YARDIM! Mən pornodan çıxdım amma gücüm, genital ölçüsü və / və ya libido azalıb (Flatline)

Düz xətt

“İnsanların ən çox rast gəldikləri yol Hyper-Arousal -> Flatline -> Natural Arousaldır, burada son nöqtə əvvəlində olmayan qadınlara qarşı təbii, sağlam bir cazibə / sürücülükdür. İndi bununla bağlı bir neçə dəyişiklik var, amma düz xəttdən çıxmaq üçün təbrik edirəm. ” (əlaqə)

Həqiqi mütəxəssislərin videoları başlamaq üçün əla yerdir:

Daha çox məlumat istəyirsiniz? Düz xətt haqqında məqaləyə də baxın: "Porno Bərpası və Gizemli Flatline"

"Flatline", pornoqrafik erektil disfunksiyası olan, boşalma gecikmiş və ya sadəcə pornoqrafik bağımlılığı olan kişilərdə tipik bir bərpa mərhələsidir. Buna “yastı düşmə” deyirik. Bu müvəqqətidir, amma çox narahat edici ola bilər, çünki pornodan çıxmağın göründüyü kimi görünə bilər səbəb cinsi iğtişaşların həllində deyil. (Görmək Cənablar, niyə düzlüklər bizi çox qorxudur?).

Niyə belə olur, heç kim dəqiq bilmir. Beyninizin müəyyən bir səviyyədə və cinsi stimullaşdırma tələb etməsini şərtləndirdiyi (yenidən qurulmuş) ağlabatan görünür. Şüuraltı gözləntiləriniz qarşılanmadığı üçün libido damlalarınız çıxarıldıqda və bədəniniz dopamininizi ataraq “xəyal qırıqlığını” qeyd edir. Elmi dillə buna “mənfi proqnozlaşdırma səhvi".

Bəlkə uzun davamlı qalma, sağlam gənc kişilərdə (geri çevrilmə, yenidən cinsi aktiv hala gəldikdə) belə libidoda bir az azalma gətirib çıxarır. Düz xətt simptomlarının şiddəti (cansız cinsiyyət orqanları, heç bir libido, real insanlara cəlb edilməsi), düz xəttin əsas oyunçusu kimi xroniki porno istifadə etməyinə işarə edir.

Artan məlumatlar, pornoya ortaq olanlar üçün cinsi əlaqə saxlayan libidoya bənzər bir günahkar kimi baxır: Pornoqrafiya istifadəsini / bağımlılığı ilə cinsi pozğunluqları əlaqələndirən tədqiqatlar, aşağı həyəcan və aşağı cinsi əlaqələr.

Düz xəttin özü ilə bağlı heç bir araşdırma olmadığını bilirik (hələ), amma bərpa olunan porno istifadəçilərinin özlərini müşahidə etdikləri budur.

  1. Bir on il bundan əvvəl PIED ilə yaşlı kişilər (28-50) qısa düz xəttlər və nisbətən sürətli qayıtmalar yaşadılar.
  2. Son 10 ilində, yüksək sürətli internet porno istifadə edərək böyüyən gənc kişilərdə, düzlüklərin uzunluğu artmışdır. İndi, bəzi 30'lar da hətta şiddətli düzlüklər bildirir.
  3. Boşalma, cavan oğlanları yenidən bir düz xətt halına gətirə bilər. Boşalmanın yaşlı kişiləri geri çəkməsi çox nadirdir.
  4. Forumlarda olan bir çox kişi çəkinir və heç vaxt düz xətt yaşamır. Əksəriyyəti ağır porno istifadəçiləri deyil və ya asılı olmadıqlarını söyləyirlər.

Çox ehtimal ki, düz xətt, pornoqrafik asılılıqdan çəkilmə zamanı meydana gələn neyrokimyəvi hadisələrlə əlaqəlidir. Bir asılılıqdan uzaqlaşma zamanı dopaminin daha da azaldığı və CRF və norepinefrin kimi stress hormonlarının artdığı yaxşı bilinir. Bu kombinasiya libidonu öldürə bilər.

Daha az dopamin ilə, daha da desensitized mükafat dövriyyəsi beyində beyində kifayət qədər stimullaşdırma təmin edir quraşdırma mərkəzləri (hipotalamus). Az stimulasiya penisə çatmaq üçün onurğa kordundan aşağı hərəkət edən daha az impulslar yaradır.

Bütün asılılıqların eyni beyin dəyişikliklərini paylaşmasına baxmayaraq, internet pornoqrafik istifadəsinin cinsi əlaqəni tənzimləyən beyin dövrələrini mənfi təsir göstərə biləcəyi aydındır. cinsi zövqləri, libidonun itirilməsi və cinsi funksiyaların pozulmasıdır. Hipotezim, kişilərin cinsi davranışını və ereksiyalarını idarə edən dərin beyin strukturlarıdır (hipotalamus) uzun müddət dayanan porno asılılığı ilə dəyişdirilir.

Yaxşı xəbər bu iradə keçin və libido geri qayıdacaq. Hər kəsin sağalması bir az fərqlidir və mütləq xətti deyil. Həyat əlamətlərini görməyə başladıqdan sonra da, tamamilə normal vəziyyətə gəlməzdən əvvəl onları yuxulu-libido mərhələləri ilə görmək olduqca normaldır. Daha uzun yenidən başladan bir neçə kişi, bir neçə həftə ərzində libidonun geri dönməsini, sonra da bir neçə həftəlik düzəldilmiş libidonu və ya bu dövrlərdən bir neçəsini izləyir.

Pis xəbərlər, bu həssas "düz xətt" mərhələsidir həftələrə qədər davam edə bilər. Ancaq cinsi performans problemlərimiz ağır pornoqrafik istifadə ilə əlaqəli kimsənin olduğunu bilirik, nəticədə yaxşılaşmır - əgər o, sıx cinsi stimullaşdırmanın qarşısını almırsa (ideally PMO cinsi fantaziya), beyninin normal həssaslığa dönməsinə imkan verir. Sizin vəziyyətinizin arxasında olan elm üçün və bu səbəbdən sıx stimullaşmanın qarşısını almaq lazımdır, bu video seriyasını seyr edin Erektil Dysfunction və Porn.

Qəzəbini qısaltmaq istəyirsənsə, başqalarının tövsiyə etdiyinə dair bəzi göstərişlər var:

ardıcıl olun.

Ən sürətli qurtaranlar ("reboot”), Porno və porno əvəzedicilərindən (Facebook şəkillərində və ya YouTube videolarında sörf etməkdən) qaçınmaq üçün ardıcıldırlar. Vəziyyətinizdən asılı olaraq mastürbasyon və orqazmı müvəqqəti olaraq azaltmaq və ya aradan qaldırmaq üçün seçim edə bilərsiniz. Bir partnyorla təsadüfi orgazmda qarışdırmağı seçsəniz, bu çox yaxşıdır, ancaq PIED olan bəzi kişilər bunu yenidən başladarkən geri qaytarır. Əvvəlcə hər hansı bir orgazm və ya güclü bir həyəcan hissi güclü bir “koser təsiri, ”Nəticəsi bərpanı ləngitən bir porno binge. Güclü stimullaşdırma olmadan yalnız fiziki hisslərə əsaslanaraq mastürbasyon edə bilsəniz, bu daha az problemlidir, xüsusən də sonrakı müddətdə.

1) pornolun ED səbəbidir və 2) dopamin səviyyələri çox uzun müddət ərzində yüksəlmişdir və bu, xüsusilə də, orgazm olmadan pornata köçürmək xüsusilə zərərlidir. desensitizasiya. Pornoqrafiya ilə və ya olmadan kənarlaşdırma, boşalmaqdan sonra başqa fəaliyyətlərə keçməkdən daha pisdir (bax - Mən orgazm olmadan pornoqrafiyanı masturbasiya etməli və ya izləməm?). Bir adamın bildirdiyinə görə, on gündə yalnız bir dəfə boşaldılır (çünki cinsi enerjisini qoruyur). Halbuki o, internet pornolarını hər gün izlədi ... ED inkişaf etdirdi.

Nəhayət, porno olmadan mastürbasyon etmək istəyirsən ki, bu, libido çörəkçiliyində olub. Bunu edən uşaqların nümunələri bu səhifənin sonrakı səhifələrində görünür.

Porno ilə test etmə.

Sizin libido düzənliyinizdə və ya "cansız penis" kimi digər əlamətləriniz varsa, panik etmək və porno ilə sınamaq istərdim ki, hələ də bir ereksiyaya məcbur edə bilərsiniz. Bu, yavaş-yavaş bərpa etməyə çalışır. Cəsarətli və səbrsiz olun. Vücudunuz sizə verənə qədər "boşluqda" qalın beyin və cinsi məsuliyyətin normala döndüyünü göstərir.

Ereksiya prosesinizi məcbur etmə və ya “yoxlamaq” = edə biləcəyiniz daha pis bir şey - 9 dəfə 10-u gözləntilərə uyğun deyil və sonda sizi stressə salır. Bunu cinsi bir şey üçün deyil, sadəcə ereksiyanızı yoxlamaq üçün etdiyinizə dürüst olaq, yəni cinsi olaraq düşünmədiyiniz deməkdir, penisiniz həqiqətən başlamaq çətinləşməlidir? Özünüzü "yoxlamaq" üçün məntiqin nə qədər səhv olduğunu pozduqca, bunun sıfır məqsədə xidmət etdiyini və ümumiyyətlə günün qalan hissəsində qalmağınıza səbəb olduğunu daha yaxşı başa düşəcəksiniz.

An gəldikdə onu aşmayın.

Müntəzəm boşalmanı bərpa etməyə qərar verdikdən sonra asanlıqla istəyə bilərsiniz. Ardıcıl bir neçə boşalma, uşaqları yenidən bir düz xəttə qaytardı. Qeyri-müəyyən bir tövsiyə, bilirəm. Əgər ayaq biləyinizi ciddi şəkildə sındırdınızsa, qoltuqağacı istifadə etməyinizin ertəsi günü altı saatlıq tam kort basketbolu oynamağın mənası varmı? Orqazmdakı bir mövzu, oğlanları bir düz xəttə atır - yalnız meşədən çıxdığımı düşünəndə ...

