BURADA BAŞLADI: Pornoqrafiyaya səbəb olan cinsi disfunksiya

PIED

YBOP psixoloji problemləri, qidalanma çatışmazlığı, hormonal bərabərsizliklər və ya orqanik səbəbləri aradan qaldırmaq üçün səlahiyyətli bir tibb işçisini görür.

  1. YBOP tərəfindən, Pornoqrafiya Erektil Dysfunction (2014)
  2. Əgər hələ etməmisinizsə, Gabe Deem-in bu videoya baxın: Rebooting əsasları
  3. Video - Nuh Kilsəsi tərəfindən PIED Recovery-nin əsas prinsipləri
  4. Bu 13 dəqiqə video bloqunu izləyin: Porn-İndi ED Yenidən Məsləhətləşmələr Vlog: Gabe Deem (9 aylıq cinsi əlaqədə olmaq, 15 ay yalnız öz toxunuşu ilə ereksiyası almaq)
  5. 3 dəqiqəlik video - “Porno mənim erektil disfunksiyama səbəb oldu? SINAĞI KEÇİN! " (Gabe Deem tərəfindən).
  6. Həm də oxumaq lazımdır Rebooting əsasları.
  7. Bir çox mütəxəssis bu nisbətən son fenomeni tanıyır. Görmək - PIED daxil olmaqla, pornoqrafik cinsi funksiyalarını qəbul edən mütəxəssislər tədqiqatlar, məqalələr, blog yazıları və radio və TV müsahibələrini ehtiva edir.
  8. Ədəbiyyatın nəzərdən keçirilmiş icmalı - İnternet pornoqrafiyası seksual funksiyalara səbəb olurmu? Klinik Hesabatlarla Bir Xülasə (2016)

ƏSAS MADDƏ

Erektil disfunksiyanı inkişaf etdirən bir porn istifadəçi varmı? İki arasında əlaqə ola bilər. İlk dəfə pornoqrafik erektil disfunksiyadan xilas olan kişilərin qeydlərini başladıqda, biz iki əsas cəhətə bərpa etdik:

  1. Bir neçə kişi nisbətən qısa müddətdə geri dönür: 2-3 həftə. Yəqin ki, ED-ləri online pornata artan alış-veriş ilə müşayiət olunan yumşaq seksual kondisionerlə bağlıdır. Yəqin ki, mastürbasyonun yüksək səviyyələri (porno ilə dolu) bir rol oynamışdır.
  2. Karşılaştığımız uşaqların böyük əksəriyyəti yalnız 2-3 aya ehtiyac duydu tam bərpa edin.

2011-2012-ci illərdə işlər dəyişməyə başladı. İnternet pornolarından istifadə edərək böyüyən iyirmi yaşındakı kişilərin tam yaxşılaşması üçün bir neçə ay lazım olduğunu bildirdi. Bəzilərinin normal erektil fəaliyyətini bərpa etmələri üçün bir ilə qədər vaxt lazım idi. Bəzilərinin daha uzun müddətə ehtiyacı var.

Biz şübhələndik porn tube saytlarının gəlməsi 2006 gecəsində, oyun dəyişdirici ola bilərdi. Gənclərin forumlarda hesabat verdiyini nəzərə alsaq, 2010-dan bəri gənc kişi cinsiyyətini qiymətləndirən işlər erektil disfunksiyanın tarixi səviyyələrini və yeni bir bəlanın şaşırtıcı dərəcələrini bildirdi: aşağı libido.

Çıxarılması

Ən çox “uzun rebooters”Daxil olmaqla müxtəlif çəkilmə simptomları ilə qarşılaşın dəhşətli düz xətt. Çox güman ki, bu qrupdakı kişilər yaşadılar asılılıqla əlaqədar dəyişikliklər O beynin ereksiya mərkəzlərinin stimullaşdırılmasını azaltmaq. Şübhəsiz, cinsi kondisioner Xüsusilə PİED üçün məsul olan ikinci mexanizmdir gənclər arasında kim İnternet pornosuna erkən başladı.

Bir çox kişi inanmır İnternet pornosu onların ED-lərinə səbəb oldu- istifadə etməyi dayandırana və tamamilə sağalana qədər. Bunun əvəzinə, kişilər cinsi partnyorları ilə ED-lərini narahatlıq, testosteronun az olması, insanın onların “tipi” olmaması və ya siqaret çəkmə və ya pis qidalanma kimi həyat tərzi faktorlarından qaynaqlanır. Xüsusi dərmanlarla deyil, 40 yaşın altındasınızsa və ciddi bir tibbi və ya psixoloji vəziyyətiniz yoxdursa, kopulyasiya edən ED, demək olar ki, performans narahatlığından və ya İnternet pornosundan və ya ikisinin birləşməsindən yaranır.

Qeyd: Biz termini istifadə edirik pornoqrafik cinsi disfunksiya çünki porn ilə əlaqədar problemlər yalnız ED-dən çoxdur (aşağıda bax). Lakin, porno-erektil disfunksiyaya səbəb oldu PIED ilə ən çox istifadə edilən şərtdir.


Merak ediyorum Sizin problem porn ilə əlaqəli?

Forum üzvləri: İnsanlar PİED-dən necə xəbərsizdirlər? Hər porno veb saytının hər səhifəsində sümük dərmanı üçün reklamlar var. Porno şirkəti, sikinizi qırmaq üçün yolda etdiyiniz hər klikdən qazanc əldə edir (və sikinizi qırdığınızı BİLƏR, beləliklə hər yerdə bütün sümük dərmanları elanlarını verirlər) və bundan sonra sümük dərmanlarının vuruşlarından da qazanc əldə edirlər. Onsuz da Philip Morris kimi, onlayn siqaret sifarişlərinizdən qazanc əldə edərkən, eyni səhifələrdə sizə siqaret satan Xroniki Obstruktiv Pulmoner Xəstəlik dərmanları və ağciyər nəqli reklamları verərək, adından etdiyiniz kliklərdən yenidən qazanc əldə edin. məhv olmuş ağ ciyərləriniz.

