Porno ilə əlaqəli ED 5 Tales, 8 hissəli bir hekayə seriyasında, pornoqrafik ED-yə məruz qalan müxtəlif kişilər tərəfindən öz hesabatlarının çox kiçik bir nümunəsi götürülmüşdür. Daha çox hekayə üçün bu pornoqrafik əlaqəli ED mövzularına və forum bölmələrinə baxın:
- Çox porn / mastürbasyon səbəb ED? (3300 ismarıc)
- 22, pornoqəsdəki erektil disfunksiyaya səbəb oldu? (450 ismarıc)
- Porn-bağlı ED bölməsi: YourBrainRebalanced.com
- Pornoqrafiyaya bağlı ED bölməsi: RebootNation.com
- Porn-bağlı ED bölməsi: NoFap.com
- Pornoqrafiyaya əsaslanan ED sub-reddit
İnsanlar minlərlə bərpa özünü hesabat bərpa etdiyin şəxslərin yaşadıqlarını öyrənmək üçün: Hesapların 1 səhifəsini yenidən başladın, Hesapların 2 səhifəsini yenidən başladın, 3 hesabı səhifəsinin yenidən açılmasıvə Xarici Yenidən Yükləmə Bloqları və Mövzular.
Lost Bakirəlik, Təşəkkür Sənsiz
Nəhayət mənim bakirəliyini itirdim və bütün YBOP və NoFap sayəsində. Bir ulduz idmançısı olsam da məktəbdə yaxşı olsa da, qızlarla söhbət edərkən çox az güvəndim. Bəzən bir gecə dayanıqlı bir şeyi sınayıram və həmişə tam uyğunduram.
Yaxşı, xoş bir qızla tanış oldum və görüşməyə başladıq. Cinsi əlaqəyə girmə vaxtı gələndə tam qurula bilmədim. Bunun performans narahatlığı olduğunu düşündü və mənə şans verməyə davam etdi. Nəhayət iki və ikisini bir yerə yığdım və problemimin POM olduğunu başa düşdüm. YBOP tapdım və həyatımı tamamilə dəyişdirdi.
37 gündür tamamilə PM-dən azadam, amma həqiqətən gözləmək istəmirdim, bir az “kömək” ilə tam ereksiyaya nail oldum. Hələ bir az uyuşmuşam (ilk dəfə bir oğlan imo qızdan üstün olmamalıdır). Hər yerdə gözəl qadınlar görsəm də, özümə inamım artmaqdadır və cinsi istəklərim yenilənmişdir. Bu saytda paylaşım edən və mənə dəstək olan hər kəsə təşəkkür etmək istəyirəm! Bir daha P yox, demək olar ki, həyatımı məhv etdi.
Mən PMO problemlərin əksəriyyətini qızlarla əlaqələndirdiyini bilirəm. NoFap mənə lazım olan və hələ də lazım olan bir şey idi. Bununla da çalışın. Bəzi yeni hobbilərə köməklik göstərdim, xüsusilə də məşq.
Bu şərhlərin çoxunu oxuyuram. Çox ürəkaçan, dürüst olsam da, bir romanın MB hekayələrini oxumaq istəmirəm. Haha. Ciddi olsa da, indi 1-ci gündəyəm. Uğurlar sağ olsun.Burada oxuduğum kişilərlə eyni problemlərin hamısını yaşadım. Yeganə qəribə xüsusiyyətlərim odur ki, sol əlimi istifadə etdim (haqlı olsam da) və biraz qəribə fetişə qayıtmağa meylliyəm (cinayətkar bir şey olmasa da, dürüst).
24 yaşım var və bu ilə qədər cinsi əlaqədə olmağı gözlədim. Dürüstəm ki, xristian olduğum və cinsi əlaqəyə, xüsusilə tərəfdaşım baxımından çox ciddi yanaşdığım zaman (yalnız seks üçün kimsəni istifadə etməyəcəyəm), gözləməyimin əsl səbəbi MB olanda çox asan. Geriyə baxanda mənimlə ciddi maraqlanan bir neçə həqiqətən gözəl qızın fərqinə vardım və heç nə etmədim. Bunun üçün çox sataşdım, amma düzü məni maraqlandırmırdı. Gec çiçək açan bir gənc idim və erkən yaşlarda düşünürəm ki, fiziki bir münasibətə girmək üçün maneələrin (CYB, rədd, qeybət, emosional bağlılıq) mənim üçün çox çox olduğuna qərar verdim. Belə bir çatlaq fəlsəfə yalnız MB , bəzən gündə bir neçə dəfə. Əks təqdirdə nə qədər gerçək bir HƏYAT da yox demədiyinizi görməlisiniz.
Yəni indi nəhayət arvad və uşaqlar haqqında düşünürəm və üzərində işləmək üçün çox şey var. Hər şey yaxşıdır; Özümə qarşı çox sərt olmamağa çalışıram. Heç kim sizə bu cür şeylərdən danışmır. Hər kəs yalnız işə və ya yaxşı qiymətlər toplamağınıza diqqət yetirməyinizi istəyir. MB bu qədər dar düşüncəli həyat tərzindən çıxan stresi azaltmaq üçün əla bir yoldur. Yalnız bu yaxınlarda işıqlanmağa başladım.
21 yaşımda ilk gf-yə sahib oldum və keçən il fiziki olduğum ilk gf-yə sahib oldum. Dürüstcə şey çətinləşə bilmədiyim üçün və bununla məşğul ola bilmədiyim üçün və vəziyyətin dəyişdiyini görmədiyim üçün bu qədər pis başa çatdı. Əvvəlcə onun yanında olanda yenilik amilinə görə həqiqətən çətin ola bilərdim, amma tezliklə bu pis oldu. Sadəcə orgazm keçirməyəcəyimi bildiyim üçün bakirəliyimi heç vaxt ona itirmədim. Bu bir çox incinmiş hisslər yaratdı və olduqca pis idi. Son sevgilim, bakirəliyimi də itirdiyim qız, həqiqətən bu mövzuda çox cəsarət verdi, həqiqətən də yaxşı görünüşlü bir oğlan olduğumu və təklif edə biləcəyim bir çox şey olduğunu bir daha təsdiqlədi (düşünürəm ki, nəhayət, onsuz deyə bilməyəcək qədər yaşlıyam hər hansı bir eqoizm). Ancaq kim olursan ol, bu problem həqiqətən sənin kişiliyinə zərər verir. Bir qızın ətrafında oyandığınızda, həqiqətən bir kişi kimi hiss edirsiniz, MB-də buna uyğun gələ biləcək bir şey yoxdur.
Dürüstcə bir müddət testosteron əlavələrinə ehtiyac duyduğumu düşünürdüm: qadına olan həvəsin itirilməsi, ambisiyanın itirilməsi, depressiyanın artması. Bu pis şeylərdir, amma düşünürəm ki, bu yanaşma nəticə verəcəkdir. İnanıram ki, indi burada oxuduqlarımdan. Eyni zamanda, npr.com saytında eyni problemi yaşadığını düşünən Yaponiyanın “otyeyən kişiləri” haqqında ətdən daha çox virtual sekslə maraqlanan bir məqalə oxudum.
Hamı salam, bütün şərhləri oxuyuram və mən də bir porno bağımlıyam. 20 yaşım var və gündə 6-1 dəfə ən azı 4 ildir porno hər gün mastürbasyon edirəm. 2 gün əvvəl yeni bir sevgilim var və təxminən 2 ildir subayam. Bu gün "başımızı aldadırdıq" və mən çətin idim. Mənə bir ******* verməyə başladı və təxminən 5 saniyə içində yumşaq oldum. O, sadəcə mənə baxdı və “nə oldu?” Kimi idi. Sadəcə susdum və dedim ki, bilmirəm. Heç bir porno və ya mastürbasyon işimə 2 gün başlamıram və ümid edirəm ki, işləyir.
Çatdırdığınız məlumat üçün hamınıza təşəkkür edirəm ki, bütün bunları etiraf etmək asan olmadığını bilirəm və bütün bunları utandım. Amma ümid edirəm ki, bu, bütün bu işi yerinə yetirir, çünki mən bu qızı çox sevirəm və ona pornoqrafik asılılığıma görə cinsi əlaqəyə gələ bilməyəcəyəm və ya bir şey edə bilməyəcəyimi söyləmək istəmirəm. Mənə uğurlar arzulayıram 🙂 DAY 1 İLƏ BAŞLADI
Gün 1. Keçmişdə ED-lərimlə bağlı bir neçə həkimə, hətta ED-də ixtisaslaşmış klinikalara belə müraciət etmişəm və heç kim çox M və P-dən danışmırdı. Qəribədir ki, problemlərimə səbəb olanları həmişə zehnimin arxasında bilirdim, ancaq inanmaq istəmirdim. MB bu qədər asan, ucuz bir düzəlişdir. Kaş məni bu yola başlamaq üçün nəyi başladığını xatırlasaydım.
Bu gün mən yenə P-ə baxmayacağam və mən bir qız yoldaş olduğum müddətdə MB olmayacağam. Bunu bilirəm, çünki mən özümün nə qədər təsirli olduğuna dair çoxsaylı ifadələr oxudum. Şərhlərinizi bölüşmək üçün hamınıza təşəkkür edirəm. Mən yalnız bir çox insanı buradakı hər kəslə söhbətə gətirməyəcəyini güman edə bilərəm, anonim olaraq bu forumda özlərini ifadə edə bilərik.
Bu bağımlılığı fəth edən digər insanlar haqqında eşitdikdən sonra, nəhayət, bunu həyata keçirmək üçün ümid və qərarlıyam. Sadəcə həyatımın yaxşı bir hissəsini məhv etmiş vərdişlərdən geri dönməyəcəyimi bilirəm. Xatırladığım müddətdə ağlıma bir yük oldu. Təqsir və narahatlıq və özünə nifrət. Mənə irəliləmək üçün iradə verən tək yer budur. Heç vaxt sabit MB olmayan bir həyat tanımamışam və düşünürəm ki, həyatımdakı bir çox mənfilikdən məsul idi. Maraqlıdır, aylar bundan sonra həyat necə olacaq? Yəqin ki, vəzifəni daha tez götürmədiyim üçün özümə təpik vuracağam. Həyat belədir.
Doğumdan sonra yenidən Pornoqrafiya (Şöhrət Zalında gələn həftə)
Salam, mən Robertəm, 20 yaşlı cavan kişi, qəhvəyi saçlı vızıltılı, mavi gözlü, 6'4 250 və XNUMXlbs, olduqca yaraşıqlı, 1 yaşından 3 aylığımdan bəri Asperger Sindromu var idi, bakirəm, ağırlıq qaldıran və 3 illik icma kollec tələbəsiyəm.
Hər halda, pornoqrafik vərdişim 9-10 yaşlarında Google-da qadınların çılpaq şəkillərinə baxaraq maraqdan başladı. Beləliklə, çılpaq anime qızlarının şəkilləri də daxil olmaqla, bu şəkillərə baxmağı vərdiş etməyə başlamışdım, hətta 13-14-də sərt porno kəşf etdim. Valideynlərim tərəfindən dəfələrlə yaxalanmışdım, hətta yanlarında çılpaq şəkillər mastürbasyon edərkən də. İndi MO ilə əlaqədar olaraq, boşaldılanadək penisimi bir dəsmal ilə üyüdərək 12-də mastürbasyon etməyə başladım (hətta əvvəllər dəfələrlə bir video oyun nəzarətçisi oynadığımda və düymələri sürətlə düymələrə basdığım zaman gəldim) həqiqətən hazırlamağa başladım bəri sarsıtmaqdan kənar bir vərdiş və illər keçdikcə porno vərdişim daha da pisləşdi, sonra mastürbasyon vərdişim də oldu (oradakı əlaqəyə bax?). Yenidən məni yaxaladıqları zaman valideynlərimə "and içdim" və baxış tarixçəsini sildiyimi anladım ki, pornoya baxdığımı bilməyəcəklərini düşünürəm və mən ikən arxamda duranda paranoyak olurdum. kompüter, tarixini görə biləcəyini soruşur və mən ondan çıxış yolunu tapmağa çalışacağam, amma dəhşətli bir yalançı idim lol.
Hər halda, heç bilmirdim, libidom (uşaq olanda da hər zaman azğınlaşmışdım lol) yaşım artdıqca yavaş-yavaş azalırdı, orta məktəbdə oxuyanda da bir qızın dairəsinə baxaraq həyəcanlana bilmirdim. köhnə və ya əvvəlki kimi qızlara sarılmağım, əslində təxminən 6 ay əvvəl ipodumda bir amatuer seks videosunu izləməyə getdiyim (təxminən 2 il əvvəl aldığım) və sarsıtmağa çalışdığım zaman Diqqət yetirdim, seyr edərkən özümü əllə stimullaşdırmaq üçün yarı sərt də ala bilmədim! Bir şey edə bilmədi .. Məni başa saldı ki, baş vermədən əvvəl çox uzun müddət çətinləşmədən əvvəl cum edə bildim. Həqiqətən pis idi, hətta üzücüdür. Ən pis ED vəziyyətimdə idim!
Mən 10 gün (bu şəxsi yaxşı rekord) porn və kofein də götürdüm, sonra L-Argininin erektil disfunksiyaya kömək etdiyini aşkar etdilər. Pillələri qəbul etməyə başladığımdan bəri yaxşılaşmışdılar (və yenə də çətin olsa da, cumu bacardı), lakin problemə kömək etmirdilər, yalnız problemi maskalamışdılar. Mən PMO hər zaman həyatımın bir parçası olacağına və mənim bir qədər yaxşılaşdığım mənfi mənfi və pis rəftarla başa çıxa biləcəyini tam qəbul etdiyim nöqtəyə gəldim.
Tamamilə pis sosial bacarıqlara sahib deyildim və ya özümə güvənmədim, amma haqlı olaraq olmalı olduğumdan çox az idi. Niyə utancaq olduğumu, nadir hallarda bir qız yoldaşı ala bilmədiyimi (uzun müddət münasibət qura bilmədim, "mənim üçün uyğun" olduqlarını düşünmədim) merak etdim, niyə çox vaxt depressiyaya düşdüm, demək , niyə özümü sevmədim, ED-i kəşf etdikdən 5 ay sonra, demək olar ki, 8 həftə əvvəl davam etdim, nəhayət bir az araşdırdım ki, yenə də çəkinmədən pornolara baxa bilmədim pornonun həqiqətən gördüyüm ED-yə səbəb olub olmadığını görmək üçün YourBrainOnPorn.com'u kəşf etdim və yalnız pornonun deyil, xroniki mastürbasyonumun da olduğunu təsdiqlədim!
Artıq bunu inkar etmədiyimdən sonra, hər bir sıfırlamadan əvvəl orta hesabla 2-3 gün davam edən bu səyahət zamanı mübarizə apardım, iki dəfə 9 gün pornosuz pulsuz olmağı bacardım (bu vaxtlardan biri həqiqətən 9 gün PMO pulsuz idi) və nəticədə bağımlılıqlar zəiflədim və o zaman əsl qadınlara və ümumiyyətlə həyatı qiymətləndirdiyimi anlamağa başladım.
Artıq pornoqrafiya edən insanların, xüsusən də porno sənayesinin aktyor və aktrisalarına qarşı bu qədər dəhşətli şeylər etdiyinə inanıram, hamısı pis, alçaldıcı bir şeydir. Geriyə baxanda, iPodlarımı ilk dəfə alanda vərdişlərim həqiqətən pisləşir və mən də özəl olaraq porno seyr edərkən daha asan mastürbasyon edə bilər, hətta BBW və SSBBW, lezbiyen seks və farting fetiş videoları ilə mastürbasyon etdim. 2 Qız və 1 Kubok və 2 Uşaq və 1 At videosunu görməyimə baxmayaraq, heç vaxt Tranny, gay və ya heyvanlarla və ya nəcis pornosu ilə cinsi əlaqəyə girməmişəm. İkisi də pis idi .. Heç vaxt baxma.
İndi porno günlərimdə həyatımın nə qədər pozulduğunu görürəm .. Bir daha. Son relapsımdan bir həftədən çox vaxt keçdi və bilirdim ki, əlimdəki bütün çılpaq şəkillərdən, bütün əlfəcinlərdən və tarixdən bir daha qurtarmamışdım ... Bundan sonra geri baxmadım. Keçmişdə, pornodan uzaqlaşdığım zaman (az bilirdim), hələ də davamlı mastürbasyon etməyimə baxmayaraq (o vaxtlar pornoda olmuşam) nəhayət, biraz ereksiya alma qabiliyyətimi geri alardım. bir daha porno izləməyəcəyimə, nadir hallarda mastürbasyon edəcəyimə və yalnız yatmaq üçün gözlədiyimə və yalnız orqazm üçün etdiyimə inandım.