Özünüzü başqaları ilə müqayisə etməyin.

Doğrudur, yüksək sürətli İnternet pornolarından çox əvvəl mastürbasyona başlayan və yalnız yüksək sürətli seyr etməyə başlayanlar olduqca yaxın zamanda porno ilə əlaqəli cinsi performans problemlərindən ən qısa müddətdə qurtara bilirlər.

Bununla birlikdə, problemin ciddiliyi daha az maddi amillərə də bağlıdır. Birincisi, beyinlər həssaslığı və artıq dopaminə (stimullaşdırma) reaksiyası ilə fərqlənir. Beyniniz daha tez uyğunlaşmış və tarazlığa qayıtmaq üçün daha çox zamana ehtiyac ola bilər. İkincisi, probleminizin səbəbi olan uyuşdurulmuş zövq cavabı, araşdırmaya görə birbaşa izləmə saatlarına bağlı görünmür. Bu "təcrübənin intensivliyinə" bağlıdır.

Bu insanlar üçün açıqca dəyişə bilər. Bu adam hətta şanslı və simptomlar yolu ilə çox şey qazanmışdı:

Həqiqətən məndə heç bir çəkilmə əlaməti yox idi. Bir dəfə 10 dəqiqə mavi rəngli toplarım var idi. Bu on dəqiqədən başqa heç bir şey yoxdur. ED nə qədər pisdirsə ... həmişə cinsi əlaqədən zövq almamaq üçün çalışmaq. Kişi, bunun üstündə olduğum üçün şadam.

Digər bir adam:

Hər kəsin düz xətti olmur və həmişə eyni vaxtda başlamır. Əksəriyyəti təxminən bir həftədən sonra baş verir, lakin başqaları (özüm daxil) çox sonra ola bilər. Ən uzun müddət ümumiyyətlə olmayacağını düşündüm, amma həftənin 7-si üçün qısa birinə sahib oldum. Uzunluq baxımından da çılpaq şəkildə dəyişə bilər. İnsanın niyə yastı xətti yaşadığına dair bir çox nəzəriyyə var, amma heç bir şey dəqiq deyil. Şəxsən mən pornodan imtina etməyə başladığınız və bu barədə düşünməyinizi tamamilə dayandırdığınız üçün düz xəttin bir keçid mərhələsi olduğuna inanıram. Hələ də real aləmlərə həssas olmadığınız üçün, nə real dünya, nə də pornoqrafik düşüncələr beyninizi stimullaşdırmadığı üçün libido azalır. (Mən düz xəttimin başlanğıcı ilə pornoqrafik istəklərin itməsi arasında güclü bir əlaqə olduğunu qeyd etdim.)

Zövqə normal həssaslığa qayıtmaq üçün "başlanğıc" etmək üçün faydalı stresləri sınayın.

Faydalı streslər soyuq duşlar, məşqlər və orucları əhatə edir. Bu mülayim streslər əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq və zövq və məmnuniyyətə qarşı həssaslığı artırmaq üçün elmi bir müzakirə üçün ziyarət edin www.GettingStronger.org.

Qurtarma və ya düz xəttiniz çox vaxt aparırsa baxın - İnternetdə başlayan porno və porno ilə əlaqəli ED-nin bərpası çox uzun sürür

Düz xətt

Bir gülməyə ehtiyac varsa: IQ-ni ikiqat artırdığım vaxt (Dilbertin yaradıcısı)

Flatline Stories (biz eyni sayısız gördük)


45 gün: Flatline-dan göndərilir. Cinsi həvəsimi itirdiyimi deyə bilərsən, amma həqiqət budur ki, porno səbəbi ilə məndə belə yox idi. Yalnız pornoya baxmaq üçün bir sürücüm var idi və indi bir şeyi zehni olaraq yenidən öyrənməliyəm.

Mən düz xəttindəyəm. Mən düz xəttə o qədər uzandım ki, mastürbasyon hətta ləzzətli deyil. Porno haqqında düşünmək ləng görünür və şəkillərə zehni olaraq çatmaq çətin görünür. Hətta getdikcə daha az cəlbedici görünürlər.

Düzü, bütün bunlarla çox yaxşıyam. Yaxşı bir duyğu deyil, amma qaçılmaz idi. Bir müddətdən sonra ilk dəfə bu şeyləri uzaqdan görmüşəm, nə olduğu üçün. Ləzzət müvəqqəti və boş idi. Getdikcə daha çox sevdiyim şeylərə demək olar ki, klinik baxımdan baxa bilərəm.

Cinsi istəklərimi itirdiyim məntiqlidir, çünki cinsi deyildi: bu pornoqrafik baxış üçün sürücü idi. Cinsi sürüş təsəvvürü ehtiva edir və pornosu, nə olursa olsun, istər hardcore, ya softcore, ya da Hentai və ya başqa bir şey olursa olsun, bunun əksinədir. Həqiqi qadınlar haqqında xəyal qurmağı unutduğum kimi və pornoqram olmaması bunu daha açıq göstərir.

İndi mastürbasyondan zövq almamağım da yaxşıdır, çünki düz xəttin bu təsirindən yaxşı bir NoFap vərdişini qurmaq üçün istifadə edə bilərəm, aylardır etmək istədiyim, amma uğursuzluğa davam etdim. Bir həftədir ki, hər gün NoFap-da müvəffəq oldum. Böyük bir uğur deyil, amma bu günə qədər edə bilmədiyim bir şeydir. O günlərdə mastürbasyon etməməyin, düz xəttimi sürətləndirdiyini düşünürəm.

Yenidən başlatma uzun bir müddətdir. Təslim olmayın.


Demək olar ki, 5 aydır, düzəltmə barədə düşüncələrim

Bir yoldaş NoFapper mənə düzəldmə təcrübəm barədə soruşaraq mesaj göndərdi, çünki o, indi yaşayır və nifrət edir. Başqalarının lazımlı tapması halında cavabımı bura yazacağımı düşündüm:

Düzgünləşmə əslində mənim üçün bir xəyanət olduğu ortaya çıxdı.

Düz xətt səbəbindən onun böyük bir hissəsini gəzməyim olmasaydı, 147 günə çatmaq daha çətin olardı. Yəqin ki, indiki zolağımın yarısından üçdə ikisinə qədər yamac düzürdüm. Bu oyundakı ən yaxşı dostunuz kimidir.

Əslində mənə düzgün bir şey etdiyimi söyləyir. Mastürbasyon etməyə başladığımdan bəri ilk dəfə seksdən kənar vəziyyətlərdə cinsi həyəcanımın üstündə olduğumu hiss edirəm! Düzəldilmək, lənətə gəlmiş bir səbəb olmadan özünüzü açıq hiss etməməyiniz deməkdir (bu, yalnız NoFap olmadan cinsi azadlığın hər an bir neçə vuruş olduğunu başa düşdüyünüz üçün baş verir).


Artıq aylardır düz bir xəttdəyəm və buna görə qayğı göstərmirəm


sizə ümid vermək üçün uzun xəttlərin siyahısı!

Hey, uşaqlar. Mənim üçün və bir çoxları üçün, qorxulu düz xətt və onun yan təsirləri (aşağı enerji, anhedoniya, yuxusiyyət və s.) Yenidən başladın ən dəhşətli hissəsidir. Biz bəzən sınıq olan bir vəziyyətdə olduğumuz üçün narahat oluruq. Mən tapdığım uzun dartma hesabı siyahısını tərtib etmişəm r / nofap, ybop, seninbrain balançalı və rebootnation. Bu siyahı hərtərəfli deyil, amma ümid edirəm ki, yenidən başlamazdan və reboot prosesinə iman itirmədən ümid və cəsarətini davam etdirə bilərsiniz. "90 gün" bir çox ətrafa atıldığı halda, bir çox insanlar 2 ay və 2 il arasında düzəldilmişdir!

2 aydan 2 ilədək, daha doğrusu, düz xətt hesabları. Mən sadəcə onları kəsmək və yapışdırmaq üçün çalışdım, bəzi hallarda hesabı birbaşa birləşdirmək məcburiyyətində oldum, hesabın mə'nasını mənimsəyərək bütün əsli mövzusundasın. Mətn içərisində mən özüm əlavə etmişəm, aydınlaşdırmaq üçün.

Burada bunlar:

-2 AYLAR-

Təəssüf ki, yalnız iki / üç həftəlik cinsiyyətdən sonra düz xətlərə çarpdı. Düz xətt əlaqəsi sona çatdı və 7 həftələrində (2 ay), avqustun son həftəsinə qədər heç bir libido, depressiya, güvən olmadan satıldı ...

3 düz xəttlərə davamlı bərpa etmədən əvvəl vurdum. Birincisi, 0-28 günləri idi, ikincisi 31-38 günlərindən, üçüncü 47-52 günlərindən idi (əsasən 7 həftə düz xətt: ~ 2 ay)

Yalnız bir, amma uzun bir düz xəttim var idi, 50 gündən çox (~ 2 ay). Buna görə narahat olmayın, nəticədə yaxşılaşacaq.

Mənim düz xəttim 50 gün davam etdi (~ 2 ay)

75-ci gündən bu günə qədər: 50 günlük (~ 2 ay) süper uzun bir düz xəttdən sonra super sərt ereksiyalar (demək olar ki, imtina etdim və heç vaxt libidomu bərpa etməyəcəyimi düşünürdüm!)

Yenidən başlamadan 105 gün keçirdim. İlk iki ay düz xətt yaşadım

Mən libidonun geri döndüyünü söyləmək təhlükəsiz olduğunu düşünürəm amma heç bir porn, mastürbasyon və ya erotika və minimal fantaziya səkkiz həftə (2 ay) idi.

