ki, zehni çöküşümün təxminən 80% -i pornodan qaynaqlanır." Tomas daha açıq məzmun axtarmağa başladı və geri çəkildi və bədbəxt oldu. Utanc onu yıxdığı üçün özünə hörməti aşağı düşdü. Heç intihar hiss etdi? "Bəli, o nöqtəyə çatdım" deyir. “Elə həmin vaxt öz həkimimi görməyə getdim. Düşündüm: otağımda oturub heç nə edə bilmərəm; Yardıma ehtiyacım var. "
Utanc, Toması antidepresanlar yazan həkimə pornoqrafiyadan danışmağı dayandırdı. Münasibətlərində inamsızlıq yaradan və cinsi həyatına təsir edən vərdişini deyil, əhvalını yaxşılaşdırdılar. Eyni dövrdə digər kişilərin də tələyə düşməsi lazım olduğunu düşünməyə başladı. "Beləliklə," Porno izləməyi necə dayandırmaq olar "kimi bir şey öyrəndim və çox şey var" deyir.
TPornoqrafiya ilə bağlı mübahisələr, milyardlarla funt sterlinqlik bir sənayenin tədarükünün sonuna və uşaq yataq otağından kənarda saxlamağın çətin işinə yönəlib. Pornoqrafiyanın ən qaranlıq guşələrində uşaq alveri, cinsi alver, təcavüz, oğurlanmış görüntülər və istismarla məşğul olduğu göstərildi. Həm də qadınlara qarşı tez -tez şiddət və alçaldıcı hərəkətlərin təsvirləri ilə bədən görüntüsü və cinsi davranış gözləntilərini təhrif edə bilər. Və tap suyu kimi demək olar ki, mövcud oldu.
İngiltərə hökumətinin pornoqrafiya saytlarını yaş yoxlamasını tətbiq etməyə məcbur etmək planları 2019 -cu ildə çökdü texniki mübarizə və məxfilik təşəbbüskarlarının narahatlıqları səbəbindən. İngiltərə hələ də bir növ tənzimləmə tətbiq etməyə ümid edir. Bu vaxt valideynlərin internet provayderinin filtrlərini işə salması və övladlarının evlərindən kənarda pornoqrafiyaya girmədiklərini ümid etmələri qalır.
Bazar MindGeek tərəfindən idarə olunur, YouPorn və Pornhub daxil olmaqla saytlara sahib olan Kanada şirkəti. Sonuncu, gündəlik 130 milyon ziyarətçi aldığını söyləyir. trafikin 20% -dən çox artdığını bildirdi keçən ilin mart ayında. Pandemiya, bir çox insanın ev istehsalı pornoqrafiya satdığı İngiltərədə yerləşən OnlyFans platformasında böyüklər məzmununu da tetikledi (keçən ay, OnlyFans açıq məzmunu qadağan etmək planlarını ləğv etdi istifadəçiləri arasında narazılıqdan sonra).
Nəticə, pornoqrafiya kampaniyaçılarının və kiçik, lakin artan bir mütəxəssis terapevt şəbəkəsinin, xüsusilə yüksək sürətli genişzolaqlı çağda böyüyən kişilər arasında problemli istifadənin artmasıdır. Təsadüfi istehlakın arta biləcəyini söyləyirlər və bu da istifadəçilərin istəklərini təmin etmək üçün daha həddindən artıq məzmun axtarmalarına səbəb olur. Pornoqrafiyanı depressiyaya səbəb olmaqda günahlandırırlar. erektil disfonksiyon və əlaqə problemləri. Çox vaxt kömək istəyənlər problemlərini səhv başa düşürlər. Bəzən, özü də mübahisəli hala gələn, tez inkişaf edən bir onlayn məsləhət dünyasına düşürlər. Bura dini çalarları olan əxlaqsızlıq proqramları daxildir - və pornoqrafiya asılılığının mövcud olub -olmaması ilə bağlı şiddətli bir mübahisə.
Bununla birlikdə, məcburi istehlakla mübarizə apararaq, pornoqrafiyaya qarşı mübarizə aparanlar, pornoqrafiyanın bəzi zəhərli təsirlərini yoxlamağı ümid edirlər. "Bu, tələbə əsaslanan bir sənayedir ... çünki istehlakçılar var, böyük qazanc üçün istehlak edilən qeyri-şüurlu olmayan məzmun istehsal etmək üçün qadınlara, qızlara, kişilərə və oğlanlara çəkilmiş seksual istismardan istifadə edən tacirlər, alverçilər və korporativ cinayətkarlar var" deyir. ABŞ-da qurulan Laila Mickelwait Ədalət Müdafiə Fondu, İnternetdə cinsi istismarla mübarizə aparır.