Sadə test

Tövsiyənin ilk budur yaxşı bir həkimə baxın hər hansı bir tibbi anormallıq istisna. Bunu etdiyiniz təqdirdə, bu sadə testi keçir. Bu fərqləri ayırmağa kömək edəcək porno ilə bağlı ED və performans anksiyetesiyasına səbəb ED (ən ümumi diaqnoz):

  1. Bir zamanlar sevdiyiniz pornoları mastürbasyon et (ya da sadəcə nə olduğunu yadda saxla).
  2. Pornoulduz / porn fantaziya ilə başqa bir mastürbasyonda. Yalnız cinsi münasibətdə (fantaziya), eyni sürətlə və təzyiqlə qarşılaşa bilərsiniz.

Bir və ikisini müqayisə edin: ereksiyanın keyfiyyəti, ejakulyasiya etmək üçün vaxt (mümkündürsə). Sağlam bir gənc bir porno və ya porn fantaziyası olmadan tam bir ereksiyaya və orgazm üçün mastürbasyon əldə heç bir problem yoxdur.

  • #1-da güclü bir ereksiyanız varsa, lakin #2-da ereksiyalı disfunksiyanız varsa, ehtimal ki, pornoqrafik bir təsirə malikdir.
  • #2 güclü və möhkəmdir, amma əsl tərəfdaşla probleminiz varsa, ehtimal ki, narahatlıq yaradan ED
  • Həm də 1 və 2 müddətində probleminiz varsa, ciddi pornoqrafik ED və ya üzvi bir probleminiz ola bilər. Şübhə içində yaxşı bir həkimə baxın.
Test sizə nə deyə bilər

Yuxarıdakı test, porno ilə bağlı ED'yi performans narahatlığından fərqləndirmək üçün faydalıdır: Öz əlinizlə narahat olmaya bilməzsiniz. Bununla birlikdə, həmişə üzvi ED (hormonal, struktur) və şiddətli pornoqrafik ED ilə fərqlənə bilməz - çünki pornoqrafik ED olan bir çox kişi, pornoqram ilə də ereksiya saxlaya bilmir. Bu test ED sizin klinik depressiya kimi ağır psixoloji məsələlərdən yaranarsa, qiymətləndirilə bilməz. Həm də yuxarıda göstərilən testlər, pornoqrafik ED-dən xilas olub-olmadığını qiymətləndirmək üçün nəzərdə tutulmayıb. (Görmək Normal vəziyyətə gəldiyimi necə bilə bilərəm?).

Digər simptomlar peyğəmbərliklə bağlı beyin dəyişiklikləri ilə əlaqələndirilə bilər:

  • Bir prezervativ qoyarkən bir ereksiyanı qoruyuruq
  • Bir tərəfdaş ilə orgazma çatan çətinlik (təxirə salınmış boşalma)
  • Yaşayır pornodan istifadə edərək daha çox cinsi həyəcan bir tərəfdaşdan daha çox
  • Penis həssaslığının azaldılması
  • Yalnız bir qisminiz düzəldildikdə və ya tamamilə düzəldildikdə ağcaqanma
  • Eyniləşdirmə və ya cinsi tərəfdaşa marağın qorunması üçün fantaziya etmək lazımdır
  • Pornanın əvvəlki janrları artıq "həyəcan verici"
  • Cinsi müdaxilə seksual tərəfdaş (lar) ilə azalma
  • Nüfuz etməyə cəhd edərkən montajın itirilməsi
  • Ağız cinsi ilə ereksiyaya və ya boşa qala bilməz

İnternet porno istifadəsi xroniki ED-yə səbəb ola bilər; "Həddindən artıq mastürbasyon" və ya "cinsi tükənmə" etmir.

İnternet pornosu (daha doğrusu onun daimi yenilikləri) səbəbidir xroniki porno ilə əlaqəli ED. Həddindən artıq boşalma və “Cinsi tükənmə” deyil. Urologlar bunu qəbul edirlər mastürbaya səbəb ola bilməz xroniki ED sağlam gənc kişilərdə, ciddi bir "ölüm tutuşu" işləmədiyi təqdirdə travmatik mastürbasyon üsulları.

Başqa bir mif ondan ibarətdir ki, mastürbasyon və ya orqazm, testosteronu tükəndirir, çoxlarının “cinsi tükənmə” adlandırdığı şeyə səbəb olur. Bütün dəlillər pornoqrafik ED-nin aşağı qan testosteron səviyyələri ilə heç bir əlaqəsi olmadığını göstərir. (Görmək: Orqazm, mastürbasyon və testosteron səviyyələri arasında hər hansı bir əlaqə?) Bir neçə veb sayt, "həddindən artıq mastürbasiyanın" cinsi tükənməyə səbəb olduğunu və oxucunu inandırmaq üçün qarmaqarışıq fiziologiyanı uydurduğunu elan edir. Bu iddialara müraciət edirəm ED-yə 'cinsi tükənmək' səbəb deyilmi?

Digər tərəfdən, mastürbasyon və orqazmın oynaya biləcəyi mümkündür dolayı porno ilə əlaqəli ED-də rol. Heyvanlarda tez-tez boşalma, bir neçə gün ərzində dopamin və buna görə libidoya mane olan bir neçə beyin dəyişikliyinə səbəb olur. Normal şəraitdə cinsi doyma (hər növ üçün fərqli olaraq təyin olunur), kişilərin cinsi fəaliyyətdən vaxt ayırmasına səbəb olur. Cinsi doymuş porno istifadəçiləri, yeni pornoqrafik janrlara yüksəlməklə və ya izləməyə daha çox vaxt sərf edərək bu inhibitor mexanizmləri ləğv edə bilər. "Bitirdim" siqnallarını keçmək üçün pornodan istifadə etmək gətirib çıxara bilər desensisizasiyavə ya nəticədə DeltaFosB yığılmasıvə epigenetik dəyişikliklər meydana gətirdi. Internet porno cazibəsi olmadan, neçə uşaq yalnız istirahət verəcəkdir? Daha çox məlumat üçün: Tez-tez boşalma bir Hangover səbəb olur?