7 günü gündüz düzəldim ... günə qədər 80 (2.5 ay)

70 gün düz xətt! (2.5 ay) Mənim kəmərimin altında heç bir şey baş vermədi, D tamamilə öldürüldü!

7 günü gündüz düzəldim ... günə qədər 80 (2.5 ay)

70 gün düz xətt! (2.5 ay) Mənim kəmərimin altında heç bir şey baş vermədi, D tamamilə öldürüldü!

7 həftə (~ 2 ay) düz xəttdən sonra, son 5 gün ərzində çox seks

-3 AYLAR-

3 aylıq bir düz xətt vardı və mən 2 həftə əvvəl yavaş-yavaş bərpa etməyə başladı

100 gün (3 ay ərzində) haqqında düzəldim

Sonrakı dəfə 86 günə oturdum - orgazm yox / təmiz yenidən başladın.

90 günündə düzəldim və 100 gün (3 ay) kimi getdi. Çox dəlil idi.

Mənzil xəttinə gəlincə, 1 günündən 125-a qədər "ölü dək" və "cansız penis" var idi! (3.5 ay)

-4 AYLAR-

Mən son vaxtlarda 120 gün sərt rejimi (4 ay) pozdum ... Mənim cinsiyyət sürətimi yaxınlarda bir qaynaşma ilə geri gəldi.

ilk 100 + günləri üçün heç bir super güc hiss etmədi və əsasən düz xətt idi. 120 günündən (4 ay) bəri mən böyük hiss etdim. Mənə çox enerji, sürət və qətiyyət var.

120 günə qədər (4 ay) qədər dəqiq bir xətt var idi

(130 gündən sonra = 4 ay): gözəl libido. NO beyin sisisi. Duyğularım məndə olduğunu bilmirdim.

-5 AYLAR-

Mən demək olar ki, 5 aylıq marka deyiləm ... çətin rejimdə ... (çoxu düz xəttdə, lakin çıxmağa başlayır)

[düz xətt] 4 və ya 5 ay idi. Mən bir düz xətt idi, amma bir neçə eniş və yoxuş deyildim.

Yalnızca son zamanlarda [I] layiqli bir libido döndüyümü hiss etdim ... Bu bir xopping 5 ay və ya

Ən az 120 gündür. 150 (5 ay) qədər ola bilərdi, ancaq xatırlaya bilmədi.

-6 AYLAR-

Mən böyük bir şey var. lanet olsun. düz xətt. 6 + aydan bir sürücüyə danışıram.

Düz xəttimi keçmək üçün təxminən 6 ay çəkdi. Bənzər bir gəmidə idim (12+ il davamlı porno fapping). Güclü qalın və təslim olmayın !! Pornoqrafiya səni heç vaxt müalicə edə bilməz 😀 Əla iş !!!

-7 AYLAR-

Təbii libidoyumun demək olar ki, tükənməməsi kimi hiss etdiyim bir mərhələyə gəlmişəm və artıq zirvələr və çökəkliklərdən keçməyəcəyəm. 6 və ya 7 ay arasında bir yerə çıxdı.

7 ayda mənim libido nəhayət geri gəldi

-8 AYLAR-

Mən 8 ay əvvəl başlamışdım və indi yalnız mənim düz yolumdan uzaqlaşdım. Açar bütün stimullaşdırıcı təsvirləri kəsmək idi.

Hər dəfə [orgazmdan sonra] cəhənnəm kimi hiss edirəm. yalnız düz xətt deyil, depressiya ilə doludur. orgasms mənə bok kimi hiss verməyəcək. Sıfır PMO ilə 7 və ya 8 ay keçdikdən sonra idi.

-9 AYLAR-

9 aya qədər (Gabe)

9 aylıq bir düz xətt var idi. Fokuslara ya da konsentratlara, beyin sisinə, sıfır libido, motivasiya və ya hissi yoxdur.

-12 AYLAR-

Hey adamım, demək olar ki, bir il düz xətt simptomları var idi, buna görə aid ola bilərik.

-19 AYLAR-

Mən 26 yaşda oldum, 19 ayı bir PMO reboot (~ 1.5 il) və yenidən cəmiyyətdə funksional hiss edirəm. Mən sıfır libido, bir çox pisləşən ağıl simptomları və çətin almaq üçün yaxın qala bilmədi

-22 AYLAR-

2-24 aylar: FLATLINE. (~ 2 İL) Libido yoxdur. Sekslə məşğul olmaq və mastürbasyon etmək istəyi yoxdur. Aseksual hiss edirəm. (Qeyd: istifadəçi onun tibbi və ya psixiatrik vəziyyətinin olmadığını açıqladı)


(Sosial əlaqədə düz düzəltdi deyir)

Yəni bu gün baş verənlərə hələ də inana bilmirəm. Keçən həftələrdə ağır bir yastıqda oldum. Bu gün gəzib dolaşmaq və ətrafımda bir neçə nəfər olmaq üçün avtobusla şəhərin mərkəzinə getmək qərarına gəldim ...

Keçid - Hələ bu günün nə olduğuna inanmaq mümkün deyil. No Fap FTW!


Dreaded Flatline gəlir və gedir. Son bir neçə səhər hiddətləndirici işlərlə oyandım ... çoxdan bəri yaşamadığım bir şey. Düz xətt, həqiqətən, 3-cü günə qədər məni vurdu və bu, dick / toplarınızın cansız bir dəri parçasına büküldüyünü hiss etməyin klassik əlaməti idi. İndi cinsiyyət orqanlarım daha normal görünür. Bu andan etibarən, sikim normalda bir sikin necə hiss etməsi lazım olduğu kimi görünür, əgər bunun mənası varsa. 12 gün aşağı, gündə 13 .. Hesabım indiyə qədər


Bir neçə 2 həftəlik dövrü var idi, 2 həftələrində hər gün bir günahkar və güclü cinsi çağırışlar, daha sonra başqa 2 həftələrində heç bir şey yox idi (düz xətt?). Daha iddialı, dürüst, özünə inamlı və ünsiyyətcil oldum. Daha çox işim bitdi.


100 gün mənim düz xətt yalnız müqəddəs bok başa çatdı

Bu gün iş yerində 48 yaşlı bir həmkarımı zarafat eləmədən az qala sikdim - onu qucaqlayırdım və ən böyük lənətə gələni böyüdürdüm və o məni buraxmaqdan imtina etdi, sadəcə mənə toxunmağa və məni qucaqlamağa davam edirdi, az qala paltarlarını qopardım və Məni özünə cəlb etməməyimə baxmayaraq onu masanın üstündə düz sikdi. Bu nədir bu.

Allah mənim ruhuma mərhəmət edir, bu səyahətin olduqca zəngin olduğunu düşünmədim, həqiqətən, bir libido və bir lənətüllə libidonun cəhənnəm olduğu kimi hiss etdiyini unutdum.


70 gün düz xətt!! Mənim kəmərin altında sadəcə bir şey yox idi, D tamamilə ölü idi!

İlk növbədə çox mastürbasyon etməyimə səbəb olan budur. Kompüterimdə otururdum və ya biraz iş görürdüm və birdən-birə göz yumduqca məni orqazm axtarmağa məcbur edən bu sıx hisslərin meydana gəldiyini hiss edirdim. O an əvvəl cinsi bir şey haqqında düşünmürdüm! Beləliklə, yalnız mastürbasyon edərdim, sadəcə qaşıntıları cızırdım. Ancaq bu son 5 ayda, yamac düzəltmə dövrlərində bəzən bir neçə gün keçəcəkdi və onu qırxmaq ağlıma gəlməzdi və haqlıdır, çünki o dövrlərdə mən cazibədar bir qadın ətrafında deyildim. cinsi vəziyyət.

Ancaq narahat olmayın, heç bir libido və ya mojonu itirməmisiniz.

Budur ən yaxşı tərəf: Cinsi bir vəziyyətdə olduğumda və ya bir qadınla olduğumda, ya da təsadüfi olaraq zehnimin cinsi xəyallar aləmində gəzməsinə icazə verdiyim zaman (yaxşı bir fikir deyil, sənin üçün işləri daha da çətinləşdirir), həyəcanım belə hiss edir daha zəngin və dərin, daha dolğun bir təcrübə və daha seksual. Lənətə gəlmiş kimi hiss edirəm. Yalnız bir qızla birlikdə olduğunuzda, ereksinizin hər zaman olduğu kimi həvəsli və əvvəlkindən daha çətin olacağına inanın. Əslində, bu günlərdə o qədər işə başlamışam ki, məni cum etmək üçün yalnız bir qadına dəymək kifayətdir. Bəli, NoFap during zamanı birdən çox qızla şalvarımda cızdım

İndi daha az azğın olduğunuza görə çıxmaq və qadınlarla tanış olmaq üçün enerjinizi və arzunuzu itirməkdən qorxursunuzsa, düz xəttinizlə az, həyat tərzinizlə daha çox əlaqəniz var. Buynuzluğunuzu tetiklemek üçün başqa şeylərdən faydalanmanızı təklif edirəm.

Ən əsası özünüzü qadınların qarşısına qoymağa başlayın. Sosial tədbirlərə və ya gecə klublarına çıxın və ya dostlarınızın dostları ilə görüşün və ya axşam dərsdənkənar dərslərə və dərslərə qatılın. 'Artıq qorxunc hiss etməsəniz də', mərc edirəm ki, qadınlarla daha çox ünsiyyət qurmağa başladıqdan sonra bədəniniz yüksək dişlilərə girməyə başlayacaq və ətrafınızdakı qadınlara cavab verdikcə bədəniniz də dönməyə başlayacaq. . Onlarla danışmağa, onları lağa qoymağa, onlarla birlikdə gülməyə, flört etməyə başlayın və vücudunuz sizi cibinizi içərinizə qoymaq üçün gözəl bir təbii istəklə mükafatlandıracaq.