İndi yaxşı xəbər üçün və bir daha qadınları və ümumiyyətlə insanları qiymətləndirdim, daha az özbaşına və daha qayğıkeş oldum, sosial bacarıqlarım daha yaxşı oldu (və məni bu bacarığı daha da artırmağa məcbur etdim), hirs, depressiya, narahatlıq və cansıxıcılıq praktik olaraq yox oldu, fiziki performans yaxşılaşdı (basketbol halqasını qaçdığımda atlayanda bir əlimlə tuta bilərəm, imtina etdiyim üçün testosteron artdı, inanıram. Yenidən başladın, bəzən toxuna bilərdim) , daha yaxşı əzələ quruluşu, səs biraz daha dərindir (hər ikisi də yüksək testosteron sayəsində), özümə olan inamı və hörmətimi yaxşılaşdırdım, bu xanımları cəlb etmək və onlar və ümumiyyətlə insanlar tərəfindən daha yaxşı müalicə olunmağın açarıdır.
Hələ meşədən çıxmadığımı bilirəm, əslində bu nöqtədən çox uzaqdım, pornoqrafik bağımlılığın yenidən yüklənməsinə / bərpa olunmasına dair bir çox yazı oxudum və bu yazıların məni ruhlandırdığını bilirəm davam etmək. Bu yazını oxumağa vaxt ayırdığınız üçün təşəkkür edirik!
Vay, buna görə inanıram ki, əvvəllər heç olmadığı göy qurşağının sonuna çarptım, ancaq bir çoxlarınız. 12-13 yaşlarında altı sinif idi və yoldaşım sənə bənzəyirdi, kişi, heç boşalmısan, evə getmisən, ilk dəfə gəldinmi və hər gün, ya da həftədə ən azı bir neçə dəfə bağlandınmı? 8 il, (indi 21) həmişə bunun normal bir şey olduğunu düşünürdü .. və bəli, amma bu yaxınlarda bu problemin də böyük bir problem olduğunu başa düşmədim, orta məktəbin son 16 ilində 3 yaşımda gf aldım , 9-cu sinifdə oxuyurdu və hələ hazır deyildi, amma məni narahat etmirdi, çünki hələ PMO edə bilərdim, o zaman hazır olduqda (döymədim) çalışdıq, tam qurula bilmədim, hətta yaxınlaşmadım PM-lə bacardığım qədər, bunu spirtin içində günahlandırdım.
Amma daha çox dəfə yaxşı çalışdığımız zaman eyni müqavilə idi, buna görə də həmişə P / M-ə çıxmaq üçün baxdım və mən həmişə qəribə olduğunu gördüm ki, onunla cinsi fəaliyyətin hər hansı bir növü zamanı çətin ola bilməzdi Mən nənə idi, buna görə daha çox illərdir həqiqətə baxdığımdan və ya yaxşı keçmədən baxdığımda, məni və gf yeni bir qıza qovuşdu və yeni qız, yeni ereksiyalar kimi idi? 2-da 21 il əvvəl, mən də eyni köhnə hekayə döndüm və P / M-ə geri döndüm, indi də XNUMX-da, həqiqətə daha dərindən baxıram, çünki yaxşı bir şey istəyirəm ki, bir çox dostlarım artıq təcrübəli və mən qrupdan kənar və ya kənar hiss edirəm (amma bunların hamısı mənim başımda onlara məlumat vermirəm).
Keçən il ərzində özümə olan inamı yüksək dərəcədə təsirləndirdiyi nöqtəyə gəldi, hətta yeni qadınları tanımağa çalışmaqdan narahat olmadığım nöqtəyə gəldiyim nöqtəyə gəlməkdən qorxuram pis bir ereksiyaya ehtiyacım var və mən yalnız alçaldılacağam və özümə olan inamım indiki səviyyədən də aşağı olacaq və inanıram ki, bu, yalnız özümə olan inam və əhval-ruhiyyəmi cinsi cəhətdən təsir etmir, ümumiyyətlə. bir çoxlarınız kimi əminəm ki, wtf-nin olduğunu görmək üçün axtardı və axtardı, mastürbasyon etmək üçün əvvəlki vəziyyətinə qayıtmağa davam etdi, buna görə təbii ki etdim, baxmayaraq ki, zehnin arxasında özünü doğru hiss etmədim və mən də əslində bunun sadəcə olmadığını bilirdi…. artıq əyləncəli, yalnız məni davam etdirmək üçün P-nin fərqli cəhətlərini sınadı.
* yazacağım çox şey olduğunu bilmirdim *
Uşaqlar və qonaqlara haradan gəldiyimi bildirməyimi hiss etdim, amma hər kəsin uğur hekayələrini burada oxumaq mənə çox ümid verir və indi bu bağımlılığın həyatımdakı əsas problem olduğunu və dayandırılması lazım olduğunu başa düşdüm. indidən etibarən artıq PMO yoxdur və ümid edirəm ki, uşaqlar həqiqəti söyləyirsiniz və burada yalnız **** yazmaq üçün pul alan bir dəstə blok deyil, əla seks həyatı qurmaq və qazanmaq üçün hər şey verərdim ilk dəfə cinsi əlaqəyə girməyə çalışdığım yerə arxayınlığım. Ümid edirəm bu aktiv bir forumdur və xəstələnməyinizə əmin olun. Hər kəsə uğurlar.
Tamam, buna görə də iyun ayında bir tərəfdaş ilə copulatory ED qazandım və reboot prosesini başlamaq qərarına gəldim. İlk bir neçə həftə tipik idi. Büzülmə və libido yoxdur. Birinci ayın sonunda mən məstedici mövqedən masturbasiya məcburiyyətində olan bəzi ED problemlərinə səbəb olan bir məqaləyə rast gəldim. Həyatımda bir neçə halı istisna olmaqla, mən həmişə meylli vəziyyətdə mastediydim. Bir dəfə normal bir şəkildə sınamaq və mastürbasyon etmək qərarına gəldim. Mən gördüyüm zaman bu həyəcanlandı və mən bir künc atdığımı hiss etdim. Bu nöqtədən irəli gələn libidoım cinsiyyət orqanlarının ölçüsündə olduğu kimi artmağa başladı. Həm qismən, həm də tam spontan ereksiyalar ümumi idi. Bəzən mastürbasyona başladım və Skype üzərindən tanıdığım bir qızla qarşılıqlı olaraq mastürbasyona başladım. Bu gündən etibarən məstediyəm.
Avqusta qədər tamamilə olmasa da, əsasən müalicə olunduğumu düşünürdüm. Ancaq sonra təqibçi təsiri başladı. Əvvəlcə mağara atdım və biraz yumşaq nüvəli porno izləməyə başladım. Sonra 3 ayrı vəziyyətdə sərt porno ilə mastürbasyon etdim. Dərhal fiziki yan təsirləri görməsəm də, gördüyüm bütün işləri qarışdırdığımı bilirdim. Məndə daha iki nüks var idi, yalnız hər dəfə mastürbasyon etdiyim pornonun növü daha sonra daha az sərt oldu, özümü yenidən pornodan tamamilə qurtarmaq üçün. Onu da qeyd etmək lazımdır ki, pornonun köməyi olmadan tək mastürbasyon etdiyim və Skype-dakı bir ortağımla mastürbasyon etdiyim zaman, pornoya mastürbasyon edərkən ereksiyanı davam etdirməkdə çətinlik çəkdim.
Son residivimin sonunda yenidən yenidən başlamağa qərar verdim. Artıq 6 gündür və özümü 1-ci meydana qayıtdığımı hiss edirəm. Beldən aşağıya doğru ölmüşəm, daralma yaşayıram, heç bir libido yoxdur. Bir neçə dəfə (ümumiyyətlə səhər) qismən ereksiya keçirtdim, amma budur. Dördüncü gün bir qızla tanış oldum və birlikdə evə getdik. Çıxdıq və bəzi qismən ereksiyalar yaşadım, amma əməli yerinə yetirməyə gücləri çatmadığından qorxdum və əli şalvarımın altına girəndə onu dayandırmaq məcburiyyətində qaldığımı söylədim. seks.
Tətildən qayıtdıqdan sonra 10 gün sonra bu qızı yenidən görməliyəm. O vaxta qədər cinsi olaraq normal işləmək istərdim, ancaq yenidən başlatma üçün kifayət etməyəcəyindən qorxuram və ehtimal ki, bunu edə bilmək üçün narahatlıq vəziyyəti daha da pisləşdirir. Mən nə etməliyəm? Hər zamankindən daha çox əsəbi hiss edirəm.
mənim 365 gün həyat tərzi, nöroplastiklik, asılılıq reboot
Mən uzun bir hekayə etmək üçün 21 yaşında oldum. 2nd sinifindən bəri mastürbasyon edirəm. 5 sinif ətrafında Pornodan istifadə etməyə başladım.
İlk cinsi əlaqəmlə 17 yaşımda ilk GF ilə başladım. Bəzən ED aldığım istisna olmaqla, kifayət qədər layiqli bir cinsi həyat yaşayırdıq. Mütləq deyərdim ki, ED ilk növbədə Porn və Mastürbasyon illərimdən qaynaqlandı. Ancaq o vaxt əlaqə qurmadım.
Bir neçə il sürətlə irəliləyin və bu münasibət bitdi və bir neçə başqa qadınla oldum. Təəssüf ki, mənim üçün təkrarlanan bir mövzu orta erektil funksiyadır. Təbii qıcıqlara qarşı daha az həssas olduğumu deyə bilərəm və tamamilə gücsüz olmadığımda və ayağa qalxa biləcəyim halda, 100% 21 yaşındakı bir kişinin olduğu kimi işləmirəm və cinsi fəaliyyətim mütləq zəifdir və tərk edir. çox arzuolunan.
Porn / həddindən artıq mastürbasyon və mənim ED arasında əlaqə qurulduğundan bəri aşağıdakıları etdik
1) Kompüterimə və telefonuma pornoblokatorlar quraşdırın. Bu, dürüstcə çox yaxşı işləyir və deyə bilərəm ki, son bir ildə bu, asılılığın pornoqrafik hissəsini məğlub etməyə çox kömək etdi. Bəlkə də son 5 gündə 365 dəfə izləmisiniz.
2) Ancaq mastürbasyon etməyə davam etdim. Əlbətdə imtina etməyə çalışdım, amma görünən budur ki, bu bitməyən 2 həftə çəkinmə döngəsinə girirəm, bir neçə gün nəfəs alıram, x müddətə, residivə və s. Çəkinirəm. Bitərəf olmağı bacaran ən uzun iv təxminən 4 həftədir.
Mənim üçün pornodan imtina etmək kifayət deyil. Mən mastürbasyondan və həddindən artıq cinsi stimullaşdırmadan çəkinməkdən ən çox fayda götürürəm. Ancaq sanki asılılıq beynimdə çox kök salmış və mən sözün əsl mənasında bunun sizin üçün nə qədər pis olduğunu bilmək, çıxmaq istəyən və özünə bu nifrətdən nifrət etməyi davam etdirən bir asılıyam. Qeyd edim ki, nə qədər yarım müddət çəkinsəm, cinsi fəaliyyətimin ən yaxşı vaxtıdır. Bir nöqtədə təxminən 4 ay cinsi dostum var idi. Bu dövrdə yalnız onunla cinsi əlaqədən boşaldım və ED xeyli yaxşılaşdı. Tutaq ki, seksin sadəcə daha sağlam, daha təbii olduğunu və beyninizin daha sonra mastürbasyon seanslarını idarə etməsini asanlaşdırdığını göstərmək üçün gedir.
Beləliklə, mən bu vəziyyəti mənim ciddi hərəkətlərimə ehtiyac duyduğum nöqtəyə çatdırdım. Buna görə birləşməyə və jurnal açmağa qərar verdim. Özümü bu cəmiyyətə hesabat vermək istəyirəm.
Aşağıdakı 365 günə riayət etmək üçün əlimdən gələni edəcəyəm ki, aşağıdakı fəaliyyət planını hazırladım.
1) Bütün pornodan çəkinin
2) Bütün mastürbasyondan çəkinin
3) Cinsi düşüncələri, xəyalları, fikirləri məhdudlaşdırmaq üçün əlimdən gələni et.
4) Bütün tetikleyicilerden (kofein, yararsız qida, alaq otu, spirt) qarşısını almaq üçün əlimdən gələni et.
5) Yalnız icazə verdiyim cinsi fəaliyyət bir qızla əlaqədardır. Və yalnız bunu hiss edirəmsə.
365 günün çox uzun bir müddət olduğunu başa düşürəm. Xüsusilə son bir ildə 2 həftə çəkindiyim, sonra nüks etdiyim, nəfəs aldığımdan sonra nəfəs aldığım tarixçəmi nəzərə alsaq. Ancaq dürüstcə beynimdə lazımsız bir çox zərər və nöroplastika olduğuna inanıram və ideal olaraq bu daimi həyat tərzi dəyişikliyi olacaq.
Təqvimimdə hər gün mənim təqvimimi təqib edirəm və burada gündəlik jurnal yazıları yazacağam. Bu forumu mənim ana səhifəmə gətirdim, buna görə də bu il ərzində gedişimi bölüşmək üçün əlimdən gələni edəcəyəm. Günün gedişində diqqət çəkici bir şey olmasa da, bir neçə fikir / söz yazacağam.
Bundan əlavə, yenidən nəfəs alsam, layihədən imtina etmirəm, sadəcə bunun bir boşluğa çevrilməsinə imkan verməmək üçün əlimdən gələni edəcəm və boşalmanın davam etməsinə və Iv-nin irəli sürdüyü hədəflərə çatmağa davam edəcəyəm. Axı bir il ərzində 5 dəfə mastürbasyon etsəniz belə, bir həftə ərzində 5 dəfədən xeyli yaxşıdır.
Nəhayət burada yazdığım hər şey həqiqət olacaq. Elə bilirəm ki, buradakı xəstəliyin postunu masturbasiya etdim və bədbəxt deyirəm. Bu forumun hesabatlılığının bir hissəsidir.
Hər gün 1 bu gün səhər açılmışdı. 364 daha lol getmək
Gold - Odezur Reboot üçün gedir
Tamam, bu yenidən başladın. Yüksək sürətli internet nəslinin gənc kişiləri üçün tipik bir hekayə olduğum üçün çox keçmişdən başlamayacağam. 22 yaşındayam, 12-13 civarında alt paltarına baxmağa başladım, sonra 7 ildən çox müddətdə olduqca sərt şeylərə baxırdım. Həqiqətən düşündüyüm şeylər həqiqətən iyrəncdir və heç vaxt məşğul olmayacağam.
ED, kollecin son iki ilində sərxoş vəziyyətdə cücələrimlə qarışdığımda nəzərə çarpmağa başladı. Mən yalnız bir neçə “uzunmüddətli” münasibətlərdə olmuşam, buna görə cinsi təcrübəmin əksəriyyəti gecə üçüdür. Əsasən çox sərxoş, çox yorğun olmaq üçün onu təbaşir etdim. Ancaq Həqiqətən nəzərə çarpmağa başladıqda, kondom üçün çox çalışmaq üçün çox çalışmaq məcburiyyətində qaldım, bir şeyin getmədiyini bildiyim zaman. Bütün çırpıntıları etdim. Üroloqları görməyə getdim, əlavələr sınadım, bu və ya digər məşqləri sınadım. Heç bir nəticə vermədi. Fikrimin arxasında pornoqrafik asılılığın hər zaman dəli olduğunu bildiyimi düşünürəm. Duşa girəndə hər dəfə porno izləyərdim. IPhone həqiqətən bunu həddindən artıq səviyyələrə itələdi. Hər halda nəhayət YBOP-a rast gəldim və hamısı tıklandı. Vəziyyətimi eyni şəkildə əks etdirən yenidən başlatma hesablarını oxuduqdan sonra bir daha pornoya baxmayacağına söz verdim. Bu təxminən 8 ay əvvəl idi.
