Onlayn pornoqrafiyasız xoşbəxt olacağıq?
Bir neçə il bundan öncə, dünyanın hər yerindən olan kişilər internet saytından istifadə edərək İnternet porno istifadə etməməyi dayandırdıqlarına dair şikayətlər verməyə başladılar. Google onları göndərdi, bəlkə də saytım cinsin beynin təsirləri haqqında məlumatları paylaşdı. Mənim saytım, bərpa deyil, əlaqələr haqqında. Ancaq onların açıq-aşkar narahatlıqları və pornoların əlaqələrinə təsirləri məni onları qəbul etməyi əsaslandırdı. Dinlədikləri kimi, bu qonaqlar bir-birlərini pornodan arxada qoymaq üçün mübarizə aparırlar.
Çox vaxt hesabat verirlər porn istifadə istifadəsi kimi dramatik dəyişikliklər baş verirdaha çox enerji, artan sosial etibarlılıq, daha yaxşı konsentrasiya, məşqlərdən daha çox qazanma, daha güclü ereksiyalar, əvvəllər cinsi zövqlərə dönmə, optimizm artmışdır və həyatın məkrli zövqlərindən daha çox istifadə. Bir sözlə, bir çox insanlar İnternet pornoqrafiyasız xoşbəxt olurlar.
Onların təcrübəsi mənə göstərdi ki, pornonun baş təhlükəsi ən çox istifadəçilər üçün aydın deyildir. Bu, yeni neokorteks (ağıl beyin) altında yatan, qədim "memeli beyin" hissəsinin beynin mükafat dövriyyəsinin sıx stimullaşdırılmasından meydana gəlir. Mükafat dövrü, emosiya, çiftleşme, yemək, motivasiya və bütün bağımlılıkları tənzimləyir. Nörokimyəvi bir dopamine, "almaq lazımdır" nörotransmitterində işləyir.
Yenilik tələbi (slot maşınları, video oyun, porn videos) tez-tez beyin bu ibtidai hissəsi üçün cazibədar, bu məcburiyyət riskli olur. Üstəlik, beynimiz təkcə yenilik tələbi üçün deyil, həm də üçün işıqlandırdı genetik bonanza yeni tərəfdaş ilə seks.
Buna görə də, hər siçan klikində boşalmağı diləyərək yeni tərəfdaşlar təklif edən İnternet pornosu, beynin asanlıqla bu algılanan imkanlara daha çox diqqəti cəlb etmək üçün özünü daha yaxşı bir şəkildə geri qaytardığını qeyd edir. Bu, istifadəçinin prioritetlərini tez bir zamanda yenidən düzəldə bilər.
♦ ♦ ♦
Bizim beyinlərin mükafat dövriyyəsi bizi cinsi və qidaya yönəltmək üçün ən başlıca inkişaf etmişdir. Cinsi müdaxiləni və lazımsız yeməyi superstimulating üçün xüsusilə həssas görünür. Junk ərzaq, amerikalıların kilosunu 64 faizinə (və həmin şişmanların yarısına) kömək etmişdir.
İndi pulsuz, axın videoları fərdi olaraq sonsuz təchizatı mövcuddur, neçə nəfər porno istifadə edir? (Ip ucu: Keçən il bir Montreal professoru pornonun təsiri ilə əlaqədar araşdırmasına yenidən baxmalı idi. Böyük bir universitet şəhərciyində heç bir kişi "porno bakirə" tapa bilmədi.)
Psikiyatrist Norman Doidge, "İnternet pornoqrafiyasının bağımlılığı metafor deyil" deyir The Özünü dəyişən Beyin. Porn istifadəçilər, beyin xəritələrinin plastik dəyişməsi üçün lazım olan bütün şərtlərə cavab verən, yəni yeni neyron əlaqələrin möhkəmləndirilməsinə, möhkəmləndirilməsinə və dopaminin konsolidasiyasına həsr olunmuş pornoqrafik təlimlərə baş çəkir.