Niyə indi?

Necə İnternet pornosu fərqlidir bu günün keçmiş pornolarından? Biz nadir hallarda mastürbasyon edən sağlam bir gənc insanı bilirik, ancaq İnternet pornolarını izləyərək ED hazırlamışıq: onun proqramı hər gün porno izləmək idi, ancaq on gündə bir dəfə mastürbasyon etmək idi. Digərləri, hər gün bir neçə aydır pıçıldaşma edərək, ED'yi hər gün pıçıltı ilə inkişaf etdirmişlər.

Penis stimullaşdıran və ya olmayan internet pornosu dopaminin sürətini artırır. Mastürbasyon deyil, həddindən artıq sürətlə istifadə olunan porno istifadəyə səbəb olur tolerantlıq və eskalasiya daha çox stimullaşdırıcı janrlara. Porn sizə nə imkan verir təbii cinsi doyma mexanizmlərini qüvvətləndirin və mastürbasyon və ya kənar davam edir.

Bir dost öz dostunu müqayisə edərək:

Dostum gündə 10-15 dəfə mastürbasyon edir. Şişirtmədən belə. Ciddi bir asılılığı var, ancaq normal olduğunu düşünür. İnternetə də sahib deyil, ona görə də heç vaxt pornoya baxa bilmir. Və yatağında saxlamağında heç vaxt problem yaşamadı. Digər tərəfdən, son dəfə pornoya baxmadan mastürbasyon etdiyimi xatırlaya bilmirəm. Ancaq həftədə yalnız 4-5 dəfə mastürbasyon edə bilərəm. Və mənim çox çətin məsələlərim var. Əvvəlcə bunun əsəb olduğunu düşünürdüm, ancaq sekslə daha çox uyğunlaşdıqdan sonra seksin yorucu və darıxdırıcı olduğunu gördüm. Qız məni dərindən boğub mənə onu boğmağımı söyləmədikcə, cinsi əlaqəni o qədər də yaxşı hesab etmirəm. Qadın anatomiyasına çox həssas oldum.

Relapse

Qəti şəkildə desək, ED inkişaf etdirmək üçün porno izləmək lazım deyil:

Yanımda bilirəm ki, internetdə və mastürbasyonda qızlar tərəfindən az qala hipnozlanmağa o qədər alışmışam ki, yataqda ünsiyyət qurmalı olduğum həqiqi qızlar məni atdı və ifa edə bilmədim. Pornodan bəhs etmirəm, pornodan istifadə etmirəm, amma yenə də qadınların geyimli şəkillərinə onlayn baxıram. Buradakı bir çox insan kimi, mən dəfələrlə təkrar olmuşam. Şəxsən məncə bunun hamısı olmalıdır, ya da heç bir şey olmalı, 'orada və orada bir az' olmamalıdır. Yenidən onlayn olaraq qızlara baxmağa başlasanız, relaps olmaya bilərsiniz, amma əminəm ki, yenidən başlamağınızı ləngidir. Eyni şeyi düşünürdüm ki, biraz hər dəfə bir az baxsam, məcmu olaraq məni düzəldəcək, eləmədi.

Son 20 ilində mən gündə bir dəfədən çox orta hesabla masturbasiya edirdilər. Mən heç vaxt porno olmadım. Halbuki, mən sizin etdiyiniz bütün əlamətləri yaşayıram.

Ağılınızdakı problem

Problem penisinizdə deyil, buna görə də Viagra pisləşməsini dayandırmayacaq problemi müvəqqəti gizlədə bilsə də. PIED-in həlli beyninizi yenidən yükləməkdir. Bir psixiatrın nələrin baş verdiyini izah etməsi üçün, burada bir alıntı var Özünü dəyişən Beyin psixiatr Norman Doidge tərəfindən.

1990-cı illərin ortaları ilə sonları, İnternet sürətlə böyüdükdə və orada pornoqrafiya partladıqda, hamısı eyni hekayəyə sahib olan bir neçə kişini müalicə etdim və qiymətləndirdim. … Həqiqi cinsi tərəfdaşları, həyat yoldaşları və ya qız yoldaşları tərəfindən açılmaqda çətinliklərin artdığını bildirdilər, baxmayaraq ki, onları obyektiv cəlbedici hesab etdilər. Bu fenomenin pornoqrafiyaya baxma ilə əlaqəsi olub olmadığını soruşduqda, əvvəlcə seks zamanı daha çox həyəcanlanmağa kömək etdiklərini, ancaq zaman keçdikcə əks təsiri olduğunu cavablandırdılar. İndi hisslərini duyğularını yataqda olmaqdan, ortaqları ilə birlikdə istifadə etmək əvəzinə, getdikcə daha çox pornoqrafik ssenarinin bir hissəsi olduqlarını xəyal etməyə məcbur etdi.

Qadın problemi

Son zamanlarda daha çox gördük qadınlar, pornoqrafik cinsi problemləri izah edir:

Qadınlarda ED-ə yoluxan qadınlar / Qadınlarda seks sürücüsünün itirilməsinə səbəb olur

Mən qadınam və hər zaman porno izləyirdim. Əsasən mənim yoldaşım ilk növbədə porno izləməkdən asılı olmayıb. Ona görə də məni onunla izləyirdi. Uzun müddət mən ilk növbədə porno izləmədən və sonra cinsi əlaqəyə və mastürbaya məruz qalmadan ala bilmədim. Bir müddətdən sonra porno olmasaydım heç bir şeyə çevrilə bilməmişdim və yalnız mastürbasyon etdiyim zaman orgazm ala bilərdim, amma cinsdən deyiləm. Qadın dostlarımla danışdım və bəziləri cinsi əlaqədən orgazm edə bilmirlər, amma onlar pornoyu seyr edərlər. Beləliklə, bu, yalnız qadınlara təsir edən uşaqları da təsir etmir.


Xroniki pornoqrafik ED-yə səbəb olmaq üçün beyində nə baş verir?