8 ay əvvəl yenidən başlatma cəhdim olduqca yaxşı keçdi. Təxminən 60-75 günə çatdım (yalnız dəqiq bir sayım olmadığına görə yalnız başımda iz tuturdum) sonra becərdim və ağır bir şəkildə relaps verdim. Tezliklə məni iPhone-da sərt porno izlədiyim nöqtəyə qaytardı. Əvvəllər olduğu kimi əsla pornoya qayıtmadım, ancaq hər 3-4 gündə baxırdım. Bu, təxminən 8 dəfə yenidən başlatma cəhdində və təxminən 1 həftə müddətində uğursuz olmağımla davam etdi. Bilmirəm mənə nə olub? Sadəcə çağırışlarımı dayandıra bilmədim. Hər dəfə darıxanda başqasına sahib çıxdığımı və beynimin “ah lanet olsun, niyə olmasın?” Kimi gedəcəyini hiss etdim. İndi bunun nə qədər dəli olduğunu bilirəm. Beynimin bir hissəsi özümü qarışdırdığımı bildiyimdə, digər hissəsi yalnız ah deyin kimin vecinə olduğunu söyləyirəm.
Hər halda nəhayət ilk 2 həftə ərzində bir az qayalı bir başlanğıcla olsa da özümü yenidən layiqli bir şəkildə yenidən başladım. Hazırda yalnız bir təkrarlanma ilə 51-ci gündəyəm. Ticarətin k9 bloklaması da daxil olmaqla hər hiylədən istifadə edirəm. Həqiqətən mənə bu qədər çatmağıma kömək edən şey hesabatlılıq proqramıdır. Kiçik qardaşım bu şeylərdən çoxunu aça bildiyim tək olan inanılmaz dostum. Ona açmağımın bir hissəsi, yaşında pornoya girməməsinə və özümün hazırkı çıxılmaz vəziyyətimdən xilas olmasına əmin olmaq idi. Həm iPhone, həm də kompüterim üçün hesabatlı proqram təminatçımdır. Çox böyük. İnternetə baxmağı məhdudlaşdırmaq əvəzinə, əslində istəklərimdən olduqca azad olduğunu hiss edirəm. Pornoqrafiya ilə əlaqəli bir şeyə baxdığımı görəcəyini bilirəm və onu buraxmaqdan alacağım utanc bir az da olsa kənarlaşmağımın qarşısını alır. Zəhmli.
Beləliklə, indi 51-ci gündəyəm. 2 gün əvvəl yaşadığım bir yuxu gördüm ki, pornoqrafik videoya baxdığımı açıq xatırlayıram. Yenidən porno izlədiyimi hiss etdim. Orgazm və hər şeylə oyandım. Ertəsi gün həyatımda yaşadığım ən pis depressiyanı yaşadım. Məktəb problemləri, yeni bir şəhərə köçmək və bir neçə gün əvvəl bir həftə sonu içməli içki içmək kimi streslər, hamısı məni ən böyük bok parçası kimi hiss etmək üçün "porno" yaş yuxu ilə birləşdi. O vaxtdan bəri iki gündür və 45-47-ci günlərdə olduğum xoşbəxt, motivasiyalı dostuma qayıtmadım. Həqiqətən nə hiss etdiyimlə əlaqə qurmağın və yenidən başlatma tərəqqisini izləməyin bir vasitəsi olaraq burda jurnal yazmağa başlamağa qərar verdim. Burada cəmiyyət qarşısında bir qədər məsuliyyət daşımaq, eyni zamanda yolda qalmaq üçün əlavə bir əlavə motivasiyadır.
Bu hər şeylə harada olduğumu qiymətləndirmək mənim üçün bir qədər çətindi, çünki əla bir başlanğıc, aylarca nəfəs almaq və indi də buna layiqli bir cəhdlə başlamışam. 51-ci günümdə texniki cəhətdən yox olduğumu bilirəm, çünki qayalı başlanğıcım və 1 residivim var, amma irəliləməyimdən məmnunam, ona görə də burada yaxşı hissetmə vasitəsi olaraq saymağa davam edəcəyəm.
Bəlkə də dostlarım mənə necə yaxşılaşdığımı anlamağa kömək edə bilər. Və ya necə bərpa edilməyib ... Budur, bəzi dəyişiklikləri müşahidə etdim ...
- Yaşlı yuxudan sonrakı son bir neçə günlük stres və dəyişkənlik xaricində ümumiyyətlə evdən çıxmaq üçün daha çox motivasiya və xoşbəxtlik hiss edirəm. Havanın bu qədər gözəlləşməsi də buna çox kömək edir. İdman edə biləcəyimi, bacardığım qədər cədvəldə p90x etdiyimi hiss edirəm.
- Yaş yuxuya gedən günlər və hətta sonrakı pis günlərdə, mütləq səhər ağacının təxminən 70-80% -i var idi. Bəzən məni yuxudan oyadan səhər meşəsi olacaq, ancaq yenidən yuxuya getməyim və boş oyanmağım lazımdır. Digər vaxtlarda, bir neçə dəqiqə ətrafında dayanan və sönən yaxşı bir havasızlıqla oyanacağam. Xüsusilə gəzmək üçün qalxsam. Buna baxmayaraq ruhdan düşmürəm. İlk yenidən başlatma cəhdimdə təxminən 60-70 günlərdə oyanacağım, tualetə girəcəyim və geri dönməyim lazım olduğu bir nöqtəyə gəldiyimi xatırlayıram, çünki hələ də çətin idim.
- Özümlə daha çox təmasda olduğumu hiss edirəm. Həyatda irəliyə baxmağı daha asan başa düşürəm və bəzən bu qədər qorxulu olsa da, bunun yaxşı bir şey olduğunu düşünürəm. Özümdə olan bir sıra etibarsızlığı tanımağa başladım, ümid edirəm ki, bu yenidən başladan keçməyim kömək edəcəkdir.
- "Pornoqrafiya" yaş yuxusuna qədər insanlarla göz təması qurmağı asanlaşdırdım. Xüsusilə küçədə və ya yeni birisi ilə tanış olmaq. İnsanların gözünə baxmaq həqiqətən kiməsə çox güvən göstərir. Əvvəlcə çətin olsanız da, hər kəslə danışarkən insanların gözlərinə baxmaq üçün əllərindən gələni etmələrini tövsiyə edirəm. Daha asan olur. Ancaq deyim ki, yaş yuxumdan sonra sosial vəziyyətlərdə özümü daha narahat hiss edirəm. İnşallah bu şüursuz residivdən çox geri çəkilməmişəm
- Siz mütləq qızlardan daha çox diqqət almağa başlayırsınız, amma özünüzə olan qazancına baxdığınızda, həqiqətən bu qədər sirr deyil. Qadınlar özünə inamı bütün formalarında cəlb edir. Tam bir dəstə ilə danışan özünə güvənən bir dost olsanız, qadınlar sizin söylədiklərinizlə maraqlanacaqlar. Çox danışmayan özünə güvənən bir dostsan, qadınlar səni gənə edən şeylərlə maraqlanacaqlar. Hələ də bunların heç biri ilə aparatı sınamamışam, amma özümə və cənab Consoya daha çox güvən qazandığım zaman özümü daha potensial seksual dövrlərdə tapacağımdan əminəm.
Qəribədir. Bəzi günlərdə bununla özümü çox yaxşı hiss edirəm və az ED-yə qədər müvəffəqiyyətli bir cinsi əlaqə qura biləcəyimə əminəm. Digər günlərdə çətinlik çəkməyimin bir yolu olmadığını hiss edirəm və heç bir libido yoxdur. Təəssüf ki, bu axşam bir qızla bir filmə baxıb bir film izləməyim lazım idi və mən hələ də "porno" nəmli xəyaldan bok hiss edirəm. Onunla yaxınlaşsam, zövq almaq və nə baş verdiyini görmək üçün əlimdən gələni edəcəyəm. Bir şey varsa, kifayət qədər irəlilədiyim və ya etmədiyimin göstəricisi olacaq.
Salam hər kəs, mən bir 25 yaşlı kişi oldum və bir neçə həftə bundan əvvəl bu saytda baş verən ED problemimə cavab vermək üçün online axtarışda oldum. Bir neçə ildir ayaqqabılarımdakı bir insanın problemlərinin səbəblərini və həll yollarını axtarmağa çalışdığım internet yazılarına diqqət yetirdim və tapa bildiyim məqalələr demək olar ki, yalnız yaşlı kişilərdəki iktidarsızlıq mövzusundadır (bəzən gənclərdə və kişilərdə iktidarsızlığı qısaca silinir) iyirmi yaşlarında "əsəblər" in gətirdiyi kimi, "sakitləşsən, gedəcək" deyə ciddi şəkildə qeyd et. Bu saytı və buna bənzər saytları (YourBrainOnPorn.com) tapana qədər evə son dərəcə yaxın görünən təsvirləri və lətifələri tapa bildim. Bəzilərinin dediklərini oxumaq rahatdır. İndi anladım ki, yaşımda belə, seksuallığa əsaslı simli reaksiyalar vasitəsilə ED-dən əziyyət çəkmək mümkündür. İndi sağalma yolunda olduğumu hiss etsəm də (/ ümid edirəm), oxuduğum bir neçə yazı paylaşmağı və yardım olaraq sosial dəstəyi təşviq etdi. Yəni bu günə qədər hekayəmi bölüşməyimin və doğru fikrə sahib olub-olmadığım barədə təsdiq istəməyimin faydalı olduğunu düşündüm.
Dediyim kimi 25 yaşım var. Sağlamam, son dərəcə yaxşı yeyirəm, siqaret çəkmirəm, həvəsli bir qaçışçıyam. Fiziki cəhətdən cəlbediciyəm və olduqca yaxşı bir sosial həyatım var, lakin tez-tez özümü güvənsizlik hiss edirəm (görünüşümlə əlaqəli). Həyatımda bir çox porno izləmişəm. Cinsi olaraq aktiv olduğumdan bəri bir qadınla hərəkət edərkən ereksiya alma və qorumaqda müxtəlif dərəcədə problem yaşadım. Çətinliklərimi nəzərdən keçirərkən 17 yaşımda “qalxa bilmədiyim” ilk təsadüfümü (təsadüfən ilk dəfə cinsi qarşılaşmaya / “kəmərin altında” fəaliyyətinə cəlb olunduğumu) xatırlayıram. əsəbi və özünə inamsızdır, bu da ehtimal ki, ereksiya alma qabiliyyətimi əngəlləyirdi (yəni: həyəcanım qız tərəfindən oyanmağımdan çox idi). Bəlkə də qismən özümə inamsızlığımdan, əsəbimdən və bu hadisəni xatırlamaqdan və bunun yenidən baş verə biləcəyindən narahat olmağımdan əlavə lənətə gəldiyim üçün fiziki olaraq qarışdığım hər qızla çətinlik çəkirdim. Tezliklə görməməzliyə vurmaq mümkün olmadı - “qalxa bilməsəm nə olar?” - və dövr məni uğursuzluğa sövq etdi. Bu düşüncələr, hələ də bakirə olduğum üçün etibarsızlığım və ən qısa müddətdə “adanı tərk etmək” təşvişi ilə bir araya gəldi. İlk dəfə cinsi əlaqəyə girəndə çox çətinlik çəkdim, amma xoşbəxtlikdən səbirli və dəstək olan təcrübəli bir qızla oldum. Adadan müvəqqəti ayrılma təcrübəm narahatçılığımı yüngülləşdirdi (bu qədər narahat olmağım lazım deyildi), amma o vaxtdan bəri yaxınlaşdığım hər qızla müxtəlif səviyyələrdə problemlər yaşadım. Ereksiyanı ala bilməyəcəyim və qoruya bilməyəcəyim qorxusu ilə qadınlarla tanış olmaqdan və onlarla fiziki münasibətlər qurmaqdan tez-tez qaçacağım üçün o qədər üzüldü. Bu barədə heç kimlə danışa bilmədim və hələ də danışa bilmərəm. Bütün təyin olunmuş müalicə vasitələri onlayn səsləndi - “siqaretdən çıxdınız?” Mən siqaret çəkmirəm. "İdman edin?" Mən edirəm. "Bu qədər narahat olma?" Tamam, bəlkə də bu bir şeyə aiddir və illərdir problem olduğunu düşündüyüm şeydir, ancaq fikrinizi söndürmək deməkdən daha asandır. Üstəlik, narahatlığın iyirmi yaşında olan sağlam bir gəncin narahatlıq hissinin demək olar ki, hər dəfə qalxmasını dayandıracağını xəyal edə bilmirəm. Ancaq sonra ampul bir neçə həftə əvvəl yandı, bu narahatlıq bütün paket olmaya bilər. Bəlkə bir narahatlıq problemim var. Bəlkə daha çox soyuqlamalıyam. Ancaq bunun birdən-birə porno ilə əlaqəli ola biləcəyi mənə aydın oldu.
Mənim yaşımdan və daha kiçik kişilər kimi, 12 yaşında cinsi əlaqəyə girməmişdən əvvəl mastürbasyon etməyə və porno izləməyə başladım (ilk dəfə 19 yaşında cinsi əlaqədə oldum). Cinsiyyətdən fərqli olaraq, asanlıqla əldə edilə bilər, utanmaz və cinsi ləzzətə olan ehtiyacımı ödəmək üçün əla bir yol idi. Bu mövzuda səhv və ya sağlam olmayan bir şey görmədim və cinsi əlaqə mənbələri (cinsi narahatlıqlarınızı / inamsızlığınızı / narahatlıqlarınızı azaltmalı olan insanlar - məndə olanlar) həmişə böyük və sağlam olaraq təyin etdilər, ehtiyaclarınızı təmin etmək idi. Ancaq düşünürəm ki, sekspərəstlər hələ pornonun gücünü həqiqətən dərk etməyiblər. İllərlə demək olar ki, hər gün izlədim və üç gün onsuz getsəm, bunu bir uğur hesab edərdim. Ən əsası, cinsi əlaqədən əvvəl 7 il pornoqrafiyada mastürbasyon etdiyim üçün "seks beynimin" şəkillərə cavab vermək, cinsi əlaqəni özəl və voyeurist təcrübə kimi görmək və hər hansı bir təcrübədən çəkinmək üçün tel halına gəldiyini düşünməliyəm. başqa bir fərd mövcuddur (məsələn, ananız sizi internet pornolarına mastürbasyon etməkdə tutmaqla əlaqələndirir). Bunu hiss edə bilərəm, çünki keçmişdə bir qızla ereksiya qurmaq üçün tez-tez sevdiyim porno haqqında xəyal qurmağa, bu anda olmaqdan qurtulmağa və rahat olmağı və görmə təcrübəsini təqlid etməyə çalışardım. hamısı qarşımda. Qarışıq hiss etdim - ağlım özünə sığmadığı bir boşluğa girməyə çalışan bir bilməcə parçası kimi. ED və porno barədə onlayn ədəbiyyat axtaranda təəccüblü bir yığın tapdım və məni bu sayta apardılar.
Bu sayt və onun kimi saytlara əsaslanan ümumi müalicə, iki aya qədər porno və mastürbasyondan çəkinməkdir. Səyahətə başladım; Təxminən üç həftədir pornoya baxmadım və təxminən iki ilə mastürbasyon etmədim. Bir həddindən digərinə (oh, bu asandır ... oh, bunu necə edə bilərəm?) Son dərəcə sürətlə gedirəm, amma indiyə qədər bacardığımı düşünürəm və edə biləcəyimi düşünürəm.
Ancaq əsas narahatlığım işə yaramaması, pornonun əsas məsələ olmamasıdır. Fərqli olmadığımı nəzərə alsaq, heç də asanlaşdırmır - cinsi həyatım boyu ED-yə məruz qaldım və cinsi həyat başlamazdan əvvəl pornoya baxdım, bunu müqayisə edə bilmirəm porno izləməmişdən əvvəl cinsi təcrübələrim, çünki bunlar yoxdur. Narahat edirəm ki, bu problem kimi görünsə də, həqiqətən bu, əsas məsələ deyil və pornoya daha çox aludə olmasam da, yenə eyni problemləri gözləyə bilərəm. Aşağı mərtəbədə fiziki xəstəlik keçirsəm nə olar? Problem həqiqətən narahatlıqdırsa? *** Demək olar ki, hər cinsi qarşılaşmada məni narahat edə biləcəyim bir problem üçün narahatlıq məntiqi bir diaqnozdurmu? *** Yalnız ED-dən azad olmaq istəyirəm (səbəbiylə mavi ayda hamının başına bəlalar gəldiyini bilirəm ) və özümü müalicə etmək üçün lazım olan hər şeyi etməyə hazıram. Kegel məşqləri etməyə çalışıram, mütəmadi olaraq qaçmağa davam edirəm, yaxşı yeyirəm, pornodan və mastürbasyondan çəkinirəm. Ancaq doğru yolda olduğumu bilməliyəm.
