9 müalicə yolları Erektil Disfonksiyon Bu Viagra deyil
Viagra olmayan Erektil Disfunksiyanın Müalicəsinin 9 Yolu
Kiçik mavi həbin xaricində bir dünya müalicəsi var.
By Alexa Tucker
Sep 4, 2018
Ən sevdiyiniz bədən hissəniz yataq otağında tam olaraq əməkdaşlıq etməyibsə, ehtimal ki, cəhd etməyi düşündünüz erektil disfunksiya müalicəsi Viagra, Cialis və ya Levitra kimi. Hey, bu mütləq pis bir fikir deyil - həqiqət budur bu dərmanların işlədiyi kanıtlanmıştır.
Budur, onlar ürəkbulanma, baş ağrısı, başgicəllənmə və üz yuma kimi bir sıra mənfi yan təsirləri ilə gəlirlər. Buna görə, hər hansı bir dərman preparatını sınamadan əvvəl təbii marşrutun altına düşməyi düşünmək istərdiniz - və xoşbəxtlikdən, orada var Fərqli ola biləcək bəzi qeyri-tibbi vasitələr.
Ereksiyanı əldə etmə, ereksiyanın saxlanması və ya orgazm olma probleminiz olsun (bütün bunlardan sonra erektil disfunksiya fərqli uşaqlar üçün müxtəlif yollarla özünü göstərə bilər), bəzi əlavə və kiçik həyat tərzi dəyişiklikləri performansın yaxşılaşdırılmasına kömək etmək üçün sübut olunub.
Əlbətdə ki, bu təbii müalicələrin arxasında müxtəlif dərəcədə effektivlik və tədqiqat var, buna görə özünüzü nəyə cəlb etdiyinizi bilmək vacibdir. Erektil disfunksiyanın ümumi təbii müalicəsi haqqında həqiqət budur - nə işləyir, nə işləmir və bu seçimlər kömək etmədikdə nə etməli.
1) L-arginin takviyeleri.
L-arginine (bir amin turşusu), məşqləri yaxşılaşdırma və müalicə etmək qabiliyyətinə görə bədbəxt olur
Lakin azot oksidi bədəndə yoxdur qan damarlarının genişlənməsində və qan axınının artırılmasında böyük rol oynayır, L-arginin qəbul etmənin bədəninizdə yaranan azot oksidində həqiqətən əhəmiyyətli bir artım yaratacağını söyləmək böyük bir sıçrayışdır, və cinsi performansı yaxşılaşdırmaq üçün kifayət edəcəkdir.
"Araşdırmalarda əslində heç çox şey göstərmədiyi üçün praktikamda bunu tövsiyə etmirəm" deyir Dr.Morgentaler.
Həlimlik: atlayın.
2) DHEA.
DHEA zəif bir androgen və ya kişi cinsi hormonudur. Əslində testosteron üçün bir xəbərçi, üzərində işləyən çox güclü bir androgen penis reseptorları Morgentaler belə deyir:
Problem: Hormon səviyyələriniz normaldırsa (həkiminizin test edə biləcəyi təqdirdə), DHEA yəqin ki, çox da fərq etməz. "DHEA-nın cinsiyyətə göstərə biləcəyi təsirlər, əsasən testosterona bənzər xüsusiyyətlərə sahib olması ilə baş verə bilər, lakin testosteronun özündən çox zəifdir" deyir Morgentaler. DHEA çatışmazlığı varsa, ancaq testosteron çatışmazlığı varsa, bunun sizin üçün faydalı təsirləri ola bilər - yoxsa, çox güman ki, sağlamlığınıza zərər verməyəcəyini söyləməsinə baxmayaraq çox fayda görməyəcəksiniz.
Həlimlik: atlayın.
3) Panax Ginseng.
Doğru ginseng və ya qırmızı ginseng kimi tanınan Panax ginseng, erektil disfunksiyanı müalicə etmək üçün yaş üçün istifadə edilmişdir. Ideyası qan damarlarını genişləndirmək və penisə qan axını artırmaq üçün çalışır. Kiçik, ikiqat krossoverli bir iş 45 kişilərin perspektivli nəticələr tapdıqları: erektil disfunksiyalı kişilər səkkiz həftə ginseng tədarükündən sonra səkkiz həftə plasebo ilə müqayisədə simptomları yaxşılaşdı.
Ancaq Morgentaler bu dərman vasitəsi ilə satılmır. "Mən böyük bir pərəstişkar deyiləm və kimsə həqiqətən yaxşılaşma görmək istəyirsə, bu məsləhət verdiyim şey deyil" deyir. Üstəgəl, ginseng mülayim stimulant təsiri var baş ağrısı və başgicəllənmə kimi yan təsirlərə gətirib çıxara bilən bəzi kəslərdə.
Hökm: İstəsəniz sınayın, ancaq etibarlı bir şirkətdən satın aldığınızdan əmin olun.
4) Akupunktur.
Akupunktur, erektil disfunksiya da daxil olmaqla düşünə biləcəyiniz hər hansı bir xəstəlik və ya xəstəlik üçün potensial bir müalicə kimi qiymətləndirildi. Morgentaler deyir: "Hissedici sinirlərin və ağrı liflərinin necə işləmə mexanizmi ilə işləməsi düşünülür". Düzgün yerinə yetirildikdə, son dərəcə təhlükəsizdir və var az yan təsiri.