Bir video seçerseniz, YBOP PIED təqdimatını izləyə bilərsiniz buradan saat 41: 00-a qədər. PIED-in inkişafında üç mexanizm iştirak edə bilər (Daha çox məlumat üçün ABŞ Hərbi Dəniz Qüvvələrinin 7 həkiminin iştirak etdiyi bu nəzərdən keçirilmiş məqaləyə baxın - İnternet pornoqrafiyası seksual funksiyalara səbəb olurmu? Klinik Hesabatlarla Bir Baxış, 2016)

  1. Sizin cinsi arousal şablonunuzu porno istifadənizlə əlaqəli hər şeyə təmin etmək. Bu, pornoqrafik cinsi disfunksiyaların əsas səbəbidir.
  2. Mükafat sistemində dopamin və opioid siqnalının aşağı tənzimlənməsi (mesolimbik dopamin yoludur)
  3. Hipotalamusun ereksiyalara nəzarət edən bölgələri (medial preoptic sahəsi, paraventricular nucleus)

1) Cinsi Kondisioner.

Xroniki porno istifadəsi, insanın pornodan istifadəsi ilə əlaqəli hər şeyə səbəb ola bilər: bir röntgəndəki mövqedə olmaq; davamlı axtarış və axtarış; “seksual tərəfdaşlar” romanının sonsuz bir paradını istəmək; cinsi həyəcanı qorumaq üçün videodan videoya basmaq; və ya bitməyən siyahısı porn-səbəbli fetişlər istifadəçilər hesabat. Pornoqrafiyaya səbəb olan cinsi kondisioner də özünü göstərə bilər janrlara gediş ki, uyğun gəlmir orijinal cinsi zövqlər.

İnternet pornosu ilə bir siçan vurmaq və ya barmağınızı vurmaqla cinsi həyəcanınızı idarə edə bilərsiniz. Ancaq bu, həqiqi cinsi görüşlərlə uyğun gəlmir. Onlayn porno ilə mastürbasyon ilə real seks arasındakı uyğunsuzluq PIED-də böyük rol oynayır. Həqiqi seks toxunmaq, toxunmaq, qoxulamaq, bir insana qoşulmaq və onlarla ünsiyyət qurmaqdır. İnternet pornosu 2 ölçülü voyeurizmdir, siçanı tıklamaq, axtarış etmək, bir çox nişanı tapmaq, yalnız əlinizlə qarşılıqlı əlaqə yaratmaqdır. İdman bənzətməsindən istifadə etmək üçün beyniniz hansı hadisə üçün məşq etdi? İllərdir internetdə porno istifadəsi beyninizin gözlədiyi ilə əsl seks zamanı qarşılaşdığınız şeylər arasında uyğunsuzluq yarada bilər. Ümidlər doğrulmadıqda, dopamin düşür və ereksiya da edilir.

sensitization

Həm cinsi istismar, həm də asılılıq paylaşmaq eyni əsas beyin dəyişikliyində meydana gəlir eyni strukturu, başlayan eyni bioloji siqnal. Beyin dəyişikliyinə 'həssaslaşdırma'(lakin tam şişmiş bağımlılık əlavə beyin dəyişikliklərini də əhatə edir). Həssaslaşma beyin mənzərələrini, səsləri, qoxuları, duyğuları, duyğuları və xatirələrini bir yerə bağladıqda meydana gəlir, məsələn, pornoya mastürbasyon etmək - gələcəkdə mükafat mərkəzimizi partlada biləcək sinir yolları yaratmaq. İstiqamətlər və ya tetikleyicilerle aktivləşdirildikdə, bu yol güclü, gözardı edilməsi çətin olan istəklər yaradır. Bunu izah edən ən tam məqaləmiz - Niyə Pornanı bir ortağımdan daha həyəcanlı edirəm? (Porn istifadəçilərindəki işlərin həssaslaşdırılması hesabatları: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21.)

Yetkinlərin beyni

Yeniyetmənin beyninin əsas işlərindən biri də seks haqqında hər şeyi öyrənməkdir: özünü cinsi mühitə qaytarmaq. Bu cinsi mühit ilk növbədə internet pornosuna mastürbasyon edirsə, beynin cinsi qarşılaşmalarda yaşamağı gözlədiyi budur. Həqiqi tərəfdaşlarla əlaqə qurmadan əvvəl birinin İnternet pornosuna cinsi reaksiya verməsi (porno ilə erkən başlayaraq) gənc uşaqlar üçün uzun müddətli yenidən başlamalarda əsas amildir. Çox güman ki bu uğursuz bir tendensiya təbii nəticəsidir yüksək sürətlə inkişaf edən ergen beyinləri yüksək tezliklə (yəni hyperstimulating) porn ilə vuruşmaq. Son araşdırmalar, həm də elm adamlarının məməlilərin cinsiyyətliliyini necə göstərə biləcəyini ortaya qoyur unikal zəiflik adolesan beyinlərin bu hipotezini dəstəkləyir.

2) mükafat dövründəki desensisizasiya

Cinsi kondisioner, porno səbəb olan ED üçün əsas beyin dəyişikliyi olsa da, kişilərin yaşadığı bütün simptomları təkbaşına izah edə bilməz. Ən yaygın, lakin izah etmək çətin olan iki simptom, səhər ağacının itirilməsi (gecə həyatları) və qorxulu düz xətt. Nokturnal ereksiyalarının olmaması, ümumiyyətlə pornodan çıxmadan baş verir. Qeyd etmək vacibdir ki, uroloqlar psixoloji ED-ni üzvi ED-dən (yəni damar və ya sinir problemlərindən) ayırmaq üçün nocturnal ereksiyaların olmamasından çox istifadə edirlər.

