Qurtarmaq üçün nə qədər vaxt aparacağım, pornoqrafik səbəb olan ED-dən əziyyət çəkən uşaqlardan aldığımız bir nömrəli sualdır. Bununla birlikdə, erektil sağlamlığınızın qayıtmasının nə qədər vaxt aparacağını təxmin edə bilmərik. Ona sadiq qalanlar arasında irəliləmə təəccüblü bir şəkildə bənzəyir - uşaqlar pornoqrafiya, pornoqrafik fantaziya və mastürbasyonu tamamilə dayandırdıqda. Semptomlar və rəylər mastürbasiyanın aradan qaldırılması və ya kəskin şəkildə azaldılmasının daha dərin çəkilmə və daha qısa müddətdə yenidən başlama müddəti yaratdığını göstərir. Qurtarmağa başladığı zaman bir oğlanın hesabı:
90 günə çox yaxınam və yalnız düşüncələrimi bölüşmək istəyirəm. Bir sözlə, tunelin sonunda işıq var, amma yaxşı bir ay ola bilər düz xətt [libido yoxdur] oraya çatmadan. Oxuduğumdan, düz xətt insanları sanki kənara qoyur. 7 gündür gedirlər və özlərini super adam kimi hiss edirlər. Sonra yalnız ölmək görünür. İnanıram ki, qısamüddətli yenidən başlatma qısa müddətli fayda gətirəcəkdir. (yəni 7 günlük testosteron sünbülü, bu yalnız gələcək şeylərin ləzzətidir).
Yalnız bir neçə aydan sonra artıq uzunmüddətli faydaları hiss etməyə başladım. Təxminən 70 gündən sonra bütün kral vaxtlarında özümü yaxşı hiss etdim! Mənim narahatlığım getdi; depressiyam yox oldu; Mən daha sağlam, daha sağlamam və artıq əks cinsin köləsi deyiləm. Artıq qadınları ilahə kimi görmürəm, çünki başlamaq üçün onlara can atmıram.
Qurtarmaq prosesi xətti olmasa da (yaxşı günləri pis günlər izləyir və əksinə), bunlar baş verə bilər:
- Çıxarma simptomları və cravings adətən dərhal baş verir. Bununla birlikdə, bəzi uşaqlar bir-iki həftə ərzində libidonun və özünə inamın sürətli bir şəkildə qayıtdığını görürlər ... sonra həftələrdir davam edən bir düz xətt. Aşağıdakı 3 nömrəyə baxın.
- Libido və ereksiyaların olmaması, artan boşluq ("daralma və ya cansız penis"): Çox vaxt həftənin sonuna doğru başlayır, lakin çox dəyişkən ola bilər. Bir yaşdan və pornoqrafik istifadənin şiddətindən asılı olaraq 2-8 həftə davam edir. Bununla birlikdə, bəzi uşaqlar daha uzun çəkir və çıxırlar, sonra düz xətt dövrünə yenidən girirlər,
- Digər vaxtlarda səhər ereksiyalarının, libidonun və təsadüfi spontan ereksiyaların tədricən qayıdışı (yenə də “düz” günlər arası ilə). Bütün adamlar spontan ereksiyaların geri dönməsini yaşamır.
- Bağırsaq hərəkəti zamanı artıq “sperma sızması” və s.
- Yaxşı ereksiyaların, real tərəfdaşlar üçün cinsi istəklərin, olduqca zövqlü cinsi reportajların, bir dəfə problem olsa belə, razılaşdırılmış prezervativ istifadə etməsinin qayıtması.
- Kaliteli ereksiyaların qaytarılmasından sonra aylardakı keyfiyyəti, libido və cinsi zövqlə əlaqədar inkişafları davam etdirə bilər.
Bir neçə nadir təqaüdçü bir neçə həftə ərzində çox tez sağalır. Bağımlılıqla əlaqəli beyin dəyişiklikləri inkişaf etdirmələri ehtimalı yoxdur. Bir neçə oğlan 4-6 həftə ərzində sağalır. İnternetlə böyüməyən əksər yaşlı uşaqlar, tez-tez 8-12 həftəlik pornodan, mastürbasiyadan və orqazmdan sonra sağalırlar. Bununla birlikdə, ereksiyası qayıtdıqdan sonra yaxşılaşma görməyə davam edəcəklər.
Bir neçədan çox 3-6 ay çəkir, və ya daha uzun erektil sağlamlığı bərpa etmək və bərpa etmək. Sonuncu rebooting hesabları göstərir ki yüksək sürətli internet porn-də başlayan gənclər erkən yaşda 9 ay və ya daha uzun müddət ala bilər və sağlam ereksiyaların geri qaytarılmasından sonra aylar ərzində təkmilləşdirilməyə davam edəcəkdir.