Həqiqətən də, pornonun dopamin atəşfəşanı bir tanış mate ilə seksdən daha cəlbedici bir narkotik kimi istehsal edə bilər. Bir playboy müsahibə, musiqiçi John Mayer, seksdən daha çox şəkilləri sıxmaq istədiyini qəbul etdi. O,
İnternet pornoqrafiyası nəslimin gözləntilərini tamamilə dəyişdirdi. Onlarla çəkilişə əsaslanaraq [insanla] bir orgazmi daim necə sintez edə bilərsən? Siz birini axtarırsınız ... and içdiyiniz 100 nəfərdən birini bitirəcəyiniz biri olacaq və hələ də bitirmirsiniz. İyirmi saniyə əvvəl bu fotonun gördüyünüz ən isti şey olduğunu düşündünüz, ancaq onu geri atıb vurma ovunuza davam edir və özünüzü işə gecikdirməyə davam edirsiniz. Bu, kimsə ilə münasibət qurma psixologiyasına necə təsir etmir? Var.
Porno istifadəçisinin mükafat dövriyyəsi artıq sonuncunu səy göstərməyə dəyər. Axı beynin bu hissəsi düşünə bilmir. Ən çox dopamin çıxardığına görə seçimləri ağırlayır.
Paradoksal olaraq, kimsənin intensiv stimullaşdırılmasından sonra daha sıx stimul istəməsi ehtimalı daha yaxşıdır. Bu ibtidai mexanizm xüsusilə stimullaşdırıcı bir şey ("dəyərli") ətrafında olduğunda bizi vəzifədə saxlamaq üçün inkişaf etmişdir. Bir müddət zövqlə cavab verərək çalışır (dopaminin təsirlərini zəiflədir), buna görə daha çox ətrafa baxırıq.
Bu, narkomanlara eyni təsiri əldə etmək üçün daha çox ehtiyacı olan səbəbdir. Bu cihaz, ehtimal ki, qəbul edici, yeni yoldaşları az olduqda genlərin yayılması üçün yaxşı işləmişdir. Ancaq bu gün 2-D xəttini genlərə keçirmək üçün başlıca bir fürsət kimi beyin səhvi səhvdir. Bir porn istifadəçi vəzifəsi asla yerinə yetirilməmiş kimi hiss edə bilər.
♦ ♦ ♦
Çox maneəli kişilər, real tərəfdaşların cazibədarlığı kimi həyatın hədsiz zövqlərinə bənzəyirlər. Eyni zamanda, ola bilərlər həddindən artıq həssasdır cinsi stimullara görə beyinləri "rahatlama" ilə əlaqələndirirlər. Çoxları üçün, daha çox stimullaşdırıcı materialların arxasınca, xoşbəxtliyin bəzi əsas tərkib hissəsi kimi sanki hisslərin əzabını aradan qaldırmaq məcburidir. Brain dəyişiklikləri müvəqqəti olaraq həzz alma qabiliyyətini azaldır.
Bu dövrdə tutulan kişilər narahat, sosial cəhətdən təhlükəli, rahat, moody, ümidsiz və apathetic hiss etmək üçün qeyri-adi deyil. Onların beyinlərini yenidən başlasınlarsa, həyat mənasız görünür, amma tək bir fikirli isti stimulları üçün. Bir adamın dediyi kimi:
Dergilərlə birlikdə pornodan istifadə həftədə bir neçə dəfə idi və əsasən onu tənzimləyə bilərdim. Çünki bu, həqiqətən, 'xüsusi' deyildi. Amma internet pornolarının qaranlıq dünyasına daxil olanda, beynim daha çox və daha çox istədiyi bir şey tapdı ... 6 aydan az idarədən çıxdım. Mags illəri: heç bir problem. Bir neçə aylıq online porno: əyri.