Bəzi səhər ağacı ilə müşayiət olunmayan porno yayımlanan ED olan bəzi kişilərin, üzvi ED olması səhv səhv diaqnoz qoyulması mümkündür. Bunun əksinə, müvəqqəti düz xətt meydana gəlir sonra pornodan istifadənin aradan qaldırılması. Bu, adətən, cansız cinsiyyət orqanları, heç bir libido və real insanlara cəlb edilməsi kimi görünər. Hər iki əlamət də arousal və erektsiyalarda birbaşa məşğul olan dərin beyin strukturlarında dəyişikliklərə səbəb olur. Tədqiqatlar göstərir ki, erektsiyalar mükafat dövründə adekvat dopamini tələb edir beynin kişi cinsi mərkəzləri.

Dopamin

Həm cinsi istək, həm də ereksiya beynin mükafat dövranından yaranan dopaminlə gücləndirilir. Bir ereksiya yaratmaq üçün mükafat dövrəsindəki dopamin istehsal edən sinir hüceyrələri hipotalamusun cinsi (libido) mərkəzlərini aktivləşdirir, bu da cinsiyyət orqanlarına sinir impulsları göndərən onurğa beyindəki ereksiya mərkəzlərini aktivləşdirir. Desensitizasiya ilə mükafat dövriyyəsi ereksiyası zəncirində zəif bir zəminə çevrilir.

Desensitizasiya ilə, dopamin və opioidlərin azalması, müəyyən dopamin reseptorları və opioid reseptorları kimi. Bu fərdi tərk edir zövq üçün daha az həssasdırvə hər növ dopamin artırıcı fəaliyyət / maddələr üçün "ac". Desensitizasiya çox vaxt eyni vızıltıya ('dözümlülük') nail olmaq üçün daha çox və daha çox stimullaşdırma ehtiyacı kimi özünü göstərir. Bəzi porno istifadəçilər onlayn olaraq daha çox vaxt keçirir, seansları haşiyə ilə uzadır, mastürbasyon etmədikdə seyr edir və ya sona çatmaq üçün mükəmməl bir video axtarır. Desensitizasiya, bəzən daha sərt və qəribə, hətta narahat edən yeni janrlara keçmək şəklində də ola bilər.

Unutmayın: şok, sürpriz və ya narahatlıq dopamini gücləndirə bilər. Desensitizasiya tam bir asılılığın mövcudluğu olmadan baş verə bilər - bu Max Planck işi hətta orta səviyyəli porn istifadəçilərində desensitizm barədə məlumat vermişdir. Qeyd: indi var 50 araşdırmalarında, pornodan istifadənin (tolerantlığın) artması, pornoya alışqanlar və hətta çəkilmə simptomları (porno istifadəçilərə nevroloji tədqiqatlar izah edən desensitizasiya tapıntıları: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.).

3) hipotalamus cinsi mərkəzləri

Hipotalamik cinsi mərkəzlərdə neyroplastik dəyişikliklər digər asılılıqlarla baş vermir. Gecə ereksiyalarının itməsi (səhər meşəsi) hipotalamik ereksiya mərkəzlərinin şiddətli PİED-də və ya xroniki olaraq aşağı libidoda dəyişə biləcəyini göstərir.

Bütün mükafatlar içəriyə girsə də üst-üstə düşən sxemlər, hər bir təbii mükafat (yemək, su, sevgi və cinsi) özünə həsr olunmuş mikro dövrələrə malikdir. Pornoqrafiyalı ED ilə, mən kişi cinsi mərkəzlərihipotalamusun) və cinsiyyətə həsr olunmuş limbik sxemlər də təsirlənir. Etirazlar tələb olunur adekvat dopamin ci mükafat dövrü bu kişi cinsi mərkəzləri. Dopamin siqnalizasiyasını və rewire-ni tənzimləyən illərdən çox ola bilər doğuştan cinsi sxemlər? Aylıq aylar çəkən sağlam gənc kişilərdə PİQ-in bağlı ED, ehtimal ki, bu mümkündür.

“Hipotalamus hipotezi” üçün əlavə dəstək a-dan ekstrapolyasiya edilə bilər Kişilər üzərində 2012 fMRI işi “psixogen ED”. Psikojenik olanlar hipotalamusun içərisində mükafat mərkəzi (nüvə accumbens) və kişi cinsi mərkəzləri ətrafının ətrafına malik idi.


Müvəffəqiyyətlə bərpa edən uşaqlar nə təklif edir?

Hər zaman porno ilə əlaqəli ED-nin bir spektrdə olduğunu unutmayın. Tarixinizə, simptomlarınıza və mövcud vəziyyətinizə görə sizin üçün doğru olanı qiymətləndirməlisiniz. Yanaşma tərzinizdə çevik olun. İki əsas təklif

1) Porno, porno əvəzediciləri aradan qaldırın və izlədiyiniz pornonu xatırlayın

Və ya başqa bir şəkildə qoymaq üçün, hamısını aradan qaldırmaq süni cinsi stimullaşdırma.

Süni dedikdə piksel, səs və ədəbiyyat nəzərdə tutulur. Facebook və ya tanışlıq saytlarında sörf şəkillərində seyr etmək, Craigslist gəzintisi, alt paltarları reklamları, YouTube videoları, “erotik ədəbiyyat” və s. Kimi pornoqrafiya əvəzedicilərinə icazə verilmir. Gerçək həyat deyilsə, sadəcə “yox” deyin. Beyninizin yeni, süni stimullaşdırılmasına ehtiyac duyduğu davranışları təqlid etdiyiniz qədər məzmun deyil. Görmək - Rebootumda hansı stimulun qarşısını almaq lazımdır? 

2) Cinsi oyanışı real insanlara təzələyin

Bu, hər kəsin sağalmasına kömək etsə də, az və ya heç cinsi təcrübəsi olmayan gənc kişilər üçün əsas komponent ola bilər. Bu o demək deyil ki, “yenidən telləşmək” üçün cinsi əlaqəyə girməlisiniz. Əslində yavaş-yavaş kimisə tanımaq ən yaxşı yoldur. Cinsi həyəcan və şəfqəti həqiqi bir insana bağlamaq üçün nə edə bilərsən, hörmə, hamarlaşma, gəzinti, sağalma üçün vacib ola bilər. Biri dedi bərpa edən gənc oğlan PIED-dən:

Rewiring, pornodan qaçınmaq kimi çox vacibdir. Orqazmadan uzaq bir müddətə ehtiyac duyulduğunu görünsə də, bu rəqəmin çoxu insanın düşündüyü kimi bu qədər böyük deyil.