Qurtarmaq üçün uzun müddətə təsir göstərə biləcək mümkün amillərin siyahısı:
- Necə ardıcıl bir porno ilə (və ehtimal heç bir mastürbasyon və orgazm)
- Bir yaşı könüllü olaraq pornodan istifadə edir. Genç, porn üçün daha güclü beyin siqnalı və real müqavilə üçün daha zəif kabel deməkdir. Mastürbasyon İnternet porno istifadə ilə başladı, yollar çox dərin ola bilər. Erkən ergenlikdə mastürbasyon və İnternet pornoqrafiyasına başlamısınızsa (və ya pornodan istifadə mastürbasyondan əvvəl varsa), 3-6 ay çəkə bilər, or artıq yaxşılaşmağın üçün. Səbirli olun və baxın:
- Həqiqi tərəfdaşlarla az və ya tamamilə təmasda olmaq ümumiyyətlə daha uzun deməkdir. Pornoya erkən başlayan və cinsi yaxınlığı az olan və ya heç görməmiş uşaqlar, cinsi həyəcanlarını həqiqi partnyorlarına qaytarmalıdırlar.
- Bir ortağınız varsa, prosesi sürətləndirə bilər. Cinsi müdaxiləni gerçək bir insanla rewire edir.
- Pornonun istifadə müddəti. Uzunmüddətli bərpa daha uzun ola bilər.
- Mastürbasyon üçün necə tez-tez porn istifadə olundu. Həmişə və ya bəzən.
- PMO sessiyalarının tezliyi (həftədə, gündə)
- Pornodan çəkinmədən əvvəlki dövrlər. Son dövrlərdəki boşluqlar daha sürətli qurtarma deməkdir.
- Hal-hazırda mastürbasyon üçün istifadə edilən porn növü. Daha şoka düşən və ya narahat edən bu istifadəçi üçün daha çox beyin uyğunlaşdı.
- Pornoqrafiya ilə əlaqəli fetişlər inkişaf etdirmisinizsə, “vanil” cinsindən oyanmaq daha uzun çəkə bilər.
- Beyinin asılılığa başlanğıc həssaslığı (genetik, uşaqlıq travmaları).
- İstifadə olunan mastürbasyon növü. "Ölüm tutuşu", çox sürətli bir hərəkət və ya meylli mövqe istihdam?
- Ejakulyasiya edilmədən süründürmə rebooting zamanı. Həqiqətən pis fikirdir.
Porn haqqında fantaziya haqqında nə düşünürsünüz? Bu güclü bir fikirdir həssas addiction yolları. Ancaq gerçək razılaşmanın fantaziyası, xüsusilə az cinsi təcrübəsi olan uşaqlar üçün yaxşı ola bilər.
Yenidən yükləməyə çalışarkən cinsi əlaqədə olmaq? Yəqin ki, yaxşı bir şeydir. Ətrafınızı aldatdığınız və ya cinsi əlaqədə olduğunuz və qəsdən orgazmdan qaçdığınız təqdirdə yaxşı, hətta faydalı ola bilər. Çox yaxındırsa, ortağınızla orgazm sizi geri çəkə bilər və ya residivə ata bilər (aşağıya bax). Porno ilə əlaqəli ED, beyninizin kifayət qədər olduğunu söyləyir. ED varsa, pornoqrafiya fantaziyası və ya digər üsullarla bir ereksiyanı zorlamağa çalışmaq, sağalmağınız üçün əks təsirli görünür.
Digər tərəfdən, tarazlığınıza qayıdırsınız, ancaq bir çox spontan ereksiya yaşanmırsınızsa, bir tərəfdaşla cinsi əlaqə sizə göstərəcəkdir var, əslində normal vəziyyətə qayıdır. Məsələn, bir oğlanın dedikləri:
Kortəbii ereksiyalar bir işarə ola bilər, amma bunların həqiqi bir işarə olub olmadığına əmin deyiləm. İşlərin düzələcəyini hiss etmək üçün gümrahlıqla gəzmək lazım deyil. Məsələn, keçən həftə bir neçə gündür sevgilimlə görüşmürdüm. Bu müddət ərzində kortəbii ereksiya keçirmədim. Köhnə çətinliklərimi nəzərə alsaq, bir az da narahat oldum ... Yenə itirirdim? Ancaq onu gördükdə hər şey yaxşı idi. Toxunuşu və qoxusu məni tamamilə yandırdı və penis işlədi. Beləliklə, daimi bir sümük (spontan ereksiya) olmasanız da, beyniniz tarazlıqda olduqda, işlər düzələcəkdir.