Tez-tez istifadəçilər beyinlərini balansına dönmə şansını verənə qədər keçirdikləri şeyi dərk etməmişlər. Bəziləri üçün bu qədər nail olmaq üçün lazım olan uzun çəkilmə çox sıxıcı ola bilər (titrəyir, yuxusuzluq, ümidsizlik, cəsarət, baş ağrısı), onlar tələyə düşdüyünü hiss edir.
Misal üçün, Böyük İnternet Porn-Off-da iştirakçıların 70 faizi iki həftə porno olmadan getmədi. Bəzi vəzifəlilər də edə bilməz Qiymətli Kağızlar və Exchange Komissiyası, görünür.
♦ ♦ ♦
Kompüterli ədəbi adamların kompulsiv porno istifadəsinin əhəmiyyətli dərəcədə riskli olduğu bir planet, ola biləcək qədər xoşbəxt olmayacaqdır. Daha çox stimullaşdırmaq üçün istəklərini asanlaşdırmaq üçün mübarizə aparan insanlar ümumiyyətlə az vaxt, həssaslıq, yaradıcılıq, yaxşı səbəblər, münasibətlər və ya təbiətin zövqləri üçün həll edirlər. Amma porno olmadan daha yaxşı hiss edənlərin çevrilməsi ruhlandırır. Bu məqalələri nəzərdən keçirin:
Yenə də hiss edirəm. Yenə də duyğularını hiss edirəm. Qadınlara olan marağım artır, mənim güvənəm və yenidən motivasiya edirəm. Mən indi 28 deyiləm və son bir neçə ilədək 15 yaşda olan bir olim olduğumu hiss etdim. Amma bu məcburiyyətdən şəfa və bərpa edərkən, əvvəllər heç vaxt məşğul olmadığı hissləri hiss etdim. Bu mənə böyüməyə kömək etdi.
-
Bir neçə gün sonra artan enerjini, diqqətini artırdığını və daha yüksək hörməti hiss etdim. Bir aydan sonra - oraya getmək üçün bir neçə cəhd almasına baxmayaraq - bu improvements dam vasitəsilə idi. Bir neçə aydan sonra mən sekslə məşğul oldum. Bəzi şeylər kimi ortaya çıxarılan gözəl bir bluza və ya bir qadının axan, parlaq saçları və qoxusu kimi alqışlamaq gözəldir.
-
Mən özümlə daha rahatam və gözə baxan insanlara, xeyirxahlıq və insanlara güvənməmişəm. Mənim iki qadını dünən mənimlə tanış oldum, əlimi silkələdi və İT IT. Heyrət! Vay. Hər kəslə söhbət etmək çox rahat idi. Mən məqsəd qoyduğumdan daha dərin bir istiqamətdə gedən bir skriptin iki səhifəsini yazdım. Davranış damdan keçir.
-
Daha çox enerjim var, mən daha az moody, işə daha çox həvəs və motivasiya edirəm, hər zaman süzülməz hiss etmirəm və ətrafımdakı hər şeylə daha dərin bir əlaqə hissi duyuram. Amma ən böyük dəyişiklik mənim əlaqəmdədir. Qız yoldaşım və mən artıq bir-birinə daha yaxın hiss edirəm.
Seksual açıq materiallara gəldikdə, cəmiyyətimiz azad danışma, müstəmləkəçilik dərəcəsi, cinsi repressiya və üçüncü tərəflərə ziyan vurmaqda ittiham olunur. Bəlkə beyinləri qaçırmaq üçün pornonun gücünə daha yaxından baxmalıyıq.
GÜNCELLEME
Marnia yuxarıda göstərilən məqaləni 2010-da (2011-da YBOP yaradılması daxil olmaqla) yazdıqdan sonra çox şey baş verdi. Məqalədə göstərilən iddiaların empirik dəstəyinin bir neçə nümunəsi:
- Rəsmi bir diaqnoz? Dünyanın ən çox istifadə edilən tibbi diaqnostik dərsi, Xəstəliyin Beynəlxalq təsnifatı (ICD-11), yeni bir diaqnoz ehtiva edir porno asılılığa uyğun: "Kompulsif Cinsi Davranış Bozukluğu. "(2018)
- Porn / cinsi bağımlılıq? Bu səhifə siyahılar 39 sinirbilim əsaslı tədqiqatlar (MRI, fMRI, EEG, nöropsikoloji, hormonal). Onlar, maddə asılılığı tədqiqatlarında bildirilən nevroloji nəticələrə yansıtılmalarından asılılığı modelinə güclü dəstək verirlər.