Common səhvlər

Görürsənmi, ümumi bir səhv, insanların yenidən başlatmağı iki ayrı hissə kimi sınamaq və həll etməsidir: yenidən başladın, SONRA yenidən başlayın. Bu deyil. İstədiyiniz zaman yenidən kabel çəkməyə başlaya bilərsiniz. Yenidən qoşulma nə qədər çox olarsa, ED-dən bir o qədər sürətli qurtulacaqsınız. Bəzi uşaqlar müvəffəqiyyətlə cinsi əlaqə qurmağın bir növü kimi xəyal quraraq işlədilər. Bir oğlan hətta yastığının sevgilisi olduğunu iddia etdi. Aşağıdakılara baxın:

Orqazm səbəb ola bilər baxmayaraq cinsi faydalı ola bilər cravings. Bəzi uşaqlar boşanma olmadan yumşaq əlaqələr təklif edirlər, bəziləri isə boşaldılır. ED və müntəzəm orgazma varsa, uşaqlar orgazmdan imtina edən hesabları yenidən başladın. Yenidən başladın və bir tərəfdaş ilə cinsi əlaqəyə girirsinizsə, aşağıdakı suallara baxın:

"Mastürbasyon etmək, ya mastürbasyon etməmək bu sualdır"

Qısa cavab - bunu özünüz üçün müəyyənləşdirməlisiniz. Mantiq, erektil sağlamlığı bərpa etmək üçün yalnız pornonu aradan qaldırmanız lazım olduğunu göstərir. Dedi ki, pornoqrafik ED-dən qurtulan kişilərin çoxu - və rebooting hesabları göndərilib - müvəqqəti olaraq mastürbasyonları aradan qaldırır və orgazm tezliyi (hətta bir tərəfdaş ilə birlikdə) kəskin şəkildə azalır.

Porno asılılığı olan və içərisində olan kişilər tərəfindən müəyyən bir müvəqqəti cinsi çəkinmə tarixi də var cinsi bağımlılığı bərpa. Bəziləri 90 gün təklif edir, bax - 90 gün cinsi əlaqə yoxdur? - Terry Crews tərəfindən Cəld Seks, Hissə 1. Və bir çox rebooters müvəqqəti zamanaşımı onların cinsi arousal şablon yenidən qurmaq iddia edirlər.

Buna davam edən kişilər mümkündür müntəzəm Onların bərpası zamanı mastürbasyon və orgazm irəliləmələrində əsəbiləşdi və imtina etdi. Bəlkə boşanma cravingləri incidir Onları porn binges'e geri göndərirlər. Bizim davam edənlər haqqında çox az məlumatımız olduğundan əvvəlki boşalma nisbətibiz yalnız müvəffəqiyyət hekayələri barədə məlumat verə bilərik.

  • 1 əsas nöqtəsi: Məlumatlarımız rebooting hesablarını göndərənlərdən gəlir. Müntəzəm orgazm davam edərkən asanlıqla bərpa edən bir çox uşaq ola bilər
  • Açar nöqtəsi 2: Daha uzun müddət mütləq yaxşı deyil, boşalmadan qaçırmaq üçün gəldikdə. Çevik olmalısan. Yenidən başlamağınızda orgazmın təsirini izləyin.
  • 3 əsas nöqtəsi: Nəhayət, porno ilə əlaqəli bəzi uşaqlar ED ehtiyac orgazm üçün bir başlanğıcdan və ya uzadıldıqdan sonra beyinlərini sıçrayış üçün düz xətt.
Fərqli yenidən başlama yolları

Həqiqət budur ki, bəzi kişilər bir tərəfdaşla mastürbasyon etməyə və ya orqazm keçirməyə davam edir və layiqli irəliləyiş əldə edirlər. Bu uşaqları fərqli edən nədir? Təxminən hamısı İnternet pornolarında gec başladı və İnternet pornolarından əvvəl illərlə davamlı bir cinsi əlaqə və ya fantaziya üçün mastürbasyon etdi. Misal üçün:

Senin kimi evliyem P və M-dən imtina etdim ... amma sevimli həyat yoldaşımla O-dan yox. Yenidən başladım müddətində müntəzəm cinsi əlaqədə olduq. Hələ də çox yaxşılaşdım. Artıq ED və ya PE-dən əziyyət çəkmirəm və cinsi həyatım daim yaxşılaşır.

Mən heç vaxt yolumun yeganə yolu olduğunu deməzdim. Sadəcə mənim üçün işlədiyini bilirəm. Və mən də düşünürəm ki, qadınlarımla bir müddət O-dan çəkinsəydim daha sürətli sağalacaqdım ... baxmayaraq ki, heç vaxt əmin olmayacağam. Fikrimcə, bunu etmək istədiyim bir mübadilə idi. Və yaxşı işləndi.

Şəfa

Pornətə səbəb olan ED göstərməyin başqa bir yolu: Bəzən müalicə yalnız problemin əsli səbəbini aradan qaldırmaqdan daha çox şeydir. Ayağınızı üç yerə qırırsan, daha çox qəza çəkmədən daha çox şəfa alır. Sümüyün güclü olmasına qədər bu ayağın üzərinə stress qoyulmamaq, hareketsizleştirməlisiniz. Seksual təmas böyükdür, ancaq boşanma xüsusən başlanğıcda tərəqqini yavaşlatır.

Bənzətməyə qayıdın: ayaq daha yaxşı hiss olunmağa başlayanda, onu futbolla oynayaraq sınamırsınız. Başqa sözlə, aylar sonra yenidən başladan sonra ardıcıl bir neçə orqazm keçirmək, bilər sizi geri qoydu. Boşalmağı asanlaşdırın. Tamam işləməyinizə baxmayaraq, əksər uşaqlar ereksiyaya qayıtdıqdan sonra davamlı inkişafları bildirirlər.