Nəhayət, pornoya cinsi cavablarını öyrədən gənc oğlanların əsl partnyorlara qayıtması lazım olduğu bir vaxt gəlir. Cinsi deyilsə, sosial baxımdan. Başqaları ilə təmasa ehtiyacınız var. Xəyal qurmağınız və ya özünüzü stimullaşdırmağa başlamağınız lazım ola bilər. Görmək - İnternet pornolarına başlamış və yenidən başladın (ED) çox uzun sürür. Təəssüf ki, cinsi stimulları inteqrasiya etmək üçün lazım olan nöqtədə sizə deyə bilmərəm.
Bu mövzudan - Bu günə başlamışdıq. Tam funksiyaya qayıtmaq üçün ortalama nə qədərdir?
Başqalarının dediyi kimi, çox dəyişkəndir. Aşağıdakı şeyləri sürətləndirdim:
1. Hər hansı bir stimullaşdırıcı şəklin, hətta normal olaraq Facebook və OkCupid kimi incə şeylərin silinməsi. İndi onlarla yaxşıyam, amma beynim işləri həll edərkən işə başlamağa kömək etdi
2. Bir qadınla üzmək. Mümkün olduğunca tez-tez birləşməyi bacarabileceğiniz birini tapın. Bu sizi çox həssas edəcək.
3. Orgazm yox. 98 gün orgazm olmadan getdiyimdə ən çox irəliləyiş göstərdim. Mən 100% ereksiyası olduqdan sonra orgazm əlavə etdim
4. Seksə münasibətinizi dəyişdirin. "Mən bir qadını olduğu kimi məmnun edə bilmərəm" deyirsiniz, amma bu tamamilə yalandır. Ağzınız və əllərinizlə qadınları sevindirmək üçün çox şey edə bilərsiniz, ümumiyyətlə işləyən bir penislə bacardığınızdan çox.Buradakı bir çox oğlan "sınanmış seks, uğursuz, vəaaaa" yazır ki, bu da qüsurlu düşüncəni göstərir. Cinsi əlaqə qura bilər, qucaqlaşmaq və s. Bunu bir müddət etsəniz, ED yox olmalıdır.
Buradakı ağır vəziyyətlər, ümumiyyətlə, çox dəyişiklik etmir.
Onunla qalın. Yenidən cinsi əlaqəyə girə bilmək çox yaxşıdır, hər şey buna dəyər. Sizin üçün də qayıdacaq 🙂
Bu müvəffəqiyyətli rebooter, gənc uşaqlar üçün cinsi cavablarını gerçək şəxslərə qaytarmaq üçün həqiqətən vacibdir. Rewiring mənim yenidən başladın!
Hər kəsə salam! Beləliklə, PMO-nun 100+ günündəyəm və çox yaxşı bir qızla vaxt keçirtdim.
Mən demək olar ki, hamısını bir düz xəttdə başladım - səhər meşələrim yavaş-yavaş çətinləşir və tezliyi artır, yenə də çox az libido və sıfır spontan ereksiya keçirtdim.
Təxminən 7 gün əvvəl sanki bir şeyi yenidən oyatmış kimi görünən bir qızla rahat, rahat bir gecə keçirtdim! Öpdük, qucaqlaşdıq və paltarla hamısına toxunduq. Bu heyrətamiz bir hiss idi - o vaxtdan bəri qadınlarda libidoda və sağlam cinsi baxışda bir artım hiss edirəm!
Şübhəsiz ki, hələ də sağalmıram - ereksiyalarım hələ yetərincə çətin deyil və əminəm ki, uğurlu seks edə bilmərəm, ancaq yazmaq istədim, çünki həqiqətən, həqiqətən, həqiqətən Öpüşmək, cuddling və orgazm olmadan intim olmağınız liqalarınızın yenidən başlamasını sürətləndirə bilər
“Kovucu təsiri”
Kişilər ED-lərinin porno istifadəsindən qaynaqlandığını ilk dəfə öyrəndikdə, bütün porno, mastürbasyon və orqazmı dayandırmaq üçün olduqca həvəsli olurlar. Bəziləri müvəffəq olur, lakin əksəriyyəti bir neçə dəfə nüks edir və ya ara sıra mastürbasyon və ya bir tərəfdaşla cinsi əlaqəyə girir. Yenidən yüklənmədən əvvəl residivlə bağlı çətin bir şey, "koser təsiri”Növbəti bir neçə gündə. Bunu bilməyiniz güclü çağırışlar sizi “heç bir yerdən” vurduğunuz zaman sizi narahat edə bilər.