Akupunkturun erektil disfunksiya üçün təsirli olduğunu göstərən çox ciddi məlumat yoxdur, lakin Morgentaler bunu istisna etmir. “Bəzi kişilərdə işləyə biləcəyi düşünülür, xüsusən də ereksiya məsələlərinə kömək edən bir narahatlıq komponenti varsa və bu kişilərin bəzilərinin bir sıra akupunktur müalicələrini yaxşı edə biləcəyini düşünmək asan olardı, " o deyir. Bununla birlikdə, akupunkturun özü penisdəki damarların işləmə qaydasını dəyişdirməyəcəyini, buna görə ED üçün üzvi bir səbəb (yəni fizioloji, zehni olmayan bir səbəb) varsa, işləməyəcəyini qeyd etdi.
Hökm: Bir vuruşa dəyər.
5) Yohimbe.
Yohimbe (və ya Yohimbine), bir əlavə Afrika ağacının qabığından hazırlanmış, bir müddətdir mövcuddur. Morgentaler deyir ki, bir alfa bloker və ya qan damarlarını genişləndirən bir dərmandır və effektivliyini dəstəkləyən bəzi araşdırmalar var. "Sinir sisteminin kişilərdəki cinsi fəaliyyətlə birbaşa əlaqəli hissəsi də daxil olmaqla sinirlərə təsiri var" deyir.
Orgazm əldə etməkdə çətinlik çəkən kişilər üçün xüsusilə faydalı bir əlavə ola bilər və eyni zamanda həyəcan hissi ilə də kömək edə bilər. "Əlavə tip şeylərdən ən sevdiyim tövsiyəm budur" deyir.
Yohimbe, artmış qan təzyiqi, sürətli ürək atışları və narahatlıq da daxil olmaqla yan təsirlərə səbəb ola biləcəyini söylədi Mayo Klinikasında. Ürək xəstəliyiniz və ya yüksək qan təzyiqiniz varsa, mütləq qəbul etməməlisiniz. Əlavə mağazasından götürmədən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin və etibarlı bir şirkətdən satın aldığınızdan əmin olun - haqqında məlumatlar var yohimbe əlavə şüşə haqqında qeyri-dəqiq etiketleme.
Həlimlik: Bir atış verin, ancaq bir doktordan OK alsanız.
6) Çəki zərər.
Əgər ehtiyac varsa bəzi əhəmiyyətli poundage düşür, bu motivasiyanızın bir hissəsi kimi xidmət etsin: "Obezite testosteronu azaldır və testosteron seksuallıq üçün vacibdir" deyir Morgentaler.
Arıqlamaq, yataq otağında hər zaman bir artı olan daha çox güvən qazanmağınıza kömək edə bilər. "İnsanlar kilo verdikləri zaman daha cəlbedici hiss edirlər və daha cəlbedici hiss etmək insanları daha çox açıq hiss edir, buna görə sekslə məşğul olmaq üçün daha açıqdırlar" deyir.
Hökm: Əlbəttə ki, başlamaq üçün arıqlamaq barədə düşünürsünüzsə, mütləq vuruşa dəyər.
7) Daha çox yuxu əldə edin.
Zzz-ləri atlamaq erektil disfunksiyaya da kömək edə bilərMorgentaler: "Yaxşı yatmayan insanlar cinsi əlaqədə daha çox çətinlik çəkirlər" deyir.
Biri üçün yatmamaq normal cinsi funksiyanı pozan testosteronu azaldır. Üstəlik, bədənin stres cavabını da artırır. "Heyvanları laboratoriyaya aparırsan və yetərincə stres verirsənsə, onlar üçün yox olan ilk şeylərdən biri seksə olan marağıdır" deyir.
Buradakı düzəliş olduqca sadədir: Gecə ən azı 8-9 saat yatmağa çalışın. Əgər bacarmırsınızsa, yuxu sənədindən kömək istəyin, çünki yuxu çatışmazlığının mənfi təsirləri yataq otağından çox uzanır.
Həll: cəhd edin.
8) Daha az pornoya baxma.
Çoğunlukla, porno cinsi istək üçün tamamilə sağlam bir çıxış ola bilər. Ancaq ortaqınızla deyil, yalnız bir ereksiya edə biləcəyinizi düşünürsünüzsə, bu bir problemdir və porno vərdişiniz buna mütləq kömək edə bilər. Morgentaler deyir ki, bəzi pornoqrafik növlər görünüşünüzə və performansınıza dair bəzi qeyri-real gözləntiləri davam etdirir, bu da cinsiyyətinizə böyük təsir göstərə bilər. Yeni başlayanlar üçün, əksər uşaqlar sadəcə saatlarla və saatlarla ortaqlarına cəm edə bilməzlər.
"Problem yaşayan kişilər üçün, çatışmazlıq hisslərinin sadəcə real olmadığını anlamalıdırlar, çünki bu gözləntilər internetdə gördüklərinə görə" dedi.
Aşağı xətt: "Cinsi funksiyanı, xüsusilə əlaqədə xüsusilə inkişaf etdirmənin bir yolu, porno istifadəsinə geri qayıtmaqdır və biz görürük çox Bunu etdiyimiz zaman faydalar ”dedi Morgentaler.
Qərar: Yalnız müvəqqəti olsa, cəhd edin.
Yuxarıdakı düzəlişlərdən heç biri fərq etmirsə, həkiminizlə danışmaqdan çəkinməyin. Morgentaler deyir: "Bu fərqli şeyləri sınamaq yaxşıdır, amma seks həqiqətən də nəticə vermirsə, indi insanlar üçün edə biləcəyimiz çox şey var".
Sümüklü sükut içində əziyyət çəkməməlisiniz. “Cinsi həyatın normal bir hissəsidir və bu, bizə ən böyük zövqləri verən şeyin bir hissəsidir. Həm də münasibətlərin necə işləməsində əsas məqamdır ”deyir Morgentaler. Beləliklə, işlər kəmərin altında deyilsə, mütləq tibbi yardım almağa dəyər.
;