Həm də bir dəstəyə, bunun problemlərimi həll edəcəyinə, hamısı deyildiyi və bitdikdə cinsi performansımda bir inkişaf gözlədiyimə dair bir əminliyə ehtiyacım var. Həyatımı geri qaytarmaq istəyirəm, seksin həzz və xoşbəxtlik mənbəyinə çevrilməsini istəyirəm, uğurla başa çatdığımdan sonra başa çatmaq və rahatlanmaq üçün bir iş deyil. Seksin gözlədiyim, qorxmamalı və narahat olmayacağım bir şey olmasını istəyirəm. İşləyəcək? Mən doğru yoldayam? Bu problemin normal performans narahatlığı mənbələrindən deyil, daha dərin bir şeydən qaynaqlandığını düşünmək haqlıyam?
Oxumaq və kömək üçün çox təşəkkür edirəm. Bu yazının uzunluğu üçün üzr istəyirik, amma bütün təcrübəmi əldə etmək ümidi ilə bunu tamamlamaq üçün lazım idi.
İmperiyanın şan-şöhrəti üçün yenidən başladın - Gün 1/90
Mən oradakı ofisində vəzifə təklif edildiyi zaman bu yaxınlarda Berlinə köçən 21 yaşlı bir İngilis oğlanam. Hələ də düzəlirəm, amma burada xoş gəldiyimi hiss edirəm və bu günə qədər şəhərin xoşuna gəlirəm. Son 8 ildə və ya daha çox istəkli bir adam oldum və çirkin bir vərdişə son verməyin zamanı gəldi. YBOP tapıldı və parçalar yerinə düşdü və mən buradayam.
İndi getdikcə narahat olan problemlərimə görə:
* ED
* Anksiyete
* Təqdim et
İnsanların qorxusu
Depressiya
İradə, iradə və motivasiya olmaması
* Anti-sosial tendensiyalar
* Məni evdə saxlayan və etməyimə mane olan "həqiqətən işdən başqa bir şey ... Tanrı sevgisinə görə içindəki əyləncəni görə bilmərəm / çox problem / bugger off" münasibəti.
Görək 90 günlük yenidən başlatma mənim üçün nə edəcəkdir ...
Düşüncələrimi bir yerdə qeyd etmək istəyirəm, amma nadir hallarda yeniləyəcəyəm. Kimsə buraya yazı göndərmək istəsə, yaxşıdır, olmasa yaxşıdır (yenə də qardaşsınız).
Salam uşaqlar, bu yerləri tez-tez ziyarət etdiyim bir texnoloji xəbər saytında başlayan bir zəncir yolu ilə tapdım amma indi buradayam və bütün bunları oxudum, mənə nə olduğunu bilmək çox yaxşıdır mənə baş verir. 18 oldum, gələcək il kollecə gedəcəyəm, indi 5 ildir PMO oldum. Çox yavaş-yavaş başlamışdır, lakin ötən illərdə daha tez-tez bir çox hala çevrilmişdir. Keçən il mənə hər gün orta hesabla hər gün 1.5 dəfə P / M / O 2-ə çatmaq olardı. İndi hər dəfə bir müalicə etmək və məndən asılı olmayaraq özümü uzaqlaşdırmağa çalışıram. Ancaq mən hər zaman, bir gün və ya iki dəfə binge növünü tapıram.
“**********” - Vəziyyətim həqiqətən sizin vəziyyətinizə bənzəyir, məktəb işi və gündəlik əşyalar boşluğu doldurur, amma məktəbdən sonra evə gələndə P-nin zövqü ilə uyğunlaşacaq bir şey var. Eyni şey, öz otağım / dizüstü kompüterim / İnternet, həqiqətən məni dayandıran bir şey yoxdur. Məktəbdən sonra daha çox ünsiyyət qura bilsəydim, bu çox kömək olardı, amma bu həmişə olmur. Bu yalnız özümə aid olan boş vaxtdır. Tək bir cinsi məktəbə gedirəm, buna görə ünsiyyət quracaq heç bir qız tanımıram. Kiçik bir şəhərdə yaşayıram; mənim yaşımdakı insanlar üçün gecə həyatı üçün çox şey yoxdur. Mən hələ bakirə btwəm. Əslində nə vaxt / kimə itirmək istədiyimi bilmirəm.
“************” - Həqiqətən gənc olduğunuz zaman mədənizdə yalan danışdığınızı və quru bir növ döşəmənin çarpışdığını söylədiniz? Mən də etdim. Və başqasının bunu etdiyini oxuduğum zaman məni qorxutdu! Nə etdiyimi ya da heç kimin bunu niyə etmədiyini, ya da fərqli bir şəkildə etdiyini bilmirdim ... Həmişə düşündüyüm bir problemdir.
Artıq səhər şöhrətini alamıyorum, spontan ereksiyalar nadir hallarda olur. Mən gördüyüm qızlar tərəfindən açılmamağın mənasını tapıram, amma isti deyirəm. Son dəfə IM-də bir ereksiyası saxlaya bilərdim və mən hiss edirəm, amma həqiqətən, bir dəfə olduğu kimi yaxşı hiss etmir. Mən Dopamine haqqında bəzi məqalələr oxuyurdum və beyinlərin mükafat sisteminin həddən artıq sərf olunduğunu düşünürəm, buna görə mənə nə oldu. 8 həftələrində P / M / O'dan çıxmaq üçün bir problem varmı? Mən bunu verəcəyəm. İndi hər kəsə uğurlar!
Mən də Porno Mastürbasyonuna aludə oldum və ən azı 15 yaşından bəri. 13 yaşında başladım və indi özümü 34 yaşındayam, hələ subayam və hələ də ED-dən əziyyət çəkirəm - ömrüm boyu yaşadım. Hekayəmi bu heyrətləndirici yazıda oxuduğum və paylaşmağı arzuladığım hər şeydən fərqli hesab edirəm. Tərk olma "rekordum" orgazm olmadan 10 gündür ... son 21 ildə.
Burada yazan bütün uşaqlar üçün: təşəkkür edirəm, ürəyimin altından təşəkkür edirəm.
Həyatımı təzə dəyişdin.
Həyatım boyu həqiqi qadın cinsəlliyinə həssas və həssas olmuşam. Yalnız arzu etdiyim bir həqiqi qadına baxaraq çətinlik çəkdiyim bir vaxtı xatırlaya bilmirəm. Hətta bəzən bununla qürur duydum və bunun başqalarından daha yaxşı olacağını düşündüm. Axmaq qürur.
Səmimi olacağım heç bir qadının mənimlə keçirdiyi vaxtdan zövq almadan getməyəcəyinə işarə etdim. Ona zövq verməkdə bacarıqlı olduğuma əmin oldum, buna görə ED mənim özümdən başqa heç kim üçün əsla problem deyildi. Həmişə gündəmə gəlirdi, amma hazır bəhanələrim var idi. Yəni ... bu yazını oxuyana qədər. İndi heç bir bəhanə qalmayıb.
Özümə inamsızlıq və ya yataqda pis olduğumu hiss etməklə bağlı heç bir problem yaşamamışdım, çünki həmişə məndən çox orgazm yaşayırdılar və vaxtlarından zövq alırdılar - mən yaxşı bir masajçıyam, yalnız baş vermək deyil. Digər tərəfdən, nadir hallarda bir qadınla orgazm tapıram və bu günə qədər yalnız o zaman özümü mastürbasyon etsəm orgazm ala bilər ... onu nə qədər cazibədar hesab etsəm də kömək edir.
Bu yaxınlarda tarixlərə ciddi çıxmamaq və ya bir tərəfdaş tapmaq barədə düşüncələrim var idi və əhval-ruhiyyə məni vurduğu zaman özümü asanlıqla mastürbasyon etmək istərdim. İndi mənim problemim bu məsələdə çox yaxşı olmağımdır - vaxtın 90% -dən çoxunu həqiqətən güclü orgazmlara çatacağam, xüsusən arada bir-iki gün gözləsəm. Yalnız indi başa düşdüm ki, qürur duyulacaq və ümid ediləcək heç bir şey yoxdur.
Bir neçə gün əvvəl həyatımda ilk dəfə bir fahişə getdim. Onu həqiqətən cazibədar gördüm, amma gözlənildiyi kimi orgazm etmədim və 45 dəqiqədən çox başdan sonra ağzında boşqab oldum. Daha əvvəl belə bir şey yaşamadığını söylədi və mənə həkimə müraciət etməyimi söylədi. Mənim tərəfimdən, digər işlərindən daha çox onu öpmək və qucaqlamaqdan zövq alırdım. Öpüşmə, "Qız Dostunun təcrübəsi", ən çox darıxdığım şeydir. Yalnız hiss etmirəm. Bunun üçün mən P / M-dən imtina etməyə hazıram. Bilmirəm, bacaracağam. 21 il çox uzun ola bilər və bütün bunları təkbaşına etmək heç bir fayda vermir.
Böyüməyi və özümü yaxşılığa doğru dəyişdirməyi sevirəm. Həyatımın digər sahələrində dəfələrlə bunu etdim və qazancları mütləq görürəm. Bütün bunlara diqqət yetirəcəyəm. Bəli, mən də özümə açıq havada hobbi tapmalıyam. Daha çox insana baxın və ünsiyyət qurun. Ümid edirəm ki, bunu demək və etməmək üçün kifayətlənmirəm. Evdə qalmaq çox cazibədar olacaq. Vaqonun düşməsi çox asandır. Mənə kömək etmək üçün dostumu çağıracağam. Buna yalnız qərar verdim.
Mənə ürəyimi tökmək üçün bir yer verdiyiniz üçün təşəkkür edirik.
ED-dən xilas olanlara uğurlar arzulayıram.
Kiçik vərdiş
Məcburi arxa plan, uzunluğu üzr amma bir qədər havalandırmalıyam:
Mən 20 yaşındayam və son 8 il üçün mastürbasyon edirəm. İlk başlanğıcdan nə qədər əmin olduğuna tam əmin deyilik, amma əminəm ki, orta məktəb ətrafında hadisə baş verənə qədər bunu həddindən artıq həddindən artıq etmədim. Liseydə mənim öz kompüterimə daxil olmağa başladım və buna görə də pornodan istifadəim artmağa başladı. Mən bundan əvvəl pornanı seyr etmişdim, ancaq ailə kompüteri olduğu kimi, nadir hallarda edilən bir şey idi, yaxşı bir ailə kompüteri idi və mənə və ya valideynlərimi tapmaqda çətinlik çəkirdim. Mən öz kompüterimi aldığımda daha çox pornoya baxmağa başladım, amma mən (mən indi bilirəm) çox axmaq internetə sahib olmağımdan bəxş etdim, buna görə bütün axın mənbəyinə daxil ola bilmirdim. Bu, bir neçə yüklənmiş videoya daxil olmağımın və bu idi. Mən orta məktəb bitdikdən sonra bəlkə də gündəlik (nə qədər tez-tez dürüst olmağına əmin deyiləm) məcburiyyətə başlamışdım və həqiqətən, düz yaşlı narahatlığım və rəddiyyət qorxusuna yazdığım qadınlarla heç bir cinsi əlaqəyə malik deyildim. biz hamımızla əlaqəli ola bilərik. Sonra kollec başladı.
Kollec mənim üçün tamamilə yeni bir dünya demək idi və biraz utancaq bir insan kimi bir şey idi. Tez-tez kitabxanada oxuyan yaxşı bir otaq yoldaşım var idi, bu müddət ərzində axın pornoqrafik vərdişimə başladım. Bir həftə sonu olsaydı və vaxtım olsaydı gündə 4 dəfə mastürbasyon etməyə başladım. Bunu anlamadım, amma həqiqi fiziki və emosional yaxınlığı pornoqrafiyalı qadınlarla əvəzləyirdim. Universitetdə oxuduğum ilk 2.5 il ərzində subay idim, yalnız bir qızla görüşürdüm və hamısını qadınlar və sosial narahatlıq haqqında "seçici" olmağı düşünürdüm. Bu müddətdə mastürbasyon vərdişim getdikcə böyüyürdü, dərslər arasında bir saatlıq bir boşluq olardı və mastürbasyon etmək üçün yataqxanaya qayıdırdım. Mənim üçün, demək olar ki, cinsi olmayan bir vərdiş halına gəldi, əgər yata bilməsəm mastürbasyon edəcəm, başqa bir şey olmazsa və s. Fasilələrə gedəndə xüsusilə pisləşəcəkdi. Kollecimin erkən cədvəli var, belə ki, dostlarımdan biri eyni zamanda evdə olarsa azdır. Bu, vaxtımın çox hissəsini mastürbasyonda otağımda keçirməyimə səbəb olur. Mastürbasyon edərdim, film seyr edər, içində isti bir qız görərdim, brauzer açar, mastürbasyon edərdim və s. Bu, bəzən günün 6 dəfəsində baş verərdi, günün sonunda heç olmadığı nöqtəyə çatırdı. bütün bu qədər zövqü əhatə edir, sadəcə hərəkəti mexaniki olaraq həyata keçirmək istəyi. Yalnız ilk dəfə boşalacaqdım, hər cür xəbərdarlıq siqnalı göndərməli idi, amma həqiqətən axtarmırdım.
İlk həqiqi cinsi təcrübəm keçən yanvar ayında, qış fasiləmdə baş verdi. Bir qonaqlıqda bu qızla tanış oldum, bağlamağa başladıq və sonra mənzilinə qayıtdıq. Cinsi əlaqəyə girməyəcəyimizi açıqladı (bununla yaxşıydım, çünki onunla təzə tanış oldum və bakirə olmağımdan biraz əsəbiləşdiyim üçün / utandığım üçün) yataq otağında qaldıq. Hər hansı bir paltarsız başa çatdıq və üstümə girməyə hazır olub olmadığını soruşdum, amma o gecə olmadığını söylədi. Bunun ən yaxşısını etməyə çalışdıq və o mənə bir əl işi verməyə başladı, amma bu, mənim üçün bunu etmirdi. Barmaqlarını ağzı ilə islatar və sonra bir az vurar, bir neçə saniyə yaxşı hiss edər, sonra qurumağa başlayar və sadəcə narahat olardı. Bunu (başımda) onun həqiqətən "yaxşı" olmamağında günahlandırdım, amma indi başa düşdüm ki, mastürbasyon etmək üçün istifadə etdiyimə bənzər bir "Deathgrip" istifadə etməyib. Bir neçə gün bir dostumu ziyarətə getdim və ilk iki gündə həvəs hiss etmədiyim üçün və eyni otaqda yatdığımız üçün mastürbasyon etmədən getdim. Qaldığım vaxtın sonunda (5 gün) səhər odunu aldığımı və xatırladığımdan çox həssas olduğumu gördüm. Geri döndüyüm gün qızla başqa bir görüş təyin etdim və həmin səhər mastürbasyon etdim, özümə tarixə / o gecəyə gedəndə bu şəkildə həyəcan keçirməyəcəyimi söyləyərək mastürbasyon etdim. Bir dəfə mastürbasyon etdim, fenomenal hiss etdim və sonra iki dəfə daha etdim. O gecə bir az yağ çıxartdı və bu (və ağzı) hər şeyə kömək etdi. Sürtkü ilə yüngülcə sığallamağın işi bacarmadığını gördüm, ona öyrəşdiyimi necə edəcəyimi (penisin yumruğa bükülməsi, möhkəm tutma) göstərdim və bu özünü daha yaxşı hiss etdi.
Məktəbə qayıtdım və özüm haqqında bir az daha yaxşı hiss etdim, amma yenə də cinsi cəhətdən aktiv deyildim. Öz otağınıza sahib olmağın və yüksək sürətli internetə girişin zəhərli birləşməsi (son yarım ili bir mənzildə keçirdim) sistemimə keçdiyindən gündə bir neçə dəfə mastürbasiyaya doğru sürüşdüm. Sosial olaraq çıxmaq üçün dəvətləri rədd edərdim, çünki əvəzində oturub video oyun / mastürbasyon etmək istərdim. Sonra başqa bir qızla tanış oldum, onu Sally adlandıraq. Sally məni ayağımdan yıxdı, bir repetitor qrupunda görüşdük, orada biraz flört etməyə başladıq, sonra FB / mesajlaşma. Möhtəşəm bir şəkildə düşdü, buna görə mənimlə maraqlana biləcəyini düşünmədim, amma sonra mən ondan xahiş etdim və bəli, bu suala cavab verdi. Yemək üçün çölə çıxdıq, sonra mənzilə qayıtdı. Bir film izlədik və ön divanımda çıxmağa başladıq və bu o günə qədər idi. 4 gün sonra biraz daha uzağa gedən başqa bir tarix etdim. Taxtda başladıq, sonra paltar çıxdığım və bir-birimizi çıxardığım yataq otağıma qayıtdıq. Üstümə endi və gördüm ki, bu, o qədər də yaxşı hiss etməyib. Demək istədiyim odur ki, onu çox, çox cəlbedici, o qızdan biraz daha çox tapdım və nə etdiyini bildi, amma sadəcə o qədər də heyrətləndirici görünmürdü. Təxminən 2 dəqiqədə gəldim və çox yaxşı hiss etdim, amma əvvəlki qədər yaxşı olmadı. Geriyə baxanda bunun böyük ehtimalla əvvəlki gündə olduğu kimi o gün də bir yerdə 12 dəfə mastürbasyon etdiyimə görə olduğunu başa düşürəm. Başqa bir tarix təyin etdik və bu dəfə əvvəlkilərdən biraz daha uzaqlaşacağımıza işarə etdi.