YBOP anti-mastürbasyon saytı deyil

Bunu bağırmağa ehtiyacım var, çünki ED-yə səbəb olan İnternet pornosu ilə bağlı müzakirələrin sürətlə pro / con mastürbasyon mübahisələrinə keçdiyi bir çox forumda bu cəfəngiyatı oxudum. Saytın adı “Beyininizdir Porn.”Qarışıqlıq ona görə baş verir: 1) bu nəsil mastürbasyon və porno istifadəsini eyni mənada görür, 2) ED-dən ən yaxşı şəkildə qurtaran kişilər bunu edirlər Həmçinin mastürbasyon / orqazmın aradan qaldırılması (müvəqqəti). Bu, çox sadədir: az adam müntəzəm bir mastürbasyon cədvəlində davam edərkən porno ilə əlaqəli ED-ni müalicə edir. Qalıcılığı qalıcı bir həyat tərzi kimi müdafiə etmirik. Qeyd: Mastürbadan uzaqlaşan obsesif kompulsif bozukluk və ya OKB meylləri olanlarda artan simptomlar baş verə bilər. Hətta müvəqqəti qalıcılıq da sizin üçün ola bilməz.

Etmək istədiyiniz son şey o qədər “anal” olmaqdır ki, heç vaxt pornodan imtina etməyəcəksiniz. Bu mövzuya baxın Orgasm Rebootvə bu mövzu bir mastürbanın ətrafında qeyri-sağlam olan kült inkişaf edir. Hər iki ipdən uzaqlaşmaq uşaqların yenidən başlamasına və ya heç birinə bərabər olmadığına inandığından imtina etməsidir. Bu tamamilə cəfəngiyatdır. Əgər siz porno istifadəyə qayıtsanız, bütün mənfəətlərinizi itirməmisiniz. Sadəcə prosesi yenidən başlayın.

Əlavə qeyd

Sizin beyninizin yenidən açılması və yenidən işə salınması açarları ola bilər, baxmayaraq ki, bu da faydalı ola bilər Penisdə qan və nitrik oksidin axması davam edir. Budur bu adamın uroloqu nə təklif etdi:

Prostektomiya olunmuş xəstələrə verdikləri eyni protokolun bir hissəsidir. Buna, vakuum qurma cihazının istifadəsi ilə və çox güman ki, kegellər və əks kegellər vasitəsilə də nail olmaq olar. PİED-lə müqayisədə ED-nin damar formaları olan birisi üçün bunun nə qədər vacib olduğunu bilmirəm, amma həkimimin tövsiyə etdiyi və kömək etdiyi görünür. Müəyyən bir müddət ərzində onları aşağı dozada qəbul etmək, ereksiyanın daha güclü olmasına kömək etmək üçün azot oksidinin başlanğıc səviyyəsinin qurulmasına kömək edir, lakin bu, qəti şəkildə tövsiyə etdiyim pəhriz və idmanla da əldə edilə bilər. [DİQQƏT: ED dərmanlarına etibarlı olmağın daha uzunmüddətli təsirləri hələ müəyyən edilə bilməz.)

Aşağı xətt:
  1. Hamısını ortadan qaldırın süni cinsi xəbərdarlıq: porn, söhbət otağı, erotik hekayələr, şəkillər üçün sörf və s.
  2. Bir ortaqla əlaqə vacib ola bilər. Cinsi əlaqə olmaq məcburiyyətində deyil, amma bunun heç bir qəbahətliyi yoxdur.
  3. Orgasms bilər başlanğıcda prosesi yavaşlatır, ancaq bu çox dəyişənlərə bağlıdır.
  4. Həqiqi tərəfdaşlara yenidən müraciət etmək və ya mastürbaya baxmanız lazım olan prosesdə bir nöqtə gəlir.
  5. Boşalmadan çəkilməməyi tamamlamaq üçün daha uzun müddət mütləq yaxşı deyil. Siz çevik olmalı və rebootunuzda irəliləyiniz kimi orgazm təsirlərini nəzarət etməlisiniz.

proses

Tam erektil sağlamlığa qayıtmaq 2 - 6 ay və ya daha uzun çəkə bilər, buna görə səbr edin. Daha çox şeyə baxın Pornoqrafiyaya səbəb olan cinsi disfunksiyadan necə xilas olmaq olar? Kişilərin ilk rebootundan sonra çoxdan davamlı inkişafın olduğunu bildirin. 2010-dan narahat olan bir model ortaya çıxdığından: İnternet pornolarından istifadə edərək, mastürbasyona başladıqdan sonra istifadə edən gənclər daha uzun müddətə bərpa etmək tələb olunur. Aşağıdakı bağlantılara baxın:

Başqa sözlə, yüksək sürətlə İnternet pornasına girməzdən əvvəl illər keçirən yaşlı kişilər daha sürətli qurtarırlar. Yaşlı kişilər xəyallarından həqiqi qızlara tel ötürmək üçün istifadə etdilər. Bunun əksinə olaraq, gənc uşaqlar illərlə kompüter ekranlarına tellər çəkiblər. Pornoqrafiya ilə əlaqəli ED-yə gəldikdə, gözləmək və gözləmək yetərli olmaya bilər. Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, gənc uşaqlar cinsi dövrələrini et və qan insanlarına yenidən çevirməyə ehtiyac ola bilərlər. Bu sualda yenidən başladanlar üçün uzun müddət tələb olunan bir çox təklif var - İnternet pornosu ilə başlayan və yenidən başladım (Erektil Dysfunction) çox uzun sürür.