- Həqiqi ekspertlərin porno / cinsi asılılığı ilə bağlı fikirləri? Bu siyahı var 16 yeni ədəbi icmal və şərh dünyanın ən neyrokimilərindən bəziləri. Bütün addiction modelini dəstəkləyir.
- Bağımlılıq əlamətləri və daha çox ekstremal materiallara yayılması? 30-dan çox tədqiqat, pornoqrafik istifadənin artması (tolerantlıq), pornoya vərdiş etmə və hətta çəkilmə simptomları ilə uyğunlaşan məlumatları təqdim etdi (asılılıqla əlaqəli bütün əlamətlər və semptomlar).
- "Yüksək cinsi istək" porno və ya cinsi bağımlılığı izah edən dəstəklənməmiş söhbət nöqtəsini böldülər: Ən azı 25 tədqiqat seks və porno asılılarının “sadəcə yüksək cinsi istək” iddiasını saxtalaşdırır
- Porn və cinsi problemlər? Bu siyahıda pornoqrafik istifadə / pornoqrafik bağımlılığı cinsi problemlərə cəlb edən və cinsi stimullara uyğundur. FSiyahıda 5 tədqiqatlarının nəticələri göstərildi səbəb, iştirakçılar porno istifadəsini aradan qaldırdılar və xroniki cinsi funksiyalarını düzəldirdilər.
- Pornonun əlaqələrə təsiri? Demək olar ki, 60 tədqiqatları porno istifadə daha az cinsi və əlaqələr məmnuniyyətinə bağlayır. (Bildiyimiz kimi hər kişilərlə əlaqəli işlər daha çox pornoqrafik istifadə ilə əlaqəli olduğunu bildirdi yoxsul cinsi əlaqə və ya əlaqələrdən məmnun qalma.)
- Emosional və ruh sağlamlığına təsir göstərən pornoqrafik istifadə? 55-dən çox tədqiqat pornoqrafik istifadəni daha zehni-emosional sağlamlıq və zəif bilişsel nəticələrlə əlaqələndirir.
- Pis istifadə inanclara, davranışlara və davranışlara təsir göstərir? Fərdi tədqiqatları yoxlayın - 25 tədqiqatları üzərində porno istifadə qadınlara qarşı qeyri-bərabər münasibətlərə və cinsiyyətçi fikirlərə bağlanır - və ya bu 2016 meta-analizindən xülasə: Media və Cinsəlləşdirmə: Empirik Araşdırmalar Dövləti, 1995-2015. Çıxış:
Bu araşdırmanın məqsədi, medianın cinsi əlaqələndirilməsinin təsirlərini empirik tədqiqatlara sintez etmək idi. 1995 və 2015 arasında nüfuzlu, ingilisdilli jurnallarda dərc edilmiş araşdırmaya diqqət yetirilmişdir. 109 tədqiqatları olan 135 nəşrlərinin ümumi sayı nəzərdən keçirilmişdir. Bulgular həm laboratoriya məruz qalma, həm də bu məzmuna gündəmə gələn hər hansı bir məruzə birbaşa bədən narazılıqları, daha çox öz-özünə obyektivlik, cinsi inamsızlıqların və cəzalandırıcı cinsi inancın daha çox dəstəklənməsi ilə bağlı bir sıra nəticələrlə birbaşa əlaqələndirilmişdir. Qadınlara qarşı cinsi zorakılığa daha çox tolerantlıq. Üstəlik, bu məzmuna eksperimental məruz qalmaq həm qadınların, həm də kişilərin qadınların səlahiyyətinə, əxlaqına və insanlığa zəif görünməsinə gətirib çıxarır.