Keçən dəfə təkrarladı, gəldi. Divanda düzəldik, otağıma qayıdıb bir-birimizin üstünə endik. Bu dəfə məndə eyni yaxşı, amma o qədər də böyük olmayan bir sensasiya yaşandı (mastürbasyon etdiyimi və daha yaxşı hiss etdiyimi xatırlaya bilərdim. Bu məni narahat etdi, amma hər şey hələ öz yerinə düşməmişdi) və sonra bir qonaqlığa çıxdıq, içki içdik. Bir saat ərzində iki və ya iki dəfə geri qayıdıb mənzilimə tərəf getdim. Bir az ön sevişmə ilə başladıq, onun üstünə düşdüm, sonra cinsi əlaqədə olub-olmamağımı soruşdu. Bakirə olduğumu yöndəmsiz şəkildə izah etdim və o, sadəcə gülümsəyib harada prezervativin harada olduğunu soruşdu. Geydirdi və mən o qədər də çətin olmadığımı, tam uzadıldığımı və bir az sərt olduğumu, ancaq nüfuz etməyim üçün yetərli olmadığını gördüm. Prezervativ çıxdı, ağzı ilə məni biraz alaylamağa başladı, amma tam dik qalmağım üçün kifayət deyildi. Başqa bir prezervativ davam etdi və onsuz da çalışdıq, ancaq nəticə vermədi və məni ağzı ilə bitirdi. Məni öldürdüyünü deməyə ehtiyac yoxdur və bir neçə dəqiqə sərf etdi ki, bunun heç bir şəkildə 100% onun günahı olmadığını söylədim, bunu performans narahatlığı və məni daha əvvəl çıxardığı kimi yazdıq. Ertəsi gün səhər işində olduğu kimi getdi və mən yatağımda uzanıb niyə cəhənnəmdə bunun baş verdiyini merak etdim. Bir test olaraq bəzi pornoları atəşə tutdum və mastürbasyon etməyə çalışdım, amma əvvəlki gecə keçirdiyim çoxlu orgazmlara aid etdiyim kimi tam bir ereksiya ala bilmədim, amma yenə də məni narahat etdi. Beləliklə, bu cür şeylərlə danışa biləcəyimi bildiyim çox yaxın bir ailə dostumu çağırdım. İllərdir mənə pornoları həyatımdan kəsməyimi söyləyirdi və yenidən başladı, amma indi mənə tamamilə fərqli bir şəkildə göndərəcəyi bütün məqalələri oxudum və sonra sənin beyinpornunu tapdım.
İsa öz-özümə deyə biləcəyim hər şeydir. Pornoqrafiya səbəb olan ED, hər şeyi bir yerə yıxdı, xüsusən də çoxsaylı pəncərələrin / keçid kənarlarının mənim üçün sadə köhnə fantaziya və tək video ilə müqayisədə bu qədər güclü bir orqazm yaratmasına səbəb oldu, eyni zamanda yenilik "mükəmməl şəkil" sürətlə başqa bir şəkil oldu zirvədən sonra. Bu, məni tamamilə qorxutdu, çünki bu qızı çox bəyəndiyim və bu münasibətlərin inkişaf etməsini istədim. Sabit diskimdə olan hər şeyi dərhal sildim, ən çox ziyarət etdiyim saytları bağladım və mastürbasyon etməyi dayandırdım. Bütün bunlar 7 gün əvvəl başlamışdır. İlk bir neçə gün əslində olduqca asan idi və “Sally” o həftə həqiqətən məşğul idi, buna görə çərşənbə günü nahar etmək oldu. Onun haqqında bir az xəyal qurmağa başladım, 3-cü gündən sonra kifayət qədər güclü ereksiyalara səbəb oldum və bu günə qədər davam etdim. Aydın olmaq üçün, bunlar bir masanın üstünə əyilmək və funt tipi xəyallara çəkilmiş porno deyil, əksinə onu öpməsini və bu kimi şeyləri xatırlamaqdır. Burada oxuduğum digər hekayələrin bir çoxundan bir az fərqləndiyimi hiss edirəm. Mən, həqiqətən, son bir ilə yaxın “Hardcore” dan uzaqlaşmışdım. Sadəcə orada gördüyüm kobud sekslə əlaqəli olanların hamısını ala bilmədim və X art növü yavaş, yumşaq nüvəli şeyləri üstün etdim. Bunu niyə gündəmə gətirdiyimə görə fantaziyaların ümumiyyətlə qaşqabaqlı olduğunu oxuduğum üçündir, amma bunlar mənim yaşımdakı cansız uşaqların yaşamalı olduğu sağlam xəyallardır. Təəssüf ki, onlar bu günə qədər saxlaya bildiyim çağırışlara səbəb olurlar (indi 8-ci gündəyəm və oğlan çətinləşir. Pun nəzərdə tutulur). Özümü biraz əyləndirə bilərəm, çünki çox yaxşı hiss edir, amma davam etmək barədə hər dəfə düşünəndə yalnız o gecə necə xəcalət çəkdiyimi xatırlayıram və istək olduqca tez ölür. Pornoya baxmaq üçün bir neçə çağırış hiss etdim, amma bütün vaxt ərzində bir çərçivə görmədim və bu hissədə yenidən nəfəs alacağımı düşünmürəm.
23 və cinsi əlaqədə yeni olan, ən pis şey ED ilə cinsi əlaqəyə girməyim və bunu bilməməyimdir. Smh indi yeni bir əlaqədəyəm eyni lənətə gəldiyim eyni problemləri internet pornosuna həddindən artıq fapping etdiyimi tapmaq üçün gəldim mənim ED (bunu bu səhər erkən aşkarladı). Beləliklə, 10günlük porno atma və fapping probleminə başlayıram ki, beynim yenidən başlasın və nəhayət seksdən istədiyi şəkildə zövq ala bilsin.
Cəhənnəmdən Cənnətə - Təmizləmə yolu ilə kobud bir yol (22 il)
Yaxşı, bu mənim sağalmağım haqqında ilk jurnalım. Nəfsimi yerə qoymağın və bu zəifliyimlə bağlı hekayəmi bölüşməyin vaxtının gəldiyini düşündüm. Beləliklə, siz gedin. Yaxşı bir mövqe tutun və bəlkə də bir şüşə təzə buz kimi Budweiser açın, baba sizə bir nağıl danışacaq.
Qızıl 90-cı illərdə geri qayıtdığım porno və ya seks haqqında heç bir şey bilmirdim. Məktəbdən gələn bəzi dostlarla pornoqrafiyaya ilk baxışımda az qala günahsız 13 yaşlı bir oğlan idim. Yalnız hərəkətsiz fotoları seyr etməkdən o qədər həyəcanlandığımı xatırlayıram ki, demək olar ki, cumma xatırlayıram. O vaxta qədər seks təhsili almışıq, beləliklə cinsiyyətin nəyə bənzədiyini bilirdim, amma oğlan bu görüntülər mənim xəyalımı vəhşiləşdirdi. Bəlkə bir-iki il sonra böyük M-i kəşf edib bu böyük O-ləri almağa başladığım zaman idi. O vaxtlar yalnız bir modemimiz var idi, buna görə axın videosu söz mövzusu deyildi və youporn.com kimi saytlar mövcud deyildi və ya ən azından onlar haqqında məlumatım yox idi. O dövrlərdə cinsi istək yüksək idi. Hətta düz qızlar da cəlbedici görünürdülər və həqiqətən möhtəşəm olanlar ədalətli idilər
16 yaşında və ya daha çox bir müddətdə pornoya mastürbasyon etməyə başladım. Ailəmizin ən böyük oğlu olduğum üçün daha çox tək qalmalı oldum və daha sürətli internet sürətləri və keyfiyyətli porno saytlar haqqında daha geniş məlumatla birləşdim, işlər yavaş-yavaş, lakin davamlı şəkildə aşağıya doğru başladı. 18 yaşımda cinsi gücüm olmalı olduğunun bir hissəsinə qədər azaldı. Seks məni o qədər də maraqlandırmadı və hələ də bakirə olmağımdan utandığım zaman, istəməyimdə məni çıxartmaq üçün hər zaman porno olduğum üçün bu barədə çox əhəmiyyət vermədim. Öz əliniz istədiyiniz zaman sizə zövq və orqazm bəxş etdiyi zaman qızlara kim lazımdır?
Zəifləmiş cinsi gücümə baxmayaraq, o dövrlərdə ilk həqiqi rəfiqəmi qazanmağı bacardım. Qızlara gəldikdə, demək olar ki, tamamilə yeni bir başlanğıc idim, amma birlikdə kifayət qədər xoş vaxt keçirirdik. Ancaq dürüst olmaq üçün o, həqiqətən mənim tipim deyildi və nəhayət cinsi əlaqəyə girməyə çalışdığımızda, ED ilk dəfə çirkin başını böyüddü. Məndən biraz yaşlı və qəti şəkildə daha təcrübəli idi və indi bu cinsiyyətsiz münasibətlərin ehtiyaclarını qətiyyən necə təmin etmədiyini tamamilə başa düşürəm. Yay bitdi və bu da bağlandı.
Vaxt keçdi və arada bir dəfə yatmağı bacardım, amma sikim heç vaxt işə yaramadı. Prezervativ taxmağa çalışarkən enəcək və bu sadəcə utanc verici idi. Bir neçə uğursuzluqdan sonra ciddi performans narahatlığı yarandım və bu da əlbəttə ki, kömək etmədi. Viagra, Cialis və Levitra mənə kömək etməkdə olduqca cəlbedici görünməyə başladılar, amma əsla bir həkimə getmək və zəif ereksiyam haqqında danışmağa başlamam.
Mənim uzun müddətdir ki, problemlərimə görə pornodan şübhələnirdim, ancaq bütün fragmanların bir-birinə düşdüyünü anladım. İndi çox aydın görünürdü ki, PMO mənim desentizasiya və uyuşmağın səbəbi idi. Beləliklə, 1st 2012 yanvar ayında nəhayət özümü müalicə etmək qərarına gəldi.
3 tam həftəni porno, mastürbasyon, orqazm və ya xəyal olmadan keçirməyi bacardım. Sonra, residiv. Bundan sonra daha çox relaps və bing. Düşündüm: “Qız yoldaşım belə yoxdur. Niyə özümdən yalnız cinsi məmnuniyyətimi çəkirəm? ”. İndi imtina etdiyim üçün tamamilə peşmanam. Güclü olsaydım, bu gün demək olar ki, yaxşılaşacaqdım və yeni qızımla yataqda problem yaşamazdım. O yeni qız, ey canım! Mükəmməl döşlər, saçlar və gözlərlə çarpıcı sarışın. Və bir ev heyvanı kimi bir ilanı var, bu nə qədər sərin !? Yenidən başladan keçmək üçün nə səbəb, nə bir motivator!
Bu gün 10-cu günü qeyd edir. Onsuz da kampusda və internetdə isti qızları görməkdən daha çox həyəcanlanmaq kimi bir az irəliləyiş hiss edirəm. Düşüncələrim bu yeni qızın ətrafında dolanmağa davam edir, ona görə də hələ P-yə baxmağı istəməmişəm.
R-inkişaf - (Gün 43)
Xülasə: Mənim 22 yaşım var Təxminən 10 yaşımda M-ing başladı. 14 yaşımda gündə ortalama bir dəfə P-ə başlamışam. 19 yaşından 21 yaşına qədər iki il bir qız yoldaşım var idi, ayrıldıqdan və Porn ilə əlaqəli ED-ni görəndən sonra görüşdüyüm növbəti qızla cinsi əlaqəyə girməyə çalışdıqdan sonra daha çox istifadə etdim. Hal-hazırda yenidən başladır və çox yaxşı gedir!
Hekayə
19 yaşımda ilk rəfiqəm var idi. Cinsi əlaqəyə girdikdən sonra çətin ola bilmədim, çünki ilk dəfə olduğum üçün əsəbi idim və təbii olaraq utancaqam. Təxminən bir aydan sonra həyəcan mərhələsini keçdim və münasibətimizin ilk ilində həftədə 3-4 dəfə cinsi əlaqəyə davam etdik. Əlaqələrimiz boyunca P vərdişlərimlə davam etdim, amma yalnız həftədə təxminən 3 dəfə. (O zaman bununla bağlı heç bir səhv görmədim və o da görmədi).
Onunla birlikdə olmağımın ikinci ilində universitetə başladım. Bu o demək idi ki, onu yalnız orta hesabla ayda bir dəfə görmək məcburiyyətində qaldım, ona görə də artıq seks etmədiyim üçün P-yə biraz daha baxırdım. Cinsi əlaqədə olduğumuz vaxtlarda işlərə başlamaq üçün ön sevişmə zamanı bir az stimullaşdırmaya ehtiyac duyurdum. Nəticədə onunla ayrıldım, çünki ürəyim heç vaxt münasibətdə deyildi. Münasibətlərimiz boyunca çətin ki, onu tərifləyərdim və heç vaxt hisslərimlə və ya buna bənzər bir şeylə danışmadım. Əminəm ki, PMO niyə bu qədər uzaq olduğumdan bəri, heç vaxt 'bu an' yaşamadığım kimi.
Bundan sonra P hər gecəni yenidən seyr etdilər. 15 Firefox nişanlarında, bir çox janrlarla, mükəmməl bir səhnə üçün axtarışda olduğum kimi burada P esculated. Bu, 6 ay ərzində davam etdi.
Sonra iş yerində çox sevdiyim bir qızla tanış oldum. Məni də isti hiss etdiyini eşitdiyim üçün nömrəsini istəmək üçün cəsarətimi artıra bildim. Bir neçə həftə tanış olmağımızdan sonra cinsi əlaqəyə girməyə çalışdıq, amma qalxa bilmədim. Bu təxminən 4-5 dəfə baş verdi və niyə olduğunu bilmirdim, əsəbi deyildim. Məni stimullaşdıranda da onu çox qısa müddətə əldə edə bilərdim və mən də xəyal qurmalıydım. Səbirli idi, amma nəticədə bir-birimizi görməyi dayandırdıq və heç vaxt cinsi əlaqəyə girmədik. O vaxt YBOP haqqında heç eşitmədim, onunla heç bir əlaqəsi olmadığını dedim, amma problem çox porno izlədiyimə görə ola bilər. Bunu düşünməyimin səbəbi P izləmək və özümü stimullaşdırmaqda çətinlik çəkə biləcəyimi bildiyimə görə idi, amma əsl seks tamamilə fərqli idi. Bununla birlikdə, 2012-ci ilin mart ayına qədər təxminən iki ay daha porno izlədim (bir az daha az).
Daha sonra YBOP-u tapdım və Porno ilə əlaqəli ED olduğumu başa düşdüm. Pornoya baxmaqdan çətinlik çəkirdim, ancaq yalnız sensasiya ilə heç bir şey yox idi. Fantaziya istifadə edərək M-ing də məni möhkəmləndirə bilməzdi. Porno izləməyi tamamilə dayandırmağım lazım olduğu aydındı - buna görə dərhal yenidən başlatma cəhdinə qərar verdim.
Tərəqqi
Hal hazırda mənəm PMO No-nin 43-cü günü - (1 May 2012)
Rebooting əvvəl: Rebooting olarkən:
- Səhər ereksiyası yoxdur - Daimi səhər taxta / polad
- Bəzən beyin dumanı olur - Stimulyasiya etmədən çadır qura bilər
- Çətinliklə göz təması qurdu - Söhbət zamanı özünüzü daha çox bağlı hiss edin
- Ümumiyyətlə kifayət qədər antisosialdır - Qızlarla danışarkən özünə güvənir, daha çox flört edir və göz təması qurur
- Həyatdan həyəcanlıyam
Mən gecə qızların sayını almaqda həmişə çox yaxşı idim, amma onlarla ayaqlaşmaq bir fəlakət idi. Mən çox darıxdırıcı və uzaq olacağam və tam istirahət edə bilmərəm. Hələ şeyi növbəti səviyyəyə aparmağa çağırmaq olmazdı, buna görə heç bir şey həqiqətən baş verməyəcəkdi.