Gündəlik həyatımda qadınlarla görüşmədiyim zaman ən az azğın olduğumu hiss edirəm, çünki indi öz əllərimdə cinsi azadlıq vəd etmədən və ətrafımda heç bir qadın yoxdursa, ağlımı bağlamaqdan başqa nə etməliyəm? öz həyəcanı? Sanki bir müddət qidasız qalanda əvvəlcə həqiqətən ac olursan, sonra ac qalmağı dayandırırsan. Bədəniniz uyğunlaşır. Qarşınıza gözəl bir tikə yeməyi qoyun və birdən-birə aclıq geri qayıdır.

Düz yastıq düzəldirsinizsə, qarşınıza həqiqi həyat qadınlarını, seksual qadınları qoyun və mənə deyin ki, hələ də buynuzluğu hiss etmirsiniz.

Və bu subreddit haqqında deyilən kimi, bədən iş!

Ağırlıq qaldırın, hətta kardiyo heçdən yaxşıdır. Və kegel məşqlərini nəzərdən keçirin. Bütün bunlar mojounuzu davam etdirir, niyə və necə olduğunu bilmirəm, təkcə iş gördüklərini bilirəm. Evdə oturub heç bir şey etmədiyim və düz xəttim üçün yalnız NoFap'ı günahlandırdığım vaxtlar var idi. Artıq bədənimi çox çalışdığım üçün düz xəttin azaldığını görürəm (NoFap'ı mənim üçün daha sərt hala gətirir). İndi küçədə cazibədar qızları gördükdə, yenidən bədənimdə cızıltı edən elektrik hiss edirəm.

Deyək ki, yastı düzəltmə dövrlərdə baş verməli idi və mən NoFap olduğu müddətə qədər düz xətt fazalarına girib çıxdım, bunu heç vaxt NoFap-dan çıxmaq üçün bir səbəb kimi istifadə etməzdim ... Özümün intizam hissindən zövq alıram həddindən artıq çox.

Düz xəttini aradan qaldırmaq üçün həftədə bir dəfə mastürbasyon etməyi düşünən insanlar üçün həqiqətən çətin olduğunu başa düş.

Düşünürəm ki, həftədə tam bir dəfə mastürbasyon edən insanlar, demək olar ki, 5 aylıq olsam da, məndən daha çox intizama sahibdirlər. Çünki o insanlar heç vaxt düz xətt mərhələsinə keçməyəcək və davamlı 'təqib effekti' mərhələsində olacaqlar. Həyatımı mastürbasyon etmək istəyi ilə davamlı mübarizə aparmaqdan daha çox istərdim. Onoing 'flatline' mərhələsində olmaq istərdim (bunu qəsdən sitat gətirirəm), amma hər dəfə cinsi çalarlarla bağlı olduğum yerdə cinsi cavabım həmişə var və olandan da daha güclüdür. əvvəlcədən NoFap olmuşdur. Həftədə bir dəfə mastürbasyon etmək bu fikirlər mənimdə olan bir şey idi, sonra bunların yalnız 2 şeyin səbəb olduğu rasionalizasiyalar olduğunu başa düşdüm: buynuzluq və özümə qarşı təxribat.

Daha çox qadınla tanış olmağa kömək etmək üçün düz xətti aradan qaldırmaq adı altında buynuzluğunuzun sizi yaxşılaşdırmasına imkan verməyin, yəni özünüzü təxribat etməyə çalışırsınız.

Özünüzə NoFap edəcəyinizi söylədiyiniz təqdirdə, düz xətt və ya etmədən bunu edin.


Çox uzun düz xətt!

Mən yalnız düzləşdirmək üçün hər hansı bir narahatlığa əlavə etmək istədim. Sonuncu dəfə 25 oktyabr 2012-ci ildə masturbasiya etdim. Sonra 18+ ay ərzində tamamilə YOXDUR. Niyə maraqlandım və bu düz xətti kəşf etməmişdən əvvəl oldu. Ancaq bu mənim üçün ən yaxşısıdı! 35 il ərzində həyatımda çoxsaylı fəlakətlərə səbəb olan cinsi asılılıq çuxurunda idim. Düz xətt mənə cinsi əlaqəni unutmağa (eyni zamanda boşandım) və həyatımı qaydasına salmağa imkan verdi. Bunun əsas bir hissəsi cinsi asılılığı dərman kimi istifadə etməyimə səbəb olan əsas yaraları sağaltmaq idi.

İndi çox yaxşı bir libidoya sahibəm, 52 yaşım var, yuxuda çox sərt oluram və öldürə biləcək odunla oyanmağı sevirəm! Lol Nə vaxtsa arvadımla barışacağımı və ikimiz də xəyal etdiyimiz, lakin heç görmədiyimiz cinsi sevgi münasibətlərini qurmağı səbirsizliklə gözləyirəm.


Things daha çox görünür .. Daha REAL !!

Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, işlər daha çox Həqiqi. Daha canlı! Bu dəlilikdir. NOFAP-a başlayan kimi BÖYÜK bir düz xətt vurdum. Anksiyete, depressiya, darıxdırıcı, yaramaz əhval-ruhiyyədən danışıram. Heç bir şey etmək üçün sürücü yoxdur. Musiqi və video oyun hətta ləzzətli deyildi və mənfi fikirlər 24/7 yayılmışdır. Zaman keçdikcə daha yaxşı oldu. 46-cı gündəyəm, sadəcə uşaqlara söyləmək üçün bir hesab yaratdım .. HƏYAT YAXŞILAŞIR

Bəlkə NOfap nöqtəsini sorğulayırsınız, demək, hamımız bilirik, sadəcə düzgün imtina etmək daha asandır? Ancaq yox, çətin nöqtələrdən keçin. Daha yaxşı olur. Son bir neçə gündə özümü çox yaxşı hiss edirdim. Cinsi əlaqə geri qayıtdı, həyəcan və həyat üçün sevinc yenidən tam gücə döndü, özümü gənc bir gənc oğlan kimi etdiyimi hiss edirəm. Həyat sadəcə zəhmlidir.

Beyninizin REAL stimul üçün yenidən əlaqə qurmasına icazə verin. Dostlarla asmaq, idman etmək, gəzintiyə çıxmaq, Zövq almaq üçün etdiyimiz təbii şeylər indi ləzzətlidir. Sağlam qidalanma, soyuq duşlar və ağır atletikaya başlayın. Meditasiyanı unutma. İşlər düzələcək, söz verirəm.


Boş ölçüm kəskin şəkildə azaldı. Buna başlayandan bəri ikinci və ya üçüncü gündən bəri (mənəm İndi 30 + gün), Səhər reaksiya almadım. Endokrin və ya nevroloji olaraq idarə olunduğunu bilmirəm.


(Yaş 24) Gələn 6 həftə - FLATLINE bu ən pis idi. Kiminsə “fişini çəkdiyini” hiss etdim. Kiçik adamım cansız və ölü hiss etdi, qorxunc idi! Düz xətt haqqında yazıları oxumağa davam etdim ki, oradan çıxacağım üçün təşviq edim. Mən də etdim! İllər boyu ilk yaş yuxumu gördüm və bu heyrətamizdi. Sonra normal vəziyyətə gəldiyimi hiss etdim. Xahiş edirəm təslim olmayın. Flatline sona çatacaq. https://www.yourbrainonporn.com/rebooting-accounts/rebooting-accounts-page-1/age-24-90-days-life-is-much-improved/


Düz xətt bir növ qorxuncdur. Hətta bir az gəzdirməyə çalışdım, yox, cansız. Bir həftədir orada bir qarqabaq asılmış ola bilər. https://www.yourbrainonporn.com/rebooting-accounts/rebooting-accounts-page-2/age-22-my-clarity-of-thought-has-improved-tenfold-lots-of-energy-i-have- real emosiyalar /


Bir neçə gündür beyin tantrums (cravings), bir neçə həftə düz line sonra. Əsasən, qızlar, cinslər, hər şey haqqında tamamilə laqeyd hiss etdim. Mənim fikrimin arxasında məni çaşqın edən PMO heyvanından bir az sarsıdıcı səs var, amma əsasən mən yalnız qayğı vermədim. Və penisim çox cansız və kiçik idi. Hər hansı bir maşın mənim cinsi təhlükəsizliyimi təmin edən birinin üzərinə çıxardı. Heç bir libido yoxdur.


I 3 həftəyə bərabərdir. Penisim tamamilə ölü və faydasız idi, amma indi böyük və möhkəmdir.


Gün 6 - Penisimlə bağlı xam, fiziki müşahidələrə gəldikdə; zolağımın başlanğıcından bəri bir dəfə tam ereksiya etməmişəm, səhər odunu yoxdur və daha kiçik görünür (soyuq olduqda və ya duşdan çıxanda).


İndiyə qədər təxminən üç düz xətt keçdiyimi düşünürəm. Onları təsvir etmək asandır. Çox vaxt qarışıq bir penis olan çox vaxt buludlu, sıxıcı bir hissdir. Uzun müddət qaranlıqda oturmaq kimi hiss edirəm deyərdim. Hər biri təxminən bir yarım həftə davam etdi və aralarında qısa bir sülh dövrü var. Həqiqətən bu sonuncum olduğuna ümid edirəm. Ereksiyalarım% 85-90-a qayıdır.


Var Pornodan və orgazmdan istifadə etdiyimdən 2 həftə oldu. Sevgilimlə cinsi əlaqədə oldum və çox açıq olduğunu hiss etmədim. Kusurlu ereksiya və erkən boşalma. Bir neçə il əvvəl saatlarla sərt idim! Bu daha yaxşı olacaq? Narahatam. [Bir neçə gün sonra] Bu əlamətlərin nə qədər yaygınlaşdığını aydınlaşdırmağa kömək etdi! Müsbət əlamətlər görürəm: iki dəfə səhər meşəsi və dünən gecə yarısı ereksiyası, hər ikisi də yüzdə 70-80 nisbətində dolu hiss etdilər! Bu fiziki dəyişiklikləri erkən görmək çox yaxşıdır.