- Cinsi təcavüz və porno istifadə nədir? Digər bir meta-analiz: Pornoqrafiyanın istehlakı və ümumi əhali araşdırmalarında cinsi təcavüz faktiki aktları meta təhlili (2015). Çıxış:
22 fərqli ölkələrdən 7 tədqiqatları təhlil edilmişdir. İstehlak ABŞ-da və beynəlxalq səviyyədə cinsi təcavüzlə, kişilər və qadınlar arasında, kəsik və uzunlamasına tədqiqatlarla əlaqədardır. Dərnəklər fiziki cinsi təcavüzdən daha şifahi idi, hər ikisi də əhəmiyyətli idi. Nəticələrin ümumi nümunəsi zorakı məzmunun şiddətləndirici bir amil ola biləcəyini irəli sürdü.
- Porno istifadə və yeniyetmələr haqqında nə deyə bilərsiniz? Bu siyahıdan baxın 200 adolesan tədqiqatları, ya da bu 2012 araşdırma araşdırması - İnternet Pornoqrafiyasının Ergenlere Etkisi: Tədqiqata Baxış (2012). Nəticə:
Ergenler tərəfindən internetə çıxışın artması cinsi təhsil, öyrənmə və böyümə üçün görünməmiş imkanlar yaratdı. Əksinə, ədəbiyyatda aşkar olan zərərin riski tədqiqatçılara bu əlaqələri aydınlaşdırmaq məqsədilə, onlayn pornoqrafiyaya aid ergenlərin araşdırılmasına səbəb olmuşdur. Kollektiv olaraq, bu işlər göstərir Pornoqrafiyanı istehlak edən gənclər qeyri-real cinsi dəyərlər və inancları inkişaf etdirə bilər. Bulgular arasında daha yüksək səviyyədə sərbəst cinsi münasibətlər, cinsi istək və əvvəllər cinsi təcrübələr daha çox pornoqrafik istehlak ilə əlaqəli olmuşdur .... Buna baxmayaraq, yeniyetməlikdən cinsi təcavüzkar davranış dərəcəsi artan dərəcədə şiddəti təsvir edən pornoqrafiyadan istifadə ilə əlaqəli ardıcıl tapıntılar ortaya çıxdı. Ədəbiyyat, ergenlərin pornoqrafiyadan istifadə etməsi ilə öz fikirlərini bir araya gətirir. Qızlar, pornoqrafik materialda gördükləri qadınlardan fiziki cəhətdən aşağı hisslər bildirirlər, uşaqlar isə bu mediada kişilər kimi çıxış edə bilməyəcəyindən qorxur. Ergenlər həmçinin pornoqrafiyanın istifadəsinin özünə inam və sosial inkişafın artması kimi azaldığını bildirirlər. Bundan əlavə, tədqiqat göstərir ki, pornoqrafik istifadə edən, xüsusilə də İnternetdə aşkar olan gənclər, sosial inteqrasiya səviyyəsinin aşağı olması, davranış problemlərinin artması, sui-qəsd davranışının daha yüksək olması, depressiv simptomların daha yüksək olması və qayğı göstəriciləri ilə emosional əlaqələrin azalmasıdır.
- Demək olar ki, hər naysayer danışma nöqtəsi və albalı seçilmiş tədqiqatların bir hissəsi üçün bu geniş tənqidə baxın: Debunking "Niyə Biz Pornoqrafiya haqqında narahatlığımızı hələ də narahat edirik? ", Marty Klein, Taylor Kohut və Nicole Prause (2018). Yanlı məqalələri necə tanıyırsınız? Onlar istinad edir Prause et al, 2015 (saxta pornoqrafik asılılığı pozduğunu iddia edir), 3 üzərində pornoqrafik bağımlılığı dəstəkləyən on bir nörolojik araşdırma.
;