Bu yaxınlarda bir neçə qızla görüşdüm və çox yaxşı bir təcrübə oldu. Daha çox flört və maraqlı söhbət var, mən daha xoşbəxt bir insanam və özümü rahat hiss edirəm. Sanki ağlım hər keçən gün daha aydınlaşır.
Bu cəmiyyəti tapdığımız üçün xoşbəxtik. Mən 40 yaşda oldum, 10 + ili ilə evləndim və vaxt keçdikcə, həyat yoldaşımla birlikdə intim və cinsi olmağı dayandırdıq. Nəticədə porno və mastürbadan çox asılı oldum. Həyat yoldaşımla çox vaxt seks çəkməyə çalışarkən, friarın işini çətinləşdirməkdə çətinlik çəkə biləcəyimi tapdım. Mən yatağa çox məsuliyyətsiz deyil, yəni bütün işləri və yalnız orada yatmağı gözləyirəm. Hələ düşünürəm ki, onunla sərtlik olmaması ilə bağlı çox şey var idi. Hər halda, bu borular aşağı getdi və biz split.
Mənimlə yaxın ola biləcəyim, fiziki sevgini sevən və həqiqətən də cinsi əlaqəyə girən yeni, ecazkar bir qadınla tanış oldum. Nəhayət cinsi əlaqəyə girdiyimiz zaman düşündüm (bu nöqtəyə gəlmək biraz vaxt aldı), əla olardı və məni çuvalda yandıran birini taparaq yenidən çətinləşib davam etdirə bilərdim. Zar yoxdur. Həmişə təxminən 3/4 sərt ala bilirdim və həqiqətən sensasiya üzərində cəmləşməsəydim (amma çox cəmləşməsəm - əminəm ki, çoxunuz nə demək istədiyimi bilirəm), edə bilməyəcəkdim gəlmək üçün kifayət qədər uzun saxlayın. Bir neçə həftə geri qayıdıb problemin olduğunu soruşmazdan əvvəl bir-iki il qarışdıq. Sərt qalmaq və bitirmək əvvəlkindən də çətin idi.
Bəli, hələ də son bir neçə ay ərzində getdikcə daha çox porno mastürbasyon edirdim. Ancaq bir gün qaçırdım. Əziz sessiyalar olduqca fantastik idi, mənimlə çox çətin və 30 min və ya daha çox getdikdən sonra böyük orgasms olan. Ancaq, mənim ətrafımda masturbating zamanı ətrafında bir ölüm qapağı var idi, buna görə bir vaginanın müqayisəli hissləri müqayisədə stimullaşdırıcı bir yer yox idi. O yanlış olduğunu soruşduğunda, mən hələ də onu bıçakladığını etiraf edirəm və məni götürdü ki, bir keçid olub olmadığını tapmaq üçün Googled.
İlk bir neçə səhifəni oxuduqdan sonra P&M soyuq hinduşkadan çıxmağa qərar verdim. Əvvəllər bir neçə dəfə sınamışdım, amma bu dəfə mənə kömək edən şey (çox isti) GF-nı təmin etmək istədiyim gerçəkliydi. 5 gün P və ya M olmadıqdan sonra cinsi əlaqədə olduq və bu qısa müddətdə də bütün seans boyunca onun içərisində daha çox sərt olmağı bacardım. Əlimdən uzaq durdum və o vaxtdan bəri 4-5 dəfə cinsi əlaqədə olduq, yanımdakı hisslərimdən həzz ala bildim və mən getdikcə daha da çətinləşdik. Diqqəti pozan (və bəzən narahat edən) pornoqrafik düşüncələr başımdan çıxdı və mən onu süni stimullaşdırma deyil, məni çevirən şey kimi ona diqqət yetirə bildim. Artıq bir neçə həftədir və pornoya qayıtmaq istəyi hiss etmirəm. Bir mənfəət odur ki, həyatımdakı digər şeylərə də daha yaxşı diqqət ayırmağı bacarıram.
Yəni hər kəsə təşəkkür edirəm. Bu forumu tapdığım üçün çox sevindim. Kimsə sizə ikisinin əlaqəli olmadığını söyləyirsə, buradakı mesajlardan görə bilərsiniz, bu yalandır.
Loser-insandan Kurtadam'a (5 aylıq hesabat)
Relapses: 27 Mart 2012 - PMO iki dəfə
Ümumi Mood: yaxşı
Səhiyyə Səhiyyə: 75%
Sosial narahatlıq: 20%
Yanaşma Anksiyete: 60% (pro-aktiv səylə)
Libido: Yaxşı və nəzarəti
13 yaşından etibarən zəif ereksiyası səbəbi ilə başlamış olduğum seksual imkanlar PMO: ing (əsasən P):
Beş qız, bok kimi azalıb hiss edirdi, amma qızlar narazılıqla gedəcəyini ssenaridən qorxdum, buna görə də mən özümdən xilas oldum.
Qadına aqressiv / cinsi yaxınlaşaraq yaratmaqdan narahat olmamışam:
Yüzlərlə. (Porn sizin sürücü ilə həqiqətən messes, huh?)
Mən qəbul etdiyim cinsi imkanlar:
Altı qız, hətta nüfuz edə bilmək üçün ağırlaşmaq məcburiyyətində oldum (boğmaq və onları tokatlayıram, bunları hamısı üçün etdiyin ilk kişi oldum, hamısı sevərdi, amma heç vaxt utandım). hər dəfə bunu etmək məcburiyyətində qaldı)
İlk dəfə ED qarşılaşır:
Həyatımda ilk qız (hətta öpdüm), mən 17 və ya 18 yaşda oldum. Bir ereksiyası almadan, ondan sonra bir ovuc qadın yığdı.
Mənim problemim haqqında mənim paranoyam / bağlılığıma görə münasibətlər qəzaya uğrayıb:
Hər ikidən ikisi (Bir illik münasibət və iki aylıq münasibət), həqiqət budur ki, münasibətləri bir qadınla ilk gecədə qaldıra bilməyəcəyim üçün bağladım, bir neçə həftədən sonra çox yaxşı olmur qız amma heçdən yaxşıdır.
Yenidən başlatma layihəsi:
Tamam, sonuncu dəfə 2011-ci ilin dekabr ayının əvvəlində olmuşdum. Vasitə (yarı dik cinsi əlaqə) və yaxşı seks (viagra istifadəsi, ona etibar etmək istəməyin, başınızdakı damarlar gedir kimi hiss edirdim) partlamaq üçün) bir-iki dəfə, son dəfə 2012-ci ilin yanvar ayının əvvəlində olmuşdu, amma gəlmədim və ya orqazm.
Qadınlarla cinsi əlaqənin yaxşılaşmağınızla qarışıq olub-olmadığına əmin deyiləm. Qadınlar ətrafında daha az utancaq oldum (bunun PMO-nu tərk etməsi və ya yanaşma narahatlığımı aradan qaldırmaq üçün "Oyun" u fəal şəkildə tətbiq etməsi ilə əlaqəli olduğuna əmin deyiləm) və bir gündən bir saatdan az müddətə bu qədər ifrat etdim yüksək libido, qadınlar arasındakı zəif güvənim əsasən itdi, sonra yenidən “normal” oldum.
Heyvanım özünü (əsl özünü) bir gecə dayandırmaq istəyir. Mən (uzunmüddətli) danışıqlardan uzaqlaşıram, indi də onları çox sevirəm. Mən tam olaraq heç vaxt yenidən başlamamısan, mən uzun müddətli əlaqələrdən olan sevincimi tapmaq məcburiyyətindəyəm. (Zərər qorxusu mənim ən böyük düşmənimdir)
Başqa xalqların dörd-səkkiz həftəlik yenidən yükləmələri barədə hekayələrini ciddi şəkildə oxudum, heç nə deyil. (Məcbur idim haha)
Heç vaxt bir neçə dəqiqədən çox tam bir ereksiya yaşamadım (viagranı nəzərə almasaq), bəlkə də 60 yaşından bəri maksimum 13 dəqiqə. Yenidən yükləmə uğurla başa çatsa, bununla nə edəcəyimi sözlə izah edə bilmərəm supergüc ... 😮
Mən bunu göndərdiyim zaman mən də gün 90. Bir az daha yüksək libido, amma yenə də “həyat” əlaməti deyil. Mən qəzaya uğrayacağam (cinsi əlaqədə ED) və yandırıram (tökülmək) hərdənbir çırpınmaqla (qadın təşəbbüsü), sərtləşirəm.
Mən yalnız bu mövzuya dair bütün yazıları oxuyuram və həqiqətən ürəyimiz 15-da olduğu qədər gənclərimizin bu problemi necə pozduğunu və necə sevdiyimizi və həyatını necə pozduğunu.
Deməli, hər kəs həqiqətən açıq və dürüst olduğundan, mənim hekayəm. İnşallah orada bir az müdriklik var ki, bəzilərinizdən gənc uşaqlar bəlkə də öyrənə bilərlər.
Hal hazırda 26 yaşındayam, sevgi həyatım son vaxtlara qədər bir qədər yox idi. Bir növ özümü universitetdə gizlədim. Qismən mənim üçün bir növ əxlaqsız göründüyünə görə, həm də yəqin ki, biraz darıxdırıcı olduğum üçün və bir az "qalxmalı" olduğum üçün bir gecəlik duruş etməmişəm. Bu yay bir qızla tanış oldum, qaranlıq işıqlı bir otaqda bir gecə birlikdə öpüşüb qucaqlaşaraq bir-birimizi hiss etdik, sehrli idi. Bu məqamda mən bakirə idim, onun bunu bildiyini deyil. Ş1 şey o məndən təxminən 3000 mil məsafədə yaşayır və bu gecədən sonra ayrılmaq məcburiyyətindəyik. Hər zaman Skype-da söhbət edirik və sonrakı bir ay ərzində “V plitalarım” olduğumu düşündüm və bu yay bir həftə görüşməyə getdim və sonradan onları itirdim. Həyatımın ən yaxşı həftəsini keçirdim və sonra yenidən ayrılmaq məcburiyyətində qaldıq .. Skype-a qayıtdıq.
Yəni kontekst budur. İlk dəfə bir az mübarizə apardıq .. prezervativlər bizim üçün işləmirdi, buna görə paraşütlə paraşütlə tullanmağı bacarmışdım, ilk dəfə cəsarətli (və ya intihar edən) bir hərəkət etdim. Ereksiyalarım əvvəllər olduğu kimi deyil və odun əldə etmək və saxlamaq bir problem idi. Həftə ərzində işlər bir az yaxşılaşdı, təxminən 70% taxta idarə edə bildim və hətta bir neçə dəfə (açıq şəkildə xaricində) bitirməyi bacardım. Bir qız sizin D-nin işləməyəcəyini düşünəndə yaxşı deyil .. və onlarla münasibət qurma şansınızı ciddi şəkildə zibil edə bilər. Bu barədə bir neçə ciddi yöndəmsiz söhbətimiz oldu. Bir neçə gün ona pornoqrafik əlaqəli olduğunu düşündüyümü söylədim və bu onu həqiqətən iyrəndirdi. Bir çox qızın porno izləməsi deyil, heç olmasa oğlanlarla eyni şəkildə yox. Həqiqətən dəhşətli şey, mənim D-nin çətin olmamağımın səbəbinin mənim ona çəkilməməyim olduğunu düşünməsi idi. Mənə görə özündə pis hiss etdi. Dəhşətli bir hissdir.
D-nin düzgün işləməsini istəyirəm. Əvvəllər olmadığı yerləri tutmaq üçün istifadə edə biləcəyim bir qaya möhkəm ereksiya istəyirəm. Şhesin əvvəllər bir neçə sevgilisi var idi, ancaq heç bir O.-ya sahib deyildilər, əlbəttə ki, bir elm adamı olduğum üçün bunu araşdırdım və ehtimal ki, V-nin ön divarına təzyiq göstərməyi çətinləşdirən və bununla da onu G -mümkün deyil. Yazıq qız, birini ala bilməyəcəyini düşünür. Fikrini dəyişdirmək istəyirəm, amma bunun üçün sümüyümdəki 'sümüyə' ehtiyacım var.
Mənim vəziyyətimdə, 13 yaşımdan bəri pornoya baxıram, düşünürəm ki, 26 yaşımda Həyatımın acınacaqlı bir YARısıdır. Kaş heç tanış olmadım, yoxsa heç internetimiz yox idi. O vaxtlar sadəcə əlbəttə şəkillər, dial-up və bütün bunlar idi. Genişzolaqlı telefon işə düşəndə işlər kəskinləşdi. Porno günahsız olduğunuzu oğurlayır. O vaxtları, xüsusən o gənc və təsir edici yaşda heç vaxt görməməliydim. Bu şeyləri təbii olaraq özünüz üçün tapmalısınız, onlayn şəkillər / videolara baxmamalısınız. Dürüstcə düşünürəm ki, heç görməsəydim, bakirəliyimi illər əvvəl itirərdim və indi daha yaxşı vəziyyətdə olardım. Zamanla baxdığınız porno növü mütləq daha çox ağırlaşır. Mənim zəhərim bu həvəskar cütlük videolarıdır, xüsusən mənim yaşımda olduqda .. düşünəndə həqiqətən kədərlidir, bütün vaxtı yepiskopu özümün bir qızla ola biləcəyim vaxtlara satmağa sərf etdim. Ayrıca, bir uşaq olduğunuzda porno izləmək, özünüzü etibarsız edir, başqaları ilə eyni ölçüdə / formada olmadığını düşünürsünüz .. əlbətdə sizin deyil .. yalnız 4 fut uzunluğundadır! Təəssüf ki, etibarsızlıq heç vaxt getmir və böyüməyin bir hissəsi olan bir çox fürsəti və sehrli məqamları əldən verirsiniz.
Beləliklə, bir müddət oktyabr ayının sonunda tamamilə pornoya baxmağı dayandırdım və eyni müddətdə sağ geri / mastürbasyon etməyi dayandırmağa çalışdım. Ive bir neçə dəfə uğursuz oldu, amma hal hazırda 10 gündür. Səhər ağacından heç bir əlamət yoxdur, müntəzəm deyil və mütləq evə yazacaq bir şey yoxdur. Xatırladığımdan daha uzun müddətdə yaş bir yuxu görmədim, hətta erotik bir yuxu da. Bütün bunları geri qaytarmaq istəyirəm, bəlkə də yaş xəyallar deyil. Böyüyən pornoya olan bağımlılığımın günahsız olduğumu oğurladığını hiss edirəm. Həqiqətən həssas olduğu günlər yaşadım və praktik olaraq mövcud olmadığı digərləri. Porn artıq mənim üçün menyudan tamamilə əbədi çıxdı, özümü sevindirərək həyatımın çox hissəsini boşa sərf etdim. Son bir il ərzində pornoya baxanda və mastürbasyon etdiyim zaman 100% -də də deyildim, düşünürəm ki, bədənimi yenidən maraqlandırmaq üçün izlədiklərimin həddindən artıq təbiətini qaldırmalıyam .. və proses yalnız işləri daha da pisləşdirir. Xeyr, budur indi.
Yəni mənim üçün hələ böyük irəliləyişlərin əlamətləri yoxdur, amma ümid edirəm. İdman salonuna gedirəm, bir dartma çubuğu aldım, kegel edirəm ... PC əzələsi, bu arada oğlanlar və qızlar üçün idman etmək üçün çox vacib bir əzələdir.
Barmaqlarım keçdi, bir az irəliləyiş görəcəyəm və vərdişi atmağa və kişiliyini bərpa etməyə çalışan hər kəsə uğurlar.
Dünən 100-cü gün idi və nə qədər yaxşı hiss etdiyimi izah edə bilmirəm.
NoFap mənim həyatımı dəyişdi və mən porno və ya ümumiyyətlə fapping üçün fapping geri qayıtmaq istəmirəm, Mən willie güzgü bir şəkildə toxunmaq üçün qorxuram. Keçən dövrdə Ketogenik bir pəhriz başladım və dostum 100 günü mənə onu P90X yaxşı bir torrent tapmasını xahiş etdi. Biz hər gün birlikdə bunu etməyə başlamışıq və bir-birimizə irəliləmələrimizi bildiririk. Mən, həqiqətən, həmin bu çəki itirərkən oradakıları qəbul etmək istəyirəm. Porn Haqsızlıq mənim həyatımı dərhal məhv etdi, buna görə sevindim. Mən səbəb olan Sosial narahatlığı itirdim. Bu mənim ən böyük problemim idi.
