Budur, bir neçə il daha uzadılıb, sonra bir neçə şey var Bu proqram haqqında faydalı tapdım:
- GF ilə cinsi həyat yenidən sağlamdır. Çox həyəcan ala bilərəm və həddindən artıq stimullaşdırma səbəbiylə disfunksiyasız böyük cinsiyyətə sahib ola bilərəm. 🙂
- Evim daha təmizdir. Şeylərin təqdimatına / təşkilatlanmasına daha çox diqqət yetirirəm və / və ya artıq özümü və özümün təmsilçiliyimi təqdim etməkdən utanmıram.
- ƏN BÖYÜK dəyişiklik - vaxtı idarə etmək! Uzun, tərtib olunmamış, planlaşdırılmamış fap seanslarının əlilliyi olmadan bu mükəmməl vaxt seqmentlərindən məhsuldar şəkildə istifadə edə bilərəm. PMO istifadə etdiyim ən böyük şeylərdən biri qaçınmaq idi. Hər şeyi və hər şeyi kənara qoyurdum. İndi həmişəki kimi son saniyəyə qədər təxirə salmadığım üçün şirin az vaxtımı ala biləcəyim fərqli tapşırıqları yerinə yetirmək üçün xoşbəxtliklə istifadə edirəm.
- Enerji - Bu dəqiq bir elm deyil, amma gün boyu daha həyati və aydın hiss edirəm. Əvvəl ətrafımdakı hər şeydən təsirlənmədən və istifadə olunmadan gözlərimə qalın bir şir sisiylə gəzirdim. Bir az qəribə gəlir, amma tez-tez PMO edərkən bir qutuya qapıldığımı və ya sıxıldığımı hiss edirdim. İndi hərəkətlərim sərbəst və sərbəst hiss olunur, istədiyim kimi hərəkət etməyə layiq olmadığım və ya öz bədənimdə qəribə düşdüyüm bəzi biabırçı hisslər.
- Mənfi düşüncə nümunələrində azalma və ya onların köklərini tanıma və onu buraxmağa qadir olan daha yaxşı nəzarət. Bu mənim daha tez-tez düşüncələrimlə bağlı bir şey ola bilər, amma mənə ağırlaşmaq istənməyən bir vərdiş kimi fapping əlavə etmədən mənim hardrive daha dərin getmək və istenmeyen ram silmək mənim bacarığı tapa bilər.
- Bütün sahələrdə güc artacaq. Bəzi insanlar hər kəsin bir şəkildə və ya digər şəkildə öz pisliklərinə sahib olduğu fikri var. Bu doğru ola bilər, amma nofap ilə uğurlu olmağımla digər böyük pisliklərimi daha yaxşı qoruya biləcəyimi gördüm. Yəqin ki, hələ də kofeinə çox vurdum, amma mənim üçün idman salonunda və iş / məktəb işlərində həqiqətən kömək edir.
- Həmişə bir çox sosial həyəcan keçirmişəm və hər gün bu problemi yaşayarkən, narahatlığın azaldığını deyəcəyəm. Ryan Gosling deyiləm, amma özümü hər zaman ikinci dəfə təxmin etmədən söhbətdə daha spontan və həvəsli ola bilərəm.
- Həyatda və ya filmlərdə gördüyüm sentimental şeylərdən duyğularımı asanlıqla aça biləcəyini görürəm. Daha çox duyğularla əlaqə saxlayıram, tamam? Bu mövzuda mübarizə aparmaq istəyirsən?
- Mən əmrdə daha rahat hiss edirəm. Mən rəhbərlik rolunu almaq daha təbii görünürəm, amma bu, mənim qərəzli təfsirim ola bilər.
- Həyata daha az eqoist yanaşma tətbiq etdim. Qəribə və qəribə səslənir, amma tək vaxtımı ciddi şəkildə qoruyurdum, əksinə fap zindanına çəkilmək və saatlarla saatlarla zonaya girmək üçün. Artıq böyük bir kök qurd kimi görünmədən digər insanlara həqiqi maraq göstərə bilərəm, çünki yalnız yarım dinləyirəm.
- Daha çox xaricə gedirəm. Dışa sərin 🙂
- Daha möhkəm emosional vəziyyət. Yəqin ki, kütləvi dopaminin sərbəst buraxılması səbəbindən özümü bütün əhval dəyişikliyi və asılılığı ilə manik-depresif hiss etdim. Yaşadığımız bu dünya haqqında daha sabit və daha nikbin olmaq xoşdur.
Günbəzin üstündən düşünə biləcəyim budur. Başqa bir şey düşünsəm, daha sonra uykusuz kiçik bir ninja düzəlişi edərəm. Hər hansı bir sualınız varsa, xahiş edə bilərsiniz və seçdiyiniz yolda uşaqlar və qızlar üçün uğurlar!
LINK - 40 Günü Yansıma
by freedmni
;