Jack Jenkins heç vaxt pornoqrafiyaya meylli deyildi, ancaq bunu 13 yaşında məktəb yoldaşları vasitəsilə kəşf etməkdə tipik idi. Britaniya Film Təsnifatı Şurasının 2019 -cu ildə apardığı araşdırma 51-11 yaş arası uşaqların 13% -i 66-14 yaş arası uşaqların 15% -ə qədər artaraq pornoqrafiya görmüşdür. (Ailələr arasında bir onlayn sorğudan alınan rəqəmlər, ehtimal ki, qiymətləndirilmir.) Çox sonra, 31 yaşındakı Jenkins, pornoqrafiya da daxil olmaqla, sağlam olmayan sapmalardan qurtulmaq istəyərkən Buddist meditasiyasını araşdırırdı. "Bu, artıq həyatımda istəmədiyim bir şey idi" deyir.
Jenkins eyni zamanda bir sahibkar idi və bir fürsətdən istifadə etdi. Öz səviyyəsindən "gündə 10 saat izləyən tamhüquqlu narkomanlara" qədər müxtəlif səviyyələrdə problemli pornoqrafiyanın istifadəsini müzakirə etdikləri Reddit də daxil olmaqla forumlarda bazar araşdırması apardı. Hamısı problemlərini bölüşməkdə özlərini narahat hiss etdilər və ya ənənəvi asılılıq və ya psixi sağlamlıq xidmətləri vasitəsi ilə kömək istəyərkən mühakimə olundular.
Beləliklə Jenkins qurdu Nəmləndirici"dünyanın pornoları bloklamaq və tərk etmək üçün yeganə tam proqramı" olduğunu iddia edir. Ödənişli olaraq, bypass etmək demək olar ki, mümkün olmayan bir texnologiya təklif edir. Yalnız bir pornoqrafiya saytını deyil, həm də sosial mediada və başqa yerlərdə cinsi məzmunu bloklamaq üçün istifadəçinin bütün cihazlarında işləyir. Remojo, podcast müsahibələri, bələdçi meditasiya və anonim bir onlayn icma da daxil olmaqla artan bir məzmun havuzuna malikdir. "Hesabatlı tərəfdaşlar" potensial relapslar haqqında avtomatik olaraq xəbərdar edilə bilər.
Sentyabr 2020 -də yumşaq bir işə başladıqdan sonra Jenkins, 100,000 -dən çox insanın Remojo qurduğunu, indi gündə 1,200 -dən çox olduğunu söylədi. Londonda və ABŞ -da 15 nəfərin çalışdığı şirkət, səkkiz investordan 900,000 funt sterlinq maliyyə cəlb etmişdir.
Jenkins, ABŞ, Braziliya və Hindistan kimi İngiltərədən daha çox dini ölkələrdən olanların da daxil olduğu müştərilərinin 90% -dən çoxunun kişilər olduğunu təxmin edir. Onun kimi fərdi böyüməyə başlayan yeni atalar və kişilər var. Jenkins deyir ki, ayda 3.99 dollardan (təxminən 2.90 funt sterlinq) başa gələn Remojo, pornoqrafiya, mastürbasyon əleyhinə və əxlaqi cəhətdən idarə olunmur. "Ancaq həqiqət budur ki, insanlar oturub ən yaxşılarının kim olduğunu düşünsələr, ümumiyyətlə pornodan uzaq olduqlarını deyərlər."
Tomas bu ilin may ayında Google -a girəndə sosial cəhətdən daha az təcrid olunmuşdu və başqa bir iş tapmışdı. Artıq intihar etmədi, ancaq pornoqrafiyaya bağlı qaldı. Kömək axtaranda Remojo çıxdı. Yüklədi və nə olacağını gözlədi.
Paula Hall, seks və pornoqrafiya asılılığı mövzusunda ixtisaslaşmış bir veteran psixoterapevt, kursunu dəyişməzdən əvvəl 90 -cı illərdə narkomanlarla işləməyə başladı. Cinsi asılılığa münasibətdə bir dəyişiklik olduğunu gördü. "Əvvəllər bir ünlü problemi olaraq görülürdü" deyir Laurel Mərkəzi, London və Warwickshire -də 20 terapevtdən ibarət firması. "Seks işçilərinə pul ödəmək üçün zəngin, güclü kişilər idi." On beş il əvvəl, Hall -un müştərilərindən bir neçəsi hətta pornoqrafiyanı asılılıq üçün çıxış vasitəsi kimi qeyd etmişdi. Sonra yüksək sürətli internet gəldi. "İndi, ehtimal ki, 75% -i sırf pornodur."