Həm də olduqca qəribə olan ölü penis səhnəsini keçdim. Penisim hər zaman özünü daha dolğun hiss edir. Həvəslənməyə başlayıram və toxunmadan yarı sərtləşirəm və yalnız rəfiqəm haqqında düşünürəm. Bütün yaxşı əlamətlər; Mən sarı kərpic yoldayam!


Gözəl, FLATLINE bu cür bitir!

Düz xətt çəkəndə enerjiniz yoxdur, daha tənbəl, ölü sik, libido və s. Olur.

Bu yassı xətt, hər şey bir müddət boz olur, motivasiyanız yoxdur, heç bir şey yox, bir tunel görmə kimidir.

Günlər keçir .. Enişli-yoxuşlu keçmisiniz .. Nəhayət uzun bir döyüşdən sonra yolunuzla mübarizə aparmağı bacardınız, daha da yaxşılaşmağa davam edirsiniz.

Flatline və ümumiyyətlə NoFap zamanı bir çox dəyişiklikdən keçəcəksiniz, öz dünyanız dəyişir (daha yaxşıya doğru), şəxsiyyətiniz dəyişir, qoxunuz dəyişir, bədəniniz dəyişir, bu həyatı dəyişdirən bir şeydir!

Düz xətt bitəndə sehr kimi hiss olunur, sanki gözlərini təzə açdın və gördüyün hər şey daha gözəl, səslər daha yaxşı səslənir, dünya gözəldir, özünüzü yaxşı hiss edirsiniz.

Həqiqətən hər kəs üçün fərqlidir, ancaq etməyiniz lazım olan şey özünüzü tapmaqdır.

Bulantı hiss edəcəksiniz, baş ağrısı çəkəcəksiniz, amma hər şey normaldır, PMO-nun sizi qəbul etməsinə icazə verməyin, sevgi mənə inanmaq üçün yaxşı bir hissdir və PMO onu hər kəsdən alır, inanın ya da inanmayın.

Fəal olun, sağlam və müsbət olun, UĞURMAYIN, BİR GÜN ÇEMPİON Mübarizəsi olacaqsınız!

EDİT: Emosional, qəzəbli və ya bəlkə də şiddətli hiss etmək yaxşıdır, hamısı sizin prosesinizin bir hissəsidir .. Təslim olmayın, tünelin, mağaranın və ya hər hansı birinin sonunda işıq var haha.

Şeyləri unutmaq yaxşıdır, itirilmiş hiss etmək yaxşıdır, kim olduğunuzu bilməmək yaxşıdır .. Mən bunlardan keçmişəm, düz xətt prosesinin çox yeni imkanlar gətirdiyini deyə bilərəm, böyük mənzərəni görəcəksiniz, özünüzü məcbur etməyiniz lazım olsa belə yeni şeylər etməyə başlayırsınız (bu bizi döyüşçü edir). Nəticədə həyatı daha aydın görəcəksən, sözün əsl mənasında yeni doğulmuş bir insan kimi hiss edəcəksən!

İndi .. İnternetdən çıxın və REBORN!


1 həftəsindən sonra mənim penisimdə heç bir həyat yoxdum. Əsasən ölü idi. Cəhənnəmdən qorxdum. Ancaq iki-üç həftədən sonra səhər ereksiyası yenidən dönməyə başladı. Onlar güclü deyildi (20% kimi güclü), lakin onlar yaxşılaşmışdılar və mən müntəzəm 70% ətrafında olduqlarını deyirəm [bir ayda].


60 gündən çox ... Libido yoxdur

Bunu yazarkən, 63 gündür nofap edirəm və səyahətim boyunca bəzi müsbət əlamətlər gördüm. Əsasən ED-dən və qadınlarla cinsi əlaqədə olmaq üçün pornodan istifadə etdiyimi tapmaqdan başladım. Nadir hallarda cinsi əlaqədə oldum (bəlkə də 4-5 dəfə) və bundan çox zövq aldım. Çox həssas olduğumu hiss etdim və bu anda özümü çox hiss etdim ... geri çəkilmirəm, porno düşünmürəm. Bəzən səhərlər oyandığımda çox güclü ereksiyalar keçirirdim.

Hələ yaşamadığım bir şey “gerçək” libidomun geri qayıtmasıdır. Bütün səyahət boyu mən azmış kimi olmamışam. Cinsi əlaqədə olduğum vaxtlarda əhvalım yox idi, baxmayaraq ki, ortağım məni oraya çatdırdı. Bunun üzərinə keçən həftə penisimi cansız hiss etdiyim nöqtəyə qədər (bu nofap zamanı ikinci dəfədir) yenidən yamacladığımı görməyə başladım.

Sadəcə bir az status yeniləməsi göndərmək və təcrübələrimin başqaları ilə müqayisəsini görmək istədim. Hamının fərqli olduğunu bilirəm və mənə maraqlı olan budur.


[Yaş 37, Gün 40 yox PMO] Mənim üçün düz xətt işi əvvəlcə təxminən 20 gün davam etdi. Sonra O.-ya çox güclü bir çağırış var idi ki, buynuzluğun içində sərxoş hiss edərdim, amma ereksiya etməzdim. Bəzi günlərdə ipək boksçu geyinib, kələ-kötür bir yolda sürsəydim, heç ereksiyam olmasa da sürücülük edərkən bir O ala biləcəyimi hiss edirdim. Yalnız bu isti, ereksiyasız buynuzluq dalğaları.

Sadəcə müşahidə etmək, mənə elə gəlir ki, ereksiya olmadan ümumi buynuzluğun yuyulması porno izləməkdən qalan bir müddətdir. İlk dəfə pornoya baxanda ereksiyasız bir O keçirəcəyimi hiss etdim. Pornonun mənə verdiyi təsir bu qədər güclü idi. Düşünürəm ki, beynim çox dozada dopamini atdı və bəli əla hiss edir.

Dözümlülüyün illərdir porno izləyən insanlar üçün bir yol olduğunu düşünürəm və artıq bu yuyulma hiss etmirik. Yalnız işləmək üçün pornoqrafik səviyyəli stimullaşdırmaya ehtiyacları var, yalnız özlərini özlərinin təməlində olduqlarını hiss etmək üçün dərmanlara ehtiyacı olan bir cani kimi. Buna baxmayaraq, bir neçə gün davam edən bir O istəyi ilə iradə verdikdən sonra, bir neçə həftə ərzində yenidən bir düz xətt. Bununla əlaqədar bir şey var.

Əslində, indi düz xəttlə yaxşı olmağın yaxşı bir fikir olduğunu düşünməliyəm. Budur niyə. Cinsi təsəvvürlərə qapıldıq. Yalnız görüntü deyil, həyatda olmayan stimullaşdırma formaları. Pornoqrafiyada kamera gəzir, bir səhnə sonrakı hissələrə, sehrli orgiyalara və s.

Düz xəttimiz gəlir, çünki biz hələ reallıqlarla real həyatda qalmayacağıq. Həyatımızda həyəcan yaranır, çünki biz kinoteatrda xanımın yanında oturur və ağıllı şeylər söyləyir və saçlarıyla oynayır, ya da kərə yağı suyunun yosunu alaraq kirpiklərini çırpırır və ya düşünürük. taxtada qızımızı çıxartmaq.

Beləliklə, süni dopamin həddindən artıq dozadan gerçək dünya tərəfindən oyana bilmək üçün düz xətt dövrünə ehtiyacımız var. Və son bir neçə gündə mən oldum. Bu müddət ərzində səhərlər kifayət qədər müntəzəm ereksiyaların baş verdiyini, ümumiyyətlə zəif tərəfdə olduqlarını və yuxudan oyandıqdan bir neçə saniyə sonra davam etdiyini gördüm.

Ancaq son beş gündə və ya daha çox müddətdə başımdakı normal xəyallarla oyanıram və ereksiyalar bir müddətdir davam edir. Həm də sürücülük edərkən və heç bir şey düşünmədən təsadüfən baş verməyə başladılar.


Yenidən başlamağa başlamağa həqiqətən nifrət etdiyim bir şey topların yenidən böyüməyə başlamazdan əvvəl həqiqətən, həqiqətən kiçik olmağa meylli olmasıdır. Çox vaxt bədənimə qayıtmağa çalışdıqları kimi hiss olunur. Şübhəsiz ki, onları boşaltmağı dayandırdım, bəlkə də heç olmasa eyni ölçüdə qalsınlar, büzülməsinlər?


(Yaş 38 - Gün 60) NoPMO-ya getdiyim zaman penisimin soyuq ölü qurumuş balıq kimi hiss etdiyi bir dövr var. Kiçikdir, heç bir şey onu stimullaşdırmır və əslində ağ və ölü görünür. Bir az əsəb sarsıdır. Hal-hazırda, 60 gündən sonra kortəbii və nəhəng ereksiyalar alıram. Bu gəlir və gedir. Dünən gecə yenidən soyuq ölü balıq sindromu baş verdi. Hələ də bu mərhələdədir, amma bəzi stimullaşdırmalar bir az böyüməsinə kömək edəcəkdir. Ancaq indi həmişə səhər meşəsi ilə oyanıram. Sərtlik və müddət dəyişir. Bir neçə həftə əvvəl səhərlər ereksiya etdim ki, bu, illər ərzində yaşadığım ən böyük, ən güclü şey idi. Heyran oldum.


(Gün 12) Hələ düz astarlıyam, penisim reaksiya vermir və kiçikdir, amma bunun bununla əlaqəli olacağını gözlədiyimi bilirdim, buna görə çox narahat deyiləm və PMO istəklərimə rəhbərlik etməməyimdən məmnunam.


Büzülmə ümumi bir təcrübədir və üzvünüz pelvisinizə təkrar emildiyi kimi görünür. Bir müddətdən sonra işlər normallaşır və bəlkə də düzəlir. Bəlkə calipers və s. İlə ölçməyiniz istisna olmaqla demək çətindir, ümumiyyətlə, bu barədə narahat olmayın. Bu, mütləq prosesin bir hissəsidir.