Mən də ED idi, heç bir zaman mən heç vaxt heç bir şey görməmişəm, çünki NoFap bir neçə həftə səhər sabunu aldım. Bu cür bir ağıl idi. Mənə Müqəddəs bok kimi bir dəstə kərpic kimi vurdum! Bu dəfə son vaxt nə idi? Mən nəhayət həyatımın üzərində nəzarət etdiyim kimi hiss edirəm. Mən qızlar və bütün bunları əldə etməyimə baxmayaraq, bilirəm ki, istədiyimi əldə etmək üçün yolumdayam. Bunu etməyə başlamamdan əvvəl yalnız bir neçə şey, kilo və şəkli əldə etmək lazımdır. Bu edildikdə güclü çıxıram; heç bir qız hazır olmayacaq 😉
Mənim hekayəm qısa: İlk 22 yaşında cinsi əlaqəyə girməyə çalışdığımdan bəri ED aldım. Çox dik idi və nüfuz etdiyim anı itirdim. Çox travmatik idi, məni hər şeydən soruşdu / indiyə qədər özümə işgəncə verdim. 27 yaşındayam, son 5 ildə Ive'nin nüfuz / orgazmda% 5 müvəffəqiyyət dərəcəsi ilə 6 və ya 40 ortağı var idi. Lakin- seks zamanı hələ “bir şey hiss etməmişəm”və hətta bir qadını çıxara biləcəyim / dik olduğumu bildiyim zaman daim “necə dik” olduğumu soruşuram və çətin ki, sensasiya hiss edirəm.
Bu qədər uğursuz cəhddən sonra 4 il heç bir cinsi əlaqə olmadan keçdim. Bu yaxınlarda bir qızla tanış oldum və vurduq. İki dəfə birlikdə yatdıq və hər iki dəfə də orgazma nüfuz etmək üçün kifayət qədər saxlaya bildim (yenə də - ruhi və fiziki cəhətdən heç bir şey hiss etmədim). Üçüncü cəhddə ereksiyamı bir dəqiqəyə yaxın bir müddətdən sonra itirdim və ... bütün köhnə qorxularım / qayğılarım dərhal təzələndi. Çarəsizlikdən və cinsi əlaqədə ola biləcəyimi “sübut etmək” üçün fərqli bir tərəfdaşla cəhd etdim və nəticələrim sıfır oldu. O vaxtdan bəri mən aşağı bir depressiya və narahatlıq spiralindəyəm.
Bir həkim ziyarəti təmiz oldu (olduqca aşağı d vitamini səviyyəsini - 70 yaşındakı bir kişininki), mən mastürbasyon yolu ilə ereksiya / orgazm əldə edə bilərəm - Ancaq ... son bir neçə ildə 65 yaşım var deyərdim ən yaxşı şəkildə ereksiya - Mənalı olduğu təqdirdə “yuxarıya əyilmək” olmaz. Nüfuzetmə qədər, bir qız zirvədə olarkən heç vaxt saxlaya bilməmişəm. Ani qurulma itkisi.
İndi bu vəziyyətlərdə "ümumiyyətlə" həyəcanlanmasaydım (və ya ən azından qadının heç bir şey deyə bilməyəcəyi bir səviyyədə "nüfuz edə / göstərə bilsəm", "problem" in yalnız fiziki olduğunu düşünürdüm. Bəli, artıq səhər ağacı və ya spontan ereksiya almıram, amma bunu pornoqrafik bağımlılığımla qarşıladım.
Bu forumları oxuduqdan sonra mən bilirəm klassik p / m / o addict. 3-4 dəfə gündüz, həmişə eyni vəziyyətdə, həmişə mənim evimdə həmişə eyni yerdə - nadir hallarda, mən bunu edərkən horny. Mastürbasyon ən yaxşı robotdur. Və hətta sonra nadir hallarda yaxşı bir ereksiyası saxlamaq 70% deyirəm.
Bu və digər bir çox forumun məsləhətlərindən sonra 90 gün P / M / O olmadan getməyə qərar verdim və 5G-lərə də başladım (həftədə bir dəfə seks terapevtinə də gedirəm). İlk həftə özümə inamım / rifahım üçün heyrətamizdi = 3 və ya 4 spontan ereksiya və hətta səhər ağacını aldım (100% deyil, amma bir şey heç bir şeydən yaxşı deyildi ". Dünən gecə, 10 gün təmiz olduqdan sonra" sınaq "vaxtının gəldiyinə qərar verdim. sular ”və vəziyyətimin hamısından xəbərdar olan bir qıza baş çəkdim, bu səbəbdən“ performans / ereksiya ”bir məsələ deyildi. Uzun müddət qərar verdik və dürüstcə illərdən bəri heç bir şeyim olmadığından çox zövq aldım. t penisimə, ya da ereksiyama odaklanarak ya da birini almağa çalışıram - Əksinə, yalnız sensasiyalar. Zəhmli idi. Və bir dönüş ... zehni olaraq. Ancaq bu müddətdə sıfır ereksiya aldım, bu mənim adi 40-dan daha azdır. % -70% .Bu məni narahat etdi.
Ölü dik faza haqqında eşitmişəm, buna görə belə olduğunu düşündüm. Lakin ... Mənə işgəncə verməyə başladı.
Yan not- 4 illik sehrimi pozduğum qız indi mənimlə yaşayır. Ən yaxşı dostuq, amma çox platonik. (2 uğurlu və bir uğursuz cəhddən və bir neçə şifahi iclasdan başqa). Digər tərəf qeyd: O, keçmiş porno ulduzudur və çox seksual cəhətdən aktivdir. Bu onunla münasibət axtardığım üçün mənə işgəncə verirdi / depressiyaya salırdı. Ancaq indi bununla yaxşı bir yerdəyəm. Biz sadəcə dostuq. NECƏ ... O qədər cinsi olduğunu bilmək. Keçmişini bilmək. Bütün gün onun seks haqqında danışmasını eşitmək. Bu məni həqiqətən depressiyaya salır. Bu gün, son gecələr “sıfır ereksiya” dan sonra mən otaq yoldaşlarımın döşlərini zarafatla tutdum. Ani həyəcan. Bir az bayıra çıxdı və .... Mastürbasyon etdim. İndi pornoqrafiyaya deyil, bu mənim üçün birincidir, amma yenə də ... Mükəmməl deyildi. Mən məcbur etdim. Əslində əhval-ruhiyyəm yox idi və indi öz-özümə xəstələndiyimi hiss edirəm. Niyə buynuzlu deyiləm. Necə ola bilər ki, kiməsə bu qədər cazibədar ola bilərəm və sonra faktiki olaraq onlarla yaxın olduğumdan heç nə hiss edə bilmirəm. Normal bir həyat yaşamaq istəyirəm. Xüsusi biri ilə tanış olun. Uşaqlarınız olsun. İşləyir. Həqiqətən bunu etmək qabiliyyətimdən qorxuram. 3 ay əvvəl otaq yoldaşım / porno ulduzumla yatdığım zaman bütün problemlərimin düzəldildiyini düşünürdüm, cinsi əlaqədən zövq ala bilməməyimdən başqa. Heç olmasa ifa edə bilərdim. Ancaq yalnız müəyyən vəzifələrdə. Və müəyyən meyarlarla. və bla bla bla. Yalnız şeylərin normal olmasını istəyirəm.
Bir gün əvvəl pornosu / mastürbasyon / orqazm olmayan 90 gün dünyanın ən ağıllı fikri kimi görünsə də, indi Xəstəliyin 90 gün getməsindən və həmişə yaşadığım problemlərlə üzləşməyimdən və ya daha pis olmasından qorxmağa başladım. Mən iplərimin sonunda, buradayam. Mən həkimlərə getmişəm. Fiziki deyil. Cialis nadir hallarda işləyir. İndi mastürbasyon etmək qabiliyyətimdən şübhələnməyə başlayıram. Bilmirəm niyə uzun müddətdir tam “Ereksiya” qazana bilməmişəm - hətta səhər ağacı da yoxdu. Yalnız özümü qırıq və düzəldilməz hiss etməyə kömək edə bilmirəm və təəssüf ki ... öhdəsindən gələ biləcəyimi düşünmədiyim bir gələcəkdir. Keçmişdə heç intihar etməyi düşünmədim, amma sevgisiz bir həyat yaşaya biləcəyim bir həyatdır. Bu kəskin səslənə bilər, amma yenə də ... Hal-hazırda olduqca ümidsizəm.
Xahiş edirəm ... kimsə bənzər bir şey keçirsə. Kiçik bir ümid oyada biləcək hər hansı bir müvəffəqiyyət və ya nağıl var idi. Faydalı məsləhətlər. HƏR ŞEY. Çünki 90 gündən sonra yenə də eyni problemlər yaşayıramsa, növbəti hərəkətimin nə olacağını həqiqətən bilmirəm, ancaq bunun kəskin bir addım olması lazım olduğunu düşünə bilərəm.
Beləliklə, mən 25 yaşındayam, 13-də mastürbasyon etməyə başladım, yəqin ki, 18-ə qədər vərdiş istifadə etməyə başlamadımvə hətta sonra aralıqla, çünki tez-tez kimsə ilə görüşürdüm və yaxşı, sadəcə buna ehtiyac yox idi. Beləliklə, həmişə qadınlarla problem yaşayan və ya uzanmadan çox uzun getmək istəyən tipik olmadığım üçün, hər zaman real həyat arasında bir şey olurdu. Keçən mart ayında köçdüm, uzun məsafəli münasibətlərimi qoruduğumu və bunun öhdəsindən gəlməyimin və fırıldaqçılığın qarşısını aldığım, bu əfsanəvi libidonun məni yoldan çıxartmasına imkan verməmək üçün məni bilərəkdən tutmaq üçün bu pornoqram marafonları olacaqdı. Bu müddət ərzində YBOP-da müzakirə olunan bir çox nümunə və vərdiş inkişaf etdirdim, obsesif, bir dəfəyə on pəncərə, bir neçə saatlıq absurdluqla haşiyələndim.
İyun ayında bu münasibət sona çatdı və bir neçə həftə ərzində yerli olaraq o vaxtdan bəri tanış olduğum yeni bir qız tapdım. Yeganə problem ondadır ki, birlikdə yatarkən gördüm ki, bir dəfə bir gecədə 3 seans edə bilsəm də, bir dəfə də qalxa bilmədim. Bir çox insan kimi, Porno ilə əlaqəli ED-nin mövcud olduğunu anlamadım və əlaqəni qurmadım, buna görə gf ilə dəhşətli bir cinsi əlaqədə olarkən, pornoqrafik vərdişimi davam etdirdim, bəzən də gəlməyəcəyini ümid edirdim buna görə cinsi əlaqədə bir ereksiyanı davam etdirmək üçün işləmək əvəzinə pornoya mastürbasyon edə bilərdim. Aydındır ki, hələ də porno çəkmək çətinləşir, sevgilimlə ED-in narahatlığı ilə əlaqəli olduğunu düşündüm, nəticədə bəlkə də onunla deyiləm, ect ect. Yalnız digər insanları sınamaq üçün ara verdikdən sonra bunun qız olmadığını başa düşdüm.
Fevral ayının sonlarına qədər YBOP-u tapdım və həmin gün pornodan çıxdım. “Əsl şeyin” pis ola bilməyəcəyini düşünərək müntəzəm olaraq seks və orqazm etməyə davam etdim. 20 Apreldə bir filmdə olan və 30 saniyə davam edən bir sürətli residivim var idi, çünki insta-bonered oldum və şalvarımı çıxartdım, bu anda çıxmaq üçün doğru qərar verdiyimə qərar verdim. Dizüstü kompüterimdə pornoblokatoru qurdum. Dikimi ümumiyyətlə daha sərt hesab edirdim, baxmayaraq ki, hələ də 100% -ə yaxın deyil, səhərlər istisna olmaqla, hətta "oyanarkən" enər. Nəhayət, keçən cümə məni saxladıqlarını və gündəlik çəkdiyim alaqdan çıxdığımı hiss etdikləri üçün orgazmları kəsməyə qərar verdim. Növbəti gün düz bir xətt kimi hiss etdiyim bir şeyə başladım, ciddi bir şey yox idi, sikim adi haldan daha kiçik görünürdü, bu barədə oxumuşdum, buna görə çox narahat deyildim. Beş dəqiqə davam edən qəzəbli bir sümüklə oyanıb yoxa çıxdığımda bu səhərə qədər davam etdi və bunun bir işarəsi olduğunu düşündüm, ancaq düz xətt getdiyini tapmaq üçün bir az mastürbasyon etməyə qərar verdim, amma sikim adi bir vəziyyətdə deyil olduqca orada bir yol var.
Mən çox qarışıqam, çünki özümü pornodan asılı hiss etmirəm. 0 istək, 0 pornodan istifadə etmək istəyi yaşadım, hətta təkrarlanmağım daha çox dəyişiklik üçün çətinlik çəkmək istəməyimdən qaynaqlandı və heç bir təqibçi ilə nəticələnmədim. Orada heç bir istək yoxdur, amma yenə də sikim müvəqqəti səhər ağacından başqa bir şey üçün çətin olmayacaq. Başqa PMO bağımlılarıyla əlaqə çatışmazlığı hiss etdiyim bir yer, sadəcə qarışıq bir səbəbdir, düşmək üçün bir çox porno izlədim və indi sikim yalnız pornoya cavab vermək istədiyi kimi görünür, amma xəyal qurduğum zaman həmişə tanıdığım həqiqi qızlarda olur, azğınlaşanda hər zaman tanıdığım həqiqi qızlarda olur. Pornoqrafiya mənim üçün həmişə mexaniki idi və bu, heç yatırım etdiyimi hiss etmir. Gördüyüm gerçək həyatda olan qızlarla cinsi əlaqəyə girəndə dickim həqiqətən işləmək istəmir. Oxuduğum bütün tövsiyələr “pornodan çıxmaq” ilə əlaqəli görünür, pornodan çıxdım, ehtiyacım yoxdur, istəmirəm, istədiyim tək qız yoldaşımla əsl seks, niyə mənim sikim deyil bu istəyinə cavab?
Tərəfdaşımla performans məsələlərindən sonra buna icazə verəcəyimə qərar verdim ...
Mən bunu göğsündən çıxarmaq istəyirəm və bunu bunu etmək üçün ən yaxşı yer olduğunu düşünürəm.
Uzun bir məsafənin olmadığı bir münasibətdəyəm, amma ikimizin də tam iş və digər öhdəliklərimiz olduğu üçün yaxınlaşmaq üçün kifayət qədər bir yana, çox vaxt qazanmırıq. Nəticədə cinsi məyusluq və stres səbəbiylə gündə təxminən üç dəfə fapping etdiyimi gördüm və bunun cinsi həyatımıza böyük bir mənfi təsir göstərdiyinə inandım.
Onu qaldıra bilməməyimdən və orgazm edə bilməməyimdən sonra məni sürətlə yumşaqlaşmağa və anı məhv etməyə aparacaq qədər dəyişə bilər. Hər dəfə bu baş verərsə, rəfiqəmin üzülməsini və inciməsini görmək həqiqətən məni öldürür, belə olmadığını israr edir, ancaq baxaraq bilirəm. Üzündəki bu baxış həqiqətən ürəyimi parçalayır və artıq görmək istəmirəm.
Bir pornoqrafik bağımlılığı inkişaf etdirdiyimi və cinsi həyatımızı məhv etdiyini düşünürəm, buna görə bir nofap qaçışına başlamağın mənə çox fayda verəcəyini düşünürəm. Mən utancverici porno qovluğumu silmək və bunu düzgün şəkildə etmək üçün gedirəm.
Sadəcə olaraq bunu bölüşmək istəyirdim, çünki bir müddətdir məni narahat edir və bu barədə heç kimlə danışa bilmirəm. Buradakı başqalarının mastürbadan imtina etmədən əvvəl performans problemi olub olmadığını və bunun bir şəkildə kömək etdiyini soruşmaq istərdim?
LINK - Mənim 20 yaşım var və hekayəm bənzəyir. 17 yaşımda bir qız yoldaşım var idi və bunu dəfələrlə sınaqdan keçirdik və yenə də çətin ola bilmədim. Bunun bir şey olmadığını bilirdim. Onunla ayrıldığımda 18 yaşında və bakirə olduğum üçün çox itirdim və bununla bağlı heç bir şey edə bilməyəcəyimi bilirdim. Mənim də o qədər şansım var idi. Artıq özlərini mənə atan bütün qızları nəzərə alaraq təxminən 8 qızı sikə biləcəyimi düşündüm və bu, əsasən bir şey axtarmadan oldu, buna görə lənətə gəlmək əsəbidir.