Sorğular pandemiyanın başlamasından bir il sonra 30% -dən çox artdı; Hall beş yeni terapevt işə götürdü. Ayda təxminən 300 müştəri görürlər. "Terapiyaya çox ehtiyac duyulan insanları görürük" deyir. "Bağımlılıq bir simptomdur - öhdəsindən gəlmə və ya uyuşma mexanizmi."
Hallun işi, problemin kök səbəbini tapmaq və danışmaq və sonra cinsi əlaqədə sağlam bir əlaqəni bərpa etməkdir. Onun sözlərinə görə, söhbət çəkinməkdən getmir. Daha geniş pornoqrafiya bağımlılığı cəmiyyətinin daha çox puritanik sahələri, mastürbasyonu tamamilə tərk etməyi təşviq edir. Bura 10 il əvvəl Reddit forumu olaraq başlayan "pornoqrafiyanın bərpası" hərəkatı olan NoFapın elementləri daxildir. (NoFap.com indi anti-mastürbasyon olmadığını söyləsə də, Fap mastürbasyon üçün jarqon bir sözdür.)
NoFap və daha geniş pornoqrafiya asılılığı cəmiyyəti, pornoqrafiya tərəfdarlarına və pornoqrafiya sənayesinin elementlərinə qarşı mübarizə aparır. Hər iki tərəfdəki bəzi qüvvələrin arxasında din dayanır. (Ədliyyə Müdafiə Fondundan Mickelwait, əvvəllər seks sənayesində istismara qarşı mübarizə aparan bir Xristian aktivist qrupu Exodus Cry -də ləğv müdiri idi.) Onların mübahisələri arasında asılılığın olması da var. Bununla birlikdə, 2018 -ci ildə Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı kompulsif cinsi davranışı psixi sağlamlıq pozğunluğu kimi təsnif edərək onu məcburi qumara uyğunlaşdırdı.
Bir çox araşdırma, pornoqrafiyanın beyinə təsirini araşdırdı. Bəziləri bunun tetiklendiğini irəli sürdülər daha böyük arzu hissləri, amma zövq deyil, məcburi istifadəçilərdə - asılılığın bir xüsusiyyəti. Digərləri bunu bildirdilər müntəzəm pornoqrafiya istehlakçılarında beynin mükafat sistemi daha kiçikdir, yəni oyanmaq üçün daha çox qrafik materiala ehtiyac duya bilərlər. "Sonda bunun nə adlandırılmasının əhəmiyyəti yoxdur, çünki bu problemdir" deyir Hall. Pornoqrafiya düzəltməyincə otaqda gəzən və başqa bir şey düşünə bilməyən kişiləri gördü: "Sarsıntıları alırlar."
James (əsl adı deyil) 30 -cu illərin əvvəlindədir və Tomas kimi 13 yaşında pornoqrafiya kəşf etdi. "Porno, yaşadığım hər cür mənfi duyğu üçün sakitləşdirici bir vasitə idi."
Ceyms universitetdə kömək almağa çalışdı, son tarixlərin təzyiqini azaltmaq üçün pornoqrafiyadan istifadə edərək vaxtını daha da oğurladı və təhsilinə zərər verdi. Əlaqə məsləhətçisi tapdı. "Porno asılılığım haqqında ilk dəfə danışmağa hazırlaşırdım və əsəbi idim və qadın:" Niyə sadəcə izləməyi dayandırmırsan? " O qədər laqeyd idi. ”
Təcrübə, Ceymsə 25 yaşına qədər kömək tapmağı dayandırdı, böyük iş stressi onu ən aşağı nöqtəsinə gətirdi. "İnternetin istehsal edə biləcəyindən daha yüksək bir nisbətdə porno içdiyimi başa düşdüm" deyir. Onun vərdişi iki ciddi əlaqəni pozmuşdu. "Dəhşətli hiss etdiyiniz zaman pornoya bu doymaz iştaha sahib olmaq ruhu məhv edir, amma münasibətlərdə özünü yaxşı hiss edəndə heç nə yoxdur."
İki il əvvəl Hall ilə görüşməzdən əvvəl Ceymsə asılılıq haqqında heç bir təsəvvürü olmayan biri ilə bilişsel davranış terapiyası təklif edildi. Cinsi asılılıq yolu ilə getdi, amma utanc və "daha yüksək güc" ə əsaslandığını söylədiyi 12 addımlı bir proqramdan nifrət etdi.