[Afbir aylıq rebooting] -ED (bəzi tərəqqi ilə işləyən) - Xeyr sabah ereksiyası (Bəzi irəliləyişlər) - Soyuq penis (Gone)


Mən ümidsizəm. Mənim penisin ölüb, libidam var 3 həftə sonra ölüb, bu normaldır? Çox depressiyaya düşmüşəm. Düşünürəm ki, əvvəlki vəziyyətdən daha pisyəm, heç bir PMO etmirəm. Çox pornoqrafik stimullaşdırma istifadə etdim, amma vaxt keçdikcə mənə ED səbəb oldu. Ümidsizəm və 8 illik münasibətimi itirməkdən qorxuram.


Mənim libido növüm bu həftə zəifləyirdi (həftə 10). Bir neçə həftə əvvəl penisin soyuq bir duş almış kimi özünü çəkdiyi problem geri qayıtdı. Bununla əlaqədar stresli deyiləm, düşünürəm ki, bu, bərpa olmağımın başqa bir mərhələsidir. (Tam yenidən başlatma hesabını oxuyun.)


[Gün 35] Bu siteye girene kadar ED problemim ne kadar ciddi olduğunu anlamadım. Mənim penisim indi ümumiyyətlə kiçik və cansız hiss edir, məni bir az narahat edir.


'Ölü penis' sindromunu gördüm. Təxminən 4-5 gündən sonra libidom tamamilə vurulur və penisim boşalır. Əslində dəhşətlidir.


Hər səhər bir şey var ... bir şey var deyə ümid edirəm oyanıram .... Amma xeyr. Gündən günə yalnız bir boşluq var. Dürtü ilə mübarizə aparmağı daha yaxşı hiss edirdim, çünki heç olmasa bir şey olduğunu bilirdim, amma indi heç bir dəlil yoxdur. Bundan əlavə, hər kəs penisinin soyuq olduğunu hiss edirmi? Yoxsa bəlkə də mənə hiyləgərlik etmək ağlımdır.


Penisim cəld. Təsadüfi ereksiya alıram, amma son dərəcə ölüdür ... lol, əgər bunun bir mənası varsa. Elə bil oradadır. Çox azalır. Bilmirəm niyə. Vaxtı gəlsə cinsi əlaqədə ola bilərəm, amma həyəcanlanmadığım zaman tamamilə ölür !!!


Yüngül baş ağrısı və narahat yuxu xaricində məndə belə olmayıb çəkilmə əlamətləri bir çox insan qeyd edir. Bunun əvəzinə heç bir şey hiss etmirəm. Sanki yalnız bir libido yoxdur. Səhər ağacı və yaş xəyalları yoxdur. Kortəbii ereksiya yoxdur. Və heç bir istək yoxdur. Azğın olmamışam. Cinsi əlaqə qurma fürsətlərim var, ancaq bədənim cavab vermir.

Tango dərsləri alıram, buna görə də kifayət qədər sosialyam, amma hələ də libidomun əlamətləri yoxdur. Gözəl bir qızla rəqs edə bilərəm və heç bir fiziki reaksiya vermirəm. Bir qızın cəlbedici olduğunu beyin olaraq bilirəm, amma fiziki olaraq hiss etmirəm.


Yumşaqlıq və büzüşmə tamamilə bunun bir hissəsidir. Bir həftə və ya heç bir PMO keçməzdim, sonra çox azğın olduğum üçün təslim olardım, yoxsa yalnız libidomu dolduracağını ümid edərək PM edərdim. Bu, işləri daha da pisləşdirdi. Bir neçə həftə keçməlisiniz - bəzi insanlar aylar keçər - burada libidonuzun əbədi getdiyindən və penisinizin o qədər kiçik olmasından narahat olduğunuza görə tısbağanın başı kimi qarnınıza çəkildiyini düşünürsünüz. Dəhşətlidir. Həqiqətən də belədir.


34 yaş - 8 il ED (bir neçə ay ərzində irəliləməni göstərən qrafiklər)

Gündəlik qonaqların az olduğu həftələr prosesin ən çətin həftələri olduğunu gördüm. Bunlar "düz xəttlər" dir və gündəlik boner sayını geri qaytarmaq üçün yalnız pornoya qayıtmaq çox asandır. Bəlkə də bunun işə yaramadığını düşünməyə başlayırsan, amma sənə deyirəm ki, bu qərarda qalmağın ən vacib vaxtlarıdır.


Yalnız cinsi təcrübələrim yalnız üzücü olduğundan qızlarla birlikdə olmaq istəyirdim. Beləliklə, mastürbadan çıxmağa qərar verdim və özümə dedim: “Orgazm yalnız qızlardan gələ bilər”. Bu məni yaxınlaşdırmağa və qızlarla flört etməyə məcbur etdi. 'Mənə mastürbasyon etməyə icazə verilmir' in bir yan təsiri pornoya baxmağı dayandırmağımdır. Bu anda bu veb sayt və ya pornoqrafik bağımlılıqlar barədə məlumatım yox idi, buna görə də PMO-dan təsadüfən imtina etdim.

Sürətlə qızlar üçün cazibə hiss etməyə başladığım üçün təəccübləndim. Mən azğın idim və yalnız bir qızdan cinsi zövq ala biləcəyimi bilirdim (özümün tətbiq etdiyim qayda) qızlara fəal şəkildə yaxınlaşmağa və onları təqib etməyə başladı. Bu ecazkar qızla bir gecə klub oynayanda tanış oldum. Rəqs meydançasında axmaq dərəcədə cazibə, öpüşmə, üyütmə və bir-birimizin cəsədlərini hiss etməklə sürreal bir əlaqəmiz var idi. O gecə mənimlə birlikdə qayıtmasını istədim, amma məni yetərincə tanımadığını dedik. Evə getdim və biraz sərbəst buraxılmasını istəməyimə baxmayaraq özümə mastürbasyon etməyimə icazə vermədim.

Yenidən görüşdük və onun otağında qaldıq. Bir qızla yataqda yatdığım vaxtdan bəri əsəbi idim. Həvəslə öpdük və bir-birimizi soyundurduq, amma ereksiya almırdım. Heç nə. Əslində, sikim kiçik və tamamilə cılızdı. Etdiyi heç bir şeyin təsiri olmadı. Həqiqətən anlayırdı və dedi: “Utanacaq bir şey yoxdur sənin bədənindir”.

Öz bədəni ilə tamamilə rahat idi və çılpaq olmağı sevdi. Gecəni çılpaq yatarkən danışaraq, rahat və rahat keçirdik. Böyük hiss etdim.

Növbəti gün evə qayıtdım və hər şey hələ də işə yaramadığını görməyə məcbur etmək üçün otağıma getdim. Təcrübə narahat idi. Birincisi, çətinliyə nail olmaq üçün mübarizə aparırdım, sonra isə onu itirdim. Mən orgasm keçirmədən 1.5 saata yaxın vaxt keçirdim, bildiyim ən güclü fantaziya və əl hərəkətini istifadə etdi.

Bu nöqtədə mən mastürbadan qorxmağın olduğunu düşünürdüm yox yaxşı bir şey! Heç bir PMO məni qızlarla görüşməyə məcbur etmədi, amma bu da ereksiyamı öldürmək kimi görünürdü. A Catch 22. (Yenidən yükləmə, düz sürüşmə və s. Haqqında bilmirdim)


Porno istifadəsi və orqazmdan bəri iki həftədir. Özümü daha rahat hiss edirəm, amma penisim də son dərəcə kiçilib, mənim də xayalarım. Səbəbini bilmirəm, amma onlar.


Möhtəşəm libido sarkaçının necə dolandığı təəccüblüdür. Son bir həftəyə yaxın cinsi fantaziyanı zehnimdən təmizlədiyim və bundan çəkinən geri çəkilmələrimlə məşğul olduğum üçün özümü itirmiş, tənha, qarışıq, az qala cinsi, narahat, narahat və depresif hiss etdim. Məni davam etdirən tək şey, yaradıcıma, təbiətə və yenidən başlatma prosesinə inam idi.

Sisteminizdən fantaziya əldə etmək çətin bir vəzifə olaraq başlar. Bir müddət sonra asanlaşmağa başlayır. Sonra libidonunun tamamilə sizin fikrinizdə olmağınızdan xəbər verir. Siz cinsi istəklərini itirməyə başlayırsınız. Bu nöqtədə mən çaxnaşmaya başladım, penisə heç bir nəticə vermədən fantaziya məcbur etməyə çalışdım. Bir çox dəfə mən fantaziya etməyə çalışırdım və bir fantaziya qurmaq üçün çətin bir zaman keçirdim. Bu bacarığı itirən bir bacarıq kimi idi. Bir nöqtədə yalnız tamamilə buraxın. Fantaziyanın boğuşmaq çətin olacağını düşündüm, mən də rahatlıqla həqiqətə keçə bilərəm.

Bu, həm şalvarda, həm də beyində libidonun düz xəttinə gətirib çıxarır (məndən çıxarılan SH * T qorxutdu).

Ancaq son yazımda dediyim kimi, gecə sübhdən əvvəl ən qaranlıqdır ... Bu gün inanılmaz idi! Xatırlaya bilməyəcəyimdən bəri ilk dəfə, ehtimal ki, 23 yaşında olduğum zaman, gözəl qadınların varlığından başqa bir şeyin təsiri altında ictimaiyyətdə özbaşına ereksiya etdim. Mən bir heyvan kimi hiss etdim! Ancaq yaxşı bir şəkildə! Şəhərə gedən yolda bir şeyin fərqli olduğunu bilirdim. Bir qadının qaçaraq qaçdığını gördüm və birdən orada bir qan axdığını hiss etdim. Ancaq heç xəyal qurmurdum; sadəcə oldu. Başqa bir qadın gördüm və bu daha güclü oldu. Və başqa və yenə də daha güclüdür.

Nə olardı?