Təxminən 6 aydır pornodan azadam, kəmərimin altından bir neçə fap pulsuz zolaq ala bildiyimə görə getmək üçün yaxşı olduğumu düşünürəm, amma bu qorxmayacağım demək deyil. Razılaşa bilərsiniz ki, heç vaxt normal cinsi əlaqə qura bilmədiyim üçün cinsi əlaqədəki yeganə yaddaşım çalışır və uğursuz olur, buna görə tamamilə sağalmış olsam belə, çox qorxacağam ha.
ED çətinlikləri var. Mənim övladımın səfərinə başlamalımı?
Son bir neçə il ərzində pornonun idarə etdiyi (sağlam pornodan cizgi pornolara, fetiş pornolara qədər inkişaf etmiş, adını verdiyiniz) olduqca sağlam 20 yaşındayam. Bu yaxınlarda fərq etdim ki, istər mastürbasyon məqsədi ilə istərsə də aldanmaq üçün dik qala bilmədim. ED mənim erkən mastürbasyon texnikalarımla əlaqəli ola bilər (penisimi sıxaraq tam qurulmasına icazə verməmək) Bu problem indi görünüşümün problem olduğunu düşündüyü üçün bir gf olduğum üçün daha da pisləşdi və belə deyil. Porn və mastürbasyondan imtina etmə müddəti problemimə kömək edəcəkmi?
Mən yalnız bir olduğumu düşündüm
12 yaşımda fapping etməyə başladım, indi 24 yaşındayam. Fapping etməzdən əvvəl bir uşaq kimi, həmişə qadın formasına toxunmağa və izləməyə çəkildim. Bunu etməyə başladığımda çox təəccüblü görünürdü - həqiqətən bir qıza yaxınlaşıb onunla danışmaq riskini almadan heyran ola bilərdim. Maksim və victoriassecret (yumşaq şeylər) kimi saytlarda azca geyinmiş qızlara baxmaqla başladı. Vebkamera saytlarına pul atmaq və hardcore HD porno qovluqları və qovluqları ilə böyük bir yükləmə oldu. Mənim zövqümü sevirdim ...
Yıllar boyunca bu problemlə tək olanı düşündüm. Bunu etmək üçün həmişə əsaslandırılmış və internetdə sonsuz miqdarda stimul mövcuddur. Kollecdə mənim qonaqpərvərlərim və mən kampus reytinqli qadınlar arasında 1-10 miqyaslı bir yerdən gəzir və onların çıxışları ilə danışmaq üçün cəsarət etmirik.
Nəhayət, kollecin birinci kursunda 18 yaşında bir qız yoldaşım oldu. Məni seçdi, çünki doğru zamanda doğru işi görmüşəm. Heç bir oyunum yox idi - mən o vaxtlar onun üçün kifayət qədər sərin və gülməli olan arıq, zərif bir yeniyetmə idim. Bir il sonra aylıq dilənçilikdən sonra bakirəliyimi itirdim. Cinsi dəhşətli idi. Bunun günahının olduğunu düşünürdüm - düşüncəmdə onun kifayət qədər seksual olmadığını rasyonelləşdirdim (baxmayaraq ki! BJ-lərini sevdim və onunla birlikdə etdim və s.) Saatlarla seksdən və çoxlu mövqelərdən sonra da sərt və ya orqazm qala bilmədim və bu zaman problemimi başa düşdüm - onun yanında olmasam, demək olar ki, hər gün fapped. Kollecin son kursu zamanı cinsi daxil olmaqla bir neçə səbəbdən ayrıldıq. Gündəlik beş seanslı fapatonlara qayıtdım, çünki bir rəfiqəm olandan əvvəl eləmişdim.
İki il sonra irəliləyirəm - işləyirəm, musiqi / bədii tərəfimi inkişaf etdirirəm, xarici görünüşüm üzərində işləyirəm və öz həyat tərzimi tapmaq üçün ABŞ-ın o biri tərəfinə keçdim. Klubları vururam, telefon nömrələri alıram və tarixləri izləyirəm. Dəyişməyən tək şey fappingdir. Gündə bir dəfə saxlayıram, amma bəzən gündə bir neçə dəfə ola bilər. Bunun zərərli bir asılılıq olduğunu başa düşdüyüm üçün bir neçə dəfə dayanmağa çalışdım. Bəzi qızlarla görüşdüm və bir neçəsi ilə yatdım (NoFap-ın çoxunu əziyyət çəkən eyni ED problemlərinə sahib olduqda). Bu qızlar mənə "Mən kifayət qədər seksual deyiləmmi?" Cavabın açıq şəkildə "əlbətdə sənsən" olduğu açıqlandı.
Əgər cavansan (deyəsən 50 yaşınadək) və ED problemi varsa, problem şəkərli diabet və ya başqa bir ağır xəstəlik olmadıqca, beynimdə demək olar ki, 100% ehtimal ilə bağlıdır. Dopamin nəzəriyyəsi, pornoqrafik / mastürbasyonla əlaqəli problemlərin əksəriyyətinə çox etibarlı və sadə bir izahat kimi görünür. Ənənəvi ED dərmanının dopaminlə heç bir əlaqəsi yoxdur, yalnız problemi ört-basdır edəcəklər və mənim kimi olana qədər PMO-dan sui-istifadə etməyə davam edəcəksiniz, yəni. hətta dərmanlar da işə yaramır. Guya beyninizdə dopamin reseptorlarının çatışmazlığından qaynaqlanan bütün simptomlar var .. Hər şeyin vaxtında aparılmasında çox həddindən artıq problemlərim var, xüsusən də daimi zehni səy tələb edən şeylər. Həm də çox güman ki, zövq cavabım çox açıqdır, heç bir şeydən ləzzət ala bilmirəm .. yemək yaşamaq üçün etdiyim bir şeydir, həqiqi zövq almayın və ya nifrət etmirəm, sadəcə vecimə deyil. Hər şeylə eyni .. heç bir şey mənə ləzzət və ya ağrı gətirmir, daxili həyatım sadəcə darıxdırıcıdır, getmişdir. O zaman təəccüblü deyiləm ki, ereksiya ala bilmirəm və ya saxlaya bilmirəm, beynimin vecinə deyil.
Həbləri istifadə edərkən bunu nəzərə alın .. səbəbi yox, simptomu müalicə edirsiniz. İDDİA BAXIŞ
Həkimlər axmaqdırlar .. Keçən il yuxu problemimi və libidonu müalicə etməyə çalışan çox sayda insan gördüm .. İpucu yoxdur. Nə edəcəyinizi anlaya bilən bir güllə yaranız varsa .. amma həyati təhlükəli və yalnız ümumi bir sağlamlıq xaricində .. bir zarafatdır. Rant üçün üzr istəyirəm. Özümü zorla düzəltməyə çalışarkən başqası ilə başqa bir pis təcrübədən çıxıram .. bəlkə də göndərəcəyəm
Sadəcə, bundan əvvəl cinsi əlaqə zamanı orqazm edə bilmədiyimi (yumşaq getməyimə səbəb olacaq) və ya əvvəlcə tam olaraq oyana bilməyəcəyimi söyləmək istədim. Dünən axşam deyə bilərəm ki, bu maneəni dəf etdim (heç bir məqsəd nəzərdə tutulmur). 90 + gün nofapdan sonra bədənim yeni sevgilimlə getmək istəklərindən daha çox idi.
Nofap mənə köməkçi görünür. Təşəkkür edən uşaqlar. Kimsə maraqlandığı təqdirdə 90 günüm haqqında yazdım burada.
LINK - Pornonun sizə nə edə biləcəyini gördüyünüz üçün sevindim. Təsəvvür etdiyiniz kimi deyil, pornoqrafik induksiya olunmuş ED-də də yaşamağa başladım, amma sərt qalmaq daha çətindi və bu səbəbdən yavaş-yavaş bu qədər porno izləməyi dayandırdım və onsuz qaçmağa başladım. Bu kömək etdi, ancaq bu subreddit tapdığımda buna davam etməməyin faydalı olacağını bilirdim. İndi penisimin çətinləşməsində çox problem yoxdur, gəlin bu şəkildə saxlayaq haha
LINK -Mən səninlə eyni vəziyyətdəyəm, 19 yaşında bir gəncəm. Orta məktəbdə oxuduğum zamanlarda yaşadığım qızlarla olan təcrübələrim yaxşı idi, ED alacağımı heç xəyal etməzdim və sonra bir neçə ay davamlı internetdə həddindən artıq pornoları izlədikdən sonra tamamilə özümü tapdım həssasdır. Mənim son yay / birinci kursda çoxsaylı ED halları çəkdim - əlavə edə biləcəyim olduqca dəhşətli vaxt - büzülməyimi görməyimə səbəb oldu. O, son dərəcə faydalı idi, amma sonunda yalnız tıklandı; bu bəzi dərin bir zehni problemin nəticəsi deyildi, bəzi internet porno formaları ilə vəsvəsəmin başlaması ilə ED arasında birbaşa əlaqə var idi.
Death Grip, DE, Porn-in səbəb ED. Məsləhət?
by noseehearspeak4 gün
Hey porno asılısı yoldaşlar, əvvəlcə geyəm və sevgilimlə münasibətimdən bəhs edəcəyəm, buna görə inciyirsənsə oxumağı dayandır.
Beləliklə, mən 22 yaşındayam və yeniyetməlikdən bəri gündəlik olaraq pornoya mastürbasyon edirəm. Beynimi qeyri-real stimullaşdırmağa bağladığımı bilmirdim, sadəcə özümdən zövq alırdım.
Kişilərlə həqiqi cinsi əlaqə qurma fürsəti tapanda DE-dən əziyyət çəkirdim. Aydındır ki, adi bir növ deyil, çünki kişilər arasında vajinal cinsi əlaqə yoxdur, amma çox vaxt aparardım və özüm baxmalı idim. Ölüm tutuşundan və ya DE-dən xəbərim yox idi, sadəcə biraz çətin olduğumu düşünürdüm.
Yəni son vaxtlarda çox sevdiyim və çox mənim tipim olan bir yoldaşım var. Cinsi ilk bir neçə dəfə gözəl idi, hətta çox vizual stimullaşdırıcı olduğundan, həqiqətən də, tez-tez cumla idarə edildim.
Ancaq vaxt keçdikcə əvvəlcə DE və indi ED ilə əlaqəli pis hadisələr oldum. Əvvəlcə mən onu “həddindən artıq” vizual stimullaşdırmadan sonra gələ bilərdim, məsələn onu cum görmək və cum ilə oynamaq. Bu da pornodan ən çox zövq aldığım şeylərdən biridir. Sonra ereksiyanı davam etdirməkdə belə problemlər yaşadım. Bütün bunları bilsəm də, mənim üçün çox cəlbedicidir, yenilik artıq tükəndi. Yeni birisini görmək üçün bir boru saytında başqa bir videoya baxa bilmirəm.
Bu məni narahat etdi, mən bir az googled və stumbled http://yourbrainonporn.com nələr yaşadığımı çox izah etdi. Gənclik illərimdə yalnız tək olduğumda, həmişə yeni videoları, bir çox nişanda və s. Seyr edərkən özümdə ereksiya / boşalma olmasını şərtləndirdim. Bunu təkrar etmək üçün porno izləməyi tamamilə dayandırmalıyam. Beləliklə, təxminən 5 gündür porno izləməyi və mastürbasyon etməyi tamamilə dayandırdım. Əlbətdə bu günə qədər heç bir şey dəyişməyib, vəziyyət daha da pisləşdi. Bu veb sayta görə, pornoqrafik bağımlılığımdan tamamilə xilas olmaq üçün 3 aydan bir ilə qədər bir müddətə ehtiyacım ola bilər.
Bu, həqiqətən məni narahat edir. Yarım il cinsi əlaqədə ola bilməmək bu münasibətləri öldürəcək. Başqa bir şey, yenidən başlatma zamanı hər zaman noFap etməsi tövsiyə olunur, yeganə problem, gey cinsi əlaqə əsasən mastürbasyondan ibarətdir. Hər zaman anal seks yoxdur (indiki problemlərimlə fəal şəkildə məşğul ola bilmədim). Yəni sevgilimlə birlikdə olsam, hələ mastürbasyon edə bilərəmmi?
Burada yəqin ki, yalnız düz kişilərin olduğunu başa düşürəm, amma hansı yola dönəcəyimi bilmirəm. Sevgilimi həqiqətən sevirəm və kaş ki, altı ay sonra, mastürbasız, cinsi həyatımı yenidən başlatdığımdan və ölüm əlimi müalicə etdikdən sonra görüşsəydim. Sonda bu əlaqəni məhv edəcəyini hiss edirəm. Yenə də ola biləcəyim gələcək münasibətlər üçün bunu etməyim lazım olduğunu düşünürəm.
Hər hansı bir məsləhət üçün həqiqətən minnətdar olardım.
Mən porno istəmirdim, indi də qızları istəmirəm.
Rebootun qadınlara qarşı davranışınızı necə dəyişdiyini həqiqətən komikdir.
Bu həftə ərzində qızlar üçün çox pis istəklərim var. Mən indi birinin yanında olmağa can atıram. Və hələ əlimdə olmadığından, başım uçur! Testosteron artımı? Sən mənə deyirsən, amma mən onları həqiqətən gerçəkləşdirirəm. Gecə meşələrim var (testosteronla əlaqəli. Səhər meşəsi dopaminlə əlaqəli), penisimin partlamağa hazırlaşdığı kimi qaya çox ağır. Onları hər gün, bir az yatanda da alıram. Facebook-da qızlarla heç bir toxunmadan normal söhbət edərkən asanlıqla ereksiyam var (sexting yoxdur, ancaq bilirsiniz, məsələn onunla görüşmək istədiyiniz zaman, romantik müzakirə və s.). Bu dəli, çünki 6-cı günümdəyəm, ən son yenidən başladım, yalnız bir neçə səhər meşəsi ilə 8-ci həftədə idim.
Bu gün mənim səsim daha da dərinləşdi və mən əminəm ki, hamıdan və yenidən başqaları üçün olan adət-ənənələrdən danışıram.
Yenidən başlanan bu yenidən başladım, qızlarla münasibətimdir. Yenidən qoşma kimi. Müvəffəqiyyət hekayəsində olmalıyam Həqiqətən lol.
Düzenleme: Mən öyrəndiyim şey qızları yenidən başlamağa sürətləndirməkdir!
Başqa kimsə Nofap'ı kəşf edərək həyatın ən böyük sirlərindən birini tapdığını hiss edirmi?
Yəni iki həftə. Güclü gedirik. Fap və ya Porno izləmək üçün əsl çağırış yoxdur. Yəqin ki, sikim qış yuxusuna girmiş kimi hiss edir. Demək olar ki, bir həftə ərzində orada hər hansı bir hiss. Ancaq nə olursa olsun, gözlədiyim budur.
Son 1 ildə gündə 2-8 dəfə cekmişəm. Mən bu yeri tapana qədər heç bir ümid olmadan hər yerdə ED, bütün məlumat və uğur hekayələri. İndi kimsənin kəşf etmədiyi bir şeyə bənzəyirəm!
Bütün yoldaşlarım PMO-nu mənim kimi mənim kimi, çox olmasa və bu, qapalı qapı arxasında bizimlə eyni problemlərdən əziyyət çəkəcəklərini düşünməyə vadar edir. Onlara artıq PMOing və ya MOing haqqında danışmadım və onlar güldülər. Cəmiyyətin etdiyi kimi, pornoqrafik izləməyin tamamilə sağlam və normal olduğunu düşünürlər. Beləliklə, bu 2 həftənin həyatımın son 2 ayından daha məhsuldar olduğunu bildiyim üçün onlara güldüklərinə icazə verdim. Daha çox enerjim, özümə inamım, özümü idarə etmə bacarığım var (bir çox cəhətdən), narahatlıq gündən-günə azalır, soyuq yağışlar yeni qəhvəmdir, artıq içmirəm və ya əylənmirəm, süründürməçilik yoxdur. Artıq gün ərzində yuxu çəkmirəm (fappingdən sonra həmişə etdiyim bir şey) və həyata baxışım tamamilə dəyişdi. İndi çox müsbətəm.
Hamısı 2 həftədə! Bir il və ya 5 il düşünün! İnşallah o vaxta qədər ED yaxşı olacaq. Biz burada bir şey var. İnsanlar o vaxtdan bəri işləyirlər ki, həyatın necə olacağını unutdular!
;