Hall əvvəlcə Ceymsin valideynlərinə qarşı hiss etdiyi qəzəb və qəzəblə məşğul oldu. "Sonra yenidən cinsi əlaqəyə girmək haqqında idi" deyir. Davranışlarını dairələrə bölməyə başladı. Orta dairədə pornoqrafiya var idi və məhdudiyyətlər var idi. "Risk altında" bir dairəyə müəyyən pornoqrafik olmayan, lakin qeyri-müəyyən cinsi TV şouları və veb saytlar daxildir. "Xarici dairə, ailəmə zəng vurmaq və asılılıq görüşlərinə getmək kimi etməli olduğum yaxşı və faydalı davranışlardır" deyir.
Digər bağımlılarla danışmaq, Ceyms üçün vacib bir əvəzedici strategiyadır. İndi pornoqrafiyadan daha az istifadə edir, amma üç ildən sonra da onu tərk etməyi çətin hesab etdi. "Fiziki olaraq özünüzü alkoqoldan və ya narkotikdən ayıra bilərsiniz, ancaq öz seksuallığınızdan ayıra bilməzsiniz" deyir. "Ancaq ən azından indi başa düşürəm və bir çıxış yolu görürəm. Əvvəllər bu qədər təcrid olunan bir qalıcılıq var idi. "
Hhamısı Laurel Mərkəzində edilən sorğuların təxminən 95% -nin kişilərdən gəldiyini söyləyir və əlaqə quran qadınların çoxu tərəfdaşlarından narahatdır. Qadınların problemli istifadəçilərin əhəmiyyətli bir hissəsini təmsil etdiyinə inanır, ancaq qadın cinsi aludəçilərin daha böyük bir utanc maneəsi ilə üzləşdiyini düşünürlər, çünki "fahişələr və ya pis analar" olaraq görülmələrini gözləyirlər. Yenə də eyni cinsiyyət siyasətinin kişiləri emosional baxımsız və problemlərinin qiymətləndirilmədən buraxdığını söyləyir.
"Biz qızları cinsi təhlükəsizliyin qalası olaraq tərbiyə edirik - 'CYBH almayın, hamilə qalmayın, şöhrət qazanmayın' dedi. "Biz uşaqları qızları hamilə qoymamaq və qızların hisslərinə baxmaq üçün tərbiyə edirik." Hall deyir ki, "gənc yaşda kişilərin duyğularını cinsəllikdən ayırırıq, qadınlarda isə istəklərini cinsəlliyindən ayırırıq - və niyə problemimiz olduğunu düşünürük".
Hall, daha yaxşı cinsiyyət və əlaqələr təhsili və bir problemi inkişaf etdirən insanlar üçün kömək əldə etmək imkanlarını artırır. O da yaşın yoxlanılmasına inanır. Hökumətlər işləyən bir şey hazırlasalar da, Hall əlavə edir: "Qətiyyətli bir uşağın hər zaman sistemi döymək üçün bir yol tapacağını qəbul etməliyik, bu səbəbdən də bunu öyrətməliyik".
Tomas və Ceyms daha sərt tənzimləməyə inanırlar. "Çox vaxt düşünürəm ki, 13 yaşımda internetdə bir filtr olsaydı, indi uşaqlarla evlənərdim və bu söhbəti etməzdim" deyir Ceyms. Remojo Jenkins deyir: “Uşaqlar bu məzmunla ünsiyyət qurmaqdan məsul ola bilməzlər. Vəziyyəti olduğu kimi qəbul etməyimiz biabırçılıqdır ”.
Tomasla danışanda onun Remojo tətbiqi ona 57 gün ərzində pornoqrafiyadan uzaq olduğunu söyləyir. Nəticələrdən heyrətə gəldiyini söyləyir. Terapiya almaqdan çox pornoqrafiyanı bloklamaq onun üçün işlədiyi görünür. Remojo -nu yüklədiyi gün Tomas, sevgilisinə blokerin hər hansı bir parametrini dəyişdirmək üçün lazım olan bir parol yaratmağı və gizli saxlamağı tapşırdı. Problemindən 80% azad olduğunu düşünür və hər iki həftədə bir dəfə pornoqrafiya axtarmaq istəyini hiss edir. "Seks artıq çətin deyil və sevgilim yenidən mənə güvənə bilir" deyir. "Çox güman ki, bunu söyləmək çox çətindir, amma indi daha az depresiyadayam və yenidən həyatımı idarə edə biləcəyimi hiss edirəm."
Orijinal Guardian məqaləsinə bağlantı (6 sentyabr 2021)
;