Yeni işim üçün istiqamətləndirildim və otaqda çox yaxşı geyinmiş isti yeməklər var idi - biri yanımda oturmuşdu. Təqdimatlardan birinə təxminən beş dəqiqə (əslində inanırdım ya da inanmırdım) yanımdakı qız saçları ilə oynamağa başladı. Dərhal həyəcanlandım - kömək edə bilmədim! Görmə sahəmdə cəmi 5 çox cəlbedici qadın var idi və mən onları həqiqətən görməyə başladım. Bəziləri göz təması qururdu, bəziləri yox idi. Lənətə gəlmiş bir babun kimi hiss etməyə başladım! Mən bilmədən əvvəl, SSHHWWWIINNG! Bizdə qalxma var!

Ən gülməli tərəfi budur ki, kitablarımla pərəstiş etdiyim zaman təqdimatlara kifayət qədər diqqət yetirə bildim. Yəqin ki, prezidentlik dövründə təxminən yarım saat və ya daha çox müddətdə 50% 60% ereksiya keçirtdim. Fantaziya YOXDUR, həqiqətən spontan - yalnız baxışdan və gözlə təmasdan. Yəqin ki, təxminən 80% -ə qədər yüksəldiyi vaxtlar var idi ki, bu da kitabların yuxarı və aşağı atlamağa başlaması üçün kifayət idi (mən məcburi bir PC əzələ fleksoruyam!). Scooted geri stul və dəlilik qəfəs üçün irəli oturdu. Bütün gün həmişəki kimi azğın hiss etdim. Yəqin ki, bütün gün mələklərin əhatəsində Vanderbiltdə olmağınızla bir əlaqəsi var.

Ciddi uşaqlar, 30 yaşım var və PMO bağımlılığımı və bu saytı tapana qədər bu canlılıq səviyyəsinin sadəcə yaşla getdiyinə əmin oldum. Bütün 30 yaşındakı oğlanların oynadığı viagra reklamları ilə bütün qərb təbabətinin korporativ təbliğatını satın alırdım.

Bütün bunları gördünüzmü? Göründüyü kimi, son zamanlarda viagra və cialis gənc və gənc uşaqları hədəfləyirlər. Hər halda, bütün BULLŞİT! Beyində olan böyük libido sarkması, onun ətrafında sıçrayan bütün ilə ehtimal edilməməsinə baxmayaraq, dramatik inkişafı görürəm.

Bu gün sadəcə inanılmazdı. 48 gün və basın. Mən 90 günə getməyi planlaşdırıram və ya təkmilləşdirmələr ümumi bir yaylaya çatana kimi hiss edirəm.


Mən 2 həftə əvvəl PMO dayandırdımVə təəccübləndirdiyim kimi, məndə heç pornoqrafik istək yox idi. Görünür düz yastı düzə atlandım ?? Burda-burda xırda bir xırıltılı yanıp söndüm, amma aralarında çox azdır. Son 2 gündə yalnız 16 güclü ereksiya keçirtdim və birinə, həqiqətən idarə edə bilmədiyim porno ilə əlaqəli görüntülərin yarı oyaq bir xəyalı səbəb oldu. Əks təqdirdə mən əriştə kimi cılız oldum.


Bu soyuq hinduşkası bu qədər amansızdır. Ciddi, demək olar ki, sikim donur, sanki bəzi nekro orqanlar kimi.


(Gün 52) Bu gün, təxminən altı həftə, insanların danışdıqları düz xətt kimi görünəndən sonra bu günə qədər davam edən ən güclü və davamlı müharibə çağırışı məni vurdu. Corc Foreman'dan bir əmzikli yumruq kimi idi. Allaha şükür ki, bu dağıdıcı top mənə dəyəndə işdə idim və məşğul idim, çünki evdə tək olsaydım mütləq yıxılardım.

Demək olar ki, bütün iş günü cinsi düşüncələr daim beynimə girirdi. Özü də o qədər də özünəməxsus deyil, amma məni yandırdığı vəhşilik məhz bundan ibarət idi. Ən şiddətli ereksiyalar paltarımdakı şalvarımı deşməklə təhdid etdi - bağımlılığımın ortasında yaşadığımdan fərqli olaraq ereksiya - xeyir, həm də lənət. Dəfələrlə bellərimdəki lazımsız təzyiqləri boş yerə boşaltmaq üçün özümü stuldan yuxarı qaldırmalı oldum və zənn etdiyim prostat sahəsi.

Nəhayət səngiyən bir döyüş idi və özümə heç toxunmadım (yüksək səslə ağladığım üçün işdə idim), şübhəsiz cinsi düşüncələrin lazımsız yerə necə sürüklənməsinə icazə verdiyimi düşündüm. Nişanımı sıfırlamayacağam, amma düşünürəm ki, haşiyənin həmişə ağıldan başladığını qeyd etmək vacibdir. Fiziki təslimdən qabaq gələn istəyə həmişə zehni təslimiyyət var. Zehni olaraq təslim oldum və yalnız müvəqqəti şərtlərim onun fiziki meyvələrə yetişməsinə mane oldu.

Bu gün döyüşdə fərq etdiyim bir müsbət məqam - düşüncələrim artıq nə pornoya aid idi, nə də mastürbasyona meyl etdim. Tək arzumun bir qadınla həqiqi cinsi əlaqədə olmaq olduğunu başa düşdüm. Hal-hazırda bunun baş verməsi üçün əsas bir hissəm yoxdur, ancaq yenidən başladın işlək vəziyyətdə olduğunu bilmək çox cəsarətlidir.


(Gün 30) Mənim düz yolum əsasən ilk həftədən sonra başlamışdır. Və ya ən azı mən düz xətt deyirəm. Mən hazırlamaq üçün çalışacağam. Mən səhər ereksiyalarını təxminən 70-80% faizlə qiymətləndirirəm. Bəzi günlərdə seks sürücüyə yaxud daha çox azğınlıq hiss edirəm, ancaq həmişə ölü dümüş simptomlarla. Mən Libido'nın bu sarsıntıları etdiyini və bəlkə bir saat davam etdiyini deyirəm.

Ancaq qalan vaxt, bəlkə də vaxtımın 95% -i oyaqdır, qətiliklə cinsi istək yoxdur. Kortəbii ereksiya yoxdur. Gözəl bir qadına baxanda və başında "Vay, onu tanımaq istərdim" kimi normal düşüncələrini hiss etdiyin zaman çox qəribə bir hissdir! və buna baxmayaraq cinsi düşüncələriniz və ya niyyətləriniz var. Çox qəribədir və mənim üçün olduqca qorxunc bir təcrübədir. Elə bil kastr olunmuşdunuz ...


[Bəzən düz xətt düz emosiyalar kimi görünür]. 87 gündəs Aralarında həyat sürətləri olan uzun bir düz xətt keçirdim. Hissə az qala öyrəşmişəm. Bilirəm ki, bu normal ola bilməz. Keçəcək. Həyat əlamətləri mənə işığı göstərdi. Şəxsiyyətimdən bəziləri geri döndü, amma hekayənin hamısı olmadığını bilirəm. Ancaq bir nöqtədə özünü çox yumşaq hiss etdim.


(2 həftə yenidən başlasa) Bir neçə başqa çəkilmə əlaməti ortaya çıxdı. Hər zaman yorğunluq hiss edirəm və başım pambıqla doldurulmuş kimi hiss olunur. Hal-hazırda həyatda "indiki" hiss etmirəm. Penisim hələ də ölü görünür və hiss edir; ondan çox reaksiya ala bilmədim.


Cinsiyyət orqanlarımın kəskin daralması ilə qarşılaşıram. WTF? Toplarım, sikimdən sonra daha böyükdür. Həqiqətən qəribədir. Digər tərəfdən səhər ağacımın qayıtması mütləq müsbət bir işarədir.


(Gün 28) Penisim komik olaraq kiçikdir - demək olar ki, yox dərəcəsindədir (bəzən hətta sidik ifraz edərkən tutma problemi olur).


Gün 17 indi pmo yoxdur. Bəzi günlərdə bir seks sürücüsü kimi hiss edirəm və ya azğın hiss edirəm - amma həmişə ölü dick simptomları ilə! Sanki sikim loldan oyanmayacaq. Bu gün özümü daha az hiss etdiyim ilk gündür, amma əvvəlki kimi ölməmişəm!


Mənim düz yolum haqqında. İnsanlar dişi kimi hiss etdiyini söyləyərkən, ölürlər. İtki sanki cansızdır. Ətrafını daşımaq üçün bir yük kimi hiss edir.


Belə ki, bir neçə gün əvvəl PMO-nun ED-dən sonra uğurlu əlaqə qurduqlarını bildirdim. O vaxt böyük hiss etdim və çox xoşbəxt oldum. Bir neçə gün sonra gözəl səhər ağacından keçirdim və yenidən mənim əhəmiyyətli digərlərimlə asanlıqla PIV sexi ola bilərdim. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yi9ly/day_28_suffered_from_ed_progress/


Dünəndən başlayaraq yenidən yastı düşdüyümü hiss edirəm. "Ölü dik" və zəif səhər ağacından danışmaq üçün spontan ereksiya yoxdur. Fapping etməmişəm və həyatımda buna səbəb ola biləcək başqa bir şey düşünə bilmirəm.


http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/rc486/flatlining_too_long_and_worried/

Yalnız düzənlik dövründən narahat olan hər kəs üçün hekayəmə tez bir şəkildə hesabat vermək istədi. Nofap'ta ilk iki cəhd zamanı 14 günə və 11 günə qədər uğursuz oldum və hər iki dövr ərzində də çox vaxt bütün vaxtım azdı. Mənim üçüncü (valid) cəhddə, günün birindən tam mənzilə başlamışdım. Xüsusilə məni gördüyüm qızın məni atdığını görəndə çox ağır idi və hətta bütün bir ay keçdikdən sonra qadınlara maraq göstərmədən öz cinsiyyətimə sual verməyə başladı. Mənə davam edən səhər sabunu olsa da, məni tutdu.