Nə edirsən etsin, erektil problemlərinizə səbəb olan porno olduğunu unutmayın. Pornodan uzaq durmaq ən vacib prioritetinizdir. Beləliklə, boşalma üçün mastürbasyon etmək üçün idarəolunmaz bir çağırışınız varsa, bunu porno olmadan edin. Əgər porno olmadan mastürbasyon edə bilmirsinizsə, bu əsl cinsi istək deyil. Bunun əvəzinə, istək bir düşüncə və ya görsel tərəfindən tetiklenmiş bir "yalnız" bir asılılıq işarəsidir.
Bütün məlumatlara görə, erektil sağlamlığını ən qısa müddətdə bərpa edən kişilər mastürbasyon və orqazmdan tamamilə imtina edirlər. Nə qədər tez-tez mastürbasyon edirsinizsə, o qədər çox vaxt alır. Yəni bütün səyləriniz bir qədər məcmudur. Budur, bir oğlanın bərpa etmək səyləri barədə dedikləri:
6 həftə getdim və yüngül relapslar yaşadım [ereksiya üçün yumşaq nüvəyə baxmaq - tövsiyə edilmir] hər 4 gündə bir dəfə. Nəhayət subaylığa qayıtdığımda sıfırdan başlamadım, üçüncü həftədən kimi başladım. Bunu bilirəm, çünki ilk başladığımda yalnız mastürbasyondan çətinlik çəkə bilmədim. Ancaq relapsdan sonra əvvəlki vəziyyətə qayıtmadım.
Yadda dön
Yenidən cinsi əlaqədə olduqda, cinsi fəaliyyətə yönəlmədən yeni bir düşüncə ilə yanaşmaq yaxşı bir fikir ola bilər. Keçmişdə baş verən uğursuzluqlar səbəbindən qorxma tez-tez görülür və narahatlığı aradan qaldırmaq üçün bir neçə cəhd tələb oluna bilər ED, yenidən başladan və sonra cinsi əlaqədə olan digər kişilərdən bəzi məsləhətlər.
- Yenidən başlamağa başladığım gündən bəri həyat yoldaşımla 3 dəfə "əlaqə qurduğum və bağladığım" müddətdə heç bir əlaqə gözləmirdim. Biz yalnız əyləncəli bir şəkildə aldanmağa, bir-birimizin bədənindən ləzzət almağa, oxşayaraq öpməyə və sonrakı şeyə sən ... WHAM !!! Hamısı çox rahat idi.
- Gəncliyimdə olarkən bir problemim olduğunu bilirdim. Nəticədə 20 yaşımın əvvəllərində müvəffəqiyyətlə əlaqə qurdum, amma özümü müalicə etdiyimi düşünmədim, buna görə performans narahatlığı yaşadım və 9-dan 10 dəfə çıxış edə bilmədim. Yəni düşünürəm ki, indi düşüncəm budur ki, 4 gün ardıcıl ünsiyyət məni libidomun yaxşı olduğuna inandırmasa, onda nə olacaq? Keçmişdə çox şey gözləyə bilərdim. Nə qədər stresli olsam da ayağa qalxıb bir saniyə sonra getməyə hazır olduğumu düşündüm. Və hər dəfə gözəl bir qadına baxdığımda ürəkaçan olacağını gözləyirdim. İndi istədiyim bir qadının (yəni həyat yoldaşımın) yanında rahat olsam, gözləməyim nəticədə dik olmaqdır. Beləliklə ağılın və gözləntilərdə cüzi bir dəyişikliyin birləşməsidir. Bu sayt olmasaydı, heç 90 gün mastürbasyondan imtina etmək xəyalımda olmayacağını söyləyəcəyəm. Həm də bu sayt məni birləşdirən tərəfin çox vacib olduğuna inandırdı.
- Performans narahatlığı döymək həqiqətən çətin bir şeydir. Nə vaxt bir qadınla yataqda olsanız və özünüzü müşahidə etməyə başlasanız, yəqin ki, ereksiya olmayacaq. Performansdan narahat olan cinsi əlaqələrə girməyin əyləncəli olmadığını yaxşı bilirəm. Əsas odur ki, ereksiya barədə heç bir şey narahat etmədən içəri daxil olun. Bunu demək daha asandır, amma bir çox kişinin qarşılaşdığı çətinlik budur. Mən bununla qarşılaşdım və bunun öhdəsindən gəldiyimə təəccüblənirəm.
Başqa sözlə, pornoqrafik cinsi əlaqəni unut və sadəcə əyləncəli ol. Rahatlıq həqiqətən ereksiyanı təşviq edir. Əslində oksitosin ("qucaqlaşma hormonu") ereksiya üçün vacibdir və mehriban, səxavətli bir toxunuşla oksitosin istehsal edirsiniz. Fiqura gedin!
Həm də bərpa hesablarına baxın burada və buradavə Normal vəziyyətə gəldiyimi necə bilə bilərəm?
;