Yox olan libido

Cinsi məsuliyyət daşıdıqlarını (əsl səbəbini anlamadan) azalmış bəzi kişilər, mastürbasyondan və pornodan qaçmaqdan qorxurlar ki, libido tamamilə yox olacaq. O bilər ilk növbədə yox. Tam erektil gücə qayıtma prosesi daha yaxşılaşmasından əvvəl tez-tez azalma ehtiva edir. Görmək YARDIM! Pornodan çıxdım amma gücüm, genital ölçüsü və / və ya libido azalıb (Flat-Line)

Ancaq beyinləri tarazlığa geri döndükcə insanlar hala meylli olurlar daha həssas və cinsi məsuliyyətli, az deyil. İnsanlar həmçinin kiçik bir şeylərin gerçək bir qadından xoş gülüşü kimi onlara baxdığını görürlər. Bu fenomeni əhatə edən köhnə blog yazıları:

Şübhəsiz qarışıq olan odur ki, uşaqlar erektil problem yaşayarkən mastürbasyon etmək üçün bir qaşınma əldə edə bilərlər. Sıxılmaq həvəsi, obez olduğunuz zaman zibil yemək yeməyə bənzəyir. Bu, 1) sizi doymayan tərk edən dopamin siqnalının azaldılmasına və əlavə 2) mükafat dövrəsini “bunu et” mesajları ilə bombalayan həssas bağımlılıq yollarına asılılıq reaksiyası ola bilər. Pornoqrafiya ilə əlaqəli ED olan bir adamda, mükafat dövranınızın bu uğultusu əsl libido deyil; bir işarənin yaratdığı, dərmana bənzər bir istəkdir. İllərdir həqiqi libidolarını görməməzlikdən gəlin (“Yetər!” İşarəsi verdikdə). İstifadə etmək həvəsi həssas pornoqrafik yolları dəyişdirən işarələrin yaratdığı bir çağırışdır.

Əsl libidonu kəşf edin

2 saat əvvəl böyük bir yemək bitmiş bir obez şəxs həqiqətən ac? Xeyr. Amma şirin üçün hələ də yer var. Ağır kilolu bir adam yalnız yabanı oyun, qoz-fındıq və ara sıra yabanı meyvələrin bir ovçu topladığı təqdirdə çox kalori yeyirmi? Əlbəttə yox. Porn istifadəçilər superstimulus (Internet pornosu) aradan qaldırdıqda və tam şəkildə yenidən başlasa, nəticədə onların əsl libidolarını,

Erektil disfunksiyanın bərpasının ilk əl hesabları üçün baxın links burada. Görmək Hesabların səhifəsini yenidən başladın daha uzun bərpa hekayələri üçün. "Faydaları”PDF sənədində bir çox mini öz-özünə hesabat var və vaxtaşırı yeniləyirik. Budur, yaxşılaşan bir oğlandan 15 gün sonra "tamamilə cinsi istək və ya ereksiya" keçirməyən başqa bir oğlanla söhbət.

Bu normaldır. Orada asmaq. Güman ki, gecə ereksiyası (və səhər ereksiyası) alırsınız, sadəcə özünüz də anlamırsınız. Bir həyəcan siqnalı ilə oyanırsınızsa, təbii şəkildə oyanmağa çalışın. Bu, REM dövründən dərhal sonra oyandığınızdan əmin olacaq və hələ də gecə ağacınız olacaq. Bu, penisinizə bir az inamı bərpa edə bilər. Bununla birlikdə edə biləcəyiniz ən yaxşı şey vaxt verməkdir. Bədəniniz inanılmaz dərəcədə uyğunlaşır və nəticədə tarazlığı bərpa edəcəkdir.


Normal nədir?

Porno ilə əlaqəli erektil disfunksiya, kopulyator iktidarsızlıq (bugünkü porno ilə ereksiya ala bilər, ancaq ortaqla deyil) və gecikmiş boşalma, bəlkə də beynin həddindən artıq stimullaşdırılması səbəbiylə getdikcə daha çox yayılmışdır. İnternet pornosuna xasdır. (Görmək: O, hər kəsə bu deyil.) Yenə də bu şərtlər gənc kişilərdə “normal” deyil.

Burada Normal vəziyyətə gəldiyinizi göstərir. Bir adam dedi:

Düşünürəm ki, avadanlıqlarınızın düzgün işləməyə başlayacağına işarə, televizordakı insanların cinsi görüntülərini və ya yarı cinsi şəkillərini gördüyünüzdə və beyninizdə qarınqıltı hiss etdiyinizdə bu, özünüzü normal vəziyyətə gətirməyə başladığınız bir əlamətdir. .

Xahiş edirəm qeyd edin: Burada insanlar tez-tez erektil sağlamlığını bərpa edir və bir tərəfdaş ilə sağlam seks ola bilərlər. Bununla bərabər, bərpa etmək sizin beyninizə daha çox desensitizing etmədən pornodan istifadə etməyə qayıdacaqsınız. Bir forum üzvünün dediyi kimi:

Hekayəm porno ilə əlaqəli ED ilə başladı: bir qadının içində və ya mövqeləri dəyişdirdikdən sonra yumşaq olmaq. 3-4 həftə vurduğumda səhər və təsadüfi ereksiyalar çox sərt və tez-tez oldu. Hər şeyin işlədiyindən əmin olmaq üçün özümü “sınamalı” olduğumu düşünürdüm. “Test etməyə ehtiyac yoxdur; həqiqətən işləyir. ” Özümü sınadım və yenidən nəfəs aldım. Əvvəlcə MO idi, sonra PMO ... sonra pis dövr yenidən başladı.


Mümkün maraq:

PİED-in varlığına şübhə edənlərə cavab
Porno istifadəsini / cinsi problemlərə cinsi bağımlılığı birləşdirən və aşağı yuxuya səbəb olan işlər
Mastürbasyon PİED səbəbidir? Yox!

A az sayda porno doktoru porno istifadəsinin cinsi problemlərə səbəb ola biləcəyi həqiqətinə qarşı çıxmaq üçün heyrətləndirici bir danışma nöqtəsi hazırladı. Heç bir dəstək olmadan, müntəzəm mastürbasyonun sağlam gənc kişilərdə xroniki ED səbəb olduğunu iddia edirlər. YBOP buna qarşı çıxmaq üçün bir məqalə yazdı: Sexologlar mastürbasiyanı etiraf etməklə Pornoqrafiyaya səbəb olan ED-nin Problemi (2016)