Təxminən 45 gün ərzində seks sürücümün yavaş-yavaş geri qayıtdığını hiss etməyə başladım və 65-ə yaxın gündə həqiqətən tam gücə döndü. Heç düşünmədən gün boyu təsadüfi ereksiyalar keçirirəm. Sadəcə küçədə yaraşıqlı bir qız görərək bir quruluş alıram. Keçən həftə Yaponiyada oldum və bir şirin bir swiss qız ilə əyləşdim. Nofap başladım, çünki son iki ildə 10-a yaxın cəlbedici qadınla uğursuzluqdan sonra qadınlarla ereksiya edə biləcəyimə olan bütün inamı itirdim.

İndi zaman doğru olduğunda ED-i məğlub etmək qabiliyyətimə tam əminəm.


Mənzil-Astar Denemem - Uyarı: Anekdotlu Sübut

Şəxsiyyətdəki bir tutarlılıq xaricində hər hansı bir 'super güc'ün xüsusilə aydın olduğunu söyləməzdim. Artıq təsadüfi yüksəkliklərin və tez-tez PMO ilə əlaqəli olanların girovu deyiləm və bu yaxınlarda sağlam münasibətlər qurma qabiliyyətimə aid olduğum bu keyfiyyətdir:

20 gün sonra bir qızla görüşdükdən və münasibətlərimizi davam etdirdiyimiz nöqtəyə qədər (liqamdan kənarda olmasına baxmayaraq) tezliklə özümü dəhşətli vəziyyətdə tapdım. Bir gecə dostlarımla çıxırıq, içirəm, içirəm ... görürsən ki, hara gedir. Əslində işi görməyə gəldikdə, kiçik balamın tapşırığı yerinə yetirməməsi lazım idi 🙁 Narahat deyiləm, bunu viski-sik kimi ötürürəm.

Lakin bundan sonra yamac kimi tanınan qəribə fenomen oldu. Bu gecədən sonra bir həftə davam etdi və seks sürücüsünün tam çatışmazlığı ilə növbəti dəfə onu ala biləcəyim barədə çox narahat olmağa başladım, heç vaxt erektil disfunksiya yaşamamışdım, amma heç vaxt bu qədər uzun müddət getmədim əvvəl mastürbasyon etmək .. nə gözlədiyimi bilmirdim.

Bu həftə ərzində hər hansı bir şeyə qarşı cinsi istəklərin tam olmamasına baxmayaraq, əslində qızımla birlikdə olmağı düşündüyümdə ağlımdan çıxmışdım ... sarsıdıcı şəkildə. Bunu beynimin yalnız real həyat qarşılıqlı əlaqəsi olması üçün təkrar əlaqələndirildiyini sübut kimi qəbul edə biləcəyimi hiss edirəm və bu ecazkar gerçəkliyi yaşamaq üçün onu söndürdüyüm üçün qürur duyuram.


Flatline uğuru

Ötən sentyabr ayında məni aldatdığını bildikdən sonra həyatımın qalan hissəsini keçirəcəyimi düşündüyüm qızdan ayrıldım. Dörd ildən biraz çox onun yanında idim, o mənim ilk sevgimdi. Münasibət əsnasında, bəlkə də həftədə 2/3 dəfə PMO yüklədiyimi deyə bilmərəm, ancaq onunla müntəzəm cinsi əlaqəyə alışmışam, bəlkə də həftədə 3/4 dəfə. Ayrıldıqdan sonra uzun müddət zibilliklərdə idim və uzun hekayə qisa müddətdə həftədə bir dəfə, bəzən gündə 3 dəfə porno ilə qarışıqlaşdı. Sağlam olmadığını bilirdim və dayanmalıydım, amma etmədim.

Bu ecazkar, möhtəşəm bir qadınla (indiki indiki gf) yanımda olduğumda bir uyanma çağırışı oldum və ereksiyam yox idi, əvvəllər heç ED almamışdım və əzab çəkənlərin yaxşı biləcəyi kimi qorxunc idi. Xoşbəxtlikdən əvvəllər endometrioz olduğu üçün cinsi əlaqədə problem yaşadığı üçün mənimlə çox yaxşı idi.

Dərhal soyuq hinduşka mastürbasyonunu dayandırdım və düz xətt məni bir ton kərpic kimi vurdu, sadəcə cansız, uzun hekayə qısası bu 3 aya yaxın davam etdi və cinsi əlaqəyə qalxa bilmədim və heç bir şeyin olmayacağına dair narahatlığımdan daha da pisləşdim. baş verir, bir neçə dəfə mənə bir çalanşik verdiyini xatırlayıram və yarıdan bir yerə yaxınlaşa bilmədim, ikimizin də az danışması mənəvi cəhətdən.

Keçən həftə sonu atla, təxminən 2 həftədir sevgilimi görməmişdim və aylar ərzində ilk dəfə özünü azğın hiss etdim və onu görmək və cinsi əlaqəyə girmək üçün səbirsizliklə gözləmədim. ED-dən narahat deyildim, az qala yaxşı olacağını bilirdim. Ən ecazkar sekslə tanış olduq və görüşdük, bundan yaxşısını xatırlaya bilmirəm. Nəinki, cinsi əlaqədən sonra dayandığımdan sonra ereksiyamı davam etdirdim, təxminən 10 dəqiqədən sonra fərq etdi və boş yerə getməməsinə icazə verdi.

Özümü əsəbi bir libidoya sahib, tamamilə yeni, daha inamlı bir insan kimi hiss edirəm. Öz-özümə dedim ki, buradan keçəndə hər kəsə oxuduğum hər şeyə görə təşəkkür etmək üçün bir yazı yazacağam, uğurlar və həqiqi MVP-lərin uşaqlarına şanslar.


Bəzən penisin lazım gəldiyi zaman canlıdır:

  • (NPH'yi tənqid edən 123) Mən 145 gündən çoxam və zombi penisim var, amma cinsi əlaqədə olduğum zaman ereksiya əldə edirəm. Səhər meşəsi və spontan ereksiyalar getdi. Qurtarma xətti deyil, buna görə porno və mastürbasyon olmadan bu qədər uzun müddətdən sonra zombi penis əziyyət çəkmək əsəbidir. Pornodan çəkinməyin həqiqətən asan olduğunu düşünürəm və cinsi sürücüm böyüdükdə belə izləmək istəmirəm. Hamımıza yalnız səbr etmək lazımdır
  • (NAHS-ə NPH-ə cavab verir) Bəli, məndə də ölü bir penis var, amma bu mövzuda vəziyyətimi görmək üçün cinsi əlaqəyə girməyə çalışmadım. Səhər meşələri 30-35 gün və ya daha yaxın bir müddətdə baş verirdi, amma indi artıq səhər meşəsi yoxdur və spontan ereksiya yoxdur. Mənə də porno və mastürbasyondan çəkinmək asan gəlir. 145 gün olduğunuzu və hələ də problem yaşadığınızı paylaşdığınız üçün təşəkkür edirik. Yenidən başlatma prosesində bu günlərdə ölü bir penisdən əziyyət çəkən yeganə şəxs olduğumu düşünməyə başlamışdım, ancaq yeni başlayıram.

Hər kəs mənzilin xoşagəlməz olduğunu tapmır:

  • Çox az xəyallar qururam, həmçinin çox az erektil fəaliyyət göstərirəm və səhər ağacım yoxdur. Güman edirəm nəhayət beynimə istirahətə ehtiyac duyuram .. daha çox libido olan bir neçə gün oldu, amma yenə də ereksiya yoxdur. Sanki bu şəkildə əbədi davam edə bildiyim vəziyyəti vurdum. Bunun üçün tələb olunan düşüncə tərzini inkişaf etdirmək çox aylar çəkdi və hər residiv bu prosesin bir hissəsi idi. Buna görə təslim olmayın.
  • Həm də istəyin boşa çıxması özünü yaxşı hiss edir. Sonsuza qədər istəksiz olmaq istəməyim deyil, amma indi istədiyim bütün uğurları qadınlarla əldə edirəm. Onları yatağa salmaq məcburiyyətində deyiləm. Yalnız onlarla əylənmək və aldanmaq onsuz da uğurdur. Və deyəsən qadınlar bunu qiymətləndirirlər. Və öz növbəmdə qadın təmasını hər zamankindən daha yüksək qiymətləndirirəm. Bu müddətdə çox kömək edir.

__

  • Düşünürəm ki, düz xətt simptomlarının normal bir bədən reaksiyası olduğunu başa düşmək vacibdir. Bir çox kişinin özünə hörməti və şəxsiyyəti əslində penisinin ətrafında dolaşır :) ya da seksuallıqlarını qəbul etmələri haqqında daha yaxşı bir şey söyləmək. Ereksiya istər-istəməz və şüursuz bir müddətdir, bu tələ əslində kişilər üçün çox yaygın və güclü bir tələdir.
  • Mən maraqla oxuyacağam Qız yoldaşına nə deyim? Əslində bunu bir qız (qadın) dostumla bölüşə bildim və daha çox məlumat axtarmaq üçün ilkin motivasiyamın arxasında durdum. Düşünürəm ki, münasibətlər baxımından bu təcrübəni bir qadınla bölüşə bilmək mənim istədiyim bir şeydir. Yəni pornonun tələsinə düşməyin eyni zamanda bir qadınla iş əlaqəsi kontekstində hisslərimi və özümü bölüşə bilməməyim deməkdir. Beləliklə, pornoqrafik səbəb olan ED-nin müsbət bir niyyətini belə görürəm: bir növ varlığımdan daha çox şey istədiyim, özümü bölüşmək və bir qadınla dərindən əlaqə qurmağım barədə bir siqnal almaq. Qəribədir ki, bərpası üçün çalışdığım üçün pornodan qaynaqlanan ED-yə buna nail olmaq üçün böyük bir fürsət və motivasiya kimi baxıram. 🙂 Demək istədiyim: pornodan qaynaqlanan ED-yə sahib olmasaydım, ehtimal ki, porno ilə əlaqəli olardım ad eternum, əslində bir qadınla daha dərin bir səviyyədə əlaqə qurmaq istəməzdi.